Как расширить свой кругозор

Как расширить свой кругозор

15 способов расширить свой кругозор

Интеллект – гибкая вещь, которая способна становиться все лучше и лучше, если соблюдать некоторые правила. А конкретно: научиться обдумывать свои мысли, получать много информации, уметь фокусироваться на идее или проблеме.

В этом тебе помогут:

1. 2 стакана воды в первые 30 минут после пробуждения

С тех пор, как ты лег спать, твой организм не получал влагу в течение 6-7 часов. Вода необходима ему для освобождения от ненужных и вредных веществ, а еще для мозга и его полноценной работы.

2. Слушай подкасты и аудиокниги по дороге на работу

Даже если твой путь – это 10 минут, загрузи на телефон интеллектуально стимулирующую информацию. Такую, как: лекции TED, аудиокниги, подкасты интересных обсуждений с сайтов, радио и тв.

3. Полуденный сон на 15-30 минут

Многочисленные исследования показали, что короткий сон в обеденный перерыв помогает увеличить активность мозга в течение второй половины дня. Не зря многие азиатские корпорации практикуют 15-минутный сон в обед у всех своих сотрудников ежедневно.

4. Не ешь много сахара

Если у тебя получается себя ограничивать, тогда постарайся избегать сладостей в те моменты, когда тебе нужно быть сосредоточенным. В обеденный перерыв вместо сладкого лучше перекусить яйцами или рыбой.

5. Заходи в социальные сети лишь пару раз в день

Мозгу нужно какое-то время, чтобы обработать информацию, и если ты забрасываешь его всяким «шумом», то никакого полезного эффекта от этого не будет. Если тебе все же необходимо 5 минут бессмысленного блуждания по сети, засеки таймер и вперед.

6. Читай анализы известных произведений за завтраком

Перечитать любимое произведение – бесценно, но во время завтрака нужно что-то короче. Тут подойдет анализ книги или интересная статья в сети на ее тему.

7. Пей зеленый чай во время работы

Если кофеин делает всех слишком беспокойными, то зеленый чай содержит теанин, который борется с сонливостью и помогает мозгу сфокусироваться.

8. Носи всегда с собой записную книжку

Будь как Леонардо да Винчи, который не расставался с листочками и карандашами. Ты же помнишь, что гениальные идеи приходят спонтанно. Плюс, это отличная тренировка твоей любознательности и логического мышления.

9. Гуляй на природе

Гуляя ты: дышишь кислородом, успокаиваешь свое сознание с помощью растений, немного тренируешь организм и стабилизируешь кровяное давление.

10. Разговаривай с людьми, которые с тобой не согласны

Спорить с друзьями на интересные темы – это прекрасно. Таким образом, ты учишься в хлестких аргументах и иногда убеждаешься, что и сам можешь заблуждаться. В обоих случаях ты выигрываешь.

11. Проводи время с теми, кто умнее тебя

Ты можешь почерпнуть немало знаний от тех, кто умнее и опытнее тебя. Это самый легкий способ научиться мудрости от человека, который с радостью тебе все расскажет и объяснит.

12. Занимайся спортом

Твой ум и тело прочно связаны. Физическая активность помогает мозгу хорошо работать. Совсем не обязательно быть в зале 24/7, достаточно лишь 15-минутной зарядки ежедневно.

13. Смотрите TED во время приготовления пищи

Во время приготовления еды ты готов получать дополнительную информацию. И вместо того, чтобы смотреть телевизор, лучше включи одну из лекций TED, и возможно, твой мир никогда не станет прежним.

14. Попробуй научиться программированию

Программирование – отличный способ научиться думать логически. Лезть в дебри, конечно, не стоит, но на огромном количестве ресурсов можно найти интересные игры и пазлы по программированию.

15. Читай вместо того, чтобы смотреть телевизор

Книги – идеальный способ для тренировки мозга. Вместо того, чтобы пассивно слушать бесполезную информацию, возьми книгу и заставь свой мозг работать!

Освежающий взгляд на «кругозор»

Кругозор «наружу» – объём знаний с 1-й точки зрения.
Поверхностный взгляд.

Например.
Вы сидите на скамье в центре площади.
Смотрите по сторонам и делаете суждения:

  1. Люди расслаблены, добрые.
  2. Чисто.
  3. Здания в стиле готика.
  4. Реклама броская. На испанском.
  5. В 10-ти шагах плачет мальчик и указывает пальцем на вас.

Чем больше вы замечаете вокруг – тем шире кругозор.

Кругозор «внутрь» – объём точек зрения о 1-м предмете.
Глубинный взгляд.

Вставайте со скамьи.
Теперь ходите вокруг неё и делайте суждения только о скамье:

  1. Деревянная. Чистая. Новая.
  2. Не большая. Со спинкой
  3. Синее пятно на правом краю.
  4. На спинке логотип «Del Mar».
  5. Мальчик успокоился и присел. Ах, он плакал из-за вас! Разлеглись, а ему сесть негде было.

Всё? Нечего больше говорить о скамье? Только начинаем:

  • Что можно с ней сделать? – Сжечь. Продать. Украсть.
  • Какая порода дерева?
  • На ней можно что-то написать? А выжечь? А прибить что-то?
  • Сбоку пятно – это кровь?
  • Кто вчера на ней сидел?

Глядя внутрь, наши готовые ответы стремительно закончились. Мы вынуждены задавать творческие вопросы.

Больше вопросов – шире кругозор.

Вы мыслитель или энциклопедист?

Выше приведены крайности. Все мы – где-то посередине.
Но тяготение к одной из сторон у вас есть, правда же?

Вы склонны быть энциклопедистом, если:

  • Перестаёте слушать и спорите, когда услышали что-либо противоречащее вашим знаниям.
  • Уверены, что Египетские пирамиды – гробницы.
  • На 100% уверены, что Бога – нет. Или — он есть. 🙂
  • Вы вообще уверенны. И не склонны сомневаться в своих взглядах.
  • Своё уверенное мнение вы формируете очень быстро, и любите им делиться.
  • Для вас мир – набор фактов.
  • На мир вы смотрите через щель. Чего не видно, того – нет.
  • Вы дочитали до сюда и уверены что я — мудак не прав? Расскажите об этом друзьям.

Ну а если вам понравилось читать, вы — мыслитель. Надеюсь вы ухмыльнулись 😉

Понаблюдайте пару дней за своими друзьями. Кто из них мыслитель?

Книги расширяющие кругозор:

  • Мишель Монтень «Опыты. Судьбы и нравы»
  • Николас Талеб «Чёрный лебедь»
  • Владимир Тарасов «Искусство управленческой борьбы»
  • TED выступление «Опасность единственной точки зрения»

Делаем мир шире

Для однобокого анализа есть компьютеры, а нам нужны люди мыслящие:

Кругозор жизни — Новая поэма

Кругозор жизни» новая поэма с элементами сатиры . Тема обычная — события и приключения из жизни творческих людей! Прототипы литературных героев — реальные люди . Действие происходит в отреставрированном дворце города Тамбова . В наше время , в 2015 — 2017 годах . Есть и элементы фэнтези , так же смещения событий во времени . Но в основном все происходило в реальности . Осип Мандельштам действительно находился некоторое время в санатории Тамбова (Асеевском дворце ), за несколько лет до своего ареста . Евгений Евтушенко в декабре 2015 года встречался с тамбовской творческой богемой. И во дворце провел с поэтессами потрясающий Матер — класс ! Лариса Васильева встречалась с Тамбовской публикой в мае 2016 года . В дождливом мае , в Асеевском дворце провел выездное заседание Ареопага , предводитель » умниц и умников » Юрий Вяземский ( Судьями отважились побыть Никитин Александр и Сергей Чеботарев ). Недавно в мае 2017 г. Вяземский снова устроил опрос знаний в Асеевском » подсудных умников » . Ведь крестьянский вопрос в России до сих пор не решен ! Когда — то этот нерешенный вопрос довел Тамбовщину до крестьянского «Антоновского восстания «.Возможно предводитель прав осветив болезненную тему при помощи Ареопага ? Как бы чего не вышло из — за изъятия » излишек » в ЖКХ , ПЛАТОНе , творческих Союзах и других отраслях культуры , литературы и науки . Лозунг или кредо имущих » Нашим все , а другим фигу и кукиш » — может послужить катализатором волнений , раздраев , развала всего сообщества на всяких иных , чуждых , избранных и изгоев . Это чревато новой » Антоновщиной !» Надо богатым делиться и равновесие в обществе сохранится долго — долго . В поэме » Кругозор жизни » реальные прототипы присутствуют , как литературные герои . Присутствует гендиректор Эрмитажа Михаил Пиотровский . Который дал откровенное интервью в Асеевском , в начале сентября 2016 года . Одна из местных Маргарит порхает по дворцу пресс — секретарем , постепенно превращаясь из — за лукавства и лицемерия , в неотразимую в зеркалах Геллу . Недавно все — таки остановилась у лучистого зеркала , отражавшего яркое солнце , достала из сумочки просвирку , поела ее и запила водой святого источника . И осознала свои заблуждения . Тут же решительно пошла в местный СП и снялась с учета . Забрала свои документы . Видимо не захотела дальше лицемерить ради мелких подачек от метрессы — злыдни . Не захотела заложить свою душу процентщице интриг . Решила спасти себя от падения в пропасть забвения . » Дымка » и энциклопедист заложили свои душонки в ломбард процентщицы , имеют награды и славу , но потеряли совесть и честь .Другая , ожидает высокую премию, как номинантка . Уже получила » Дымка » романа » Люпофь » премию Боратынского и дуплетом пр. Богданова . Мельтешит везде и хвалится премиями . Исходит мелкотемьем . Пишет стишата походя , не проникновенной душой . Без переживаний . Этюды , зарисовки лукавой рисовки , ничего более . Пустое , несущественное стихоплетство , позерки тусовок .Третья , ищет мастера , но попадаются ей в основном местные » Азазелло » или приезжие «Фаготы». Писатели ищут «черную кошку интриг», в пустой темной комнате бытия . Жизнь продолжается. Зеркала дворца отражают всякие обозримые события нашего суетного времени . Недавно в Тамбов вновь приезжал писатель Рой с выполнимой миссией . И январь 2018 года был таким теплым , что в лесу некоторые деревья почти цвели . Другие мои предположения сбываются тоже .
П О Э М А
КРУГОЗОР ЖИЗНИ
Часть 1
Чтоб в Тамбов писатель Рой
Возвращался , как герой ,
Светят Солнце и Луна ,
И блистает речка Цна !
Маргариты здесь летают
И Валюха на метле .
Потому вовсю сияют ,
Музы неба на ветле .
Снова в местном Петергофе ,
Грянут шумные балы …
Рой попьет горячим кофе
И раскрутит ход юлы .
Будут в воздухе кружиться :
Дама пик и казначей .
Чудо ярко отразится ,
В бликах пламенных свечей .
И одна с портретом Сталина ,
Как с отцом анти — Дивеева ,
Пронеслась Любовь Толкалина ,
Муза правнуков Асеева .
Вылетев в окно без свечки ,
Устремилась сразу к Цне .
И поплыли пай — сердечки ,
К Маргарите в пай — цене .
Расцветет в лесах валежник ,
Даже в стылом январе .
И распустится подснежник
Весь в морозном серебре .
Полк гусар неугомонных ,
Будет делать дефиле .
Полк антоновцев исконных ,
Будет властвовать в селе .
Будет творчества тачанка ,
Колесить внутри дворца .
Будет жница тамбовчанка ,
Музой Роя — молодца !
В вихре танца заводного
Полоснет любовь лучом .
Дай писатель отпускного ,
Бесу страсти над плечом !
Женщины Тамбова — феи ,
Все красивы и милы ,
Прочитают : » Опус Геи «
И витают без метлы .
Мысль — волчицу Мандельштама
Даже пулей не догонишь :
— Эх , врачиха в белом дама ,
Весь Воронеж проворонишь ! —
И Аркадий бен Макаров ,
Охраняя тень судьбы ,
В красном круге комиссаров ,
Тянет белых за чубы .
Рядом Саша Акулинин
Бородой трясет седой .
Он в порывах — то Калинин ,
То Антонов молодой !
Вот Аршанский не моршанский ,
Он мичуринский еврей .
Любит клевер россошанский
И воронежский пырей .
Хитрый бестия до жути ,
Но писатель хоть куда !
Обожает всплески мути ,
Где проточная вода .
Селиверстов лезет в бочку ,
Чтоб бомонд пробрал озноб .
Только писарь ставит точку ,
На его корявый лоб .
— Не смеши судьбу порывом ,
Не играй с огнем хулы .
И к твоей стезе с надрывом ,
Будет боль вязать узлы —
Писарь Коленька Читинский
Нагнетает грусти хмарь .
Он по духу — » Коцюбинский «,
А по облику — » Щукарь «.
Вот Евгений Евтушенко
За Расеюшку — горой !
Что шукает Порошенко ,
Видит черною дырой .
Рассказав о злом набеге ,
На Язык сетей рабов ,
— Где же снеги ? Где же снеги ? —
Шепчет глядя на Тамбов .
А вокруг взывает слякоть ,
Перепутала сезон .
— Господа не стоит плакать .
Русский Мишка , не бизон !
Я , стихи Тамбовских леди
Разбирать не стану все .
Чередуют буки с веди ,
И блуждают по росе .
И в разгаре косовицы ,
В нивах творческой муры ,
Сыпят пудру на ресницы
И свои , и мошкары .
Эх , красивости снижают ,
Выдох искренней души …
Поэтессы вновь въезжают,
На кобылах в камыши !
Пострашней раздраев мина ,
Бескультурья в дни личин .
А Кудимова Марина —
Клио в » перечне причин! «—
Евтушенко бьет ладонью ,
По прорухе косяков :
— Русь значительна не вонью ,
А поэзией веков ! —
Валя духом заюлила ,
Евтушенко » угодил » —
Всех , кого она хвалила ,
К графоманству пригвоздил .
Чванство бросовой метрессы ,
Мастер снизил навсегда :
Правдой вольного повесы ,
Мудрым опытом труда .
Роковое время яви
С типами пересеклось .
Отвергать герои вправе
Что изведать не пришлось .
Вновь Васильева Лариса ,
Ведает о суете .
Поэтесса не актриса ,
Не вопит о красоте .
Говорит словами речи ,
Русской мудрой глубины .
И горят незримо свечи ,
Зазеркальной старины !
И судья Ареопага
Что телегу раскачал :
— Мушкетера красит шпага! —
Тамбовчанам прокричал .
Уплетая сало с хлебом
Похвалил творцов всерьез :
— Увлеклись поэты небом ,
Как Икары своих грез —
Рядом Вяземский болельщик
Огласил лихой вопрос :
— В революциях застрельщик —
Провокатор иль матрос ? —
Молодые Тамбовчане ,
Стали верно голосить :
— Кипяток остынет в чане ,
Если пламя погасить ! —
Управитель в стынь и хмарь
Всеми слугами дворца —
Пан Серега Чеботарь ,
В маске дожа без венца .
Снова Вяземский вернулся
С темой доки — мудреца
И в вопросах развернулся ,
К хлебопашцам Липунца .
— Почему манила смычка ,
А потом враги нашлись ?
Почему за стычкой стычка ,
Чередою пронеслись ? —
Ех , антоновцев потомки
И былых большевиков ,
Ваши книжные котомки
Все из » лыка » знатоков .
Золотой дворцовый улей ,
Выдаст крепкие меда …
Но швейцар с картонной дулей ,
Плебс изгонит без труда .
Только тронная богема ,
Выбрав свиту королю ,
Разодев в героев Лема ,
Бал продолжит во хмелю .
» Русский бал » и » Ангаже «,
Все в немыслимых нарядах
И с мечтами неглиже ,
Будут думать об усладах .
Дама веер развернет ,
Кавалер поймет желанье ,
Ночью к Маше подойдет ,
Как Дубровский на свиданье .
Сам директор Эрмитажа
Пиотровский Михаил ,
Произнес : — Законы лажа !
Кто их сдуру накроил ?
Есть в музеях экспонаты ,
Приходи смотри народ …
Для простых важны пенаты ,
У дельцов в умах разброд ! —
Но Томилин Юрий ,
Как и Слава Шолохов ,
Обескровят фурий ,
Всяких местных молохов .
Для актеров Лермонтов
И Иосиф Бродский —
Пленники для демонов ,
Когда образ плотский .
За дворцом фонтаны хлещут ,
С переливами причуд .
Рядом фифочки трепещут
И гуляет Робин Гуд .
— Не грусти Москва — подруга ,
Любящих тебя полно .
Рой обрел в Тамбове друга
И ему не все равно ! —
Часть 2
Ветер гонит тучи неба ,
По воздушному пути …
Для души не надо хлеба ,
Ей бы крылья обрести !
Ей бы взмыть к купели света
И витать легко , легко …
Светоч Нового Завета
Мироточит высоко !
На земле , в Тамбове граде
В фаворитах — волчья сыть .
Волкодлаки славы ради ,
На луну стремятся выть .
На таких хмырях не шкуры ,
А прикиды мастаков .
Только злоба диктатуры ,
Хуже хищников клыков .
Трудно доброму поэту ,
Жить , судьбу не извратив .
Искренне тянусь я к свету ,
Окрылив мечты мотив .
Под Тамбовом едут юзом ,
По беспутью трактора .
И в союзе быть с Союзом ,
Тяжко мне без » топора » .
Я дрова ломаю в доме
И рублю в своих стихах ,
Что б судьбою на изломе ,
Не сломаться впопыхах .
Разгулялись полукровки ,
Нету спаса и вблизи .
Люди фиговой сноровки ,
Лепят фишки из грязИ .
Кто — то хамка из колена ,
Кто — то Каин без «узды »
Светит » избранным » Селена
Светом Дэвида звезды .
Круг коленников не узкий ,
Он изменчив для других .
Тамаду играет русский
Из шестерок не благих .
Почему им так привольно ,
Делать смутные дела ?
Потому , что добровольно
Русь свободу им дала !
Вновь в кагале все «мессии» ,
Кто в поруке — тот талант .
А вот я Поэт России ,
Духа Родины гарант !
Мне земли обетованной ,
Больше данной ни к чему .
Я иду дорогой званной
К храму веры одному .


Меня замучили вопросами, что прочитать по тем или иным аспектам деятельности человека и государства, поэтому решил выложить ответ в общий доступ. Должен сразу дать пояснения, что это не узкоспециализированный книги, они скорее для общей эрудиции и расширения кругозора.
Плюс я не стал включать в этот список старых маразматиков и беллетристов типа Алисы Зиновьевны Розенбаум и Томаса Фридмана ( не путать с Мильтоном Фридманом, который написал оду «Капитализм и свобода») и прочих «фукуям», а так же груду макулатуры принадлежавшие перу «успешных всезнаек» которую каждый год выдают наши и зарубежные издатели забивая голову ерундой всему честному народу.
Не увидите вы здесь и сумасшедших типа Александра Дугина, который еще двадцать лет назад был лучом света в темном царстве российской мистической философии. Короче, всё что я собрал для вас, это старая, добрая классика. Мною прочитано и одобрено.
Маленький нюанс. Русских мыслителей я не стал включать в этот список по вполне понятным причинам, по умолчанию считается, что вы их читали.
Еще момент.
Я начал с того, что стал разбивать книги по разделам, но как стало видно смысла в этом никакого нет, настолько они близко все соприкасаются за исключением, может быть, последних разделов.
И последнее.Практически все книги есть в открытом доступе. Я не стал приводить редкие издания переведенные на русский язык, которых не скачать, ни купить.
1. Ханна Арендт «О насилии»
2. Александр Панарин Политология, Народ без элиты
3. Плутарх «Сравнительные жизнеописания»
4. Светоний «Жизнь 12 цезарей»
5. Макиавелли «Государь»
6. Платон «Государство»
7. Адам Смит «Богатсво народов» (Если вам хочется ознакомиться с творчеством экономистов — предшественников Смита, то для этого есть масса возможностей. Если вы ищете удовольствия — возьмите «Басню о пчелах» Бернарда Мандевиля)
8. Збигнев Бжезинский «Великая шахматная доска»(базовая книга для понимания того, что происходит сегодня в мире и почему, при этом написана она была лет 20 назад)
9. Карл Хаусхофер «Континентальный блок»
10. Маккиндер»Географическая ось истории»
11. Хантингтон «Столкновение цивилизаций»
12. Жан Жак Руссо «Об общественном договоре»
13.Томас Гоббс «Левиафан»
14. Юлиус Эвола «Традиция и раса»
15. Джон Локк «Два трактата о правлении»
16. Макс Вебер»Протестантская этика и дух капитализма»
17. Хайлбронер Роберт «Философы от мира сего» ( одна из лучших книг об истории экономики и людях создавших экономическую теорию)
18. Рене Генон «Кризис современного мира»
19. Элияху Голдарт «Цель» (это о бизнесе, читается как детективный роман)
20. Олдос Хаксли «Вечная философия» ( одна из моих любимейших книг)
И немного поучительной беллетристики
21. Клейсон Джордж, Книга: Самый богатый человек в Вавилоне (очень маленькая, но очень полезная книжка для всех, кто хочет понять почему у них нет денег)
22. Роберт Кийосаки «Богатый Папа, бедный Папа»( детская, но полезная книга о том как вытащить себя за волосы из дерьма и начать зарабатывать деньги)
23. Старина Дейл Карнеги «Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей» (он, кстати, сам не верил в то, что писал)
24. Элберт Хаббард «Послание к Гарсиа» (маленький опус, обязательно к прочтению всем)
Совсем чуть-чуть художественной литературы о власти,революции и человеке (только лучшее)
25. Шарль де Костер «Тилль Уленшпигель»
26. Исай Калашников «Жестокий век»
27. Джек Лондон «Мексиканец»
28. Морис Семашко «Емшан»
29. А. Серафимович «Железный поток»
30. М. Булгаков «Белая гвардия» (Серафимович и Булгаков пишут с разных ракурсов о гражданской войне и людях стоявших по разные стороны баррикад, полезно для понимания почему белые проиграли)
О принципах войны и воина:
32. Сунь Цзы «Трактат о военном искусстве»
32. Ямамото Цунэтомо «Путь самурая. Бусидо»
Немного религиозной мысли:
33. Лао Цзы Дао Де Цзин
34. Бхагавадгита
35. Сутта-ниппата
36. Евангелие
37. Паттанждали «Йога-Сутра»
И немного мистики и эзотерики:
38. Карлос Кастанеда «Дон Хуан»
39. Густав Майринк «Ангел Западного окна»
40. «Магический переход» Тайша Абеляр
41. Алан Уилсон Уотс «Путь Дзен»
42. Вадим Зеланд «Трансерфинг реальности»( скажу сразу практической пользы от книги ноль, но очень мило)
43. Шри Бумер «Сутра Йоги Живого Пива», «Дзенские притчи Корабля Дураков»
И в заключение — вкусная солянка:
44. Генри Дэвид Торо, «Гражданское неповиновение»
45. Томас Уэйн «Здравый смысл»
46. Ульрика Майнхоф «От протеста к сопротивлению»
47. Токвиль «Старый порядок и революция»
48. Джон Милль «О свободе»
49. Мансур Олсон, «Возвышение и упадок народов»
50. Людвиг фон Мизес «Либерализм»
ЗЫ.Почти все книги есть у меня в личной библиотеке в бумажном варианте, и это лучшие произведения по моей версии, конечно.
Tags: дзен, книги, книжная полка, личностный рос, мысли, философия


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *