Как забеременеть двойняшками

Как забеременеть двойняшками

Содержание

Существуют ли таблетки, чтобы забеременеть двойней?

Вера в «волшебные» пилюли – одна из ментальных проблем нашей цивилизации, это универсальное средство для ленивых. Женщины привыкли, что таким способом можно лечить болевой синдром, и маркетологи стали предлагать таблетки и «100% эффективные средства» для похудения. Не хотелось расстраивать, но такой панацеи не существует – только диета, массаж и спорт. Точно также и в отношении вопроса «как забеременеть близнецами или двойней?» Все советы работают только в комплексе.
Это интересно: Здоровый образ жизни и правильное питание увеличивают шансы на зарождение в матке сразу двух жизней. Но по опыты стран с самым высоким уровнем жизни это не станет массовым явлением. Бум деторождения периодически происходит в регионах, где наблюдается экономический подъем после многих лет финансового упадка и скудного питания населения. Появление непохожих двойняшек реже всего случается у представителей монголоидной расы, чаще – у африканских народностей.
Нет универсального способа зачатия двойни, зато разумное сочетание медицинских и народных методов увеличивает шансы на рождение близнецов. Если есть такое желание (или гадалка предсказала), стоит поработать над тем, чтобы создать оптимальные условия для увеличения плодовитости яичников. Таким свойством обладает препарат «Клостибегит», стимулирующий овуляцию, но перед покупкой таблеток обязательно посоветоваться с гинекологом.
Принимать противозачаточные таблетки, чтобы забеременеть двойней, тоже можно. В этом случае «двойное» зачатие происходит на почве паузы яичников после оральных контрацептивов, когда вызревают яйцеклетки в симметричных органах.
На фоне гормонального всплеска обе яйцеклетки готовы в оплодотворению, если мужское семя достаточно активно. В таком случае могут родиться непохожие дети, даже мальчик плюс девочка, что редко бывает у внешне похожих однояйцевых близнецов (из общей яйцеклетки). Но нельзя рассчитывать, что это обязательно произойдет после гормональных таблеток, это только увеличивает вероятность забеременеть двойней или шансы рождения близнецов.
Иногда, зависимости от проблемы, доктор назначает гормональные или комплексные препараты для лечения побочных заболеваний. Косвенным образом они могут стимулировать овуляцию и двойное зачатие. Эти препараты нельзя самим себе «назначать», чтобы не причинить вреда детородной функции.

Таблетки с гормоном ХГЧ благоприятно сказываются на объеме фолликула и встрече сперматозоида и яйцеклетки. Под влиянием такого гормона как прогестерона внутренняя полость матки готовится к приему плодного яйца и вынашиванию плода в первые месяцы. Иногда его уровень приходится контролировать с помощью таблеток.
Прием витаминов благотворно сказываются на детородной функции и точно не навредит. Спрашивайте в аптеках:

  • жирорастворимые витамины «А», «Д» и «Е».
  • фолиевую кислоту;
  • препарат «АЕвит».

Как и в какое время проще забеременеть двойняшками?

Самое благоприятное время для зачатия близнецов – конец весны и лето, когда в пище много витаминов. Даже в животноводстве владельцы инкубаторов стараются жизнестойкое потомство гусей, уток и кур получать после того, как птицы начнут клевать свежую зелень. Эта житейская мудрость справедлива и в отношении женской беременности. Но химические витамины, к сожалению, имеют минимальную эффективность.
Витаминно-белковая диета также повысит шансы на созревание 2-х яйцеклеток в один промежуток между месячными. Обезжиренные кисломолочные продукты, твердые сыры, филе рыбы и мяса очень полезны. Не стоит злоупотреблять ракообразными и другими морепродуктами, питающимися падалью – в их тканях может скапливаться трупный яд.

Мясо лучше покупать рыночное, когда животное было вскормлено на естественных кормах. Но его обязательно хорошо готовить, подвергая длительной термической обработке, чтобы исключить капсулирование яиц и личинок глистов. То же самое и в отношении речной рыбы – только свежеприготовленную, хорошо прожаренную, пропеченную и отварную.
В пище должно быть достаточно орешков, овощей и фруктов с большим содержанием фолиевой кислоты и редких аминокислот. Доказано, что ямс позитивно отражается на стимуляции яичников. Сладкий корнеплод повышает шансы на многоплодную беременность.
Обсуждая вопрос «как забеременеть двойней», не стоит забывать о здоровом образе жизни и отказе от пагубных привычек. Можно только немного сухого вина, от другого алкоголя и сигарет придется отказаться.
Внимание: Статистика подтверждает, что в первого раза родить двойню удается только тем, у кого к этому есть наследственная предрасположенность.
В народе говорят, что должна быть «вместительная утроба». Научное объяснение – нормальный гормональный фон для зачатия двойни устанавливается после благополучных родов. Женщины средней комплекции около 30 лет, ранее родившие первенца, более склонны полноценно выносить и родить двоих деток, чем худощавые молодые девушки. В благополучных семьях с доброжелательной атмосферой чаще рождаются двойняшки, чем женщины, живущие в стрессовой обстановке. Набожные люди также утверждают, что Бог удостоит двойней только хороших родителей.

Почему рождаются двойняшки и близнецы?

Близнецами называют деток, которые похожи, как 2 капли воды. Медики называют их «однояйцевыми» эмбрионами. Они рождаются от «неправильного» деления яйцеклетки, которая, поделившись на двое, продолжает формировать 2 полноценных малыша.
Бывает, что при ЭКО рождается несколько малышей, часть двойняшки, и 2 близнецов одного пола. Многоплодная беременность – очень редкое явление, которое случается и без вмешательства медиков. Все зависит от количества задействованных в беременности яйцеклеток. Их сложно вынашивать, рождаются, чаще всего, с помощью хирургов (кесарево сечение), но появление – большая радость.

Намного реже рождаются не очень похожие близнецы – два сперматозоида одновременно проникло в яйцеклетку, после чего она разделилась на 2 плодных яйца, как на картинке.
Хуже всего, когда появляются сросшиеся или «сиамские близнецы». Это патологическое порождение 1-й яйцеклетки, не до конца разделившейся на ранней стадии.
Есть шансы родить двойню с коротким менструальным циклом – 21-23 дня.
Генетическая предрасположенность может передаваться по женской и мужской линии, но это не всегда гарантировано. Для тех, кто интересуется, какова вероятность забеременеть двойней, важно учитывать все факторы, включая таблицы вероятности.
Дни должны совпадать с овуляцией, но некоторым пригодились эти числа:

Месяц Дни (близнецы)
январь 1, 22, 28, 29;
февраль 18, 25;
март 18, 24;
апрель 14, 20;
май 12, 18;
июнь 8, 14;
июль 5, 11, 12;
август 1, 8, 29;
сентябрь 4, 25;
октябрь 1, 23, 29;
ноябрь 19, 25;
декабрь 16, 23.

Как забеременеть двойней естественным путем

Способ невозможно проверить, но в народе бытует поверье, что если в православной церкви поставить свечку у Богородицы и попросить близнецов в Рождество, сбудется. При этом важно пройти очищение постом и пожертвовать немалую муссу денег, заработанных честным путем, но об этом ритуале никто не должен знать.
Также суеверия предписывают никому не рассказывать о беременности в первые месяцы, то есть, пока само не будет заметно. Не беремся отвечать за каждый из способов, но желаем удачного зачатия близнецов!

Многие семейные пары мечтают о том, чтобы стать родителями двойняшек. У каждого есть на это свои причины: некоторые мечтают тем самым навсегда забыть о родах, подарив миру и любимому мужу сразу двоих младенцев, другие же считают, что чем больше детей в семье, тем лучше.

К сожалению, вероятность рождения двойняшек зависит не только от бесконечного желания родителей. Согласно статистике, на восемьдесят случаев беременности приходится только одна двойня. Однако с течением времени это количество продолжает увеличиваться. Специалисты находят объяснение в том, что женщины уже в раннем возрасте начинают пользоваться гормональными препаратами, которые влияют на зачатие.

Двойняшки – это…

Двойняшки представляют собой разнояйцевых детей, которые получаются вследствие того, что два сперматозоида оплодотворяют разные яйцеклетки. Формирование каждого плода осуществляется в отдельной плаценте. Двойняшки не всегда как две капли воды похожи друг на друга. Наоборот, младенцы могут быть совершенно разными. Часто рождаются разнополые дети.

Ученые, занимающиеся генетическими исследованиями, говорят, что предрасположенность к зачатию однояйцевых детей передается женщине от матери.

Если сравнивать число случаев рождения близнецов с рождением двойняшек, то получается следующая картина: разнояйцевые малыши рождаются в три раза чаще. Кроме того, нельзя не заметить тот факт, что вероятность такой беременности у взрослых женщин выше, чем у юных девушек. В период с 20 по 30 лет вероятность зачать двойню составляет примерно три процента, тогда как в 30-40 лет она увеличивается до шести.

Шанс на рождение двух малышей также зависит от количества предыдущих беременностей. Ведь чем больше деток у мамочки, тем выше вероятность того, что следующими будут близнецы. Это связано с тем, что в процессе вынашивания плода мама набирает лишний вес, что является благоприятным фактором для зачатия разнояйцевых малышей.

Естественное зачатие

Многие женщины по разным причинам отказываются от ЭКО, но по-прежнему продолжают мечтать о двойняшках. В такой ситуации будет уместно обратиться к генетику, поскольку именно этот врач занимается обращением подобных желаний в реальность.

Перед походом в больницу, необходимо собрать анамнез, то есть максимально подробную и обстоятельную информацию о своих родственниках, их недугах и предрасположенностях. В обязательном порядке предоставляется история болезни супружеской пары, желающей стать родителями двойни.

Существует несколько обязательных рекомендаций, которые не гарантируют зачатие разнояйцевых малышей, но способствуют ему. Будьте уверены, что любой специалист посоветует вам:

  • бросить курить и избегать мест скопления табачного дыма;
  • не употреблять спиртные напитки;
  • добавить в рацион молоко, кефир, ряженку, сметану.

Очень важно составить свое меню из тех продуктов, которые провоцируют выпуск нескольких яйцеклеток во время процесса овуляции. Плюс, до зачатия необходимо стимулировать функционирование яичников. Этому помогают грецкие орехи, куриные яйца и злаковые.

Как родить однояйцевых мальчиков

Для рождения мальчиков-двойняшек тоже важна поза, в которой происходит оплодотворение. В данном случае позы, характерные для глубокого проникновения, облегчают сперматозоидам доступ к матке.

Специалисты утверждают, что вероятность проникновения Y-сперматозоидов возрастает после оргазма, поскольку в процессе выделяются особые компоненты, увеличивающие срок жизни сперматозоидов. Как результат, у них будет больше времени, чтобы добраться до яйцеклетки.

Диета, способствующая зачатию мальчиков, состоит из таких продуктов, как:

  • напитки с высоким содержанием кофеина;
  • минеральная вода;
  • мясо;
  • рыба;
  • колбаса;
  • яйца;
  • мучное;
  • крупы (особенно рис);
  • картофель;
  • фрукты;
  • шоколад.

Очень важно исключить из своего рациона хлеб, вафли, сырую капусту, икру, морепродукты, орехи, фасоль. Для зачатия мальчиков-двойняшек рекомендуется сильно солить еду и есть больше консервированных продуктов.

Было бы ошибочным полагать, что все эти средства стопроцентно приведут к зачатию двойни, однако они повышают такую вероятность.

Существует еще несколько факторов, от которых зависит рождение двойняшек.

Фактор Зависимость
Отмена приема противозачаточных препаратов Сущность контрацептивов заключается в том, что они блокируют работу яичников. В тот момент, когда женщина прекращает принимать препараты, препятствующие зачатию, яичники производят большое количество яйцеклеток. От этого вероятность забеременеть и родить двойню сильно возрастает.
Воздержание Распространено мнение, что длительный отказ от секса способствует зачатию, поскольку в такой ситуации повышается активность сперматозоидов. На сегодняшний момент научного доказательства этой теории не существует.
Рост Известно, что высокие женщины гораздо чаще рождают разнояйцевых детей.
Употребление молока Молочные продукты способствуют повышения уровня инсулинов в крови, что влияет на производительность яйцеклеток.
Происхождение Мужчина с африканскими корнями имеет предрасположенность к зачатию близнецов или двойняшек.
Время года Весной солнце помогает организму вырабатывать гормон, который называется гонадотропин. Он очень важен при зачатии двойни.
Климат Удивительно, но на вероятность зачатия двойняшек влияют даже такие параметры, как влажность, длительность светового дня, уровень естественного радиоактивного фона. Достоверно доказано, что существуют местности, в которых регулярно рождаются разнояйцевые дети и объяснить это ничем, кроме географического фактора, не удается.
Строение матки Чаще всего аномальное строение матки провоцирует многоплодную беременность.
Менструальный цикл Считается, что женщины, продолжительность цикла которых составляет ровно три недели, с большей вероятностью могут родить двойню.

Вынашивание двойни

Если счастливым родителям удалось зачать двойню, то это не значит, что самое сложное осталось позади. В такой ситуации на будущую мамочку возлагается множество забот. Во-первых, при беременности двойней утренняя и вечерняя тошнота будут мучить женщину дольше, чем при обычной беременности. Во-вторых, при вынашивании двух малышей сильно возрастает вероятность варикоза. Необходимо приобретать особое белье, которое предназначено для того, чтобы снизить нагрузку и облегчить дыхание.

Два малыша – это значительный вес для организма, что иногда заканчивается преждевременными родами. Женщина должна быть к этому готова. Рекомендуется лечь в больницу несколько раньше срока, чтобы родовая деятельность не застала мамочку врасплох. На последних месяцах следует совсем отказаться от физических упражнений, поскольку они могут спровоцировать схватки.

Примерно в середине беременности у женщины часто снижается аппетит. В этом нет ничего страшного, поскольку причиной является естественное увеличение матки. Орган давит на желудок, из-за чего нарушается его работа. Несмотря на это, организм все равно должен получать много калорий. Будущая мама должна кушать небольшими порциями, но очень часто.

Среди обязательных действий подчеркивается прием фолиевой кислоты. Этот витамин помогает подавить любые врожденные нарушения и облегчить дефекты, связанные с нервной системой. Прием фолиевой кислоты должен осуществляться на протяжении всего срока.

Видео – Как зачать двойню

  • Екатерина Пильникова

Сегодня многие семейные пары задаются вопросом: как зачать близнецов.

Ведь многоплодная беременность – это возможность сразу получить сына и дочь, стать родителями очаровательных двойняшек и даже тройняшек!

Сложно ли забеременеть несколькими малышами сразу?

Нужно сразу отметить: многоплодная беременность считается большой редкостью.

Поэтому, если в вашей семье не появлялись двойни и тройни, забеременеть близнецами можно, но потребуется приложить немало усилий.

Помогут в этом достижения медицины, знание особенностей зачатия нескольких малышей сразу, народные методы, а также правильно подобранный рацион питания.

Насколько вероятна беременность близнецами

Общеизвестно, в середине месячного цикла у женщины созревает яйцеклетка, которая покидает яичник и направляется к матке.

Если во время своего путешествия ей встретится сперматозоид, произойдет оплодотворение и в матку попадет уже готовая к активному развитию яйцеклетка.

Какова же вероятность рождения близнецов?

Согласно статистике, всего 1 раз на 100 циклов яичники покидает сразу несколько яйцеклеток. А деление одной яйцеклетки на две части происходит еще реже – 1 раз на 200 беременностей.

В первом случае, когда каждую яйцеклетку оплодотворяет свой сперматозоид, следует ожидать появления двойняшек, а может даже тройни, которые мало похожи внешне. Во втором случае на свет появляются абсолютно идентичные малыши – однояйцевые близнецы.

Генетическая предрасположенность

Родить двойняшек (тройню) могут те семейные пары, в роду у которых были многоплодные беременности.

В этом случае речь идет о присутствии в генетическом наборе специального и достаточно редкого гена многоплодной беременности. Как правило, в таких ситуациях рождаются однояйцевые близнецы.

Генетическая предрасположенность к рождению двойни может проявляться и в наличии особенной разделенной на две части матки, которую называют «двурогой». Такое уникальное строение характерно только для 5 % будущих мам.

В каких еще случаях возрастает шанс рождения близнецов

Вероятность родить двойню, тройню существенно возрастает в следующих случаях:

  1. Возраст матери превышает 35 лет.
  2. Оплодотворение при помощи ЭКО.
  3. Прием незадолго до беременности противозачаточных средств либо препаратов для лечения бесплодия.
  4. Длительность месячного цикла не больше 22 дней.
  5. Зачатие в период кормления грудью.

Следует отметить: именно ЭКО существенно повышает вероятность беременности двойней и даже тройней. Ведь в этом случае в матку подсаживают сразу несколько уже оплодотворенных яйцеклеток, изначально рассчитывая, что некоторые могут погибнуть.

Что касается остальных ситуаций, вероятность рождения близнецов или двойняшек обусловлена изменением гормонального баланса.

Так, в период лактации и после приема противозачаточных средств, в организме происходит усиленная выработка женских гормонов.

А у потенциальных мам старше 35 лет отмечается увеличение концентрации гормона FSH, отвечающего за активность яйцеклеток и их поведение после оплодотворения.

Также, забеременеть близнецами можно, предварительно проконсультировавшись с врачом-генетиком, который поможет подобрать оптимальное время для зачатия и, при необходимости, скорректировать гормональный фон.

Советы народной медицины

Многие женщины, интересующиеся возможностью зачатия близнецов, сначала обращаются не к традиционной медицине, а выбирают народные средства.

Итак, если верить наблюдениям наших бабушек:

  • вероятность получить двойню заметно возрастает в летний период, когда женские половые гормоны характеризуются максимальной активностью, а в организме в достаточном количестве присутствуют витамины и минералы.
  • кроме того, народные методы рекомендуют максимально насытить свой рацион мясными и молочными продуктами, в большом количестве содержащими протеин. Ведь именно протеин способствует более активной выработке женских половых гормонов.

Многоплодная беременность, как результат правильно подобранного рациона

Следует отметить: зачать двойню мальчиков или девочек можно и без помощи медицины, всего лишь грамотно сбалансировав свой рацион за некоторое время до предполагаемого оплодотворения.

Прежде всего, всем женщинам, которые настойчиво утверждают «хочу двойню», можно порекомендовать хотя бы за пару месяцев до беременности каждый день употреблять продукты, усиливающие функцию яичников и способствующие вызреванию двух и более яйцеклеток.

  • куриные яйца,
  • грецкие орехи,
  • цельное зерно.

Дополнительно следует ежедневно принимать фолиевую кислоту.

Также, разнообразьте рацион следующими продуктами:

  • постное мясо;
  • птица;
  • рыба и морепродукты;
  • сыр любых сортов с содержанием белка не менее 5%;
  • молоко, творог, йогурт и кефир;
  • приготовленные из свежих фруктов соки, за исключением сливового;
  • сладкий картофель (ямс), богатый аналогичным эстрогену химическим веществом.

Желательно сочетать молокопродукты с богатыми белками фруктами (абрикосы, виноград, нектарины, персики, манго, ананасы, киви, яблоки и груши твердых сортов).

Близнецы мальчики — особенности зачатия

Придерживаясь непосредственно белковой диеты можно не просто зачать двойню, а стать мамой двойняшек мальчиков. Дополнительно рекомендуют употреблять в пищу достаточное количество бобовых, бананы и финики, черный шоколад.

Также, отвечая на вопрос как зачать двойню мальчиков, можно порекомендовать спланировать зачатие на период овуляции.

Таким образом, становится очевидным тот факт: забеременеть близнецами и родить в итоге двойню или даже тройню непросто, но вполне реально.

Главное – задаться целью и четко следовать к ее достижению. Пусть и ваша мечта станет реальностью!

Разница между близнецами и двойней

Некоторые люди ошибочно путают двойняшек с близнецами, но разница между ними есть. Давайте рассмотрим, в чем это проявляется.

Между двойней и близнецами есть существенная разница

Само зачатие происходит следующим образом: во время овуляции из правого или левого яичника выходит яйцеклетка и направляется к матке. Если в это время ей на пути встретился сперматозоид, то происходит оплодотворение.

После этого оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к маточной стенке и начинает расти, сначала превращаясь в эмбриона, затем в плода, и рождаясь уже маленьким ребенком. Подобная схема зачатия характерна для одноплодной беременности.

Зачатие двойняшек происходит иначе. Из яичников сразу выходят несколько яйцеклеток, которые в дальнейшем оплодотворяются разными сперматозоидами. Такие дети могут быть разнополыми и не похожими друг на друга.

Зачатие близнецов происходит по другой схеме, схожей с одноплодной беременностью. Разница лишь в том, что после оплодотворения яйцеклетки и ее продвижения в полость матки, она делится на 2 или 3 части. После этого к стенке матки прикрепляются парочка идентичных эмбрионов. Они имеют схожую внешность и одинаковый пол. Точной информации, почему происходит такое деление, нет.

Подведем итог. Беременность близнецами наступает вследствие оплодотворения одним сперматозоидом одной яйцеклетки с последующим ее делением на несколько частей. При выходе нескольких яйцеклеток и оплодотворении их разными сперматозоидами наступает беременность двойней. У близнецов всегда один отец, в то время как у двойняшек могут быть разные отцы (такое происходит, если во время овуляции у женщины были разные половые партнеры).

При одноплодной беременности оплодотворяется сперматозоидом только одна яйцеклетка .

Что влияет на зачатие близнецов

Несмотря на то, что многоплодная беременность считается аномальной, она довольно часто встречается. Согласно данным статистики, на одну беременность из ста приходится рождение двойни, и на одну из двухсот — близнецов.

На зачатие близнецов влияет:

  • Наследственность — если у кого-то из партнеров были в роду близнецы или двойняшки, то это повышает вероятность рождения двух детей сразу у пары. Существует мнение, что такая генетическая предрасположенность передается по женской линии.
  • Аномальное строение матки. При “двурогой” матке (особое строение органа, разделенное перегородкой) увеличивается вероятность зачатия близнецов естественным путем. Но подобная особенность встречается довольно редко, всего у 5% женщин.
  • Укороченный менструальный цикл (не более 22 дней).
  • Продолжительный прием оральных контрацептивов (не менее 3-6 месяцев). Подобные средства блокируют работу яичников, вследствие чего яйцеклетка не выходит наружу, то есть, препараты мешают наступлению овуляции. После отмены ОК начинается усиленная деятельность яичников, вследствие чего выходят сразу несколько яйцеклеток, и зачатие может наступить уже с первого раза.
  • На момент планирования беременности возраст женщины составляет от 35 лет. Есть мнение, чем старше женщина, тем у нее больше вырабатывается гормона FSH, отвечающего за активность яйцеклеток и влияющего на наступление многоплодной беременности.
  • Лактационный период и зачатие в это время. Во время грудного вскармливания в женском организме происходит гормональный всплеск, характеризующийся выходом нескольких яйцеклеток при овуляции.
  • При каждой новой беременности увеличивается шанс рождения близнецов.
  • Использование экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) — во время этой процедуры нередко в область матки подселяют сразу 2-3 эмбрионов на тот случай, если один из них погибнет. Иногда приживается несколько эмбрионов, вследствие чего наступает многоплодная беременность.
  • Согласно статистике, чаще всего двойняшки и близнецы рождаются у африканского народа.

Если посетить генетика на этапе планирования беременности, то он сможет рассчитать подходящее время для зачатия близнецов. Также, если будет надо, то специалист поможет скорректировать гормональный фон женщины для успешного зачатия.

Как забеременеть близнецами

Если вы всем своим друзьям и родственникам твердите “Хочу близнецов, как зачать их?”, то вряд ли вам кто-то сможет порекомендовать способ, гарантирующий 100% результат. Даже если у вас в роду были дети-близнецы, то даже такая наследственность не дает стопроцентной гарантии.

Как забеременеть близнецами, если в роду их нет? В таком случае рекомендуется прибегнуть к ЭКО, так как данная процедура дает наибольшую гарантию наступления многоплодной беременности. Но использовать такой метод можно только по показаниям при отсутствии успешного зачатия в течение продолжительного времени. К тому же, искусственное оплодотворение — процедура не дешевая, и в некоторых случаях из подсаженных эмбрионов никто не выживает.

С помощью календаря овуляции можно вычислить подходящий для зачатия день

По овуляции

Такая методика предполагает использование специального календаря, в который вы будете записывать дату начала и окончания менструации для того, чтобы рассчитать день наступления овуляции. Начинать это делать желательно за 6-12 месяцев до планируемой беременности, а также на этом этапе пропить курсами фолиевую кислоту и Прогинова.

Регулярным цикл считается в том случае, если на протяжении не менее полугода разница количества дней в нем колебалась не более четырех.

Средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 дней, если он регулярен, то овуляция происходит на 14 день. При этом забеременеть можно в период с 13 по 15 день цикла (продолжительность жизни сперматозоидов составляет несколько дней).

Увеличивается вероятность зачатия близнецов при цикле 20-21 день. В подобном случае овуляция наступает на 10 день, а шанс забеременеть в период с 9 по 11 дни.

С помощью этого метода вы можете точно рассчитать время наступления овуляции и возможность зачатия. Но даже такой способ не дает 100% гарантии рождения близнецов.

Народные средства

В народной медицине есть несколько способов зачать сразу 2 малышей. Одним из них является планирование беременности в летний период, так как в это время активизируются женские гормоны, а большое количество свежих овощей и фруктов приводит к насыщению организма витаминами и полезными микроэлементами.

Также на будущую беременность может повлиять рацион женщины. За 2-3 месяца до планируемого зачатия рекомендуется употреблять продукты, способствующие активной деятельности яичников: грецкие орехи, яйца, цельное зерно. Другие продукты:

  • морепродукты;
  • постные сорта мяса;
  • нежирная рыба;
  • соки из фруктов (свежевыжатые);
  • курица, индейка;
  • сорта сыров, содержащие от 5% белка;
  • картофель;
  • молочная и кисломолочная продукция.

Позы

Позы во время интима также могут повлиять на пол будущих детей. Например, для того, чтобы забеременеть девочками-близнецами, нужно выбирать позы с неглубоким проникновением и желательно не испытывать оргазм.

Как забеременеть мальчиками-близнецами? Практикуйте позы с глубоким проникновением и обязательным женским оргазмом.

О других способах планирования ребенка определенного пола читайте в статьях Как забеременеть мальчиком или Как забеременеть девочкой.

Многоплодная беременность оказывает сильную нагрузку на организм женщины

Предрасположенность к двойне

Медицина установила, что предрасположенность к рождению двоих детей передается по материнской линии. Чаще всего двойняшки радуют женщин старше среднего возраста (в 30-40 лет вероятность составляет 6%). До 30-и лет у женщины есть только 3% вероятности увидеть на УЗИ два плода. При этом вероятно зачать двойню в три раза выше, чем вероятность родить близнецов. С каждой новой беременность шансы возрастают: с рождением ребенка женщина, как правило, набирает вес, что способствует зачатию двойни. Это касается только небольшого переизбытка массы тела. Мамочки, которые кормят своих детей грудью, также имеют больше шансов в следующий раз получить двоих, если забеременеют в период лактации.

Так как женский организм по своему строению рассчитан на одного ребенка, многоплодная беременность считается аномалией. В нормальных условиях требуется по одной половой клетке, поэтому когда созревают две половые клетки, повышается шанс зачать двойню. У таких детей может быть разный пол, внешность и группа крови. Если в зачатии участвовала одна яйцеклетка, которая в последствии разделилась пополам, скопировав генетический код, получаются однояйцевые двойняшки. Появление таких детей не зависит от процесса зачатия, ведь деление происходит после, на стадии зиготы. Удивительно, но медицина изучила такой процесс деления клетки, но объяснить причину не смогла.

Интересные факты о многоплодии

По всему миру находят удивительные источники плодовитости. Считается, что наиболее благоприятные условия для зачатия двойни в Африке и на Ближнем Востоке. Хотя и в других регионах можно встретить чудо-села. Так в украинском селе Копань за полвека родилось 54 пары двойняшек. В селе заверяют, что причиной всему целебный источник. Молва об этом источнике разошлась далее за пределы Украины, и сегодня к нему съезжаются желающие иметь двойняшек со всего мира. Удивительно, но многие пары, посетившие деревню, смогли получить желаемое. Волшебное место, не иначе.

Похожая деревня есть и в России. Про село Денисовка слухи ходили уже давно. Здесь на каждые 500 человек приходится по 19 пар «волшебных» детей. В селе утверждают, что все дело в земле. Местные с охотой делятся секретом как зачать двойню естественным путем — просто погостить в Денисовке.

Интересным фактом является и то, что во времена стихийных бедствий, войн и демографического спада возрастало количество рождающихся двойняшек. Это явление не поддается объяснению, но закономерность существует. Возможно, это реакция самой природы, которая старается компенсировать загубленные жизни. К примеру, в Африке, где количество людей регулярно сокращается, самое большое количество двойняшек, а в Японии, где людей много, такое явление будет считаться настоящим чудом. В среднем двойняшек всего 1,5% от всего населения планеты.

Как зачать двойню естественным путем

Чтобы ответить на вопрос как зачать двойню, в первую очередь следует расспросить старшее поколение на предмет двойняшек у предков и близких родственников. Это поможет определить с какой интенсивностью воплощать задачу. Стоит также отметить, что многоплодная беременность повышает шансы на повторное появление двойняшек.

Если вариант с ЭКО не прельщает, всегда можно выбрать естественный путь. За помощью нужно обращаться к врачу генетику, который составит индивидуальную карту предрасположенности и даст грамотные советы. Чтобы получить больше помощи, стоит предварительно расспросить родных о своей семье, узнать какие болезни мучили предков и какие есть сейчас.

Первая рекомендация – прием фолиевой кислоты (фолацин, витамин В9). Препарат назначают всем будущим мамочкам. Чтобы зачать здоровых детей, стоит отказаться от курения и алкоголя, пересмотреть свой рацион, больше гулять и заниматься спортом. В меню добавляется больше молочных продуктов, а за несколько месяцев до зачатия также включаются продукты, которые стимулируют яичники и помогают высвободиться больше, чем одной яйцеклетке.

Это такие продукты:

  • куриные яйца;
  • цельное зерно;
  • грецкие орехи.

Медики до сих пор не изучили причины деления яйцеклетки, но собрали ряд рекомендаций для пар, которые спрашивают как зачать двойню. Врачи подтвердили факт связи между рационом женщины и овуляцией. Главный помощник в этом деле – протеин. Он помогает усилить производительность гормонов и активировать яичники. Идеальным продуктом является печень животных из-за содержания в ней белка. Также следует обратить внимание на инсулиноподобный фактор роста (ИФЗ), который укрепляет эмбрионы на раннем сроке беременности.

Как зачать двойню: календарь

Следующий фактор – сезон года. Интенсивность синтеза женских половых гормонов во многом зависит от поры года. Лучше пытаться зачать двойню в теплое время, во влажном климате и с отличным настроением.

Считается, что лето – лучшее всего года для зачатия двойни. В этот период усиливается синтез половых гормонов женщины, организм получает больше полезных веществ и, в целом, оздоровляется. Если вопрос пола не принципиален, стоит употреблять больше молочных и мясных продуктов. Они являются источниками протеина, который помогает в процессе выработки гормонов. Полезными также будут морепродукты (рапаны, мидии, креветки).

Как зачать двойню или близнецов: таблица и рекомендации по дням

Медики исследовали вопрос появления двойняшек и составили таблицу вероятности. Возможность произвести две яйцеклетки выпадает раз на 200 менструальных циклов. Забеременев в правильное время, можно получить двойню с большей вероятностью. Также здесь указывается вероятность зачать близнецов, ведь яйцеклетка делится примерно с такой же частотой.

Таблица показывает в каких числах месяца можно забеременеть девочками, двойняшками и мальчиками.

Не стоит уж слишком полагаться на календарь зачатия, ведь ни один день не будет на 100% благоприятным. Врачи утверждают, что больше шансов у женщин с коротким менструальным циклом до 21 дня. Нужно несколько месяцев вести журнал цикла, чтобы проверить его регулярность. Неделя до менструации и непосредственно менструация исключаются. Идеальный момент – за день до овуляции и во время.

Несколько советов по поводу как зачать двойню дают и народные знахари. Считается, будто в дни, когда Луна проходит через созвездия Близнецов и Рыб, самые лучшие. Начать пытаться стоит перед полнолунием, если хочется мальчика и девочку, и перед новолунием, если хочется однополых детей.

Как зачать двух мальчиков

Для зачатия мальчиков больше подходит глубокое проникновение. Таким образом сокращается расстояние до матки и Y-сперматозоиды могут проникнуть в нее в большем количестве. А так как их жизнедеятельность короче, чем жизнь Х-сперматозоидов, это помогает им выиграть гонку. Оргазм женщины также способен помочь Y-сперматозоидам, ведь при нем выделяется вещество, которое способствуют активности Y-сперматозоидов. Заниматься сексом нужно перед овуляцией. Это поможет сделать более эффективным непродолжительное существование Y-сперматозоидов.

Для планирования мальчиков также существует специальная диета:

  • мясо;
  • рыба;
  • колбасы;
  • яйца (преимущественно белок);
  • картофель;
  • рис;
  • грибы;
  • чечевица;
  • горох;
  • манная каша;
  • бисквит;
  • черный шоколад;
  • печенье;
  • кофе и чай;
  • сок;
  • минеральная вода;
  • фрукты;
  • сухофрукты.

Из рациона исключаются:

  • молочные продукты;
  • соусы;
  • хлеб;
  • креветки;
  • крабы;
  • икра;
  • сырая капуста;
  • фасоль;
  • зеленый салат;
  • укроп;
  • орехи;
  • вафли;
  • выпечка;
  • какао.

Для зачатия мальчиков подходит соленая еда, консервы, дрожжевые продукты. Нельзя говорит о большой вероятности зачатия мальчиков, но повлиять на ситуацию можно.

Теория молодости крови

Одна из возможностей определить пол ребенка заключается в теории молодости крови. Считается, что кровь в женском организме обновляется каждые три года, а в мужской каждые четыре. Посредством анализа состояния кровеносной системы можно определить пол будущего ребенка. Отсчет начинают с последней обильной кровопотери. У кого кровь окажется моложе, тот и определяет пол будущих детей.

Настроение для зачатия двойни

Немаловажно и настроение пары в вопросе как зачать двойню. Необходимо чувствовать себя уверенно. Целеустремленность и самовнушение не раз спасали многих безнадежных больных, которые сопротивлялись отчаянью. Насколько же проще нацелиться на желаемое в состояние волнения и радости. Нужно говорить себе, что обязательно будут те дети, которые появляются в мечтаниях. Организм человека поддается влиянию нервной системы.

Не стоит огорчаться, если на УЗИ появился только один ребенок. Даже этот малыш будет в радость, ведь счастье не измеряется количеством детей. Достаточно просто стать родителями.

Факторы, влияющие на многоплодие

При нормальном менструальном цикле созревает только одна половая клетка. Но под воздействием некоторых факторов происходит аномальное появление нескольких яйцеклеток. Это может быть прием гормональных лекарств, стимуляция овуляции медикаментами, наследственная предрасположенность, удвоение матки.

Когда созревают две яйцеклетки:

  1. Ребаунд эффект. В медицине существует такие понятие, как ребаунд эффект, которое характеризует появление яйцеклетки после прекращения курса гормонов. В период приема подобных контрацептивов яичники выполняют не все свои функции, так как цикл поддерживается искусственно. Обычно яичники работают по очереди в разные менструальные циклы. После приема гормонов они начинают работать одновременно и вырабатывают две клетки. Этим эффектом пользуются для зачатия двойни, но контролировать его нельзя. Ребаунд эффект всегда спонтанный.
  2. Стимуляция овуляции. Провоцирование медикаментами приводит к тому, что созревают несколько фолликулов и во время овуляции появляются 2-3 яйцеклетки. Могут оплодотворяться все или только одна из них.
  3. Наследственная предрасположенность. Бывает, что в одном роду, но у разных поколений, рождаются двойняшки. Данную предрасположенность приписывают женской линии и чаще всего диагностируют через поколение. Важный фактор – отсутствие абортов, ведь принудительное обрывание беременности способно разрушить генетическую установку.
  4. Аномальная матка. Две половые клетки созревают при удвоении матки и полном ее разделении.
  5. Возраст. В возрасте 33-35 лет у женщин диагностируют гормональные всплески во время которых синтез ФСГ увеличивается. Несколько яйцеклеток оплодотворяются, но в эмбрионы превращаются не все. Многое будет зависеть от здоровья будущей матери. При множественной овуляции созревает один плод или оплодотворение вовсе не происходит.
  6. Климат. Удивительно, но погодные условия также влияют на созревание нескольких яйцеклеток. Немаловажную роль играет продолжительность дня, влажность, радиоактивный фон. В некоторых точках планеты у женщин начинают активно работать придатки, и появляется несколько яйцеклеток. Однако недостаточно приехать в такую местность на несколько дней, нужно там пожить (на созревание клетки нужно 2 недели).


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *