Надо действовать

Надо действовать

Прежде чем вы приступите к чтению статьи, ненадолго закройте глаза, отвлекитесь от повседневных мыслей и расслабьтесь. Задумайтесь над тем, чего вы хотите добиться в жизни, каким видите свое идеальное будущее. Постарайтесь представить это как можно четче. А потом задайтесь вопросом: что вы сегодня сделали для того, чтобы приблизиться к желаемому? А вчера?

Поразмышляйте над этим несколько минут.

Поразмышляли? Довольны результатами?

Время, которое никто не вернет

Очень часто в повседневной суете мы забываем о действительно важных вещах, отвлекаясь на пустяки и посвящая слишком много времени бесполезным занятиям.

Возьмем, к примеру, социальные сети. По статистике пользователи тратят на них в среднем 144 минуты в день, то есть почти 17 часов в неделю.

А теперь представьте, что вместо соцсетей каждый человек два с половиной часа в день посвящал бы главной цели жизни. Скорее всего, успешных и счастливых людей в мире стало бы в сотни раз больше.

Не завтра, не через час, а сейчас

Вам ничего не мешает прямо сейчас начать движение к цели. Все преграды — только в вашем воображении. Даже если в данный момент вам чего-то не хватает, чтобы приступить к активным действиям (денег, знаний, других ресурсов), вы можете планировать и собирать информацию. Несколько часов в неделю, затраченные на проработку цели, принесут вам гораздо больше пользы, чем несколько часов, отданные соцсетям.

Чем дольше вы колеблетесь, тем выше вероятность, что снова отложите решение важных вопросов на неопределенный срок и займетесь чем-то менее продуктивным. Не забывайте, что время — невосполнимый ресурс. Дожидаться наиболее благоприятного и удобного момента бессмысленно. Самый лучший момент — всегда СЕЙЧАС.

Идеальная возможность для старта

Чтобы вы могли немедленно, без колебаний приступить к работе над своей целью, на платформе GIG-OS размещен специальный инструмент — GoalSet Master. Он поможет отбросить все посторонние мысли и сконцентрировать внимание на том, что по-настоящему важно для вас.

Это не будет стоить вам денег и потребует только времени и внимания. Каждая минута работы с инструментом принесет максимальную пользу и станет вкладом в ваше успешное будущее.

С помощью GoalSet Master вы:

  • четко и однозначно сформулируете свою цель;

  • представите ее в виде системы, состоящей из разных фрагментов;

  • выявите все факторы, от которых зависит итоговый результат;

  • составите список ресурсов, необходимых для достижения цели;

  • определите круг потенциальных помощников и единомышленников;

  • поймете, как изменить свою жизнь наиболее эффективным способом.


Идеальное время, чтобы действовать, на самом деле существует.
Это время – СЕЙЧАС!
Подходящий момент – прямо сейчас!
«Действие выражает приоритеты», – говорил Махатма Ганди.
Ни для кого не существует идеального момента, чтобы начать проект, написать книгу или изменить привычки. Не существует подходящего момента, чтобы сделать что-то, что вас волнует. Так сделайте это сейчас!
У большинства людей много целей, но мало мотивации, чтобы начать.
Легко придумать оправдания и отложить начало работы. Чем дольше вы занимаете голову рационализацией и пустыми оправданиями, тем меньше времени у вас остаётся на действия.
Легко сказать: «Я начну, когда у меня будет больше опыта, денег, времени и ресурсов». К этому времени в следующем году у вас будет ещё больше оправданий.
Это замкнутый круг.
И как только вы попадаете в него, вырваться на свободу и сделать что-то значимое становится всё сложнее.
Не позволяйте себе попасться на крючок оправданий.
Джордан Белфорт говорит: «Единственное, что стоит между вами и вашей целью – ваша бредовая история о том, почему вы не можете достигнуть этого».
Как только вы признаете это, вы начнёте действовать, и будете делать всё, что в ваших силах, каждый день, чтобы стать ближе к своим целям или мечтам.
Наполеон Хилл однажды сказал: «Не ждите: время никогда не будет»правильным”. Начните с того места, где находитесь, и работайте с любыми инструментами, которые у вас есть, и лучшие инструменты будут найдены, поскольку вы будете двигаться вперёд».
Многие люди проживают всю свою жизнь, ничего не делая. Но крайне приятно наблюдать за теми немногими, кто берёт на себя смелость сделать шаг и изменить всё.
Большинство людей питает себя иллюзией, что мы всегда можем сделать завтра сегодняшнюю работу. Мы последовательно держимся за эту веру и продолжаем откладывать, пока работа не становится тяжёлым бременем.
Оставляя всё без контроля, мы всегда выбираем более удобный путь. Ваша зона комфорта обеспечивает состояние умственной безопасности. Вы можете понять, почему настолько трудно вытащить мозг из зоны комфорта.
Начиная, не заглядывайте слишком далеко в будущее
Самое большое препятствие для многих из нас – просто начать. Принять важное решение и сделать шаги. Вы можете стать настолько богатым и успешным, насколько можете вообразить, если построить своё мышление так, чтобы выйти из комфортной зоны.
У вас есть всё, что нужно, чтобы иметь влияние в мире, если вы перестанете придумывать оправдания. Вы не должны даже начинать новый проект. То, в чём вы нуждаетесь – это то, с чем вы можете эмоционально и глубоко соединиться.
Не заглядывайте слишком далеко в будущее. Используйте то, что вы имеете прямо сейчас, и там, где вы находитесь прямо сейчас, и вы увидите волшебство творческой работы. Если вы думаете об этом слишком много, вы убиваете возможности.
Делайте всё проще. Чем сложнее ваш план, тем меньше вероятности воплотить идеи.
«Действие требует рисков и затрат. Но они намного меньше, чем риск дальнейшего комфортного бездействия». – Джон Ф. Кеннеди
Не надо ничего не делать просто потому, что вы не знаете, с чего начать.
Создайте импульс, внеся небольшие изменения, и начните оттуда. Просто сделайте что-нибудь!
Быть неординарным выгодно!
Неординарные личности – те, кто хватает возможности и использует их. Люди, которые понимают, как мало у них времени, и пытаются выжать из него максимум. Те, кто действительно живёт.
Малкольм Гладуэлл утверждает, что «неординарные личности – те, кому дали возможности и у кого были сила воли и присутствие духа, чтобы воспользоваться ими».
Исследования показывают, что когда мы оглядываемся назад на свою жизнь, мы чаще всего жалеем не о том, что взяли на себя риск, а о том, что не сделали этого. Из тех сожалений, который описывают люди, бездействие почти в два раза превышает действия.
Наиболее распространённые сожаления включают недостаток решительности и страх воспользоваться моментом. Когда люди позже размышляют о своей жизни, то, чего они не сделали, вызывает больше отчаяния. Вы можете воспользоваться моментом сегодня!
Действуйте сейчас!
«Лучше жить своей собственной жизнью недостаточно хорошо, чем жить имитацией чужой жизни идеально». – Аноним, Бхагавадгита
Вы не должны разбираться в этом, вы просто должны действовать. Прекратите слушать голос в голове, который препятствует тому, чтобы вы что-то сделали; выполнению той работы, которую вы должны сделать.
Стивен Прессфид сказал: «Помните одно эмпирическое правило: чем страшнее выполнение работы, тем более уверены мы будем в том, что мы должны сделать это».

Неважно, кто вы или кем мечтаете стать, помните: никто никогда не приходил на эту планету, чтобы держаться в тени, чтобы занимать второстепенное место или жить поверхностно.
Прекратите задавать себе вопросы. Прекратите слушать всех остальных. Мир ждёт, чтобы вы начали действовать.
Ждёт, чтобы услышать то, что вы должны сказать. Ждёт, чтобы вы воспользовались своей креативностью и талантом. Ждёт, чтобы вы генерировали идеи и выполняли оригинальную работу.
Помните мечту, за которой вы так боялись следовать? Ещё не поздно попробовать. Мы склонны думать, что мы недостаточно хороши, и сдаёмся, не успев даже начать.
Страх перед тем, чтобы рискнуть, никогда не уйдёт, но его можно побороть.
Самокритика и неуверенность в себе будут присутствовать всегда, и единственное решение состоит в том, чтобы просто действовать, несмотря на них.
Ваша первая электронная книга, статья, песня, подкаст, работа фрилансера или творческая работа никогда не будут идеальными, и это хорошо.
Когда мы самовыражаемся способом, который будит лучшее в нас, мы уже добиваемся успеха. Шаг за шагом мы становимся лучше, несмотря на временные неудачи. И именно это имеет значение. Имеет значение то, что вы упорно продолжаете.
Марк Виктор Хансен пишет: «Не ждите, пока всё станет подходящим. Всё никогда не будет идеальным. Всегда будут проблемы, препятствия и плохое настроение. Ну и что. Начните сейчас. С каждым шагом вы будете становиться сильнее, увереннее, квалифицированнее и успешнее».
Используйте в своих интересах огромные возможности века информации. У вас есть всё, что нужно, чтобы сделать что-то значимое. Что-то, что вас очень волнует. Вы не должны быть абсолютно правы, когда вы действуете. Но вы должны начать прямо сейчас.
Прекратите ждать, когда сойдутся планеты. Прекратите ждать, что жизнь сбавит темп.
Прекратите ждать идеального момента. Добавьте в свою жизнь активности. Не ждите, что что-то произойдёт само собой. Заставьте это произойти. Создайте своё будущее сами. Подарите себе надежду сами.
Специально для читателей моего блога Muz4in.Net — по статье Томаса Оппонга

Copyright Muz4in.Net Данная новость принадлежит Muz4in.Net, и являются интеллектуальной собственностью блога, охраняется законом об авторском праве и не может быть использована где-либо без активной ссылки на источник. Подробнее читать — «об Авторстве»

Вам понравилась статья? Просто перейди по рекламе после статьи. Там ты найдешь то, что ты искал, а нам бонус…

Почитать ещё:

  • Когда вы отдыхаете, вы ржавеете; так что всегда продолжайте двигаться вперёд!
  • Позволяйте себе терпеть неудачи
  • Модели поведения, которые сделают вас неудержимым
  • Как стать человеком, который всегда добивается своего

Механизм фузии – универсальный механизм проникновения многочисленных видов вирусов в клетки. Именно поэтому АРБИДОЛ имеет широкий спектр противовирусной активности.

АРБИДОЛ специфически подавляет in vitro вирусы гриппа А и В (Influenzavirus A, B), включая высокопатогенные подтипы A(H1N1)pdm09 и A(H5N1), а также другие вирусы — возбудители острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) (коронавирус (Сoronavirus), ассоциированный с тяжелым острым респираторным синдромом (ТОРС), риновирус (Rhinovirus), аденовирус (Adenovirus), респираторно-синцитиальный вирус (Pneumovirus) и вирус парагриппа (Paramyxovirus).

В 2013 году Арбидол был включен в Анатомо-терапевтическо-химической классификации (Anatomical Therapeutic Chemical Classification System) ВОЗ и присвоен международный код АТХ как противовирусному препарату прямого действия (J05A – Direct acting antivirals).

Международное общество по гриппу и другим респираторным вирусным заболеваниям (isirv) включило Арбидол в список противовирусных препаратов против гриппа как препарат, ингибирующий активность гемагглютинина, который представляет четвертый класс противовирусных препаратов, применяемых для профилактики и лечения гриппа.

«Всё! Завтра начинаю новую жизнь!» — как много раз мы повторяли эту фразу? И как много раз обманывали сами себя? Мы обещаем себе сесть на диету, заняться спортом, выкинуть все вещи размера XL из своего шкафа, но… всё это будет завтра, а сегодня мы насладимся в «последний раз» тортиком с кремом, лежанием на диване перед телевизором, да и вообще нашей сытой жизнью. А назавтра всё повторится снова, и мы в очередной раз будем винить себя в слабоволии, и так до бесконечности.

Нет, мы совсем не против посвящать каждый день полчаса спорту, питаться только полезной едой, не нервничать по пустякам… Так почему же все наши благие намерения заканчиваются блистательными провалами? Может, все дело в том, что мы неправильно задаем направление, а может, причина неудач в отсутствии чёткого плана и мотивации? Давайте же спокойно проанализируем ситуацию и найдём-таки выход из этого лабиринта.

Частенько приняв решение скинуть … кг, мы говорим себе: «Я должна похудеть! (как вариант — влезть в это умопомрачительно красивое платье, утереть нос стройной секретарше мужа, …)». У меня, например, такая установка провоцирует спад настроения и, как следствие — чашка какао с печеньицем в виде компенсации… ведь мы и так много чего должны! Должны работать, готовить, стирать, убирать, проверять уроки детей — вагон и маленькая тележка обязанностей. Если к этому могучему списку приплюсовать ещё фитнес и диету, то у многих (у меня уж точно) появится желание избежать этих обязанностей.
Надо изменить установку с негативной на позитивную! Лучше всего думать об улучшении здоровья, о том, как полезная пища делает вашу кожу гладкой, волосы блестящими, а упражнения превращают вашу фигуру в тело мирового стандарта.

Измените своё отношение к окружающей обстановке. Да, это муж принес домой ваш наилюбимейший торт в тот момент, когда вы загорелись идеей дать новую жизнь своему телу, но он ведь не запихивал вам в рот два, а то и четыре куска подряд, да ещё и на ночь глядя, и уж явно не он с утра поставил вас на весы и прочитал приговор: «Какая же я толстая, я никогда не похудею!» На работе (в институте) стоит автомат с пирожными, мороженным и сластями всевозможными? Забудьте к нему дорогу, а на сэкономленные деньги в конце месяца купите себе приятную безделушку, сделав так пару раз, вы уже наверняка не захотите «проедать» очередной подарок себе любимой. Поймите, — всё в ваших руках, только вам и никому другому решать, есть ли шарлотку в десять вечера или пить кефир, сидеть и смотреть сериалы или задорно прыгать на степ-аэробике.
Очистите своё сознание от негатива — возьмите стакан воды, расскажите всё, что вам не нравится, что вас раздражает, бесит в конце концов, а потом вылейте эту воду в унитаз, представляя как с водой смывается весь негатив. Начните новый день с улыбки — и мир ответит тем же!

Салтанова Ирина, мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу

  • Другие статьи в женском журнале


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *