Книги по отношениям

Книги по отношениям

Байрон называл ее любовью без крыльев. Цицерон убеждал, что жизнь без нее ничего не стоит. Сотни писателей всех времен и народов описывали самые разнообразные варианты дружеских отношений. В этой подборке мы собрали 10 книг о дружбе — три детские, три подростковые, три взрослые и одну поэтическую:

Детские

«Хочеш бути моїм другом?» Шене Керстін, Гунтесрайнер Ніна, «Віват»

Маленькие собачки, как и маленькие дети, тоже мечтают о друзьях. Вот и герою этой книги, смешной собачке Джеку надоело играть целой кучей разноцветных игрушек, ведь он у него не было друга, с которым можно было бы разделить игру. Поэтому Джек отправляется на его поиски. Но не каждый из тех, кого он встретит на пути, имеет охоту с ним подружиться.

Это добрая, трогательная и веселая детская история о том, что отсутствие друга нельзя компенсировать никакими материальными ценностями, а чтобы найти его, не надо подстраиваться под кого-то. Будь искренним, будь собой — и обязательно встретишь того, кто хочет быть твоим другом.

2. «Малий мільярдер» Девіл Вольямс, «КМ-Букс»

У юного Джо Бульбы есть собственный настоящий гоночный автомобиль, два аллигатора, все компьютерные игры мира и чек на два миллиона в качестве подарка на день рождения — словом, все, что положено иметь маленьком миллиардеру. Все, кроме друзей. И когда ты должен соревноваться на автотреке сам с собой, твоя школа — самая дорогая в стране! — вызывает отвращение, а одноклассники с давних аристократических родов относятся к тебе — сыну нувориша, «туалетного короля» — с презрением, ты готов на кардинальные шаги. Скажем, попросить отца перевести тебя в обычную бесплатную школу, ходить в нее пешком и пытаться нигде не светить своим богатством.

Но старые привычки не проходят совсем бесследно. Хотя Джо удается почти сразу же подружиться с одноклассником Бобом, их дружба подвергается большим испытаниям. А маленький миллионер тем временем учится на собственных и ошибках отца простым истинам: об услуге лучше попросить, чем платить за нее; когда оскорбляют друга, лучше биться рядом с ним, а не покупать хорошее отношение обидчиков к нему; честные, хоть и горькие слова гораздо ценнее, чем мнимая любовь, а простая домашняя запеканка значительно вкуснее, чем дорогая икра.

Эта забавная яркая книга очень весело и непринужденно озвучивает простую и важную истину: самое ценное — дружбу — за деньги не купишь.

3. «Джордж і скарби Космосу» Стівен і Люсі Гокінг, «ВСЛ»

Настоящий друг пойдет за тобой куда угодно — даже в открытый космос, на неизвестную планету, где кто-то или что-то оставляет таинственные ссылки землянам. Настоящий друг подставит тебе плечо, крепкую руку и свой супер-интеллект, будет тебя страховать, пока ты путешествуешь космическими окольными путями, прикроет перед взрослыми и сделает все возможное и невозможное, чтобы вернуть тебя домой. Настоящий друг никогда тебя не покинет — даже если ты к нему не всегда был приветлив.

Вторая книга от Стивена Хокинга и его дочери — это история о том, как дружба Джорджа и Энни прошла испытания разлукой и окрепла, а к их тандему добавился третий товарищ — плакса и гений, и надежный друг Эммет. А еще эта книга богата на приключения и интереснейшие научные факты, легко и доступно рассказанные известными учеными.

Читать: Межпланетный квест в поисках жизни

Подростковые

4. «Привіт, це Чарлі, або Переваги сором’язливих» Стівен Чбоскі, «Рідна мова»

Жизнь в старшей школе может быть абсолютно невыносимой, если у тебя нет друзей. Однако Чарли в этом везет. Он встречает старшеклассников Патрика и Сэм, сведенных брата и сестру. Именно они становятся ангелами-хранителями, наставниками, проводниками в мир взрослых и друзьями, конечно. Они открывают перед Чарли все соблазны подросткового мира вечеринки с хорошей музыкой и легкими наркотиками, Шоу Рики Хоррора с фриками и самиздатом, алкоголь и лсд, любовь во всех ее проявлениях и свободу самовыражения. Но делают это очень деликатно и аккуратно, чтобы познакомить — но не навредить. Зато Чарли, как и положено другу, не только принимает, но и отдает взамен. Учит друзей искренности, заботливости, умению слушать, быть внимательным и чутким и делать идеальные подарки.

Впрочем, школьная дружба — это такая штука, которая непременно обречена как минимум на определенную паузу. Ведь после выпускного каждый берется устраивать собственное будущее и следует по пути, который редко пересекаются с другими. Но Чарли, даже когда останется один, уже не будет одиноким.

Читать: Письма тихони, или Чарли становится взрослым

5. «Файні товсті дівки, йо!» Тетяна Стрижевська, «Фонтан казок»

Дружба Миланы и Зоряны — двух столичных школьниц, которые на летние каникулы отправляются в Карпаты, — яркий пример тезиса о том, что противоположности притягиваются. Яркая, уверенная в себе, острая на язык Зоряна любит доминировать в любых отношениях — и охотно верховодит в их с Миланой тандеме. Ее подруга, спокойная и покладистая, тихонько пытается гасить конфликты еще в зародыше и знает, как обращаться с Зоряной, чтобы та не взорвалась. Так, со стороны это не очень похоже на равноправную дружбу. Но девочкам это не очень мешает в их карпатских происшествиях.

Бесстрашие Зоряны и благоразумие Миланы, прагматизм первой и романтическая натура второй прекрасно уравновешивают друг друга. В одиночку они бы не смогли устроить такие замечательные каникулы — Зоряна бы непременно попала б в просак, а Милана соскучилась бы. Но вместе, да еще и в компании замечательного гида, соседского парня Мирослава, попробовали всех тех приключений и впечатлений, которые предлагают Карпаты — покоряли вершины, качались на подвесном мосту, попали под ливень в лесу и ели горстями ежевику, побывали на старом кладбище, в гуцульской колыбе и на сельской дискотеке. И поняли, что по-настоящему развлечься можно не только в столице.

6. «Коли Марні була поруч» Джоан Робінсон, «Рідна мова»

В юной Анны не только нет друзей — она даже не пытается их приобрести. Привыкла быть аутсайдером, вечно оставаться за пределами «волшебного круга» дружбы, девочка наглухо закрывается от любого общества. Потому что вместо того, чтобы каждый раз испытывать мучительное разочарование после того, как вежливый интерес других не перерастает в дружелюбное чувство, лучше не давать дружбе никаких шансов!

Но все меняется, когда Анна приезжает в небольшой городок с необыкновенной природой и достаточно ненавязчивыми людьми и встречает Марни. И впервые девочка чувствует: ее могут искренне любить, с ней могут охотно проводить время, она — ценная, важная и интересная. Даже когда Марни исчезает, согретое ее дружбой сердце Анны не закрывается, и вскоре она находит целое семейство замечательных и искренних друзей.

В этой истории с легким налетом мистики тайны переплетаются с невероятно атмосферными описаниями природы, а на их фоне четко проступают подростковые (и не только) темы — одиночество, дружба, разочарование и способность дать чему-то или кому-то еще один шанс.

Взрослые

7. «Маленьке життя» Ганья Янаґіхара

В этом совсем немаленьком по объему романе есть место и для детских травм, психологических проблем и тяжелых мыслей, и для простых жизненных радостей, искренних поступков и прочной университетской дружбы, которая перешла и в «взрослую» жизнь. В центре повествования — история четырех друзей: адвоката Джуда, архитектора Малкольма, художника Джи Би и актера Уильяма. Их дружба держится не только на фундаменте общих юношеских опытов в университетском прошлом, не только на приятном общении, но и готовности делать важные шаги и чем-то жертвовать ради друга.

И хотя главный герой, Джуд, многих раздражает своей неспособностью даже с помощью совершенно фантастических людей, которые его окружают, переступить через бывшие травмы и избавиться от старых демонов, само общество Джуда и его приятелей завораживает. Благословенная дружба длиной в «маленькую жизнь» и неповторима и живая атмосфера Нью-Йорка — это те главные компоненты, которые делают этот великий роман достойным для прочтения.

В июне роман выйдет в украинском переводе в издательстве КМ-Букс.

Читать: Ханья Янагихара «Маленькая жизнь». И что с ней не так?

8. «Фелікс Австрія» Софія Андрухович, «ВСЛ»

Каждый новый читатель по-своему определяет главного героя этой книги. Для одних это — роман о Станиславе, для других — о последних счастливых годах «прабабушки Австрии», Австро-Венгерской империи, для третьих — увлекательная ода галицкой кухни и перепись аппетитных лакомств. Впрочем, трудно отрицать, что центральной все же остается история двух женщин, Адели и Стефки, которых объединяют очень непростые отношения.

Кто они? Подруги? Компаньонки? Названые сестры? Хозяйка и служанка? Вероятно, всего понемногу. Иногда сверяются друг другу в чувствах, вместе посещают театр, смотрят друг за дружкой. Но вместе с тем, совершенно очевидно, что Аделя — холеная дама, которая ничего не умеет сделать по дому, Стефа напротив — хорошая хозяйка и гениальная кухарка. Стефа работает на Аделю? Да. А еще может на нее накричать, дать несколько непрошеных советов, или обидеться и устроить «сцену». Поэтому связь между двумя женщинами, хотя и очень прочная, но не поддается четкому определению, — возможно, это то, что называют взаимной зависимостью, а может, так иногда выглядит дружба? В любом случае читателю будет интересно разобраться в этом и приятно окунуться в атмосферу старого Станислава-Ивано-Франковска.

Читать: Felix. Austria. Роман, достойный мировых постановок и кино

9. «Смажені зелені помідори» Фанні Флегг, «КСД»

Иногда для того, чтобы завязать дружбу, нужны месяцы и годы. А иногда она зарождается сама, после всего нескольких случайных встреч и непринужденных бесед. Так происходит с Эвелин, молодой женщиной, которая немного запуталась в собственной жизни. Неожиданно для себя она находит подругу в… доме престарелых. И хотя ее новая подруга Нинни старше ее на несколько десятков лет, истории, которые рассказывает она, глубоко трогают сердце Эвелин и определенным образом помогают ей изменить себя и свою жизнь.

Рассказанные Нинни повествования об Америке 20-х годов, о семье Тредгуд, где одинаково любят всех детей — и родных, и пришлых, о кафе «Полустанок (Остановка)», где угощают вкусными блюдами и готовы приютить и белых, и «цветных», — это история, наполненная любовью и теплотой.

Читать: Женский роман с претензией

Поэзия

10. «Листи з Литви/Листи зі Львова» Маріанна Кіяновська, Мар’яна Савка, «ВСЛ»

Этот сборник — результат трогательного эксперимента двух львовских поэтесс. В течение месяца они ежедневно «переписывались» стихами в Фейсбуке. В это время Марианна Кияновская находилась на переводческой стипендии в приморском городке Паланга в Литве, а Марьяна Савка переживала свой ноябрь во Львове, в рабочих и домашних хлопотах. За их перепиской наблюдали десятки поклонников творчества поэтесс, а каждого стихотворения-письма нетерпеливо ждали не только адресатки, но и все читатели.

Марьяна Савка и Марианна Кияновская не только коллеги по перу и львовянки, но и давние близкие подруги. Поэтому, отголоски студенческого прошлого и искренние дружеские чувства присутствуют в каждом стихотворении этого сборника. Поэтическая переписка двух подруг — это не только интересно, но и пронзительно, трогательно и очень красиво.

Читать: Высокий старт: 85 книжных новинок апреля от украинских издательств
Читать: Новинки + классика = 10 книг о любви
Читать: 12 книг для любителей котов

Лучшая книга об отношениях — та, которая не только даст дельный совет, не только поможет усмирить/помириться/найти общий язык, но и поможет понять себя. InStyle выбрал несколько таких работ, и каждая способна сделать ваши отношения чуть более ясными. Уже неплохо.

«7 навыков высокоэффективных семей», Стивен Кови

Написанная с применением тех же принципов, что уже встречались в другом бестселлере Кови «Семь навыков высокоэффективных людей», книга задействует личный опыт автора, а также чужие истории для наглядной иллюстрации каждого тезиса. Кови внятно и подробно указывает, как работают его идеи и, главное, как их применять на практике. Впрочем, основной постулат известен всем и каждому — отношения есть труд, семейная жизнь требует внимания к другим. Проще говоря, не нужно быть эгоистом. И все получится. Лучшие книги по психологии отношений всегда рассказывают об очевидном, не так ли? Вопрос в том, как именно они об этом говорят.

«Когда главным источником счастья для вас становится счастье других, значит, в своем образе мышления вы перешли от «я» к «мы». И это меняет все: вы по-другому начинаете решать проблемы, в ином свете видите благоприятные возможности. Но такой переход возможен лишь тогда, когда семья становится для вас главным приоритетом. Очень часто брак означает не более чем совместное проживание двух людей под одной крышей, потому что перехода от «я» к «мы» не произошло».

«Она не объясняет, он не догадывается. Японское искусство диалога без ссор», Тацунари Иота

В этой книжке, ставшей бестселлером у себя на родине в Японии, Иота, профессиональный эксперт по коммуникациям, выводит аж 36 ключевых причин межполовых конфликтов. И не просто выводит, а поясняет их с позиций науки, а главное — дает рецепты решения этих конфликтов. Воистину бесценное пособие для того, чтобы жить в мире со своей половиной, книга Тацунари Иота достойна быть включенной в топ лучших книг об отношениях.

«И мужчина, и женщина солидарны в своем желании быть любимыми. Но они по-разному представляют себе любовь и свою роль в ней. Говоря в двух словах, он хочет стать первым, а она — единственной. Привычка беспокоиться о рейтинге — типичная мужская черта. В противоположность этому женщина, если она встретила настоящую любовь, уже не стремится очаровывать окружающих мужчин. Чем быть окруженной мужчинами, которые ей не по душе, женщина хочет быть любимой тем самым единственным».

«Поступай как женщина, думай как мужчина», Стив Харви

Харви — известный в Штатах комик, он вел собственное радиошоу, засветился в популярном реалити-шоу «Короли комедии. Значит ли это, что Стив ничего не смыслит в природе человеческих отношений? Нет, не значит. Способен ли он убедительно и ясно излагать свои мысли? Да, способен. Открыв талант рассуждать, говорить о важных вещах не только ради смеха, Харви набил руку сначала в радиоэфире, а затем взялся за писательство. В его книжках все довольно просто. Например, так:

«— Мальчики сожительствуют — мужчины создают семьи.

— Мы очень простые люди: если нам нравится то, что мы видим, мы идем к этому. Если мы ничего не хотим от вас, мы к вам и не подойдем».

При этом Капитан Очевидность Стив Харви, будучи комиком, выражается порой смешно и, что важнее, остроумно. Допустим, так:

«— Я часто в шутку говорю, что женщина сможет почувствовать себя по-настоящему удовлетворенной, только когда у нее будут четыре разных мужчины — старик, пугало, половой гигант и гей».

Вроде бы банальности, но все по делу. Интересно, увлекательно и небесполезно. С другой стороны, не такими ли должны быть лучшие книги про отношения?

«Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым», Михаил Лабковский

Лабковский убежден, что идти на компромиссы в отношениях — значит ломать себя. Все должно быть естественно, в радость и без «через колено». Звучит ободряюще и сильно мотивирует. Главное — сохранить запал как можно дольше после прочтения книги Лабковского. Чтобы решиться и стать счастливым без всяких «но».

«Важно, чтобы вам абсолютно все нравилось в человеке и вам с ним было хорошо. Лучше, когда вы оба больны, но вас все устраивает, чем, когда все здоровы, и никого ничего не устраивает. Как только что-то идет не так, вам приходится терпеть, страдать, выяснять отношения — это невроз. Это нездоровые отношения. Если вы человеку говорите, что вам что-то не нравится, но ничего не меняется, не нужно говорить ему об этом еще раз — это жесткое правило. Предостречься от невротиков невозможно, но если он невротик, то главное, чтобы ваши неврозы совпадали. Он разбрасывает носки, вас это бесит. Начните разбрасывать свои носки — все, уже никого ничего бесить не будет. Единственное, чего вы не можете, — это терпеть, не можете вздыхать и собирать его носки. Нельзя. Или вы это принимаете, или он уже не ваш муж. Там нет золотой середины, которая является залогом кардиозаболеваний».

«Пять языков любви», Гэри Чепмен

Чепмен — консультант по проблемам брака. Женат более 30 лет, что важно для читательского доверия к нему. Очень доступно Гэри объясняет, в чем проблема с проявлением чувств и как научиться вести себя с близкими — так, чтобы все были счастливы. Автор выделяет пять основных языков любви — язык слов, прикосновений, язык подарков, язык помощи и язык времени. И, похоже, публика Чепмену верит, иначе вряд ли книга разошлась бы 11-миллионным тиражом.

«Приучитесь ежедневно беседовать с супругом. Пусть каждый расскажет хотя бы о трех происшествиях, которые случились за день, и поделится своими чувствами. Я называю это «обязательный минимум». Начните с него, и через несколько месяцев, а может, и недель вам будет намного легче беседовать друг с другом».

«Язык взаимоотношений мужчина/женщина», Аллан и Барбара Пиз

Австралийские психологи, супружеская пара Пиз, семь лет возились с разными исследованиями, посвященными эволюции человека. Идея была проста и благородна — понять, как всю эту информацию применить с пользой для отношений полов.

«Книга посвящается всем мужчинам и женщинам, которым случалось рвать на себе волосы в два часа ночи, взывая к своему партнеру: «Почему ты меня не понимаешь?» Взаимопонимание исчезает, потому что мужчины никак не возьмут в толк, почему женщина не ведет себя как мужчина, а женщина ждет от своего партнера поведения, копирующего ее собственное», — пишут авторы во вступлении.

Их работа и вправду достойна как минимум внимания — это не простое бла-бла-бла, а основательный труд, умно и легко написанный, в котором толковые соображения и выводы соседствуют с увлекательными историями из жизни.

«Мужчины с Марса, женщины с Венеры», Джон Грэй

Супербестселлер, чье название само по себе стало мемом (афоризмом, брендом — называйте как хотите). Его можно обнаружить в другом бестселлере, «Дневник Бриджит Джонс», оно дало имя многочисленным семинарам на тему отношений полов, бродвейскому шоу, путеводителям, марке одежды и даже заправке для салатов. Чем вызван такой успех книжки Грэя? Одним простым — и главным — тезисом. Он не ищет сходства между полами, а делает акцент именно на различиях. Мужчины и женщины — существа с разных планет — эта нехитрая и вроде бы очевидная мысль позволила Джону продать 15 миллионов экземпляров. Вот что значит правильно и точно формулировать.

«Женщины довольно часто могут «читать мысли» других женщин, потому что они очень похожи. Точно так же и мужчины могут точно «прочесть» мысли других мужчин. Но когда и мужчины, и женщины пытаются читать мысли друг друга, неприятностей не миновать».

Читайте также: Мотивирующие книги для женщин

В книгах, посвященных психологии отношений, собраны издания с практическими рекомендациями, как привлекать достойных мужчин, быть любящей и любимой, создать крепкую семью и обрести гармонию в семейных отношениях. Авторы, среди которых Аллан и Барбара Пиз, Стив Харви, Алекс Лесли, Олег Рой, Мила Левчук, Юлия Ланске, Хелен Анделин, Саймон Оукс, пишут об особенностях восприятия одних и тех же вещей и явлений мужчинами и женщинами, помогают разобраться в этих особенностях, научиться применять в жизни техники и методики для работы над счастливой личной жизнью и уверенностью в себе.

Создание гармоничного брачного союза требует приложения усилий и наличия знаний о том, как строить взаимодействие между мужем и женой и при этом не «заходить на чужую территорию», позволять каждому оставаться собой и поддерживать теплые взаимоотношения с учетом личностных качеств, свойств, взглядов и предпочтений. Большую роль в этом играет момент знакомства, которому уделяется особое внимание. Вы узнаете, где и как искать подходящего мужчину, как вести себя на первом и последующих свиданиях, о чем помнить в случае знакомства онлайн.

Вопросы привязанности, любви и доверия особенно пристально рассматриваются в изданиях серии «Меняй жизнь».

Это — отрасль психологических знаний, которая занимается изучением взаимодействия людей в разных сферах жизни. В рамках науки проводятся исследования межличностных, семейных, общественных, деловых и других видов отношений.

Каждый человек индивидуален: он имеет свой характер и темперамент, определенные условия развития, воспитания и образования — все это сказывается на его взаимодействии с другими. Чтобы оно было максимально эффективным, ученые специально разрабатывают рекомендации, практические советы, техники и методики, которые позволяют наладить контакты с любыми людьми.

В рамках научного познания проводятся исследования поведения человека в различных жизненных ситуациях, его реакции на поступки окружающих, восприятия невербальных сигналов, способности понимать и сопереживать собеседнику. Изучая литературу по теме, можно научиться познавать других и себя, выстраивать крепкие отношения с партнером, достигать комфорта в общении, слышать и слушать других, правильно доносить свои мысли и чувства.

Лучшие книги по психологии отношений

Взаимоотношения полов не теряют актуальности на фоне других проблем в современном обществе. Почему мы настолько разные, как разглядеть любовь, как быть счастливым в паре — этими вопросами задаются представители каждого поколения. Найти на них ответы или хотя бы понять направление действий поможет литература по психологии отношений.

«Мужчины с Марса, Женщины с Венеры» Джона Грея

Классическое пособие американского семейного психолога и сексопатолога, которое уже стала своеобразной библией межличностного общения. Переведенная на 15 языков мира, она уже самим названием говорит читателю о том, насколько велика между нами пропасть и как много труда требуется, чтобы найти общий язык. На реальных повседневных ситуациях читатели смогут увидеть, как отличается восприятие разных полов в одних и тех же условиях, понять, что действовать нужно здесь и сейчас, чтобы менять свою жизнь к лучшему.

«Вы ничего не знаете о мужчинах» Стива Харви Мастер психологии честно выкладывает перед женской аудиторией все карты сильного пола. Как общаться с ним в 20 и в 50, почему любовница неизбежна, а холостяки не хотят жениться, как пронести страсть и огонь через совместно прожитые годы? Обо всем этом Харви рассказывает и советует читать свои исследования не только молодым девушкам, но и зрелым читательницам.
«Обещать — не значит жениться» Грега Берендта и Лиз Туччилло

Очередные отношения не складываются, а подруга раздражает количеством ухажеров? Авторы докажут, что это еще не конец. Как широко открыть глаза и перестать распыляться на неподходящих людей, как открыть сердце для настоящей любви и встретить того, кто заставит мир заиграть красками — все это вы узнаете из этого издания.

«Язык взаимоотношений. (Мужчина — женщина)» А. и Б. Пиз

Семья писателей легко и доступно рассказывает об отличиях в мужском и женском мышлении. Как понять партнера, правильно истолковать его слова и действия и сохранить гармонию в семье — все это читатели узнают из этого шедевра.

«Гид по мужчинам» Бель де Жур

Небольшой карманный справочник с легким искрометным юмором посвящен сильному полу, правилам общения и поведения с ним. Неопытные девушки и жены со стажем здесь почерпнут для себя много интересного, а герои узнают себя в описанных историях.

«Парадокс страсти: она его любит, а он ее нет» Дин К. Делис и К. Филлипс.

Каждый, кто хоть раз был влюблен, найдет себя в этих историях. Авторы детально описывают этапы развития отношений, возникающие сложности и пути их разрешения. Проверенные годами и тысячами пар шаги и приемы помогут возродить романтику и освежить супружескую жизнь, даже если она стала обыденностью.

«Пять языков любви» Гэри Чепмена

Семейный консультант и доктор философии сформулировал основные простые методы, которые помогут вам выражать свои чувства к близкому человеку. Книга вызвала много шума своим появлением и научила любить и быть любимыми сотни тысяч счастливых супружеских пар.

«Мужчина и женщина. Как понять друг друга» Вадим Короткий

«Я не за такого выходила» или «Я женился на другой» — эти слова часто звучат в ссорах семей с небольшим стажем. Практикующий психолог уверен, что развод в этой ситуации — далеко не лучшее решение, ведь идеальных людей не существует, и в следующий раз вы можете столкнуться с такими же сложностями. Литературный труд подробно описывает особенности мужского и женского взгляда на мир, учит идти на компромиссы и предостерегает от будущих ошибок молодые пары.

«О женщинах: Соприкосновение с женской духовной силой» Ошо

Книга писателя и философа, которую пользователи интернета давно разобрали на цитаты. Он пишет о том, что прекрасный пол нужно сначала любить, и только потом понимать. В большом и сложном мире именно две встретившиеся и создавшие что-то новое половинки являются чудом, заставляющим вращаться земной шар.

Классики не зря призывали бороться за счастье, ведь жизненные пути редко бывают прямыми и гладкими. Влюбляйтесь и будьте любимыми, а преодолевать вместе все трудности вам помогут психологические издания из каталога «Эксмо».

Мы подобрали книги, которые раскрывают разные стороны личности и межличностных отношений и помогают понять почему люди поступают так, а не иначе. И еще призвали на помощь Махатму Ганди.

Дэйл Карнеги

Эта книга не откроет никаких тайн, зато расскажет об очевидных вещах, которым мы часто не придаем значения.
Дэйл Карнеги на простых жизненных примерах рассказывает о… Ну собственно обо всем, что указано на обложке.

Дэниэл Гоулман

Что такое эмоциональный интеллект? Можно ли его измерить? В чем отличие от обычного интеллекта? Как научится справляться с гневом, унынием, депрессией, вспыльчивостью? Книга поможет разобраться и управлять своими эмоциями и понимать эмоции других людей.

Хелен Макграт

Эта книга о людях, поступки которых постоянно задевают кого-то и о том, как с ними общаться. Хелен Макграт и Хейзел Эдвардс разбирают разные типы личности и модели их поведения в конфликтной ситуации от раздражающих и подавляющих до травмирующих. Авторы считают, что понимание мотивов конфликтных людей поможет в выстраивании отношений с ними.

Авторы: Эми Бэнкс, Ли Хиршман

Книга о том, как устанавливать крепкие связи с другими людьми и быть счастливым.
Психиатр Эми Бэнкс рассказывает, как нейробиология связана с выстраиванием отношений с людьми, а именно о четырех нейронных путях, которые отвечают за счастье и удовлетворенность жизнью. В книге приведены конкретные техники и инструменты, которые помогут развить эти самые нейронные пути.

Ли ЛеФевер

Каждый день мы что-нибудь друг другу объясняем и не всегда друг друга понимаем. Мы воспринимаем объяснения, как нечто само собой разумеющееся. Эта книга о том, как эффективно доносить до людей свои мысли. Читать будет полезно всем, потому что книга дает общую схему, которую можно использовать в разных жизненных ситуациях.

Авторы: Хайди Грант Хэлворсон

Если вы хотите узнать о том, как вас воспринимают другие люди, то вам сюда. С этой книгой вы научитесь понимать, как видят вас коллеги, начальник, родные, друзья и просто незнакомые люди.

Авторы: Дин Делис, Кассандра Филлипс

«Чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей». Этот отрывок из «Евгения Онегина» отлично подходит к книге. Психолог Дин Делис расскажет вам, что такое «ловушка страсти» и как из нее выбраться.

Здесь вы не найдете советов типа: «смиритесь, мужчины так устроены» или наоборот «успокойтесь — это же женщины». В книге собраны конкретные рекомендации, проверенные в работе с супружескими парами.

Эрик Берн

Эта книга входит в топ-5 бестселлеров в разделе психология и уже 48 лет остается актуальной. Эрик Леннард Берн — ключевая фигура в современной психологии, он разработал новое направление психотерапии «трансакционный анализ». Суть его в том, что игра рассматривается, как основа человеческих взаимоотношений.
Эрик берн рассказывает о сценариях игр, в которые люди бессознательно играют каждый день и помогает понять мотивы собственных и чужих поступков.

Гомер Джек

Наверное немного неожиданно для этой подборки, но не все же читать всякие руководства к действию. Думаю мысли «человека тысячелетия», так назвали Ганди британцы, ничуть не хуже подтолкнут к полезным размышлениям.
В этой книге собраны идеи и изречения Ганди по самым разным темам от политики до культуры и семьи. Ну и конечно, вдохновляющая биография самого Ганди.

Пол Клейнман

Эта книга для тех, кого пугают серьезные научные труды по психологии и вообще как-то лень. Тут все красиво, наглядно и доступным языком. Много примеров, иллюстраций, прочитать можно за пару вечеров.
Пол Клейнман решил рассказать об основных теориях, людях, направлениях, экспериментах и понятиях в психологии. Насколько хорошо у него получилось судить вам.

Джон Грей

Эту книгу вы скорее всего знаете. Своеобразное руководство по общению мужчины и женщины. Она очень быстро стала бестселлером, люди пишут, что помогает. Во многих ситуациях они узнают себя и применяют на практике советы по этим ситуациям.
Даже те, кто критикуют книгу за нудное повествование, пишут, что в целом советы дельные.

Роберт Чалдини

Эта книга позиционируется, как полезная для людей из сферы продаж и маркетинга, но на самом деле полезно будет почитать любому. Если вы с этой сферой вообще не связаны, то откроете для себя новый мир отношений и общения.
Читать интересно, потому что все иллюстрируется практическими примерами, есть много картинок-комиксов, поэтому осваивать материал будет занимательно.

Поиск дружбы по дружбе

Люди дружбу ценят не зря, добрая крепкая дружба — вещь очень понятная, без всякой альтруистической мистики. Дружба основана на взаимности, она жива тем, что люди друг другом взаимно пользуются: ты мной, я тобой.

Я дружу с тобой (то есть даю то, что нужно тебе) за то, что ты дружишь со мной (даешь то, что нужно мне).

Нормальный душевный бартер. В мою стороне нередко кивают, что такие представления о дружбе слишком вульгарны и однобоки. Дескать, во многом альтруистический феномен дружбы Козлов снижает до простого потребительства. Мне с этим согласиться трудно, на мой трезвый взгляд, представленная мною картинка о дружбе грешит скорее романтической идеализацией. Ну что вы хотите, Козлов сам романтик, окружил себя прекраснодушным Синтоном и от жизни, похоже, оторвался. А в жизни не синтонов-ской, а реальной народ дружит плотно: сидят и — дружат. Сидят и дружат. Закусили. Телек посмотрели. Еще подружили. И разошлись.

• Тут использование друг друга конкретное и душевно понятное: столбушок для пинания, чистюля для марания, мишень для насмешек и компания для выпивона.

Вспоминайте народное: «Мы с друзьями собирались — класс! Ну, скинулись, Мишка сбегал за пивком, принес, правда, теплое, дурак. Травили анекдоты, Варька немного покусала Наташку, вместе позлословили про Антонину, тут Сергей чегой-то начал наезжать на Варьку, но она тоже была не в духе и ответила по полной программе. А когда Мишку напоили и он под стол полез, так это вообще укатаешься. В общем, было не скучно. Хорошо посидели».

• Разбирать эту дружескую вечеринку с точки зрения психологии я затруднюсь. Думаю, что адекватнее это сделать с точки зрения физиологии…

Качество дружбы определяется не тем, лежит в ее основе потребительство или не лежит. Какое потребительство, потребительство с каким запросом — обычно это оказывается важнее.

Приятно отметить, что дружба душевно здоровых люди при всей ориентированности на взаимность — это изначально дающее отношение. Я дружу с тобой, то есть я даю тебе.

• Да, в обмен, и это естественно, дураков нет — но ведь даю!

К сожалению, и это бывает не всегда. В более примитивном и больном варианте взаимность звучит уже так:

Если ты мой друг, то я жду от тебя и тяну от тебя. И мне удается это получить от тебя, потому что ты тоже во мне нуждаешься, тоже от меня чего-то ждешь и с меня тянешь.

М-да. Такое тоже иногда называют дружбой. А бывает ли дружба — ни за что? Дружба «просто так», дружба по дружбе?

Конечно, бывает, только погодите радоваться: ничего ни особо доброго, ни возвышенного здесь нет. Человек — существо программируемое, и если в него вставляется связка двух программ: «Если случилось это, этот человек — твой друг» и «Дружить — это значит…», то полученный автомат будет исправно дружить всю оставшуюся жизнь согласно полученному техническому предписанию.

• Просто так!

Человек-автомат дружит «просто так» — как автомат. По программе и без головы.

Вася дал тебе списать на контрольной — Вася тебя выручил. Тот, кто выручит в беде, — друг. Значит, Вася — друг. Друг Вася, дай тебя облобызаю!

Стоп. Сбой в программе. В нашей школьной культуре друзей не целуют — даже бескорыстно.

В поиске дружбы бескорыстной, дружбы «просто так» подразумевается, что бескорыстность — это обязательно хорошо, а потребительство в отношениях — низко. Простите, не могу с этим согласиться. Я утверждаю, что не всякая бескорыстность в отношениях хороша и не всякое потребительство в дружбе — плохо.

Понаблюдайте: дружбу «ни за что» и встречи «просто так» устраивают в основном бездельники. Один бездельник тосковал — было глупо. Тосковал другой — аналогично. А что произойдет, если они встретятся и начнут тосковать вместе: совсем просто так, ведь все равно делать им нечего? А, тогда они будут уже не не-знаю-кто, а субъекты бескорыстных дружеских отношений. У них теперь дружба, вот!

Да, дружба, пустая и бессмысленная, как и они сами.

Те, кому в жизни что-то дорого, кто хочет в жизни что-то сделать, — это делают, используя для этого все. И себя, и своих друзей. Они потребляют кашу, чтобы быть здоровыми. Они потребляют информацию, чтобы быть компетентными. Они пользуются друзьями, чтобы сделать больше и лучше. Они не бескорыстные, они лучше. Они — умные.

О Тимур

Ох…

«Где-то ты меня кидаешь, но где?» — звучало в старом анекдоте и приходит в голову сейчас. Вроде, все верно — да, так бывает. Такая дружба и такие друзья — есть. Равно как есть и не такая. Причем — и в этом соль — это не обязательно о разных людях. У одних и тех же людей могут быть и дружбы, и друзья разные, и даже — разные дружбы с одними и теми же друзьями.

В разное или в одно и то же время.

Потому что в одних и тех же действиях может быть много слоев-уровней, и «язва-подколка» может стать и бодрой взгрелкой, и способом избавить человека от неловкости, и — почему нет — в очередной раз напомнить человеку, что его друзья — рядом.

Хорошая схема дает нам ясность, но ясность она дает за счет того, что она упрощает жизнь, и это не повод нам, пользуясь самой хорошей схемой, упрощать, урезать и кастрировать свою жизнь. А я, к сожалению, неоднократно сталкивался с начитавшимися книг Н.И. «друзьями», которые задумчиво начинали вталкивать те отношения, что есть у них, в яркую и остроумную рамочку.

Это же рамочка, вы не забыли?

Я неоднократно наблюдал, как такие люди напрягаются и начинают долго, кропотливо выяснять, под какой вариант «ты мне — я тебе» подходит их дружба с Васей или с Марианной, после чего удрученно отмечают известную несбалансированность и начинают свои отношения, свою дружбу «приводить в порядок».

Ох.

Не то плохо, что они начали что-то подсчитывать в отношениях, а то, что, например, подсчет ведется по принципу «вспомнилось-попалось на глаза», и привычно неосознаваемое вовсе выпадает и идет — не в счет. Однако результат, имеющий мало общего с реальностью, признается такими бухгалтерами не только достоверно подведенным итогом отношений, но и руководством к их дальнейшему строительству.

• Ура! Теперь я знаю, как правильно дружить, и ты, друг, у меня по плану — Аккумулятор и Учитель, так что нечего быть Взгрелкой и Дурачком, я тебе за это не плачу!

Разбираясь во внутреннем благополучии или неблагополучии приходящих ко мне как к психологу людей, я часто задаю им два вопроса: «Кто тебя любит? И кого любишь ты? У кого освещается лицо, когда он вспоминает о тебе? Кому счастливее жить, зная, что ты есть — просто есть? И кто приносит счастье в твою жизнь?» Я помогаю понять-пережить эти вопросы не на формальном уровне («Ну, наверное, родители… друзья, может быть»), а в их глубинной, жизненной реальности. И пока человек, погружаясь в себя, отвечает на эти вопросы, он сам, раньше меня, оказывается в состоянии понять себя и свою жизнь. И, в частности, свою дружбу.

• Читатель, кто любит Вас — ради Вас самого, просто потому, что Вы есть? И кого любите так — Вы?

Формальное, анкетное представление о близких — родные, друзья, мужья-жены, дети-внуки — может иметь отношение к настоящей близости, а может и не иметь практически никакого. Внешняя «укомплектованность штатов» близких людей, чтоб «не хуже, чем у других», не приближает нас к ответу на вопрос, есть ли в жизни конкретного человека действительно близкие, глубокие, живые отношения. Есть ли в его жизни такие люди? Практически ни о чем нам не скажет ни количество (много или мало) людей вокруг, ни обилие внешних проявлений (поцелуйчики-обнималки и приятные слова), ни степень официального родства, ни стаж знакомства.

Ни степень соответствия дружбе «по умной книжке психолога Козлова».

Вот приходит на занятия в клуб девушка — хохотушка, жизнерадостная, улыбчивая и склонная пообниматься. И говорит все слова славные и приятные, и танцует хорошо. А за этим чувствуется — пустота. И если за нее, пустоту эту, ненароком задеть, девушка отводит глаза, встряхивает челкой и — смеется снова.

Жизнь продолжается.

А вот паренек, неказистый на вид, не слишком красноречивый и угловатый в движениях. Все данные для неуверенности в себе. И тем не менее ведет он себя настолько спокойно, с таким ненапряженным, естественным внутренним теплом, что люди к нему — тянутся. Не потанцевать и повеселиться. Даже не то чтобы поговорить. А просто — побыть рядом. И когда мы как-то заговорили о близких людях, я нисколько не удивился, увидев, каким теплым и светлым стало его лицо. Да, в его жизни такие отношения — есть. С вашего позволения, Читатель, мы назовем такие отношения — любовью.

При всей неоднозначности термина.

То есть тем чувством, которое, с добавлением нежности и заботы, становится любовью родителей к детям, а окрасившись эротикой — любовью мужчины к женщине, и наоборот. А еще — чувством, которое лежит в основе дружбы и желания помочь, — словом, чувством, которое отзывается в самой глубине души, как что-то настоящее и хорошее.

И о чем не всегда хочется говорить вслух.

И быть может, самое основное тут, что это именно чувство, переживание. А не мысль, идея, рассуждение или образ. Поэтому — очевидно! — его можно почувствовать и пережить, но не осмыслить, доказать или представить в уме.

Да, Николай Иванович?

Н.И.: Я услышал вас, Тимур Владимирович.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *