English version

Капитализм – это власть «Единой России» плюс айпэдизация всей страны.

(Компьютерные байки)

***

Разделённая бывает не только любовь, но и клавиатура!..

Как известно, в iOS, начиная с 5-й версии, среди прочих новшеств наличествует возможность разделить виртуальную клавиатуру на два раздельных блока:

Вы можете управлять этой опцией по своему усмотрению.

Как отключить разделённую клавиатуру

На начальной странице главного экрана нажмите значок Настройки (Settings);

– выберите Основные (General) –> Клавиатура (

Keyboard)

;

– в следующем окне перемещением виртуального бегунка выключите опцию Разделенная клавиатура (Split Keyboard)

Как включить разделённую клавиатуру

На начальной странице главного экрана нажмите значок Настройки (Settings);

– выберите Основные (General) –> Клавиатура (

Keyboard)

;

– в следующем окне перемещением виртуального бегунка включите опцию Разделенная клавиатура (Split Keyboard).

Кроме денег, офисные работники зарабатывают себе боли в спине, плечах и шее. А всё из-за неестественного положения за компьютером, за которым мы проводим по 8 часов, а то и больше. За границей многие офисные работники переходят на стоячие столы, чтобы поменьше часов проводить сидя, а сейчас появилась ещё и клавиатура, которая помогает печатать в более естественном положении. Выглядит она странно, но если разобраться, этот девайс действительно помогает проводить свои 8 часов в более удобном положении.

Как обычная клавиатура портит здоровье

Если вы сейчас сидите за компьютером, просто попробуйте что-нибудь напечатать. И в это время обращайте внимание не на то, что вы печатаете, а на то, как расположено ваше тело — как вытянуты руки, как чувствуют себя плечи и шея, есть ли напряжение в мышцах.

Работа за компьютером может испортить даже самую хорошую осанку. Я вот с детства занималась танцами, и у меня никогда не было проблем со спиной, сутулости или напряжения в мышцах. Когда работа за компьютером стала основным занятием, через какое-то время стало заметно, что осанка испортилась, а именно — плечи больше не развернуты, а подаются вперед. Тело запоминает такое положение, и после того, как ты перестаешь печатать, плечи остаются повернуты вперед.

Но это только насчет внешней стороны вопроса, а если говорить о здоровье, наверняка у всех периодически случались боли в спине, шее и плечах. Одно исследование показало, что 56% офисных работников страдают от боли в шее, и 50% — от боли в верхней части спины.

Чаще всего эти проблемы связаны с постоянным напряжением трапециевидной мышцы. Эта мышца соединяется с головой, позвоночником и лопатками, и участвует в движении рук.

И что оставляет это постоянное напряжение? Конечно, клавиатура. Если вы попробовали печатать, обращая внимание на свое тело, вы уже знаете, как оно расположено во время работы:

• Вам приходится держать руки близко друг к другу, чтобы печатать;

• Ваши руки должны выйти подальше от тела, чтобы дотянуться до клавиатуры, то есть, они как бы вытянуты вперед;

• Из-за того, что руки вытягиваются вперед, трапециевидная мышца напрягается, чтобы помочь удержать их в таком положении;

• Ваши плечи подаются вперед, и мышцы груди укорачиваются.

Неосознанность — неизбежное зло

Многие даже не задумываются, как их тело ведет себя во время работы, и поэтому не осознают напряжения. Ещё бы, когда у тебя горят дэдлайны или есть какая-то идея, совсем не до положения своего тела. Вы не заметите, даже если пол офиса провалится под землю.

А мышечное напряжение вообще коварная штука — его не так просто зафиксировать в сознании, даже если вы вообще ничем не заняты, потому что все происходит автоматически.

Эксперименты на этот счет проводил доктор Эрик Пепер, эксперт здорового образа жизни при работе за компьютером.

Его коллеги регистрировали мышечную активность людей во время отдыха, поднимая их руки в воздух в состоянии бодрствования и сна. Потом участников спросили, какой уровень активности был у их мышц, и все сказали, что никакой, даже если рука зависала в воздухе на несколько секунд.

Вывод:

Ваши мышцы напрягаются вне вашего внимания.

Посмотрите на схему ниже — на ней показывается мышечная активность пациента. Скачок активности, помеченный цифрой 1, случился в тот момент, когда человек ничего не делал, ему просто объясняли, что он должен сделать.

Просто из-за мыслей о том, что надо сделать, мышцы пациента напряглись, когда же он выполнял задания, мышечная активность была настолько же интенсивна (на рисунке под №2), как и просто во время мыслей.

Как вы видите на рисунке, мышечное напряжение сохраняется и после того, как задача была выполнена.

Во время работы за компьютером у нас не только возникает мышечное напряжение, которое не скоро проходит — мы просто не замечаем, что вообще происходит с нашим телом, потому что мы слишком сконцентрированы на задании.

Доктора Пепера спросили, что такого плохого в том, что наши мышцы напряжены по 8 часов в день, и вот ответ:

По своей природе мышцы должны напрягаться и расслабляться. Но когда ваши мышцы находятся в постоянном напряжении, вы сокращаете кровообращение на 80%.

Так что, даже если вы думаете, что напряжения нет, на самом деле оно есть, и где бы ни напрягались мышцы, они блокируют кровообращение.

Мозг тоже виноват

Оказывается, во время работы напряжение возникает не только от рук, но и от работы мозга.

Доктор Пепер объясняет: «Когда вы работаете, вы находитесь в состоянии постоянной бдительности. Это состояние возникает от того, что информация достигает ваших миндалин (разделов в мозге) на 22 мс быстрее, чем она достигает коры головного мозга (более рациональной и «разумной» части мозга)».

Вы наверняка ощущали на себе влияние этой особенности организма, например, когда говорили аргумент, о котором потом сожалели. И эта особенность, которую принято называть «дефицитом коры головного мозга», работает в полную силу, когда вы работаете на компьютере и сильно сосредоточены на задании.

Ваши трапециевидные мышцы напрягаются, когда вы готовитесь бежать или драться, или у вас стресс от «дефицита коры головного мозга». Так что, ваши бедные плечи страдают не только от положения за компьютером, но и от работы миндалин.

Раздвоенная клавиатура против напряжения

Один из лучших способов снять напряжение с плеч — это оптимизировать ваше рабочее место, и доктор Пепер советует применять для этого раздвоенную клавиатуру.

Один из вариантов такой клавиатуры — Goldtouch Compact Size Adjustable USB Keyboard, которую можно заказать на Амазоне.

Есть много подобных клавиатур, так что каждый человек может подобрать для себя идеальный вариант.

Чтобы понять, насколько вам удобно пользоваться такой клавиатурой, представьте, что во время набора текста ваши руки разведены в стороны. Если вам более удобно держать руки по сторонам от тела, раздвоенная клавиатура — ваш выбор.

Проведите такой эксперимент:

• Положите пальцы левой руки на правое плечо в том месте, где оно соединяется с грудной клеткой.
• Вытяните правую руку на клавиатуру, как будто вы собрались печатать.
• Переместите правую руку вправо, за пределы вашей клавиатуры.
• Теперь, когда ваше правое плечо не поворачивается вперед, можете подтянуть руку ближе к телу. Подтяните руку немного к себе, так, чтобы положение было максимально удобным.

Вы чувствуете, как меняется положение груди и плеч? Такое положение более удобно для вас? Если да, то раздвоенная клавиатура отлично вам подойдет.

И для ноутбука тоже

Такие клавиатуры подходят и для ноутбуков, которые в плане здоровья ещё хуже, чем обычная клавиатура. Вот несколько моментов, которые делают ноут настоящим кошмаром в плане эргономики:

• Вы держите ноут на коленях;
• Вы склоняетесь к нему, чтобы нормально видеть происходящее на экране, потому что он расположен слишком низко;
• Вы печатаете на слишком узкой клавиатуре, которая заставляет вас вытягивать руки вперед, что, опять же, заставляет держать трапециевидную мышцу в постоянном напряжении.

Но если вы подключите к ноутбуку клавиатуру, и поставите его на стол, ваше рабочее место станет более эргономичным. Во-первых, вам не придется наклонять голову, так что шея не будет уставать. Во-вторых, за счет раздельной клавиатуры плечи не будут напрягаться.

Ещё один плюс — клавиатура помещается даже в самом небольшом рюкзаке, так что вы можете использовать её везде, и на работе, и дома.

Ещё вы можете настроить её под себя: установить две части так далеко друг от друга, как хотите, и настроить наклон, чтобы запястьям было максимально удобно.

И, конечно, когда вы прерываете свою работу на чай с печеньками, крошки не попадают на клавиатуру.

Есть и недостатки

Конечно, у раздвоенной клавиатуры есть и недостатки:

1. Она дорогая. Если вы уже посмотрели ссылки на клавиатуру на Amazon, вы знаете, что она стоит $115, что дороговато для клавиатуры. Но если вы думаете, что она вам подойдет, стоит потратиться ради осанки и здоровья.
2. Она не отличается мягким нажатием, и если вы привыкли к клавиатуре Apple, раздвоенная клавиатура покажется вам возвратом в прошлое.
3. Первое время будет трудновато на ней печатать. Каждый человек печатает на клавиатуре по-своему: одни и те же клавиши могут нажиматься разными пальцами, и когда две руки отдаляются друг от друга, может быть сложно печатать с той же скоростью, что и на обычной клавиатуре. К счастью, к этому можно привыкнуть (жаба задушит просто так купить её и не использовать).

Она решает все проблемы?

Конечно, нет, раздельная клавиатура помогает вам принять более естественное положение во время работы, но это не значит, что вы тут же расслабитесь и больше не будете напрягаться.

Так что, для хорошей осанки и здорового тела вам придется почаще обращать внимание на свой организм, делать перерывы в работе, немного разминаться и научиться расслаблять мышцы.

Сергей Асмаков

Клавиатура с «карманом»

Казалось бы, столь привычная для всех конструкция стандартной компьютерной клавиатуры вряд ли нуждается в каких-либо изменениях и усовершенствованиях. Тем не менее конструкторы не оставляют надежд осчастливить многочисленных пользователей, предлагая все новые и новые идеи по улучшению самого массового устройства ввода для ПК.

ногие специалисты (и, надо сказать, не без оснований) считают, что ровные горизонтальные ряды клавиш, унаследованные еще от механических пишущих машинок, — далеко не самое эргономичное решение. Для того чтобы снизить утомляемость мышц рук при продолжительной работе за компьютером, а также свести к минимуму риск возникновения профессиональных заболеваний (например, растяжение кисти), была разработана конструкция клавиатуры, обеспечивающая максимально естественное положение рук.

Одной из первых серийно выпускаемых эргономичных клавиатур стала «изогнутая» модель Microsoft Natural Keyboard Elite, появившаяся в середине 90-х годов. Вскоре практически все известные производители выпустили подобные конструкции, дорабатывая их каждый на свой лад. К примеру, в продаже появились модели клавиатур с регулируемым расстоянием между секциями правой и левой руки и даже полностью разъемные клавиатуры, эффектно «переламывающиеся» посередине.

Широко разрекламированная, но так и не прижившаяся на массовом рынке конструкция 104-клавишной эргономичной клавиатуры

Несмотря на обилие выпущенных моделей «особо эргономичных» клавиатур, подобные конструкции так и не смогли стать популярными у массовых пользователей. Как показывает практика, несмотря на значительный рост «парка» ПК и массовую компьютеризацию рабочих мест во многих отраслях, большинство отечественных пользователей не владеют техникой слепой печати даже на родном языке, а при наборе народным двухпальцевым методом эргономичные клавиатуры, ориентированные на стандартную постановку рук, оказываются менее удобными по сравнению с традиционными конструкциями.

Но даже при использовании «слепого» десятипальцевого метода далеко не всегда удается быстро привыкнуть к «трехмерной» конструкции — ведь практически все пользователи ПК осваивали технику печати на клавиатурах традиционной «прямой» конструкции, а то и вовсе на печатающих машинках. Впрочем, и для тех, кто владеет техникой слепой печати и способен быстро привыкнуть к новой конструкции, эргономичная клавиатура удобна лишь при выполнении ограниченного круга задач. Например, при наборе и редактировании больших объемов текста эргономичная клавиатура действительно позволяет создать более комфортные условия для пользователя. В то же время практика показывает, что при работе с приложениями, ориентированными на приоритетное использование мыши (например, с графическими редакторами или с современными компьютерными играми), более удобными оказываются клавиатуры привычной конструкции.

53-клавишная модель New Standard Keyboards

В последнее время все более популярной становится идея сокращения количества используемых клавиш — причем без ущерба для функциональности клавиатуры. Как утверждают создатели прототипов «упрощенных» клавиатур, освоить технику слепой машинописи на таких конструкциях гораздо проще, а скорость набора при этом ничуть не страдает.

На проходившей в начале января выставке CES 2006 базирующаяся в Калифорнии (США) компания New Standard Keyboards (NSK) представила линейку компьютерных клавиатур оригинальной конструкции. В запатентованном NSK устройстве предусмотрено всего 53 клавиши — почти вдвое меньше по сравнению со стандартным набором из 101 или 104 клавиш на полноформатных клавиатурах, выпускаемых для настольных ПК. Концепция этой 53-клавишной конструкции была разработана инженером-электриком Джоном Паркинсоном (John Parkinson), имеющим научную степень в области психологии.

На клавиатуре NSK предусмотрено 30 клавиш для ввода букв и знаков препинания (26 букв латинского алфавита, а также точка, запятая, точка с запятой и слэш). В отличие от стандартных компьютерных клавиатур, буквы расположены в алфавитном порядке. Клавиши управления курсором помещаются в центральной части клавиатуры, как бы разделяя алфавитно-цифровую секцию на две части.

Нажатие на одну из клавиш-модификаторов Cap (аналог Shift) позволяет набирать прописные буквы и четыре дополнительных знака («больше», «меньше», двоеточие и знак вопроса). Вместо привычной клавиши Caps Lock для фиксации верхнего регистра используется двойное нажатие на модификатор Cap. При нажатии на модификатор Sym алфавитные клавиши можно использовать для ввода специальных символов (скобок, знаков валют, процентов и т.д.).

	Клавиатура с «карманом» Разработчики компании MyKeyO предложили расширить функциональность компьютерной клавиатуры. Созданная ими модель Keyboard Organizer не только отлично справляется с выполнением своих непосредственных обязанностей, но и позволяет владельцу поддерживать порядок на рабочем месте. В корпусе Keyboard Organizer, открывающемся подобно чемодану, предусмотрено несколько отсеков для хранения разнообразных предметов — компакт-дисков, ручек, карандашей, маркеров, канцелярских скрепок, визитных карточек, ключей и т.д. Оригинальная идея разработчиков MyKeyO в минувшем году была отмечена наградой CES Innovations 2005.

При нажатии модификатора Num основной набор из 30 клавиш используется для ввода цифр. При этом цифры от 0 до 9 набираются клавишами, расположенными в базовой позиции. Кроме того, можно быстро вводить надстрочные и подстрочные числовые индексы — для этого используются клавиши, расположенные выше и ниже базового ряда.

Еще один модификатор — SpFn — используется для вызова различных функций, а также для набора дополнительных букв, имеющихся в испанском алфавите. Стоит отметить, что наличие данного модификатора позволит без особых проблем приспособить клавиатуру NSK для работы с алфавитами, имеющими более 30 букв.

Клавиатура Zboard со стандартным (офисным) кейсетом

Клавиатура Zboard со штатным игровым кейсетом

Клавиатура оснащена интерфейсом USB и может функционировать с ПК, работающим под управлением любой версии ОС Windows. Меньшее количество клавиш позволило уменьшить габариты клавиатуры до 316x128x23,3 мм.

Другая причина, побуждающая разработчиков создавать клавиатуры с меньшим числом клавиш, — тенденция к миниатюризации устройств. Даже 89-клавишная схема, используемая в большинстве современных ноутбуков, становится чересчур громоздкой для стремительно уменьшающихся в размерах портативных ПК. В то же время отказаться от аппаратной клавиатуры пока не получается из-за несовершенства экранных эмуляторов клавиатур и иных средств ввода информации (например, граффити), разработанных для устройств, оборудованных сенсорными дисплеями.

FrogPad — компактная клавиатура для набора одной рукой

Есть и еще один довод в пользу уменьшения количества клавиш. При работе с современными ОС и приложениями, оснащенными развитым графическим интерфейсом, пользователю во многих случаях приходится задействовать клавиатуру в сочетании с манипулятором. В подобной ситуации наличие клавиатуры, которая обеспечила бы полноценную работу одной рукой, могло бы оказаться весьма удобным.

В качестве одного из примеров универсальной клавиатуры, предназначенной для набора одной рукой, можно привести FrogPad, представленную во второй половине 2003 года. На этой мини-клавиатуре (ее габариты составляют всего 127Ѕ89Ѕ10 мм) имеется всего 15 основных полноразмерных клавиш и 5 клавиш-модификаторов. Несмотря на малое количество кнопок, FrogPad позволяет не только вводить все буквы, цифры, знаки пунктуации, стандартные символы, но и использовать функциональные и навигационные клавиши. При этом пользователю нет необходимости нажимать более двух клавиш одновременно. По утверждению разработчиков, за счет интуитивно понятного принципа расположения клавиш освоить набор текста на FrogPad можно за 6-10 часов.

Благодаря небольшим размерам эту клавиатуру можно использовать при работе с настольными ПК, ноутбуками, карманными и планшетными компьютерами (выпускаются модификации FrogPad с интерфейсами USB и Bluetooth). Впрочем, нет никаких препятствий для того, чтобы подключить FrogPad и к настольному ПК. Поскольку конструкция FrogPad рассчитана на использование одной рукой, разработчики предусмотрели специальные версии для правой и для левой руки.

В настоящее время поставляются версии FrogPad, адаптированные для набора на английском и японском языках. Появятся ли локализованные версии FrogPad для других языков — пока неизвестно: в отличие от обычных клавиатур, которые можно «локализовать» при помощи прозрачных наклеек, для FrogPad потребуется серьезная доработка программного обеспечения.

Весьма интересную идею воплотила в своих устройствах канадская компания Ideazon. Отличительной особенностью выпускаемых данной компанией клавиатур серии Zboard является модульная конструкция. Основа клавиатуры Zboard — база, в которую интегрирован контроллер клавиатуры и двухпортовый USB-концентратор. В базу устанавливаются сменные наборы клавиш (так называемые кейсеты), оптимизированные для различных применений. Каждый кейсет снабжен идентификационным чипом, позволяющим автоматически распознавать его при установке в клавиатурную базу.

Прототип клавиатуры Optimus (фото студии Артемия Лебедева)

В стандартную комплектацию Zboard входят клавиатурная база и два кейсета — стандартный (офисный) и игровой. Кроме того, Ideazon производит целый ряд дополнительных игровых кейсетов, созданных для популярных игр, таких как Medal of Honor: Pacific Assault, DOOM III, World of Warcraft, Age of Empires III, Call of Duty 2 и ряд других. Отличительная особенность игровых кейсетов — размещенная с левой стороны дополнительная секция с клавишами, используемыми для наиболее распространенных действий (перемещения, выбора оружия и т.д.). Клавиши этой секции позволяют реализовать максимально комфортное управление при одновременном использовании клавиатуры и мыши.

Ориентация преимущественно на использование в игровых приложениях объясняет еще одну интересную особенность моделей Zboard: контроллер, применяемый в клавиатурах этой серии, позволяет корректно обрабатывать до семи одновременно нажатых клавиш. В обычных моделях клавиатур, как правило, предусмотрена возможность единовременной обработки не более трех или четырех одновременно нажатых клавиш (чего, впрочем, вполне достаточно для стандартных офисных и графических приложений).

Совершенно иной подход к созданию универсальной клавиатуры, которую можно будет легко адаптировать к различным языкам и приложениям, предложили в середине прошлого года сотрудники студии Артемия Лебедева. Отличительная особенность созданного ими прототипа клавиатуры Optimus заключается в том, что внутри прозрачного корпуса каждой из клавиш размещен встроенный микродисплей. Согласно имеющейся информации, для создания клавиш прототипа Optimus были использованы OLED-дисплеи с разрешением 32×32 пиксела.

Встроенные дисплеи позволяют оперативно изменять изображения на клавишах Optimus
в соответствии с выбранным языком и используемым в данный момент приложением
(фото студии Артемия Лебедева)

Такая конструкция позволяет оперативно изменять изображения на клавишах в соответствии с их текущими функциями — это могут быть буквы, цифры, пиктограммы инструментов и часто используемых действий, знаки математических функций и т.д. Кроме того, клавиатуру Optimus (разумеется, при помощи соответствующего программного обеспечения) можно без особых проблем адаптировать к работе с любым приложением, операционной системой и национальным алфавитом. Помимо стандартного набора клавиш с левой стороны Optimus имеется дополнительная секция с 11 программируемыми кнопками, которые можно настроить на запуск программ, макросов, на выполнение определенных действий и т.д.

Вполне возможно, что уже в конце текущего года этот потрясающий сплав дизайнерской мысли и высоких технологий можно будет приобрести для личного пользования. Разумеется, при условии, что вас не смутит цена порядка 300-400 долл. за серийную модель Optimus.

КомпьютерПресс 3’2006