Доброго времени суток! Хотелось с Вами посоветоваться.

Мне часто кажется, что многие люди ко мне плохо относятся, считают меня странной, смешной или глупой. Из-за этого я, бывает, стесняюсь в коллективе что-то сказать, пошутить, предложить какую-то идею или высказать своё мнение по какому-либо поводу. Я понимаю, что всё это идёт от недостаточной уверенности в себе, которой мне всегда по жизни не хватало. Ну и, как многие утверждают, все наши комплексы идут из детства. Были времена, когда я странно и неправильно себя вела, из-за чего надо мной подсмеивались или издевались. Спустя время, когда стала взрослее, поняла свои ошибки и стала вести себя по-другому. Но неуверенность всё равно осталась. За последние пару лет я начала общаться с бОльшим количеством людей, посещать больше различных мероприятий, и стала немного увереннее и раскрепощённее, если сравнивать с тем, что было раньше.
Но из-за последних событий я снова стала чувствовать себя хуже. Прошлой зимой я начала встречаться с молодым человеком. А чуть больше месяца назад я с ним рассталась, по своей инициативе. Поначалу у меня к нему была сильная влюблённость, и я не замечала многих вещей. А потом она прошла, и я взглянула на него другими глазами. Благополучные отношения у нас не складывались. Я не видела с ним будущего. Он меня мог обидеть или злостно подколоть, часто ссорился со мной. И при этом сваливал всю вину на меня, мол, якобы я обижаюсь без причины. Постоянно шантажировал меня, делал демонстративные записи в интернете. В последнее время мелкая обида доходила до крупного скандала. И в то же время он мне постоянно говорил: «Я люблю тебя больше жизни! Я очень тебя люблю и хочу, чтобы ты была моей женой!» и всё в этом духе. Но при этом он ничего не делал для того, чтобы улучшить отношения и постоянно только оправдывался — в общем, всё только на словах. Но у меня присутствовала влюблённость, и я сама постоянно старалась его оправдывать. Потом я устала от всего этого и приняла решение расстаться. Я пыталась сделать это мирно и спокойно, никак не оскорбляла и не унижала его при этом, предлагала сохранить общение, хотя бы иногда. Но он не захотел, и после расставания начал надо мной издеваться, оскорблять, поливать меня грязью и обвинять меня во всём. Ну и этим самым показал себя «во всей красе», после чего я убедилась, что приняла правильное решение и была рада, что с ним рассталась.
Но здесь дело ещё в том, что у нас с ним есть ряд общих знакомых — одна компания, можно так сказать, где все друг друга знают. С большинством из них я начала общаться ещё до знакомства с ним. Также и он с ними общался, до знакомства со мной. Они были в курсе, что мы встречаемся. А после расставания он снова стал делать демонстративные записи, в которых всячески меня унижает (без обращения, но с намёком на меня, наподобие: меня бесят дуры, которые обвиняют во всём других, но только не себя…эгоистичные сучки… и всё в этом духе). При этом себя выставляет таким хорошим, мол как же, он ведь так сильно любил, а его бросили… И этим самым он меня только дискредитирует перед другими людьми, ведь они видят все эти записи. И из-за этого у меня сложилось ощущение, что они ко мне стали хуже относиться. Мне кажется, что они меньше со мной общаются, более сухо и неохотно. И я не знаю, что делать. Можно было бы попробовать поговорить напрямую с некоторыми людьми об этом, но они мне не настолько близкие, чтобы так откровенно разговаривать с ними, просто приятели…а после сложившихся ситуаций я вообще мало кому доверяю, и лишний раз стараюсь не откровенничать, боюсь, что меня просто не поймут. И этим самым я только продемонстрирую свою неуверенность (если буду спрашивать напрямую). Может быть, конечно, мне это просто кажется, и я сама надумываю? Но переживания по этому поводу меня пока что не покидают. Подскажите, пожалуйста, как лучше справиться с ними? Как быть в данной ситуации? И как, в целом, стать более уверенной в себе?…

От меня все отвернулись

Вы стали задавать себе вопрос почему ко мне плохо относятся, от меня все отвернулись? Давайте попробуем в этом с вами вместе разобраться. Если уж так случилось может стоит поискать причину такого поведения окружающих в себе самом и попытаться понять, а почему так случилось и сделать соответствующие выводы из сложившийся ситуации.
Причин для того, что к вам стали плохо относится люди, от вас отвернулись все друзья и знакомые может быть достаточно много. Может быть вы стали заносчивы или чересчур капризны, требовательны или не откровенны. А может быть причина такого отношения к вашей персоне кроется в вашей неряшливости.

Присмотритесь к себе повнимательнее, может быть вы стали неаккуратны и окружающим вас людям стало довольно неприятно и не интересно с вами общаться и они отвернулись от вас. Нужно прежде всего навести порядок не только в своей голове в своих мыслях и поступках, но с в своей квартире, на своем рабочем месте и так далее. Большая вероятность того, что к вам стали плохо относится окружающие – это ваша неряшливость. Довожу до вашего сведения, что многим проще отвернуться от вас, чем сделать вам замечание по поводу вашей неаккуратность. Только представьте себе, к вам в гости приходят ваши друзья и сталкиваются с захламленностью вашей квартиры. Какое впечатление у них сложиться о вас?

Для того, чтобы создать хорошее впечатление о себе с вниманием отнеситесь к чистоте своей квартиры, своего рабочего места и в конце концов к самому себе. Если вы неряшливый человек, к вам наверняка будут плохо относится окружающие вас люди. Поэтому давайте начнем с уборки вашей квартиры. Ненужные вещи, хлам, все что вам мешает жить и прекрасно себя чувствовать нужно вынести и выбросить на свалку. Не бойтесь жить в ногу со временем, экспериментируйте, чаще меняйте обстановку и окружающие вас вещи.

Ведь старые вещи несут в себе зачастую много негатива и не нужно накапливать в квартире этот хлам, а своевременно избавляйтесь от него. А сотрудники нашей фирмы с удовольствием помогут вам это сделать. И за короткий промежуток времени помогут навести порядок в квартире — это вывезти лишнюю мебель и вещи . Жить нужно комфортно самому и стараться сделать так, что бы и окружающим было приятно рядом с вами находиться. Любите и уважайте прежде всего себя и увидите, как вас станут ценить близкие и дорогие вам люди. Не будьте замкнутыми, никогда не отчаивайтесь и пытайтесь поинтересоваться у тех людей, которые от вас отвернулись, почему они это сделали? Может быть они искренне и честно ответят на ваш вопрос и вам легко удастся вернуть к себе хорошее отношение ваших близких и знакомых. Если вы знаете причину, по которой от вас отвернулись знакомые и стали плохо относиться друзья, немедленно попытайтесь ее решить. Не в коем случае не унывайте и не пытайтесь кого то кроме себя винить в создавшейся ситуации. Не существует не решаемых проблем, есть только не желание их решать. Будьте уверенным в себе человеком и все у вас будет хорошо!!!

Доброго времени суток, читатели блога «Основы развития Личности»!

М ногие люди испытывают очень сложные чувства, зная и видя, что кто-то к ним плохо относится или можно сказать – не любит. А чувства эти агрессия, грусть или злость. Ведь совершенно не понятно почему конкретный человек совершенно не любит тебя, а раз это не понятно, то обдумывание этого вопроса выходит на первый план и занимает чертовски много времени.

Только вот не понятно – зачем нужно занимать себя бесполезными мыслями, ну и конечно же, в это время быть во власти негативных эмоций.

Если такие мысли частые гости в голове, то на лицо махровое неуважение к себе и качественное отсутствие любви опять же к себе!

Хотя с точки зрения нормального человека это естественно — искать объективные причины несоответствия себя с другими, когда кто-то к тебе плохо относится. То есть, если тобой не довольны, значит ты в чем то виноват, чем то хуже или … короче с тобой что-то не так.

Только вот люди совсем глубоко в душе все же имеют некое уважение к себе. И результатом недовольства окружающих возникает ответная реакция на такое отношение, а это может быть или защита, или нападение.

Если не хватает силы воли, то начинаем показывать пальцем и самоутверждаться за счет оппонента. На поверхности появляются все недостатки и упущения, в категории которых мы лучше, чем другие. И даже, если нам сказали правду, то все равно нужно рассказать про все недостатки человека, который к нам плохо относится или совсем не любит.

И ли может быть совсем по другому: мы сразу начинаем активные поиски и тщательное обдумывание тех качеств, которые вызывают недовольство окружения. Только это не ограничивается списком конкретных недовольств, в кучу собирается все подряд, плохое и хорошее, и доводится до абсурда, потому что самобичевание еще никого до добра не доводило. А здесь – ярко выраженный мазохизм с всеми вытекающими отсюда последствиями.

Как же справить с негативными эмоциями, когда вами кто-то недоволен или осуждает?

Все дело в том, что в жизни еще есть люди, которые не нравятся ВАМ. И это не ваша проблема. Если, конечно же, вы не собираетесь сделать из этого проблему.

Если сказать по-простому, то это все вопрос выбора, вашего выбора, на что вы хотите использовать свое время? Вы в праве направить свое внимание и действия на людей, которые вами недовольны, или же пропустить это мимо, пожать плечами и продолжить заниматься своими делами.

Если разобраться, вы не сделали ничего конкретно плохого этому человеку, чтобы вызвать его недовольство, и поэтому, нет смысла напрягаться, чтобы начать ему нравиться. Не стоит тратить время и силы на доказывание, что вы не верблюд, направьте свои силы на людей, которые этого заслуживают.

Если в вашем окружении есть люди, которые вам неприятны, не стоит акцентировать на этом внимание. Окружите себя теми людьми, которые вам приятны и доброжелательны к вам, которые готовы предоставить вам Выставочные стенды для целей вашей фирмы на приятных условиях. А когда случается, что вокруг нет людей, которые вас любят, обязательно сходите в ванную комнату и внимательно посмотрите в зеркало!

Это на самом деле важно! Когда вы уважаете и любите себя, тогда вам уютно и комфортно в своем теле, а любовь и ненависть окружающих становятся не важны.

Все в мире стремиться к соответствию: если вы любите себя и концентрируете свое внимание на свих достоинствах, то вокруг вас будут собираться с такими же взглядами и убеждениями. Подобное притягивает подобное! И вокруг вас будет много людей, которые любят вас и заботятся!

Получайте самые на свой email:

Эта статья посвящена самоуважению, практически каждый второй клиент спрашивает, Почему ко мне так относятся : не уважают, изменяют, кричат, не считаются с моим мнением…

Давайте рассмотрим ситуации подробно.

Первое правило Вселенной, нас любят на 30-50% процентов меньше чем мы сами себя. Вот тут можно было сразу закончить статью и Все!

Проанализируйте как вы к себе относитесь, любить себя это не значит покупать вещи, косметику и сладости. Это уважение, определенные принципы и правила, которые вы возможно создали сами, чтобы чувствовать себя комфортно и в гармонии с собой (например, я не позволю унижаться перед мужчиной, если мне даже будет очень больно, есть свой принцип, -только мужчина (малознакомый или еще при первом свидании попросил в долг деньги, -это не мой человек и т.д.)

И тут же вторая причина (иногда Родовая программа-быть жертвой). Если вам нравиться жаловаться и фокусировать внимание только на плохом, винить всех вокруг, -Вы жертва. А к жертве притягивается тиран . И опять можно заканчивать статью. Просто проанализируйте свое поведение.

И если это про вас, и вы реально хотите избавиться от этой программы, есть такое упражнение:

1. Осознайте что роль жертвы приносит вам вторичные выгоды. Какие?
2. Ежедневно утром пишите список, минимум из 50 выгод, которые вам дает Ваше состояние жертвы Например: мне родители не дали образование и я не могу найти работу, муж пьет следовательно меня все жалеют и помогают, я чувствую себя плохо, значит за мной ухаживают и дают внимание и т.д.
3. Не рассуждайте, а просто пишите, даже если по началу вам это кажется полной чушью, и вы не понимаете зачем это делаете.
4. Постепенно вы составите список из самых глубин подсознания.
5. Начинайте работать над собой, осознайте, что роль жертвы не дает вам право жить счастливо, вы просто по статусу не можете радоваться, а то вас перестанут жалеть (Представьте, вы создали образ бедной матери одиночки, все друзья и соседи вас жалеют и помогают Вам…И вдруг Вы выходите из шикарной машины, Вся красивая и цветущая…Тьфу. Сразу наживете врагов. Все кто еще вас вчера жалел и помогал будут осуждать, приговаривая:

А мы то думали, а она оказывается…

А я ей еще коляску бесплатно для ребенка отдала.

А третье правило, К нам относятся так, как мы позволяем к себе относиться.

Из-за наших комплексов и страхов боимся возразить и поставить человека сразу на место (Вдруг уволит начальник и мы опустив голову слушаем оскорбления и крики, вдруг уйдет любимый и мы принимаем его точку мнения, боясь высказать свою…)

Ну давайте все таки рассмотрим.

Не нужная жертвенность. Мы пытаемся в ущерб себе сделать приятное другим. Я и в старом платье похожу, а любимому мужу куплю дорогую рубашку или ребенку игрушку. В душе мы думаем, что нас поймут и оценят. Ага, как же там!!! Ваши родные привыкнут к такому поведению, и скоро начнут плевать на ваши интересы, требую необходимое для себя.

Отсутствие самоуважения . Вы или не чувствуете, когда на вас наезжают и пытаются сделать козлом отпущения, или боитесь потерять этого грубияна, боитесь скандала, боитесь одиночества…

Запомните, таким образом вы только усугубляете отношения. Это мина замедленного действия. Вас не станут за это любить и уважать. Рано или позно об Вас вытрут ноги и все таки «выкинут» с работы или из жизни. В зависимой любви очень ярко прослеживается этот принцип. Избавиться от страхов очень трудно и особенно от программ, поэтому могу . Если человек ведет себя, как будто ему на Вас плевать… Значит так оно и есть. Зачем терпеть, -тратить время?

Зависимость от оценки окружающих. Если вы постоянно думаете, что подумают люди, что скажут, ждете одобрения ваших поступков, хотите всем угодить и нравиться. Я Вас разочарую, -Вы не стодолларовая купюра нравиться всем! И люди замечают, как вы подстраиваетесь к обществу. Тогда пропадает ваша индивидуальность и вы как наркоман зависите от мнение людей. С такими «наркоманами» не считаются, ими пользуются, но не уважают. Будьте индивидуальны, оставайтесь при своем мнении, и если Вы считаете что правы, идите хоть против всего мира. Именно так появляются яркие личности и лидеры.

Постоянно чувствуете себя виноватой . Позволяете родным и близким делать из себя козла отпущения. Муж проспал на работу и кричит на Вас.

Почему не разбудила, а вы начинаете лепетать что то в оправдания. Может сразу сказать:

Дорогой, ты взрослый человек и твоя работа-это твоя обязанность. У меня есть свои обязанности.

Так же детей приучать, что есть обязанности (я в силу своей занятости уже три года не делаю с дочкой уроки, со второго класса. И она знает, что плохие оценки ей придется исправлять самой. Что интересно, без криков и принуждения мой ребенок учится самостоятельно, а теперь изъявила желание изучать языки и на летних каникулах разобраться и выучить правила по русскому языку. Хотя раньше муж постоянно ее заставлял делать уроки и рассказывал страшилки, что бывает с неучами. Дайте ребенку свободу и приучите к ответственности, тогда вырастет достойный человек и Вас уважать будет).

Избавляйтесь от вины.

Самохвальство , перечислять свои хорошие качества. при этом ждать подтверждение и награду, -это зависимые отношения. Главное знать кто Вы есть и не ждать подтверждение от людей.

Дорогой, я же готовлю вкусно и убираюсь и стираю, -Всю жизнь тебе посвятила…

А я тебя просил?

Приятно слышать похвальбу от людей, но не приятно когда напрашиваешься на это. Будьте уверены в себе и тогда Вам не нужно подтверждение от других.

Боязнь отказать. Нас часто по-дружески просят об услуге, но иногда мы заняты или нам это приносит дискомфорт, но при этом не удобно отказать. Мы делаем и ожидаем, что когда то нам отплатят тоже услугой. Но если мы не можем отказать, то нами начинают нагло пользоваться, а потом если вдруг откажете вместо благодарности еще услышите много про себя нового. Поэтому уважайте себя и свое время, помогайте от чистого сердца, когда этого хочется и не ожидайте награду, а то ожидания могут не оправдаться и получите обиду.

Желание других закон . , обнаружила такую вещь, что мы иногда не знаем своих истинных желаний, например поступаю на экономиста, потому что так мама хочет, иду кататься на каруселях, так дети хотят, готовлю блюда из картофеля (сама ненавижу!), но муж любит. Можно находить компромисс в семье и так же с другими людьми. Нельзя забывать про свои желания, а то можно превратиться в золушку, а потом плакать, почему любимый убежал к «принцессе».

Отсутствие допустимых границ . Прощаем людей в сотый раз. Он врет и Вы делаете вид, что верите. Он поднял на вас руку или изменил, а вы надеетесь, что он поймет и больше так не поступит. Есть детская считалочка «Первый раз прощается, второй предупреждается…», а вот про сотый раз не говориться, потому что даже дети понимают, что это не допустимо.

Тут просто нужно честно себе признаться, почему Вы боитесь постоять за себя: возможно страх одиночества, пусть такой друг, чем вообще жить без друзей, пусть такая работа и отношение коллег, чем безработным быть.

Не ждите, вас не поймут и не пожалеют и не оценят. Если сами себя не цените, другие точно не будут ценить.

Тех людей которые не имеют границы допустимого, не уважают, не зависимо от их заслуг.

И у меня был такой опыт, работала бухгалтером, выкладывалась на все 100% и даже на работе задерживалась…Знаете что я услышала потом, видно она не справляется со своими обязанностями, раз сидит после работы, или дома скандалы и она идти домой не хочет. И никто не подумал, что я просто хотела чтобы работа была выполнена, и конечно же не оценили…

Страх одиночества. Это такое сильное чувство, что практически под откос летят многие жизни. Боюсь уйти от мужа алкоголика, боюсь сменить не любимую работу, боюсь поставить ультиматум изменщику, -а вдруг выберет не меня.

Если есть страх, то и делитесь Вы с окружающими этим страхам, а потом получаете назад удвоенную порцию страха от партнера или коллег.

Вы делаете из отношений культ, приносите себя в жертву, и такое поведение для вас комфортно . К вам тянет тиранов, нарциссов и эгоистов, потому что вы даете себя использовать, потому что так вы чувствуете свою нужность.

Не нужно выбирать между отношениями и собственным комфортом. Какие могут быть отношения, если Вы постоянно подстраиваетесь и при этом чувствуете себя в напряжении. Так и до нервного срыва не долго.

Я должна заслужить… . Никто никому и ничего не должен. Не нужно покупать любовь и уважение, -будьте сами собой, не старайтесь заслужить чье то расположение. Можете искалечить себе жизнь и накопить обиду и разочарование. Вы такая какая есть и это повод уважать себя, а кому не нравиться пусть идут мимо.

Если Вы примените все эти советы, то скоро почувствуете, что люди сами к Вам тянутся и интересуются Вашим мнением, -Вас уважают и любят, потому что просто нельзя не любить саму искренность, а подлые людишки обходят стороной, боясь нарваться на честную критику.

Уважайте и любите себя, уважайте людей, но не давайте им сесть вам на шею и еще кататься.

С уважением, Анжелика.

Скоро будет интересная информация!.

Если человек, который относится к нам плохо, принадлежит к нашему ближайшему окружению, то мы должны обязательно дать ему понять, что если он не изменит своего отношения, нам придется от него отдалиться, так как наше личное благополучие – приоритет.

Если кто-то плохо относится к нам, у нас есть три варианта: реагировать на это с умом, терпеть и смиряться, реагировать агрессивно.

Управлять своими эмоциями в подобных напряженных ситуациях не так-то просто. Ведь при этом активизируются определенные области нашего головного мозга.

Когда к нам относятся плохо, неуважительно или же угрожают, у нас тут же начинают работать префронтальная кора, амигдала (миндалевидное тело), передняя поясная кора и островок.

Эти области связаны с нашим инстинктом выживания, именно они заставляют нас реагировать, проявляя агрессию, или же, наоборот, убегать от «опасности».

Но такими ситуациями следует научиться управлять посредством эмоционального интеллекта. Так мы избавим себя от чувства страха или гнева, которые захватывают нас целиком и мы можем потерять контроль над собой.

И вот 5 обещаний, которые вы должны себе дать, чтобы правильно реагировать, если кто-то относится к вам неподобающим образом.

Я даю себе обещание всегда помнить, кто я и чего стою

Когда кто-то к нам плохо относится и переходит все границы дозволенного, это сильно вредит нашей самооценке. Презрение, обидные слова, унижение, обман.

Если мы сталкиваемся с подобными ситуациями и подобным к себе отношениям, то чувствуем себя подавленными и разбитыми, потому что это бьет по тому, чем мы сильно дорожим: чувство собственного достоинства и личная целостность.

И если кто-то говорит вам, что «вы ничего не стоите» или «ничего из себя не представляете», то последнее, что вы должны делать — это впадать в ярость.

Первое и главное, в данном случае: не принимать чужие высказывания близко к сердцу. Следует реагировать достойно и всегда помнить, что мы стоим очень многого. Знайте себе цену.

Чужие слова не характеризуют нас. По этой причине любую агрессию в свой адрес нужно учиться воспринимать, не теряя внутреннего равновесия и не выходя из себя.

Я даю себе обещание ограничивать твою агрессию

Представьте себе следующую картинку: вокруг вас плавает золотой круг, как спасательный. Он позволяет вам «держаться на плаву» в любой среде и любом окружении: дома, на работе и т.д…

Это ваша поддержка и ежедневная сила, которая расчищает вам путь и прокладывает дорогу… Но однажды в жизни появляется тот, кто подходит к вам слишком близко.

За плечами он несет что-то острое (копье, иглу, неважно) и вероломно направляет ее в сторону вашего спасательного круга, чтобы проткнуть его и выпустить из него весь воздух.

После этого вы замечаете, что начинаете тонуть.

Не позволяйте, чтобы подобное происходило с вами. У вас есть полное право помешать этому, защищаться, установить границы, определить, что можно делать, а что нельзя.

Не позволяйте причинять себе вред.

Я даю себе обещание говорить уверенно

Во-первых, всегда и в любой ситуации необходимо сохранять спокойствие. Только так вы сможете говорить уверенно.

Представьте себе дворец, белый зал с открытыми окнами, через которые в помещение проникает свет и воздух. Войдите туда и глубоко вдохните. Ничто из того, что говорят или делают другие, не должно заставить вас забыть о том, кто вы есть и чего стоите.

После того, как вы почувствуете, что абсолютно спокойны, начинайте говорить. Быть уверенным и даже напористым означает быть в состоянии говорить спокойно и одновременно жестко, ясно давая понять, что вы позволяете, а чего нет по отношению к себе.

Говорите без страха, защищайте себя.

Я даю себе обещание оставить в стороне всех, кто плохо относится ко мне

Тот, кто относится к вам плохо, не заслуживает ни вашего времени, ни вашего беспокойства. Есть люди — настоящие специалисты, «профи» создавать всем проблемы. Они стараются заразить всех своим плохим настроением и презрительно относятся к тем, кто меньше всего этого заслуживает.

Очень часто те, кто нас притесняет, относятся к нашему ближайшему окружению: коллеги, родственники, или даже наш партнер по жизни.

Но здесь важно не забывать одно важное правило: тот, кто относится к вам плохо, не уважает вас, не сопереживает, не разделяет ваши эмоции. А жить изо дня в день в таком напряжении нельзя, это слишком разрушительно и губительно для вашей личности.

Об этом необходимо подумать и принять соответствующее решение: четко сказать этому человеку, что мы не можем допустить такого к себе отношения и позволить ему и дальше заставлять нас страдать. Дать ему понять, что если так будет продолжаться, то нам придется отдалиться от него и сохранять эту дистанцию ради своего же блага.

Ведь ваше эмоциональное благополучие в данном случае находится на первом месте.

Дайте себе обещание залечить рану и стать еще сильнее

Больше всего страданий в таких ситуациях нам причиняют самые близкие люди: наш партнер, брат, родители… И иногда бывает недостаточно просто установить дистанцию. Разочарование и обида остаются, и эту рану в душе необходимо излечить.

Дайте себе время. Вам нужно время для себя, чтобы стало легче, подберите занятие, которое вам по душе: гуляйте, пишите, рисуйте, путешествуйте, проводите время с друзьями.

Утешение можно найти во многих вещах. Но лучший способ излечить свои раны, это окружить себя людьми, которые по-настоящему нас любят и которые заслуживают нашей любви. И точно так же, как есть люди, способные принести грусть и печаль в нашу жизнь, есть те, кто позволят начать все заново. Просто найдите их.

Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

Когда дело доходит до отношений, мы часто оказываемся к ним неподготовленными. Во многом проблема заключается в том, что мы нормально относимся к некоторым привычкам, которые разъедают взаимную привязанность.

Вот шесть признаков нездоровых отношений. Они привычны, но таят в себе опасность.

Игра «Кто сильнее облажался»

Что это. Партнёры припоминают друг другу прошлые ошибки и ведут виртуальный счёт очков. Если пара не может перейти на следующую стадию, то отношения превращаются в бесконечную игру «Кто сильнее облажался». Такие отношения становятся настоящей мукой.

Почему это плохо. Подсчёт очков и постоянное припоминание ошибок прошлого приводит к неудовлетворённости и попыткам сделать партнёра более виноватым, вместо того чтобы решить возникшую проблему.

Что делать. Перестаньте припоминать прошлые ошибки партнёра. Забудьте про подсчёт очков. Уже не имеет значения провал партнёра три года назад. Каждый человек — это сумма прошлых поступков, поэтому примите его таким, какой он есть.

Намёки и пассивная агрессия

Что это. Вместо того чтобы открыто говорить о своих желаниях и проблемах, партнёр как бы подталкивает вас к нужному решению и тайком мстит вам.

Почему это плохо. Это показывает, что вы закрыты при общении с партнёром. Нет никаких оправданий пассивно-агрессивному поведению, которое вызывает неуверенность и ложное чувство безопасности.

Что делать. Открыто говорите о своих проблемах и желаниях. И вы поймёте, что партнёр вас поддержит.

3. Эмоциональный шантаж

Что это. Один из партнёров, жалуясь на поведение другого, грозится разорвать отношения. Вместо того чтобы сказать «Мне кажется, что ты ко мне равнодушен», такие люди говорят «Я не могу встречаться с человеком, который не проявляет ко мне никаких чувств».

Почему это плохо. Это эмоциональный шантаж, и он создаёт тонну ненужных проблем. Каждая небольшая ссора раздувается до размеров слона. Партнёрам важно чувствовать, что они могут высказать своё недовольство без ущерба отношениям как таковым. В противном случае люди подавляют свои чувства, что приводит к недоверию и манипуляциям.

Что делать. Переживать из-за проблем в отношениях прекрасно. Это значит, что вы нормальный человек. Но важно понимать, что привязанность к человеку и любовь — это разные вещи. Партнёры, которые могут спокойно обсуждать проблемы без шантажа и упрёков, укрепляют отношения.

Обвинение партнёра в собственных переживаниях

Что это. Допустим, у вас был паршивый день. Единственное, чего вам хочется, — поскорее вернуться домой. В такие моменты важно не вымещать своё плохое настроение на партнёре. Он не виноват в том, что всё так плохо.

Почему это плохо. Обвинять партнёра в собственных негативных эмоциях — это тонкая форма эгоизма и классический пример неумения отделять личное от общего. Когда вы вините партнёра в собственных плохих чувствах, вы создаёте прецедент: теперь у вас и вашего партнёра будут возникать ассоциации между плохим настроением и действиями второй половинки, хотя они никак не связаны. Жизнь одного из партнёров начинает вращаться вокруг настроения другого.

Что с этим делать. Возьмите на себя ответственность за свои эмоции. Помните: когда люди чувствуют себя виноватыми, это даёт им стимул скрывать свои чувства и манипулировать друг другом.

5. Нездоровая ревность

Что это. Вас раздражает, что партнёр много общается с другим человеком. Вы становитесь подозрительным и стараетесь контролировать круг общения партнёра: проверять его телефон, почту, социальные сети.

Почему это плохо. Некоторые считают, что отсутствие ревности — это признак безразличия. Но на самом деле ревнивец создаёт огромную проблему. Он унижает партнёра, разрушает доверительные отношения.

Что делать. Доверяйте партнёру. Банально, но другого пути нет. Чуточку ревновать естественно. Но не перегибайте палку. Не унижайте партнёра. Вы должны справляться с приступами ревности.

Шопинг и подарки как решение проблем

Что это. После крупной ссоры многие пары не разбираются в проблемах, а пытаются забыть о них с помощью шопинга или дорогих подарков.

Почему это плохо. Это не только отодвигает проблемы в отношениях на задний план, но и привносит меркантильность. Что будет, если парень после каждой провинности будет водить девушку в ресторан? Это даст ей стимул постоянно делать партнёра виноватым. В итоге — безответственные отношения, постоянно обиженная девушка и парень, ощущающий себя банкоматом.

Что делать. Решайте проблемы в отношениях. Доверие было подорвано? Поговорите об этом. Кто-то чувствует себя недооценённым? Выслушайте партнёра, примите меры. Наладьте контакт. Подарки не могут восстановить доверие и здоровую атмосферу. Делайте подарки не потому, что всё плохо, а потому, что всё хорошо. Не прикрывайте ими свои проблемы.

Почему ко мне плохо относятся

От меня все отвернулись

Вы стали задавать себе вопрос почему ко мне плохо относятся, от меня все отвернулись? Давайте попробуем в этом с вами вместе разобраться. Если уж так случилось может стоит поискать причину такого поведения окружающих в себе самом и попытаться понять, а почему так случилось и сделать соответствующие выводы из сложившийся ситуации.
Причин для того, что к вам стали плохо относится люди, от вас отвернулись все друзья и знакомые может быть достаточно много. Может быть вы стали заносчивы или чересчур капризны, требовательны или не откровенны. А может быть причина такого отношения к вашей персоне кроется в вашей неряшливости.

Присмотритесь к себе повнимательнее, может быть вы стали неаккуратны и окружающим вас людям стало довольно неприятно и не интересно с вами общаться и они отвернулись от вас. Нужно прежде всего навести порядок не только в своей голове в своих мыслях и поступках, но с в своей квартире, на своем рабочем месте и так далее. Большая вероятность того, что к вам стали плохо относится окружающие – это ваша неряшливость. Довожу до вашего сведения, что многим проще отвернуться от вас, чем сделать вам замечание по поводу вашей неаккуратность. Только представьте себе, к вам в гости приходят ваши друзья и сталкиваются с захламленностью вашей квартиры. Какое впечатление у них сложиться о вас?

Для того, чтобы создать хорошее впечатление о себе с вниманием отнеситесь к чистоте своей квартиры, своего рабочего места и в конце концов к самому себе. Если вы неряшливый человек, к вам наверняка будут плохо относится окружающие вас люди. Поэтому давайте начнем с уборки вашей квартиры. Ненужные вещи, хлам, все что вам мешает жить и прекрасно себя чувствовать нужно вынести и выбросить на свалку. Не бойтесь жить в ногу со временем, экспериментируйте, чаще меняйте обстановку и окружающие вас вещи.

Ведь старые вещи несут в себе зачастую много негатива и не нужно накапливать в квартире этот хлам, а своевременно избавляйтесь от него. А сотрудники нашей фирмы с удовольствием помогут вам это сделать. И за короткий промежуток времени помогут навести порядок в квартире – это вывезти лишнюю мебель и вещи. Жить нужно комфортно самому и стараться сделать так, что бы и окружающим было приятно рядом с вами находиться. Любите и уважайте прежде всего себя и увидите, как вас станут ценить близкие и дорогие вам люди. Не будьте замкнутыми, никогда не отчаивайтесь и пытайтесь поинтересоваться у тех людей, которые от вас отвернулись, почему они это сделали? Может быть они искренне и честно ответят на ваш вопрос и вам легко удастся вернуть к себе хорошее отношение ваших близких и знакомых. Если вы знаете причину, по которой от вас отвернулись знакомые и стали плохо относиться друзья, немедленно попытайтесь ее решить. Не в коем случае не унывайте и не пытайтесь кого то кроме себя винить в создавшейся ситуации. Не существует не решаемых проблем, есть только не желание их решать. Будьте уверенным в себе человеком и все у вас будет хорошо!!!