Протестант

Свое подсобное хозяйство — современный взгляд Здоровый образ жизни – тренд современности. Быть здоровым, питаться свежими и свободными от «химии» продуктами, быть ближе к природе – модно, полезно, выгодно!Для жителей Вотчины – это уже реальность! Кроме того, в ваших руках, при желании создать свое подсобное хозяйство.Заниматься разведением домашних животных в индивидуальном хозяйстве не только интересно, но еще и очень выгодно. Так, например, средняя семья при небольших затратах времени и денег вполне может обеспечить себя мясом, молочными продуктами и яйцами. Излишки…

Читать далее Читать далее

Приемы с бросанием на землю № 12. Удар по кадыку По счету 1. (См. рис. 24). Наступить на ногу и одновременно ударить по кадыку; во избежание промаха, удар наносится снизу наискось вверх. Рис. 24 При разучивании удара не наносить, а только обозначить его. №13. Maт(См. рис. 25) Рис. 25 Употребляется при различных положениях. При производстве его схватить руками за ноги выше колен и, дергая их на себя вверх, стараться сорвать с земли, одновременно ударяя головой в грудь или живот. Прием…

Читать далее Читать далее

Яйца лучший продукт для набора массы Если вы любите их, это замечательно, так держать, продолжайте читать статью дальше и узнаете, сколько нужно есть яиц в день для роста мышц. Вам будет легче всего увеличить количество потребляемых яиц и быстрее всего достичь необходимого результата. Если вы относитесь к тому числу людей, которые не любят яйца или ленятся их приготовить, и вместо этого предпочитают вкусный коктейль с сывороточным белком, не беда. После прочтения этой статьи, я уверен, что яйца станут первой мыслью…

Читать далее Читать далее

Причины агрессии у мужчин Агрессивное поведение считается более свойственным представителям мужского пола. Это объясняется как действием гормонов, так и социальными факторами, а также воспитанием. Некоторые мужчины продолжают считают ее вариантом нормы, не понимая, что агрессивное поведение не только портит их отношение с окружающими, но и отрицательно сказывается на собственном самочувствии. Принято выделять «положительную» или доброкачественную агрессию – в виде оборонительных реакций, отваги или спортивных достижений и отрицательную или злокачественную агрессию, характерную только для человека. Под влиянием такой реакции человек совершает…

Читать далее Читать далее

Выдержка Помните одно — мудрость приходит с годами. Это не значит, что вы не можете развиваться в этом направлении и учиться. Каждый ваш день — это шаг на пути мудрости. Опыт ваш лучший друг. Собирайте в коллекцию все жизненные ситуации, которые происходят с вами. Любая ошибка пригодится вам в будущем. Нет ситуации, которая может быть ненужной. Разбирайте все свои промахи по мелочам, расписывайте их, думайте какие варианты еще могли произойти, что вы могли сделать по-другому. Кроме того, мудрая женщина всегда…

Читать далее Читать далее

Набиваем кулаки с LOOK3 Крепкие кулаки — твой инструмент, последний рубеж, последняя линия обороны. Если дела идут плохо, если ты сцепился с судьбой один на один — они станут твоими друзьями в этой нелёгкой борьбе. И чем крепче они — тем больше шансов на победу. Что такое набивка кулаков? По факту, набивка — укрепление ударной поверхности (в нашем случае — кулака) для улучшения удара (увеличения ударной поверхности), но в первую очередь — для уменьшения риска получить травму при ударе. Набивка…

Читать далее Читать далее

Стоит ли разрешать паркур для детей? Если пустить дело на самотек и просто запретить ребенку делать то, что ему нравится, то, скорее всего, он самостоятельно начнет тренировки, без присмотра настоящих трейсеров. Часто такие занятия приводят к травмам и даже инвалидности или смерти от переоценки собственных возможностей. Из каждых десяти человек, желающих узнать, как научиться паркуру, только двое выбирают такой образ жизни. А из выбывших двое или трое имеют тяжелые травмы. До возраста в 15-16 лет можно предложить другие виды спорта,…

Читать далее Читать далее

Для чего нужен велотренажер Сам по себе такой тренажер является имитацией обычного велосипеда, от которого его отличает лишь несколько полезных свойств. Вам не придется таскать его по лестницам, чтобы вынести из квартиры, а тренироваться на нем можно при любой погоде. У такого тренажера существует множество конструкций. Можно выделить мини, ременный, электромагнитный, вертикальный, горизонтальный, магнитный, эллиптический. Полезен ли велотренажер? При помощи занятий на нем можно: Избавляться от лишнего веса. В этом случае занятия на велотренажере проводятся при нагрузке чуть ниже средней….

Читать далее Читать далее

Подходы к определению агрессии Существует различные подходы к определению данного феномена. Обозначим лишь некоторые из них: Нормативный подход означает, что в дефинициях агрессии особый акцент делается на её противоправности, «противоречивости» общественным нормам. О. Мартынова определяет агрессию как «целенаправленное деструктивное поведение, противоречащее нормам и правилам сосуществования людей в обществе». Термин «криминальная агрессия» также определяется в рамках нормативного подхода и обозначает «поведение, нацеленное на умышленное причинение физического и морального вреда другому живому существу, в силу чего действия агрессора вступают в противоречие с…

Читать далее Читать далее