Борьба с аллергией

Борьба с аллергией

Даже если вы никогда не страдали никакими аллергиями, в один весенний день можете почувствовать вдруг беспричинный насморк, сильную резь в глазах или тошноту Фото: Fotodom.ru

Аллергия может маскироваться под отравление или простуду, и требуется кропотливое исследование, чтобы определить: что именно ваш организм воспринимает как угрозу.

Даже если вы никогда не страдали никакими аллергиями, в один весенний день можете почувствовать вдруг беспричинный насморк, сильную резь в глазах или тошноту. Потом это также внезапно проходит и забывается. Но когда такое повторяется несколько раз, то стоит задуматься: очень вероятно, что это аллергия.

Людей, подверженных этому недугу, в наше время становится все больше. Дошло до того, что прежде чем пригласить на ужин гостей, приходится выяснять, у кого какие ограничения в еде. Экология, технологически обработанная еда и другие обстоятельства современной жизни приводят к обостренной реакции человеческого организма.

Выделяются следующие основные виды аллергии:

Пищевая аллергия. Симптомы: острая крапивница, атопический дерматит, разнообразные расстройства пищеварительной системы.

Поллиноз — это аллергия к пыльце растений. Проявления: чихание, водянистые выделения из носа, слезотечение, зуд, иногда — отек глаз, неприятные болезненные ощущения во рту и в горле, может доходить до приступов удушья.

Бронхиальная астма — наиболее тяжелое проявление аллергического заболевания дыхательных путей.

«Наблюдается рост числа людей, реагирующих на разнообразные аллергены, — комментирует Ольга Малиновская, врач клинической лабораторной диагностики, медицинский директор Клинико-диагностических лабораторий (KDL). — Аллергия может подстерегать нас там, где мы этого не ожидаем.

Например, в состав вакцины от гриппа или от кори входит овальбумин — компонент куриного яйца. Поэтому у людей с аллергией на яйца можно ожидать необычную или сильную реакцию на вакцинацию. В лечении многих заболеваний используются пробиотики. Многие из них содержат компоненты коровьего молока, что тоже может вызвать реакцию у чувствительных людей».

Если организм человека по какой-то причине стал воспринимать определенные вещества как враждебные, он вырабатывает свою индивидуальную реакцию. У всех она разная.

«Аллергия обычно обусловлена взаимодействием особых белков — иммуноглобулинов Е, циркулирующих в крови вместе с поступившим в организм аллергеном, — говорит Ольга Малиновская. — Эта реакция стереотипна, не зависит от вида аллергена и чаще всего имеет черты, присущие конкретному человеку. У кого-то аллергия может проявляться в виде ринита или конъюнктивита, у кого-то выглядит как приступ острой боли в животе, у кого-то возникают першение и странные ощущения в горле. Причем, обычно при классической пищевой аллергии эти симптомы возникают не позднее двух часов после употребления продукта».

Многие люди ассоциируют весну с походами в горы и цветущей природой, однако горожане, страдающие аллергией, не могут насладиться сезонными радостями в полной мере. Как уберечь себя от поллиноза и астмы? Влияет ли загрязненный воздух на количество аллергиков в стране? Как облегчить неприятные симптомы? На эти и другие вопросы Sputnik Кыргызстан ответили врач-аллерголог, доктор медицинских наук Талант Тологонов и хирург, ассистент кафедры нормальной и топографической анатомии КГМА Улугбек Жоомартов.

— Каким видом аллергии страдают чаще всего?

Талант Тологонов: Первое место по числу обращений занимают сезонные заболевания, связанные с реакцией на пыльцу: поллиноз и аллергический ринит. Также многие столичные жители страдают от бронхиальной астмы разной степени тяжести.

Людей нередко беспокоят и кожные патологии, такие как отек Квинке, крапивница, аллергический дерматоз. Последний чаще всего возникает в результате реакции на пищевые продукты, лекарственные препараты, парфюмерию, мыломоющие средства. У детей также часто встречается дерматит атопической формы, то есть передающийся по наследству. Кстати, случается, что у горожан проявляется аллергическая реакция на солнце.

— Передается ли этот недуг по наследству?

Т. Т.: По материнской линии предрасположенность к аллергии передается с вероятностью 37 процентов, по отцовской — 33 процента. Однако не стоит думать, что отсутствие аллергиков в роду убережет вас от развития неадекватной реакции на некоторые продукты или, к примеру, пыльцу. Организм каждого человека индивидуален — аллергический процесс может начаться в любом возрасте: и в 10, и в 20 лет.

К нам часто приходят люди, которые годами работали на заправках или продавали мыломоющие средства. Первое время их ничего не беспокоило, но спустя пять лет привычные вещества начали вызывать аллергическую реакцию. Это значит, организм стал намного чувствительнее к привычным раздражителям.

— Как облегчить симптомы аллергии?

Т.Т.: Зимой больным поллинозом, сезонным ринитом, астмой и дерматитом нужно пройти аллергические пробы на пищевые и бытовые продукты, после чего врач назначит специфическую иммунотерапию. Ее продолжительность зависит от вида аллергии: терапия для страдающих поллинозом и ринитом продолжается 5-6 этапов, при кожных патологиях она длится 8-10 этапов, при астме — от 10 до 12.

Если вы пройдете такую иммунотерапию, то, вероятно, летом не ощутите привычных симптомов аллергии.

Если у вас уже начались нежелательные проявления, например, насморк или конъюнктивит, необходимо снять интоксикацию организма. В таком случае врачи могут назначить абсорбенты — часто в этой роли выступает активированный уголь в разных дозах, определяемых по весу. Также в рецепт войдут противоаллергические препараты, какие именно — зависит от вида аллергии и степени тяжести ее симптомов.

— Как уберечь себя и ребенка от развития аллергии?

Улугбек Жоомартов: Родители часто дают приболевшему ребенку антибиотики, которые наносят удар еще не настроенной иммунной системе. На чужеродный объект, попадающий в организм маленького ребенка, следует неадекватный ответ.

Нельзя позволять детям переедать один и тот же продукт, как бы он им ни нравился. Например, переизбыток тех же цитрусовых или сладкого может повлиять на работу иммунной системы и затем вызвать непредсказуемую реакцию.

Нужно чаще бывать на открытом пространстве, где нет пыли и цветения, то есть возле озер или водоемов. Чтобы не развилась аллергия, нужно чаще находиться в проветриваемых помещениях. Аллергикам полезно посещать соляные шахты — так можно облегчить приступы аллергии.

— Правда ли, что с каждым годом все большее число страдает от аллергии и во многих случаях причиной становится плохая экологическая обстановка?

Т. Т.: Да, особенно в последнее время. Загазованность и пыль провоцируют у страдающих астмой приступы удушья, причем как у детей, так и у взрослых. Раньше таких сильных реакций у пациентов не наблюдалось. С каждым годом астматиков, реагирующих на выхлопные газы, становится все больше.

Вспомните 70-е — тогда на улицах столицы было в десятки раз меньше машин. Сейчас число автомобилей на дорогах Бишкека возросло донельзя — представьте, сколько выхлопных газов они выделяют. Бишкекчане дышат загазованным воздухом, отчего их организм становится более чувствительным к раздражителям, иначе говоря, сенсибилизируется. Так аллергия появляется быстрее. К тому же в воздухе, насыщенном выхлопными газами, становится больше пыли. Чем хуже воздух, тем тяжелее протекает аллергическая реакция.

— Что нужно сделать, чтобы защитить себя от возможной аллергической реакции на пыль и выхлопные газы?

У.Ж.: От пыли могут спасти респираторные или обычные марлевые медицинские маски, но ими нужно правильно пользоваться. Марлевые надо менять каждые два часа, респираторные — каждые четыре. Однако все это не повод для паранойи и ипохондрии: все же наш организм привык к пыли.

— Как определить, какие вещества становятся раздражителями для организма и вызывают аллергическую реакцию?Т.Т.: Чтобы определить, на что именно у пациента возникает аллергическая реакция, врач делает кожно-аллергические пробы. Как правило, это происходит зимой и с 1 ноября по 20 марта. В процедуре используется минимальная доза потенциального раздражителя — она не способна вызвать в организме резкий ответ.

— Что будет, если не лечить аллергию?

Т.Т.: Если не принимать никаких мер, то сезонная аллергия способна перейти в бронхиальную астму. У больных дерматозом и дерматитом может возникнуть отек Квинке — если не принять меры, больной может умереть.

Предлагаем заглянуть в будущее Бишкека, запечатленное нашим фотографом. Жуткие снимки заставят вас задуматься об экологической обстановке в столице.

Классическое определение аллергии гласит, что это «гиперчувствительность иммунной системы», но точнее будет сказать — «ошибочная реакция иммунной системы». Именно в этом суть аллергии — ошибка. Совершенно безвредные вещества: пыль, чешуйки кожи, еда, пыльца — воспринимаются иммунной системой как злейшие враги, что сопровождается бурной реакцией, которая разрушает эти безвредные вещества, а заодно повреждает клетки и ткани вокруг, что может привести даже к смерти. Классифицировать аллергию по разным типам можно бесконечно. Существуют классификации по механизму развития реакции и скорости, по симптомам, по тяжести, по аллергенам. Но намного интереснее разобраться в традиционных вопросах: «Кто виноват?» и «Что делать?»

Откуда она взялась?

В появлении этого заболевания виновата… современная цивилизация. Во времена, когда человек был куда как ближе к природе, про аллергию никто и не слышал — тогда людей занимали более насущные вопросы — например, где найти еду и как ей не отравиться. Уровень гигиены, даже с учетом римских акведуков и русских бань, был, скажем прямо, намного проще. Никаких антибиотиков, никакого холодильника, а термообработка еды применялась больше для облегчения прожевывания, чем для стерилизации. Блохи, вши, глисты и целый набор других паразитов был практически у каждого — от крестьян до королей (все как в природе — попробуйте найти в африканской саванне льва без блох). Для иммунной системы такая ситуация была нормальной, пусть от бесконечного количества паразитов избавиться и невозможно, но по крайней мере, их количество и разрушительную активность можно держать под контролем.

Осторожно, мошенники

Аллергия — благодатная ниша для шарлатанов. Аллергия неизлечима, можно добиться лишь состояния без симптомов, ремиссии. Поэтому те, кто обещает полностью излечить аллергию, лукавят. Никакие БАДы, травы или лазерные приборы, «изгоняющие паразитов», в этом помочь не могут. Никаких «революционных технологий» с применением мумиё и прочей биологической экзотики не существует. Ученые работают над этой проблемой, но решения, увы, пока нет. Следует отличать пищевую непереносимость (ПН) от пищевой аллергии (ПА). ПН — это комплекс симптомов, вызванных употреблением в пищу продуктов, на которые организм не реагирует адекватно. Причин ПН может быть множество: болезни ЖКТ; токсические свойства продуктов; употребление продуктов, вызывающих выброс гистамина (яичный белок, крабы, клубника, томаты, шоколад, ананасы, арахис); употребление продуктов, содержащих много гистамина и аналогичных активных веществ (красное вино, салями, кетчуп, баклажаны, бананы, твердые сыры); прием лекарств, подавляющих разрушающие гистамин ферменты. В любом случае, ПН не вызывается ни одним из четырех типов иммунных реакций гиперчувствительности и не связана с аллергией. Несмотря на это, некоторые «диагносты» преподносят ПН как истинную причину аллергических проявлений и диагностируют с помощью тестов на иммуноглобулин G, тестов с нейтрофилами, эритроцитами и т. п. Между тем, ПН — это отдельная (притом редкая) патология, которая этими тестами не выявляется.

Для этого контроля у нас есть полноценное, специализированное звено иммунитета: эозинофилы, тучные клетки, базофилы, лимфоциты, соединенные с особой системой рецепторов и сигнальных молекул, а также молекул быстрого реагирования (самая известная из них — гистамин), и все это происходит с участием иммуноглобулина Е (IgE). Чем занята эта система в условиях современной, помешанной на гигиене цивилизации, когда наличие паразита в организме, а также тяжелая инфекция — ситуации довольно редкие?

Что делать?

Решением ситуации «Кто виноват?» и «Что делать?» занимаются врачи и ученые, работающие в рамках гигиенической гипотезы — довольно нового направления иммунологии. Казалось бы, если повышение уровня гигиены и избавление от паразитов вызывает учащение аллергии, то для излечения достаточно перестать мыться и начать употреблять в пищу немытые фрукты и овощи и полусырое мясо для заражения гельминтами. Звучит вполне логично, хотя результат будет далек от ожидаемого: при наличии аллергии вероятность «переучить» иммунную систему, найдя ей нужное занятие, невелика, а вот риск отравиться и получить тяжелый гельминтоз очень высок. Тем не менее уже сейчас проводятся многочисленные клинические испытания по лечению очень тяжелых случаев аллергии с помощью заражения пациента видоизмененными (для большей безопасности) живыми гельминтами. Причем результаты этих испытаний выглядят весьма многообещающими.

Но все-таки есть более приятные и более безопасные способы. Первое, что приходит в голову при упоминании аллергии, — это пыль. Она не только является сильным аллергеном, но и служит домом для грозных врагов аллергика — клещей домашней пыли. Именно поэтому важно по мере возможности уменьшить количество шерстистых, пыльных и волосатых поверхностей в доме — убрать ковры, шторы заменить на жалюзи, сменить пуховые и перьевые подушки и одеяла на синтетические и раз в неделю делать влажную уборку.

Впрочем, пыль — важный, но не единственный фактор. Серьезное влияние на проявление аллергии оказывает пищевой рацион. Полезные бактерии в кишечнике способны поедать и расщеплять часть аллергенов, они также подают иммунной системе постоянные сигналы на снижение уровня реакции — «толерогенные сигналы», и эти сигналы работают не только в пищеварительной системе, но и на уровне всего организма. Так что, поправив ситуацию в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ), можно уменьшить аллергический конъюнктивит или ринит. Впрочем, не стоит вестись на рекламу волшебных йогуртов и БАД, иногда достаточно просто увеличить количество «живой» еды: сырых овощей и фруктов, кисломолочных продуктов.

В основе любого типа реакций лежит неадекватный ответ иммунной системы: вместо защиты организма она разрушает свои же ткани и клетки. Первый контакт с аллергеном вызывает образование большого количества антител класса IgE (реже IgG4). Эти антитела фиксируются на тучных клетках и базофилах. Когда аллерген попадает в организм второй раз, его узнают антитела на поверхности клеток, клетки активируются и выбрасывают огромное количество молекул, вызывающих симптомы аллергии и повреждение тканей вокруг очага контакта с аллергеном — гистамин, гепарин, серотонин, тромбоцитактивирующий фактор, простагландины, лейкотриены и др. В зависимости от того, какие молекулы преобладают, и сколько их выбрасывается, развиваются разные проявления аллергии: от зуда и насморка до затруднения дыхания (астма) и даже анафилаксии, например в виде отека Квинке.

Еще один немаловажный фактор — климат. Самый плохой вариант для аллергика — холодный, ветреный и влажный климат. Самый лучший — сухой и теплый, с малым количеством буйной тропической поросли. Именно поэтому поездка «на море» — прекрасный вариант. Соленая морская вода помогает облегчить кожные проявления аллергии, а солнце запускает еще один механизм толерантности, связанный с витамином D, повышенным нагревом кожи и регуляторными Т-клетками. Бывает так, что двух недель морского отдыха аллергику достаточно, чтобы «продержаться» с меньшими проявлениями аллергии целый год до следующего лета. В тяжелых случаях можно подумать и о смене климата. Впрочем, помогает это не всегда, и медицинские аспекты тут ни при чем. Например, правительство Австралии в годы заселения пустынных и полупустынных территорий на континенте прицельно изучало статистику по аллергиям. Оказалось, что эти места благодаря отсутствию аллергенов (растительных и животных) и почти нулевой влажности — просто подарок для аллергиков. Правда, после заселения территорий ситуация изменилась — люди быстро обеспечили себя аллергенами, построив оранжереи с буйно цветущими растениями, наладив систему орошения и привезя домашних животных.

Еще один универсальный совет — полностью прекратить самолечение антибиотиками. Эти препараты должны приниматься только по назначению врача. Самостоятельное снижение дозы и продолжительности — и вы можете вырастить у себя колонию устойчивых бактерий, выживших на неполном курсе. Они будут противостоять нормальной микрофлоре, снижать ее толерогенные сигналы, вызывая проявления аллергии. Напротив, применение антибиотиков при каждом «чихе» приведет к подавлению полезной микрофлоры и появлению устойчивых к антибиотикам штаммов — самых живучих и вредных.

Узнать врага в лицо

Как видите, факторов, способных вызвать аллергию, достаточно много. Чтобы уменьшить ее проявления, нужно уменьшить контакт с аллергенами, но как определить, что именно вызывает реакцию?

В случае пищевой аллергии, особенно у детей, приходится действовать методом проб и ошибок — по одному (а не набором по десять штук!) вводить новые продукты, контролируя реакцию. Этот способ хорош, но имеет огромный минус — бывает так, что аллергия развивается не на пищевые продукты, а, скажем, на жидкость для мытья посуды. В таком случае совпадения различных факторов могут привести к совершенно неверным выводам: например, те продукты, которые едятся холодными с тарелки и ложкой, на которых осталась эта жидкость, приведут к аллергическим проявлениям, а те, которые едят горячими, — нет (аллерген разрушается). Так что, занимаясь пищевым дневником, не стоит без оглядки увлекаться ограничениями и время от времени стоит аккуратно возвращать запрещенные продукты, поскольку реакция может измениться (особенно у детей).

Оружие против аллергии

Все лекарственные методы лечения аллергии должны назначаться исключительно врачом-аллергологом, либо дерматологом. Они зависят от типа аллергической реакции, а также от места, где она происходит. Существует несколько групп препаратов. Антигистаминные. Эти препараты подавляют реакцию клеток иммунной системы на гистамин, уменьшая симптомы аллергии. Препараты старого поколения (тавегил, супрастин) подавляют все типы гистаминовых рецепторов, вызывая сонливость и другие побочные эффекты, препараты последнего поколения (H1-специфичные) лишены этого недостатка (группа лоратадина, цетиризин (зиртек), телфаст и другие). Для лечения аллергического коньюктивита, ринита есть аналогичные антигистаминные в виде глазных капель или спрея в нос. Противоспалительные. Самые мощные — гормональные препараты — кортикостероиды и их аналоги. Для лечения кожных проявлений есть формы в виде кремов/мазей, есть глазные капли, для лечения астмы — ингаляторы, иногда таблетки. Применение этой группы препаратов без назначения врача может привести к очень серьезным и неприятным побочным эффектам. С другой стороны, отказ от их применения в случае назначения врачом, особенно при астме, может закончиться весьма плачевно. Ингибиторы лейкотриенов (другой группы воспалительных молекул). Новая группа эффективных препаратов, обладающих противоспалительным действием. В основном они используются при астме. Бронхорасширяющие препараты. Они нужны астматикам, чтоб убрать самый грозный симптом астмы — затруднение дыхания, которое происходит из-за спазма гладких мышц в дыхательных путях. Обычно они в форме ингалятора, но бывают в таблетках. Кромогликат натрия. Подавляет выброс продуктов воспаления тучными клетками, стабилизирует их клеточную мембрану. В итоге после контакта с аллергеном тучные клетки не вызывают столь серьезного каскада реакций. Может быть эффективен при всех формах аллергии, и соответственно выпускается в разных формах: таблетки, ингаляторы, капли в глаза, спрей в нос. Энтеросорбенты. Часто помогают при пищевой аллергии. Лечебное голодание, борьба с запорами, ферментная терапия (после диагностики ферментной недостаточности) тоже могут облегчить проявления ПА. Антитела к IgE. Это один из новейших методов лечения астмы и аллергического ринита (I типа гиперчувствительности). Антитела связывают в крови иммуноглобулин IgE и не дают ему связываться с иммунными клетками, уменьшают реакцию последних на уже связанный IgE, и снижают производство нового IgE. Подавление других воспалительных медиаторов и молекул. В основном, препараты этой группы пока что изучаются лишь на уровне клинических испытаний.

С 3−5-летнего возраста имеет также смысл делать аллергические пробы: ин витро (в пробирке) либо ин виво (на коже). Впрочем, данные тесты показывают лишь вероятность аллергии (которая также может измениться со временем). Каждый способ имеет свои плюсы и минусы, так что выбор — за врачом-аллергологом.

Отдельная большая тема — дети и домашние животные. Почти всегда (даже до проведения тестов или в случае отрицательного результата) от животных советуют избавляться, пугая риском развития астмы. В концепции исключения аллергенов этот подход верен. Однако статистические данные на огромных популяционных выборках показывают совсем противоположное: в семьях, где дети росли с домашними животными, аллергия развивается реже и проявления ее гораздо менее серьезны. Самые значительнее отличия наблюдаются в возрасте до года, меньшие — до трех лет, а после пяти лет разница пропадает. Эти данные ученые объясняют так: в период обучения иммунной системы ребенка, когда ее механизмы еще не отлажены, ей предоставляется щедрый источник шерсти, слюны, эпителия и т. п. Таким образом то самое нефункционирующее звено иммунитета отрабатывает свои реакции на все эти вещества и тренирует правильный и адекватный ответ.

Можно ли излечиться

Уже развившаяся аллергия, увы, неизлечима. Любая терапия направлена лишь на то, чтобы уменьшить симптомы, и самый лучший результат, который можно получить, — состояние отсутствия симптомов. Но это состояние (ремиссии) при правильном подходе может длиться годами.

В первую очередь необходимо выявить аллерген и исключить или уменьшить контакт с ним. Для некоторых видов аллергий (обычно на пыльцу, на цветение растений) работает метод лечения под названием «специфическая гипосенсибилизация», когда пациенту вводят аллерген в возрастающей концентрации, переключая иммунный ответ на адекватный. Этот способ требует длинных курсов лечения (до трех лет), но зато может быть очень эффективным. Таким же образом работает «лечение домашними животными», когда взрослый аллергик заводит себе кошку или собаку, переживает 2−3 тяжелые недели, а потом обнаруживает, что аллергические проявления уменьшились или даже исчезли. Объясняется это тем, что огромное количество аллергенов, проникающих через кожу и слизистые, может переключить аллергическую реакцию на адекватную. Но этот способ ни в коем случае не рекомендуется тем, у кого есть тяжелые формы аллергии, особенно с затруднением дыхания (астма), и в любом случае требует консультации с врачом.

Болезнь от нервов

На самом деле почти половина проявлений аллергии психосоматические: нейродермит, психосоматическая бронхиальная астма и т. п. Настоящая аллергия проявляется вне зависимости от того, знает ли аллергик о том, что он съел именно опасный продукт. А психосоматическая — когда аллергик думает, что он съел именно опасный продукт (независимо от того, действительно ли он его съел). Последнее — как раз тот случай, когда «все болезни от нервов», и лечить его нужно у грамотного психотерапевта, или просто привести нервы в порядок — заняться физкультурой или любимым хобби, и аллергия пропадет сама. Если же нервы не лечить, результаты аллергических тестов будут все время положительные, причем на разные аллергены, а препараты не будут давать никакого эффекта. Таким образом, если аллергия чаще проявляется во время стресса, стоит задуматься, в какой степени она психосоматическая.

Автор текста — аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук

Статья «Ошибка иммунитета» опубликована в журнале «Популярная механика» (№6, Июнь 2010).

Как несправедливо! Когда природа расцветает и просыпается после долгого зимнего сна, когда каждая букашечка радуется ласковому весеннему солнышку, и даже каждый пенек в апрельский денек мечтает снова стать березкой, многие из нас просто плачут. А еще чихают, кашляют и трут покрасневшие глаза. И происходит все это не вовсе не от избытка чувств, а от банальной весенней аллергии.

По данным статистики во всем мире 20-40% населения подвержены аллергическим реакциям, конкретно в нашей стране жизнь каждого шестого жителя омрачена этим заболеванием. И что еще более неутешительно – с каждым годом число больных аллергией увеличивается.

Какой бывает аллергия

Аллергические реакции у людей проявляются по-разному, кто-то круглый год страдает от дыхательной аллергии, а кого-то неприятные проявления беспокоят только во время весеннего цветения. Аллергия бывает трех видов: дыхательная, пищевая и контактная.

Список аллергенов огромен, но к основным медики относят шерсть животных, пыльцу цветущих растений и плесень.

Механизмы возникновения аллергии до конца не ясны ученым до сих пор, возможно, это также осложняет процесс лечения болезни. К тому же прогрессирующая аллергия может стать причиной развития астмы. Но не стоит бояться аллергии, а тем более закрываться дома в прекрасные весенние деньки, ведь пыльца с улицы все равно проникнет в помещение и обычной влажной уборкой с ней не справиться. Однако, принимая соответствующие меры можно постараться максимально обезопасить себя и продолжать радоваться жизни.

Причины весенней аллергии

По науке весенняя аллергия называется поллинозом – от лат. «поллин», что означает пыльца. Первые признаки весенней аллергии обычно проявляются в середине апреля, как реакция на пыльцу ольхи, березы, ясеня, клена, орешника и др. Примерно 100 растений могут быть аллергенами, и чем мельче их пыльца, тем она более опасна. К примеру, на пыльцу хвойных деревьев аллергия бывает очень редко, так как она достаточно крупная. Бывает и так, что первые признаки весенней аллергии возникают примерно за неделю перед цветением, так как ветер приносит пыльцу с южных районов. Самую большую опасность для аллергиков представляет пыльца вяза, березы, клена, дуба, ольхи, ясеня, орешника и акации.

Обычно аллергические проявления перестают беспокоить к концу мая, но не всех аллергиков. К примеру, страдающим от аллергии на березовую пыльцу в течение года рекомендуется воздержаться от употребления в пищу сырой моркови, красных яблок, персиков, абрикосов и киви. Тем, кто страдает от аллергии на орешник, не показан фундук.

Причиной весенней аллергии может быть наследственность, однако в этом случае проявляется поллиноз обычно начиная с семилетнего возраста.

К основным причинам аллергии специалисты относят:

  • неправильное питание;
  • слабый иммунитет;
  • низкую стрессоустойчивость организма.

В группу риска в первую очередь входят жители больших городов, что связано с неблагоприятной экологической обстановкой, высокой запыленностью воздуха и токсическими выбросами предприятий промышленных центров.

Как проявляется весенняя аллергия

Проявляться поллиноз может по-разному – это и легкий насморк, и поражения кожных покровов и даже приступы бронхиальной астмы. Но обычно весенняя аллергия сопровождается аллергическим насморком в сочетании с конъюнктивитом.

Интересно, что 20% населения страдая от аллергии, даже не догадываются об этом, так как связывают аллергические проявления с обычной простудой. Но, несмотря на схожесть симптомов, прислушавшись к своему организму можно увидеть разницу. При аллергии не повышается температура, чихание бывает многократным и частым, выделения из носа жидкие и прозрачные, как вода, появляется зуд в ушах, носу, горле и ротовой полости. Зуд и насморк становятся сильнее в ветреную и сухую погоду, а в дождь, наоборот, слабеют. Симптомы простуды обычно не держатся более недели, а аллергические проявления могут беспокоить гораздо дольше. Также вечером вы чувствуете себя лучше, чем утром, а дома бывает легче, чем на улице. Если самостоятельно разобраться в симптомах трудно, то стоит обратиться к врачу, который обязательно поможет.

Диагностика весенней аллергии

Это только для несведущих весенняя аллергия не является серьезным заболеванием. Если пренебрегать лечением, то можно получить скачкообразные изменения температуры тела, гастрит, миокардиты, не говоря уже об ослаблении иммунитета. А ослабленный организм начинают атаковать вирусные инфекции, накладывающиеся на аллергическую симптоматику и усложняющие картину болезни.

Специалист диагностирует поллиноз достаточно просто, сопоставив его проявления с временем пыления растений, а также проведя кожные аллергические пробы, вне сезона цветения или исследование крови (иммунологическое).

Лечение поллиноза

Конечно, было бы идеальным решением на время сезонного пыления растений изменить место жительства, но в большинстве случаев это невозможно, поэтому приходится бороться с аллергией. Лечение каждого аллергика индивидуально, однако существуют некоторые общие тенденции.

Самый эффективный способ, избавляющий от аллергии в 60-75% случаев – профилактическая иммунотерапия. Суть этого метода в том, что в организм больного вводятся постепенно увеличивающиеся дозы аллергена, делая человека невосприимчивым к ним. Этот способ борьбы с болезнью требует регулярного посещения кабинета аллерголога в течение 1-1,5 месяцев, а также постоянный врачебный контроль.

Другой способ борьбы с поллинозом – комплекс мер, защищающих непосредственно в период цветения. В качестве защиты от пыльцы растений нужно носить солнцезащитные очки, а также завесить форточки мелкой марлей, использовать домашние очистители воздуха и т.д.

Медикаментозное лечение должно быть симптоматическим и включать в себя в первую очередь антигистаминные (антиаллергенные) препараты. Прием этих препаратов облегчает течение болезни, смягчая проявления пыльцевой аллергии (ринит, конъюнктивит и др.). К самым распространенным антигистаминным препаратам относятся «Тавегил», «Супрастин», «Кларитил» и др.

Как уберечься от весенней аллергии

Помимо медикаментозного лечения облегчить симптомы аллергии помогут некоторые меры, например, зная, что пик пыления приходится на период с 5 до 10 часов утра, по возможности нужно изменить режим пребывания в это время на улице. Нужно также стараться избегать пребывания на солнце и гулять в сырую погоду, когда пыльца прибита к земле. Остерегаться нужно и ветреных сухих дней. Если работы во дворе в опасные часы не избежать, то используйте марлевую повязку, которая создаст надежный барьер для проникновения пыльцы к слизистым оболочкам. Старайтесь весной свести к минимуму использование декоративной косметики. С помощью душа и смены одежды можно легко избавиться от пыльцы. Также необходимо чаще купать домашних животных, которые живут рядом с вами и бывают на улице. И еще одна рекомендация – не сушите белье на открытом воздухе в период цветения.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *