Как повалить человека на землю

Как повалить человека на землю

Приемы с бросанием на землю

№ 12. Удар по кадыку

По счету 1. (См. рис. 24). Наступить на ногу и одновременно ударить по кадыку; во избежание промаха, удар наносится снизу наискось вверх.


Рис. 24

При разучивании удара не наносить, а только обозначить его.

№13. Maт
(См. рис. 25)


Рис. 25

Употребляется при различных положениях. При производстве его схватить руками за ноги выше колен и, дергая их на себя вверх, стараться сорвать с земли, одновременно ударяя головой в грудь или живот. Прием на ковре можно только обозначать, но не бросать, так как даже на мягком месте получается сильное сотрясение от удара головой.
Если противник в пальто или шубе — схватить его не за ноги, а сзади за полы на высоте колен.
Прием в исполненном виде смотри на рис. 74.

№ 14. Полугорловой

Употребляется при ударе сверху, сбоку или вообще при отведенной руке от корпуса: если рука противника мало отведена, то своей левой рукой можно отбросить ее кверху для более удобного производства приема.
По счету 1. (См. рис. 26). Сделать шаг с левой ноги на линию ног противника, наклонить голову, правой рукой схватить у плеча ближе к горлу.


Рис.26

По счету 2. Правую ногу выставить сзади ног противника, одновременно поднырнуть головой под его правую руку, выставив возможно дальше вправо свое бедро, и подсесть так, чтобы по возможности обе ягодицы противника находились у себя на пояснице.


Рис. 27.

По счету 3. Наклониться быстро вперед и бросить противника на землю.


Рис. 28

При разучивании этого приема необходимо защищающемуся лицу, с момента начала перебрасывания, сгибать обе ноги с тем расчетом, чтобы после перебрасывания стать на ноги, — это называется страховкой, иначе этот прием нельзя разучивать до конца. Перебрасываемый не должен правой рукой зажимать руку бросающего, во избежание падении на землю, так как бросающий не сможет в этом случае удержаться на ногах и сам упадет на голову бросаемого.
Прием, указанный на рисунке 28, изображен со страховкой при помощи третьего лица. Это необходимо делать при первоначальном разучивании этого приема.
Примечание. При разучивании приема лицами различных ростов, опасность представляется лишь для высокого рост.

№ 15. Против револьвера

По счету 1. (См. рис. 29). Захватить своею левой рукой за запястье противника с внутренней стороны таким образом, чтобы дуло револьвера было отведено в сторону от себя.


Рис. 29

По счету 2. (См. рис. 30). Правую ногу поставить ближе к ногам противника, плотно вставить плечо в пах ноги, если нужно, немного присесть, согнув свои ноги в коленях, и одновременно захваченной рукой и всем корпусом рвануть противника на себя, обхватив его ногу, как указано на рисунке.


Рис. 30


Рис. 31

По счету 3. Не останавливаюсь, продолжать бросок через себя, чтобы противник полетел вниз головой. Свой корпус можно распрямлять в пояснице, как указано в рисунке, или можно бросать, не распрямляясь.
При разучивании этого приема необходима страховка: захватывающий в момент бросания противника на землю, не выпуская захваченную руку, тянет ее по возможности вверх, стараясь поставить бросаемого на ноги.

Рис. 32

№ 16. Против револьвера

По счету 1. Захватить левой рукой за кисть выставленной руки с револьвером с внутренней стороны, при невозможности захвата — отбить руку, одновременно сделав шаг вперед с левой ноги.
По счету 2. Делается шаг с правой ноги вперед и правой рукой употребляется второй горловой прием, рис. 50. Прием может окончиться на этом счете, если удачно будет проведен второй горловой прием. В противном случае придется продолжить: по третьему счету — бросить, опустившись на левое колено так, чтобы рука противника пришлась локтем на правой ноге бросающего (рис. 33). (Обратный рычаг с точкой опоры на ноге).

Рис. 33

№ 17. Против удара ножом и бок

По счету 1. Быстро отбить предплечьем своей руки (левой) руку противника, в которой находится нож, как указано на рисунке, одновременно сделав шаг вперед с левой ноги.
По счету 2 и 3. Делается как в предыдущем приеме (см. прием против револьвера), или по счету делается шаг с правой ноги вперед, одновременно сильно ударяя верхней частью своей правой руки (около плеча) в шею и подбородок противника.

Рис. 34

№ 18. Против удара ножом сверху

По счету 1. Ударом своей левой руки отбить правую руку противника между кистью и локтем, ближе к кисти.

Рис. 35

По счету 2. Ударяя в сгиб локтя противника, быстро пропустить свою правую руку сзади поднятой руки противника и сделать упор на своей левой руке, как делается в приеме «узел», не давая возможности нанести удар, путем отгиба руки противника назад до его падения.

Рис. 36

По счету 3. Отгибать руку противника назад-вниз. Этот прием очень похож на «узел».

№ 19. Против захвата за шею сбоку

Без счета — захватить за шею сбоку согласно рис. 37.

Рис. 37

По счету 1. Наложить правую руку на плечо противника, захватить его за подбородок снизу, имея точку опоры на плече,
По счету 2. Отгибать голову назад; если же противник оказывает сильное сопротивление отгибанию, то мизинцем или краем ладони, не отпуская подбородка, нажать на чувствительную точку под носом (в жизни можно на глаз, на угол рта, разрывая его), одновременно оторвать ногу от земли и, поднимая ее кверху, бросить противника.

№ 20. Против захвата за шею спереди

Без счета — захватить за шею спереди, как указано на рис. 38.

Рис. 38

По счету 1. Опускаться, садясь на землю и выгнув спину дугой, захватить противника за ноги у щиколок или немного выше.
По счету 2. Броситься назад, перекатываясь через спину, чтобы перебрасываемый, падая, ударился головою о землю; еще лучше, если удастся перед перебрасыванием оторвать ноги от земли. Последний прием разучивать со страховкой, то есть бросать не на ту сторону, где находится голова схваченного, а на другую. Захваченному подогнуть голову и своевременно отпустить руки, чтобы при падении перекатиться (для лучшей страховки вначале желательна поддержка третьего).

Pиc. 39

Если самому придется захватывать голову сбоку, то необходимо принять положение, как указано на рис. 39, отставляя ноги дальше от противника, нажимая всей тяжестью корпуса на шею и отгибая с.. подбородок; другой же рукой надавливать на нос и лоб, помогая отгибу.
Прием опасный-рекомендуется не доводить его до конца.
При захвате головы спереди нужно руководствоваться рис. 40.

Рис. 40.

№ 21. Подножка в захвате

При захвате противником за плечи.
По счету 1. Находясь в стойке, схватить друг друга за руки у плеч и держать крепко.
По счету 2. Рвануть всем корпусом влево-вниз и, одновременно выставив левую ногу возможно шире вперед, опуститься на правое колено (можно делать не опускаясь). Еще лучше, если выставить вместо левой ноги в том же направлении правую. Левой рукой сделать рывок вниз на себя, а правой, отворачивая противника от себя, тоже сделать рывок в том же направлении, отчего противник упадет на бок или на спину.

Рис. 41

По счету 3. На земле навалиться всем корпусом, чтобы согнуть тяжестью корпуса руки противника и сделать третий горловой (рис. 51) прием — см. рисунок. Если будет возможно, то сесть верхом.

№ 22. Перебрасывание

При захвате противником за плечи или возле плеч.
По счету 1. Захватить за обе руки противника у плеч, одновременно вставив правую ногу в пах противника (в жизни ударом вставить в нижнюю часть живота), и подскочить на левой ноге ближе к его ногам.

Рис. 42

Примечание. Чем ближе подскочить к ногам противника или даже между его ног, тем легче перебросить последнего, но тем тяжелее падение — ушиб дли перебрасываемого.

По счету 2. Сесть на землю и, перекатываясь через согнутую спину, тянуть противника руками на себя, а ногой, вставленной в пах, отталкивать противника во время перебрасывании с силой …(здесь не удалось восстановить текст)… ногу.
При разучивании … приема, в целях страховки, нужно, не оказывая сопротивления, идти на прием (переброс) и стараться начать падение на землю затылком для того, чтобы перекатиться через спину, а не удариться ею плашмя или головой.

Рис. 43

В первый период обучения желательно, чтобы кто-нибудь держал бросаемого сбоку за талию, и если есть пояс, то за него, подхватив сзади. Прием делать медленно и обязательно на чем-нибудь мягком.
Во время приема наблюдать, чтобы перебрасываемый начинал падение на землю обязательно затылком — ближе к темени.

Приемы на земле

Прием «опасный»
(Делать следует осторожно)

Производится, как покапано на рис. 44.

Рис. 44

Можно, если удастся, сделать его, сидя на противнике.

Прием «на земле спереди»

Обратный рычаг руки, точка опоры на своей ноге и 2-й горловой прием. (Рис. 50).

Рис. 45

Этот прием преимущественно применяется после броска противника через голову на землю.

Прием «на земле сбоку»

Обратный рычаг, точки опоры у себя на ноге и 2-й горловой прием.

Рис. 46

Применяется после броска каким-либо приемом на земле.

Дата добавления: 2016-06-22; просмотров: 1479;

Доврачебная помощь при заваливании землёй

  • Фитнес
    • Основы
      • Мотивация
      • Нормальный вес
      • Хорошая осанка
      • Гибкость
      • Грациозность
      • Правила измерений
    • Виды фитнеса
      • Аэробные тренировки
      • Разнообразные виды фитнеса
      • Фитнес для всех
      • Противопоказания
    • Тренировки
      • Занятия с тренажёрами
      • Музыка для фитнеса
      • Одежда для фитнеса
      • Питание: до и после
      • Фитнес при болезнях
    • Изучаем себя
      • Жировой запас
      • Основные мышцы
      • Влияние физической нагрузки на мышцы
      • Кости, суставы, связки
    • Упражнения
      • Терминология
      • Для ног и ягодиц
      • Для рук и груди
      • Для спины и пресса
      • Растяжки
      • На рабочем месте
    • Утренняя гимнастика
      • Комплексы упражнений
      • Упражнения для пожилых людей
      • Упражнения для детей
      • Исправляем сутулость
    • Лечебная гимнастика
      • Суставы и Позвоночник
      • Сколиоз
      • Варикозы
      • Гинекологические нарушения
    • Гимнастика при беременности
      • Упражнения при беременности
      • Упражнения в родах
      • Упражнения в послеродовом периоде
    • Гимнастика для глаз
      • Специальные упражнения
      • Если глаза воспалены
      • Глаза и время года
      • Выбор очков
    • Гимнастика для восстановления
      • Причины усталости
      • Восстановительные комплексы
      • Питание и восстановление
  • Питание
    • Принципы питания
      • Организация питания
      • Качественный состав пищи
      • Суточная потребность пищевых веществ
      • Вода в питании
      • Вредные вещества
      • Совместимость продуктов
    • Продукты питания
      • Белки
      • Жиры
      • Углеводы
      • Пектиновые вещества и клетчатка
      • Генетически модифицированные продукты
    • Витамины
      • Водорастворимые
      • Липовитамины
      • Витаминоподобные вещества
      • Витаминные препараты
      • Витаминная недостаточность
    • Диеты
      • Принципы эффективности диеты
      • Правила применения диет
      • Экспресс-диеты
      • Диеты на 7-10 дней
      • Длительные диеты
      • Национальные диеты
      • Белковые диеты
      • Молочные диеты
      • Фруктово-ягодные диеты
      • Овощные диеты
      • Лечебные диеты
      • Нестандартные диеты
      • Диеты набора веса
      • Разгрузочные диеты
    • Фитнес-меню
      • Основные блюда
      • Десерты
      • Лечебные чаи
      • Диабетическое меню
    • Питание в пост
      • Зачем нужно поститься?
      • Пост по правилам
      • Постное меню
    • Пищевые добавки
      • Классификация ПД
      • Запрещённые ПД
      • Непищевые добавки
    • Минеральные вещества
      • Макроэлементы
      • Микроэлементы
    • Калории
      • Принцип подсчёта калорий
      • Калорийность рациона
      • Таблица калорийности продуктов
  • Бодибум
    • Общесиловая подготовка
      • Тренировка и телосложение
      • Мышцы шеи
      • Мышцы плечевого пояса
      • Мышцы рук
      • Мышцы спины
      • Мышцы туловища
      • Мышцы ног
    • Тяжёлая атлетика
      • Характеристика
      • Техника упражнений
      • Поэтапная подготовка
      • Многолетняя подготовка
      • Методика обучения
      • Методы развития силы
      • Выполнение упражнений
      • Правила. Нормативы
    • Гиревой спорт
      • Характеристика
      • Техника упражнений
      • Тренировочная нагрузка
      • Развитие силовой выносливости
      • Круговая тренировка
      • Многолетняя подготовка
      • Правила. Нормативы
    • Бодибилдинг
      • Характеристика
      • Методика тренировки
      • Тренировочные программы
      • Женский тренинг
      • Правила соревнований
      • Питание при занятиях тяжестями
    • Пауэрлифтинг
      • Характеристика
      • Техника упражнений
      • Тренировка
      • Методика тренировки тяги
      • Методика тренировки в жиме лёжа и в приседании
      • Правила. Нормативы
    • Армспорт
      • Техника и Тактика
      • Теория и Методика
      • Спорт-подготовка
      • Соревнования
      • Восстановление
    • Силовая гимнастика
      • Уровень подготовки
      • Шейпинг
      • Плиометрика
      • Циклотренировки
    • Упражнения с отягощением
      • Планы тренировок
      • Разминка
      • Гантели
      • Амортизатор
    • Интимные мышцы
      • Имбилдинг
      • Вумбилдинг
      • Анальные мышцы
      • Лечение импотенции
      • Контрацепция
    • Атлетизм без железа
      • О подборе нагрузки
      • Шея и Плечи
      • Грудь. Живот. Спина.
      • Руки и Ноги
  • Здоровье
    • Здоровый образ жизни
      • Здоровое питание
      • Гигиена зрения
      • Жизнь в движении
      • Личная гигиена
      • Здоровый сон
      • Профессия и здоровье
    • Красота и здоровье
      • Уход за кожей лица
      • Красота глаз
      • Уход за ртом
      • Уход за кожей шеи
      • Красота и гигиена рук
      • Здоровье ног
      • Уход за волосами
      • Советы мужчинам
    • Биохимические исследования
      • Белки и метаболиты
      • Азотосодержащие вещества
      • Углеводы
      • Гормоны
    • Реабилитация в спорте
      • Виды травм
      • Хронические заболевания
      • Профилактика травм
      • Сроки реабилитации
    • Аллергия
      • Токсины
      • Стадии зашлакованности
      • Аллергические реакции
      • Принципы диагностики
      • Принципы лечения
      • Коррекция
      • Законы исчезновения болезней
    • Сексуальное здоровье
      • Гармония
      • Проблемы
      • Возраст и секс
    • Оздоровительная ходьба
      • Подготовка
      • Этапы тренировки
      • Полезные сведения
    • Очистка организма
      • Методы очистки
      • Правила оздоровления и омоложения
    • Вредные привычки
      • Что нас убивает
      • Агитки
    • Психология здоровья
      • Гармония с миром
      • Гармония с собой
      • Здоровая семья
  • Терапия
    • Ароматерапия
      • Для дома и семьи
      • Стресс и простуда
      • Эротический массаж
      • Ароматическая ванна
    • Кошкотерапия
      • Способности кошек
      • Специализация пород
      • Лечение болезней
      • Кошки и дети
      • Кошка и одиночество
    • Гидротерапия
      • Влажное укутывание
      • Души
      • Ванны
      • Кишечное промывание
      • Бани
    • Климатотерапия
      • Аэротерапия
      • Спелеотерапия
      • Гелиотерапия
      • Талассотерапия
    • Фитотерапия
      • Энергетические преп.
      • Общеукрепляющие пр.
      • Тонизирующие преп.
      • Витаминные преп.
      • Препараты для гигины сна
    • Смехотерапия
      • Технология Внутреннего смеха
      • Спектр применения внутреннего смеха
    • Стоун-терапия
      • Лечение
      • О камнях
      • Воздействие тепла и холода
    • Психотерапия
      • Изменение мышления
      • Психологическая установка для борьбы с проблемами веса
      • Самовнушение
    • Сокотерапия
      • Приём и заготовка соков
      • Фруктовые соки
      • Овощные соки
      • Соки из лекарственных растений
    • Термотерапия
      • Парафинотерапия
      • Озокеритотерапия
      • Пакетная теплотерапия
      • Теплопунктура
      • Криотерапия
  • Аптечка
    • Фармакология в спорте
      • Правила приёма преапаратов
      • Спорт препараты
      • Препараты комплексного действия
    • Лекарственный справочник
      • Лекарственные препараты
      • Терапевтический указатель
      • Домашняя аптечка
    • Народная медицина
      • Алоэ
      • Боярышник
      • Брусника
      • Вино
      • Вода
      • Водка
      • Женьшень
      • Золотой ус
      • Каланхоэ
      • Календула
      • Клюква
      • Лимон
      • Лук
      • Мёд
      • Орех
      • Подорожник
      • Прополис
      • Пыльца и перга
      • Свекла
      • Чай
      • Черника
      • Чеснок
      • Чистотел
      • Шиповник
    • Домашний доктор
      • I.Внутренние болезни
      • II.Инфекционные болезни
      • III.Туберкулёз
      • IV.Кожные болезни
      • V.Хирургические болезни
      • VI.Акушерство
      • VII.Гинекология
      • VIII.Глазные болезни
      • IX.Болезни уха, горла, носа
      • X.Стоматология
      • XI.Болезни, передаваемые половым путём
      • XII.Нервные болезни
      • XIII.Психические болезни
      • XIV.Детские болезни
      • XV.Уход за больными, лечебно-диагностические процедуры
  • Полезное
      • Книга рекордов Гиннесса
      • Спортивный отбор
      • Контроль в спорте
      • Странные виды спорта
      • Спортивные тесты
    • Спорт по жизни
      • Стихи о спорте
      • Песни о спорте
      • Фольклор
      • Афоризмы о спорте
      • Анекдоты о спорте
      • Демотиваторы о спорте
    • Учимся плавать
      • Техника спортивных способов плавания
      • Организация занятий
      • Методические приёмы
      • Упражнения на суше
      • Упражнения в воде
      • Игры в воде
    • Закаливание
      • Показания и противопоказания
      • Методика
      • Особенности
      • Контроль
      • Меры безопасности
    • Домашнее консервирование
      • Общие принципы
      • Добавки при консервировании
      • Особенности хранения и причины порчи
      • Консервирование овощей
      • Консервирование фруктов
    • Тренируем память
      • Гигиена мозга
      • Теоретические основы
      • Упражнения
    • Калькуляторы
      • Калькуляторы в спорте
      • Виды спортивных калькуляторов
    • Первая медицинская помощь
      • Приёмы
      • Состояния
    • Погода и здоровье
      • Акклиматизация
      • Метеочувствительность
      • Метеотропные реакции
      • Метеопрофилактика
    • Массаж
      • Приёмы массажа
      • Дозировка массажа
      • Классический массаж
      • Мази, крема, растирки

Полезное: Первая медицинская помощь: Состояния: 10.Помощь при заваливании землёй

При заваливании землей могут произойти тяжёлые повреждения.

Первая помощь извлечённому из-под завала оказывается в соответствии с тяжестью повреждений. Если пострадавший находится в терминальном состоянии, то необходимо прежде всего восстановить проходимость дыхательных путей, очистить рот и глотку от земли и начать проведение искусственного дыхания и массаж сердца.

Для согревания пострадавшего используют сухое растирание, согревание грелками и др.

Статистика

Некоторые разделы сайта имеют возрастное ограничение 12+

ПОЛНОЕ ИЛИ ЧАСТИЧНОЕ ВНЕЗАПНОЕ ОБРУШЕНИЕ ЗДАНИЯ –
это чрезвычайная ситуация, возникающая по причине ошибок, допущенных при проектировании здания, отступлении от проекта при ведении строительных работ, нарушении правил монтажа, при вводе в эксплуатацию здания или отдельных его частей с крупными недоделками, при нарушении правил эксплуатации здания, а также вследствие природной или техногенной чрезвычайной ситуации. Обрушению часто может способствовать взрыв, являющийся следствием террористического акта, неправильной эксплуатации бытовых газопроводов, неосторожного обращения с огнем, хранения в зданиях легковоспламеняющихся и взрывоопасных веществ. Внезапное обрушение приводит к длительному выходу здания из строя, возникновению пожаров, разрушению коммунально-энергетических сетей, образованию завалов, травмированию и гибели людей.
ПРЕДУПРЕДИТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ

  • Заранее продумайте план действий в случае обрушения здания и ознакомьте с ним всех членов своей семьи.
  • Разъясните им порядок действий при внезапном обрушении и правили оказания первой медицинской помощи.
  • Обязательно имейте и храните в доступном месте укомплектованную медицинскую аптечку и огнетушитель.
  • Ядохимикаты, легковоспламеняющиеся жидкости и другие опасные вещества держите в надежном, хорошо изолированном месте.
  • Не допускайте нахождения в квартире без надобности газовых баллонов.
  • Знайте расположение электрических рубильников, магистральных газовых и водопроводных кранов для экстренного отключения электричества, газа и воды.
  • При малейших признаках утечки газа перекройте его доступ в квартиру, проветрите помещение и сообщите в службу «Горгаз» по телефону – 04.
  • Категорически запрещается пользоваться открытыми источниками огня, электровыключателями и электробытовыми приборами до полного выветривания газа.
  • Не загромождайте коридоры здания, лестничные площадки, аварийные и пожарные выходы посторонними предметами.
  • Держите в удобном месте документы, деньги, карманный фонарик и запасные батарейки.

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ ПРИ ВНЕЗАПНОМ ОБРУШЕНИИ ЗДАНИЯ

  • Услышав взрыв или обнаружив, что здание теряет свою устойчивость, постарайтесь как можно быстрее покинуть его, взяв документы, деньги и предметы первой необходимости.
  • Покидая помещение, спускайтесь по лестнице, а не на лифте, так как он в любой момент может выйти из строя.
  • Пресекайте панику, давку в дверях при эвакуации, останавливайте тех, кто собирается прыгать с балконов и окон из этажей выше первого, а также через застекленные окна.
  • Оказавшись на улице, не стойте вблизи зданий, а перейдите на открытое пространство.
  • Если Вы находитесь в здании, и при этом отсутствует возможность покинуть его, то займите самое безопасное место: проемы капитальных внутренних стен, углы, образованные капитальными внутренними стенами, под балками каркаса.
  • Если возможно, спрячьтесь под стол – он защитит Вас от падающих предметов и обломков.
  • Если с Вами дети, укройте их собой.
  • Откройте дверь из квартиры, чтобы обеспечить себе выход в случае необходимости.
  • Не поддавайтесь панике и сохраняйте спокойствие, ободряйте присутствующих.
  • Держитесь подальше от окон, электроприборов, немедленно отключите воду, электричество и газ.
  • Если возник пожар, сразу же попытайтесь потушить его.
  • Используйте телефон только для вызова представителей органов правопорядка, пожарных, врачей, спасателей.
  • Не выходите на балкон. Не пользуйтесь спичками, потому что может существовать опасность утечки газа.

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ В ЗАВАЛЕ

  • Дышите глубоко, не поддавайтесь панике и не падайте духом, сосредоточьтесь на самом важном, пытайтесь выжить любой ценой, верьте, что помощь придет обязательно.
  • По возможности окажите себе первую медицинскую помощь.
  • Попытайтесь приспособиться к обстановке и осмотреться, поискать возможный выход.
  • Постарайтесь определить, где Вы находитесь, нет ли рядом других людей: прислушайтесь, подайте голос.
  • Помните, что человек способен выдержать жажду и особенно голод в течение длительного времени, если не будет бесполезно расходовать энергию.
  • Поищите в карманах или поблизости предметы, которые могли бы помочь подать световые или звуковые сигналы (например, фонарик, зеркальце, а также металлические предметы, которыми можно постучать по трубе или стене и тем самым привлечь внимание).
  • Если единственным путем выхода является узкий лаз – протиснитесь через него. Для этого необходимо расслабить мышцы и двигаться, прижав локти к телу.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *