Книги по психологии для психологов

Книги по психологии для психологов

Содержание

«Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений», Э. Берн

Модель Берна о Внутреннем Родителе, Внутреннем Взрослом и Внутреннем Ребёнке — то, что очень желательно знать каждому, кто хочет понимать других людей (и себя заодно).

Илья Шабшин, психолог-консультант, автор книг популярной психологической тематики, ведущий специалист Психологического центра на Волхонке

Международный культовый бестселлер стоит прочитать тем, кто готов выйти за рамки привычных жизненных сценариев, хочет понять мотивы своих поступков и поведения других людей и узнать, почему возникают конфликты. Берн считает, что человек может изменить свою судьбу, если захочет.

Купить книгу

«Разнообразие человеческих миров», П. В. Волков

Автор называет свой труд «руководством по профилактике душевных расстройств». Он пишет о своеобразии характеров и их подвидов, уделяет внимание межличностным отношениям, психическим расстройствам и разбирает конкретные случаи из своей практики.

Самая лучшая книга о характерах людей на русском языке.

Илья Шабшин

Работа призывает оценивать человека исходя из его особенностей и помогает понять, как относиться к другим с терпимостью и почему нужно так делать. Зачем в этом разбираться? Чтобы предотвратить болезненные ситуации, которые возникают из-за отсутствия взаимопонимания.

Купить книгу

«Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!», А. В. Курпатов

Андрей Курпатов не просто психиатр и врач, он популяризирует психологию и психиатрию, даёт возможность простому человеку познакомиться с важными идеями, которые в дальнейшем можно с успехом применять в жизни.

Олег Иванов, психолог, конфликтолог, руководитель Центра урегулирования социальных конфликтов

Опираясь на результаты исследований в области нейрофизиологии и нейробиологии, автор доступным языком рассказывает, как работает человеческий мозг, почему он нас обманывает и можно ли с этим что-то сделать.

Научно-популярное произведение учит взаимодействовать с другими людьми и подсказывает, как грамотно использовать свой мозг для решения важных задач. Эта книга для тех, кто хочет избавиться от иллюзий и посмотреть на свою жизнь с нового ракурса.

«Красная таблетка» — первая книга трилогии. В неё также входят «Чертоги разума. Убей в себе идиота» о том, как заставить мозг работать на себя, и «Троица. Будь больше самого себя», посвящённая трём типам мышления.

Купить книгу

«Характеры и расстройства личности», В. П. Руднев

Чтение, правда, для интеллектуальных читателей, но очень увлекательное. Рассказывает об основных типах характеров на примерах из классической литературы.

Инна Семикашева, кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии Ульяновского государственного педагогического университета им. И. Н. Ульянова

Каждый человек уникален, а характер определяет то, как мы воспринимаем реальность и смотрим на одни и те же вещи. И чтобы понимать других людей, нужно знать, как каждый из них видит этот мир.

Книга поможет изменить восприятие себя и окружающих людей и заставит по-другому относиться к собственным ошибкам. Это работа об особенностях человеческих характеров, механизмах защиты и личностных и психических расстройствах, в числе которых депрессия, галлюцинации и паранойя.

«О характерах людей», М. Е. Бурно

Очерк помогает понять «природность» слабостей людей (и собственных в том числе), тяжёлых чувств и поступков. В нём достаточно хорошо описано мироощущение каждого характера.

Лариса Милова, семейный психолог, процессуальный психотерапевт, психолог-генетик и травмотерапевт

Психиатр, психотерапевт, доктор медицинских наук и профессор М. Е. Бруно раскрывает суть различных характеров и приводит примеры из своей практики. Профессор разбирает, к какому типу относятся известные писатели, поэты, художники и музыканты, и на примере их творчества объясняет особенности каждого характера.

Возможно, в описаниях вы найдёте себя или своих близких и поймёте, почему с одними отношения складываются, а с другими — нет. И наконец исправите ситуацию.

Труд Бурно рекомендован кафедрой психотерапии, медицинской психологии и сексологии «Российской медицинской академии последипломного образования» и «Профессиональной психотерапевтической лигой» как учебное пособие по психотерапии.

Купить книгу

«Акцентуированные личности», К. Леонгард

Термин «акцентуация» ввёл Леонгард. Под ним он понимал чрезмерно выраженные черты характера, которые являются крайним вариантом психической нормы и граничат с патологическим состоянием.

Книга написана живым и простым языком, поэтому вполне подходит не только для профессионалов, но и для всех интересующихся психологией.

Лариса Милова

В работе, которая стала одной из самых популярных в сфере психиатрии, автор проводит психологический анализ акцентуированных личностей и разбирает примеры из художественной литературы.

«Понять природу человека», А. Адлер

Адлер, автор термина «комплекс неполноценности», рассказывает об адаптации личности в обществе, значимости периода младенчества и раннего детства, развитии характера, его отдельных чертах и проявлениях.

Адлер говорит, что фундамент любых отношений в обществе — понимание другого. А достичь взаимопонимания можно, только познав природу человека.

Лариса Милова

Он утверждает, что человек несёт ответственность за свои поступки и в состоянии изменить поведение, которое играет немаловажную роль в межличностных отношениях.

Купить книгу

«Под тенью Сатурна», Д. Холлис

Холлис пишет о восьми тайнах мужской психологии, психологических травмах и способах их исцеления, а также о страхе, который управляет жизнью мужчины.

Книгу о том, как сложно быть мужчиной в современном мире, выполнять различные социальные роли и соответствовать ожиданиям, стоит прочитать и мужчинам, и всем, кто хочет их понять.

Лариса Милова

На мужчину с детства возлагают определённые ожидания, но не учат его прислушиваться к себе. Автор объясняет, как справиться с травмами и научиться строить доверительные отношения с самим собой и окружающими. Работа дополнена примерами из его психотерапевтической практики.

Купить книгу

«Психология женщины», К. Хорни

Книга для тех, кто хочет научиться лучше понимать женщин и видеть различия в психологии женщин и мужчин.

Лариса Милова

Хорни была не согласна со многими взглядами Фрейда в отношении женщин. Например, с тем, что каждая женщина завидует мужскому пенису и бессознательно желает родить сына. За свою точку зрения она и была исключена из рядов «Американской психологической ассоциации».

Но это не помешало ей создать собственную теорию психологии женщины, которая и изложена в труде. Хорни затрагивает тему сексуальных расстройств и социального неравенства, пишет о проблемах брака, материнстве, сексуальных отношениях, женственности, любви и верности.

Купить книгу

«Он: глубинные аспекты мужской психологии», Р. Джонсон

Джонсон проводит параллель с мифом о Парцифале и использует эту легенду, чтобы раскрыть глубинные психологические процессы у мужчин. Автор рассказывает, что значит быть мужчиной и как происходит его становление, объясняет истоки агрессии и плохого настроения, а также поясняет роль женщины в жизни представителя сильного пола.

У Джонсона есть аналогичная работа, но только о женщинах — «Она: глубинные аспекты женской психологии». В ней на примере мифа об Эросе и Психее он раскрывает тонкости женского мировосприятия.

Замечательные работы последователя К. Юнга об особенностях психологии и жизненного пути мужчин и женщин.

Лариса Милова

Если вы задаётесь вопросами «Что со мной происходит?» или «Почему он или она такие?», эти книги для вас.

Купить книгу

«Почему хорошие люди совершают плохие поступки», Д. Холлис

Книга о тёмных сторонах нашей души. О том, почему люди играют в азартные игры или злоупотребляют спиртным, совершают нечто такое, что не совпадает с нашим представлениями о них.

Лариса Милова

У всех есть теневая сторона, но не каждый готов это признать. Она прячется в бессознательном, но проявляется в наших поступках и действиях. Холлис пишет, как распознать свою Тень, изменить поведение, преодолеть внутренние противоречия и научиться действовать осознанно.

Книга будет интересна каждому, кто хочет найти в себе силы разобраться с «внутренними демонами», понять суть и природу Тени и выяснить, что движет другими людьми, когда они совершают те или иные поступки.

Купить книгу

«Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь», П. Экман

Мы постоянно испытываем какие-либо эмоции: боимся, радуемся, грустим или злимся. Неумело пытаемся их спрятать, а порой думаем, что с одного взгляда понимаем чувства другого, но часто в этом ошибаемся.

Автор объясняет, как уловить скрытые сигналы, которые подаёт собеседник мимикой и жестами, и как контролировать и корректировать собственные, когда это необходимо.

Умение распознавать эмоции в себе и в других — основа взаимопонимания между людьми и возможность сделать свою жизнь более комфортной.

Лариса Милова

Даже самые незначительные, едва заметные изменения в мимике — будь то положение бровей и век или складочки в уголках глаз — имеют значение. Именно они указывают, боится человек или просто удивлён, чем-то расстроен или устал и хочет спать.

Для наглядности книга проиллюстрирована фотографиями с примерами. На последних страницах — тест на распознавание эмоций, чтобы закрепить полученные знания.

Купить книгу

«Психология лжи. Обмани меня, если сможешь», П. Экман

Стоит прочитать всем, кто не хочет становиться жертвой обмана и психологических манипуляций.

Лариса Милова

Разоблачить любого обманщика можно, если знать, на что именно нужно обращать внимание во время разговора. Автор книги предлагает разобраться, как распознать ложь по улыбке, микровыражениям лица и микрожестам. Он также описывает виды лжи, приводит исторические примеры и объясняет, какие эмоции испытывает обманщик, как они проявляются.

Купить книгу

Лайфхакер может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикации.

Эти мировые бестселлеры дадут ответы на многие вопросы, которые тебе некому задать. Да, они не заменят тебе психолога, но помогут разобраться в себе и наладить отношения с окружающими (даже если тебе кажется, что проблемы на самом деле нет). Мы составили список книг по по психологии для саморазвития: они научат лучше понимать людей и узнать секрет настоящего счастья.

1 «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры», Эрик Берн

Об авторе: известный американский психолог, создатель трансакционного анализа.

Возглавляет топ книг по психологии это культовое произведение. Оно расскажет о человеческих взаимоотношениях, с которых начинается все: общение с коллегами и родственниками, с родителями и друзьями, выстраивание гармоничных и счастливых отношений с партнером и с собственными детьми. Если ты задумала составить список, в который войдут книги по психологии, которые стоит прочитать, начни именно с этой книги.

Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных установок, программирующих его поведение. Ты наверняка об этом не задумывалась, но многие твои действия, даже самые привычные и базовые, приводят к плачевным последствиям, а ты даже не понимаешь, что идет не так.

Автор подробно разобрал многие ситуации, которые происходят в повседневности. В итоге получился сборник универсальных решений на все случаи жизни, ставший настольной книгой для людей по всему миру.

Кстати, именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался бум на книги про психологию человека, когда миллионы людей вдруг осознали, что это может быть невероятно интересно, и с помощью этих произведений можно многое понять о себе и окружающих, избежав многих проблем и страданий.

2 «Вы ничего не знаете о мужчинах», Стив Харви

Об авторе: комик и радиоведущий, эксперт по отношениям.

Стив Харви — разрушитель женских мифов и беспощадный критик мужских страхов. Здравый смысл и личный опыт (три брака и два развода) — вот чем он руководствуется. И этого оказывается достаточно для неожиданных открытий (правда, удивится только женщина). Например, выясняется, что мужчинам не с кем поговорить о сексе.

«Мужчина не может обратиться к отцу за советом, потому что то, о чем тот может рассказать, происходило с его матерью, а хороший сын не захочет думать о своей маме в таком ключе», — пишет автор.

Друзья тоже не могут стать источником информации: «Начать подробные расспросы — то же самое, что признаться в собственном неумении». Такого рода репортажи «с той стороны» и сделали книги журналиста Стива Харви бестселлером во многих странах. В этой книге автор рассказал и о том, чего хотят мужчины в разном возрасте (в 20, 30, 40 и 50 лет), когда им лучше намекать на брак и как избежать рутины в семейной жизни.

«У меня четыре дочери, — говорит автор, — и я хочу, чтобы они трезво смотрели на отношения и понимали, к чему они их приведут».

3 «Очерки по психологии сексуальности», Зигмунд Фрейд

Об авторе: психолог мировой величины, основоположник психоанализа.

Это произведение точно стоит включить в лучшие книги по психологии и саморазвитию. Это — настоящая классика для тех, кто разбирается в предмете или только начинает изучать азы науки. В «Очерках о психологии сексуальности» Фрейд исследует отношения между мужчиной и женщиной во всех их проявлениях, а также изучает природу сексуальных отклонений.

Первое издание книги вызвало бурю негодования со стороны пуританской общественности. Спустя столетие тезисы из «Очерков» Фрейда уже не кажутся такими скандальными, но по-прежнему сохраняют свою актуальность: стоит прочитывать произведение до конца, ты сможешь лучше понять, чего хочет мужчина (и не только в постели).

4 «Становление личности. Взгляд на психотерапию», Карл Роджерс

Об авторе: американский психолог, один из создателей и лидеров гуманистической психологии.

Карл Роджерс уверен, что каждый человек заслуживает внимания, уважения и принятия, не важно, хороший он или нет в глазах окружающих его людей. Эти принципы стали основой его терапии, его «человекоцентрированного подхода» в целом. За свою деятельность, основанную на этих, казалось бы, предельно простых идеях, в 1987 году Роджерс был номинирован на Нобелевскую премию мира.

«Мое главное открытие я сформулировал бы так: я осознал огромную ценность того, что позволяю себе понимать другого человека», — пишет автор.

Первая реакция на человека, которого ты видишь впервые — желание оценить его. Речь идет не только о внешности, но и о его словах, жестах, манерах и поведении в целом. Очень редко мы задумываемся, что значат слова, чувства, убеждения другого человека для него самого. Но именно такое отношение может поменять нас (а это, в свою очередь, скажется на отношениях с окружающими и гармонией с собой). Особенно важно это в отношениях с близкими: решающим становится позитивное принятие и сопереживание без оценки действия и осуждения,

5 «Семь навыков высокоэффективных людей», Стивен Кови

Об авторе: оратор, гуру личностного роста.

Книга поможет разобраться в себе и понять, как повысить собственную эффективность. Автор считает, что для того, чтобы каждый день был продуктивным, нужно развивать в себе семь основных навыков, включая умение правильно расставлять приоритеты, быть проактивным, готовность к творческому взаимодействию и другие полезные качества, которые помогут стать целостной личностью.

Самый интересный прием, который предлагает Кови, — мысленно начинать с конца. Чтобы правильно работать над своими мечтами и желаниями, нужно мыслить стратегически и четко представлять, чего ты хочешь добиться и что иметь «на выходе».

Цель не должна быть легкой, она должна держать тебя в тонусе, даже неком напряжении. Но она не может быть оторвана от реальности, иначе ее нельзя будет достигнуть. Самый простой способ — представь резиновую ленту. Когда она провисает, в ней нет напряжения, но если натянуть ее слишком сильно, она может порваться. Визуализируй цель, которая не будет простой, но она должна быть реальной. Это будет мотивировать тебя работать каждый день, но не допустит эмоционального выгорания.

Это не просто интересная книга по психологии, а настоящий учебник! Скажем сразу, если читать долго и вдумчиво, произведение отнимет у тебя время, но это будет стоить того: идти по жизни станет намного легче, да и сама жизнь будет намного более осознанной.

6 «Я у себя одна, или Веретено Василисы», Екатерина Михайлова

Об авторе: психотерапевт, автор психологических бестселлеров.

В основе книги, которая попала в наш топ, — рассказы женщин, которые принимали участие в групповых тренингах. За каждым сюжетом стоит своя семейная история и образ матери. Ее завышенные ожидания или удушающая любовь, зависимость, которая длится всю жизнь. Автор таким образом предлагает разобраться не только (и не сколько) со своей реальной мамой, сколько с «матерью в себе», с усвоенными от нее установками и моделями поведения.

Книга написана легко и душевно, текст льется, будто разговор за чашкой чая с близким человеком.

Ты сможешь перезаписать свое прошлое, избавиться от комплексов и проблем, только осознав, насколько большое место она занимает в твоем внутреннем мире. После этого ты сможешь строить отношения с собой и окружающими на новом уровне (и с мамой, кстати, тоже).

7 «Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума», Найджел Латта

Об авторе: популярный современный психолог из Новой Зеландии.

Практикующий психолог Найджел Латта растит двоих сыновей, поэтому вопросами детского воспитания занимается 24/7. За годы работы он не раз сталкивался с самыми безнадежными случаями проблемных детей и безграничным отчаянием родителей, которым нужно помочь. Автор вселяет надежду, он честен со своим читателем, рассказывая о своем опыте воспитания детей, и эта откровенность подкупает.

Некоторые читатели критикуют книгу за призыв к «дрессуре» детей и говорят о необходимости индивидуального подхода. Но мы уверены, что в запущенных случаях искать причины плохого поведения и способы его коррекции нужно в кабинете специалиста, а для типичных бытовых проблем можно обойтись и универсальными методами, описанными в произведении.

Остроумно, живо и просто! Эта книга пользуются неизменным успехом из-за легко слога и чувства юмора автора. Читая его произведения, проще понять и принять себя как родителя. И как же приятно осознать, что твой случай еще не самый запущенный.

8 «Человек, который принял жену за шляпу», Оливер Сакс

Об авторе: американский врач-нейропсихолог, писатель..

Это глубокая и мудрая книга, в которой каждый найдет что-то полезное для себя. Врач-нейропсихолог описывает случаи из своей практики и рассказывает, что во многом виноват наш мозг: какие фокусы он может выкинуть с нашей жизнью, провоцируя подсознание мотивировать тебя на определенные поступки и действия.

Осторожно! Произведение написано настолько завораживающее, что ты можешь потерять счет времени! А после ее прочтения твоя реальность изменится.

В книге рассказывается о крайних проявлениях разных заболеваний, но они проливают свет и на некоторые случайные и повседневные заблуждения вполне здоровых людей. Книга имеет богатую «драматическую» судьбу. По ней поставлено несколько спектаклей и даже опера. Тебе точно нужно, как минимум, ознакомиться с ней, чтобы быть умной (и начитанной) девушкой. А если будешь разбираться в мотивах своих (и чужих) поступков, сможешь анализировать их и предсказывать поведение людей — ну чем не суперспособность? Практический подход в этом точно есть, даже если ты в итоге не станешь гуру.

9 «Иметь или быть», Эрих Фромм

Об авторе: Социальный психолог, психоаналитик.

Каждая новая книга Фромма становилась событием светского общества западного мира. «Иметь или быть» — одно из самых известных произведений, в котором автор ставит диагноз целому обществу: стремление к обладанию и потребительству вытеснило в нас стремление к самому бытию.

Человек слишком озабочен сиюминутными вещами, не имеющими отношения к искусству жить. Поэтому каждому нужно задуматься и пересмотреть свои ценности, поняв, что истинно, а что — ложно. Если не сделать этого, ты будешь обречена вечно быть зависимой от чего-либо (ситуаций, людей, обстоятельств) и чувствовать себя одинокой. Важно четко осознавать, чего ты хочешь, и стоять на своем, но не прибегать к угрозам, шантажу, и, тем более, не давить на жалость.

10 «Книга о том, кто такие родители, откуда они взялись и почему заставляют тебя есть овощи и делать множество других ненужных вещей», Франсуаза Буше

Об авторе: всемирно известная французская писательница и по совместительству мама четверых детей.

Этот бестселлер не зря включили в книги по психологии, которые стоит прочитать каждому (особенно если у тебя есть дети или ты готовишься стать мамой). Потому что она не для тебя, а для твоих детей (если они старше девяти лет). Автор помогает взглянуть на проблемы взаимоотношений поколений с позиции подростка, рассказывая юным читателям, почему «взрослые такие прилипчивые» и «как по лицу матери понять, что можно получить больше денег на карманные расходы».

Здорово почитать эту книгу вместе — во первых, совместное занятие поможет сблизиться в непростой период переходного возраста. Во-вторых, вы начнете лучше понимать друг-друга. В-третьих, между вами исчезнет напряжение, ведь Франсуаза Буше, воздействуя на наши души и сердца, использует самое лучшее в мире лекарство — смех.

Свой заключительный конспект я посвящаю моим детям и внукам а также родны и близким и друзьям !!!

Вот и подошел к концу наш марафон саморазвития » Тотальная читка»

Что мне дал проект? Всего за тридцать минут в день я выработала привычку читать ежедневно и дочитывать книги до конца! (У меня очень много «брошенных»,недочитанных книг.) Я теперь не просто читаю, а фиксирую мысли и выделяю главное.

Такое вдумчивое чтение интересных книг укрепляет навык письма и анализа.Когда пишу конспект, то осмысливаю прочитанное.А помог мне в этом проекте дойти до конца дух конкуренции! Было интересно наблюдать за рейтингом и своим продвижением, появился азарт!

Благодаря обратной связи я научилась снова писать конспекты и при этом структурировать и фиксировать свои мысли в тексте. У меня выработалась привычка выделять специальное время для чтения и конспектирования.

Спасибо всем, кто читал мои посты, писал отзывы, делал замечания и ставил оценки!

Кому проект будет полезен? Хочется сказать — всем! Особенно тем, кто читает и не очень хорошо запоминает прочитанное, не умеет конспектировать без фокусировки на цели чтения . А главное кто хочет выработать привычку читать! Для чего читать? «Люди,которые читают книги,

всегда будут управлять теми,

кто смотрит телевизор!»

Главный вывод по первой книге Биз Стоуна » Решайся»

Для меня было наиболее ценно то, что даже если нет четкого плана, нет результатов, нет идей, то главное — ВЕРА В СЕБЯ, в свой гений! По мнению Биза Стоуна, » верить в себя, в свой гений, означает доверять своим идеям еще до того, как они появились, Он считает, что нужно найти место для картинки, прежде чем представить свой бизнес или подумать о реализации своего ПОТЕНЦИАЛА!

Важно относиться к жизни с точки зрения «возобновляемых источников, т.е. у жизни есть неисчерпаемые ресурсы, которыми человек может пользоваться, не причиняя вреда природе. Это уменьшает страх перед жизнью и позволяет развиваться, рискнуть встать с насиженного места и идти дальше по своему жизненому пути!

Жизнь, которой мы пытаемся жить, рациональна и экологична.Эта концепция преминима также к нашей работе и к нашей жизни! Например Биз советовал относится к ТВОРЧЕСТВУ как к возобновляемому ресурсу.

В случае ,если вашу идею или точку зрения по каким-либо причина отвергли, относитесь к этому не как к проблеме , а как к ВОЗМОЖНОСТИ.Иные точки зрения имеют право на существование, т.к. у каждого свой опыт, свой взгляд,на вещи, свое видение. Чтобы достичь действительно отличных результатов в каком либо деле, важно принять, что цели должны быть выше эго.У любой задачи есть бесконечное число потенциальных решений. Важно также не сожалеть о зря проделанной сложной работе,не принимать отказы на свой счет и настраивать себя на позитивный лад. Мне кажется что такая точка зрения поможет легче относится к ЖИЗНИ, к решению жизненных вопросов, а также поможет не цепляться за какое-либо решение ,а искатьдругие варианты и находить другие более эффективные решения!

Главный вывод по второй книге Роберта Чалдини»Психология влияния»Мне очень понравился автор книги — выдающийся психолог, он написал эту книгу с целью научить читателей распознавать манипуляции и не поддаваться на них. Привычки, стереотипы поведения в обществе при взаимодействии с людьми на наши решения влияют психологические ярлыки, С одной стороны это упрощает нам жизнь, с другой такое поведение очень часто используют манипуляторы.

При рождении и через воспитание у нас вырабатывается правило взаимного обмена.Принимая услугу от кого-либо нужно узучить мотивы и саму личность.Избегать навязчивыхподарков, чтобы в дальнейшем избежать навязанный и бесполезный товар по завышенной цене.

В процессе взаимодействия с другими людьми у нас вырабатывается способность идти на компромисс, а также вырабатывается иммунитет ко всяким попыткам деструктивного манипулирования.

Взаимообмен и взаимоуступчивость помогает строить гармоничные отношения с другими, не злоупотреблять доверием других и говорить «нет» эксплуататорам.

Ассоциация, это то, без чего невозможно жить! Принцип ассоциации_ это мощный инструмент влияния!

Нужно выгодно отделять обояние человека от нашей реальной цели, чтобы благорасположение ради выгоды было в допустимых пределах.Вежливость, дружелюбие и красота всегда больше нравятся большенству людей!

Обязательство — это главное,включая последовательность, а не давать обещаний, даже мелких, помогает измениться нам координально.

Трудности — это ресурсы для роста воли! Среди ообщества успешных людей — легче добиться успеха!

Суеверие — глупая последовательность.Нужно избегать неосознанного выбора,а не бояться автоматизма. Прислушиваться к желудку!Душа порой лучше знает, что нам полезнее. Внутренний выбор- это наша основная ценность. Мы свободнее становимся, если с ОСОЗНАНИЕМ принимаем решение.

Подрожание — если оно позитивное, то хорошо при обучении, ну а если с негативной информацией, то подражание — плохо. Осознанность — ключ к свободе от манипуляторов.

Авторитет — это огромная СИЛА,которая влияет на поведение людей.Чтобы не попадать под дурное влияние авторитетов — верный помощник это МУДРОСТЬ.При выполнении просьб от вышестоящих — ОСОЗНАННОСТЬ — лучший помошник!

Дефицит — негативная реакция ,как способ защиты от любого рода голода: пищевого, информационного, эмоционального, духовного и других. Там, где присутствует принцип дефицита, нужно понять, на сколько на самом деле реален этот дефицит и стараться не поддаваться под влияние собственных эмоций а нарабатывать навыки принятия ОСОЗНАННЫХ РЕШЕНИЙ!»

Собрала небольшую подборку интересных книг по психологии, которые лично мне кажутся еще и действительно полезными. Психологические книги — непростое чтиво, но стоит потраченного времени. Все нижеперечисленное довольно общее по теме и подходит абсолютно всем. Я выбирала и из классики и из относительно нового, буду рада, если вам эти книги понравятся или чем-то помогут.
Итак, поехали.
Роберт Чалдини — Психология влияния. Одна из лучших, на мой взгляд, и очень практичная книга, рассказывает о неуловимых мелочах, которые позволяют окружающим принимать решения относительно вас и как-то вами манипулировать. Читается быстро, много примеров, много интересной информации. Есть еще Психология согласия, но я пока до нее не добралась.
Карен Хорни — Самоанализ и Наши внутренние конфликты. Очень интересные и тоже полезные книги. Карен — выдающийся специалист по неврозам, одна из ключевых фигур в области женской психологии.
Она единственная женщина психолог, чье имя значится в ряду основателей психологической теории личности. Ее книги отлично укладываются в нынешнее неспокойное время и позволяют разобраться прежде всего в себе. Не скажу что это самое легкое чтиво, но полезное безусловно.
Эрик Берн — Игры, в которые играют люди, Люди, которые играют в игры. Удивительная и очень интересная книга в двух частях рассказывает про типовые сценарии, которые окружающие постоянно разыгрывают. После прочтения книги очень многое становится понятно, а самое главное объясняется как реагировать на те или иные ситуации, что очень полезно в реальной жизни.
Кларисса Пинкола Эстес — Бегущая с волками. Книга очень похожа на сказку, написана немного запутанным, но красивым языком и рассказывает про женские архетипы. Кроме этой книги есть еще и другие ее произведения (Дар рассказа, Верный садовник) и мне они тоже нравятся. Девочкам будет особенно интересно такое читать, к тому же эта тема касается юнгианства, которое само по себе очень оригинально. Книга переведена на большое количество других языков и известна во всем мире.
А если вы хотите интересной книги о причудах нашего мозга, почитайте Оливера Сакса — Человек, который принял жену за шляпу. Он врач-нейропсихолог и описывает случаи из своей практики — когда читаешь, порой даже не верится, что так бывает.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *