Как найти работу мечты?

Как найти работу мечты?

Содержание

Рациональный

В наш прагматичный век это, разумеется, самый распространенный способ искать и принимать важные для себя решения.

Сначала назовите свои приоритеты: что в вашей работе для вас самое важное — деньги; стабильность; социальный статус; возможность общаться с людьми, путешествовать, распоряжаться своим свободным временем, расти по службе или узнавать что-то новое? Составьте этот список, расположив его пункты в порядке убывания их значимости, и хорошенько его запомните: он вам очень пригодится, когда настанет момент сделать выбор.

Внимательно изучите рынок предложений: что происходит в той области, которая вас интересует? Каковы средние зарплаты, последние события, тенденции, лидеры среди работодателей или новые игроки? Вообще, чем больше информации вы наберете, тем лучше.

Определите, на какой уровень должности и зарплаты вы хотите ориентироваться; какие компетенции для них нужны — и отправляйтесь на учебу, когда поймете, каких умений и знаний вам не хватает.

Научитесь грамотно составлять резюме: если вы сами хорошо себя не представите, то за вас этого не сделает никто! При необходимости обратитесь к консультанту-профессионалу, который вам объяснит, как лучше подать информацию и представить себя в наиболее выигрышном свете. Здесь есть два основных момента: во-первых, работодателю в вашем резюме должно быть все понятно; во вторых, вы можете чуть приукрасить свои достоинства (да-да, вы уже совершенствуете свой английский!), но сильно фантазировать — а тем более врать — не имеет никакого смысла. Ведь вы же хотите свою мечту превратить в реальность, а не в пустые выдумки!

Кстати, специалист также может посоветовать, как и на каких ресурсах лучше всего разместить ваше объявление.

Ваш характер и гороскоп: такой способ поиска вам скорее всего может подойти, если по знаку зодиака вы — Дева, Телец, Козерог, Рак или Скорпион.

Интуитивный

Если в настоящий момент вы просто стоите на распутье и никак не можете определиться с выбором из нескольких вариантов, то начинайте делать… хоть что-нибудь! Очень часто бывает так, что сомнения удается разрешить только на практике: если выбранное вами дело вам в действительности не не подходит, вы довольно скоро это ощутите — потому что вам придется им заниматься изо дня в день. Кроме того, каких-то практических результатов на этом пути вы так или иначе добьетесь, а это вам поможет укрепить веру в себя, что всегда полезно. Помните мудрое правило: лодка становится управляемой только тогда, когда начинают грести весла. Ведь только в движении вы получите возможность сменить направление!

Ваш характер и гороскоп: такой способ поиска вам скорее всего может подойти, если по знаку зодиака вы — Рак, Рыбы, Водолей или Весы.

«Красивый»

Данные психологов не оставляют сомнений: лучшие шансы получить вакансию и зарабатывать больше имеют те из нас, кто хорошо выглядит! Эта «история успеха» начинается еще с младенчества: родители с особой заботой и нежностью относятся к своим красивым малышам, которые впоследствии (плюс к внешней привлекательности) вырастают еще и более жизнерадостными, уверенными в себе людьми. Примеров тому достаточно: исследователи установили, что люди с лишним весом в среднем получают оклад ниже, чем стройные; наоборот, в выигрышном положении оказываются высокие (да здравствуют красивые туфли на каблуке!), а также светловолосые — для женщины сменить свой оттенок на сияющий «блонд» по финансовому эффекту равносильно тому, чтобы провести лишний год на скамье университета…

Как, вы еще не встали со стула, чтобы бежать в фитнес-центр или косметический салон?!

Ваш характер и гороскоп: такой способ поиска вам скорее всего может подойти, если по знаку зодиака вы — Весы, Лев, Водолей, Скорпион или Рыбы.

Сетевой

Наконец, каким бы ни был ваш склад характера, сегодня невозможно обойтись без помощи мировой Сети. Самый логичный вариант — это открыть сайт той компании, где вы мечтаете работать, и отправить туда резюме. В том же интернете есть сервисы, которые помогут создать даже модное графическое резюме. Например:

А здесь можно найти классические образцы:

Массу интересных возможностей можно найти на «хитрых» сайтах и в специальных группах в соцсетях. Например:

— это один из лучших поисковиков по открытым вакансиям; здесь можно найти объявления со всех job-порталов России;

— здесь можно не только откликаться на объявления, но и рекомендовать подходящих знакомых (за приятные призы от «охотящихся» компаний);

или — здесь можно найти работу за границей;

или — здесь масса интересных стажировок для начинающих.

Не бойтесь мечтать — и хорошей вам охоты!

Читайте также: Какой стиль вам идет по гороскопу

Социальный

Круг нашего общения — это огромный и мощный капитал! Пустите в ход свои знакомства, приятельские и дружеские связи: расскажите, о какой работе вы мечтаете, всем своим хорошим приятелям, родственникам и знакомым. Наш мир, с одной стороны, очень тесен, а с другой — непредсказуем: чтобы найти из мощных информационных потоков работу вашей мечты, вам очень могут пригодиться чьи-то дружеские руки, глаза и уши. Разумеется, делиться вашими планами стоит только с теми, в ком вы уверены и кто настроен к вам доброжелательно. От завистников в этом плане никакой пользы не будет.

Ваш характер и гороскоп: такой способ поиска вам скорее всего может подойти, если по знаку зодиака вы — Близнецы, Стрелец, Овен или Весы.

Любимая работа, на которую идешь с удовольствием – об этом мечтают более 70 процентов людей, встающие по будильнику в самую рань, и буквально на автомате «бредущие» в свои душные опостылевшие офисы. На трудовую деятельность уходит чуть ли не треть бытия, и это поистине ужасно, когда всю жизнь занимаешься не тем, чем хотелось бы. Как найти работу по душе? Что делать, если не можешь понять, к чему есть склонность? Если вы задаетесь такими вопросами, то эта статья для вас.

Почему мы соглашаемся на нелюбимую работу

Корни проблем, как это ни странно, начинаются всегда в детстве. Родители, в большинстве своем, берут на себя право решать, кем должно стать их чадо в будущем. Несомненно, они руководствуются только добрыми побуждениями, желая дать ребенку все самое лучше. Но зачастую именно они и являются причиной того, что человек постепенно начинает ненавидеть свое рабочее место.

Дети внушаемы, и советы близких становятся для них серьезными наставлениями. Далеко не каждый в юном возрасте хорошо понимает, чем хотел бы заниматься в перспективе. И указания взрослых принимаются как должное. Ребенок идет в вуз, который выбрала мама или папа, затем устраивается на работу по их же совету, и, собственно, становится тем, кого в нем хотели видеть родители. И лишь потом, некоторые осознают, что все это время шли на поводу у родственников, а не у своих желаний. Да только менять все уже так сложно.

Тут приходит страх, неуверенность или банальная лень, которые становятся препятствием к тому, чтобы взять жизнь в свои руки и начать, наконец, действовать по своей воле.

Только вот не все, осознав, что занимают не свое место, могут точно понять, чего бы они хотели дальше. Как найти любимую работу, и так ли важно делать то, что нравится? Об этом следующая глава.

Чем грозит занятие нелюбимым делом

Одни соглашаются на «не свое место» из-за хорошей зарплаты или престижной должности. Другие могут выбрать вакансию ради удобного графика или места расположения. Третьи просто ведомы и действуют по наставлению старших. Но всех ждет одна и та же участь: чувство неудовлетворенности, отсутствие радости при мыслях о работе, частая усталость, быстрая утомляемость, трудный подъем по утрам, головные боли, апатия, плохой сон, ощущение безысходности, и как итог всего – депрессия.

Психологи говорят, если дело не любимо, то никакие выгоды, будь то высокий доход или очень удобный режим, не покроют тех негативных чувств, какие человек испытывает, занимаясь им. Поэтому найти работу по душе полезно и для психологического, и для физического здоровья. Когда труд приносит удовольствие, то организм не ощущает усталости, и кажется, что запасы энергии бесконечны. Трудности становятся менее значимыми, а стрессы переносятся легче.

Как найти себя

Чтобы дело приносило удовлетворение и радость, нужно хорошо понимать, чем бы хотелось заниматься. Но проблема в том, что некоторым нравится слишком много сфер и они не могу определиться, другие, вообще, не могу найти себя и за что бы они ни брались, вскоре все надоедает. Существует несколько способов, которые помогают ответить на вопрос «как найти любимую работу?» и лучше понять себя.

  1. Один из самых простых и прекрасных вариантов понять, какая занятость будет вам по нраву – это поступить так: представьте ситуацию, что вы очень богаты. У вас нет нужны «впахивать» ради денег, и есть все необходимое для благополучной жизни намного лет вперед. А теперь подумайте, чем бы вы занимались ради собственного удовольствия. Задайте себе вопрос: «Что я могу делать, чтобы чувствовать себя удовлетворенным?».

Некоторые наверняка подумают, что в таком положении можно ничем не увлекаться. Но практика показывает, что любой человек нуждается в самовыражении через какую-либо деятельность.

Присмотритесь к тем мыслям, которые посетят вас в моменты, когда вы будете визуализировать подобную картину. Возможно, вам стоит всерьез задуматься о той сфере, какая вам представилась, будь вы в предполагаемом образе.

  1. Попробуйте проанализировать свои таланты и способности. Вспомните о том, что получается у вас лучше всего, какие дела даются легко, что делается без особых усилий. Задаваясь вопросом «как найти работу по душе?», просто проследите к чему ваше нутро стремится.

Если вы занимаете серьезную руководящую должность, но ваш разум трепещет от вида комнатных цветов и вы готовы часами за ними ухаживать, не стоит бояться таких мыслей, и считать, что это совсем несерьезно. Даже увлекаясь комнатными растениями можно развить успешный бизнес, став профессиональным флористом или разводить редкие экземпляры.

Вам гораздо легче даются расчеты с таблицами и числами, чем поиск клиентов на продукцию, которой торгует ваша фирма? Может стоит задуматься о карьере бухгалтера?

  1. Еще один хороший совет, как найти работу по душе – посетите психолога. Грамотный специалист позволит вам высвободить в осознанное те мечты, стремления и желания, которые, возможно, скрыты в вашем подсознании. В свою очередь, это поможет вам услышать себя, понять чего вы хотите на самом деле.

Также психологи нередко предлагают пройти специальные тесты, определяющие склонность человека к тем или иным профессиям.

  1. Человеческая психика так устроена, что мы получаем гораздо больше удовлетворения и приятных переживаний, когда делаем что-то для других, нежели кто-то делает для нас. Попробовать понять, какая деятельность будет приносить вам радость, поможет простой способ – подумайте, что вы можете дать людям. Наверняка вы умеете делать нечто такое, на что есть спрос, в чем нуждаются, пусть не все, но некоторые. Может вы красиво вяжите, и всегда есть желающие купить ваше изделие, возможно, красиво рисуете или разбираетесь в ремонте бытовой техники. Какие услуги вам было бы приятно оказывать другим? Всерьез задумайтесь над приходящими ответами.
  2. Вспомните детские мечты. Именно они являются самими лучшими направляющими, которые могут привести вас к любимой деятельности. Конечно, многие из грез покажутся вам сегодня глупыми и несерьезными, но попробуйте выделить именно те мечты о профессии, которые продержались с вами дольше всего, а, может, и по сей день они в вас живы. Задумайтесь над этим.

Какие шаги предпринимать

Мало просто сидеть и размышлять о том, как найти работу по душе. Под лежачий камень вода не течет и это истина. Необходимо начать предпринимать шаги, которые обязательно приведут вас к тому, к чему вы стремитесь.

  • Отгоните прочь любые страхи, связанные с переменой деятельности. Не думайте о том, что скажут люди, если вы вдруг бросите карьеру в офисе и займетесь швейным производством. Помните, что это только ваша жизнь и только вы вправе решать как поступать.
  • Если у вас есть занятость, но она вам совсем не нравится, не торопитесь увольняться. Походите на собеседования, посмотрите, что предлагают другие, не делайте поспешных выводов. Уйти можно тогда, когда при выборе у вас не будет никаких сомнений, что новое предлагаемое место лучше настоящего.
  • Только начинаете свою трудовую карьеру? Походите на стажировки в разные компании. Пусть вы не заработаете денег в течение нескольких месяцев, зато сможете хорошо прочувствовать атмосферу той или иной деятельности.
  • Не бойтесь пробовать новое. Вы не сможете полностью понять, подходит вам работа или нет, пока не займетесь ею. Мечтаете стать модельером, сядьте и скроите платье. Хотите иметь свой магазин – устройтесь продавцом и посмотрите, понравится ли вам общаться с покупателями.
  • Не пренебрегайте обучением. Если чувствуете, что вам нахватает знаний или навыков для желаемой должности, не скупитесь на обучающие курсы. Вложения в себя всегда оправданы.

Помните, что только любимое дело будет приносить вам настоящую радость, которая будет распространяться на все сферы жизни.

Часто бывает так, что человека по жизни ведет мнение других людей, будь то родители, друзья или какие-то авторитеты. Мы все живем и принимаем решения под давлением общества. Решения о выборе места работы и , спутника жизни, места проживания. Но всегда ли эти решения оптимальны? Конечно, нет! Большинство людей в мире занимаются не тем, чем хотят. Они словно проживают чужую жизнь. Быть как они, каждый день с тоской тащиться на нелюбимую работу — этого ли вы хотите? Вовсе необязательно тратить свою жизнь на работу, которая вам не подходит! Иногда достаточно взглянуть на себя со стороны и понять, что что-то с вашей жизнью не так, что-то давно пора менять!

Журнал IQR разработал психологический онлайн тест «какая работа мне подходит «. Мы предлагаем всем желающим пройти наш экспресс-тест по профориентации бесплатно — это занимает всего две минуты. Вам не придется тратить деньги и время, заполняя большие скучные анкеты, которые предлагают различные центры профориентации. Основные профессиональные склонности человека можно выявить и коротким тестированием.

Как выбрать профессию — тест

Как выбрать профессию

Это тест на выбор типа профессии . Ответив всего на 12 коротких вопросов, вы получите процентную склонность к различным типам занятости по своему психотипу. В будет указан примерный список профессий, который вам больше всего подошел бы.

Кем работать, какую лучше профессию выбрать, на какую специальность пойти учится, какой ВУЗ выбрать? На нашем сайте есть прекрасный тест на профориентацию кем работать? Сейчас время поступления в университеты и возможно многие ребята до сих пор еще не определились, куда же им отнести свои документы? Куда же им принести себя в качестве студентов и размышляют на тему того как правильно выбирать профессию.

Другая крайность, если вы идете, например, на экономиста, маркетолога, бухгалтера. Или вы выбираете более научное образование: физика, химия, биология то у вас больше возможности поменять профессию. Бывают спонтанные желания, если вам нравился, какой то предмет в школе: я хочу учиться на географическом факультете МГУ, или я хочу быть физиком, я хочу быть актером. Вы можете выбирать исключительно на основании ваших желаний. И что тогда, вы заканчиваете университет и получаете диплом физика, географа или историка или филолога или вы идете психологом. Представьте на секундочку: могу ли я идти работать по этой специальности?

Хороший совет: зайдите просто на какой-нибудь сайт поиска работы для вашего развития и посмотрите вакансии, которые близки к вам? Советую прочитать аналитические отчёты самые востребованные специальности тв России самые востребованные специальности в России по зарплате. Вы можете Просто набрать Гугле в Яндексе рейтинги профессий. Ежегодно составляются самые высокооплачиваемые профессии. Может быть, анализ конкретных предложений натолкнет идею о вашей профессии.

Когда люди говорят «я хочу быть географом», «я хочу быть археологом», «я хочу быть врачам», или ещё кем-то, до конца не понимают, что им придется работать по данной специальности. Попытаетесь просто представить себя на месте выпускника и представить в какой области вы бы хотели пойти работать. Если вы хотите например работать в офисе и вести переговоры. Или вы любите больше путешествовать, тогда вам подойдёт туристические, экспедиционные работы.

Что еще пройдите тест на профориентацию кем работать? Представьте себя в будущем +5 лет. Будет ли вам комфортно работать по выбранной профессии. Если вам нравится компьютер, то возможно вам профессии IT-специалиста. Такие профессии будут востребованы всегда. В IT можно выбрать себе разных направления.

Что касается экономистов сейчас экономистов очень много, но тем не менее это высокооплачиваемые должности. Вам идти на экономиста, если вы любите считать и это вызывает у вас восторг. Смежные темы это экономика и финансы. Аналитика бизнеса, здесь есть деньги, но это должен быть выбор души.

Есть денежные специальности, в которых просто нужно стать хорошим профессионалом, хорошим специалистом и тогда у вас всё получится и будет достаток, но всегда выбирайте специальность по душе.

Подумайте, какие у вас склонности, какое дело вызывает у вас любовь. Я, например, вспоминаю себя в школе. У меня особенно ни к чему конкретно склонности не было, но мне нравились гуманитарные предметы, мне нравились естественные предметы. Поэтому я стала журналистом. Еще мне нравилась психология, читал разные книжки. Даже думала поступать на психолога. В итоге я журналист и немножко психолог для друзей.

Кем работать вы можете пройти тест на профориентацию и получить конкретные рекомендации и список профессий.

Желаю удачи! Вера.

А сегодня на просторах Интернета новый тренд – денежная эзотерика. Суть подхода: деньги – это энергия, которую нужно уметь привлечь, удержать и преумножить. «Прокачивать» свое денежное мышление можно разными способами. Сыграть в знаменитую игру Cash Flow, поработать , выработать полезные привычки.

Не пугайтесь, «заговоры на деньги» мы учить не будем. Я просто хотел отметить, что во всех подобных книгах и тренингах «красной нитью» проходит ценная мысль. Хорошие деньги приносит та работа/бизнес, которые нравятся по-настоящему! И к которому у нас есть способности.

Поэтому сегодня я расскажу о том, как найти любимую работу с помощью простого, но удивительно точного теста.

Тестов на профпригодность в Сети море. И в блогах, и на форумах, и на специализированных сайтах. Их публикуют даже в глянцевых журналах, чтобы между стрижкой и маникюром женщины могли подобрать себе занятие по душе.

Иногда среди тестов попадаются и удивительно точные!

Авторы уникальной методики под названием Clifton StrengthsFinder, Маркус Бакингем и Доналд Клифтон — признанные специалисты по руководству и лидерству. Они разработали тест по выявлению врожденных «талантов к работе», и написали отличную книжку: «Добейся максимума: Сильные стороны сотрудников на службе бизнеса» .

Попытаюсь изложить суть в двух словах. Авторы считают, что 99% людей с детства совершают одну и ту же ошибку. Мы фокусируемся на том, что не получается. И стараемся подтянуть это «что-то» хотя бы до среднего уровня. Допустим, не дается математика – занимаемся с репетитором.

Маркус Бакингем и Доналд Клифтон уверены, что такой подход в корне неверен.

Если человек концентрируется на слабостях, а не на сильных сторонах – ему все дается через силу и с большим трудом. Гораздо логичней сосредоточиться на своих природных талантах и развивать их в любимой работе или бизнесе.

Скажем, если сильные стороны – стремление к соперничеству, умение объединять людей, харизма и стратегическое мышление, то Вы прирожденный бизнесмен и управленец. И вряд ли будете успешны в бухгалтерии, программировании или написании стихов.

Разница в усилиях над «своей» или «чужой» профессией колоссальна! Это все равно, что плыть по течению или против него.

  1. Таланты – это врожденные и повторяющиеся модели мышления, поведения и реакции. Такие таланты и позволяет выявить тест Clifton StrengthsFinder
  2. Навыки – это умения, доведенные до автоматизма многократными повторениями
  3. Знания – усвоенные уроки и факты

В комплексе все три компонента и представляют собой «сильные стороны». Авторы методики считают, что самый важный «ингредиент» успеха в работе — это врожденные таланты, которые закладываются от природы.

Как определить свои ключевые таланты?

Выявить свои сильные стороны не так легко, как кажется. Можно только порадоваться за тех, кто с детства точно знает, кем будет в будущем.

Все остальным приходится искать свой путь наощупь. Например, раз в полгода-года осваивать новый вид деятельности. Природные склонности позволяют быстро обучаться и овладевать новыми навыками в «своей» сфере. Но многие ли из нас могут позволить себе «тестирование практикой» до 40 лет?

Быстро «найти себя» поможет тестирование StrengthsFinder. В основу теста легли результаты 30-летнего изучения сильных сторон самых разных людей и их влияния на успехи в работе. Тестирование базируется на общей модели позитивной психологии.

Тематический профиль Clifton StrengthsFinder поможет выбрать пять доминантных «тем» или талантов из 34 возможных вариантов. Найденная «пятерка» — сферы деятельности, которые предоставляют максимальные возможности для развития.

Результаты теста позволят легко найти работу по душе в Коломне или Москве. И заниматься тем, что по-настоящему любишь.

Примеры доминирующих талантов

«Ученик». От процесса обучения человек получает то же удовольствие, что и от его результатов. Не боится новых задач и проектов. Постоянно совершенствуется в сферах, которые его привлекают.

«Уверенность в себе». Уверенность в своих силах дает возможность идти на дополнительный риск. Человек без страха берется за более сложные задачи. Отлично преодолевает препятствия.

«Приспосабливаемость». Легко адаптируется к любой ситуации, используя все возможности текущего момента. Может выполнять несколько разноплановых задач одновременно.

«Осторожность». Люди с таким талантом анализируют любую ситуацию и трезво оценивают риски. Они не любят действовать спонтанно и принимают только взвешенные решения.

«Харизма». Такие личности вызывают симпатию с первых минут общения и легко привлекают людей на свою сторону. Именно они чаще других начинают разговор и вызывают на откровенность.

«Позитивность». Врожденные оптимисты во всем видят светлые стороны. Они заражают окружающих положительным настроем и вдохновляют на эффективную работу. Для них неудача – это полезный урок, а не повод опускать руки.

Респонденту нужно ответить на 180 вопросов по 20 секунд. Каждый вопрос состоит из двух утверждений. Нужно выбрать то, которое соответствует Вашему поведению. Например: «Я внимательно читаю инструкции» и «Я предпочитаю сразу же приступать к делу» (собрать мебель, разобраться с новым гаджетом).

На основании полученных ответов программа выберет пять доминирующих талантов. Используя свои сильные стороны, человек в разы увеличивает свою эффективность!

Тест онлайн Clifton StrengthsFinder есть и на русском языке (sf1.strengthsfinder.com). Правда, бесплатно я его в Сети не нашел. В каждой книге «Добейся максимума» есть уникальный код, который нужно вести в форму перед прохождением теста. Книга с кодом продается и в электронном виде (я ее точно видел на litres.ru).

А если я сам не знаю, чего хочу?

Сядьте и честно ответьте себе на три вопроса:

  1. Что я люблю делать больше всего
  2. Что я готов делать даже бесплатно
  3. О чем я всегда стараюсь узнать побольше

А как Вы нашли свою любимую работу?

← Назад Ответить Ответить Заново Рассказать всем

  • Вспомните, нравилось ли вам в школе отвечать у доски

    • Всегда поднимала руку в числе первых, даже если не была готова. Главное — демонстрация уверенности 3
    • Не то чтобы это было моим любимым занятием, но одноклассники всегда подсказывали, в случае чего 1
    • Все зависело от предмета и степени моей подготовки 2
    • Эти вызывания к доске — кошмар всей моей школьной жизни 4
  • У вашего коллеги — день рождения. Как вы поступите:

    • Поздравлю. Если близко общаемся — подарю какую-нибудь безделушку 2
    • Все будет зависеть о того, насколько полезен для меня именинник. Для стратегически важного человека мне не жаль потратиться на что-то существенное 3
    • Возможно, отправлю в Skype смайлик, скорее всего, уйду с работы за 5 минут до начала празднования 4
    • Заранее выберу подарок, поздравлю с самого утра 1
  • Волею судеб вы оказались на выездном корпоративе, который продлится минимум до 8 вечера. Ваши действия:

    • Проведу время в узкой компании приятных мне людей 2
    • Пользуясь случаем, решу интересующие меня вопросы с руководством в приватной обстановке 3
    • Это же так здорово! Буду участвовать во всех развлечениях и активно вовлекать коллег 1
    • Буду терпеливо дожидаться, пока закончится вся эта вакханалия 4
  • К вам в отдел взяли не очень умного, но очень амбициозного сотрудника. Как вы будете с ним взаимодействовать?

    • Буду тихо беситься, занимаясь своими делами 2
    • У меня на любой работе большая часть коллег — такие. Не работать теперь что ли 4
    • Устрою так, что этот выскочка продемонстрирует свою некомпетентность начальству, и не раз 3
    • Найду подход в любом случае, я хорошо общаюсь со всеми людьми 1
  • Как вы одеваетесь в офис при условии, что строгого дресс-кода нет

    • В чем придется. Жалко, что нельзя приходить в пижаме 4
    • Придерживаюсь здравого смысла: в пляжных шортах не приду, но буду не против джинсов и кед 2
    • Только деловые костюмы, юбки-карандаш и белые блузы. Это подчеркивает мой статус 3
    • Продумываю свой образ, стараюсь выглядеть красиво 1
  • Выберите енота

    1 2
    3 4
    • Дружелюбный енот 1
    • Классический енот 2
    • Целеустремленный енот 3
    • Самодостаточный енот 4
  • Какой мультфильм вам больше нравился в детстве?

    1 2
    3 4
    • «Крошка-енот” 1
    • «Тайна третьей планеты” 4
    • «Приключения капитана Врунгеля” 3
    • «Ну, погоди” 2
  • Девять утра, сломалась кофе-машина. Ваши действия?

    • Я тот человек, который, как правило, все чинит в этом офисе 4
    • Позову того, кто сможет ее побыстрее починить 2
    • Схожу в ближайшее кафе 3
    • Буду тусоваться в разрастающейся толпе, обсуждать, почему сломалась кофе-машина, погоду и просто хорошо проводить время 1
  • Ваш кардиган застрял в стуле. Что вы будете делать?

    • Я точно смогу договориться с ними обоими до конца дня. Потом добавлю стул в друзья «ВКонтакте” 1
    • Попрошу кого-нибудь из коллег меня выручить 2
    • Вырву кардиган из цепких лап мебели, стул поставлю в угол 3
    • Поеду домой на стуле, благо он на колесиках 4
  • Вас неожиданно объединили с другим отделом, чтобы доделать проект. Как вы будете себя вести?

    • Буду заниматься только своей зоной ответственности 2
    • Буду всех мотивировать и подбадривать 1
    • Как обычно, сделаю и переделаю все за всех 4
    • Главное, чтобы начальник решил, что основную работу сделал я 3
  • Позитив всея офиса

    Благодаря таким людям, как вы, солнце хотя бы иногда заглядывает в офисные стеклопакеты, главбух «Марьиванна» выдавливает из себя улыбку, а вера в человечество, почти утраченная, робко поднимает голову.

    Вы излучаете такое количество позитивной энергии, что «подзарядки» хватает на весь отдел и несколько соседних — даже самых унылых и угрюмых.

    Главное, пожалуй, то, что за вашим поведением не стоит никакого умысла «выгоды в перспективе» — вы искренни в своих мотивах. А ещё всегда готовы выручить, поддержать и пойти навстречу. Можете смело рассчитывать на ответную реакцию в двойном объеме — вас на работе любят. Есть за что!

  • Осведомлённый персонаж

    Вы глаза и уши своего офиса! Что бы делали все эти люди, если бы вы не были Шерлоком и Холмсом в одном лице. Все новости — от радостных («эту грымзу всё-таки сократят») до не очень («и зарплату тоже») — вы узнаёте первой и приносите коллегам на хвосте, позволяя им подготовиться — хотя бы морально.

    Без таких людей, как вы, в офисе можно было бы с ума сойти от тоски и безделья. Да что там… Офис рано или поздно превратился бы в руины, если бы его фундамент не поддерживали люди проницательные, осведомлённые и умеющие трезво оценивать перспективы.

    Что можем сказать? Вы в полной безопасности, как бы жизненные и экономические перипетии ни раскачивали лодку вашей компании — зная (или предчувствуя) всё наперёд, вы всегда подложите сено куда нужно и распорядитесь своим будущим наилучшим образом!

  • Психолог от Бога

    Если вы не занимаете кресло психолога, это катастрофическая несправедливость. Потому что весь его функционал освоен вами в полном объёме. Вы на 100% правильно «считываете» информацию обо всех, кто вас окружает — в офисе в том числе.

    Вы умеете найти подход к каждому — от секретаря до начальника. Остальные диву даются: как?
    Может, связи, блат, гипноз?

    Ничего подобного! Учитесь общаться с людьми, господа.

    Вашему эмоциональному интеллекту можно только позавидовать. Благодаря тому, насколько он высок, невозможных задач — от повышения зарплаты до повышения должности — для вас просто не существует. Удачи!

  • Хороший работник

    Вы исключительно эрудированный и квалифицированный профи, который справляется с возложенными обязанностями от и до.

    Учитывая это, понятно ваше безобидное недоумение: отчего же начальство не замечает ваших успехов?
    От того, что выскочки всегда были в моде, а скромность — нет. Но не волнуйтесь, справедливость восторжествует! А чтобы это случилось раньше вашего выхода на пенсию, будьте чуточку смелее и громче — можете себе позволить.

  • Незаменимый сотрудник

    О таких, как вы, принято говорить: «Он незаменимый сотрудник!». И это правда.

    Подтверждено, так сказать, не абстрактным «бла-бла-бла», а вашими делами.

    В вас в нужных пропорциях сочетаются знание теории, практические навыки и умение грамотно себя преподнести.

    Когда другие или отчаянно «тупят», или необоснованно «зажимаются», вы выполняете работу на десяточку и говорите об этом. Неудивительно, что руководство в вас души не чает!
    Да и коллектив вроде бы не бросает дротики в ваше фото на стене, потому что вы печётесь не только за своё креслице, но и за судьбу компании в целом.

    В общем, вы идеал, идите и сделайте себе кофеёк с шоколадными конфетами вприкуску!

  • Серый кардинал

    Вам бы, ей богу, сериал «Тайны дворцовых переворотов» снимать. А заодно играть во всех главных ролях одновременно. Вот уж поистине — «в тихом омуте…»

    Жизнь вовремя научила вас — не стоит всем докладывать о том, что вы верно оцениваете и правильно понимаете абсолютно всё происходящее вокруг вас.

    А то будет, как в той песенке, где «я слишком много знаю — меня пора убить».

    Тем не менее полученную и осмысленную информацию вы используете грамотно, в свою пользу. Благодаря этому вам удаётся преодолевать самые трудные рабочие ситуации, а иногда и перепрыгивать через несколько ступенек по карьерной лестнице. Можете продолжать в том же духе, но… будьте аккуратны!

  • Честный карьерист

    Что в вас нравится окружающим?
    Честность. Вы не скрываете своих целей, а ваши методы их достижения абсолютно открыты, в них нет притворства и льстивой патоки.

    Что в вас не нравится окружающим?
    Напористость. Вы танк. И если вам что-то нужно (а вы, как отмечено выше, знаете, что вам нужно, всегда), вы ни за что не измените курса, которым идёте. Что (а иногда «кто») бы ни находилось на вашем пути.

    Вас нельзя не уважать, но непросто любить… С другой стороны, любить вас должны родные и близкие, ну, а коллеги могут только стремиться к вашему уровню успеха. Оставайтесь собой!

  • Карьерист с подводными камнями

    Когда-то давно вы услышали фразу «цель оправдывает средства». Поначалу она вам, возможно, и не понравилась, но жизнь, которая не балует плюшками и пряниками, доказала: это правда.

    И вы решили следовать этому девизу, раз все, чья жизнь складывается на зависть успешно, так делают.

    Нельзя сказать, что вы не пришли к той самой желаемой цели. Да и люди, которых приходилось «двигать» на пути к ней, вполне возможно, этого заслуживали, так как лентяи и бездари… Но будьте мягче: в конечном итоге, дороже всего будет стоить ваше душевное состояние и спокойная совесть.

  • Волк-одиночка

    Вы не состоите ни в одной коалиции и не играете ни «за», ни «против» кого бы то ни было. Ваша позиция — нейтралитет. Иногда положительный, иногда отрицательный, но всегда молчаливый.

    И это, пожалуй, лучшая стратегия успеха.

    Вы просто молча и круто делаете своё дело, не отвлекаясь на мишуру кулуарных разборок. Благодаря этому идеи генерируются, реализация «на уровне», а проекты не простаивают.

    Знаете что? Так недолго и до собственного дела! Дерзайте!

  • Тихий наблюдатель

    Вы, конечно, интроверт. И вся эта офисная суета создана не для вас. Однако вы к ней успешно адаптировались, сохраняя при этом очень комфортную позицию наблюдателя.

    «Зачем эти люди всё это делают?» — недоумевая, думаете вы, отмечая, как стараются или понравиться, или досадить друг другу ваши коллеги.

    У вас нет ни сил, ни времени, ни, что главное, желания принимать участие во всей этой мышиной возне. Однако вы достаточно хорошо умеете подмечать детали и анализировать их, чтобы оставаться в своей нише и слыть «хорошим». Мы вас поддерживаем и предлагаем подумать над тем, чтобы организовать свою интересную жизнь без офиса и его обитателей!

  • Незаметное чудо

    «Ой, ксерокс сам заработал! Ой, папка с документацией нашлась! Ой, проверка косяков не заметила!»

    В глазах ваших коллег и, что самое обидное, начальства именно так всё и выглядит.

    И только вы знаете, что сами возились с этим переглюченным ксероксом, перерыли все архивы в поиске нужной папки и исправили все неточности в отчёте к приходу той самой проверки.

    Тем не менее, ваши успехи остаются незамеченными.

    И знаете почему? Потому что вы сами этого хотите, святой вы человек! Вам не нравится привлекать к себе чрезмерное внимание, пусть даже доброжелательное.

    Вам просто нравится знать, что вы на своём месте, что вы преодолели очередную трудность и добились классного результата…

    Ох, это, конечно, лишает вас премиальных… Но ведь душевный комфорт дороже!

  • Офисный страдалец

    Та-да-да-дааам… Вообще непонятно, как вы здесь оказались.

    Вы же вольный художник! Домохозяйка! Ковбой! Да кто угодно, только не офисный планктон.

    Вам же здесь претит всё — от мониторов до сидящих перед ними «офисных спинок».

    Слушайте, если ничего не менять, то именно так и пройдёт ваша жизнь — с 9 до 6 в коробке офиса.

    А что может быть хуже проживания не своей жизни?
    Отдайте вы ваше пригретое местечко тому, кто действительно в нём нуждается, и айда навстречу любимому делу и приключениям! Мы верим, у вас всё получится!

Умение описать работу своей мечты — это очень важно. Оно требуется не только для личных целей, но и для формулировки правильных ответов на вопросы при прохождении собеседований. С чего начать описание, зная, что собеседник будет оценивать ваш ответ?

Вот небольшой совет. Карьерные консультанты представляют хорошую работу как достойное сочетание навыков, интересов и ценностей сотрудника. Используйте этот подход! Рассказ о ваших навыках поможет вам выгодно их продать (в конце концов, это же собеседование!). Несколько слов об интересах позволят обозначить потенциальный вклад в общее дело, а описание ценностей продемонстрирует вашу способность вписаться в коллектив.

Разделите ответ на три части.

Какие навыки вы планируете использовать?

Прежде всего, поговорите о том, что получается у вас лучше всего. Если эта тема уже обсуждалась раньше, сделайте плавный переход. Расскажите не только о необходимых и отточенных навыках, но и о тех, которые вам нравятся использовать. Когда речь идет о работе мечты, не стоит стесняться и умалчивать о своих стремлениях к росту. Вы можете начать ответ с одной из следующих фраз:

  • Я уже упоминал об опыте работы в… Работа моей мечты определенно должна иметь с ней много общего. Я также хотел бы улучшить навыки в…
  • Я уже думал об этом раньше, и хотел бы усовершенствовать свои навыки в области…, а также узнать побольше о…

Что вас интересует?

После этого следует поговорить о ваших интересах. Мыслите глобально. Что привлекло вас в эту отрасль? Какие детские воспоминания подтверждают, что вы хотели работать именно здесь? Что вас мотивирует? Расскажите об этом.

Используйте следующие шаблоны фраз:

Каковы ваши ценности?

Описав свои карьерные ценности, вы дадите собеседнику понять, что вас мотивирует. Вы сможете снова сделать акцент на потребностях потенциального работодателя (разумеется, если ваши ценности соответствуют культуре компании). Этот блок добавляет ответу многогранности. Вы не просто говорите: «Я хочу делать то, что мне интересно и что у меня получается». Это неплохо, но работа мечты — это нечто большее!

Сформулируйте ответ так:

  • С учетом описанных навыков и интересов, работа моей мечты должна включать в себя… В идеале, я хотел бы работать в компании, где я мог бы… и… Все это очень важно для меня, и я хотел бы видеть, что это важно и для моего работодателя.
  • Вообще-то, я хотел бы заниматься…, что позволило бы мне… Я хотел бы подчеркнуть важность последнего пункта. Именно поэтому я так заинтересован в этой вакансии.

Вы заметили, что ни в одном варианте не упомянуто наименование должности? Это совсем неважно. Официальные ярлыки не играют никакой роли. Не ограничивайтесь ими. Вместо этого расскажите представителю компании о своих навыках, интересах и ценностях поподробнее. Он или она получит возможность побольше узнать о вас и соотнести озвученные карьерные цели с вакансией, на которую вы претендуете. А это беспроигрышный вариант для обеих сторон.

LILY ZHANG for The Muse
Перевод: Айрапетова Ольга

Все мы хотим найти работу своей мечты; хотим, чтобы она была значимой и в то же время приносила удовольствие. Но что стоит за этими словами?

Одни верят, что найдут ответ, следуя своим увлечениям; другие же считают, что главное в работе мечты — чтобы она была нетяжелой и высокооплачиваемой.

Мы изучили более 60 исследований, проведенных за два последних десятилетия и посвященных источникам удовлетворения в жизни и карьере, но так и не обнаружили достаточного подтверждения ни той, ни другой теории.

Зато мы выяснили шесть основных составляющих «работы мечты». Доход не входит в их число, и они не сводятся к простому «занимайся тем, что любишь».

На самом деле, следуя за страстью, можно попросту сбиться с пути. Перед тем как увлечься цифровыми технологиями, Стив Джобс был страстным приверженцем дзен-буддизма. Кондолиза Райс с упоением занималась музыкой, пока не начала изучать политику.

Вполне вероятно, что в итоге вы страстно увлечетесь той работой, которая будет для вас много значить и приносить удовольствие. Секрет в том, чтобы добиться успеха в деле, полезном для других.1

Что мы делаем не так

Обычно, пытаясь выбрать работу своей мечты, люди перебирают в воображении несколько профессий и размышляют, будут ли они приносить им удовлетворение. Или же вспоминают, в каких случаях они чувствовали себя полностью реализованными, и решают, что для них является самым важным.

Если бы эта книга была обычным руководством по профориентации, мы бы велели вам написать список ваших главных ожиданий от работы вроде «работать на свежем воздухе» или «работать с амбициозными людьми». Книга «Какого цвета ваш парашют?», самое популярное в мире руководство по поиску работы, рекомендует начать именно с этого. Предполагается, что в глубине души мы все знаем, чего хотим на самом деле.

Однако исследования подтверждают, что самоанализ может быть полезен лишь отчасти.

Вы наверняка сможете вспомнить пример из собственной жизни, когда вы с упоением предвкушали отпуск или вечеринку, но, когда событие произошло, от него не осталось каких-то особых впечатлений. За последние десятилетия психологи обнаружили одну закономерность: нам редко удается предугадать, от чего мы получим максимум удовольствия, и мы даже не представляем себе, насколько часто мы ошибаемся. Превосходный обзор исследований на эту тему можно найти в книге гарвардского профессора Дэна Гилберта «Спотыкаясь о счастье».

Оказывается, мы даже с трудом запоминаем, насколько приятными были те или иные события. Одна из традиционных ошибок заключается в том, что мы часто судим о событии по его завершению. Если вы прекрасно проводили время на отдыхе, но в последний день опоздали на самолет, скорее всего, вы будете помнить, что отдых не удался. Это означает, что полагаться на интуицию или даже память недостаточно. Пожалуй, нам нужен более систематический подход, чтобы выяснить, какая работа нам подходит больше всего.

Оценивая событие по тому, как оно закончилось, мы рискуем принять сомнительное решение. — Профессор Дэн Гилберт, «Спотыкаясь о счастье».

Те же исследования, которые уличили нас в проблемах с самоанализом, могут помочь нам научиться принимать решения более осознанно. Теперь в нашем распоряжении 20 лет исследований в области позитивной психологии — науки о счастье, а также десятилетия исследований по мотивации и удовлетворенности работой. Мы обобщим основные уроки, которые мы вынесли из этих исследований, и объясним, какое они имеют значение для поиска успешной работы.

Две переоцененных цели успешной карьеры

Мы часто представляем себе, что работа мечты должна быть высокооплачиваемой и нетяжелой.

В одном из ведущих в США рейтингов профессий, предоставленном сайтом Careercast, профессии ранжируются по следующим критериям2:

  • высоко ли оплачивается работа?
  • будет ли она высокооплачиваемой в будущем?
  • связана ли она со стрессом?
  • являются ли условия труда неприятными?

Исходя из этих критериев, лучшей профессией в 2015 году была названа профессия актуария.3 Актуарий — это человек, который на основе статистики оценивает риски и управляет ими, зачастую в страховых компаниях.

Актуарии действительно испытывают удовлетворение от работы больше среднего, но в число наиболее удовлетворенных работников они не входят.4 Всего 36% отметили, что их работа является значимой,5 так что профессия актуария вовсе не обещает сверхуспешной карьеры.

Получается, что в списке Careercast учтено не все. На поверку оказывается, что деньги и отсутствие стресса не так уж важны.

Деньги делают нас счастливее, но ненамного

Избитая истина гласит о том, что счастье не купишь, однако финансовая безопасность лидирует в списке карьерных приоритетов большинства людей.6 Более того, самый распространенный ответ на вопрос «что могло бы больше всего улучшить качество вашей жизни?» — это деньги.7 В чем же подвох? Кто прав, кто виноват?

Качество исследований на эту тему по большей части крайне низкое. Тем не менее несколько недавних крупных работ по экономике кое-что проясняют. Мы проанализировали8 лучшие из доступных исследований и обнаружили, что истина где-то посередине: деньги действительно делают нас счастливее, но ненамного.

Вот что выяснилось в результате масштабного опроса, проведенного в США в 2010 году:

«Высокий доход влияет на качество жизни, но не на эмоциональное благополучие» (Д. Канеман, А. Дитон, 2010 г.).

Участников опроса попросили оценить, насколько они довольны своей жизнью по шкале от 1 до 10. Результат отображен справа, снизу отображен уровень их семейного дохода.

График показывает, что при увеличении дохода с $40 000 до $80 000 удовлетворенность жизнью повышается всего лишь с 6,5 до 7 баллов из 10 возможных. Разница в доходе слишком велика для такого незначительного повышения удовлетворенности.

Но это еще цветочки. Если мы посмотрим на повседневное счастье, там роль дохода будет еще меньше. «Положительное воздействие» отмечалось, если люди признавали, что чувствовали себя счастливыми накануне. Слева отмечено количество людей, ответивших «да». После значения «$50 000» линия остается ровной, показывая, что выше этой отметки связь между доходом и повседневным счастьем отсутствует.

«Высокий доход влияет на качество жизни, но не на эмоциональное благополучие» (Д. Канеман, А. Дитон, 2010 г.).

Схожую закономерность можно проследить, если посмотреть на группу тех, кто накануне «не грустил» или провел день «без стресса».

«Высокий доход влияет на качество жизни, но не на эмоциональное благополучие» (Д. Канеман, А. Дитон, 2010 г.).

После значения «$75 000» все эти линии остаются ровными, соответственно, выше этого уровня доход не влиял на то, радостны, грустны или напряжены были люди. Этот факт едва ли вызовет удивление, ведь все мы знаем людей, которые добились высокооплачиваемой работы, но в итоге остались несчастны.

Более того, связь между доходом и счастьем, которая прослеживается до указанного порога, может быть обусловлена третьим фактором. К примеру, фактор здоровья может повлиять и на ощущение удовлетворенности, и на возможность заработать больше. При такой зависимости эффект от дополнительного дохода будет еще менее выраженным, чем рассчитано выше.

В конечном счете семейный доход в $75 000 приравнивается всего лишь к $40 000 личного дохода, если у вас нет детей.9

Чтобы рассчитать пороговые значения для себя, внесите такие поправки:

  • прибавьте $20 000 на каждого материально зависящего от вас члена семьи, который не работает и которого вы полностью обеспечиваете;
  • прибавьте 50%, если вы живете в дорогом городе, или отнимите 30%, если вы живете в каком-то дешевом месте;
  • прибавьте еще, если деньги мотивируют вас в особой степени (или отнимите немного, если вы непритязательны);
  • прибавьте 15% на пенсионные накопления (или столько, сколько лично вам нужно накопить, чтобы сохранить достойный образ жизни).

Выпускники американских колледжей в среднем зарабатывают по $68 000 в год на протяжении жизни, тогда как выпускники Ivy League 10 в среднем зарабатывают $100 000.11 Отсюда вывод: окончив колледж США (или страны того же уровня), в итоге вы с большой вероятностью окажетесь среди тех, на чьем счастье рост дохода уже не отражается.12

Не ставьте целью отсутствие стресса

Многие люди говорят, что хотели бы найти работу, в которой «будет как можно меньше стресса». В прошлом врачи и психологи действительно видели в стрессе только вред. Однако мы тщательно изучили современные наработки на тему стресса и выяснили, что на сегодняшний день ситуация куда сложнее.

Одна из несостыковок состоит в том, что, согласно исследованиям, уровень тревожности и гормона стресса у высокопоставленных чиновников и военачальников меньше, чем у других, несмотря на меньшее количество сна, управление бóльшим количеством людей и более высокие требования, которые к ним предъявляются.

Широкую поддержку получило такое объяснение: чувство контроля — возможность самим устанавливать график выполнения задач, самим решать, как выходить из той или иной ситуации — компенсирует высокие требования к их должностям.

Есть и другие обстоятельства, которые определяют, будет ли работа с высокими требованиями полезной или вредной:

Это означает, что картина скорее выглядит так, как мы изобразили на графике. Когда требований на работе слишком мало, в этом нет ничего хорошего: вам скучно. Когда требования превышают ваши способности, это тоже плохо: стресс становится травматичным. Оптимальный вариант — это когда требования, которые к вам предъявляются, соответствуют вашим способностям: задача становится выполнимой.

Вместо того, чтобы искать работу без стресса, ищите условия, в которых у вас будет достаточно поддержки, а сама работа будет значимой, — и тогда бросайте себе вызов.

К чему же стоит стремиться в поисках работы мечты?

Профессор Мартин Селигман, основатель позитивной психологии, сформулировал ключевые составляющие благополучия следующим образом:

  • положительные эмоции: ощущение счастья изо дня в день;
  • вовлеченность: наличие непростых, увлекательных задач;
  • отношения: поддержка друзей и родных;
  • значимость: наличие цели, выходящей за рамки личности;
  • достижения: возможность быть в чем-либо компетентным.

Взяв эти факторы за основу для нашего анализа карьерных целей и объединив их с наработками по удовлетворенности работой и мотивации, мы сформулировали шесть основных составляющих идеальной работы.13

Вот эти шесть составляющих:

1. Увлекательная работа

Ни уровень зарплаты, ни статус, ни род предприятия не имеют особого значения. Что действительно имеет значение, так это то, что вы делаете день за днем, час за часом.

Увлекательная работа — это работа, которая вас затягивает, удерживает ваше внимание, дает чувство полной вовлеченности. Вот почему один час, проведенный за редактированием электронных таблиц, может показаться вечностью, тогда как час, проведенный за компьютерной игрой, пролетает как одно мгновение: разработчики компьютерных игр делают их максимально захватывающими.

В чем же разница? Почему компьютерные игры захватывают, а офисная рутина — нет?

Специалисты выделили четыре признака захватывающей деятельности:

  • свобода самому решать, как выполнять свою работу;
  • конкретные задачи с четко обозначенным началом и концом;
  • разнообразие выполняемых задач;
  • обратная связь — чтобы знать, насколько хорошо вы справляетесь с работой.

С помощью масштабного мета-анализа было доказано, что каждый из этих факторов имеет отношение к удовлетворенности работой (r = 0.4), при этом большинство экспертов убеждены, что именно эти факторы относятся к наиболее эмпирически обоснованным предпосылкам удовлетворенности работой.

Как бы там ни было, компьютерные игры не могут стать залогом полноценной жизни (и не только потому, что вам за них не будут платить). Причина в том, что вам также нужна…

2. Работа, которая приносит пользу другим

Профессии, перечисленные ниже, несут в себе четыре указанных признака захватывающей работы. Однако более 90% представителей этих профессий не считают свою работу значимой14:

  • налоговый аналитик;
  • модельер;
  • режиссер теленовостей.

Между тем чуть ли не все представители следующих профессий считают свою работу значимой:

  • сотрудники пожарной службы;
  • медсестра и акушерка;
  • нейрохирург.

Ключевое различие в том, что работы из второго списка, похоже, приносят пользу другим людям. Эти профессии кажутся значимыми, и поэтому помощь другим — наш второй фактор.

Все больше фактов говорит о том, что помогать другим — это прямой путь к удовлетворенности жизнью. Люди, которые занимаются волонтерством, более здоровы и менее склонны к депрессии. Согласно выборочному исследованию, случайные проявления доброты делают счастливее того, кто дает. А судя по международному опросу, люди, которые жертвуют средства на благотворительность, так же удовлетворены своей жизнью, как те, кто зарабатывает в два раза больше.

По отдельности эти исследования мало что значат, но вместе они представляют целый ряд доказательств. Помогать другим — не единственный способ построить значимую карьеру, но среди специалистов бытует мнение, что этот — один из наиболее эффективных.

(Профессии, которые приносят пользу обществу как непосредственно, так и косвенно, будут рассмотрены в следующей главе.)

3. Работа, в которой вы компетентны

Когда вы компетентны в своем деле, вы испытываете чувство гордости за свои достижения, а это, в свою очередь, одно из условий удовлетворенности жизнью, перечисленных выше.

Кроме того, компетентность позволяет обсуждать с работодателем и другие условия работы, к которым вы стремитесь, включая возможность работать над серьезными проектами, брать на себя увлекательные задачи, получать достойное вознаграждение. Когда ваш вклад ценят, вы можете взамен просить о таких возможностях.

Оба эти обстоятельства ведут к тому, что наличие навыка становится важнее заинтересованности. Даже если вы любите рисовать и будете строить на этом карьеру, но при этом не будете особо умелым художником, едва ли вас ждет нечто большее, чем скучная должность графического дизайнера на фирме, до которой вам нет никакого дела.

Это не значит, что карьеру нужно строить только на том, что вы уже умеете делать. По крайней мере, у вас должна быть склонность к тому, чтобы стать в этом деле компетентным.

(В шестой главе мы расскажем более детально, как понять, в чем вы компетентны.)

4. Работа с участливыми коллегами

Если вы ненавидите своих коллег, а ваш начальник — настоящее исчадие ада, вы, очевидно, удовлетворения от такой работы не ощутите.

Поскольку хорошие отношения — немаловажное условие полноценной жизни, на работе важно подружиться хотя бы с парой сотрудников. По всей видимости, для этого нужно, чтобы у вас было что-то общее хотя бы с некоторыми из коллег.

Тем не менее вовсе необязательно дружить со всеми подряд или даже относиться ко всем коллегам с симпатией. Согласно исследованиям, самый важный признак, по которому стоит оценивать окружение, — это возможность рассчитывать на помощь от коллег в трудную минуту. По данным масштабного мета-анализа, фактор «социальной поддержки» оказался среди ключевых предпосылок удовлетворенности работой (r=0,4).

На самом деле, от людей, которые вам не нравятся и вообще не похожи на вас, можно получить наиболее ценный отклик при условии, что ваши интересы им небезразличны. Потому что они скажут вам, все как есть. В своей книге «Брать и отдавать. Новый взгляд на психологию отношений» профессор Адам Грант называет таких людей «несносными помощниками».

Размышляя над работой мечты, мы обычно концентрируемся на профессиональных обязанностях. Но фактор окружения, в котором вы работаете, не менее весом. Плохой начальник может испортить самую желанную должность, тогда как даже скучная работа превращается в праздник, если рядом друг. Поэтому, выбирая работу, задумайтесь, сможете ли вы завести друзей на своем рабочем месте. И, что еще важнее, способствует ли рабочая обстановка взаимопомощи, обратной связи и совместной работе?

5. Минимум негативных факторов

Для того чтобы испытывать удовлетворение, важно наличие всего вышеперечисленного. Однако нужно еще, чтобы отсутствовали факторы, которые делают работу неприятной. Ниже приведен список факторов, ведущих к неудовлетворенности работой:

  • вам приходится долго добираться до работы, особенно если ехать нужно больше часа на автобусе;
  • слишком много сверхурочной работы;
  • несправедливая, по вашим ощущениям, зарплата;
  • нестабильная занятость.

Эти факторы кажутся очевидными, однако их часто недооценивают. Любые достоинства работы могут померкнуть, если добираться до нее приходится слишком долго.

6. Работа, которая вписывается в ваш образ жизни

Вовсе необязательно все радости полноценной жизни выжимать из карьеры. Можно просто найти работу, которая позволит вам оплачивать счета, а блеснуть в каком-нибудь параллельном проекте. Наполнить свою жизнь смыслом, занимаясь благотворительностью и волонтерством. Завести крепкие отношения вне работы.

Мы проконсультировали множество людей, которые поступили именно так. Есть и известные случаи: в жизни Эйнштейна самым продуктивным был 1905 год, когда он работал служащим в патентном бюро.

Так что не забудьте учесть последний фактор и взвесить, насколько работа вписывается в ваш образ жизни.

Резюме

Прежде чем мы двинемся дальше, кратко подведем итоги по идеальной карьере. Вот шесть составляющих работы мечты:

  1. работа, в которой вы компетентны;
  2. работа, которая приносит пользу другим;
  3. увлекательная работа, которая дает чувство полной вовлеченности (независимость, разнообразие, четко поставленные задачи, обратная связь);
  4. коллеги, готовые оказать поддержку;
  5. минимум негативных факторов, таких как длинная дорога или несправедливая зарплата;
  6. работа, которая вписывается в ваш образ жизни.

Стоит ли просто следовать своим увлечениям?

Как можно все это подытожить? Призыв следовать своим увлечениям стал основополагающей рекомендацией по профориентации.

Идея заключается в том, что для выбора карьерного направления нужно определить свое самое страстное увлечение и строить карьеру с учетом этого интереса. Этот призыв звучит заманчиво: просто будь предан своим увлечениям и получишь отличную работу. И, когда мы смотрим на успешных людей, они обычно действительно увлечены тем, что делают.

Что ж, нам нравится идея быть увлеченным своей работой. Исследования, упомянутые выше, говорят о том, что работа, мотивирующая изнутри, делает людей намного счастливее, чем большая зарплата.

Однако есть три нюанса, из-за которых следование своим увлечениям может обернуться против вас.

Первая проблема состоит в том, что увлеченность — это якобы все, что вам нужно. Но даже если вы заинтересованы в работе, без соблюдения остальных шести условий вы не испытаете удовлетворения. Если баскетбольный фанат получит работу, связанную с баскетболом, но будет ненавидеть своих коллег, получать низкую зарплату или не будет видеть в своей деятельности никакого смысла, он наверняка будет не в восторге от своей работы.

На самом деле, следование своим увлечениям может препятствовать соблюдению шести условий идеальной работы. Скорей всего, в сфере, к которой относятся ваши увлечения, наиболее высокая конкуренция, из-за чего найти хорошую работу становится сложнее.

Вторая проблема заключается в том, что не у всех есть увлечения, которые можно превратить в карьеру. Таким людям не помогает совет следовать своим увлечениям. Если у вас нет страстного увлечения, не переживайте. Вы все еще можете найти работу, которая сама станет вашим увлечением.

У других, напротив, увлечений слишком много, и они не знают, на каком из них остановиться. Однако шесть составляющих идеальной работы, перечисленных выше, помогают расставить приоритеты.

Третья проблема состоит в том, что установка на увлечения может несправедливо ограничить выбор профессий. Если вам интересна литература, легко предположить, что вам стоит стать писателем, пропустив другие варианты.

Но на самом-то деле вы можете начать карьеру в любой отрасли. Если ваша работа полезна для других, если вы оттачиваете навыки, чтобы достичь в ней совершенства, если перед вами ставят интересные задачи, и вы работаете с людьми, которые вам нравятся, ваша работа станет для вас увлекательной. Все шесть составляющих идеальной работы связаны с условиями труда, а не с его содержанием. Десять лет назад нам бы ни за что не пришло в голову, что мы с увлечением будет раздавать карьерные советы, и вот мы здесь.

Многие успешные люди увлечены тем, что они делают, однако вполне вероятно, что их увлеченность проявлялась вместе с их успехами, а не предшествовала им. Стив Джобс сначала был увлечен дзен-буддизмом. Он занялся компьютерными технологиями, чтобы быстро заработать деньги. Но когда он добился успеха, его увлеченность стала расти, и он стал известнейшим сторонником лозунга «делай то, что любишь».

Мало у кого есть всего одно увлечение. Наши интересы часто меняются — чаще, чем мы того ожидаем.16 Вспомните, чем вы больше всего интересовались пять лет назад, — вероятно, вы обнаружите, что ваши сегодняшние интересы отличаются кардинально. И, как мы уже выяснили, мы плохо понимаем, что нас на самом деле делает счастливыми.

Все это говорит о том, что у вас есть намного больше возможностей для построения успешной карьеры, чем могло показаться вначале.

Займитесь тем, что делает мир лучше

Призыв следовать своим увлечениям мы предлагаем заменить на другой: совершенствуйтесь в том, что приносит пользу другим. Или попросту: займитесь тем, что делает мир лучше.

Мы подчеркиваем «совершенствуйтесь», потому что если вы будете компетентны в чем-то, что ценится другими людьми, перед вами откроются широкие карьерные перспективы, а это позволит вам с легкостью найти работу, которая будет удовлетворять остальным условиям: задачи будут интересными, коллеги — хорошими, негативные факторы — сведены к минимуму, а работа в целом — легко вписываться в вашу личную жизнь.

Все остальные пять условий могут быть выполнены, но ваша работа все еще не будет казаться вам значимой. Так что вам придется найти способ приносить пользу людям.

Если вашим приоритетом будет сделать для мира что-то значимое, вы будете увлечены тем, что делаете, и ощутите больше удовлетворения, целеустремленности и мотивации.

Пример: Будучи студенткой, Джесс увлекалась философией и собиралась получать докторскую степень. Проблема была в том, что, несмотря на интерес к философии, в рамках науки ей вряд ли удалось бы сделать что-то существенное. В итоге она решила, что такая работа не принесет удовлетворения.

Поэтому она переключилась на психологию и государственную политику, став одной из самых целеустремленных личностей, знакомых нам.

На сегодняшний день более тысячи людей кардинально изменили свою карьеру, последовав нашим советам. Многие перешли в те сферы, которые раньше их не интересовали, но которые казались им важными для всего мира. После того, как они овладели нужными навыками, нашли отзывчивых коллег и выбрали подходящие для себя профессиональные обязанности, они почувствовали себя глубоко удовлетворенными.

Вот еще две причины сконцентрироваться на совершенствовании в том, что приносит пользу другим.

Вы будете успешнее

Если помощь другим станет вашей целью, люди захотят помогать вам в достижении успеха.

Этот тезис кажется очевидным, но теперь он подтвержден на практике. В превосходной книге «Брать и отдавать» профессор Адам Грант утверждает, что люди, настроенные помогать другим, достигают самой вершины успеха. Во-первых, они получают больше поддержки, во-вторых, они видят смысл в том, что делают, и это мотивирует их еще сильнее.

Стоит заметить, что дающие могут оказаться и среди неудачников, если слишком концентрируются на других, быстро выгорая. Поэтому о других составляющих идеальной работы тоже забывать не стоит.

Это правильно

Мысль о том, что помогать другим — это ключ к успеху, стара как мир. Она проходит красной нитью в большинстве нравственных и духовных традиций:

Настрой свое сердце на добрые дела. Делай это снова и снова, и ты исполнишься радости. — Будда. Настоящее богатство человека — это добро, которое он делает в этом мире. — Магомет. Полюби ближнего своего, как самого себя. — Иисус Христос. Каждый должен решить для себя, прокладывать ли ему путь в свете творческого альтруизма или во мраке разрушительного эгоизма. — Мартин Лютер Кинг-мл.

Более того, в следующей главе мы покажем, что перед выпускником колледжа развитой страны сегодня открываются необозримые горизонты в том, чтобы помогать другим своей профессией. В конце концов, сконцентрировавшись на помощи другим, вы обязательно почувствуете себя более реализованными как личность.

Выводы

Задумываясь о работе мечты, не стоит особо беспокоиться о деньгах и стрессе, не стоит и бесконечно копаться в себе в поисках серьезного увлечения.

Вместо этого совершенствуйтесь в том, что приносит пользу другим людям. Это лучше для вас самих, и это лучше для мира.

Но какие профессии приносят пользу другим? Может ли один человек изменить мир к лучшему? На эти вопросы мы будем отвечать в следующей главе.

Примените это к своей карьере

Наши шесть составляющих, особенно помощь другим и совершенствование в своём деле, могут послужить путеводной звездой: в поисках идеальной работы в долгосрочной перспективе к ним следует стремиться.

Эти несколько упражнений помогут начать их использовать:

  1. Используйте шесть составляющих идеальной работы, чтобы провести сравнительный анализ. Выберите два потенциальных места работы, оцените их по шкале от 1 до 5 баллов по каждому из критериев.
  2. Шесть составляющих, перечисленных выше, всего лишь отправная точка. Могут быть и другие факторы, представляющие для вас особую важность, так что предлагаем выполнить и следующие упражнения. Не то чтобы они были идеальны — мы ведь уже выяснили, как ненадежны бывают воспоминания, — но и закрывать глаза на прошлый опыт тоже не стоит.
  • Вспомните моменты, когда чувствовали себя наиболее реализованными. Что общего у всех этих случаев?
  • Представьте, что вы только что узнали, что через десять лет умрете. На что вы потратите свое время?
  • Можете ли вы конкретизировать какие-то из наших шести условий? К примеру, с какими именно людьми вам понравится работать больше всего?
  • Эти вопросы помогут вам понять, какие факторы для вас имеют наибольшее значение.
  • Теперь объедините наш список с вашими личными идеями, чтобы определить от четырех до восьми факторов, наиболее важных для вашей идеальной работы.
  • Когда будете сравнивать карьерные возможности в будущем, вы можете использовать этот список факторов, чтобы понять, какой из вариантов лучше. Не ждите, что какой-то из вариантов будет лидировать по всем параметрам, лучше остановитесь на самом оптимальном.
  • Итог: что такое работа мечты?

    Чтобы определиться с работой мечты, вам нужно искать:

    1. работу, в которой вы компетентны;
    2. работу, которая приносит пользу другим;
    3. благоприятные условия: захватывающую работу, которая позволяет ощутить полную вовлеченность; коллег, которые оказывают поддержку; минимум негативных факторов, таких как низкая зарплата; работу, которая вписывается в вашу личную жизнь.

    Читайте дальше: Может ли один человек сделать мир лучше?

    Продолжить →

    Давно доказано, что мы видим только то, чем в данный момент заняты наши мысли. Сегодня вокруг слишком много информации и, если мы постоянно будем воспринимать весь этот поток, то просто сойдем с ума. Простой пример: человек хочет получить водительские права, поэтому начал учиться в автошколе. После этого он вдруг стал замечать как много вокруг знаков дорожного движения. Они были и раньше, просто у него не было особой нужды их замечать. А потом получив права тот же человек решил купить машину и даже определился с ее цветом — красный. С того момента каждая третья машина встречающаяся на его пути будет именно этого цвета. Вот так это и работает. Другими словами, если вы хотите найти работу своей мечты, вы должны в самых мельчайших подробностях знать чего хотите.

    Помните! Если человек знает чего он хочет, он непременно этого добьется.

    Недостаточно просто думать — хочу найти работу своей мечты. Прежде всего нужно знать сколько времени вы хотите тратить на нее, как далеко от вашего дома она будет находиться и многое другое. Ниже мы рассмотрим самые главные вопросы на которые вам предстоит ответить, чтобы найти работу своей мечты. Очень часто человек и сам не знает какая работа подойдет ему лучше всего. В подобном случае достаточно просто ответить на нижеприведенные вопросы и не указывая будущую профессию.

      • Первый и самый главный вопрос в течении какого времени вы хотите устроиться на новую работу. Пример: В конце этого месяца я устроюсь на работу, которая будет во всем меня устраивать, а также приносить радость и удовлетворение. Последняя фраза не случайна. Ведь если работа будет забирать все ваши силы и выжимать все соки, то никакая эта не «работа мечты».
      • Далее, следует указать как далеко от вашего дома находится место предстоящей работы. Сколько времени у вас будет занимать дорога туда? На чем будите добираться? Можно даже точный район указать.
      • Следующим вопросом будет — какую должность я буду занимать на новой работе? Это может быть наемный рабочий, руководитель или даже хозяин предприятия, если вы планируете открыть свое дело.
      • Не забудьте указать официально или нет вы устроитесь на работу. Для некоторых это имеет огромное значение. Как вы знаете на официальной работе больничный и отпуск вам оплачивают, а вот частники в большинстве случаев таких услуг не оказывают.
      • Это, наверное, самый важный для каждого вопрос: сколько часов в день вы хотите тратить на работу. Согласитесь, тратить все свое время даже на любимую работу не очень весело. Не сомневаюсь, что вы с большим удовольствием потратите его на себя или своих близких. Напишите в этом пункте, хотели бы вы работать сверхурочно или предпочитаете сразу идти домой. Какой будет график работы? Пять дней в неделю с двумя выходными или посменно? Придется ли вам работать в праздники? Есть ли обеденный перерыв? Если вам еще что-то придет на ум касаемо времени работы, то укажите это.

    • Не меньшее значение имеет вопрос: какие отношения у вас будут с коллективом и будущим начальством? Как коллектив общается между собой? Не думаю, что вам захочется работать среди тех, кто пытается подсидеть друг друга или просто постоянно затевает ссору. Можно также указать выезд с коллегами на природу за счет компании. В наше время многие компании такое практикуют.
    • Укажите какие чувства у вас будет вызывать работа. Заряжать энергией на весь день или, наоборот, забирать все силы? Вы будите ходить на нее как на праздник или она скорее вызывает у вас ощущение каторги? Думаю, что ответ тут очевиден.
    • Если вы точно знаете какую должность хотите занимать, укажите круг своих предстоящих обязанностей. Опишите за что вы будите отвечать и какую ответственность будите нести.
    • Не малое значение в наши дни имеет и карьерный рост. Ведь повышение квалификации также означает и увеличение размера зарплаты. К тому же, обучаться чему-то новому всегда интересно, а однотипная работа у некоторых вызывает только скуку.
    • Ну и, наконец, мы подошли к вопросу о размере вашей будущей зарплаты. Она будет почасовая или посменная? Как будет происходить оплата? На карту или лично в руки? Как далеко находится пункт выдачи, если зарплату выдают на руки. Согласитесь, ехать в конец города за зарплатой не каждого устроит. Как часто выплачивают деньги? Два раза в месяц, а может каждый рабочий день сразу после работы? Будут выдавать аванс или придется ждать зарплаты в конце месяца? Будут ли платить премии? Подробно опишите все, что касается оплаты вашей работы. Ведь как бы вам не нравилось место работы, если его достойно не оплачивают, вам придется его поменять. Так как жизнь слишком дорогое удовольствие и с каждым днем требует все большее количество денежных затрат.

    Кстати место оформления на работу тоже имеет огромное значение. Ведь если вы работаете в одном городе, а оформляться придется в другом — это очень неудобно. Постоянно ехать в другой город, чтобы получить нужные справки, если вам такие понадобятся, довольно затруднительно и впустую тратит ваш выходной.

    Возможно, вам захочется добавить какой-то свой пункт, чтобы выявить полную картину того, чего вы хотите.

    Давайте, еще раз повторим вопросы на которые необходимо ответить, чтобы с 100% точностью найти работу своей мечты, а также разберем возможные ответы на них на примере свободного копирайтинга. Желательно выписать все эти пункты на бумажку и подробно ответить на них. После этого переписать ответы на отдельный лист и периодически перечитывать то, что вы написали.

    Вопрос 1. Когда вы ходите приступить к новым обязанностям?

    Ответ. В конце этой недели я устроюсь на работу, которая будет во всем меня устраивать, а также приносить радость и удовлетворение.

    Вопрос 2. Где находится место предстоящей работы?

    Ответ. Удаленная работа.

    Вопрос 3. Какую должность я буду занимать?

    Ответ. Свободный копирайтер.

    Вопрос 4. Трудоустройство официальное или нет?

    Ответ. Официальное трудоустройство.

    Вопрос 5. Сколько часов в день занимает работа?

    Ответ. Работа занимает 8 часов в день и имеет скользкий график. Я сама выбираю когда работать, а когда отдыхать.

    Вопрос 6. Какие отношения с коллективом и начальством?

    Ответ. Я работаю на себя и ни от кого не завишу.

    Вопрос 7. Какие чувства вызывает работа?

    Ответ. Работа доставляет мне радость и удовлетворение.

    Вопрос 8. Каков круг предстоящих обязанностей?

    Ответ. Написание статей на интересующую меня тему.

    Вопрос 9. Возможен ли карьерный рост?

    Ответ. Мои навыки растут с каждой проделанной работой, что несомненно повышает мою квалификацию. Я не только повышаю свой словарный запас, но и увеличиваю скорость печати. Что во много раз повышает мою продуктивность, позволяя в день писать больше статей. А значит и денежное вознаграждение тоже увеличивается.

    Вопрос 10. Каков размер будущей зарплаты?

    Ответ. Я получаю деньги каждый день сразу после работы. Они приходят на карту сбербанка без каких-либо дополнительных комиссий. В день выходит около 1000 рублей. Итого в месяц у меня выходит больше 20 000 рублей. И эта сумма постоянно растет.

    Вопрос 11. Где находится место оформления на работу?

    Ответ. Так как я работаю неофициально, нигде регистрироваться мне не нужно. Достаточно выслать реквизиты своей карты по интернету.

    Если у вас уже есть работа, но она вас не устраивает вам также будет полезно ответить на эти вопросы. После этого вы сами не заметите, как найдете то, что вам нужно в шаговой доступности от себя. Вокруг полно возможностей, мы просто их не замечаем.


    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *