Как подготовиться к экзамену

Как подготовиться к экзамену

БЛОГ ЭЛЕКТРОМЕХАНИКА

Обучаясь, мы получаем важные знания. Запоминаем их с разной целью и разными способами.Существуют различные методы запоминания материала. Многие факторы влияют на подготовку к сдаче экзамена.
Прежде всего, позаботьтесь об окружающей вас среде. Это помещение или собственная комната, где вы будете изучать материал. Желательно хорошо проветрить комнату, лучше, когда в помещении немного прохладно. Включите свет, но не слишком яркий, он создаст дискомфорт. Исключите неприятные, резкие запахи, а тем более громкие звуки, шум. Учить материал лучше всего, исходя из индивидуальных особенностей человека. Например, люди, у которых активность выпадает на вторую часть дня, на вечер, — это так называемые «совы», они могут заниматься в послеобеденное время или вечером. «Жаворонки», активность которых приходится на утренние часы, предпочитают заниматься утром. Также, исходя из личных особенностей, организуйте место для занятий. Будет ли это просторное, прибранное место или комната в стиле творческого беспорядка, где раскиданы книги, тетради, — зависит от вас. Метод запоминания выбирайте по следующему принципу: если у вас хорошая зрительная память, вы мыслите образно, то здесь лучше применять визуальные методы: рисовать разные фигурки, знаки или чертить схемы, а также писать тексты или отдельные слова и оставлять их на видном месте. Если лучше развито слуховое восприятие, то вслух читайте, пойте, рифмуйте, расскажите кому-нибудь изучаемый материал. Большую помощь окажет составление плана, по которому будете отвечать. Здесь должно быть все самое основное. Или это может быть краткий конспект, в котором собран весь материал в логическую цепочку.
Моральная подготовка
Очень важно подготовиться морально перед любым экзаменом. Сдача экзаменов всегда связана с большими переживаниями, страхами. Бороться с ними можно такими способами. Попытайтесь прорепетировать стрессовую ситуацию на экзамене и привыкнуть ней. Представьте это волнение и мысленно остановите его, сказав себе четко: «Стоп!». Часто повторяйте фразы, связанные с провалом экзамена, например: «Провалил экзамен!», «Не сдал!». Со временем вы привыкнете и будете относиться к сложившейся ситуации спокойно. Спокойное состояние положительно скажется на сдаче экзамена.
Принимать экзамен будут, возможно, незнакомые вам люди, это прибавляет переживаний. Забыть о волнении перед комиссией, принимающей экзамен, можно, внушив себе, что преподаватели – не надзиратели, не враги, не агенты тайной полиции. Они — такие же люди, как и ученики. Это действительно так!
Используйте само приказы: «Соберись!», «Это ты сможешь!». Здесь лучше всего вспомнить эмоции ободрения близкими людьми, например родителями, когда они помогали вам что-то сделать, поддерживали морально добрыми словами.
Попробуйте прием – доведение страхов до абсурда. Вы пытаетесь запугать себя, рассматривая все последующие варианты, и усложняете ситуацию еще больше, доводя до смешного.
Еще один вариант — это перевоплотиться во всезнающего ученика, уверенного в себе на 100% человека. Этому должно соответствовать все: мимика, жесты, походка, осанка, улыбка на лице. Вести себя уверенно. И попытайтесь расслабиться. За физическим расслаблением последует и душевное.
Физическая подготовка
Обратите внимание на свое состояние здоровья. Хорошее самочувствие очень важно на экзамене. В последние дни перед экзаменом постарайтесь не переедать, соблюдайте диету. Не злоупотребляйте газированными напитками, а тем более алкоголем, жирными и копчеными блюдами, это может крайне негативно отразиться на организме. Больше находитесь на свежем воздухе, прогуливайтесь, по возможности, поплавайте в бассейне или реке. Контрастный душ – тоже прекрасный вариант. Укрепите свой организм физически. Но не переусердствуйте, здесь главное — хорошее, бодрое самочувствие.
Организационная подготовка
Продумайте, в чем пойдете на экзамен — одежда, обувь. Подготовьте заранее эти вещи, внимательно просмотрите, чтобы не выглядеть неряшливо. Почистите обувь. Очень парадно одеваться не нужно, лучше чувствовать комфорт. Обязательно сложите и проверьте несколько раз все нужные документы. Проверьте ручки и положите запасную, зарядите мобильник, может, он понадобится, заведите часы.
Ну и тем, кто верит в суеверия. Есть некоторые приметы, которые принято соблюдать перед экзаменами. Например, не мойте голову перед экзаменом. Если есть счастливый пятачок, то положите его в левый ботинок, белье можно надеть наизнанку. Попросите тех, кто будет за вас переживать дома, поругать вас. Но это вам, возможно, не пригодится, если вы прочитали все вышесказанное. Удачи на экзамене!
ПО материалам сайта easyhelp.su.

Приветствую! Не стоить заморачиваться и принимать близко к сердцу предстоящие экзамены. И думать о том, как будто бы это какая та страшная кара посланная с небес. Постарайтесь полюбить будущий экзамен и тогда подготовка пойдет как надо. Так как быстро подготовиться к экзамену. Вот Вам несколько полезных советов, которые помогут решить данный вопрос.

Поможем написать любую учебную работу

Как быстро подготовиться к экзамену

Полезные советы по подготовке к экзаменам

В первую очередь нужно правильно распределить свое время

Не нужно часами на пролет сидеть и пыхтеть над учебниками, так Вы не добьетесь того результата, которого желаете достичь. Распределяйте свое время, к примеру: один час готовитесь, минут 15 отдыхаете. Так Вы все запомните и у Вас не будет каши в голове, тем самым Вы получите лучший результат.

Выберите для себя спокойную обстановку

Выключите мобильник, если подготовка требует компьютера, то отключите скайп. Сосредоточьтесь на экзамен, все внимание только на него. Если же не получается сконцентрировать внимание, то постарайтесь перебороть себя и сосредоточиться хотя бы минут на пять, и даже сами не заметите на то как Вы уже втянулись вглубь изучения материала.

Не зубрите все наизусть

Старайтесь вникнуть и уловить смысл от прочитанного. Прочитайте к примеру абзац, а затем расскажите его себе, но своими словами. Конечно же формулы Вам придется выучить, но когда Вы будите на экзамене и начнете пересказ своими словами, Вы легко вспомните и вставите нужную формулу на свое место. Да и преподаватель только порадуется за Вас, так он услышит не вызубренный текст слово в слово, а правильное размышление раскрытия темы.

Делайте перерыв

Во время его, постарайтесь не думать о том что читали, а лучше всего выйдите на балкон, улицу, вдохните свежий воздух. Так можно что — нибудь вкусненькое, к примеру — малиновый торт

Освободите себя для новой цели. Можно посмотреть приколы про животных, этот ролик зарядит Вас позитивом.

С точки зрения психологии доказано, что перед экзаменом не нужно думать о том что не сдадите, не нужно бояться и трястись, так как эти мысли собьют Вас, и будите гораздо хуже осваивать материал. А если Вы будите чувствовать себя уверенно, внушать самому себе, что сдам, у меня все получится, то материал будите воспринимать и изучать с легкостью.

Придерживайтесь данным советам и они помогут Вам эффективно подготовиться к экзаменам! И вас не будет больше мучить такой вопрос — как быстро подготовиться к экзамену. Спасибо за внимание!

Поможем написать любую учебную работу

С уважением Алексей!

Являюсь администратором данного сайта и по совместительству автором, в свободное время пишу статьи связанные с тематикой сайта. В 2015 году заинтересовался сайтостроением и заработком на нем. Изучил множество различных курсов, фотошоп, основы html, seo и другие. Самостоятельно научился писать оптимизированные тексты, в связи с этим заинтересовался тематикой сайта. И теперь уже не остановить ))

Подготовка к экзаменам: как с лёгкостью запомнить больше

Определите свой стиль изучения

Все мы разные, поэтому и стратегии подготовки к экзамену у нас будут отличаться. Отталкивайтесь от своих индивидуальных особенностей. Если вы аудиал, читайте учебники и конспекты вслух, если кинестетик — пишите по своим конспектам шпаргалки и составляйте план ответа.

Ещё один эффективный метод — карта мыслей. Это отличный способ структурировать информацию, освежить знания и быстро вникнуть в суть предмета даже спустя продолжительное время. Подробнее о том, как составлять ментальные карты и как работать с ними, мы рассказывали .

Какие вопросы учить первыми? Если в течение семестра вы неплохо разобрались в предмете, приступайте к вопросам, о которых имеете хоть какое-то представление.

Если каждый новый блок нельзя понять без предыдущего, то вариант один: учите всё строго по порядку.

Также имеет смысл начинать со сложных вопросов, выделяя достаточно времени на их изучение. Лучше разобраться с ними, пока вы не устали и не потеряли концентрацию. Лёгкие вопросы оставляйте на потом.

И будьте последовательны. Придерживайтесь выбранной стратегии, даже если начинаете паниковать с приближением экзамена.

Стремитесь к пониманию, а не запоминанию

Вникайте в билет, а не старайтесь его вызубрить. Заучивание — заведомо проигрышная стратегия, которая к тому же отнимает больше времени. Находите логические связи в вопросах, придумывайте ассоциации.

Конечно, в каждом предмете есть информация, которую нужно знать наизусть: даты, формулы, определения. Но даже их запоминать легче, если вы понимаете логику.

На экзамене рассказывайте материал своими словами, домысливайте, чтобы ответ был более развёрнутым.

Методика «3–4–5»

giphy.com

Хороший метод, когда к экзамену нужно подготовиться за короткий промежуток времени. Потребуется всего три дня, но работы предстоит много. Каждый день нужно прорабатывать весь материал, но на разном уровне, постоянно углубляясь.

В первый день вы прочитываете весь свой конспект или методичку, чтобы освежить знания по предмету, грубо говоря — втянуться. Условно считаем, что вы уже можете сдать экзамен на тройку.

Во второй день разбираетесь с теми же вопросами, но уже по учебнику, чтобы узнать больше деталей и тонкостей. Если вы готовитесь старательно, можете уже рассчитывать на четвёрку.

В последний день вы доводите свои ответы до идеала: повторяете, заполняете пробелы, запоминаете. После третьего дня вы готовы сдать экзамен на отлично.

Два дня на изучение, один на повторение

Система очень простая: весь материал нужно разбить на две одинаковые части и выучить его за два дня. Третий день целиком уделяется повторению.

Ставьте ограничение по времени

Вникать в каждую тему можно бесконечно долго, поэтому не старайтесь запомнить все тонкости. Из большой главы в учебнике выделяйте главные мысли: структурированный материал небольшого объёма воспринимать легче.

В университетские годы мы делили все билеты между одногруппниками и каждый готовил краткий конспект по своей части. Если в вашей группе взаимопомощь не развита, можно попросить материалы и шпаргалки у студентов старших курсов.

Не застревайте

Если чувствуете, что слишком долго сидите над одним вопросом, пропускайте его. Лучший мотиватор при подготовке — таймер. Решите, сколько времени вы можете уделить одному билету, например 30 минут, и по истечении срока переходите к следующему. Выделите несколько часов перед экзаменом, чтобы разобраться с пропущенными вопросами.

Составьте план ответа на билет

Любой, даже самый обширный вопрос можно описать в нескольких словах. При этом каждый тезис должен вызывать ассоциации.

Такой план можно быстро просмотреть перед экзаменом, чтобы настроиться на рабочий лад. Известен метод трёх предложений: выписывайте по каждому вопросу проблему, главную мысль и вывод.

Изучение зависит от предмета

Индивидуальные особенности есть не только у вас, но и у изучаемого предмета. Например, точные науки — математика, физика — требуют практики. Для гуманитарных наук важно умение перерабатывать большие объёмы информации, запоминать даты, имена, определения.

Но, повторюсь, к изучению любого предмета нужно подходить активно: вникать в вопрос и стремиться к пониманию.

Важен и формат экзамена. Если вы готовитесь к устному экзамену, проговаривайте свои будущие ответы вслух. Моя любимая тактика — пересказывать материал кому-нибудь из домашних или, когда они не проявляют энтузиазма, самой себе перед зеркалом. Ещё лучше, если кто-то будет не просто вас слушать, но и задавать вопросы, когда что-то непонятно.

Если готовитесь к тестированию, стоит прорешать десяток типовых тестов, выписать свои ошибки, повторить проблемные темы и прорешать всё снова.

Если экзамен письменный, нужно заранее продумать структуру ответа.

Готовьтесь вдвоём или втроём

Выпишите самые сложные, на ваш взгляд, темы — коллективный разум поможет разобраться с ними быстрее. Лучше кооперироваться с одногруппниками, которые настроены на учёбу, иначе подготовка к экзамену может перейти в обычную приятную встречу с дружескими разговорами.

Нет, это не значит, что шутить и отдыхать возбраняется. Просто не забывайте о главной цели собрания.

Viktor Kiryanov/Unsplash.com

Ещё несколько рекомендаций по подготовке к экзаменам

  1. Делайте перерывы. Это поможет вам расслабиться и разложить новую информацию по полочкам.
  2. Выключите телефон, не заходите в социальные сети, не приближайтесь к телевизору. Если не можете справиться с искушением, почитайте о том, как бороться с отвлекающими факторами.
  3. Высыпайтесь.
  4. Не забывайте о еде: это даст дополнительные силы вашему организму. Однако переедать не стоит. Обычно после излишне плотного обеда начинает клонить в сон, и учиться совсем не хочется.
  5. Избегайте стрессовых ситуаций и негатива от других людей. Атмосфера во время занятий должна быть максимально благоприятной.
  6. Не слишком полагайтесь на шпаргалки и возможность списать. А если вы не умеете хорошо списывать (согласитесь, это тоже нужно уметь), не стоит даже начинать.
  7. Обустройте место для занятий: светлое, комфортное, со всеми необходимыми материалами под рукой. Кровать не самый подходящий вариант: велика вероятность заснуть на скучной теме.
  8. Делайте маркированные списки: их легче запоминать.
  9. Отвлечься и размять затёкшие за время длительного сидения мышцы помогут занятия спортом. Кроме того, во время бега, езды на велосипеде или подобной физической активности можно не спеша поразмышлять над сложными вопросами.
  10. Если чувствуете, что не настроены на учёбу, начните с темы, которая кажется вам наиболее интересной. Это поможет войти в колею.
  11. Ходите вечером на прогулки. Во время подготовки нервы обычно на взводе, поэтому нужно немного расслабляться.
  12. Составьте чёткий план подготовки.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *