Как завязывать шнурки бантиком

Как завязывать шнурки бантиком

Красивые методы шнурования концов внутрь

У многих любителей кроссовок часто развязываются шнурки. Чтобы это не происходило, существует несколько проверенных методов, благодаря которым можно не только надежно зашнуровать обувь, но и спрятать концы внутрь.

Скрытый узел

Популярный способ, с помощью которого можно завязать шнурки на кроссовках и кедах без бантика. Пошаговая техника:

  1. Взять и пропустить шнурок с внутренней стороны и вывести его параллельно в петельку снаружи. В результате должна получиться прямая линия;
  2. Следующая линия начинается из дырочки, находящейся на один ряд ниже, и так до конца;
  3. На финальном этапе нужно вернуться в обратное направление и вывести эглет в свободные дырочки.

Секрет этого метода состоит в том, что бантик прячется во внутренней стороне петелек, а во фронтальной зоне видно только созданный рисунок.

Запутанный след

Считается одним из самых сложных способов, но зато внешне выглядит очень необычно. Пошаговое описание:

  1. Взять и пропустить эглет в верхнее отверстие, после чего зигзагом вывести его через три следующих петельки и вытащить в четвертую дырочку;
  2. Перед предпоследним отверстием нужно переместиться к последней петельке и продолжать выполнение тех же самых действий на другой стороне.

Всего несколько минут и кроссовки будут выглядеть по-новому и очень привлекательно. Этот способ завязывания пригодится тем, кто привык привлекать внимание к своей персоне.

Крест-накрест

Простой метод, который особенно подойдет для мужских ботинок. Техника заключается в следующем:

  1. Взять шнурок, продеть его через петельки внизу с внешней стороны и вывести на лицевую сторону;
  2. Пропустить один конец сквозь следующую петельку с другой стороны;
  3. Проделать то же самое действие со вторым шнурком, в результате должно получиться перекрещивание;
  4. На финальном этапе нужно поднять язычок обуви и завязать шнурки за ним.

Этот способ отлично подойдет как для мужской, так и для женской обуви.

Без бантика

Идеальный метод для тех, у кого шнурки постоянно развязываются. Пошаговое описание:

  1. Взять левый конец эглета и вставить его в левое отверстие с наружной стороны кроссовка. С правым концом сделать то же самое только на противоположной стороне;
  2. Поочередно выполнить эти движения, концы шнурков можно связать в узел с изнаночной стороны.

Метод «Без бантика» позволяет красиво спрятать шнурки внутрь обуви.

С тремя дырками

Этот способ визуально удлиняет короткие шнурки. Пошаговое описание:

  1. Взять и продеть эглет через нижние петельки, концы оставить внутри обуви;
  2. Вертикально протянуть эглет через следующую пару дырок;
  3. Скрестить концы и просунуть их в следующие отверстия;
  4. Продолжать выполнять те же самые действия до конца. Узел завязать внутри обуви.

Метод «С тремя дырками» лучше использовать только для кроссовок с короткими шнурками, а также для ботинок, оксфордов, топсайдеров и др.

Прямая шнуровка

Прямая шнуровка сделает обувь привлекательной внешне и выделит вас в кругу друзей. Пошаговое описание:

  1. Взять одну часть шнурка и провести ее в правую нижнюю петельку. Другую часть провести через левое отверстие, которое находится ближе всего к началу ботинка;
  2. Правый шнурок вставить в противоположную петельку, чтобы получилась прямая;
  3. Вытащить его снизу и пропустить через нижнюю петельку сквозь следующее отверстие;
  4. Продолжать выполнение тех же действий до самой последней петельки;
  5. В конце работы связать узел и спрятать его во внутреннюю часть обуви.

Прямая шнуровка будет хорошо смотреться на высоких кроссовках.

Шнуровка со спрятанным узлом

Когда узел спрятан внутрь обуви, то это выглядит красиво и привлекательно:

  1. Рекомендуется завязывать кеды способом прямой шнуровки. Правый конец должен быть длиннее левого;
  2. Левую часть шнурка оставить недошнурованной, а правую часть нужно довести до верха обуви;
  3. Пропустить обе части внутрь обуви и завязать шнурки.

Данный метод идеально подходит для завязывания шнурков на кроссовках, чтобы их не было видно. Как показывает практика, шнуровка со спрятанным узлом пользуется особой популярностью у спортсменов.

На видео ниже показан оригинальный способ супер-быстрого шнурования без какого либо узла.

Паутина

Метод «Паутина» стал особенно популярным в последнее время. Визуально эта шнуровка выглядит потрясающе и привлекает внимание прохожих людей. Пошаговая техника:

  1. Взять и провести эглет во вторые петельки изнутри;
  2. Продеть его с внешней стороны и провести в первые петельки;
  3. Сделать шнурки крест на крест и пропустить их с внутренней стороны сквозь третьи дырочки;
  4. Провести эглеты под первыми петельками, затем их перекрестить и вставить с внутренней стороны в четвертые дырочки;
  5. По завершении необходимо продеть эглет под вторыми петельками и провести с внутренней стороны в пятые дырочки снаружи, узел спрятать за язычком кроссовка.

В интернете можно найти множество фото и видео, где пользователи делятся своими секретами шнурования кроссовок.

Шахматная доска

Для данного метода потребуется наличие двух шнурков разных цветов (например, оранжевый и синий). Чтобы результат получился хорошим, нужно много практиковаться. Пошаговая техника:

  1. В начале необходимо взять и продеть оранжевый шнурок изнутри в первые петельки;
  2. Левая часть должна пройти сквозь весь кроссовок до верхней петельки;
  3. Правую часть следует протянуть сквозь все петельки. По итогу работы получатся горизонтальные полосы;
  4. Взять и продеть синий шнурок перпендикулярно оранжевому. Сделать узел с внутренней стороны обуви.

Данный вид модной шнуровки особенно часто используют скейтбордисты и велосипедисты, чтобы подчеркнуть свою индивидуальность.

Спортивная

У спортивной обуви существует свой метод шнурования. Во время бега кроссовок должен держать ногу крепко, чтобы не было ни продольных, ни поперечных движений. При этом не должно быть болевых ощущений, обувь не должна натирать и пережимать стопу. Шнурки должны быть достаточно длинными, чтобы их можно было в конце правильно завязать. Пошаговое описание:

  1. Начинать затягивать шнурок нужно снизу весьма плотно, при этом не передавливая ногу. Давление от стопы к подъему ноги должно уменьшаться. Стопу нужно зафиксировать достаточно крепко, чтобы нога в кроссовке находилась уверенно и не болталась;
  2. Далее необходимо сделать первый узел, сильно затягивать его не стоит. После чего нужно завязать первый бантик. Отрегулировать давление можно с помощью язычка кроссовка;
  3. Второй бантик – крепко затянут. Свободные концы необходимо спрятать внутрь обуви, тем самым можно избежать неудобств во время бега.

Данный метод поможет спокойно и комфортно пройти всю дистанцию бега.

Хирургический узел

Шнуровка с использованием «хирургического узла» редко развязывается сама собой, считается удобной и практичной. Как завязать такой узел:

  1. Взять правый конец и сделать из него петлю. Шнурок должен смотреть влево, пока затягивать его не стоит;
  2. В получившееся отверстие нужно пропустить левый шнурок (конец тоже смотрит в левую сторону). В результате получатся две одинаковые петли, переплетенные друг с другом;
  3. Крепко затянуть узел;
  4. В конце необходимо заправить шнурки внутри обуви.

Как видно выше, существует много способов того, как завязать шнурки на кроссовках, чтобы их не было видно. Метод шнуровки зависит от личных предпочтений и имиджа. Важно понимать, что при любом способе завязывания концы шнурков можно спрятать за язычок. Это будет выглядеть естественно и внешне выглядит привлекательно.

Как завязать шнурки без бантика?

  • Чтобы завязать шнурки без бантика, нужно во-первых проявить немного фантазии. Смотрим на картинку, где из quot;девчячегоquot; банта, придумали нестандартное решение и модная оригинальная завязка на шнурках готова.

    Итак, можно применить следующие техники для шнурка без бантика

    Пытливый мозг наших модников спроицировал на то, как вавязывать шнурки, знания о морских узлах, о хирургическом узле. Но, самое простое, правда пока не самое дешевое решение уже найдено. Модельеры четко уловили тенденцию того, что бантики и рюшики ушли (чтобы потом вернуться) в прошлое. В век бешеной скорости, нет времени на банты на шнурка и были созданы ботинки, шнурки которых сами завязываются (застегиваются) и нет никаких бантов.

  • Если вам не хочется по каким-то причинам. чтобы на шнурках присутствовал бантик, то вы вполне можете завязать шнурки и без этого бантика в завершении. Я лично справляюсь с данной ситуацией таким образом: выбираю любую шнуровку, а чтобы бантика не было, я просто напросто завязываю его под язычком своих кроссовок. А также можно избежать бантика на шнурках, завязав на узелок шнурки и заправив концы затем по краям обуви.

  • Завязать шнурки без бантика не проблема.

    Есть много способов завязки, выбирайте какой пожелаете.

    Можно завязать морским узлом, можно завязать узлом галстучным (как завязывают галстук). а можно и просто завязать на два простых узла.

    Это не проблема, проблема как потом развязывать.

    Я в детстве завязывал просто на два узла, правда шнурки были толстые и развязать их проблем не было.

    Тот кто с детства научился развязывать узлы — вырастет и будет развязывать сложные жизненные ситуации.

    По ходу хочу разрушить один миф — Александр Македонский на самом деле не разрубил, а развязал Гордиев узел.

  • Скажу честно, бантик порядком поднадоел! Бывает такая обувь, как туфли или кроссовки, которые просто выталкивают узелок бантик и абсолютно не держатся. Приходится постоянно нагибаться и подвязывать шнурки. Пора уже научиться другим узлам! И у меня есть хорошая альтернатива для вас — шнурок, похожий на бантик, который держится гораздо лучше. Вот рисунок-инструкция:

  • Вместо завязывания шнурков бантиком можно использовать так называемый хирургический узел.

    Такой узел очень редко развязывается сам собой, но зато его легко можно развязать руками.

    Итак, как завязывать такой узел:

    • Сначала берете правый шнурок и делаете из его конца петлю. Делается это пропусканием рабочего конца движением сверху вниз в петлю. Петлю не затягиваем пока. При этом конец должен смотреть влево:

    • Далее в образованное нами отверстие между петлей и рабочим концом правого шнурка пропускаете левый шнурок (рабочий конец и левого шнурка тоже смотрит влево):

    • получаются две похожие петли, которые переплетаются друг с другом

    • остается затянуть получившийся узел потуже:
  • Обычно в таких случаях ничего сверхъестественного можно не выдумывать: просто заправить шнурки внутрь обуви, или же завязать бантик там же (в таком случае видно его не будет). Хотя некоторые просто завязывают их на туристические (и не только) узлы и не беспокоятся ни о чем.

  • Я думаю что этот вопрос всем интересует, но особенно парням, потому что девушки с бантиками тоже любят.

    Думаю это не трудная задача, лично я завязываю шнурки с помощью морского узла, но есть и другие способы, которое я ниже прикрепила с помощью видеороликов:

  • Обычно я завязываю с бантиком, но когда хожу долго в красовках, я просто слегка завязываю на один узел, а концы шнурков заправляю в ботинки, по бокам от ноги. Можно концы шнурков заправить и под язычок кросовка. Не завязывая бантик, я так облегчаю нагрузку на ноги, чтобы меньше уставали от обуви.

  • Совсем избавиться от бантика на шнурках сложно, если вы хотите в дальнейшем вс-таки развязывать шнурки, а не разрезать их после каждого выхода в свет.

    Чтобы бантик не присутствовал в качество финального штриха на ваших кроссовках можно использовать шнуровку решетка, но при этом сам бант завязывать под язычком, чтобы он не был видим.

    Или другой вариант вместо шнурков использовать эластичные шнурки-резинки, которые позволят полностью обойтись без бантика. Сейчас они становятся популярны во всем мире.

    Достаточно купить несколько таких разноцветных шнурков и закрепить их, например, в таком же варианте шнуровки рештка. Смотрится очень стильно.

  • Все очень просто. Устанавливаешь Lace Anchors 2.0 и больше никогда не нужно завязывать шнурки!

  • Многие не любят милые бантики на кроссовках, вроде как не модно.

    Поэтому предлагаю различные варианты шнуровки с отсутствием этих самых бантиков.

    А вот здесь бант присутствует, но его не видно, тоже интересный вариант:

Как завязывать шнурки на кроссовках без бантика?

Существует несколько простых и интересных способов, как завязывать шнурки на кроссовках без бантика, то есть со скрытым от глаз узлом. В последнее время таким способы пользуются большой популярностью, а стилисты советуют начать практику со следующих техник:

  1. Линии — плетение по принципу движения змейкой, смотрится сдержанно и оригинально. Чтобы сделать такое шнурование кроссовок, нужно:
  • берут левый край шнурка, продевают в левую дырку изнутри, а снаружи — в правую дырку;
  • правый край продевают в левую дырку изнутри, после чего с правую дырку снаружи;
  • далее правым краем нужно пропустить одну дырку, продевая снова по вышеописанному способу;
  • по такому принципу продолжают шнуровку до последних отверстий;
  • в конце оба края шнурка нужно связать с изнаночной стороны.
  1. Сетка — плетение по принципу змейки, но без пропуска отверстий. Плести нужно в следующей последовательности:
  • сначала проводится змейка краем шнурка, как было описано в предыдущей технике, но без пропусков;
  • вторым краем плетут змейкой перпендикулярно первому краю, таким образом, получится сеточка;
  • чтобы получилась правильная сеточка, нужно сделать полный ряд сверху-вниз, шнуруя второй край то под первым краем, то над ним, после чего делается второй и последующие ряды;
  • в конце оба край завязывают изнутри плетения, отправляя узел в изнаночную сторону.
  1. Классический вариант — принцип плетения крест-накрест, чтобы его получить, необходимо сделать следующие действия:
  • оба конца шнуруют в оба отверстия, после этого поочерёдно заводят края в дырки с противоположных сторон;
  • важно соблюдать четкую последовательность, чтобы получился правильный геометрический рисунок.
  1. Линии внахлест — принцип плетения линиями шнурков и формирования ими крестиков. Чтобы получить такой узор, нужно выполнить несколько действий:
  • края зашнуровывают в два отверстия, после чего переводят их на 2 дырки вверх и шнуруют в противоположный ряд;
  • в это же время нужно зашнуровать края в верхние отверстия того же ряда;
  • теперь спускаются на 2 отверстия ниже, после чего в этой же последовательности и синхронно плетут каждый шнурок в изначальный ряд;
  • в оставшиеся отверстия уводят концы шнурков, формируя узел с изнаночной стороны.

  1. Корсет — здесь принцип плетения повторяется, как в классическом варианте, но каждый раз, когда шнурки будут направляться в противоположные дырки, их нужно будет перекручивать между собой. Края по итогу заправляют внутрь, чтобы не торчали шнурки.

Совет! Чтобы правильно завязать шнурки без оформления в конце бантика, нужные кроссовки с четным количеством отверстий, в идеале их должно быть 6. В противном случае мужчине придется импровизировать, сокращая количество действий.

Как завязывать шнурки на кроссовках бантиком?

Если мужчине хочется завязывать шнурки с бантиком, можно использовать вышеописанные техники, но, не уводя узел в изнаночную сторону. Также можно научиться завязывать шнурки на кроссовках и в других вариациях, например:

  • Шнуровка для кроссовок, у которых предусмотрено 4 отверстия. В таком случае можно использовать технику «Линии» и «Корсет», сократив лишь количество шагов до 4, а также в конце оформив бантик поверх язычка обуви. Есть второй вариант — шнурок продевают в оба отверстия, после чего каждый его край протягивают вверх и завязывают в бантик. Третий способ с акцентом на бантике — оба шнурка продевают в две дырки, далее концы пропускают в верхние дырки этого же ряда, оформляя крупный узелок.
  • Шнуровка кроссовок высоких моделей. Здесь также рассматривается три варианта, как быстро завязывать шнурки. Первый способ заключается в классическом варианте, описанном выше, но с оформлением наружного узла в виде бантика. Второй способ — это классическое плетение, но с продеванием шнурков каждый раз по верхней стороне, а не снизу. Третий вариант для высоких кед — использовать разноцветные длинные шнурки, заправляя их попеременно в любой технике, описанной выше.

Вообще стилисты советуют присмотреться к новым методикам и классическим вариантам, как плести шнурки на кроссовках с бантиком. Это и техника Лестница (Ladder), и Молния (Zipper), и Двойной оборот (Double back) и т. д. Но далеко не каждая техника простая, поэтому потребуется не только теория и фото, но и видео инструкция, чтобы наглядно показать все шаги и методики.

Как прикольно завязать шнурки на кроссовках?

Далеко не каждый знает, как круто завязывать, чтобы обувь смотреться стильно и необычно. Для этого практикуются разные фигурные методики шнуровки, которые сложно освоить с первого раза. Стилисты готовы назвать топ-10 названий техник, как модно завязывать шнурки, инструкцию же лучше просмотреть на видео уроках, так как только наглядно можно добиться идентичного результата, как на картинках.

Используете ли Вы необычную шнуровку? ДаНет

Итак, в топ-10 креативных шнуровок вошли следующие техники:

  1. Лесенка — идеально подходит, если нужно зашнуровать длинные шнурки, а стилисты советуют повторить подобное на кроссовках высокой посадки, используя разноцветные и яркие шнурки.
  2. Скрытый узел — аккуратная и стильная вариация плетения, что подходит для езды на велосипеде, занятий спортом и бега, когда мужчине не нужен мешающий бантик.
  3. Зип-молния — такая оригинальная шнуровка подойдет для кроссовок и катания на коньках и роликах. Она характерна своей прочностью и надежностью конструкции.
  4. Хэш — если мужчине нужно быстро и при этом оригинально завязать шнурки, эта техника оформит узор клетку, подчеркивая индивидуальность.
  5. Двойная обратная шнуровка — схожая с классическим вариантом техника, но более выразительная и оригинальная. К ому же она отлично фиксирует обувь по ноге.
  6. Двойная цветная шнуровка — если нужно легко завязывать шнурки, но с превосходным узором, это отличный вариант. Здесь лучше использовать шнурки двух контрастных цветов.
  7. Шнуровка гонщика — в этой технике узел формируется посередине обуви, но обувь лучше брать средней высоты.
  8. Шнуровка для футбэга (сокса) — если у мужчины широкая ступня ноги, эта шнуровка позволит немного развести края кроссовок, например, для игры в мяч.
  9. Шахматная доска — классно и ярко смотрится такое плетение шнурков двух цветов (желательно белого и черного цвета) на широких кроссовках, например, на профессиональных кроссовках Адидас из последних коллекций. Шнуровка не приемлет завязки шнурков, к тому же она отлично смотрится под одежду такой же цветовой линии.
  10. Решетка — круто завязывать шнурки можно по этой сложной, но оригинально технике, что также подходит для широких кроссовок. Это молодежная и трендовая методика для молодежи, которая требует определенной сноровки и практики.

Мнение эксперта Элен Голдман Мужский стилист-имиджмейкер Научиться сложным техникам плетения сможет только тот мужчина, который имеет под рукой подробную инструкцию с фото или видео уроками, а также имеет свободное время и терпение. Если же ему требуется быстро завязывать шнурки, стоит присмотреть более традиционные методики.

Как завязать длинные шнурки на кроссовках?

Если у мужчины есть красивые и оригинальные длинные шнурки, многие вышеуказанные техники плетения могут быть неподходящими, так как оставят длинные края шнурков по итогу. Для таких целей были придуманы отдельные методики, которые задействуют все длину шнурков в ходе плетения. А именно:

  • Скрытый узел или Hidden Knot — эта техника была описана выше, где предполагается прямое переплетение шнурков без перекрещивания и диагональных направлений. К тому же в этом плетении буде скрытый узел, а значит, какая бы длина шнурка не была, ее остатки будут грамотно скрыты с изнаночной стороны шнуровки.
  • Шнуровка Knotted — одна из самых прочных и тугих шнуровок, где при пересечении два шнурка перекручиваются в жгуты, после чего расходятся в разные стороны в отверстия. В конце предусмотрен бантик, хотя специалисты советуют периодически камуфлировать его под язычком обуви, экспериментируя с образами.
  • Шахматная доска — используя два цвета шнурков, одним делают плетение, схожее с техникой Hidden Knot, после чего задействуют второй шнурок, перпендикулярно переплетая его с первым шнурком. По итогу оба края шнурков нужно оформить скрытым узлом под язычком обуви.
  • Twistie (кручение) — здесь задействован один шнурок, который продевают снизу, делят на две равные части, переплетают между собой полным оборотом, пропускают через следующие отверстия с внутренней стороны и повторяют оборот. По такому принципу продолжают до самого верха, заканчивая шнуровку бантиком.
  • Loop back (обратная петля) — похожая техника с предыдущим вариантом, но здесь предусмотрен один оборот шнурков, в то время как Twistie делает двойной оборот. К тому же каждая часть шнурка будет протягиваться только на одной стороне обуви.


На самом деле это далеко не все методики плетения, которые подходят для обуви с длинными шнурками. Специалисты постоянно разрабатывают новые способы фигурной и узорчатой шнуровки, где благодаря большому количеству манипуляций будет задействована вся длина шнурков.

LiveInternetLiveInternet

  • 1000 … +1 совет (307)
  • Советы на все случаи жизни (104)
  • Маленькие хитрости большой кулинарии (85)
  • Хозяйке на заметку (121)
  • Саморазвитие (83)
  • Развитие памяти (48)
  • Жизненные советы (13)
  • Тайм-менеджмент (11)
  • Мастерство общения (9)
  • Скорочтение (3)
  • Танцы (83)
  • Латина (29)
  • Zumba, танцы для похудения (16)
  • Танцевальные элементы (7)
  • Клубные танцы (5)
  • Go-Go (5)
  • Восточный танец (25)
  • FAQ (81)
  • FAQ- видео (20)
  • ЛиРу (2)
  • Оформление (6)
  • Памятка (27)
  • Братья наши меньшие (659)
  • Собаки (35)
  • «Живут — как кошка с собакой» (25)
  • Зверьё моё (5)
  • Из жизни кошек -1 (154)
  • Из жизни кошек-2 (35)
  • Интересное о кошках (63)
  • Котята (18)
  • Кошки (картинки) (234)
  • Владельцам кошек (37)
  • Эти славные зверушки (75)
  • В сетях всемирной паутины (327)
  • МузКоллекция (32)
  • До чего дошёл прогресс… (8)
  • Хочу всё знать (114)
  • Креатив (17)
  • Мифы и факты (36)
  • Нарочно не придумаешь (3)
  • Страсти-мордасти (44)
  • Удивительное — рядом! (14)
  • Шоубиз (40)
  • Всем обо всём (39)
  • Жизнь в радость (668)
  • Живи легко (187)
  • Ритуалы, гадания, приметы (131)
  • Праздники, традиции (100)
  • Денежная магия (73)
  • Мужчина и Женщина (46)
  • Симорон (36)
  • Нумерология, гороскоп (28)
  • Для души (25)
  • Фен-шуй (17)
  • Эзотерика (2)
  • Хиромантия (1)
  • Святыни (5)
  • Азбука Веры (107)
  • Здоровье (810)
  • Помоги себе сам (367)
  • Самомассаж по всем правилам (81)
  • Болезни (71)
  • Цигун, Тайцзи Цюань, Тайчи (66)
  • Точечный массаж, рефлексология (42)
  • Старость — не в радость? (26)
  • Коррекция зрения (9)
  • Традиционная медицина (9)
  • Восточная медицина (5)
  • Жить здорово (134)
  • Народная медицина (46)
  • Очищение организма (42)
  • Последняя сигарета (24)
  • Израиль (146)
  • Города (33)
  • Земля обетованная (11)
  • Полезная информация (5)
  • Изравидео (21)
  • Фоторепортажи (11)
  • Йога (210)
  • Комплексы йоги (123)
  • Йога решает проблемы (43)
  • Упражнения (30)
  • Асаны (9)
  • Йога для пальцев (мудры) (7)
  • Советы (2)
  • Красота без волшебства (1195)
  • Гимнастика для лица, упражнения (230)
  • Роскошные волосы (133)
  • Массажные техники (93)
  • Красота по-японски, азиатские техники (86)
  • Секреты молодости (60)
  • Оригинальный маникюр (22)
  • Путь к сияющей коже (115)
  • Косметичка (55)
  • Безупречный макияж (105)
  • Проблемы (46)
  • Искусство быть красивой (36)
  • Стиль (136)
  • Уход (284)
  • Кулинария (775)
  • Выпечка (93)
  • Гарниры (18)
  • Первое блюдо (12)
  • Национальная кухня (8)
  • Десерт (53)
  • Закуски (119)
  • Изделия из теста (84)
  • Кушать подано (51)
  • Мясо (115)
  • На скорую руку (31)
  • Напитки (76)
  • Овощи и Фрукты (115)
  • Рецепты (25)
  • Рыба, морепродукты (34)
  • Салаты (62)
  • Соусы (8)
  • Термины (16)
  • Полезные сайты (11)
  • Фото (8)
  • Фоторедакторы (3)
  • Питание (7)
  • (7)
  • Программы (11)
  • По жизни, смеясь… (135)
  • Видеоприколы (33)
  • Фотоприколы (3)
  • Игрушечки (25)
  • Ох, уж эти детки… (29)
  • Приколюшечки (29)
  • Просто здорово! (16)
  • Рукодельница (209)
  • Вязание (21)
  • Рукоделие (11)
  • Ремонт (3)
  • Сделай сам (83)
  • Создаём уют (37)
  • Шитьё (70)
  • Стихи и проза (247)
  • Лирика (152)
  • Притчи (68)
  • Афоризмы, цитаты (22)
  • Проза (4)
  • Крылатые выражения (1)
  • Совершенное тело (638)
  • Бодифлекс, оксисайз (120)
  • Пилатес (41)
  • Аэробика (25)
  • Калланетика (22)
  • Милена. Фитнес (18)
  • Тренажёрный зал (17)
  • Бодитрансформинг (5)
  • Анатомия (1)
  • Советы (69)
  • Фитнес-программа (89)
  • Стретчинг (40)
  • Упражнения (237)
  • Фотомир (63)
  • Художники (5)
  • Природа (5)
  • Фото (16)
  • Фотографы и их работы (31)
  • Цветы (8)
  • Фотошоп (5)
  • Бросим вызов лишнему весу (552)
  • В ловушке диет (63)
  • Законы питания (118)
  • Есть, чтобы жить… (76)
  • ЗОЖ (16)
  • Продукты (73)
  • Худеем по-умному (128)
  • Путь к идеалу (103)


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *