Кальян вреднее сигарет

Кальян вреднее сигарет

Купила я недавно себе электронную сигарету, хорошую. Туда можно всякие жидкости заливать со вкусами еще. Но, люблю я курить и кальян. Вот думаю уже определится с чем-то одним, а не травить себя дважды. Что вреднее кальян или электронная сигарета?

Чтобы понять, какое из двух популярных способов курения вреднее, необходимо рассмотреть их более детально. Кальян состоит непосредственно из колбы с водой, металлической или стеклянной чаши для табака и специальной трубки. Особенной системы фильтрации в устройстве не предусмотрено, считается, что вода каким-то образом убирает часть вредных компонентов, но это не так. Жидкость только лишь охлаждает дым, который в конечном итоге содержит немало канцерогенов, никотина и угарного газа.

Более того, за время курения кальяна в организм попадает ровно столько опасных веществ, сколько и при выкуривании пяти пачек простых сигарет. Если человек очень часто посещает заведения, где можно расслабиться с трубкой в руке, то постепенно у него вырабатывается никотиновая зависимость. К тому же дым молниеносно проникает во все отделы легких и задерживается там на небольшое время, которого достаточно для оседания вредоносных элементов. Таким образом, кальян можно сравнивать с обыкновенной сигаретой, так как он провоцирует развитие никотиновой зависимости, а соответственно и ряда проблем со здоровьем.

Теперь необходимо рассмотреть принцип работы электронных устройств. Приборы конструируются из аккумуляторов различной мощности, от которых зависит количество продуцируемого пара, стеклянных или пластиковых колбочек для жидкости и наконечника. Сами по себе электронные сигареты неопасны, весь возможный вред таится в ароматных заправках, которые приобретаются отдельно.

Прежде всего, существуют жидкости с добавлением никотина и без него. Если отдать предпочтение второму варианту, то удастся избежать развития зависимости и прочих неприятностей. Но, к сожалению, не все так просто, ведь в заправках содержатся опасные ароматизаторы, качество которых невозможно проверить. Прочие компоненты, такие как глицерин, вода и пропиленгликоль, не наносят существенного вреда организму.

Во время курения электронных устройств вырабатывается пар, который молниеносно растворяется в воздухе. Конечно же, кальян намного вреднее, нежели такие сигареты, так как в процессе его использования происходит процесс горения, а в составе табака присутствует никотин.

Наверное, каждый любитель ароматного пара задавался для себя вопросом: «Что лучше – кальян или электронная сигарета?». И однозначно ответить очень сложно, ведь сколько людей, столько и мнений, каждое из которых очень важно. В данном материале мы не будем рассматривать минусы каждого из способов попускать дым. Постараемся лишь перечислить основные положительные моменты, как для кальянов, так и для сигарет. Опустим споры о том, что вреднее – так или иначе любое вдыхание дыма вредно, так что сосредоточимся на самом главном: количестве положительных сторон каждого из способов насладиться плотными кольцами дыма.

Итак, кальян или электронная сигарета? Начнем с кальяна. Основным преимуществом данного способа курения является возможность провести настоящую церемонию с чаем, неспешными беседами, заменой углей и т.д. Все это позволяет превратить курение в настоящий праздник для души. Кроме этого, варьируя чаши, способы забивки и табаки, можно добиваться удивительных результатов, открывая для себя все новые грани любимой привычки. В принципе, курение кальяна уже само по себе событие, которое не сравнится с курением электронной сигареты по антуражу и эстетичности.

Однако для любителей выэйпов ответ на вопрос о том, что круче – кальян или электронная сигарета, очевиден. И их также можно понять. Вэйп позволяет сэкономить значительное количество времени, ведь не надо готовить кальян, делать чашу, достаточно в несколько простых действий подготовить вэйп. Кроме этого электронную сигарету легко взять с собой, что позволяет наслаждаться курением где угодно. Что касается миксов, то вэйп позволяет смешивать ароматизаторы, изобретая такие же вкусовые миксы, как и в случае с кальяном.

Как бы то ни было – решать вам, однако вот вам основные моменты данного материала, которые помогут быстрее определиться:

— кальян – это настоящее искусство, которое требует специальной церемонии,

— курение кальяна является высоко эстетичным процессом,

— электронные сигареты просты в использовании и позволяют дымить где угодно,

— вэйп не требует специального ухода и позволяет быстро и легко получить желаемое.

Конечно, человек, которые курит и кальяны и вэйпы знает, что разница между ними очень велика и для каждого конкретного случая хорош либо первый вариант, либо второй. Так что не стоит быть предвзятым, ведь главное – это получать хорошие эмоции от наслаждения дымом с любимым вкусом!

Сильнейшая зависимость человека от курения уходит своими корнями в далекое прошлое. Ради удовольствия, которое доставляет курение табака, люди на протяжении многих лет готовы отравлять свой организм. А вот расстаться с пагубной привычкой зачастую оказывается не так-то просто: всему виной стойкая физическая и психическая никотиновая зависимость, которая формируется с годами. Не у всех достаточно силы воли отказаться от сигарет в один момент, многие ищут «альтернативные» варианты: никотиновые пластыри, кальян и электронные сигареты (иначе — вейп). Сторонники кальяна и вейпа в один голос утверждают, что это совершенно безопасно для здоровья и приносит не меньше удовлетворения, чем курение сигарет. Давайте разберемся, что вреднее: кальян или вейп, и по какому принципу они работают.

Принцип работы электронной сигареты

Вейп, по сути – это электронный генератор пара, по внешнему виду и механизму действия напоминающий ингалятор. Различные производители предлагают разные конструкции электронных сигарет, но в основном современные устройства для вейпа состоят из двух основных элементов — батарейного мода и атомайзера.

Батарейный блок может двух типов: боксмод и мехмод. Первый тип представлен в виде металлического цилиндра, внутри которого находится плата. В данном случае пользователь автоматически может настраивать мощность выхода, силу сопротивления намотки спирали, узнать уровень заряда аккумулятора. В мехмоде, как следует из названия, подача напряжения происходит механически, путем вашего нажатия на кнопку.

Однако здесь нужно быть внимательным, настраивая сопротивление спирали и выходную мощность: неверная настройка может привести к взрыву аккумулятора.

Вторая важная составляющая электронной сигареты – атомайзер или испаритель. Это специальный блок, в котором происходит испарение жидкости и дальнейший переход ее в агрегатное состояние пара. Чаще всего атомайзер бывает двух видов: классический бак для испарения жидкости и дрипка – пружинка с пропитанной негорючей жидкостью ваткой, которая, раскаляясь, превращает эту жидкость в пар. Однако на самом деле классификация атомайзеров сложная и обширная, все разновидности имеют свои нюансы в конструкции и способах применения.

Принцип работы вейп-устройства довольно прост. На атомайзер, пропитанный жижей для вейпа, происходит подача тока. Ток раскаляет спираль до нужной температуры, и затем в атомайзере происходит испарение жидкости. В баке жидкость расходуется равномерно, тогда как в дрипке расход гораздо сильнее, но зато образуется неимоверное количество густого пара.

Как устроен кальян

Кальян, в отличие от вейпа, обладает тысячелетней историей. Его конструкция состоит из пяти основных частей: чаши (чилима), блюдечка для углей, шахты, колбы и шланга. В данном случае табак закладывается в специальную чашку-чилим. Над ним предварительно разжигаются угли. Разогретый до 200 градусов воздух направляется в чашу сквозь дырочки в фольге. От количества отверстий в фольге и их размера зависит равномерность поступления и чистота воздуха.

Например, иногда вместе с воздухом может проникать и пепел от горящих угольков.

Горячий воздух окутывает табак, проходит сквозь него и пропитывается парами, а потом подвергается охлаждению в шахте. Направившись в колбу с водой, поток воздуха проходит своего рода водяную фильтрацию (вода забирает часть вредных веществ и примесей), и далее образовавшийся пар направляется в шланг. Получается, употребляя кальян, человек вдыхает дым, очищенный от вредных примесей и токсичных продуктов горения.

В 2013 году в индустрии курения и парения появилось новое понятие – электронный кальян. Впервые об этой необычной новинке сообщил владелец организации Starbuzz, выпускающей довольно популярный и брендовый табак для кальяна. Тогда же данная компания запустила в продажу электронные сигареты, по форме напоминающие ручки трубки для кальяна, со сменными вкусовыми картриджами. По вкусу они напоминали точно такие же вкусы фирменного табака, но не содержали никотина. Позже стало ясно, что в своей сущности электронный кальян от электронной сигареты практически ничем не отличается. Единственное заметное различие – здесь не нужно самостоятельно заправлять жидкость, ибо устройство работает по принципу смены картриджей.

В чем преимущества вейпа и кальяна

Конечно, самый эффективный метод, чтобы бросить курить – это отказаться от употребления каких-либо видов курения раз и навсегда и не прибегать к альтернативам. Однако многие пробуют кальян и вейп вовсе не из желания заменить этим сигареты, а скорее для удовольствия и расслабления. Рассмотрим позитивные особенности как старинного кальяна, которым увлекались наши далекие предки, так и новомодного вейпинга.

  1. Значительно меньший вред здоровью, чем от обычных сигарет. В вейпе вы можете самостоятельно контролировать уровень содержания никотиновой жидкости, а то и вовсе выбирать варианты с минимальным содержанием этого вещества. Кроме того, вейп не оставляет желтого налета на зубах и неприятного запаха на коже и одежде.
  2. В кальяне благодаря водяному фильтру дым значительно очищается от токсичных веществ, а также снижается содержание никотина. Также сводится к минимуму канцерогенное воздействие кальянного дыма на организм. Табак, используемый для кальяна, не имеет в составе бумагу (в отличие от сигаретного табака), а значит, в организм не поступают вредные продукты ее сгорания.

На самом деле не все так безобидно

Несмотря на то, что на вейп-устройствах и в обычном кальяне процесс горения не происходит, и пользователь максимально защищен от поступления вредных веществ в организм, не все так радужно. Потребление электронных сигарет и приятные посиделки с вдыханием кальянного дыма совсем не так безопасны, как кажется (хоть и вред от них несравним с вредом от традиционного курения).

  1. Кроме никотина, в полученном вейперском паре в небольших количествах содержатся различные металлы, вещества, образованные в результате распада пропиленгликоля и глицерина, а также мышьяк. Да, они проникают в организм в самых минимальных дозах, но потенциально могут запустить разрушительные процессы в нем. К примеру, диацетил ведет к истончению лёгочной ткани. Вдыхание пара также со временем может вызывать эмфизему лёгких, что при наличии других негативных факторов и наследственной предрасположенности может привести к раку, болезням трахеи, гортани и сердечно-сосудистым заболеваниям.
  2. Точный состав жидкости для заправки вейпа также не всегда известен. По факту в ней может содержаться гораздо больше никотина и иных незадекларированных веществ, чем заявлено на этикете. В результате вместе с увлажненным паром небезопасные компоненты проникают глубоко в бронхи и легкие.
  3. Зачастую кальян курят в больших компаниях, передавая мундштук друг другу по очереди, а значит, есть риск подцепить какую-либо инфекцию (герпес, гепатит В и др.). В таком случае лучше заранее обезопасить себя, не лениться менять мундштуки и применять одноразовые насадки.
  4. Курильщики с переходом на вейп или кальян получают в процессе затяжки гораздо меньшую долю никотина. Это побуждает их курить гораздо чаще, формируя очередную зависимость. А вместе с увеличенными дозами никотина в организм попадают и продукты сгорания табака, например, оксиды азота и углерода.
  5. Как вейп, так и кальян обладают очень приятным ароматом и вкусом, что приманивает подростков, которые никогда не употребляли сигарет. В результате образуется зависимость от, казалось бы, безобидного употребления пара или кальянного дыма. Первоначальный азарт постепенно становится привычкой, и затем молодежь тянется к «настоящим» сигаретам, а то и наркотическим веществам. На молодежных кальянных вечеринках нередко вместо воды и молока в колбу заправляют алкогольные напитки, а в курительные смеси добавляется табак и марихуана, что, бесспорно, нанесет уже истинный вред организму.

Зависимость от вейпа и кальяна

Конечно, главная причина формирования зависимости как при парении вейпа, так и при курении кальяна – содержание никотина в том или ином количестве. На возникновение и развитие зависимости оказывает влияние частота курения. В случае с классическими сигаретами все понятно: уже после нескольких случаев курения рука начинает уже невольно тянуться к пачке.

Кальян в этом плане более безопасен, так что развитие зависимости практически невозможно. Согласитесь, на то, чтобы как следует приготовить и раскурить кальян уйдет немало времени, и употреблять его чаще раза в сутки взрослому работающему человеку вряд ли удастся. Качественный кальян имеет высокую цену, а если заказывать эту услугу в ресторане или кафе, придется сильно раскошелиться. Большинство любителей кальяна позволяют себе провести кальянную церемонию лишь иногда, например, по праздникам, на выходных, в компании. Почему бы не баловать себя время от времени? Это не приводит к зависимости, а лишь способствует расслаблению, уменьшению тревожности и поднятию настроения.

А вот вейп в плане развития зависимости таит в себе больше опасности. По частоте и простоте использования курение электронных сигарет почти ничем не отличается от курения обычных. Заядлому курильщику со стажем вейп поможет пересмотреть свои взгляды на курение и обратить внимание на «парение». А вот тот, кто никогда не курил обычные сигареты, начав вейпить, со временем непременно разовьет в себе нездоровую привязанность к никотину.

Помогают ли вейп и кальян в отказе от сигарет

Можно ли полностью бросить курить, перейдя на такие альтернативные варианты, как кальян или вейп? Вполне, но вейп в данной ситуации – лучший помощник. Во-первых, вы получите крошечный заряд никотина, а значит, определенное удовлетворение от выкуривания. Во-вторых, сразу повысится настроение, уйдет тревожность и снизится стресс. Прочие вредные компоненты, которые содержатся в жиже для заправки, вместе с паром поступят в ваши легкие лишь в незначительном количестве. В любом случае, вам придется собственноручно вступать в борьбу с зависимостью от употребления никотина, но во время этого вреда от курения будет гораздо меньше.

А вот использовать кальян в качестве заменителя привычной пачки сигарет, скорее всего, не выйдет. По сути, это означает единовременный отказ от курения. Как уже говорилось выше, кальян – это настоящая курительная церемония, требующая некоторое время для приготовления. Таким образом, в течение дня ваш организм будет нуждаться в никотине, а получить его с кальяном можно будет только вечером, после работы. В результате повышенный уровень стресса и нервозность на целый день вам обеспечены.

Учтите еще один момент: за один час вдыхания ароматного кальянного дыма вы поглотите максимум то количество никотина, которое содержит одна сигарета.

Если же вы ни разу не пробовали курить, и ради интереса хотели бы пробовать – ни в коем случае не приобретайте пачку сигарет, лучше остановить свой выбор на кальяне. После этого вы сами определитесь, стоит ли вообще продолжать. А поскольку сам выбор будет осознанным, зависимость не успеет сформироваться.

Вейп или кальян без никотина

Ярые приверженцы ЗОЖ уже давно открыли для себя бестабачные смеси для кальяна и жидкости для заправки вейпа, не имеющие в составе никотина. В таком случае в курительных смесях основой является уже не табачный лист, а растительные компоненты, например, свекла или стебли свободно растущего сахарного тростника. В них не содержится никотин, риск нанести вред здоровья минимален, а значит, можно спокойно развлекать себя и окружающих пусканием вкусного дыма, провести так называемую, «релаксацию». То же самое относится к жидкостям без никотина для электронных сигарет и электронным кальянам. Однако научного подтверждения полной безопасности этих устройств все-таки нет — недостаточно статистики и цифр. Ведь вейп-устройства появились на рынке совсем недавно, и судить о том, насколько они вреднее кальяна и обычных сигарет, пока рано.

С одной стороны, очевидно, что испарение воды не принесет организму никакого вреда. С другой, нельзя забывать о том, что глицерин, пропиленгликоль и разнообразные парфюмерные отдушки не предназначены для употребления внутрь. Кроме того, в процессе нагревания ароматическая эссенция переживает распад на токсичные элементы, что со временем может вызвать развитие многих заболеваний дыхательных путей.

Мы подробно рассмотрели, в чем заключается разница между кальяном и вейпом. Конечно, если вы решили отказаться от длительного курения, то кальян или электронная сигарета станут неплохим вариантом в борьбе с зависимостью. Тем не менее, бытует мнение, что курение таким облегченным способом как вейп, говорит лишь о слабости человека и его неспособности порвать с пагубной привычкой раз и навсегда.

Вред алкоголя

  • О негативном влиянии алкогольных напитков знают все, но в чем же именно оно заключается?
  • Любой алкогольный напиток содержит этиловый спирт, а значит и действие всех примерно одинаковое.
  • Он попадает в организм, стенки желудка его впитывают очень быстро, потом они попадают в печень и кровь.

Тем, кто употребляет алкогольные напитки в очень больших количествах ежедневно, грозит уйма заболеваний и отклонений.

К ним относятся шизофрения, потеря памяти, рассеянность, понижение интеллекта, патологии психики и еще много чего другого.

Друзья! Мы запустили авторский онлайн-клуб единомышленников на тему здоровья, фитнеса и долголетия.
4ampion.club — это экосистема, которая заставит тебя развиваться, несмотря ни на что!
Вступай, если тебе не безразлично твое здоровье!

Обычно люди для достижения «кондиции» принимают большое количество алкоголя (пиво, водку и т.д.), поскольку опьянение зависит от его концентрации в крови.

  • К примеру, концентрация в 0,5 грамма на 1 литра не является особенно заметной для человека, но наблюдается влияние на нервные центры.
  • Поэтому запрещено ездить за рулем автомобиля не только в состоянии опьянения, а приняв даже самую малую дозу алкоголя.

Хотя человек никаких изменений не чувствует, нервные реакции влиянию поддаются.

При повышении концентрации от 2 грамм на 1 литр крови и выше, состояние опьянения уже не только ощущается, но и заметно по походке и другим признакам.

В таком состоянии невозможно достаточно сосредоточить внимание, резко понижается способность к запоминанию.

Чем больше растет степень опьянения, тем хуже становятся способности зрительного и слухового восприятия.

Само собой, страдает координация. Состояние слабого опьянения относительно быстро проходит (через несколько часов), проходит и алкогольная бодрость — человек чувствует себя уставшим и сонливым.

Средняя степень опьянения. При ней часто человека охватывает злобность, обиженность.

Человеку становится сложно управлять своим телом и следить за поступками.

Иногда он не может пройтись по прямой лини.

Слуховые восприятия снижаются, человек начинает громко говорить, речь изменяется, становится неразборчивой.

Зрение тоже поддается влиянию.

Человек может неправильно воспринимать размеры предметов, расстояния, в отдельных случаях возможно возникновение зрительных галлюцинаций.

Среднее опьянение обычно заканчивается глубоким сном.

После выведения алкоголя из организма может чувствоваться головная боль, жажда, плохое настроение и ряд других неприятных симптомов.

Их причиной отчасти является то, что в организме пониженный уровень сахара в крови. Выделяют и тяжелую степень опьянения.

На этом этапе проявляется глубокое отравление алкоголем, интоксикация.

Наблюдаются следующие симптомы: рвота, сильное головокружение, онемение частей тела и ряд других. Это может привести к алкогольной коме.

При этом, человек практически не реагирует на внешний мир, кожа лица сначала багровеет, затем синеет.

Последствия злоупотребления алкоголем:

  • Ухудшение детородной функции.
  • Ускорение старения.
  • Может спровоцировать возникновение тромбов.
  • Вредит внутриутробному развитию ребенка.
  • Ухудшает способность кормить грудью у женщин.
  • Провоцирует психические расстройства.
  • Может стать причиной возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы.
  • Способствует возникновению поражений органов дыхания, таких как ларингит, трахеобронхит, развитие пневмосклероза и эмфиземы легких.
  • У большинства вызывает гастрит.

Вот теперь можно и задуматься над ситуацией в нашем обществе.

Если учесть, сколько последствий может вызвать употребление алкоголя в больших дозах и то, насколько это распространено, становится страшно за здоровье не только тех, кто непосредственно нас окружает, но и за все человечество.

ДТП, аварии, преступления, убийства, суицид — больший % совершается в состоянии алкогольного опьянения.

Посмотрите классный ролик «Как алкоголь влияет на мысли?»

Вред курения сигарет

Табакокурение тоже способно нанести вред организму. Никотин связывают с возникновением более чем 25 болезней.

К ним относятся: инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, язва желудка, рак легких, хобл.

Риск возникновения болезней растет вместе со стажем курения.

  • Статистика подтверждает, что те, кто курит, на 20 лет умирают раньше, чем те, кто такой привычки не имеет.
  • Также от рака легких и их заболеваний курящие люди умирают чаще, по общим данным, 90% смертей мужчин от этих болезней были вызваны табакокурением.
  • Кроме того, курение влияет также на детородную функцию и мужчин, и женщин.
  • Мужчины вследствие этого страдают импотенцией, поскольку табак плохо сказывается на выработке половых клеток.
  • У курящих женщин наблюдается нарушение цикла менструаций, как правило, его увеличение.

У обоих полов может возникнуть половая фригидность, что в свою очередь приводит к застою крови в половых органах.

Кроме физического здоровья, курение влияет и на деятельность мозга.

Процесс воздействия состоит в следующем: выкуренная сигарета сначала может расширить сосуды, чем создаст призрачную бодрость, но потом, через очень короткое время наступает их сужение.

Поэтому среднестатистический курильщик за рабочий день выкуривает 10-15 сигарет. Курение снижает потенциал скорости и объема памяти, влияет на концентрацию и точность расчетов.

То есть, табак вредит мыслительной и умственной деятельности человека.

Влияние табака на организм

  • Замедляет физическое развитие.
  • Снижает двигательно-моторную реакцию человека на раздражители и окружающую среду.
  • Способствует негативным изменениям личности (курящим свойственна нервозность, неустойчивость поведения).
  • Значительно снижается способность переносить стрессы.
  • Повышается риск возникновения пристрастия и к другим вредным привычкам.
  • С каждым годом курения возрастает риск развития ХОБЛ.

Этот список не полон. Кроме того, вредным является и «пассивное курение».

Особенно сильно оно влияет на детей, которые часто находятся рядом с курящими родителями.

Почему хочется курить, когда пьешь?

Так что же вреднее?

Все вредно! А если вы еще и курите и пьете, то тем более.

Две привычки наносят вред многим органам и тканям, могут привести рано или поздно к летальному исходу.

  • Споров по данному вопросу существует много, да и плевать.
  • И точки зрения тоже отличаются. Например, некоторые ученые и исследователи считают, что алкоголь менее вреден.
  • Эту гипотезу защищают тем, что за столетия потребления человеком спиртных напитков организм получил навыки переработки алкоголя.
  • Еще один довод – народные традиции, в которых упоминаний об алкоголе масса.
  • Лично мне смешно от таких гипотез, а вам?

Что касается курения…

Очень немногие из курильщиков переживают стаж курения — 40 лет.

Люди редко и умеренно употребляющие алкоголь проживают в среднем до 70 лет.

Люди, которые ведут здоровый образ жизни, живут гораздо дольше и получают от жизни больше удовольствия.

Более того, достигают любых целей и высот, в отличие от людей, которые злоупотребляют алкоголем и сигаретами.

Откуда информация? Из личного практического опыта.

Если выбирать чем травить свой организм, выбирайте сразу наркотики. Ведь если вам плевать на свое здоровье, какая разница от чего помирать?


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *