Как не бояться стоматолога

Как не бояться стоматолога

Как не бояться стоматолога

Опытный психотерапевт Ашмейба Нино Анатольевна рассказывает, почему возникает «страх бормашинки» и как побороть страх перед стоматологом.

Текстовую расшифровку интервью читайте ниже, под видео.

Можете представиться?

Меня зовут Ашмейба Нино Анатольевна, я врач-психиатр, психотерапевт. Я работаю в психиатрии около 20 лет.

Как вы считаете, дентофобия — удел прошлого или до сих пор актуальная проблема?

Это актуальная проблема, потому что у меня много друзей-стоматологов, которые рассказывают такие истории. Есть много людей, которые боятся идти к стоматологу и приходят, только уже когда зубы разрушены. Стоматологи регулярно присылают этих людей ко мне, чтобы я помогла им справиться со страхом.

Как вы считаете, люди больше боятся боли, или это страх перед врачом не позволяет им ходить к стоматологу?

Есть много людей, которые боятся идти к стоматологу и приходят, только уже когда зубы разрушены.

Врача можно поменять. Слава богу, сейчас есть интернет, можно посмотреть отзывы о враче и пойти к тому, который больше нравится, внешне или по отзывам. Но, на мой взгляд, это больше страх боли.

Скажите, пожалуйста, есть приемы, методики, которые позволяют людям перед самой процедурой успокоиться, чтобы не бояться зубного врача?

Во-первых, нужно осознать, что есть проблема, есть страх. Люди не задумываются об этом до момента, когда нужно лечить зубы. А приходят на прием и перестают себя контролировать — остается только страх. Более опытные врачи-стоматологи, которые сталкивались с этим, знают, что есть такой страх и что можно его вылечить. А люди даже не обращаются ко мне за помощью, хотя психотерапевты давно с этим работают и успешно помогают людям.

Даже мои знакомые, которые знают, что я психотерапевт и лечу тревожные расстройства, не обращаются ко мне. Я говорила: «Давайте я вам помогу, я могу помочь убрать страх стоматолога». И они с удовольствием соглашались. Но до этого им даже в голову не приходило, что можно обратиться.

Если человек осознает, что у него есть такая проблема, он может принять седативные препараты, которые доступны в безрецептурной продаже. Можно делать дыхательные упражнения, которые снимают тревогу. Посмотрите видео в интернете, освойте несколько таких техник.

Есть такая техника, БОС-терапия — биологическая обратная связь. Она помогает человеку быстро снимать тревогу, напряжение.

Можно научиться с помощью специалиста. Например, у нас в центре есть такая техника, БОС-терапия — биологическая обратная связь. Она помогает человеку быстро снимать тревогу, напряжение.

Я лично провожу ДПДГ. Это переработка травматического опыта с помощью движений глаз. Тоже прекрасно подходит для работы с фобией.

То есть сейчас это лечится?

Конечно.

А как вы считаете, стоматологи должны знать приемы, чтобы перед процедурой поработать с пациентом? И если должны, какие основные техники?

В первую очередь стоматолог должен разобраться, что испытывает человек — неконтролируемый страх стоматолога (именно фобию) или просто волнение. Специалист должен чувствовать эту разницу, потому что просто волнение, напряжение, дискомфорт можно снять простым разговором. Но если это панический страх, который человек не может контролировать, словами «возьми себя в руки» или «успокойся» помочь нельзя, это бесполезно.

При фобии люди, которые пришли лечить зубы, настолько напрягаются, что не могут открыть рот, хотя это взрослые, разумные люди. Они мешают стоматологу движениями рук, не дают ему работать. Человек уже не контролирует себя, настолько ему страшно.

Что может сделать стоматолог? Те же дыхательные упражнения, вместе с пациентом. Например, дыхание животом, можно задержать дыхание. И когда видишь, что человек впадает в панический страх, предложить ему подышать.

Как стоматолог должен отличить это волнение от настоящего страха?

При фобии люди, которые пришли лечить зубы, настолько напрягаются, что не могут открыть рот, хотя это взрослые, разумные люди. Они мешают стоматологу движениями рук, не дают ему работать. Человек уже не контролирует себя, настолько ему страшно.

А почему пациенты, у которых действительно боязнь стоматологов, не пытаются бороться с этим? Не осознают, что это может сильно навредить зубам?

Я уже говорила, что люди даже не понимают, что можно обратиться и убрать этот страх, терпят до последнего… Многим легче вырвать зуб, чем пролечить его. Потому что вырвать — это потерпеть боль несколько секунд, пока тебе сделали укол и потом вырвали. Максимум минуту.

Многие боятся бормашинки, и это связано с прошлым негативным опытом. Очень часто это связано с опытом из детства, когда не было таких сильных обезболивающих, когда в детстве приходилось держать детей. Может быть, стоматологи были не очень приветливыми и добрыми. Потом есть страх осуждения, оценки, боязнь, что врач будет ругать: «Как ты себя довел до такого состояния?» Многие тянут из-за этого.

То есть вы считаете, что дентофобия на сегодняшний день не серьезная проблема, поэтому нужно перестать бояться стоматолога? И раньше из-за того, что стоматологи были не совсем аккуратными, они могли быть не такими приветливыми, а сейчас это все изменилось, и с этим бороться стало намного легче?

Мне кажется, да. Раньше тоже можно было справиться с фобией. Но сейчас больше информации в интернете, стоматологи ведут себя по-другому. В стоматологических клиниках приятно находиться, играет успокаивающая музыка, нет резкого запаха лекарств, что тоже влияет.

Очень часто это связано с опытом из детства, когда не было таких сильных обезболивающих, когда в детстве приходилось держать детей.

Какой вывод вы можете сделать для пациентов? Стоит всегда обращаться к психологам, или можно самостоятельно справиться дыхательной гимнастикой или другим методом?

Можно попробовать справиться самостоятельно. С помощью дыхательных упражнений, седативных препаратов, которые продаются в аптеках.

Фобия — это страх, который человек не может контролировать. Если это ваш случай, если вы боитесь стоматолога панически, не ждите, пока пострадают зубы — обратитесь за помощью.

Ашмейба Нино Анатольевна, Психотерапевт, психиатр, гипнотерапевт Если вам нужна помощь опытного специалиста, запишитесь на прием к Нино Анатольевне.

Виды дентофобии

Как побороть страх перед стоматологом? Советы по данному вопросу дают как сами специалисты в области здоровья зубов, так и психологи. Чтобы помочь своему пациенту, специалист обязательно должен выяснить, какой вид болезни свойственен его случаю. На практике различают три вида дентофобии:

  • Врожденную.
  • Приобретенную.
  • Воображаемую.

Рассмотрим далее более детально каждый из этих видов.

Так, врожденная дентофобия — это самый сложный тип психологической проблемы. Практика показывает, что она имеет свойство распространяться не только на стоматологов, но и на всех остальных докторов, а также всех людей в белых халатах (даже продавцов в магазине). Также дентофобы, которые имеют врожденную форму данной проблемы, очень часто боятся вида крови. Следует отметить, что врожденная фобия встречается довольно редко. Как правило, ее возникновение связано с нарушением некоторых процессов обмена веществ во время беременности матери, а также с повышением чувствительности в данный период.

Что касается приобретенной дентофобии, то данная форма проблемы является довольно распространенной. Она может возникнуть после посещения стоматолога, результат которого не увенчался успехом и принес массу болезненных ощущений. Приобретенная дентофобия может развиться и у тех, кто никогда не был в стоматологическом кабинете, но наслушался рассказов «бывалых», которые расписывали в самых мрачных красках все, что там происходит.

Панический страх стоматологов может быть воображаемым. Он навязывается другими людьми, испытывающими такую фобию. Избавиться от такой формы не тяжело. Нужно просто посетить хорошего стоматолога, который произведет осмотр ротовой полости и выполнит необходимое лечение, не причинив боли. Практика показывает, что возникновению такой фобии подвержены те люди, которые ранее не имели личного опыта общения со стоматологами.

Причины возникновения дентофобии

Как побороть страх стоматолога? Чтобы все старания увенчались успехом, нужно устранить основную причину возникновения фобии. Какими они бывают?

Наиболее распространенной причиной боязни стоматологов является неудачный опыт посещения таких специалистов в прошлом, а также то, что специалист будет винить пациента в том, что он не ухаживает за полостью рта и не следит за своим здоровьем. В данной ситуации человек попросту не хочет быть униженным.

Нередко причина боязни стоматологов кроется в состоянии здоровья матери, сопровождающем ее в период беременности. Так, если во время вынашивания ребенка у женщины наблюдалось повышенное содержание гормонов норадреналина и серотонина, то ребенок, скорее всего, начнет испытывать страх перед любым вмешательством, способным доставить болевые ощущения, включая и лечение зубов. Как правило, такие люди имеют низкий болевой порог и повышенную степень чувствительности.

Возникновению рассматриваемого типа страха способствуют рассказы других людей о неудачном посещении специалистов, а также неизведанность того, что происходит в стоматологическом кабинете.

Советы психологов

Что делать, если боишься идти к стоматологу? Современные психологи дают массу рекомендаций, позволяющих бороться с данной проблемой. Они рекомендуют определить для самого себя те пункты, которые являются проблемными (страх сверлить зубы, чистить налет, устранять зуб мудрости или любую другую единицу, удалять нерв, делать укол и т. п.). Психологи рекомендуют думать о своих страхах во всех подробностях. На этом этапе у многих людей возникает осознание того, что поход к стоматологу не так страшен, как кажется.

Часто можно услышать слова: «Боюсь идти к стоматологу». Как быть в этом случае? Людям, которые задают такие вопросы, следует задуматься о том, насколько серьезной окажется проблема с зубами, если ее не решать. Нужно четко понимать, что лечение запущенного зуба окажется значительно дороже и болезненнее. Кроме того, не исключено, что стоматолога придется посещать несколько раз.

Борясь со своими страхами, нужно понимать, что сейчас стоматологи работают на современном оборудовании, которое позволяет делать вмешательство менее болезненным. Более того, современная анестезия поистине творит чудеса. Также следует обратить особенное внимание на выбор стоматолога. Если делом займется опытный специалист, то процедура лечения зуба не доставит дискомфорта.

Перед тем как отправлять непосредственно на процедуру лечения, можно заранее посетить разные клиники. Как показывает практика, переступив порог медицинского учреждения, можно сразу понять, как здесь относятся к пациентам.

Также человек имеет возможность лично пообщаться со специалистом, поделиться своими страхами, узнать особенности проведения всех необходимых для лечения манипуляций. Таким образом настраивается личный контакт с доктором, наличие которого довольно часто помогает преодолеть страхи и комплексы.

Альтернативные способы снятия стресса

Психологи отмечают, что страх перед стоматологом можно довольно просто побороть (частично или полностью), если во время посещения специалиста хорошенько расслабиться. Толковый стоматолог, увидев страх клиента, должен провести с ним доверительную беседу и расположить человека к себе. В процессе такого общения от специалиста не должны исходить нравоучения и какая-либо критика в сторону пациента. Это только оттолкнет его.

В стоматологическом кабинете может висеть телевизор, по которому проводятся интересные трансляции. Их просмотр может отвлечь клиента от тревожных ожиданий и сделать процесс лечения зубов более комфортным. Также расслабляющим эффектом обладает спокойная фоновая музыка.

У любого стоматолога под рукой всегда имеются успокоительные средства, которые можно использовать для снижения высокого уровня стресса у пациента. Более того, современные специалисты в области здоровья зубов имеют в своем арсенале несколько видов наркоза, которые можно использовать в наиболее серьезных случаях. Как показывает практика, правильно подобранное средство и точная дозировка способны полностью обезболить процесс вмешательства.

Чтобы максимально снизить уровень стресса, можно заранее договориться со стоматологом о том, что при возникновении особенно неприятных ощущений пациент подаст определенный знак, после чего доктор приостановит свои действия и даст человеку отдохнуть. Также пациент может попросить доктора держать его в курсе всех предстоящих манипуляций. Это тоже помогает справляться с дентофобией прямо в процессе лечения.

Некоторые клиенты стоматологов берут с собой на прием родственников или друзей. Эти люди оказывают некую моральную поддержку, которая помогает справиться с переживаниями.

Страх у ребенка

Стоматологам чаще всего приходится справляться с рассматриваемым видом страха у детей. Ситуация может усложняться тем, что ребенку трудно понять природу боязни. Разумеется, он знает, что бояться зубного врача не нужно, но не может себя контролировать. Как правило, дентофобия у детей возникает на почве раннего болезненного опыта медицинского вмешательства. Также нередко дети слышат страшные истории от родителей и других взрослых людей о неприятных ощущениях, полученных при лечении зубов.

Что делать, если ребенок боится идти к стоматологу? Для начала надо объяснить малышу то, что посещение доктора — это нормальный процесс, к которому нужно подходить без страха и тревоги. Также следует объяснить, что люди в белых халатах не всегда доставляют дискомфорт и боль своими манипуляциям.

Немаловажным является опыт, полученный ребенком во время первого посещения стоматолога. Хороший детский врач непременно сумеет наладить контакт с маленьким пациентом, установить с ним полное взаимопонимание. Некоторые стоматологи начинают свою работу с детьми с небольшой экскурсии по кабинету, а также с объяснения того, какой инструмент для чего используется.

Нередко детские стоматологи предлагают своим пациентам посмотреть мультфильм по телевизору или поиграть в простую игру, которая сумеет отвлечь их внимание.

Если доктор предвидит болезненность предстоящей процедуры, он непременно сделает укол, после чего вмешательство не оставляет негативных воспоминаний.

Родители своим примером они должны показывать ребенку, что посещение стоматолога — это совершенно безболезненный процесс. Малыши чувствуют реальный страх своих родителей на подсознательном уровне. Если папа или мама боятся заходить в стоматологический кабинет, их наследник также будет довольно неспокойным во время сеанса.

Психологи также обращают внимание родителей на простые фразы, такие как «не бойся», «это не больно», «это не страшно». Они отмечают, что такие наставления имеют свойство усиливать страх.

Отличным способом отучить ребенка бояться врачей является игра «В доктора». Можно купить своему карапузу такой набор и предложить «полечить» мишек, зайчиков, даже папу и маму. На следующем этапе можно разыграть ситуацию, в которой ребенок будет пациентом, а мама доктором. Разумеется, никакой боли при таком «лечении» малыш испытывать не должен.

Лечение зубов во время беременности

От некоторых беременных женщин также можно услышать фразу: «Очень боюсь идти к стоматологу». Что делать будущей маме? Во-первых, подумать о том, что любой страх негативно влияет на формирующуюся нервную систему ребенка. Любые переживания матери он чувствует и на них реагирует. Значит, нужно взять себя в руки и успокоиться.

У многих страх связан с мифом о том, что использование анестезии для женщин в интересном положении негативно сказывается на развитии малыша. Отчасти это верно. Если разобраться в ситуации более детально, то гнилой зуб и постоянные болевые ощущения, испытываемые женщиной, также не принесут пользы развивающемуся в ней ребенку.

Разумеется, лучше провести полное лечение зубов до зачатия, однако не у всех получается планировать беременность. Иногда она становится полной неожиданностью. Если беременной требуется лечение зуба, то она непременно должна это сделать. В противном случае инфекция может распространиться на всю ротовую полость, а дальше перейти на другие органы.

Специалисты в области стоматологии отмечают то, что современная медицина предлагает широкий ассортимент медикаментозных средств, использование которых полностью безопасно как для мамы, так и для будущего малыша.

Боюсь удалять нерв

Некоторые жалуются: «Боюсь идти к стоматологу, а зуб болит» Что делать? В данной ситуации существует один ответ на поставленный вопрос: надо идти и лечить большой зуб. Если начали проявляться постоянные болезненные ощущения, то, скорее всего, это пульпит. Если его не лечить, то можно потерять зуб.

Страх людей перед процедурой депульпации вполне обоснован, ведь не так давно данный процесс растягивался на несколько дней и был довольно неприятным. На сегодняшний день процедура удаления нерва из канала стала совершенно безболезненной, так как для ее проведения стоматолог использует обезболивающие препараты. Как показывает практика, ее продолжительность составляет около 30 минут.

Что делать, если боишься идти к стоматологу, так как он будет сверлить зуб? В данной ситуации также следует вспомнить о возможности обезболивания процесса, что достигается путем введения современных анестетиков. Другое дело, если пациент говорит: «Боюсь стоматолога, потому что буровая машина, на которой он работает, издает неприятный звук». Действительно, страхи многих людей связаны именно с этим жутким звуком, который издают машины времен СССР. Однако следует помнить о том, что современные аппараты работают почти бесшумно. Они не способны доставить дискомфорт звуком, издаваемым при работе.

Плохие зубы

Еще одна из фраз, которые звучат довольно часто: «У меня плохие зубы: боюсь идти к стоматологу». Те, кто в течение длительного периода не посещали стоматолога и не производили лечение, со временем начинают понимать, что состояние их ротовой полости резко ухудшилось. На данном этапе многие люди решают совсем не лечить зубы из-за стыда показать их специалисту. Следует отметить, что это не является достойным выходом из ситуации, так как проблемы с зубами непременно приводят к их потере, а также к последующему развитию болезней желудочно-кишечного тракта и других взаимосвязанных органов.

В данной ситуации человеку следует перебороть свой страх и понять, что задача стоматолога — устранить все имеющиеся проблемы любыми доступными способами, а не высказать свое мнение о состоянии полости рта пациента.

Современная стоматология позволяет производить довольно широкий спектр манипуляций, а также возвращать эстетический вид зубам. Чтобы привести полость рта в нормальное состояние, требуется целый курс лечения. Для этого желательно расписать его по датам. Начинать лучше с самых простых процедур. После них стоит переходить к более серьезным манипуляциям — установке коронок, имплантов, мостов и т. п.

Как минимизировать количество визитов к стоматологу

Всем тем, кто имеет подобные страхи, специалисты в области психологии рекомендуют сделать все возможное, чтобы минимизировать количество походов к зубному врачу. Для этого надо тщательно следить за состоянием полости рта.

Чтобы зубы надолго оставались в нормальном состоянии, необходимо производить их регулярную и правильную чистку (2 раза в день). Также многие дантисты советуют периодически использовать зубную нить для того, чтобы очищать от остатков пищи труднодоступные участки ротовой полости.

Невероятно, но для тех, кто часто произносит слова: «Боюсь идти к стоматологу», дантисты рекомендуют совершать профилактические визиты к специалистам почаще. Так доктор сумеет обнаруживать возникшие проблемы на начальных этапах их развития, а лечение окажется максимально безболезненным.

Кроме того, посещение доктора войдет в привычку и станет обычным делом. Поэтому человек уже не будет говорить: «Боюсь стоматологов. Что делать?»

Психологи советуют устраивать себе развлекательные мероприятия после визита к доктору — это будет неким поощрением за совершение столь решительного шага.

Ее виды

Учены достаточно детально занимались изучением боязни врачей, и стоматологов в частности. И они пришли к выводу, что можно выделить три вида подобного страха:

  • Врожденный – может распространяться не только на специалиста по зубам, но и на всех медиков одновременно, а также на вид крови и пр. Такая фобия встречается довольно редко и часто связана с патологиями во время беременности, повышенной чувствительностью и нарушениями обменных процессов.
  • Приобретенный – самый распространенный вид боязни и здесь четко можно проследить за неудачным опытом пациента в предыдущее посещение стоматологической поликлиники.
  • Воображаемый – от него избавиться легче при правильных действиях врача. Может возникнуть в любом возрасте, и обычно связан с полным отсутствием личного опыта общения со стоматологами, а то и любыми другими врачами. Зато в данном случае присутствует очень сильный навеянный страх из рассказов окружающих людей об их трудностях в лечении зубов.

Если говорить о последнем варианте страха, то он может проявляться такими признаками:

  1. Паническая тревога.
  2. Мышечное напряжение.
  3. Отказ даже от общения и консультации врача нужного профиля.
  4. Неконтролируемость действий.
  5. Сильные головные боли.
  6. Нарушения в работе сердца и кровообращения, возможны приступы аритмии, тахикардии, повышения давления и пр.
  7. Различные проблемы желудочно-кишечного тракта – расстройство, рвота, колики без особых на то причин.
  8. Безосновательное расширение зрачков.
  9. В некоторых случаях человек может даже потерять сознание или находится в предобморочном состоянии.
  10. Ощущение беспомощности и бессилия.
  11. Повышенная потливость.

И этот список можно продолжать. Ведь психологическая паническая атака способна повлиять на здоровье человека в самых разных вариациях. И если раньше таких пациентов просто никто не брался лечить, то сегодня врачи стараются помочь каждому, даже когда сам человек отказывается от стоматологического вмешательства из-за чувства страха.

Причины возникновения болезни

Если вы чувствуете первые признаки подобной боязни, то постарайтесь не допускать ее эскалации, ведь доведя организм до настоящей фобии, от нее гораздо тяжелее будет избавиться. Сам по себе зуб не перестанет болеть и рано или поздно к врачу сходить придется. И чем раньше вы это сделаете, тем легче пройдет вся процедура.

Чтобы помочь себе разобраться, откуда же этот страх и как от него избавиться, нужно четко определить, почему он возник. Этому могут быть следующие часто встречающиеся объяснения:

  • Предыдущий негативный опыт лечения зубов. Возможно, врач был некомпетентным и совершал неаккуратные действия, а то и вовсе использовал устаревшие инструменты или забыл о такой детали, как обезболивание. В следующий раз после трудной и страшной процедуры человек не захочет повторять это снова.
  • Страх того, что стоматолог будет винить пациента в запущенных зубах, недосмотре за своим здоровьем и всячески его укорять. Для некоторых порицание может оказаться более страшным и унизительным, чем сама процедура лечения.
  • Если при вынашивании и рождении ребенка обнаружились нарушения выработки таких гормонов, как серотонин и норадреналин, то он всю жизнь будет слишком тревожно относиться к любым необычным манипуляциям, причиняющим боль или дискомфорт.
  • Низкий болевой порог, повышенная чувствительность или патологии психического характера также влияют на наличие подобного страха.
  • Многочисленные рассказы родственников, друзей, соседей, историй в новостях еще с детства формируют у ребенка непреодолимую боязнь стоматологического кресла.
  • Неизвестность того, что будет делать врач, как это повлияет на здоровье зубов, непонятные названия и новые технологии могут насторожить человека. Ведь намного проще, когда ты понимаешь, что будет происходить и какие у этого последствия.
  • Бывают и случаи, когда страх является всего лишь эстетической проблемой. Например, женщина стесняется посещать мужчину-врача и сидеть перед ним почти без косметики и в нелепой позе с открытым ртом. В таком случае фобия будет не от самих манипуляций и лечится довольно просто – достаточно найти женщину-стоматолога и наладить с ней дружеский контакт.
  • В случае страхов беременных, которым приходится лечить зубы в этот деликатный период, может появиться опасение, что любые процедуры, а тем более лекарства и анестезия навредят малышу. На самом деле сегодняшняя медицина способна предложить пациентам достаточно безопасные в этом отношении медикаменты, которые можно использовать и во время беременности. Гораздо опаснее – запускать зубные болезни и игнорировать их. Ведь инфекция может быстро распространиться по всему организму и навредить будущему младенцу.

Как перестать бояться стоматолога?

Что делать если боишься идти к стоматологу? Врачи предлагают множество способов пересилить страх. Один из них – это разобраться в самой проблеме. Определитесь, чего именно и на сколько сильно вы боитесь в этом отношении. Например, можно составить следующий список, где перечислены основные стоматологические процедуры, а напротив каждой из них указана цифра от 1 до 4, означающая уровень страха.

При этом 1 – «совсем не боюсь», 2 – «умеренный», 3 – «сильно боюсь лечить зубы» и 4 – «безумно страшно».

Вариант страха Интенсивность
Делать укол в десну 3
Вставлять импланты 4
Удалять нерв 4
Вырывать зуб 3
Сверление единицы 2
Устранять зуб мудрости 4
Лечить передние единицы 1
Удалять кисту 3
Чистить налет и камень 1
Отбеливать 2

Перед тем как начинать разбираться со своей проблемой, следует успокоиться и подробно выписать все страхи, которые вас волнуют в этом вопросе. Достаточно четко оцените, насколько страшна каждая из процедур.

Подробно подумайте о вариантах страха, их происхождении, причине и логичности. Ведь, возможно, вы и сами поймете, что в этом нет ничего страшного или все-таки нужно немного потерпеть вмешательство врача, но не допустить более серьезной проблемы.

Психологи дают следующие советы тем пациентам, которые находятся в процессе борьбы со своим страхом:

  • Подумайте над тем, что чем дольше игнорировать зубную проблему, тем более серьезных последствий можно дождаться. Лечения не миновать так или иначе, но в ваших силах сделать это вовремя и с наименьшим дискомфортом.
  • При невозможности самостоятельно унять свой страх можно обратиться за помощью к психологу, который подберет для вас подходящую методику и поможет преодолеть фобию.
  • Знайте, что сегодня в стоматологических клиниках оборудование подобрано достаточно эффективное, а у врачей есть множество разных медикаментов и обезболивающих препаратов. Теперь процедура становится менее неприятной и страшной, чем когда-то раньше. Важно подобрать для себя такую клинику и опытного врача, который будет максимально аккуратным. Почитайте отзывы пациентов и выберете самого лучшего.
  • До того как обратиться за непосредственным лечением зуба можно просто прийти на консультацию к стоматологу. Поговорите с ним о своей проблеме, о страхе, спросите, как будет происходить процедура и какие манипуляции при этом совершит врач. Наладив личное общение можно справиться и с большей частью страха.
  • Сегодня есть достаточно большой выбор стоматологических клиник, частных и государственных, где можно с порога почувствовать, как здесь относятся к пациентам. Если вы ощущаете доброжелательность, видите улыбки персонала, чувствуете приятную атмосферу, то можете настроиться на безопасный лад.

Альтернативные методы лечения

В самом крайнем случае, когда все советы не помогают и контролировать свой страх нет сил, можно прибегнуть к крайнему варианту борьбы с фобией – седации. Это специальная процедура, которую проводят с целью максимального успокоения человека перед страшными для него манипуляциями.

При этом погружают пациента в неглубокий сон, похожий на полную анестезию, но немного другое состояние. В результате человек практически не чувствует боли и даже после окончания действия лекарства может забыть о том, что происходило в кабинете врача.

Помимо усилий самого пациента важны и действия стоматолога, которые должны быть направлены на установление контакта даже с самыми трудными и чувствительными людьми:

  • Включение легкой музыки или успокаивающих звуков природы создадут расслабляющую и приятную атмосферу в кабинете.
  • Наличие экрана или видео-очков отвлечет пациента от страшных дум с помощью фильма, мультика или каких-то захватывающих кадров.
  • Спокойный разговор по душам, проявление личного интереса к человеку действует успокаивающе.
  • При общении обходитесь без критики и нравоучений, это только напряжет и усилит неприятные чувства и без того напуганного пациента.
  • Имейте под рукой успокаивающие средства общего действия или наркоз для самых сложных случаев.

Как помочь ребенку?

Намного чаще с вопросами страха встречаются в детской стоматологии, ведь малыши боятся всех манипуляций без исключения, даже самых безобидных. А еще больше они страшатся врачей. Разобраться в том, какой доктор перед ним и что именно он будет делать, ребенок пока еще не в состоянии. Опыт прививок, взятия анализа крови или лечения с помощью уколов провоцирует ребенка на дальнейшую боязнь человека в белом халате.

Уже в возрасте двух лет может появиться потребность показаться врачу, но ребенок боится лечить зубы. Контролировать свои эмоции он не в состоянии и очень многое зависит от поведения родителей и врача в этот момент.

Причинами детских страхов может быть не только опыт уколов и боязнь предстоящей боли, но и разные истории, которые он слышал дома от родителей или других родственников. Также дети быстро настораживаются, когда взрослые показывают, что происходит что-то необычное, просят ребенка не бояться и ведут себя довольно напряженно. Такая ситуация указывает, что произойдет что-то неприятное.

Факты о дентофобии

Чтобы помочь уменьшить необоснованный страх, расскажем об интересных фактах, которые связаны с некоторыми мифическими представлениями о лечении зубов:

  • Боязнь проходить стоматологическое вмешательство во время беременности. Это довольно распространенный страх, но совершенно не правильный. Как раз наоборот, оттого, что во рту присутствует постоянный источник инфекции он может привести к дальнейшим проблемам в развитии плода и даже повлиять на успешный ход родовой деятельности. Поэтому так важно вовремя пролечить зубы, желательно еще до беременности. Но если этот момент был упущен, то в это время также можно воспользоваться услугами стоматолога и вполне безопасными для будущего ребенка лекарствами.
  • Страх укола, который делают, чтобы обезболить дальнейший процесс. Некоторые пациенты боятся этой процедуры намного больше, ожидая, что сам укол станет очень неприятным и вид иголки может довести до обморока. Сегодня стоматологи используют достаточно малые дозы качественных и действенных препаратов. Некоторые из них доступно вводить в какой-то другой альтернативной форме, если вы попросите об этом врача. После применения анестезии боль не будет ощущаться совершенно, даже при самых серьезных вмешательствах.
  • Боязнь при удалении нерва. Раньше эту процедуру проводили без наркоза и многие запомнили ее как невероятно болезненную. Сегодня подобный вопрос решен полностью и ни один врач не допустит проведения такой манипуляции без местной анестезии. Что гораздо важнее – от больного нерва, если его не устранить вовремя, могут начаться более серьезные проблемы в ротовой полости, лечить которые придется намного дольше.
  • Настороженность перед отбеливающими процедурами. Современные способы кабинетного отбеливания имеют непонятные для человека названия. Зато все знают, что при этом используют сильные химические вещества и боятся, что они способны повредить эмаль. На самом деле, если проводить подобную процедуру в хорошей клинике, которая дорожит своей репутацией и использует только качественные современные препараты и инструментарий, то бояться совершенно нечего.
  • Бормашина – главный враг пациента стоматолога. Многие еще помнят, какими они были совсем недавно – шумными, объемными, а некоторые врачи обращались с ними не очень аккуратно. Благо, времена изменились, и теперь аппараты для лечения кариозных полостей намного деликатнее, а работают в разы тише. Помимо бормашины есть и другие альтернативные способы лечения кариеса и чистки полости, при которых исключена любая боль.
  • Предстоящая процедура протезирования или того хуже имплантации вводит некоторых пациентов в полуобморочное состояние. А ведь применение современных анестезирующих средств совершенно избавит от любых неприятных ощущений в процессе их установки. Да и период заживления также сопровождается приемом медикаментов, безопасных для организма, но способных унять боль любой интенсивности. После установки импланты совершенно не чувствуются в челюсти, а их использование будет радовать вас многие годы.
  • Всего лишь 2% людей не посещали стоматолога ни разу в жизни.
  • Установлено, что каждый десятый пациент испытывает страх перед креслом зубника. И чаще всего, это женщины.
  • Удачное лечение зубов в детстве способно предотвратить большую часть подобных фобий в зрелом возрасте.
  • Слабое действие обезболивающих может объясняться сильнейшим страхом пациента, а также приемом других препаратов подобной группы или даже алкоголя.

Страх перед стоматологом и любыми процедурами, совершаемыми в таком кабинете, довольно распространенное явление. С ним сталкивается каждый стоматолог и почти все жители планеты. Главное, не запускать эту проблему, а пытаться бороться с ней самостоятельно или же с помощью специалистов.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *