Иммунитет

Иммунитет

В конце января – начале февраля специалисты прогнозируют сезонный подъем заболеваемости острыми респираторными инфекциями, в том числе и гриппом. Так ли он опасен? Обязательно ли прививаться каждый год? Зачем делать такую прививку? Можно ли заболеть гриппом после вакцинации, и может ли сама прививка спровоцировать болезнь?

За разъяснениями Здоровые люди отправились к Наталии Грибковой.

Наталия Грибкова руководитель Национального центра по гриппу, ведущий научный сотрудник РНПЦ эпидемиологии и микробиологии, кандидат медицинских наук, доцент.

Неизвестный известный грипп

Грипп известен врачам очень давно. Еще со времен Гиппократа, а это V век до нашей эры, описаны симптомы этой болезни. Вирусы гриппа циркулируют на земном шаре постоянно и отличаются высокой изменчивостью. Поскольку одновременно циркулирует несколько вариантов вирусов гриппа А и В, в течение года это заболевание можно перенести несколько раз.

Несмотря на то, что вирус гриппа изучен достаточно хорошо, исследованы особенности его репродукции (полный жизненный цикл) в клетке, он все равно остается загадочным и не устает приносить сюрпризы для здравоохранения. Вирус гриппа обладает очень высокой изменчивостью. Ежегодный рост респираторной заболеваемости вызывают лишь слегка модифицированные (измененные) вирусы гриппа. Например, такие изменения могут произойти в результате замены 1-2 аминокислот даже в одном белке вируса, однако это будет уже новый штамм гриппа, с которым иммунная система человека еще не встречалась.

Резкое и внезапное начало болезни – один из основных признаков гриппа. Он не развивается в течение нескольких дней. Самочувствие ухудшается почти мгновенно. Сопровождается грипп высокой интоксикацией организма. Говорят, кто однажды переболел гриппом, никогда не спутает его с другой болезнью.

Вирус гриппа А, В и С

Сегодня заболевание вызывают две разновидности вирусов гриппа А и две разновидности вирусов гриппа В. Причем массовый рост заболеваемости, когда речь идет об эпидемиях и пандемиях, вызывают вирусы гриппа типа А двух разновидностей: с первым типом гемагглютинина (H1) и третьим типом гемагглютинина (H3). Вирусы гриппа типа В тоже могут стать причиной болезни, хоть и меньшей тяжести и интенсивности. Вместе с тем, оба типа вируса одинаково агрессивны, изменчивы, заразны и могут сопровождаться тяжелыми осложнениями.

Развитие осложнений, которые приводят к летальному исходу, могут спровоцировать как вирус гриппа А, так и вирус гриппа В. Наиболее опасны вирусы гриппа В с первым типом гемагглютинина (Н1). Именно они вызвали известную всем «испанку» и пандемию 2009 года.

Вирус гриппа типа С выявляется значительно реже и как правило становится причиной легких инфекций, поэтому пока о его эпидемической значимости специалисты не говорят.

Как мы уже отмечали, вирус гриппа «присутствует» на земном шаре постоянно. Вместе с тем, свой вклад в рост заболеваемости могут вносить как все типы вируса гриппа одновременно, так и только один из них.

С 1970-х годов 19 столетия в эпидемический период вирусы типа А и В циркулируют вместе. Иногда, в силу произошедших мутаций, один из субтипов вирусов гриппа А лидирует. Вирус гриппа В, как правило, активизируется в конце сезона. К слову, бывают годы, когда вирусы гриппа практически не оказывают никакого влияния на здоровье человека.

Вакцина – панацея?

Грипп – серьезное инфекционное заболевание. Особенно тяжело оно протекает у тех, у кого есть хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, эндокринной системы, различные нарушения обменных процессов, иммунодефицитные состояния, а также у маленьких детей и людей старше 65 лет. Беременные женщины также нуждаются в серьезной защите от гриппа, ведь будущая мама защищает не только себя, но и ребенка.

Предотвратить заболевание, а также значительно снизить риск развития осложнений можно с помощью прививки от гриппа. Ее состав ежегодно меняется, и вакцина содержит штаммы именно тех вирусов гриппа, которые, по прогнозам Всемирной организации здравоохранения, будут циркулировать в том или ином регионе в предстоящий сезон.

Основное предназначение противогриппозной вакцины – снизить тяжесть возможного заболевания. Почему вакцина обеспечивает наибольшую степень защиты от инфицирования? Учитывая то, что одновременно циркулируют две разновидности вирусов гриппа А и вирусы гриппа В, все ежегодные противогриппозные вакцины содержат три актуальных инактивированных вируса гриппа, циркуляция которых ожидается в предстоящем эпидемическом сезоне. Иммунитет после такой прививки вырабатывается в течение 2-3 недель и остается напряженным, т.е. способным дать достойный «ответ» вирусу, в течение 6 месяцев. Затем постепенно он начинает угасать. Именно поэтому надо делать прививку каждый год.

Заблуждения о гриппе и вакцинации

Заблуждение первое. Иммунитет после гриппа не вырабатывается.

После того, как человек переболел гриппом, у него вырабатывается стойкий пожизненный иммунитет. Но! Антитела, которые появились после этой болезни, могут помочь только в том случае, если человек вновь «встретится» с тем же штаммом вируса, которым он переболел. Вирус гриппа постоянно мутирует. Поэтому, вероятность, что человек снова переболеет идентичным штаммом вируса, очень мала.

Вместе с тем, антитела, которые сформировались у человека после болезни, могут помочь в борьбе с другими «родственными» штаммами гриппа. А вакцина еще и подстегнет иммунитет человека и «познакомит» его с новыми вариантами вируса.

Заблуждение второе. Сделал прививку от гриппа и заболел.

Вакцина от гриппа не может стать причиной заболевания, т.к. все противогриппозные вакцины содержат либо инактивированный (убитый) вирус, либо отдельные его компоненты. Другими словами, они не способны вызвать заболевание. В большинстве случаев, человек уже был инфицирован каким-либо вирусом, но симптомы еще не проявились. Он сделал прививку, и время вакцинации совпало с началом респираторного заболевания.

Некоторые вакцины, например, российская «Гриппол плюс», содержат иммуномодуляторы. Они поднимают активность иммунной системы на определенный уровень, который позволяет иммунной системе частично защитить человека и от других респираторных инфекций помимо гриппа.

Это надо знать

Больной человек при чихании распространяет вирус на расстояние до 5 метров, при кашле – до 2-х метров.

При чихании или кашле выделяются капельки слюны, которые оседают, например, на телефонной трубке или дверных ручках. Вирус, который находится в капельке, как бы закрыт оболочкой, которая защищает его от воздействия внешней среды. Так он сохраняется довольно долго. Человек, который берется за загрязненный предмет, может потереть нос или почесать глаз, а вирусу достаточно попасть на слизистую. Таким образом, заразиться гриппом можно не только вдыхая эти капельки, но и контактно-бытовым путем.

Поэтому не стоит пренебрегать влажной уборкой, проветриванием помещений. В транспорте за поручень лучше держаться в перчатках и незабывать лишний раз мыть руки.

Ну, а тем, кто все-таки заболел, не стоит забывать про»респираторный этикет». Чихать и кашлять нужно в платок (салфетку) или прикрыв рот тыльной стороной ладони, локтевым сгибом.

При гриппе, во избежание развития осложнений, обязательно надо соблюдать постельный режим и выполнять все рекомендации врача.

Для некоторых из нас первые вспышки ОРВИ и необходимость вакцинации от гриппа являются сигналом о том, что нужно бежать в аптеку за чудодейственными лекарствами, которые якобы защитят нас от вирусов и бактерий на протяжении всего холодного сезона. Фармкомпании представляют широкий спектр препаратов подобного рода: иммуномодуляторы, иммуностимуляторы, адаптогены, корректоры, препараты растительного происхождения и синтетические, дорогие и дешевые, в таблетках, каплях, сиропах и т.д. Действительно ли есть необходимость в применении этих средств?
Давайте разберемся, что же такое иммунитет и как он работает.
Иммунитет или иммунная система – это система организма, которая защищает его от всех чужеродных веществ извне (вирусы, бактерии, грибы и т.д.) и контролирует уничтожение вышедших из строя или устаревших собственных клеток (например, именно иммунитет защищает нас от опухолевых образований). Для того чтобы иммунные клетки не разрушали клетки собственного организма существует иммунологическая толерантность.
Дефицит отдельного звена иммунитета приводит к возникновению различных заболеваний. Проявляется он повторными, тяжёлыми, рецидивирующими инфекциями. Нарушение же противоопухолевого иммунитета приводит к развитию злокачественных новообразований. Иногда иммунные клетки начинают разрушать клетки собственного организма, это аутоиммунные заболевания. Когда наша иммунная система чрезмерно реагирует на некоторые вещества, возникают аллергические заболевания.
В здоровом организме слаженно работают все звенья иммунитета: защита от инфекции, противоопухолевый иммунитет, феномен иммунологической толерантности. Равновесие всех трёх звеньев обеспечивает сбалансированную работу иммунной системы, которая у большинства взрослых людей в дополнительной стимуляции не нуждается.
Таким образом, если у человека не диагностирован дефект отдельного звена иммунной системы, нет рецидивирующих длительных бактериальных или вирусных инфекций или тяжелой сопутствующей патологии, целенаправленно «поднимать» иммунитет ему не надо.
Стимуляция иммунитета сегодня – вопрос очень спорный. В западных странах иммуномодуляторы не применяются, так как эффективность этих препаратов не доказана. Лечебное воздействие должно быть направлено на конкретное звено иммунитета, а не на всю иммунную систему. Не существует волшебных таблеток, препаратов, способных укрепить иммунную систему в целом. Для того чтобы создать иммунитет против конкретной инфекции проводится вакцинация, с целью восполнения недостающего звена иммунитета при иммунодефицитах проводят заместительную терапию. Но вариант «поднять иммунитет» с помощью таблеток является лишь ловушкой для доверчивых и ленивых людей, которые хотят быть здоровыми, не прилагая никаких усилий для этого.
Давайте подробнее поговорим о препаратах, которые предлагает нам фармрынок. Большинство среди них (например, рибавирин, эргоферон, ингавирин) – противовирусные, т.е. воздействуют непосредственно на ДНК и РНК вирусов. На иммунитет они воздействуют лишь косвенно. Таким образом, противовирусные препараты необходимы именно при вирусной инфекции! С целью профилактики нужды в их использовании нет!
Другая группа препаратов — стимуляторы выработки интерферонов (галавит, полиоксидоний, амиксин, циклоферон и другие); а интерферон – это белок, который синтезируется клетками нашего организма при вторжении вирусов и других чужеродных агентов. Применять их, опять же, нужно лишь отдельным категориям пациентов после иммунологического обследования. Например, тем, кто страдает хроническими вирусными инфекциями с обострениями (например, вирус герпеса, ВПЧ).
Если вы вдруг заболели, это вовсе не означает, что «снизился иммунитет». Это указывает на то, что снизились защитные свойства организма, с чем и нужно разбираться, а вот с иммунитетом все в порядке. Иногда мы ошибочно воспринимаем частые ОРВИ за нарушения в работе иммунной системы. Например, в случае с часто болеющими детьми, которые болеют более 4-6 раз в год. На самом деле это может быть обусловлено началом посещения детского сада (дети взаимодействуют с флорой других детей и заболевают, что не является патологией), недолеченной персистирующей инфекций в носоглотке, бесконтрольным приемом антибиотиков, «по каждому чиху». Прием иммуномодуляторов в таком случае переводит инфекцию в подострое течение с периодическими обострениями.
Так чем же мы можем помочь нашей иммунной системе? Иммунитет здорового человека не нуждается во вмешательствах. Необходимо создать условия для его нормальной работы.
Существует несколько рекомендаций, которые помогут поддержать работу иммунитета на нормальном уровне:
1. Не пренебрегайте календарем прививок, в том числе ежегодной вакцинацией против гриппа.
2. Полноценное по количеству и составу питательных веществ, витаминов и микроэлементов (с акцентом на белок, который является основным строительным материалом для клеток иммунной системы).
3. Обеспечьте нормальный ночной сон. Во сне образуются новые иммунные клетки.
4. Необходимо избегать стрессов, поскольку они также ведут к снижению сопротивляемости организма. Мнение о том, что хорошее настроение является залогом здоровья – не миф, ведь наши иммунная, нервная и гормональная системы работают в постоянном взаимодействии.
5. Поддерживайте себя в нормальной физической форме, больше бывайте на свежем воздухе. Хорошее кровообращение позволяет клеткам иммунной системы достичь всех уголков нашего организма и выполнять свою защитную функцию.
6. Своевременно и полностью лечитесь от любых инфекционных заболеваний.
Иммунная система является одной из самых малоизученных систем в организме, поэтому нужно очень разборчиво подходить к вмешательствам в ее работу. Если появились подозрения на серьезное нарушение в работе иммунитета, не откладывайте визит к врачу – возможно, произошла поломка конкретного звена иммунитета, и без специфического лечения не обойтись.

Прежде чем начать рассказ о конкретных инфекционных заболеваниях, а также их специфической профилактике, предлагаю немного поговорить об общих вопросах вакцинации. Это поможет наглядно представить, как протекают процессы формирования иммунной защиты в организме.

Иммунная система

Состоит из содружества костного мозга, вилочковой железы, пейеровых бляшек (есть и такие), лимфатических узлов и селезенки.

В костном мозге образуются так называемые, стволовые клетки, из которых в дальнейшем получаются лимфоциты, моноциты, гранулоциты, мегакариоциты и эритроциты. Они расселяются по органам иммунной системы и отвечают за защиту организма от внешних посягательств. Кроме получения «общего образования» иммунокомпетентные клетки проходят специализацию, что помогает им четко распределять обязанности по охране порядка в организме.

Типы иммунного ответа

Неспецифический (врожденный)

Обеспечивает устранение большинства незваных гостей организма, принимает на себя первый удар и старается продержаться до тех пор, пока не начнут действовать механизмы специфического иммунного ответа. Давайте познакомимся с героями-пограничниками.

  • Механический барьер (кожа, слизистые оболочки)
  • Нейтрофилы и макрофаги (защитные клетки, буквально поедающие бактерии)
  • Естественные киллеры (несмотря на страшное название, очень полезные, поскольку уничтожают дефектные и инфицированные клетки организма)
  • Комплемент (вот такой красивый защитник, который, по сути, является белковым комплексом, обеспечивающим ряд иммунных реакций)

Специфический (приобретенный)

Обеспечивает выработку иммунитета в ответ на инфекционную агрессию или на вакцину (т.е. на чужеродный агент – антиген). Процесс этот можно представить в виде следующих этапов.

  • Стадия индукции начинается с захвата антигена макрофагом. Макрофаг задержанного правонарушителя «обрабатывает» и предоставляет информацию Т-лимфоцитам.
  • Стадия иммунорегуляции напоминает «подъем по тревоге» иммунокомпетентных клеток. В-лимфоциты активируются, превращиются в плазматические клетки и готовятся к выбросу «группы быстрого реагирования» — антител. Правда, это реагирование не очень быстрое, поскольку две первые стадии длятся 1-2 недели. Также в эту стадию формируются клетки памяти – своеобразная база данных на побежденных неприятелей.
  • Эффекторная стадия включает в себя активацию клеток-исполнителей и увеличение количества антител классов M, A, G в первые 2-3 недели. Далее, уровень антител постепенно снижается (в течение нескольких лет или десятилетий). Когда этот уровень достигает определенной нижней границы, возможно заболевание.
  • Стадия иммунологической памяти характеризуется активацией уже упомянутой «базы данных» — клеток памяти в ответ на повторную агрессию уже знакомого антигена.

Первичный иммунный ответ (первая встреча организма с антигеном) характеризуется длительным течением, поскольку иммунитету необходимо проделать большую работу по организации защиты от незнакомого агента.

Вторичный ответ (повторная встреча с антигеном) проходит гораздо быстрее, благодаря наличию клеток памяти, которые обеспечивают быстрый синтез и продукцию защитных антител. Такое свойство иммунной системы используется при проведении вакцинации.

При первом введении инактивированной (убитой) вакцины, например, АКДС, происходит слабая и непродолжительная продукция антител. Вторая вакцинация дает более выраженный и быстрый ответ. Реакция иммунитета на третью прививку еще более сильная. Поэтому для первичной иммунизации используют три введения, что создает, так называемый, Грунд-иммунитет. Оптимальный интервал между двумя введениями вакцины составляет 1-2 месяца, ко времени повторного введения в крови еще сохраняются антитела, индуцированный предыдущей прививкой, и вторая доза антигена вызывает их значительный прирост. При более раннем введении, антитела, выработанные в ответ на первую прививку, могут уничтожить антигены второй, т.е. вторая вакцинация может оказаться неэффективной. Удлинение интервала между прививками не снижает конечной эффективности иммунизации, но увеличивает период незащищенности. Через несколько месяцев после третьей вакцинации уровень антител становится ниже защитного. Ревакцинация (дополнительное введение вакцины) приводит к быстрому подъему уровня антител, который сохраняется в течении несколько лет.

Живые вакцины (коревая, краснушная, паротитная и др.), вызывая инфекционный процесс, уже после одной инъекции формируют стойкий иммунитет. Повторная иммунизация или проводится для того, чтобы защитить тех, у кого первая иммунизация оказалась неэффективной.

Иммунологические особенности ребенка

Способность к иммунному ответу формируется уже на 7-8 неделе внутриутробного развития малыша. Новорожденный малыш имеет качественно полноценную иммунную систему, способную формировать все виды иммунного ответа. Кроме того, благодаря циркулирующим в крови маминым антителам, ребенок невосприимчив к краснухе, кори и дифтерии, который встречаются крайне редко до 6 месяцев. Однако, эти защитные антитела препятствуют вакцинации живыми вакцина (исключение живая полиомиелитная вакцина), поскольку уничтожают ослабленный вакцинный вирус. В связи с этим живые вакцины бессмысленно ставить до 12 месяцев. Эффективность вакцинации инактивированными вакцинами при этом высока.

Правовые вопросы вакцинации

Правовые вопросы вакцинации оговаривает Федеральный закон «Об иммунопрофилактике инфекционных болезней” № 157-ФЗ от 17.09.1998 (в ред. Федеральных законов от 07.08.2000 N 122-ФЗ, от 10.01.2003 N 15-ФЗ).

http://minzdrav-rf.ru/in.htm?rubr=38&doc=1059 (сайт Министерства здравоохранения Российской Федерации)

В Свердловской области также действует областной закон «Об иммунопрофилактике инфекционных болезней на территории Свердловской области” от 21 декабря 2001 года N 73-ОЗ

http://www.mzso.ru/ (сайт Министерства Здравоохранения Свердловской области)

Мэр Москвы Сергей Собянин считает, что у горожан выработался коллективный иммунитет к коронавирусной инфекции.

«Все-таки в Москве, считаю, выработался коллективный иммунитет у населения, который позволяет с уверенностью выходить из ограничений», — сказал мэр в интервью телеканалу «Россия 24» (цитата по «Интерфаксу»).

Собянин в очередной раз заявил, что не ожидает второй волны эпидемии COVID-19 в ближайшее время: «Я вижу, что мы все-таки пики прошли».

В то же время вице-мэр Москвы Анастасия Ракова сообщила, что антитела к коронавирусу обнаружили у 21,7% из 98 тысяч москвичей, участвовавших в четвертом этапе исследования популяционного иммунитета к COVID-19 с 19 июня по 2 июля.

Массовое тестирование на антитела проводят в Москве с 15 мая.

По состоянию на утро 10 июля в Москве коронавирус обнаружили у 228 тысяч человек, из них 4087 человек умерли, а более 163 тысяч человек выздоровели. Прямо сейчас в Москве COVID-19 болеют более 60 тысяч человек. Начиная с 24 июня в городе ежедневно регистрируют менее одной тысячи новых случаев коронавируса.

Заболели Умерли Вылечились Активные случаи

Москва

228 000 (+637) 4 087 (+28) 163 093 (+1 007) 60 820

Московская область

60 107 (+199) 992 (+13) 40 299 (+377) 18 816

Санкт-Петербург

26 981 (+300) 1 541 (+21) 20 890 (+156) 4 550

Нижегородская область

19 684 (+219) 282 (+3) 13 734 (+355) 5 668

Свердловская область

15 343 (+275) 154 (+10) 9 522 (+279) 5 667

Ханты-Мансийский АО

11 669 (+263) 85 (+4) 6 398 (+242) 5 186

Ростовская область

10 533 (+92) 156 (+4) 7 760 (+150) 2 617

Красноярский край

С наступлением холодного периода времени года резко возрастает число заболевших гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ).

Подсчитано, что в среднем ежегодно гриппом заболевает каждый десятый взрослый и каждый третий ребенок. При этом наряду с легкой и среднетяжелой формами, заканчивающимися выздоровлением, у части больных возникают осложнения, приводящие к летальному исходу. По данным ВОЗ, каждый год во время вспышек гриппа в мире заболевает около 15% населения, 250-500 тысяч из них умирают. У больных с сопутствующими сердечно-сосудистыми заболеваниями, патологией органов дыхания в период эпидемии смертность в десятки раз выше, чем в группе здоровых людей.

Вместе с тем, осложнения после гриппа возникают не только у лиц, входящих в группу риска, но и у молодых, до того здоровых людей. Каждая вспышка гриппа наносит существенный ущерб здоровью населения и экономике соответствующего региона и страны.

Осложнения гриппа возникают у 10-15% заболевших, чаще в группе риска, к которой относятся пожилые люди. В эту же группу эпидемиологи относят беременных, пациентов с бронхиальной астмой и другими хроническими заболеваниями легких, сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем, болезнями печени, почек.

По данным российских и зарубежных исследователей, все осложнения гриппа можно разделить на две группы: состояния, непосредственно обусловленные действием вируса гриппа (например, вирусное поражение легких, отек головного мозга и т.д.), а также вторичные осложнения гриппа, к числу которых относится и декомпенсация сопутствующих хронических заболеваний (обострение бронхиальной астмы, хроническая обструктивная болезнь легких, хроническая сердечная недостаточность, заболевания печени, почек и т.д.).

Что же такое грипп?

Грипп – чрезвычайно заразная вирусная инфекция с воздушно-капельным и контактно-бытовым механизмами передачи.

Важной особенностью вирусов гриппа является их способность видоизменяться. Ежегодно они мутируют и появляются новые варианты вирусов. В нынешнем эпидсезоне актуальны три штамма вируса – А /Боливия/ (H1 N1 ), А/Швейцария/ (H3 N 2), а также В/Пхукет,.

Кто заболевает гриппом?

Восприимчивость населения к гриппу очень высока, во многом она зависит от степени изменения вирусов. При появлении нового варианта вируса население оказывается не защищенным. Заболевание очень быстро распространяется, особенно среди групп риска (детей и лиц, страдающих хроническими заболеваниями), резко возрастает угроза развития тяжелых форм инфекции и летальных исходов.

Как происходит заражение гриппом?

Источником гриппозной инфекции является больной человек, наиболее заразный в течение трех-пяти дней болезни. Массовому распространению гриппа способствуют больные легкими и стертыми формами заболевания, особенно лица, небрежно относящиеся не только к своему здоровью, но и к возможности заражения окружающих. С частицами слизи из дыхательных путей при кашле, чихании и разговоре вирус может рассеиваться на несколько метров от больного.

В воздушной среде его жизнеспособность сохраняется несколько часов.

Возможна также передача инфекции через предметы домашнего обихода, соски, игрушки, белье.

После перенесенного гриппа формируется стойкий иммунитет к вирусу, который вызвал заболевание. Повторные заболевания обусловлены заражением вирусами новой разновидности.

Типичные симптомы гриппа:

  • резкий подъем температуры тела (в течение нескольких часов) до высоких цифр (38-40 С), озноб;

  • чувство разбитости;

  • боли в мышцах, суставах, в животе, в глазных яблоках, слезотечение;

  • слабость и недомогание.

Больной ощущает затруднение носового дыхания. Отмечается также першение в горле, саднение за грудиной, сухой болезненный кашель. В тяжелых случаях могут появиться носовые кровотечения, судороги, кратковременная потеря сознания.

Как защитить себя от гриппа?

Основной мерой специфической профилактики гриппа является вакцинация.

Она осуществляется вакциной, содержащей актуальные штаммы вирусов гриппа, рекомендованные Всемирной организацией здравоохранения на предстоящий эпидсезон.

ВАКЦИНАЦИЯ рекомендуется всем группам населения, но особенно показана контингентам из групп риска: детям, начиная с 6 месяцев, людям преклонного возраста, страдающим хроническими заболеваниями, медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания, транспорта. Вакцинация проводится не позднее, чем за 2-3 недели до начала эпидемического подъема заболеваемости.

Оптимальное время для вакцинации –октябрь, ноябрь.

Чтобы привиться против гриппа бесплатно, необходимо обратиться в медицинскую организацию государственной системы здравоохранения по месту прикрепления с паспортом и полисом ОМС.

Привиться можно и в негосударственных медицинских центрах за счет средств предприятий и граждан по программе ДМС (добровольного медицинского страхования).

В период эпидемического подъема заболеваемости рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики:

  • избегать контактов с чихающими и кашляющими людьми;

  • после контакта с лицами, имеющими признаки простудного заболевания, в целях экстренной профилактики гриппа и ОРВИ применять капли интерферона в нос;

  • сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;

  • носить медицинскую маску (марлевую повязку);
  • регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их спиртосодержащим средством для обработки рук;

  • осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении;

  • вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).

Что делать, если Вы заболели гриппом?

Следует остаться дома и немедленно обратиться к врачу. Именно он должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее Вашему состоянию и возрасту. Необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача: своевременно принимать лекарства и соблюдать постельный режим во время болезни, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Рекомендуется обильное питье –горячий чай, клюквенный морс, щелочные минеральные воды(«Боржоми» с молоком и др.). Народные средства-напитки из шиповника, липы, калины, малины с медом; прополис (пчелиный клей), пихтовое масло, чеснок с медом и др,

Большинство заболевших выздоравливают в течение 1-2 недель, но иногда течение гриппа и других острых респираторных инфекций может осложниться и закончиться крайне неблагоприятно.

Для предупреждения распространения инфекции больного следует изолировать от здоровых лиц (желательно выделить отдельную комнату). Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать, предметы обихода, а также полы протирать дезинфицирующими средствами. Общение с больным, по возможности, следует ограничить. При уходе за больным гриппом следует использовать медицинскую маску (марлевую повязку).

САМОЛЕЧЕНИЕ ПРИ ГРИППЕ НЕДОПУСТИМО!

ТОЛЬКО ВРАЧ МОЖЕТ ПОСТАВИТЬ ДИАГНОЗ И НАЗНАЧИТЬ ЛЕЧЕНИЕ!


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *