Просмотрено
Месяц: Декабрь 2018

Как рассчитаться с долгами

Как рассчитаться с долгами

Вместо вступления Раз уж вы читаете эту статью, вряд ли вас интересуют советы от Капитана Очевидность типа: «не берите кредиты», «не влезайте в новые долги», «перестаньте тратиться на бесполезные вещи». Кому нужны подобные рекомендации, на стадии «горящих» долгов? Как расквитаться с кредиторами, если элементарно не хватает средств на то, чтобы нормально питаться и одеваться? Помимо этого, у каждого должника в нашей стране финансы поют свои романсы. У одних банк отбирает квартиру из-за долгов за ипотеку. Другие устали от коллекторских нападок….

Читать Читать

Розыгрыш в казино

Розыгрыш в казино

Азартный бизнес — одна из самых перспективных и вместе с тем непростых сфер современной деятельности. Сегодня игровые автоматы легализованы в 85 государствах. Согласно данным за 2017 года, гемблинг-индустрия выросла на 9%. По мнению экспертов, на онлайн-ставки приходится более 70% общего объема инвестиций в игорные проекты в интернете. Общий объем международного онлайнового рынка увеличился до отметки в 60 миллиардов долларов. Любое интернет-казино и букмекерская контора заинтересованы в том, чтобы не только привлечь новых игроков, но и как можно дольше удерживать пользователей….

Читать Читать

Фандрайзинг

Фандрайзинг

Технология фандрайзинга и возможности ее применения в социальной работе Социальные технологии – методы воздействия на социальные субъекты и объекты с целью изменения их состояния, формирования определённых установок, ценностных ориентаций, новых социальных потребностей. Фандрайзинг- организованный поиск и сбор финансовых и иных средств, в частности, для осуществления благотворительной поддержки социально значимых проектов, программ и акций, общественных институтов. Фандрайзинг предполагает сбор ресурсов разного вида. В фандрайзинге главное не деньги, а цели, достижение которых требует поддержки. Становление фандрайзинга как отдельного междисциплинарного направления связано с…

Читать Читать

Как научиться терпению

Как научиться терпению

Если не хватает терпения как научиться терпеть, сдерживать себя,- несколько действенных способов. Здравствуйте! Умеем ли мы терпеть, нравится ли нам само слово- терпение? Не очень. Ни кому не хочется жить в терпеливом ожидании, что вот, ещё немного и все станет лучше и почему то обычно так не происходит. Занимаясь саморазвитием или отдавшись с головой в какое-то дело терпеливо, с надеждой идти к своей цели и ждать положительных изменений. А насколько терпеливы мы бываем в очередях или просто друг к другу?…

Читать Читать

Снять боль в мышцах

Снять боль в мышцах

Причины боли в мышцах после тренировки Перетренированность. О данной причине сигнализирует общий упадок сил, чувство слабости (может даже подташнивать), сильная боль. Организм просто изможден, иммунитет подавлен. Биохимики объясняют это нарушением равновесия обмена протеинами, азотным дисбалансом. Травма. Свидетельством получения травмы могут быть возникающие при любой нагрузке тянущие боли. Визуально это также проявляется в виде припухлости вокруг травмированной зоны. Боль возникает практически сразу после получения травмы и влечет за собой ухудшение состояния организма. Упражнения с полной амплитудой. Они влекут за собой растяжение…

Читать Читать

Как развить скорость бега

Как развить скорость бега

От чего зависит скорость бега Скорость бега определяется врожденными факторами и кардинально изменить ее невозможно. Но благодаря регулярным и упорным тренировкам можно значительно улучшить показатели и раскрыть собственный потенциал. Скорость движения зависит от нервных процессов, которые оказывают влияние на: способность мышц быстро сокращаться и расслабляться; способность человека совершать максимальное количество движений за короткий срок. Если человек зажат и все мышцы у него находятся в напряжении, быстро бежать не получится. Очень важно научиться двигаться в расслабленном состоянии, иначе преодолеть большую дистанцию…

Читать Читать

Как левитировать предметы

Как левитировать предметы

Общее значение полёта во сне Следует вспомнить, как именно вы летали во сне: Человек во сне летит как птица — все трудности и невзгоды, что стали у него на пути, будут успешно преодолены. Сновидение пророчит успех во всех ваших начинаниях. Если же человеку приснилась левитация, некоторое время он парил в воздухе — в реальности ему удастся ощутить чувство свободы. Очень часто такие сновидения снятся людям, которые по каким-то причинам были лишены свободы. Если во время полёта над землёй появляются мысли:…

Читать Читать

Как накачать шею гантелями

Как накачать шею гантелями

Как накачать шею — упражнения, советы и рекомендации Не одна часть тела не демонстрирует физическую мощь так зримо и наглядно, как крепкая мускулистая шея. И не удивительно, ведь эта группа мышц всегда на виду. Сильные мышцы шеи играют ключевую роль во многих контактных видах спорта, но даже если в ваши планы не входит поединок с чемпионом мира по греко-римской борьбе, регулярный тренинг шейной мускулатуры все равно не повредит. Тем более, что он не отнимет много времени — 10-15 минут, 1-2…

Читать Читать

Как изменить голос

Как изменить голос

От чего зависит голос Высота голоса определяется индивидуальными особенностями голосовых связок человека. Голосовые связки представляют собой мышечные складки треугольной формы внутри гортани. Когда человек начинает говорить или петь, его голосовые связки смыкаются и под давлением выдыхаемого воздуха начинают вибрировать, совершая около 100 тысяч колебаний в секунду. Тембр голоса зависит от длины голосовых связок: чем они длиннее, тем ниже голос. У женщин голосовые связки короче, чем у мужчин, поэтому тембр женского голоса более высокий. На то, как звучит голос конкретного человека,…

Читать Читать

Как абстрагироваться от негатива

Как абстрагироваться от негатива

Принимайте комплименты Для некоторых людей проблема не в том, как принимать критику. Они не умеют реагировать на комплименты. Услышав похвалу в свой адрес, такие индивиды могут смутиться, начать оправдываться и опровергать тот факт, что они достойны высокой оценки.Люди другого тип не любят комплименты, потому что не считают мнение окружающих существенным, и не понимают, как кто-то смеет оценивать их, пусть и довольно высоко. И первый, и второй вариант не слишком верен.Рассматривайте комплимент не как оценку и не как насмешку. Это просто…

Читать Читать