Как кожу сделать идеальной

Как кожу сделать идеальной

Методы восстановления кожи лица

Распорядок дня
Необходимо приобрести подушку средней жёсткости толщиной порядка 10 см. Постарайтесь распланировать свой день таким образом, чтобы длительность сна составляла около 8 часов. При продолжительной работе за компьютером нужно использовать очки направленного действия с защитным покрытием. Данный аксессуар продаётся в любом магазине оптики.

Гигиена
Проводите влажную уборку 1 раз в 5 дней (мытьё полов, уборка пыли, чистка ковров и пр.). Чаще меняйте постельные принадлежности, наволочки рекомендуется переодевать каждые 3—4 дня. Следите за тем, чтобы всегда имелись разные полотенца для рук, ног и лица. Всегда имейте при себе влажные дезинфицирующие салфетки.

Стресс

Приучите себя справляться со стрессом в короткие сроки, при необходимости разработайте собственную методику. Не стоит впадать в длительную депрессию из-за переутомления на работе либо жизненных невзгод. Рекомендуются занятия йогой или медитацией в подходящей обстановке. Занимайте себя чтением вдохновляющей книги или просмотром фильма, сериала. Постарайтесь завязать с пагубными привычками, если таковые имеются. Иногда можно снять стресс, отдав предпочтение хорошему вину.

Косметика
Правильно подобранная косметика с добавлением натуральных ингредиентов — залог ухоженной и ровной кожи лица. Используйте профессиональную линейку продуктов, которые, в свою очередь, улучшают эластичность тканей, насыщая их влагой и кислородом. Такой ход избавит кожу от морщин и раннего обвисания. Воздержитесь от частого использования пудры и тональной основы. Перечисленные продукты препятствуют естественному очищению эпидермиса и образуют сальные пробки.

Пигментные пятна
Для самостоятельного избавления от пятен поможет лимон либо петрушка. Чтобы отбелить лицо, воспользуйтесь соком цитруса, смочите ватный диск, протрите проблемные места. В случае со вторым ингредиентом, измельчите свежую петрушку, влейте сметану, нанесите маску на лицо плотным слоем. Выждите 25 минут, смойте слегка тёплой водой.

Пилинг

Не стоит заниматься выдавливанием угрей без должного опыта. При несоблюдении определённых правил вы рискуете усложнить процесс. Появится больше воспалительных зон, влекущих за собой болевые ощущения. Если заниматься подобными манипуляциями самостоятельно на протяжении длительного времени, есть риск навсегда испортить кожу. В этом случае подберите индивидуальную серию косметики для своего типа эпидермиса. Делайте пилинги и скрабирование народными средствами (кофе, косточки абрикоса, сахар и пр.).

Термальная вода
Данный продукт должен быть пор рукой всегда, особенно летом и весной. Носите термальную воду в сумочке, вы сможете своевременно увлажнить кожу либо смыть макияж при необходимости. Возможен способ использования данного продукта во флаконе-спрее, распылите термальную воду на лицо во время работы. Вы достаточно пропитаете эпидермис влагой без страха, что макияж испортится.

Бумажные салфетки
Возьмите за привычку носить в дамской сумочке бумажные/матирующие салфетки. С помощью такого атрибута можно поправить макияж или протереть пот. После процедуры промокания матирующими салфетками воспользуйтесь термальной жидкостью. Метод обезопасит лицо от нежелательных прыщей и последствий после них.

Питьевая вода
Старайтесь выпивать не менее 2,5 л. жидкости в день. Пакетированные соки в данное количество не входят, замените их свежевыжатым продуктом. Пейте больше зелёного чая, исключите сладкую газированную воду. Отдавайте предпочтение овощам и фруктам зелёного оттенка.

Увлажняющие и питательные составы
Используйте средства с высоким содержанием воды, а также кремы, подходящие для вашего типа дермы. Летом перечисленные средства особенно необходимы, так как они насыщают кожу влагой, образуя защитный слой. В зимнее время предпочтительно наносить крем с высоким содержанием жирности, он поможет избежать растрескивания кожи и её дальнейшего воспаления. Не ложитесь спать с нанесённой косметикой, в период сна кожа должна дышать.

Правильный макияж
Прежде чем нанести макияж, воспользуйтесь защитной сывороткой (грунтовкой), которая создаст защитную оболочку. Подберите косметику с гипоаллергенными компонентами на основе натуральных продуктов. По возможности пользуйтесь маркой одного производителя.

Рацион
Составьте индивидуальный рацион с учётом особенностей вашего организма. Питайтесь 4—5 раз в день небольшими порциями (около 400 гр.). Делайте акцент на витаминизированные продукты (витамины групп А—Е), содержащие клетчатку и Омега-кислоты. Воздержитесь от жаренной, жирной пищи и продуктов быстрого питания. Допускается употребление индейки, курицы, говядины, кролика. Готовить следует только в мультиварке, духовке или пароварке.

Косметический лёд

Продукт используется для улучшения эластичности тканей, насыщения кожи влагой и устранения отёков. Возьмите 40 гр. тысячестника, 50 гр. герани, 20 гр. женьшеня, 35 гр. берёзовых почек. Смешайте все ингредиенты в термостойкой таре, обдайте смесь крутым кипятком, выждите 4 часа. Процедите состав с помощью марлевой ткани. Добавьте в жидкость 4 мл. эфирного масла чайного дерева. Разлейте по заранее подготовленным формочкам, поставьте в морозильную камеру. Процедуру стоит проводить 3 раза в день, протирая лицо в течение 7 минут. Не держите холодный состав дольше 4 секунд на одном месте.

Солнечные процедуры
Прежде чем принимать солнечные ванны, воспользуйтесь кремом для лица с максимальной защитой от УФ-лучей. Не стоит загорать в самое «пекло», подобные действия чреваты ожогами. Солнечные ванны следует проводить до обеденного времени (с 8 до 11 часов) или ближе к вечеру (с 16 до 19 часов). Носите очки и головной убор, защищающие лицо от солнца. Не морщитесь, это поможет избежать появления мимических морщин.

Физическая активность
Занятие спортом хорошо сказывается на общем фоне организма, происходит подтяжка кожи всего тела и лица в частности. Ускоряется обмен веществ, нормализуется кровяное давление, улучшается деятельность сердечной мышцы и сосудистой системы. Необязательно выматывать себя в тренажёрном зале, достаточно длительных прогулок либо занятий танцами. Выберите то, что больше вам по душе, занимайтесь любимым делом себе во благо.

Питательная маска

С помощью блендера измельчите 60 гр. банана (примерно половина фрукта), 20 гр. огурца. Добавьте в однородную смесь 35 мл. кукурузного масла, 30 гр. ржаных отрубей. Вымешайте состав, нанесите на лицо плотным слоем, подождите 50 минут. Рекомендуется повторять процедуру 3 раза в день.

Травяной лосьон
Для очищения эпидермиса старайтесь использовать натуральные компоненты. Чтобы сделать тоник дома, потребуется 10 гр. чабреца, 20 гр. гвоздики, 20 гр. дубовой коры. Смешайте компоненты в термостойкой таре, залейте 80 мл. крутого кипятка. Выдержите отвар в течение 3 суток, затем влейте 35 мл. спиртового раствора. Пользуйтесь лосьоном утром и вечером.

Чтобы привести кожу лица в порядок, составьте корректное ежедневное меню, займитесь спортом, гуляйте на свежем воздухе. Увлажняйте и питайте эпидермис, следите за режимом труда, отдыхайте на «правильной» подушке. Пейте больше фильтрованной воды, не занимайтесь самостоятельным удалением угрей, при необходимости воспользуйтесь услугами косметолога. Избегайте стрессовых ситуаций, соблюдайте общую гигиену, защищайте эпидермис от прямого ультрафиолета.

Как привести лицо в порядок: очищаем кожу

Очищение кожи лица – важное мероприятие, которое глубоко чистит поры от черных точек, ороговевших клеток и прочих загрязнений, открывая тем самым доступ к кислороду, витаминам и питательным веществам.

Помимо умывания сделайте пилинг. Для этой процедуры Вы можете воспользоваться готовым скрабом или очищающим средством, сделанным в домашних условиях из натуральных ингредиентов.

Если Вы предпочитаете готовый очищающий продукт, перед тем, как привести лицо в порядок, убедитесь в том, что средство подходит Вашему типу кожу.

Так, для жирной дермы обычно выпускают скрабы с измельченными косточками миндаля или абрикоса, а также продукцию на основе косметической глины.

Для нормальной и сухой дермы подходит скраб с морской солью или пластиковыми шариками.

А для зрелой кожи предпочтительно выбирать скрабы с маслом жожоба или авокадо.

При очищении кожи лица не умывайтесь водой из-под крана. В ней содержится хлор, который сушит дерму. Используйте лучше минеральную или талую воду. Налейте ее в бутылку и положите в морозилку. После того, как она заморозится, достаньте ее из холодильника и оставьте на 2 часа открытой.

Из домашних экспресс-средств для очищения кожи лица подходит солевой скраб.

Для его приготовления:

• возьмите 1 ст.л. мыльного раствора;

• смешайте его с 0,5 чайной ложкой обычной соли;

• и 0,5 ч. ложкой пищевой соды;

• затем возьмите кусочек марли, смоченный в перекиси водорода;

• окуните его в пилинг-раствор и массирующими движениями протирайте сначала проблемные участки, а затем – все остальные.

Также хорошо очищает кожу лица, улучшает ее цвет и придает здоровый румянец медово-апельсиновый скраб.

Для его приготовления:

• 1 ст. л. измельченной цедры апельсина;

• смешайте с 1 ст.л. меда;

• затем добавьте в эту смесь щепотку корицы и красного перца.

В целом, обрабатывать лицо скрабом необходимо вечером после принятия душа или ванной, когда под действием пара поры открываются. И делать это нужно строго по массажным линиям, чтобы избежать растяжения кожи.

Если у Вас жирная дерма, массируйте ее 2 минуты, а если сухая или нормальная – 1 минуту.

Готовый скраб смывайте сразу, а домашнее средство – через 3-5 минут.

Подписывайтесь на наш Instagram.

Убираем следы под глазами с помощью картофеля и ложки

Если кроме тусклого цвета дермы имеются еще и отеки и синяки под глазами, и Вы задаетесь вопросом: «Как привести лицо в порядок?», воспользуйтесь картофелем.

Отварите его в мундире, остудите до теплого состояния, очистите и растолките, после чего добавьте в картофельную смесь ложку сметаны.

Накладывать такое средство необходимо на нижние веки и кожу вокруг глаз.

Подержать его необходимо 15-20 минут, после чего – смыть теплой водой.

Такая картофельная смесь снимает отечность век, разглаживает мелкие морщинки, а также убирает темные круги под глазами.

Также можете использовать следующий проверенный метод, как привести лицо в порядок:

• возьмите 2 столовые ложки;

• охладите их в морозилке;

• после чего приложите эти приборы к векам;

• и через 2 минуты снимите.

После такой процедуры мешки под глазами исчезнут, а кожа заметно разгладится. Параллельно с использованием этих средств Вы можете нанести и маску для лица.

Также, Вы можете выполнить гимнастику для лица как на каринке снизу, для закрепления эффекта.

Наносим глиняную маску, чтобы снять шелушение

Чтобы сузить поры после очищения и заодно устранить шелушение, на лицо необходимо нанести маску. Косметологи рекомендуют делать маски с белой глиной.

Каолин – отличное антисептическое средство, которое очищает кожу от ороговевших клеток, снимая при этом воспаление и раздражение, а также подпитывая эпидермис минеральными и биологически активными веществами.

Если на Вашем лице есть небольшой прыщик, убрать его поможет масло чайного дерева. Оно обладает противовоспалительными свойствами. Обмакните ватную палочку в этом средстве и точечно обработайте проблемные участки.

Чтобы сделать маску, необходимо:

• взять 2 чайные ложки глины;

• смешать с розовой водой;

• и добавить 1 ч.л. тертой моркови.

Нанесите это средство на лицо и через 15-20 минут смойте его теплой водой. Лицо заметно посвежеет. После процедуры обработайте кожу питательным кремом.

Теперь Вы знаете, как привести лицо в порядок за максимум 30 минут. Вам остается только испытать вышеописанные способы на себе.

Не забудьте также о губах, ведь они нуждаются в тщательном уходе. Чтобы придать им нежность и гладкость, нанесите на них питательный бальзам или мед.

Последним штрихом является нанесение макияжа. Только не наносите на лицо тонну косметики. Ведь так Вы только придадите ему уставший и несвежий вид. Используйте тональные средства, тушь и помаду по минимуму.

Маски для кожи лица с витамином С: возвращаем молодость и красоту

Вам может быть интересно: гимнастика для лица за три минуты в день!

Цветущий и ухоженный вид трудно представить без бархатистой, эластичной и упругой кожи лица. Но при современном образе жизни частые стрессы, неправильное питание или возрастные изменения могут неблагоприятно отражаться на состоянии кожных покровов, в результате чего лицо приобретает тусклый оттенок и выглядит усталым.

Хуже всего, если перед праздником или ответственной встречей появляется необходимость быстро восстановить кожу, придать ей свежесть и сияние, а посетить косметолога возможности нет. В такой ситуации можно в домашних условиях провести несколько эффективных процедур, которые придадут лицу здоровый румянец, естественный блеск и ухоженный вид.

Как сделать лицо свежим и отдохнувшим

Для того чтобы быстро привести свою кожу в порядок, можно воспользоваться специальными масками, отварами для умывания, спреями или лосьонами, приготовленными самостоятельно. Все эти средства изготавливаются из доступных и недорогих продуктов, причём абсолютно натуральных и безопасных для здоровья.

Чтобы получить максимальный эффект, рекомендуется комплексное использование восстанавливающих процедур. Вначале желательно провести очищение кожи, затем сделать массаж лица, а после этого нанести регенерирующую маску.

Действия средств для преображения кожи

В составе освежающих средств обычно содержатся специальные компоненты, которые способны быстро проникать внутрь кожи и активно воздействовать на неё, разглаживая поверхность, устраняя несовершенства и возвращая красивый цвет. В результате лицо приобретает сияние и отдохнувший вид.

Восстанавливающие процедуры способны преобразить кожу таким образом:

  1. Очищают от мёртвых клеток, что способствует обновлению эпидермиса.
  2. Положительно воздействуют на сосуды крови, благодаря чему выравнивается цвет кожных покровов и появляется естественный румянец.
  3. Устраняют жирный блеск.
  4. Разглаживают поверхность верхнего слоя.
  5. Делают менее заметными пигментные пятна и веснушки.
  6. Увлажняют и активно питают.
  7. Способствуют сохранению влаги.

Чтобы добиться таких результатов, можно сделать подходящую маску, и через 20−30 минут отражение в зеркале приятно удивит вас. Стоит запомнить, что надолго сохранить кожу в тонусе не удастся, так как эффект от воздействия процедуры может продолжаться около 7−8 часов. После этого кожа постепенно приобретёт первоначальное состояние.

Правила проведения домашних процедур

Для достижения желаемого результата необходимо правильно использовать восстанавливающие средства. Процесс релаксации кожи должен проходить в три этапа:

  • Очищение. Перед процедурой нужно тщательно умыться, удалив все косметические средства, так как остатки макияжа могут препятствовать проникновению полезных веществ. Можно использовать и мицелярную воду — она отлично подходит для очищения.
  • Отшелушивание. Обязательно нужно сделать пилинг, который освободит поры от загрязнений и придаст лицу красивый оттенок. В домашних условиях можно воспользоваться качественным скрабом, подходящим для вашей кожи.
  • Маска. Ингредиенты, входящие в состав средства, должны соответствовать типу кожи и не вызывать аллергии. После нанесения маски лучше всего лечь и расслабиться на несколько минут, так полезные вещества лучше проникнут в дерму.

Во время ухода за лицом не забывайте об области вокруг глаз, так как кожный покров в этих местах очень нежный и требует тщательного ухода. Здесь подойдут маски из кусочков огурца или влажные пакетики с зелёным чаем, которые можно положить на область век. Эта процедура уберёт припухлости под глазами и разгладит нежную кожу вокруг них.

Как освежить цвет лица в домашних условиях

Существует много рецептов косметических лосьонов, спреев и масок, которые можно легко приготовить у себя на кухне. Восстанавливающие средства должны содержать определённые ингредиенты, способные быстро проникнуть в слои кожи, оказать тонизирующее, увлажняющее и питательное воздействие. Компоненты для релаксирующих составов вполне доступны для применения, их всегда можно найти в аптеке или в обычном магазине продуктов.

Лёд для восстановления тонуса кожи

Чтобы срочно вернуть лицу свежий вид, необходимо протереть его кубиками льда, осторожно двигаясь по массажным линиям. После этого дайте коже высохнуть самостоятельно без применения салфетки или полотенца. Пользоваться этим способом можно 2−3 раза в день, длительностью около 1−2 минут.

Для достижения максимально эффекта от процедуры рекомендуется применять лёд, приготовленный на основе специальных настоев и отваров по следующим рецептам:

  1. Петрушка. Небольшой пучок свежей зелени надо тщательно размельчить в блендере пока из него не появится сок. Затем возьмите 50 граммов тёплой воды и залейте петрушку. После чего разлейте полученную жидкость в формочки для льда и поставьте в морозилку. Косметический лёд на основе петрушки прекрасно освежит кожу после сна и поможет снять отёки лица.
  2. Огурец и кора дуба. Небольшой огурец хорошо промыть и порезать так мелко, пока он не превратится в кашу. Возьмите 50 граммов дубовой коры, залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение 10 минут. Затем прокипятите полученный настой около 15 минут. После того как отвар остынет, смешайте его с размельчённым огурцом, поместите в пакетики для льда и заморозьте.
  3. Лимон и ромашка. Возьмите кружку с горячей водой (250 граммов) и насыпьте в неё чайную ложку сухих цветков ромашки. Затем накройте крышкой и оставьте на 45 минут. По истечении времени, процедите настой и добавьте к нему сок лимона или апельсина. Состав разлейте по формочкам и поставьте в морозильную камеру.
  4. Чёрный чай. Для приготовления косметического льда можно использовать и зелёный чай, эффект от него тоже будет очень хороший. Возьмите 30 граммов чайных листьев, заварите их в крутом кипятке и настаивайте в течение 50 минут. Затем добавьте в состав 2−4 грамма кокосового или миндального масла, хорошо перемешайте и налейте в формы для льда. Такой состав прекрасно освежает и увлажняет кожу.

Отлично подходят для умывания кубики льда, сделанные из минеральной воды, они хорошо тонизируют и разглаживают верхний слой дермы. Для приготовления замороженного средства можно использовать отвары из календулы, василька, крапивы, мелиссы или одуванчика. Лекарственные травы способны устранить воспаление, раздражение на коже и сохранить в ней необходимую влагу.

Жидкие средства для ухода

Для восстановления и питания эпидермиса можно применять спреи и лосьоны, приготовленные в домашних условиях. Благодаря витаминному составу и натуральным компонентам, их можно использовать для быстрого восстановления кожи и при регулярном уходе.

Попробуйте с помощью несложных рецептов приготовить косметические средства на жидкой основе, которые помогут поддерживать кожу в отличном состоянии:

  1. Розовая вода. Возьмите небольшую кастрюлю и положите в неё лепестки роз. Затем налейте немного воды, поставьте на плиту и кипятите на медленном огне около 10−15 минут. После остывания состав будет готов к использованию. Применять отвар можно в качестве спрея, который подарит коже цветочный аромат и заметно разгладит её.
  2. Зелёный чай и огурец. Один пакетик чая нужно залить кипятком (50 граммов). Затем остудить жидкость и добавить в неё половину огурца и свежие лепестки ромашки. Все компоненты измельчите в блендере до однородного состояния. Полученный спрей способен хорошо освежать кожу, можете применять его по мере необходимости.
  3. Тонус и питание (лосьон). Для приготовления этого средства нужно 20 граммов морской воды смешать с чайной ложкой мёда, а затем добавить 100 граммов морковного сока. Все ингредиенты нужно перемешать и налить в содержимое 10 граммов масла шиповника, а также 7−8 капель жидкого витамина A. Этим лосьоном можно протирать лицо 2−3 раза в день.

Так как все средства домашнего приготовления имеют натуральный состав, их необходимо хранить в холодильнике, не забывайте об этом. Если вы решили воспользоваться каким-либо рецептом, необходимо провести тест на чувствительность к используемым компонентам, чтобы исключить возможность возникновения аллергии.

Маски освежающие для лица

С помощью масок с активным составом можно быстро восстановить уставшую кожу. Применять их рекомендуется после бессонно проведённой ночи, перед ответственным мероприятием или свиданием. Чтобы ощутить полезное действие от процедуры, необходимо придерживаться следующих правил:

  • Питательное средство нужно наносить на лицо в тёплом виде — только в таком случае все полезные ингредиенты лучше впитаются в верхние слои кожи, и вы получите желаемый результат.
  • Маска должна иметь однородный состав, поэтому при смешивании используемых продуктов рекомендуется применять миксер, венчик или блендер.
  • При нанесении продукта желательно использовать специальную лопатку, кисть или ложку — так средство ляжет более ровным слоем на кожу.
  • Всего 15−20 минут — этого времени будет вполне достаточно для воздействия маски, чтобы освежить лицо.
  • Удалять состав нужно тёплой водой с помощью ватного диска без использования средств для умывания. В конце процедуры рекомендуется сполоснуть лицо холодной водой.
  • Во время приготовления маски не используйте продукты, вызывающие аллергические реакции, в противном случае вы можете добиться противоположного результата, который негативно отразится на здоровье и самочувствии.
  • Состав средства должен точно соответствовать рецепту, так как несоблюдение правил при смешивании ингредиентов может отразиться на качестве маски, которая впоследствии не окажет нужного действия на кожу.

Обязательно соблюдайте эти правила во время проведения восстанавливающих процедур, и тогда ваша кожа сможет быстро обрести долгожданную свежесть, бархатистость и гладкость.

Рецепты масок быстрого действия

Приготовить питательное средство для лица с натуральным составом очень легко, для этого необходимо подобрать нужные продукты, а затем правильно совместить их. Предлагаем вам лучшие рецепты домашних масок, они очень эффективны, полезны и не имеют противопоказаний:

  1. Лимон и творог. Возьмите лимон, вымойте, порежьте и измельчите в блендере. Затем соедините полученную массу с нежирным творогом (70 граммов) и хорошо перемешайте. Равномерно нанесите маску на область лица и оставьте для воздействия на 20 минут. После этого смойте средство тёплой водой.
  2. Сметана и красная смородина. Для приготовления этой маски понадобится 2 столовые ложки смородины, которую нужно хорошо растереть до кашеобразного состояния. Затем добавьте к ягодам 15 граммов желатина и 30 граммов сметаны. Продукты смешайте между собой и оставьте на 20 минут для разбухания желатина. По истечении этого времени покройте кожу полученным составом. Длительность процедуры должна составлять 20−25 минут.
  3. Апельсин и масло. Берите 20 граммов оливкового масла и тщательно смешайте с желтком яйца. Теперь выжмите сок из апельсина и добавьте к остальным продуктам. Полученный состав нанесите на лицо и шею и оставьте на 20 минут. Затем удалите маску с помощью воды и ватного диска. При желании апельсин можно заменить лимоном.
  4. Овсянка и ягоды. Нужно взять малину и чёрную смородину (по 20 граммов) и хорошо растереть между собой. Затем столовую ложку овсянки следует залить небольшим количеством горячей воды и подождать, чтобы она размягчилась. После этого добавьте в полученную смесь измельчённые ягоды и нанесите маску на область лица. Время воздействия этого средства — 30 минут. Смывать состав нужно тёплой водой.

Вернуть своей коже гладкость и сияние в домашних условиях с помощью натуральных средств вполне возможно, особенно если вы будете регулярно ухаживать за своей внешностью. А при здоровом образе жизни, полноценном сне, сбалансированном питании и присутствии положительных эмоций ваше лицо всегда будет выглядеть свежо и молодо.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *