Как избавиться от холодовой аллергии?

Как избавиться от холодовой аллергии?

13 декабря в рамках образовательного проекта On The Sixth Floor состоится лекция «Вся правда об уколах красоты», которую проведет врач-дерматовенеролог, специалист по инъекциям Андрей Ваганов-Дашков. По этому случаю (а также в связи с наступившей по календарю зимой) вспоминаем советы доктора Ваганова-Дашкова о том, как бороться с холодовой аллергией

Холодовая аллергия выглядит как классическая крапивница: зудящие красные пятна. Как и аллергия на солнце, холодовая относится к классу так называемых псевдоаллергий: гистамин вырабатывается под действием температуры, а не белка, который организм распознает как чужеродный.

Asai

Чаще всего холодовая аллергия – не болезнь, а симптом, который сопровождает слабые сосуды, тонкую чувствительную кожу, проблемы со щитовидной железой, а также возникает как побочный эффект при приеме гормональных препаратов. Часто такие симптомы может давать язва желудка. Выявить причину холодовой аллергии можно, если пациент со своими симптомами обратился сразу. Но если симптомы вернулись следующей зимой, выяснить, в чем дело, намного сложнее.

Механизм аллергии таков: расширяются сосуды, возникает сосудистая реакция. Надо сказать, что на практике холодовая аллергия редко существует одна. Чаще всего у пациента есть и другие реакции – на еду, бытовую пыль, шерсть животных. То есть у людей со склонностью к аллергии может возникнуть реакция и на холод.

Понять, что у пациента холодовая аллергия, помогает холодовой тест. Его можно сделать и самостоятельно. Надо взять кубик льда, положить на лоб на 15-20 минут и посмотреть, какая реакция возникла, есть ли покраснения на коже. Но как правило, все выясняется само собой: пациент вышел на мороз, пришел на работу – и все. Но чаще всего симптомы проявляются не зимой, а осенью, поскольку к тому моменту, когда температура падает до -20, кожа адаптируется. А вот в межсезонье, когда происходит переход от жары к прохладе и влажности, — пик проявлений.

Хоть статистика говорит, что холодовая аллергия встречается только у 10% людей, жалоб на нее среди пациентов все больше. Но купировать ее проявления довольно легко — при правильном домашнем уходе и достаточной защите кожи. Во-первых, средством ухода зимой должен быть крем, а не эмульсия. Причем крем должен быть питательным, имитировать гидролипидную мантию кожи, которая защищает эпидермис. К сожалению, мантия кожи страдает от качества воды из-под крана, декоративной косметики, плохой экологии, агрессивного ухода.

Катализаторами аллергии могут быть и косметические процедуры, включая биоревитализацию. Все потому, что составы многих современных препаратов – многокомпонентные и сложные: в гиалуроновую кислоту добавляют аминокислоты, витамины, пептиды. И прав тот врач, который скрупулезно собирает анамнез перед инъекциями красоты и в случае малейших сомнений назначает чистую гиалуроновую кислоту без примесей.

Annakiki

Чтобы справиться с проблемой, надо сходить к доктору. Причем не к аллергологу, а к дерматологу. Исходя из анамнеза врач назначит уход – вероятнее всего, защитные кремы для чувствительной кожи с витамином Е. Снять проявления холодовой аллергии помогает LED-терапия с зеленым и оранжевым цветами. Не помешают и антигистаминные. Какие именно, решит врач.

Зная, что к холодовой аллергии склонны люди с тонкой и сухой кожей, врач будет назначать процедуры, которые помогают повысить её адаптогенные свойства. Например, поверхностные пилинги в течение года. Казалось бы, они истончают верхний слой кожи. Зато стимулируют дерму, и она становится здоровой и плотной. Или кислоты, раздражающее воздействие которых работает как закаливание. А весной и летом стоит пройти курс инъекций чистой гиалуроновой кислоты. То есть готовиться к зиме надо, начиная с весны.

Если холодовая аллергия возникает у детей, то им надо мазать щечки кремом. Причем поможет даже обычный защитный крем, которых полно в аптеках.

Детально о симптомах, причинах и методах борьбы с этой проблемой рассказывает Татьяна Святенко, профессор, доктор медицинских наук, эксперт МОЗ по специальности «Дерматология», вице-президент Украинской ассоциации врачей-дерматовенерологов.

Румянец во всю щеку принято считать признаком здоровья и красоты, при условии, конечно, что он исчезает вскоре после возвращения с мороза. Но если проходит час, два, а щеки по-прежнему пылают огнем, вполне возможно, что это симптом патологических реакций на холод. Проблема эта вовсе не экзотическая (в северных странах она досаждает каждому десятому) и уж тем более не шуточная, поскольку считается настоящим заболеванием. Не так давно ученые открыли мутацию генов, ответственную за чувствительность кожи к холоду. В случае классической аллергии, к примеру, на пыльцу или шерсть животных, аллергены в теле соединяются с иммуноглобулинами – защитными белками иммунной системы, образуя так называемые иммунные комплексы. Они и запускают цепь реакций: насморк, зуд, покраснение кожи. При аллергии на холод иммунные комплексы появляются под воздействием низкой температуры. Хорошая новость в том, что соединения эти нестойкие: как только человек согревается, криопреципитины распадаются. Так что средство скорой помощи при аллергии на холод – плед, камин и чашка горячего чая.

Татьяна Святенко, профессор, доктор медицинских наук, эксперт МОЗ по специальности «Дерматология», вице-президент Украинской ассоциации врачей-дерматовенерологов.

«Для появления симптомов холодовой аллергии: покраснения и зуда кожи, крапивницы, крупных волдырей, отеков вокруг глаз и губ, насморка – зачастую достаточно даже небольшого снижения температуры или контакта с холодной водой, – объясняет Татьяна Святенко. – Чаще всего все эти неприятные проявления возникают на лице и руках, хотя иногда раздражение появляется и под одеждой, если человек замерз. Если минус большой, важно не перепутать это состояние с обморожением: при нем кожа, наоборот, бледнеет, а не краснеет. Окончательно убедиться, что это таки холодовая аллергия, можно с помощью теста: на локтевой сгиб или запястье минут на 5-10 кладут кубик льда. При аллергии на холод кожа в этом месте краснеет, отекает и начинает чесаться». Пациентов с холодовой аллергией Татьяна Святенко, как правило, отправляет на общее обследование: часто реакция на холод идет рука об руку с другими проблемами: наличием в организме инфекции, болезнями печени.

Для снижения либо полного исчезновения проявлений аллергии на холод Татьяна Святенко рекомендует придерживаться нескольких правил. Людям с чувствительной кожей они тоже, кстати, очень пригодятся:

  • одевайтесь по сезону, не забывайте про перчатки, капюшон и теплый шарф;
  • в холода должно быть тепло всему телу;
  • белье из шерсти или синтетики – не вариант: оно только провоцирует/усиливает дискомфорт;
  • теплый чай, кофе, какао перед выходом на улицу тоже могут быть средством профилактики неприятных реакций;
  • не игнорируйте антигистаминные лекарства, если их назначил врач;
  • чаще проветривайте помещение и пользуйтесь увлажнителем воздуха.

Обеспечьте коже правильный зимний уход. Он включает максимально мягкое очищение: если умываетесь с водой, вместо геля используйте пенку, если без воды – подойдет молочко. Минут за тридцать до выхода на улицу нанесите на лицо питательный крем (с пантенолом, аллантоином или бисабололом в составе), на руки – защитный увлажняющий крем с влагоудерживающими веществами, а на губы – барьерный восстанавливающий бальзам. Важно делать это заранее, а не в последние пять минут. Не стоит забывать про пудру и тональный крем: зимой они выполняют роль «одежды» для кожи, защищающей от холода и ветра. Специальные защитные средства есть смысл использовать в качестве кратковременного барьера при экстремально низких температурах (ниже –15°С), но не в качестве средства на каждый день. При –1°С подойдет обычный питательный крем для сухой кожи.

Ольга Летова

Причины холодовой аллергии

Современная медицина пока еще не готова дать точный ответ о причинах аллергии на холод. Известно лишь, что при определенных факторах у особо чувствительных людей возникает странная реакция организма, связанная с резкой переменой температур зимой, при контакте с холодной водой и т.д., употреблении холодных напитков и пищи.

Данное заболевание может развиться после антибиотикотерапии, параллельно с течением инфекционных или паразитарных заболеваний. Кроме того, она имеет наследственный характер.

Провокаторами холодовой аллергии являются: стресс, нарушение обменных процессов, слабый иммунитет, аллергия на другие раздражители, эндокринные, онкологические, хронические (синусит, гайморит, дисбактериоз кишечника), кожные (нейродермит, экзема, псориаз) заболевания.

Основные симптомы холодовой аллергии

Заболевание можно разделить на 4 клинические формы:

  • Хроническая форма заболевания протекает остро и сопровождается сильным зудом на открытых участках (лицо, кисти рук, встречается на всем теле). Зудящие участки отекают, напоминая по виду волдырь, сменяющийся высыпаниями красного цвета. Они выглядят как комариные укусы или ожоги от крапивы.

При тяжелом развитии болезни наблюдаются: общее недомогание, озноб, выраженная слабость, сердцебиение, мышечная и суставная боль. Симптомы и протекание данной формы могут сохраняться в течение всего холодного периода.

  • Рецидивирующая форма особенно связана с реакцией холодной воды на кожу, поэтому проявляется осенью, зимой или ранней весной.
  • Рефлекторная аллергия развивается при общем охлаждении всего организма. Но случается и местная чувствительность, проявляющаяся сыпью вокруг участка, который контактировал с холодом.
  • Наследственная форма бывает крайне редко. Она характеризуется появлением зуда, а также жжения и сыпью, которые появляются не сразу, а спустя несколько часов и даже более после пребывания на холоде. Эти симптомы могут сопровождаться ознобом, лихорадкой, болью в суставах, лейкоцитозом. Подобная реакция обычно возникает из-за ветра и не нуждается в лечении (проходит в течении нескольких дней).

Другие проявления «аллергии» на холод и полезные советы

  • Крапивница (покраснение кожи, зуд, образование волдырей).

В такой ситуации рекомендуется нахождение в сухом и очень теплом помещении, теплая и сухая одежда (непосредственно прилегающая к телу, должна быть из льна или хлопка), горячее питье и антигистаминные препараты.

  • Насморк, появляющийся при нахождении на холодным воздухе. Вместо капель для носа лучше применить точечный массаж и тепло.
  • Конъюнктивит, сопровождающийся покраснением глаз, слезоточивостью и зудом. Однако в тепле все проявления сразу проходят. Таким больным видимо придется отказаться от контактных линз, нанесения декоративной косметики.
  • Мигрень, спровоцированная холодом. Чтобы головные боли зимой не носили постоянный характер, рекомендуется носить головной убор (в зависимости от сезона) и не увлекаться холодными напитками и десертами. В противном случае мигрень грозит перейти в хроническую форму.
  • Радикулит – еще одна реакция на холод, поэтому лучше всего утепляться. Для профилактики – теплая ванна, теплое питье, согревающая мазь.
  • Затрудненное дыхание обычно проходит в тепле. Если реакция продолжительная, важно незамедлительно проконсультироваться с пульмонологом или аллергологом. Находясь на улице в мороз, прикрывать нос и рот шарфом, рукавицей и дышать только носом.

Главный вывод из всего вышесказанного – непременно утепляться!

Диагностика заболевания

При появлении симптомов холодовой аллергии необходимо посетить терапевта и иммунолога-аллерголога. Пройдя комплексное обследование, назначенное врачом-специалистом, устанавливается точная причина аллергических реакций.

Самый простой тест на холодовую аллергию можно провести самостоятельно в домашних условиях. Это так называемые холодовые пробы: приложите к запястью кубик льда на 10-15 минут и, если, кожа отреагирует появлением сыпи и зуда, значит необходимо обратиться к аллергологу.

Однако, отсутствие реакции еще не является 100% показателем, если проблемы по-прежнему продолжают беспокоить. Поскольку некоторые формы данного заболевания невозможно выявить с помощью этого теста и могут понадобиться другие исследования: тест на криоглобулины, общий и биохимический анализ крови, анализ мочи, ревмопробы и др.

Как снизить проявления холодовой аллергии

В силах медицины лишь немного снизить проявления аллергии, возникающей под воздействием холода.

Итак, что можно сделать местно:

    • Перед выходом на улицу в холодную погоду, на детскую кожу наносят детский крем, взрослым рекомендуют обработать участки кожи жирным кремом.
    • Губы смазывают гигиенической помадой, специально предназначенной для защиты слизистой каймы губ в морозную стужу.
    • Хорошим защитным эффектом обладает барсучий жир, содержащий ненасыщенные жирные кислоты и витамины группы В, А, необходимые для питания и восстановления кожи. Так же, как и любой крем, барсучий жир можно наносить на кожу за 20-30 минут, уделяя основное внимание щекам, губам, носу, рукам.
    • Теплая одежда: перчатки, варежки (лучше непромокаемые для малышей), шарфы, капюшоны, – все эти детали прекрасно предохранят от ветра и помогут дольше сохранить тепло.
    • Лекарственные травы в виде настоев и отваров (корень лопуха, трехцветная фиалка, листья грецкого ореха, сосновые шишки). Полученным настоем протирают обветренную, потрескавшуюся кожу.
    • Укрепить иммунитет и снизить реакцию организма на холод можно с помощью постепенного закаливания: прохладное обтирание. Однако, пациентам с сильными проявлениями аллергии следует воздержаться от этой методики, поскольку все это грозит такими побочными результатами как: анафилактический шок, отек Квинке, отек гортани.

  • По назначению врача в холодную погоду может быть показан прием антигистаминных препаратов: Тавегил, Зиртек, Супрастин, Кларитин и пр.
  • Хорошее воздействие оказывают антигистаминные кремы, мази: Гистан, Ла-кри.
  • При раздражении кожи можно воспользоваться средством Пантенол ( спрей/крем-пена), Депантенол крем.
  • При аллергическом рините используют за полчаса до выхода из дома антигистаминные капли в нос: Аллергодил, Парлазин.

Какой препарат подойдет именно вам, должен решать врач.

Будьте здоровы!

Источник: Софья Милованова, журналист


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *