Что развивает фехтование?

Что развивает фехтование?

Согласно статистике фехтование для детей является одним из самых безопасных видов спорта. Фехтование развивает критическое мышление, скорость реакции и дисциплину. В секции малышей берут с 5 лет. В этой статье главное для родителей – как выбрать секцию и сколько стоят занятия.

Что развивает фехтование у детей — плюсы и минусы

Фехтование благородный и красивый вид спорта. Здесь ребенок почувствует себя настоящим рыцарем и научится терпению и выдержке. Помимо этого малыш поймет, что нужно уважать противника и станет более выносливым.

Из основных плюсов фехтования на шпагах можно выделить:

  • Положительное влияние на интеллектуальное развитие. Уроки фехтования научат ребенка креативному мышлению, скорости реакции, наблюдательности и анализу. Школьники, занятые в этом спорте показывают отличные результаты в математических и компьютерных науках, ведь они могут не только анализировать, но и быстро просчитывать и прогнозировать исход схватки;
  • Положительное влияние на физическое развитие. Фехтование относится к не травмоопасным видам спорта. Более того, тренировки благоприятно скажутся на физическом развитии крохи, ведь это прекрасные кардио нагрузки, тренировка дыхательной системы и укрепление нервной системы. Также этот вид спорта позволит укрепить иммунитет и предотвратить развитие глазных болезней.

Один из главных минусов этого вида спорта – неравномерная нагрузка. Как и теннис для детей, фехтование считается одноруким спортом, вследствие чего может развиться искривление позвоночника или неправильное формирование фигуры. Опытные тренеры, не допускают таких отклонений, давая дополнительную нагрузку на мышцы, не задействованные в поединках.

Также из минусов можно выделить серьезные психологические нагрузки во время тренировок. Ребенок должен быть внимателен и сконцентрирован, поэтому после занятий ему нужен полноценный отдых.

В целом же занятия фехтованием – это отличный способ вырастить ребенка стрессоустойчивым, целеустремленным и уравновешенным человеком.

С какого возраста заниматься фехтованием

С какого возраста заниматься фехтованием нужно решать индивидуально для каждого ребенка. Если вы уже успели привить ребенку любовь к спорту, и он готов заниматься в секции, можно отдать кроху на занятия в 5 лет.

Некоторые секции принимают детей и более раннего возраста, но, по мнению специалистов до 5 лет отдавать малыша в любой спорт просто бесполезно, ведь он еще не умеет слушать тренера и правильно выполнять упражнения.

По мнению опытных тренеров, оптимальным возрастом записи в секцию является 7 лет. В этом возрасте кроха уже готов концентрировать внимание, оттачивать шаг, слушать тренера и понимать, что от него требуется.

Перед записью в секцию очень важно познакомить ребенка с этим видом спорта. Родителям рекомендуется сводить малыша на взрослую тренировку, рассказать историю происхождения спорта или отвести кроху на историческое фехтование, где он сможет увидеть всю красочность этого спорта.

С чего начинаются занятия

Занятия фехтованием начинаются с изучения азов. Именно этот этап является залогом безопасности в будущем. Первые занятия – это становление шага, обучение обращению с оружием, изучение техники безопасности и оттачивание техники удара. Если этот этап обучения будет упущен, с большой вероятностью ребенок не сможет достичь результатов в спорте, и может столкнуться с серьезными травмами.

Также для обеспечения безопасности малыша перед записью в секцию необходимо пройти медицинское обследование.

В фехтование не рекомендуется отдавать малышей со следующими проблемами:

  • Болезни глаз;
  • Болезни опорно-двигательного аппарата;
  • Болезни суставов;
  • Астма;
  • Психические заболевания.

Помимо консультации терапевта, родителям следует подумать и об оформлении спортивной страховки. Спортивная страховка для фехтования ребенку потребуется для допуска к любым состязаниям, а также позволит получить материальную компенсацию при получении травмы.

Как выбрать секцию фехтования для детей

Выбрать секцию фехтования для детей несложно. В дворовых клубах и дворцах спорта часто фехтование для детей бесплатно. Также нередко такие кружки действуют на базе общеобразовательных школ. Бесплатные секции подходят скорее для общего развития и для того, чтобы понять подходит ли этот вид спорта ребенку или нет.

Если ребенку понравились занятия, желательно перевести его в платную секцию или отдать в спортивную школу. Школа фехтования на базе ДЮСШ – это оптимальный вариант для подготовки к большому спорту, ведь здесь тренировки нацелены именно на воспитание олимпийского резерва.

Сколько стоят занятия

Занятия фехтованием могут быть бесплатными и платными. Бесплатные секции организуются в школах, детских спортивных клубах, спортивных школах и дворцах спорта. Платные секции чаще всего частные и отличаются хорошим оснащением и широкими возможностями для выезда на соревнования и турниры. Стоимость занятий в частной секции составляет от 3 000 руб. до 5 000 руб. в месяц.

Основное преимущество занятий в платных секциях – оснащение необходимой экипировкой. Также в частных клубах большой упор делается на индивидуальные занятия, поэтому в группе занимаются не более 6-8 ребят.

Экипировка и оборудование для занятий фехтованием ребенку

Экипировка для занятий фехтованием – это шлем, куртка и специальная перчатка. На первых порах будет достаточно приобрести перчатку. Ее стоимость колеблется от 1000 руб. до 1500 руб. Позже, когда ребенок будет уверен в том, что он хочет заниматься серьезно, придется приобрести весь комплект экипировки. Цена комплекта колеблется от 2500 руб. до 6000 руб.

Также юному спортсмену потребуется спортивная форма и удобная обувь. Оружие в секциях выдает тренер, но при занятиях на профессиональном уровне может потребоваться купить и шпагу.

Фехтование для детей – полезный и безопасный вид спорта, а для родителей отдать малыша в школу фехтования не обернется серьезными затратами. Но мамам и папам следует помнить, что успех юного спортсмена зависит не только от школы, тренера и самого ребенка. Большую роль в спортивной карьере играет и родительский контроль.

Следите за тем, чтобы малыш не перегружался, полноценно отдыхал и питался, а также поддерживайте кроху и радуйтесь каждой его победе.

Наш эксперт – обладатель звания «Лучший тренер России по фехтованию, роликам и велосипедному спорту» Ян Пищиков.

Рыцари со шпагой

Сегодня фехтование имеет несколько направлений: спортивное, сценическое, историческое и боевое.

Сценическое фехтование является обязательной учебной дисциплиной в театральных вузах, ведь артистам часто приходится разыгрывать единоборства с использованием холодного оружия в кино и театральных постановках.

Историческое направление – бои на мечах – начало развиваться сравнительно недавно. Проведение соревнований по данному виду фехтования держится исключительно на энтузиазме участников нескольких исторических и общественных движений, поскольку является травмоопасным видом спорта.

В боевом фехтовании используется холодное оружие – палка и нож, и интересует оно, как правило, уже взрослых людей, владеющих различными видами боевых искусств.

А вот спортивным направлением – скоростно-силовым видом спорта – могут заниматься дети, начиная с 6–8 лет. Но не ранее, поскольку для занятий фехтованием необходимы хорошая реакция и тактическое мышление, которые развиваются у малышей постепенно. Обладая этими качествами, любой ребенок старше 6–8 лет может начинать тренировки.

Быстрота и натиск

Фехтование уникально тем, что оно не только тренирует все группы мышц, оказывает благотворное, тонизирующее действие на организм, но также развивает интеллект, координацию, выносливость, ловкость и быстроту. Это динамичный и эмоционально насыщенный вид спорта, благодаря которому у спортсмена вырабатывается смелость, и повышается самооценка. Маленькие спортсмены, регулярно занимающиеся фехтованием, становятся гораздо увереннее в себе. И это вполне закономерно, ведь фехтование – бесконтактное единоборство. Для того чтобы выиграть, спортсмен должен подготовиться не только физически, отлично овладеть техникой, но и психологически настроиться на победу и научиться быстро принимать решения в скоротечном бою. При этом фехтовальщик вполне может допускать промахи без серьезных последствий в отличие от других видов единоборств, где за малейшую ошибку можно получить травму. Это и придает ребенку бодрости и силу духа.

В спортивном фехтовании используется три вида оружия: шпага, рапира и сабля, на острие которых надевается специальный защитный наконечник. Новичок получает заветный клинок не сразу, сначала необходимо освоить фехтовальную стойку и основные способы передвижения по дорожке. Начинают обучение, как правило, с рапиры, поскольку она легче по весу. Но при желании можно овладеть всеми тремя видами оружия – техника передвижения и с рапирой, и с саблей, и со шпагой одинаковая, разница лишь в правилах и методах ведения боя. Так, рапира предназначена для нанесения уколов только в туловище, шпага – во все части тела противника, кроме затылка, а саблей разрешено бить и колоть руки, голову и туловище до линии пояса.

Проводится поединок на специальной дорожке шириной 1,5–2 м и длиной 14 м, сделанной из электропроводящего материала, изолированного от электрического аппарата, который автоматически регистрирует уколы и удары, наносимые соперниками. Оценивает удары и уколы арбитр.

Защита с тыла и флангов

Поскольку в фехтовании используется холодное оружие, спортсменам необходима защитная экипировка. Она состоит из фехтовального костюма (куртки и бриджей), длинных гетров, особой обуви, маски и перчаток. Под костюм надевают защитные нагрудники, выдерживающие сильные удары.

Главная \ Экипировка

Рекомендации по приобретению фехтовальной экипировки.

Добрый день, Уважаемые посетители сайта!

На этой странице мы хотим рассказать Вам о фехтовальной экипировке.

Приходя на занятия, наши ученики часто спрашивают, какую фехтовальную экипировку покупать, где покупать, что необходимо в первую очередь и что делать, если мы передумаем заниматься, куда её девать?

Давайте начнём по порядку:

1. Когда следует покупать фехтовальную экипировку (или товары для фехтования)?

Конечно, чтобы полностью понять подходит Вам этот вид спорта – фехтование, надо хотя бы месяц походить на занятия, это в первую очередь касается детей. Взрослые люди с выбором определятся быстрее.

Если ребёнку понравился тренер, атмосфера занятий, ну и сам вид спорта, конечно, тогда смело можно через месяц перейти к выбору экипировки.

2. Где можно приобрести фехтовальную экипировку?

В Москве приобрести фехтовальную экипировку можно:

Фирма» Ламмет», место нахождения м. Ботанический сад. Сайт http://www.lammet.ru/

3. Что именно нужно покупать и в какой последовательности?

На этот вопрос я бы проконсультировался бы с личным тренером. Но, так как мы тоже тренируем, то мы напишем про наш вид оружия – это спортивная сабля.

Если Вы решили заниматься спортивной саблей, то Вам понадобиться следующая экипировка (по номеру будет понятно, в какой последовательности мы рекомендуем её покупать):

1. Это только для девочек – жёсткость, защищает грудь от ударов/уколов.

2. Фехтовальная куртка

3. Фехтовальная маска и чехол для неё

4. Фехтовальная перчатка

5. Спортивная сабля и чехол для неё

6. Электрическая куртка и шнуры

7. Фехтовальные штаны, гетры и набочник для участия на соревнованиях.

Конечно, экипировку можно приобрести всю сразу если хватает средств, но можно и частями, по согласованию с личным тренером.

Совет! Покупая фехтовальную куртку для ребёнка, приобретайте её на вырост, на один или два размера больше, для того чтобы её хватило года на три-четыре.

Внимание! Что нужно знать об фехтовальной экипировке. Дельные советы:

1. Не прислоняйте мокрый белый костюм к металлическим изделиям, включая саблю и маску – на костюме может остаться ржавое пятно.

2. Старайтесь, чтобы вода не попадала на электромаску, электрокуртку или саблю они также могут начать ржаветь.

4. Фехтовальная экипировка бывает двух типов, тренировочная и соревновательная.

Как правило, на начальном уровне приобретают тренировочную экипировку, её вполне хватает года на три, четыре. Она имеет маркировку 350NW. А если Вы или Ваш ребёнок захочет выступать на мировом уровне, тогда понадобится соревновательная экипировка. Она имеет маркировку 800 или 1600NW, как правило она стоит в два, а то и в три раза дороже.

5. Но, если Вам всё-таки по каким-либо причинам разонравится этот увлекательный вид спорта, то экипировку можно будет попробовать продать на сайтах типа «Авито» и «Сландо» или в соц. сетях.

Внимание! При приобретении фехтовальной экипировке мы часто рекомендуем подписывать её, ведь бывают часто ситуации, обычно на соревнованиях, что спортсмены путают и кладут к себе в сумку чужую экипировку, и по приходе домой обнаруживают этот факт. И, что бы быстрее можно было найти Вашу экипировку, она должна быть подписана.

Старайтесь её подписывать таким образом, чтобы при возможной продаже фехтовальной экипировке на вторичном рынке, её захотели купить. Ведь если на всей спине будет написана Ваша Фамилия, вряд ли её кто-то захочет приобретать. Такая экипировка как правило остаётся в наследство Клубу, где занимался Ваш ребёнок или Вы сами.

ФЕХТОВАНИЕ: ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

За здоровый образ жизни

ФЕХТОВАНИЕ: ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Фехтование – не только интересный, красивый и увлекательный вид спорта, но и очень полезный для здоровья, при этом имеющий совсем мало противопоказаний. Фехтованием могут заниматься люди любого возраста, находясь в различной физической форме. Существует несколько видов фехтования, но в статье речь пойдет о самом распространенном и полезном – спортивном фехтовании.

Описание фехтования:

Спортивное фехтование – вид спорта, уходящий своими корнями в древность, где боевое фехтование (мастерство владения холодным оружием) являлось не только важнейшей дисциплиной в обучении воинов, но и преподавалось детям. Впервые спортивное фехтование появилось в программе Олимпиады в 1896 году. В настоящее время этот вид спорта в зависимости от используемого оружия делится на три вида: фехтование на шпагах, фехтование на саблях и фехтование на рапирах. Спортивное фехтование является не только самостоятельным видом спорта, но и входит в программу современного пятиборья.

Фехтование считается безопасным видом спорта.

В спортивном фехтовании поединок между спортсменами проходит на специальной дорожке. Фехтовальщики используют экипировку – костюм, обувь, перчатки, маска, а также токопроводящая куртка или жилет. Обмундирование спортсмена, включая оружие, весит около 3-х килограммов.
Целью поединка между фехтовальщиками является нанесение большего числа уколов (ударов в фехтовании на саблях) своему сопернику. Уколы и удары регистрируются специальной электрической системой, которая в случае касания оружием соперника зажигает лампу соответствующего цвета.

Польза фехтования:

Фехтование – прекрасная кардионагрузка, которая в первую очередь оказывает благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему.

Этот вид спорта тренирует дыхательную систему.

Делает организм выносливым и закаленным.

Фехтование очень полезно для нервной системы. Во время поединка спортсмен выплескивает эмоции, тем самым помогает организму справляться со стрессами, нервозностью, депрессиями и плохим настроением.

При этом развивается стрессоустойчивость, умение контролировать эмоции, смелость и даже интеллект.

Занятия фехтованием тренируют практически все группы мышц, что позволяет формировать красивую подтянутую атлетическую фигуру.

Улучшается координация движений, ловкость, быстрота реакции.

Фехтование положительно влияет на работу головного мозга. Этот вид спорта (также как теннис и бильярд) даже называют «шахматами в движении».

Фехтование помогает сбросить лишние килограммы и решить проблему избыточного веса.

Противопоказания к занятиям фехтованием:

Фехтование может быть противопоказано после травм и при некоторых болезнях опорно-двигательного аппарата, особенно это касается заболеваний ног и спины, а также в период обострения заболеваний внутренних органов, при нервных расстройствах и некоторых других недугах. Кроме этого, при ослабленном зрении занятия фехтованием также могут навредить, так как вовремя тренировок требуется постоянное переключение внимания и глаза быстро устают. Поэтому при наличии каких-либо заболеваний перед занятиями этим увлекательным и полезным видом спорта необходима консультация врача.

Фехтование для взрослых:

Фехтованием можно начинать заниматься в любом возрасте. Подтверждением тому может являться факт того, что известная французская долгожительница Жанна Кальман, которая прожила
122 года, начала заниматься этим спортом в очень преклонном возрасте. Причем специалисты утверждают, что фехтованием могут заниматься люди любой комплекции, с ослабленным иммунитетом и многими другими недугами.

Фехтование для детей:

С одной стороны, фехтование – это вид единоборств, что очень нравиться большинству детей, а с другой стороны этот вид спорта не является травмоопасным, что не может не радовать заботливых родителей. Фехтование положительно влияет как на физическое, так и на психологическое развитие ребенка. Оно помогает повысить самооценку, развить такие качества как целеустремленность, умение трезво оценивать ситуацию и продумывать действия на несколько ходов вперед. Специалисты рекомендуют начинать заниматься фехтованием с раннего школьного возраста.

Занимайтесь фехтованием с удовольствием, берегите себя и будьте здоровы!


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *