Главный секрет

Главный секрет


Лиана Хазиахметова

О чем вы мечтаете? Сколотить состояние, совершить кругосветное путешествие, покорить мир новой программой? Все это глобальные цели. Они могут казаться неосуществимыми, но если разбить их на маленькие шаги, то вы увидите, как появится лестница, по которой легко забраться на любую вершину. Юрий Белонощенко — отец пятерых детей и успешный предприниматель — в блокноте «Сила маленьких шагов» разложил по полочкам, как ставить локальные и глобальные задачи и не отклоняться от выбранного курса. Вот 4 фактора, которые нужно учитывать при постановке целей.

Ставим цели

Определитесь с глобальной целью и решите, какие шаги нужно сделать для ее осуществления. Поставив глобальную цель, отведите на ее достижение достаточный срок, это может быть не один год. Разбейте ее на этапы и определите первые конкретные действия.

Для достижения локальной цели определите результат, которого вы достигнете за 21 день, — и стремитесь к нему. Важно развить в себе привычку ежедневно что-то делать в нужном направлении, пусть немного.

Так работает сила маленьких шагов.

Обдумайте цели как следует. Выберите то, что нужно именно вам.

Измеряем прогресс

Нельзя управлять тем, что не измеряется. А измерить можно все: бизнес, здоровье, даже отношения и эмоции. Главное — точно сформулировать вопрос. Зная показатели, мы понимаем, можем ли и хотим ли улучшить их. Особенно это важно, когда мы поэтапно проходим длинную дистанцию. Важно измерять данные на каждом этапе, правильно распределять силы, следить за здоровьем и прогрессом в достижении цели.


Любой рост нуждается в замерах. Источник

В целях, связанных со здоровьем, это могут быть анализы, показатели веса, объема,

давления. В саморазвитии — прочитанные книги, прослушанные лекции. Важно при формулировки глобальных и локальных целей прописать, к каким конкретно результатам вы стремитесь.

Подбираем ритм

Если вы хотите достичь большой цели, вы должны выстроить упорядоченный ритм, который не зависит от ваших настроений, желаний и возможностей.

Два главных критерия ритма.

  • Соразмерность: шаги должны быть более или менее равномерными, например 30 новых слов каждый день, 30 минут каждый день и т. п. Но с некоторой периодичностью, например каждый третий день, можно назначить шаг-действие чуть больше, чем в предыдущие дни. Это сродни кратковременному ускорению, увеличению нагрузки в спорте. Это «чуть больше» раздвигает границы. Но постоянно держать такой темп нельзя.
  • Регулярность: шаги должны быть каждый день. Можно делать паузы, небольшие промежутки для отдыха, для восстановления сил. Но пауза не должна превращаться в полную остановку. В этом случае придется начинать сначала.

Держим фокус

Ваши цели — это то, что действительно важно. Это то, что вы хотите ввести в привычку, чтобы достичь результата. Возможно, будут мешать все остальные дела.

Помните, что приоритетов не может быть много. Попробуйте сфокусироваться на важном.


Концентрируйтесь на важном. Источник

Думайте об этом, говорите об этом, делайте это. Хотя бы несколько дней. Неважное помещайте в дефокус. Перестаньте на этом концентрировать внимание, время, силы, но не удаляйте полностью из своей жизни.

Если то, что мешает, является действием по другой цели — разграничьте их по времени. Потренируйтесь так в течение двух-трех дней. Затем фокусируйтесь в течение недели. Если не получается, возможно, это не ваша настоящая цель или вы не готовы сейчас к ней. Измените, переформулируйте ее.

По материалам ежедневника «Сила маленьких шагов». Его еще нет в продаже, и чтобы узнать, когда блокнот выйдет в свет, подпишитесь на уведомление. Первые читатели смогут приобрести ежедневник со скидкой!

Обложка поста: unsplash.com

Легкое начало, посильные этапы — естественный способ освоения сложного нового для вполне развитого и здорового человека. Если вдруг у кого-то выраженные внутренние трудности, большие страхи и тем более психосоматика, если человек — травматик, нуждающийся в особо бережном и осторожном подходе в связи с имеющими душевными травмами, то этот подход нужно еще усилить, сделать прямо таки методом малых шагов. Совсем малых шагов.

Страх велосипеда

Если подросток когда-то неудачно упал с велосипеда, сильно испугался и тем более ему «добавили» взрослые, теперь он обходит велосипед за версту… Может ли он все-таки научиться кататься на велосипеде при таком фоне? Да, можно, берём велосипед с низкой рамой, седло ставим так, чтобы в любой момент можно было опустить ноги на землю и встать, приподнявшись над ним. Далее см.→

Страх отношений

Если у парня или девушки страх отношений, не важно, что за ним стоит — негативный опыт или негативные детские внушения, — метод малых шагов поможет также. Для начала имеет смысл заняться совершенно «параллельными» вещами: своим телом, игрой на гитаре, освоением видов спорта, которые хороши для командного времяпрепровождения (лыжи, велосипед, байдарки и т.д.) По ходу окажется, что какие-то люди, мальчики/девочки — окажутся рядом. появятся товарищеские отношения, которые постепенно могут развиться в дружеские. Параллельно будет нарабатываться позитивный опыт общения. Когда «просто общение» уже не будет вызывать больших сложностей — можно переходить к более близким отношениям (с эти кругом, или расширяя его новыми знакомствами) и т.д… См.→

Продукт > Персонал > Мысли дня от «Простого бизнеса» > Главный секрет успеха

«Нужно брать от жизни всё, но не нужно забывать, что за все нужно платить, со временем нужно отдать ей долг», — А. Короленя (поэт)

За все в этой жизни необходимо платить, ничего не дается нам просто так. Успех и богатство также имеет свою цену, мы платим за них годами учебы, нашими неудачами, взлетами и падениями. Все трудности и проблемы, которые мы решаем каждый день, делают нас сильнее и приближают к заветной цели. Каждый человек мечтает об успехе, ведь это уважение и признание наших достоинств со стороны окружающих, материальное благополучие и заслуженная репутация. Но, к сожалению, не все его добиваются, многие сдаются при первой же неудаче и прекращают всякие попытки бороться. Конечно, существует высокий риск неудачи в любом деле, но если человек готов к трудностям, препятствиям и имеет твердое решение никогда не сдаваться, все окажется возможным. Успех не дается слабым, только сильные духом, знающие себе цену люди могут преодолеть этот сложный путь.

Достичь успеха возможно, реализовав себя как личность, работая над повышением личной эффективности, раскрывая творческий потенциал и таланты. Повышать личную эффективность и профессиональные способности можно, выполняя качественно свою работу. Если при этом работа приносит человеку удовольствие и материальный достаток, ему можно только позавидовать. Но со временем даже любимая работа может стать скучной и однообразной, поэтому работнику нужна мотивация. Одним из действенных способов мотивации персонала являются премии, льготы, повышение заработной платы, возможность карьерного и профессионального роста.

Каждый человек может добиться успеха в бизнесе, если будет знать секреты, которые помогут подняться на вершину карьерной лестницы. Согласно социологическим исследованиям и результатам анкетирования работодателей, наиболее важный фактор, который отвечает за успех на работе, карьерный рост, увеличение заработной платы — внешний вид работника. Уделяя должное внимание не только повышению личной эффективности, но и своему имиджу успешного делового человека, успех не заставит себя долго ждать.

Также немаловажным фактором успеха является правильно выбранная сфера деятельности. Выбирайте только ту работу и деятельность, которая действительно нравится. Работая на нелюбимой работе, в зависимости от приложенных усилий, можно заработать большие деньги, но невозможно достичь настоящего успеха, не получая удовольствия от работы. Главный секрет успеха — раскрыть в себе новые возможности, а работа представляет собой одну из сфер жизни, где можно эти возможности реализовать.

Тренинги и семинары портала «Простой бизнес» направлены саморазвитие, повышение личной эффективности, а также открытие в себе новых граней и возможностей. Если Вы решили встать на путь развития и совершенствования личностных качеств, получить новые знания и возможности, для того чтобы стать сильнее, успешнее и богаче, нам с Вами по пути.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *