Как стать обаятельной?

Как стать обаятельной?

Обаятельных женщин всегда любят мужчины. Они легко завоевывают новых кавалеров и обретают друзей. С обаятельным человеком все хотят поговорить, потанцевать, провести вечер, день, жизнь в конце концов. В деловом мире они успешно проводят переговоры, продают товары, заключают выгодные контракты, легко продвигаются по карьерной лестнице.

Оценка — 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов

Что же называется обаянием? Это способность нравиться всем, притягательность, шарм, очарование. Кто такой обаятельный человек? Тот, что способен заставить восхищаться собой, стать иконой, самым преданным собеседником и образцом для подражания.

Научиться быть обаятельной легко. В этом уверены авторы книги «Сила обаяния. Как завоевывать сердца и добиваться успеха» Брайан Трейси и Рон Арден. Трейси является одним из самых известных бизнес-лекторов в США, лучшим специалистом в сфере профессионального и личностного развития, автором десятков бестселлеров, а Арден слывет одним из ведущих специалистов по постановке речи.

Коучеры говорят: чтобы стать обаятельной женщиной, нужно дать себе установку, что вы будете такой для всех. Вы будете оставаться любезной и понимающей, что бы ни случилось. Вы не будете скупиться на улыбки и похвалу. А еще вы будете очень внимательным и интересным собеседником. И что очень важно – будете ставить собеседника на первое место. По словам авторов издания, ставя личность другого превыше своей, вы в конце концов окажетесь впереди.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Топ 7 веселых книжных новинок для личностного роста

Ниже — основные правила, выполняя которые, вы станете обаятельной, а значит, многими любимой и востребованной.

1. Разговаривая с собеседником, смотрите ему прямо в глаза, но не дольше 75-85% времени своей речи, иначе это будет навязчиво. В то же время не рассеивайте взгляд по комнате.

2. Правильно перемещайте взгляд по собеседнику – делайте это ненавязчиво. Сначала посмотрите на один глаз, затем — на другой и переведите взгляд на губы.

3. Когда вы слушаете собеседника, склоняйте голову вправо или влево, это будет сигнализировать о вашей заинтересованности в разговоре. Когда говорите — держите голову прямо.

4. Слушая собеседника, делайте кивки головой: они будут сигнализировать о том, что вы слушаете его внимательно и благосклонно к нему настроены.

5. Во время разговора повернитесь к собеседнику, непроизвольно наклоняйтесь к нему, переводите взгляд с одного глаза на другой, далее на губы. Если вы сидите, закинув ногу на ногу, проследите, чтобы верхняя нога и колено были повернуты к собеседнику. Если вы стоите, не посягайте на личное пространство собеседника. Смотрите ему в лицо.

6. Следите за языком своего тела – не скрещивайте руки на груди, не сползайте по стулу, не отворачивайтесь от собеседника, не сильно жестикулируйте, не кладите ногу на ногу так, чтобы верхняя нога и колено были обращены в противоположную от собеседника сторону. Если все эти сигналы вы замечаете от посторонних по отношению к себе, значит, делайте выводы – люди несознательно говорят о своей незаинтересованности в вас.

7. В разговоре издавайте ободряющие звуки – «угу», «ах», «м-м-м». Сочетайте их с кивками головой и визуальным контактом.

8. Применяйте словесное ободрение в разговоре. Им могут стать слова фразы «правда?», «понятно», «хорошо, если так», «абсолютно с вами согласна», «несомненно» и так далее. Они прекрасно заполняют паузы в разговоре.

9. Не перебивая, выслушивайте собеседника, но не спешите давать совет, пока вас об этом не попросят. Часто собеседнику нужно просто выговориться.

10. Не забывайте улыбаться – это всегда располагает.

11. Не будьте скупы на похвалу – чем чаще вы будете искренне хвалить человека, тем обаятельнее в его глазах вы будете выглядеть.

12. Говорите правильно: замедляя темп речи и часто используя паузы в разговоре, например, заменяя ими слова-паразиты и «э-э-э». Это даст возможность слушателю поразмыслить над услышанным, особенно после произнесенного вами чего-то важного, какого-то ключевого момента. Вам паузы дадут возможность упорядочить свою речь и продумать речь наперед.

13. Следите за тем, чтобы ваша речь не была монотонной, понижайте или повышайте голос, для окружающих он должен литься, как песня.

14. Если разговор вам неприятен или скучен, ненавязчиво постарайтесь направить его в другое, «околотемное», русло, отклонив его от первоначальной темы на 30%.

15. Управляйте беседой – задавайте вопросы собеседнику, говорите о том, что ему интересно.

16. Всегда готовьтесь к разговору заранее. Чем больше вы будете знать о человеке, тем удобнее вам будет управлять разговором. Существуют три вопроса, задавая которые своим новым знакомым, вы будете владеть ситуацией: «Чем вы занимаетесь?», «А почему вы выбрали именно эту профессию?» и «Не могли бы вы рассказать об этом подробнее?». Можно этот список дополнить и другими – «А что вы потом сделали?», «А что вы тогда чувствовали?», «А что случилось потом?». Слыша их, ваш новый собеседник будет очарован вами.

17. Во время беседы главная – не вы, а собеседник. Забудьте о себе и всецело увлекайтесь собеседником. Дайте ему почувствовать свою значимость.

18. Если вы хотите быть обаятельным человеком, не доводите беседу до того момента, пока она станет неприятной, а вы с пеной у рта будете доказывать свою правоту. Высказывайте свою точку зрения мягко, осторожно, корректно и… останавливайтесь на этом. Все поймут вашу позицию и вашу точку зрения. Любой ценой избегайте конфликта, иначе вы разрушите то приятное впечатление, которое вы создали до этого. Вступайте в разговор, когда вас об этом просят или дают понять, что ваше мнение будет важным и ценным. По мнению Трейси и Ардена, когда вы захватываете лидерство в разговоре, на самом деле вы терпите поражение.

19. Настраивайтесь на волну собеседника, станьте его зеркальным отражением – используйте те же слова, что и он, те же жесты. Тогда человек будет расположен к вам и начнет понимать, что у вас очень много общего и вы – обаяшка.

20. Все эти навыки нужно отработать до автоматизма – для начала на членах семьи и друзьях. Применяйте их при каждом удобном случае, с каждой новой «тренировкой» к вам будут приходить опыт и уверенность в себе.

21. Относитесь к каждому собеседнику, как к очень важной персоне, когда люди будут это видеть и чувствовать, они сразу будут считать вас обаятельным человеком.

22. 24 часа в сутки говорите себе о том, что вы обаятельный человек, и ведите себе точно так же. Будьте очаровательны здесь и сейчас, никаких «завтра» и «в следующий раз».

В переводе с греческого языка «харизма» означает «дар богов». Харизматичный человек – безусловный лидер и его лидерские качества проявляются абсолютно во всех жизненных ситуациях и положениях. Большинство исследователей убеждены: харизма является приобретенной, а не врожденной чертой. Она – результат работы над собой, развития и корректировки мышления.

Только постоянная тренировка харизмы помогает стать человеком, за которым люди готовы следовать инстинктивно, который магнитом притягивает их внимание. Но как развивать в себе это качество, реально ли стать харизматичным человеком, если вы с рождения испытываете сложности с коммуникацией и страдаете от неуверенности в себе? Конечно. Главное – не пропускать тренировки.

Содержание

Что такое харизма

Харизма (от греч. «дар богов», «помазание») – это совокупность личностных качеств и способностей человека, которые окружающие оценивают как «особую одаренность». Де-факто это интеллектуальные, духовные и иные качества человека, которые оцениваются как исключительные.

Харизма неразрывно связана с обаянием: харизматичный человек всегда оказывает влияние на окружающих, невольно очаровывает их и имеет исключительные шансы стать лидером.

Несмотря на то, что даже в христианстве харизма имеет значение «дар от бога», она не является врожденной. Какие-то качества могут быть свойственны человеку от природы, но в большинстве случаев это результат индивидуального развития или постоянной работы над собой. Достаточно обратить внимание на личность Стива Джобса – одного из самых харизматичных людей в современной истории. Записи его ранних выступлений могут заставить вас уснуть. Однако поздние выступления Джобса трогают и ум, и сердце – они не оставляют равнодушными. Что это, как не результат работы над собой?

Виды харизмы

Харизма – сфера компетенции психологии. Она давно и скрупулезно изучается. Специалисты говорят о необходимости выделять несколько видов, в частности:

  • Харизму авторитета. Обладающие ею люди в силах заставить окружающих думать, что могут изменить их жизнь. В качестве примера можно привести Билла Гейтса.
  • Харизма доброты. Эти люди являются воплощением доброты, они источают ее и помогают другим чувствовать себя в безопасности, заставляют верить в то самое добро. Вспомните Далай Ламу или Папу Римского.
  • Харизма визионера. Люди, которые вдохновляют других и заставляют верить практически в невозможное. Причем исключительно за счет своей веры, своих поступков, своей инициативы. Это Стив Джобс, Илон Маск и другие успешные «мечтатели».
  • Харизма фокуса. Часто окружающим приятнее общаться не с самым умным на свете человеком, а с тем, кто заставляет каждого из них чувствовать себя самым умным человеком на свете. Эти люди сфокусированы на вас, они умеют слушать и сопереживать. Они кажутся предельно искренними.

Часто виды харизмы находят сочетание в одном человеке. Ничто не мешает вам одновременно являться авторитетом, мечтателем, воплощением доброты и искренности. Однако стремление к этому – прямое решение достигнуть идеала.

Источники харизмы: 10 составляющих

Не существует точного, предметного определения харизматичной личности. Оно всегда размыто, никогда не бывает конкретным.

Однако можно выделить 10 ключевых черт, свойственных харизматичному человеку – это:

  1. Искусство быть убедительным.
  2. Способность к искреннему сопереживанию.
  3. Умение заставлять людей верить в себя.
  4. Отличные ораторские качества.
  5. Умение подать себя и свои сильные стороны.
  6. Сила воли.
  7. Лидерские качества.
  8. Способность притягивать и удерживать внимание.
  9. Умение правильно ставить цели и достигать их.
  10. Чувство юмора.

Сюда же следует добавить позитив (источающие негатив люди с недовольным выражением лица редко бывают харизматичными), умение вести себя на публике и способность предугадывать желания окружающих, талант нравится большинству и не задумываться о мнении меньшинства. Также это уверенность в себе, любовь к себе и полное отсутствие комплексов.

Как развить харизму мужчине? ТОП-5 упражнений

Давайте поговорим о том, как развить мужскую харизму. Представленные упражнения будут особенно эффективны именно для представителей сильной половины человечества. Но это не значит, что ими не могут пользоваться женщины – девушке можно и нужно принять их к сведению. Однако парню они подойдут лучше всего.

Большое зеркало

Вам необходимо посмотреть на себя со стороны. Для этого понадобится большое зеркало, желательно чтобы вы могли видеть себя с ног до головы. Ежедневно за ним необходимо проводить не менее 15-25 минут. В это время вы должны разговаривать с воображаемой аудиторией и внимательно следить за собой, отмечая каждый недостаток – например, вы горбитесь, вас не устраивает мимика, скорость речи, выбранная тема кажется скучной и так далее. Записывайте все недостатки, чтобы исправить их при помощи все того же зеркала.

Умные цели

Уверенность в себе – основной источник харизмы. Если люди видят, что вы знаете, куда идти – они инстинктивно потянутся за вами.

Быть уверенным можно только в целях и задачах, в которые вы сами верите, которые создавались на многогранном анализе. Желания не должны представлять собой «мыльный пузырь». Потому научитесь ставить правильные цели. Можно начать формулировать их по критериям и воспользоваться популярной методикой S.M.A.R.T. – в соответствии с ней цель должна быть конкретной, измеримой, достижимой, значимой и ограниченной по времени.

Идеальный оратор

Ваша речь должна быть содержательной, убедительной и четкой. Вы не должны стесняться своего голоса и уметь красиво говорить. Это достигается только за счет регулярной практики. В идеале – займитесь ораторским искусством. Если времени на занятия не так много – начните с устранения ключевых препятствий. Посмотрите видео с любым, на ваш взгляд, харизматичным человеком, найдите текст его речи. Повторите ее и запишите то, что вы говорите, на видео или хотя бы на диктофон. Просмотрите или прослушайте результат, отметьте недостатки и произнесите речь еще раз после проведенной «работы над ошибками».

Дисциплинированный боец

Суть его заключается в том, чтобы привить себе дисциплину. Пусть даже насильно. Необходимо создать четкий распорядок следующего дня и придерживаться его. Для этого вечером регулярно тратьте по 15-20 минут, составляя план на следующий день. Не отступайте ни на шаг, от намеченных задач.

Еще один важный момент: вставайте и ложитесь в одно и то же время. Это сформирует режим, особенно необходимый для занятий дисциплиной.

Время смеяться

Смеяться над собой. Ни в коем случае не пытаться искусственно снизить свою самооценку. Просто найдите в себе одну забавную черту, побудьте немного самокритичным. Искренне посмейтесь над ней. Найдите вторую и сделайте то же самое. Вспомните несколько необдуманных поступков и даже несколько неудач – смейтесь над ними. Вы должны научиться смеяться над собой, над своими неудачами даже над своими комплексами.

Как развить харизму женщине? ТОП-5 упражнений

Эти упражнения более всего подойдут девушке, девочке и зрелой женщине. Однако их не возбраняется использовать мужчинам – харизма свойственна представителям обоих полов и вырабатывается одними и теми же упражнениями. Вне зависимости от пола, вы можете использовать для тренировки все 10 упражнений, помните об этом.

Правильная осанка

Это классическое упражнение с книгой, которое тренирует осанку. Язык тела, ровная спина и высоко поднятая голова – важные источники вашей харизмы. Положите тяжелую книгу на голову. Пройдитесь с ней по комнате, стараясь не уронить. Важно пытаться идти максимально естественно. Тренируйтесь ежедневно, минимум по 7-10 минут.

Бодрое утро

Огромное значение имеет позитивная энергетика. Ее основа – бодрое пробуждение. Важно сформировать режим дня, вставать в одно и то же время. Более того, необходима зарядка. Классический фитнес, бег, йога, медитация – выбирайте то, что вам действительно по душе. Делайте зарядку каждое утро, даже в выходные и праздничные дни.

Человек в зале

Большинство женщин ужасно боятся публичности, хотя и жаждут ее. Побороть страх выступления перед публикой можно с помощью известного приема «человек в зале». Найдите глазами среди присутствующих одного человека, который кажется наиболее расположенным к вам. Рассказывайте все, что должны, ему – не обращайте внимания на других людей. Также стоит тренировать каждое выступление дома перед зеркалом. Так вы своевременно проведете работу над ошибками и перестанете бояться оплошностей.

Настоящий друг

Если мужчинам более присуща харизма визионера и авторитета, то дамам – фокуса и доброты.

Поэтому вам стоит научиться быть настоящим другом для каждого своего собеседника. Не позволяйте себе равнодушия – при общении с каждым человеком представляйте, что он ваш самый близкий друг. Будьте открыты и искренни, слушайте, давайте человеку возможность выговориться.

Железная леди

Тренировка силы воли. Начните с действительно важных для вас задач. Предположим, вы давно хотели начать ходить в спортзал, но постоянно откладывали. Сделайте это. При этом заранее планируйте тренировки и ни за что на свете не нарушайте составленный график. Выкиньте из головы любые мысли о том, что это «не обязательно». Отныне все, что вы запланировали или пообещали – это обязательно и не терпит отлагательств.

Лучшие книги: мировой ТОП-5

Эти книги пользуются колоссальной популярностью в России и мире. Их от корки до корки заучивают бизнес-тренеры, их активно цитируют преподаватели лучших ВУЗов планеты.

ТОП-5 лучших книг по развитию харизмы и обаяния:

  1. «Веди людей за собой» Дэвид Новак;
  2. «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять» Оливия Фокс;
  3. «Харизма лидера» Радислав Гандапас;
  4. «Сила обаяния. Как завоёвывать сердца и добиваться успеха» Брайан Трейси;
  5. «Харизма. Искусство успешного общения» Алан и Барбара Пиз.

Не ограничивайтесь этими изданиями – нельзя прочитать 5 книг и стать харизматичным человеком.

Постоянно следите за новинками, посещайте эффективные тренинги, проявляйте больше инициативы. Выносите пользу из прочтенного. Старайтесь пользоваться советами экспертов, и включать рекомендованные ими упражнения в тренировки.

Можно ли стать харизматичным, не потеряв себя

Обычно так и происходит – большинство людей тренирует харизматичность без ущерба для своего «я». В действительности потенциал кроется в большинстве из нас – просто на каком-то этапе мы не смогли развить важные личностные, индивидуальные качества. И никогда не поздно это сделать: вы увидите первые результаты уже через 1-2 месяца регулярных тренировок. Если вы не сойдете с выбранного пути, то со временем ваша харизма будет только расти.

Однако есть люди, которым не стоит пытаться тренировать харизму, если к ней совершенно не лежит душа. В частности, это интроверты, которые отказываются принимать себя такими, какие они есть. Важно понимать, что харизма всегда предполагает активную коммуникацию с другими людьми. Потому при отсутствии расположенности к общению с ними едва ли что-то получится – вы попросту постоянно будете испытывать дискомфорт от самого факта общения.

Резюме

Хоть «харизма» в переводе с древнегреческого и значит «дар богов», эта совокупность личностных качеств не является врожденной. Наличие внутренних предпосылок, в частности коммуникабельности и силы воли, дают человеку огромные преимущества. Вне зависимости от особенностей личности человеку можно и нужно тренировать харизму. Ее составляющие (ораторское искусство, обаяние, искренность и другие) никогда не бывают лишними. Даже если вам не удастся стать исключительным, вы сможете стать лучше.

Автор статьи Елена Тихомирова Редактор портала Info-Profi, преподаватель истории и обществознания со стажем 22 года. По второму образованию юрист. Написано статей 64

Есть люди, которые обладают каким-то внутренним магнетизмом. Они притягивают к себе одним только взглядом, излучая какую-то манящую и неизвестную энергию. В чем их секрет? За счет чего эти люди располагают к себе окружающих — знакомых и незнакомых людей. Секрет в обаянии, которому можно научиться. Хотите стать харизматичным человеком и привлекать к себе внимание и интерес других людей? Узнайте как это сделать из данной статьи.

Позаботьтесь о своей внешности

Помните — первое впечатление у людей основывается исключительно на внешних данных и в дальнейшем именно первые ассоциации, которые возникли при встрече с вами, будут влиять на построение отношений. Вряд ли вы сможете легко завоевать уважение в рабочем коллективе, в который впервые пришли не расчесанным, в помятой рубашке и с грязью под ногтями. Даже если у вас в настоящее время нет возможности выделить деньги на покупку дорогого брендового костюма, одевайтесь скромно, стильно и всегда опрятно. Сделайте себе аккуратную прическу, позаботьтесь о том чтобы ваши руки всегда были ухожены — даже если вы мужчина. А самое главное — в вашей внешности должна быть какая-то изюминка, которая выделит вас на фоне других людей — пусть это будет что-то, благодаря чему вас запомнят.

Будьте вежливыми

Среди обаятельных людей вы не встретите ворчунов и хамов. Учтите этот момент — будьте вежливы. Вежливость это то, что ставит вас выше многих, даже выше большинства людей. Это поможет вам сглаживать все острые углы и поможет выстроить правильную дистанцию от неблагоприятных людей и ситуаций. Вежливость привлекает, очаровывает и завораживает, так как в наши дни является большой редкостью и считается качеством, которое присуще сильным людям.

Развивайте чувство юмора

Первое что вы можете увидеть и на что стоит обратить внимание при встрече с харизматичным человеком — это его улыбка. Посмотрите как легко и открыто улыбаются такие люди — это не натянутая маска доброжелательности. Это открытая и уверенная улыбка, которая обезоруживает агрессоров и неприятелей и сражает наповал своим обаянием. Умейте также уместно вставить веселую шутку, легкой иронией разрядить обстановку и всегда поддержать чей-то юмор.

Проявляйте заинтересованность к людям

Харизматичные люди проявляют заинтересованность в людях — они совершенно искренне показывают свое отношение. Обаятельный человек подкупает своим участием, неподдельным любопытством к личности. Проявляйте интерес к людям — они этому очень радуются и всегда открываются перед искренностью. Хорошие взаимоотношения с людьми именно с этого и начинаются.

Никогда не жалуйтесь

Обаятельный человек никогда не станет жаловаться окружающим на что-либо — он всегда всем доволен, а если что-то его и не устраивает, то он не ноет, а просто меняет ситуацию. Поэтому, избавляйтесь от привычки жаловаться, даже самым близким людям — это бессмысленное занятие, а жалость — худшее из чувств, которые может вызывать человек.

Умейте слушать

Умение общаться состоит в первую очередь не в умении говорить, а в готовности внимательно и не перебивая выслушать собеседника. На это способны лишь не многие, которые как раз и пользуются славой обаятельных людей и самых приятных собеседников.

Выделяйте особенности и достоинства других людей

Каждому человеку важно чтобы его замечали, ценили и говорили об этом. Находясь в коллективе люди привыкают друг к другу и перестают ценить и замечать достоинства ближних. Но, если вы сделаете исключение и начнете по новому смотреть на окружающих вас людей, говоря о их достоинствах и подчеркивая их сильные стороны, то вы завоюете их любовь.

Секреты обаяния: завоевываем симпатииРазрешите представиться

По мнению психологов, с людьми, которых мы часто видим, легче установить взаимную симпатию. У нас больше возможностей присмотреться, узнать друг друга. Нам нравятся те люди, кому мы можем доверять и чье поведение можем предсказать, а незнакомцы и их чужая душа – потемки. Многие сетуют, что у них нет компании сходить в кино, кафе, съездить в отпуск. Печально ждут, что кто-то их заметит и предложит быть друзьями на век, но сами не демонстрируют свой интерес к людям и не проявляют инициативу.

Совет: если вы хотите кому-то понравиться и влиться в компанию, не надо ждать, когда придут и дадут. Возможно, у вас есть знакомые, которые вхожи в этот круг, не стесняйтесь и попросите познакомить. Ненавязчиво проявляйте себя: предложите вместе сходить в кино, пообедать. Может, вам и откажут из-за других планов, но вас отметят как контактного и активного человека с интересами и в следующий раз шаг последует с той стороны.

Важно: знайте меру и не превращайте миссию «заявить о себе» в «мозолить глаза».

В тебя как в зеркало гляжусь

Нам больше нравятся люди, чье мнение совпадает с нашим: всегда приятно встретить единомышленника. И часто друзей мы выбираем среди тех, кто похож на нас, хотя хрестоматийные примеры про «лед и пламя» встречаются не только в литературе. Когда мы высказываем одобрение или согласие с чьим-то мнением, нас воспринимают как дружелюбного человека.

Совет: не стесняйтесь отмечать сходство с окружающими – хоть мнений, хоть фактов биографии. Позитивная реакция сработает на благо приятного общения: самым естественным образом найдутся новые темы для разговора, а может даже установится нерушимая связь родственных душ.

Важно: говорите искренне, а не соглашайтесь ради самого факта согласия, иначе это похоже на глупое поддакивание.

Кнут или пряник?

Похвала и критика от окружающих, конечно же, тоже влияют на наше итоговое отношение к этим людям. В психологической практике известен один занятный эксперимент, в результате которого испытуемый мог подслушать, что о нем говорили другие. А «подсадные утки», высказывавшие мнение за глаза, придерживались одной из четырех схем: говорить только комплименты; начинать с комплиментов и переходить к критике; начинать с неприятных замечаний и постепенно переходить к комплиментам; постоянно высказывать критические суждения. На первый взгляд может показаться, что большую симпатию вызовет тот, кто говорит только приятное, а тот, кто только критикует, покажется самым неприятным человеком. Но эксперимент показал совсем иную картину: самое приятное впечатление оставили те, кто начинал с критики, а затем переходил к комплиментам. А тот, кто начинал с похвалы, а заканчивал критикой, казался самым непривлекательным.

Совет: если общение с человеком вызывает у вас двойственные чувства и периодически приводит к откровенному разговору, начинайте с правды-матки, а после этого обязательно отметьте те качества, которые вы в нем цените. Сделав наоборот, вы оставите у человека ощущение не искреннего комплимента, а будто его «подмаслили», чтоб не обижался на критику.

Важно: не злоупотребляйте критикой, особенно если в этом нет острой необходимости, иначе комплименты выглядят как «заметание следов» негатива.

Эти глаза напротив

Важный элемент общения – зрительный контакт. Это самый мощный невербальный сигнал. Чем больше у нас зрительных контактов с человеком, тем большую близость с ним ощущаем. Неспроста мы стараемся не смотреть в глаза тем, кто нам не нравится. И к тем, кто не смотрит нам в глаза, тоже относимся настороженно: они как будто разговаривают не с вами, а с воображаемым спутником за вашей спиной. Рассказывая что-то, мы ловим взгляд собеседника, чтобы увидеть заинтересованность, убедиться, что нас внимательно слушают. Прерывание зрительного контакта вызывает беспокойство и чувство неуверенности. Наглядный пример – дискомфорт при общении с человеком в темных очках.

Совет: будьте открыты людям и их взглядам. Всеобщую симпатию обычно вызывают те, про кого можно сказать «у него живой взгляд».

Важно: не пяльтесь на людей просто так, молча и не мигая, особенно на незнакомых. Такой взгляд воспринимается как агрессия, а зрительный контакт уместен, когда он перетекает в разговор или же его сопровождает.

И не забывайте про чувство юмора: хорошая шутка всегда привлечет внимание и создаст непринужденную обстановку.

Помните советский фильм «Самая обаятельная и привлекательная».

Там главная героиня – девушка с далекой от идеалов красоты внешностью – с помощью подруги-психолога пыталась наладить свою личную жизнь и завоевать успех у мужчин?

Действительно, часто нужно просто понять, как стать обаятельной, вместо того, чтобы маниакально шлифовать свою внешность.

Обаяние и привлекательность (в широком понимании этого слова) гораздо важнее модельной красоты.

Обаятельная женщина? И как ею стать?

Достаточно трудно квалифицировать само слово «обаятельный».

Обычно мы употребляем его, когда не можем толком объяснить, почему этот человек нам нравится, хотя он внешне не красавец, особым умом или манерами не блещет, да и каких-то положительных качеств отыскать в нем достаточно трудно.

И все же обаятельная женщина привлекает внимание мужчин гораздо чаще, чем какая-нибудь эталонная умница-красавица.

Причем, влюбленность и восхищение ее персоной происходят не благодаря наличию у обаятельной женщины достоинств, а часто – вопреки их отсутствию.

Стать обаятельной и привлекательной гораздо проще, чем интеллектуалкой или красоткой.

К примеру, моей однокласснице это удалось.

Ира не то что не была звездой класса, но вообще мало чем выделялась из толпы: полненькая, скромная, в сереньких шмотках, выбранных мамой, учащаяся средне, не обладающая какими-то талантами.

В нашем классе, естественно, была главная красотка: высокая, стройная с длиннющими волосами, в дорогих одежках, с бойким характером, к тому же она была отличницей и занимала призовые места на олимпиадах по химии.

Я уже не помню, что спровоцировало конфликт всегда тихой Иры и первой красотки класса Ани.

Помню только, что на неуверенное замечание девушки «может, мне и не стать такой обаятельной и красивой, как ты, но я тоже человек и заслуживаю счастья», Аня расхохоталась и ответила: «Красивой? Обаятельной? Да тебе не стать даже чуточку привлекательной, так и скончаешься старой, никому ненужной девой».

Ира промолчала на это оскорбление, о конфликте через некоторое время забыли.

По настоящему шокированы были одноклассники, включая Аню, когда через 5 лет после окончания школы на встрече выпускников, обнаружились метаморфозы, случившиеся с Ирой.

Да, она по-прежнему имела небольшой лишний вес, да не превратилась в модельку, да ее одежда была сдержанной, а не модно вызывающей, но перед нами предстала абсолютно другая девушка: уверенная в себе, веселая, интересная, привлекательная, хорошо одетая и… невероятно обаятельная.

Яркая красотка Аня безнадежно осталась в тени.

«Ира, как же тебе удалось стать столь обаятельной и привлекательной?»

Я, уже окончив в то время университет и интересуясь всем, что связано с психологией, естественно, не могла пройти мимо истории превращения гадкого утенка в обаятельного и привлекательного лебедя, поэтому поинтересовалась у одноклассницы, как же ей удалось стать столь обаятельной.

Ира ответила, что ее настолько ранило пренебрежение Ани к своей персоне, то, что первая красотка класса не считала ее ни обаятельной, ни привлекательной и на грамм, что она поклялась себе полностью измениться.

Шанс представился во время учебы в университете в окружении людей, которые ее не знали раньше.

Все лето Ира работала над своей внешность, манерой поведения, пыталась побороть собственную застенчивость и неуверенность.

Первый раз в аудиторию она зашла уверенной походкой в симпатичном летнем костюме, скрывающем недостатки ее фигуры, с новой стрижкой, озарив всех своей улыбкой.

Ей удалось начать все с чистого листа, дальше оставалось лишь шлифовать свой образ обаятельной и привлекательной девушки.

Ира использовала весь арсенал средств, чтобы стать по-настоящему обаятельной и привлекательной, а не лишь притворяться таковой: салоны красоты, тренинги, курсы, чтение психологической литературы и книг-биографий успешный людей, просмотры мотивирующего видео.

А еще она поняла, как это важно быть успешной и находиться среди единомышленников, поэтому уже на втором курсе стала старостой группы, начала участвовать в выпуске студенческой газеты и в волонтерском движении, спасающем бездомных животных, нашла свою любовь среди волонтеров.

Девушка говорит, что никому не пожелает пережить то, что она переживала в школе, поэтому с радостью делится советами о том, как ей удалось стать обаятельной и привлекательной.

Я же делюсь ее советами со своими читателями.

Вот не зря я вам постоянно твержу, что внешность очень важна не только для мужчин, но и для самооценки самой женщины.

Начинать превращение нужно с попыток стать привлекательной внешне

Ира в очередной раз подтвердила то, что я талдычу вам во многих статьях:

«Ухаживайте за своей внешностью. Страшненькие дамы не имеют шансов стать обаятельными и привлекательными».

Ира поняла, что быть такой, как ей хотелось, она не сможет, пока не узнаете, как стать привлекательной и в своих глазах, и в глазах окружающих.

Вот что Ира сделала, чтобы стать привлекательной внешне:

  1. Посмотрела на себя критически, составив список преимуществ и недостатков своей внешности, того, что делает ее привлекательной и что мешает этому.
  2. Определила, какие недостатки она сможет исправить.

    Например, длинноватый нос следует просто оставить в покое, так как никаких пластических операций она не собиралась делать.

    А вот с лишними килограммами вполне можно побороться.

    Пусть ее комплекция не позволит ей носить одежду XS размера, но избавиться от висящего жира и обрести подтянутую женственную фигуру можно при помощи правильного питания и занятий спортом.

  3. Заручившись помощью стилиста, сменила гардероб, чтобы все вещи украшали свою хозяйку (подчеркивая ее преимущества и скрывая недостатки) и безукоризненно сочетались друг с другом.
  4. Сменила прическу, цвет волос и научилась правильно пользоваться декоративной косметикой.
  5. Обзавелась косметологом, мастером маникюра/педикюра и стала регулярно их посещать.
  6. Выбрала духи и стала ими пользоваться ежедневно.
    Аромат женщины добавляет ей привлекательности.

Ну, неужели так сложно последовать советам Иры и тоже стать привлекательной, а заодно и – обаятельной?

Как стать красивой за 1 день?

Чтобы стать обаятельной и привлекательной, нужно изменить свое отношение к жизни

Если вы хотите стать обаятельной и привлекательной, то просто должны:

  1. Простить себя за все неудачи, иначе вы не сможете оставить их позади.
  2. Научиться мыслить позитивно, не обращать внимания на мелкие неприятности и научиться видеть прекрасное даже там, где его совсем мало.
  3. Улыбаться даже тогда, когда хочется плакать.
  4. Открыть свое сознание для чего-то нового, как можно чаще покидать свою зону комфорта.
  5. Полюбить эту жизнь и людей, мизантропству – бой.
  6. Искренне поверить в то, что впереди тебя ожидает успех и счастье, что ты обязательно добьешься того, чего хочешь.

Ира утверждает, что как только она раскрасила свой черно-белый мир в яркие цвета, как только научилась мыслить позитивно и радоваться жизни, так сразу стала более обаятельной и привлекательной в глазах людей, даже не делая ничего особенного.

Что еще нужно для того, чтобы стать обаятельной?

Уже тех рекомендаций, которыми так щедро поделилась Ира, достаточно, чтобы стать более привлекательной в глазах людей.

Но и на этом моя подруга не остановилась, дав еще несколько советов тем, кто хочет стать самой обаятельной и привлекательной:

  1. Полюбите себя, обретите уверенность в собственной обаятельности и привлекательности, избавьтесь от комплексов.
  2. Овладейте искусством общения, станьте интересным собеседником.
  3. Обзаведитесь набором положительных качеств, ценимых людьми: доброта, щедрость, сопереживание, надежность, верность своему слову, жизнерадостность, тактичность и т.д.

    Уже это поможет вам стать обаятельной.

  4. Научитесь делать комплименты так, чтобы они звучали небанально и нефальшиво.
  5. Живите максимально полной жизнью, особенно, пока молоды, участвуйте в общественной жизни, движениях, которые вам по душе.
  6. Ежедневно учитесь чему-то новому, подкармливая свои мозги полезной информацией.
  7. Побольше читайте – в книгах спрятана мудрость поколений, которая наверняка поможет вам стать обаятельной и привлекательной.
  8. Сформируйте собственную изюминку.

    В вашей внешности, манере общения и поведения, характере обязательно должно быть то, что отличает вас от других, что делает вас по-настоящему обаятельной и привлекательной.

  9. Уверенно идите к успеху: хорошие оценки, материальная независимость и карьерный рост благоприятно влияют на самооценку.
  10. Поверьте в то, что вы самая обаятельна и привлекательная, и в это обязательно поверят окружающие.

Отличный подбор советов, как стать обаятельной девушкой,


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *