Неделя без телефона

Неделя без телефона


Сможете ли вы провести день без любимого смартфона? А неделю? А целый месяц? Как вы думаете, жизнь без телефона была бы лучше или хуже? Давайте разбираться в этой спорной и такой актуальной на сегодня теме вместе!
Как бы мы не относились к современным смартфонам, нужно признать, что сегодня они играют огромную роль в нашей жизни. Тем не менее, в мире все еще есть немного людей, способных жить и без этого чуда техники, в отличие от большинства из нас, не представляющих себе жизнь без любимого гаджета. Да и какой на самом деле стала бы наша жизнь без смартфонов?
«Мы целыми днями получаем так много информации, что начинаем терять здравый смысл», — Гертруда Штейн.
Помните те дни, когда в продаже появились первые мобильные телефоны? Это были большие устройства, которые считались чудом в мире технологий. Люди были рады тому, что больше не привязаны к своим стационарным телефонам. Теперь можно свободно говорить где угодно в течение хоть целого дня! Но возможности этих телефонов были ограничены обычными звонками и текстовыми сообщениями.
Что же произошло далее? Достаточно скоро начинают интенсивно разрабатываться новые технологии, и на рынке появляются новые типы телефонов, которые отличаются от своих предшественников качественно лучшими характеристиками. И совсем скоро в продажу выходят наши любимые смартфоны, которые делают нас полностью зависимыми от них, причем в такой степени, что теперь без них трудно даже представить себе жизнь. Мы регулярно пользуемся смартфонами для того, чтобы зайти в Facebook, Instagram, почту, делаем видео-звонки и ищем в интернете все, что нужно! Хорошо, когда каждый день наполнен такими возможностями, не правда ли?
Но есть два типа людей в этом мире – те, у кого есть смартфон, и те, у кого его нет. «Что?!», — спросите вы. Да, вы все правильно прочитали! Трудно поверить, не правда ли? Но у некоторых людей действительно нет смартфонов, по их воле или по воле обстоятельств. И это говорит о том, что быть целый день без телефона на самом деле не так уж и плохо. Поэтому ниже мы с вами поговорим о том, как это – жить без смартфона, и какой именно стала бы без него наша жизнь.

Жизнь без смартфона

Жили ли вы когда-нибудь без смартфона? Несомненно! Это наверняка было еще до их появления. Замечали ли вы, что мы стали слишком зависимыми от вещей, которые даже не существовали лишь несколько лет тому назад? Мы уже даже начинаем ощущать фантомные вибрации – ложное чувство, что телефон вибрирует или звонит в кармане. Наши сердца буквально останавливаются, когда мы не можем найти свой телефон. Ведь без него мы просто пропадем! Без своего смартфона человек начинает чувствовать себя подобно представителям каменного века, которые жили миллионы лет тому назад безо всяких технологий и связи. Тут на ум приходит поговорка: «Имея – не ценим, а потерявши – плачем». Вероятно, пару дней без смартфона заставят вас ценить его. Ведь он – неплохая вещь, в конце концов.
Итак, представьте, что все смартфоны исчезли. Какой станет тогда наша жизнь?

Возникнет чувство разобщенности

Смартфоны кардинально поменяли способ нашего общения с другими людьми. Они сделали его проще и доступнее. Раньше технологии ограничивали нас, так как в ожидании звонка мы были вынуждены томиться перед стационарным телефоном. Сегодня люди стали гораздо ближе друг к другу. Теперь для того, чтобы поговорить с желаемым человеком, достаточно пары прикосновений к смартфону. Тем не менее, отсутствие этого чудо-гаджета заставит вас почувствовать себя отделенным от мира, что часто приводит к возникновению острого чувства одиночества. Кроме того, вы можете поддаться непрекращающейся скуке.

Станет труднее ориентироваться без GPS

Практически прошли те дни, когда люди использовали карты, чтобы добраться до нужного места. Все смартфоны оснащены GPS, что помогает нам достигать нашего пункта назначения без особых сложностей и блужданий. Жизнь на самом деле стала намного проще благодаря GPS, потому что этот навигатор указывает нам правильное направление вплоть до наименьшего поворота. Поэтому при отсутствии доступа к глобальной системе многие люди не смогут правильно и быстро ориентироваться в незнакомой местности. Навигаторы стали настолько неотъемлемой частью нашей жизни, что большинство любителей путешествовать и тех, кто часто бывает в командировках по работе, вряд ли могут представить свою жизнь без смартфона с его незаменимым GPS.

Жизнь будет сложнее организовывать

Смартфоны легко позволяют нам лучше организовывать свою жизнь. Благодаря самым последним приложениям и программам, мы можем без проблем запланировать наш день необходимым образом и действовать согласно заранее установленному расписанию. Смартфоны ежедневно очень выручают нас благодаря установленному будильнику и напоминаниям. Кто, кроме вашего телефона, не забудет напомнить вам о предстоящих важных событиях?

Осведомленность о последних новостях станет хуже

Легкий доступ к новостям со всех уголков мира, несомненно, увеличивает вашу осведомленность о последних событиях. Чтобы получить свежие новости из интернета достаточно сделать пару щелчков, в отличие от более раннего времени, когда вам приходилось читать газету или ждать очередного выпуска новостей.

Исчезнет возможность быстро и легко делать фотографии

До появления смартфонов для того, чтобы сделать несколько фотоснимков, нужно было брать с собой камеру. А это означает, что очень много удивительных моментов было не отражено на пленке, поскольку камера не всегда оказывалась под рукой. После появления смартфонов, процесс создания фотографий стал легким и общедоступным. Вы можете сделать отличные фото простым щелчком в своем телефоне. Сегодня можно не бояться того, что вы пропустите красивый заход солнца, необычную птицу, сидящую на ветке дерева, или яркий момент из своей жизни. Но без смартфона эта замечательная возможность, к которой мы все уже так привыкли, станет попросту недоступной.
Но разве жизнь без смартфона имеет одни только минусы? Думаю, что многие не согласятся с этим. Поэтому давайте посмотрим на эту ситуацию с другой стороны!

Плюсы отсутствия смартфона

Многие считают, что отсутствие смартфона приведет к более размеренной и спокойной жизни. Это поможет лучше размышлять и принимать правильные решения безо всяких помех и отвлекающих моментов.

Настоящий отдых

Дома вы не будете отвлекаться на уведомления или электронные письма с работы. Вы сможете забыть о ней хотя бы на вечер. Кроме того, это повысит вашу производительность на рабочем месте. Вы избавитесь от привычки бездумно просматривать свой телефон. Вы больше не почувствуете те искусственные вибрации, о которых мы говорили в начале статьи.

Общение

Без смартфона вы сможете чаще и интереснее общаться с окружающими вас людьми. Какую картину сегодня мы наблюдаем вокруг себя чаще всего? Это люди, которые глубоко поглощены своими телефонами, даже если они находятся вместе. Именно так выглядит общение в наши дни. Так много интересных моментов и бесед пропущено из-за нашей пагубной привычки постоянно лазить в своем смартфоне!

Навязчивое фотографирование всего и вся

А теперь, с вашего позволения, мы поговорим о фотографии. Без смартфона вы забудете о навязчивой идее постоянно фотографировать свою еду для Instagram. Это также не будет раздражать других людей, сидящих вокруг вас в ресторане. Вы забудете о бесконечных селфи и всех волнениях, которые связаны с ними.
4. Вы перестанете писать и звонить вашим бывшим после того, как выпьете лишнего.
5. Вы перестанете излишне интересоваться всем происходящим в мире.
6. Вы начнете взаимодействовать с другими людьми более эффективно, вместо того, чтобы просто писать им сообщения.
7. У вас появится больше времени на самого себя.
8. Вы станете быстрее засыпать и крепче спать, а по утрам не будете просыпаться еще более сонным и уставшим, чем до того, как легли в постель вчера вечером.
9. У вас появится больше шансов найти свою настоящую любовь. Да, это действительно так. Мы все живем в то время, когда люди расходятся из-за сообщений и смс, приводящих к небольшому и глупому недопониманию. Переписка все чаще заменяет нам встречи в реальной жизни, и кроме того, при знакомстве в сообщениях очень трудно понять, что человек представляет собой на самом деле.
10. У вас появятся те 1-2 часа в вашей жизни, которые вы обычно тратите на свой телефон. Просто представьте себе те вещи, которыми вы можете заняться в течение этого времени. Вы можете почитать или подвигаться на радость своему сердцу вместо того, чтобы без конца играть в телефоне.
Смартфон – это на самом деле очень полезное изобретение, но секрет его правильного использования кроется в умеренности и беспристрастии. В таких условиях он, несомненно, станет вашим лучшим компаньоном. Помните, что вы обладаете своим телефоном, а не он вами!

«Я не хочу его отдавать», — такой была первая реакция 16-летней Изабель, когда ей пришлось в середине апреля временно расстаться со своим мобильным телефоном. «Я думала, что не смогу прожить без смартфона», — призналась девушка в интервью DW.

Изабель и почти все ее одноклассники в одной из гимназий Брауншвейга согласились участвовать в эксперименте: неделю школьники не пользовались мобильником или смартфоном. Кроме гимназистов участниками эксперимента стали и десятиклассники одной брауншвейгской школы.
При этом школьникам разрешалось пользоваться стационарным телефоном и компьютером, смотреть телевизор и слушать радио. По словам директора гимназии Манфреда Вильдхаге (Manfred Wildhage), интерес средств массовой информации к эксперименту был огромным: «Мы не ожидали такой реакции. Журналисты печатных изданий, радио и телевидения — все были здесь».

Такое внимание СМИ директор школы объяснить не может. Ведь все было задумано как небольшой проект, инициированный властями Брауншвейга. Возможно, причиной повышенного интереса стало то, что у взрослых сложилось ложное представление о молодежи, предположил Вильдхаге в интервью DW: «Существует мнение, что подростки на самом деле не могут жить без мобильников».

Эксперимент в школе длился неделю

Десятиклассница Изабель рада, что поучаствовала в эксперименте

В эксперименте добровольно участвовал почти весь класс Изабель. Только одному ученику родители запретили сдать мобильный телефон, обосновав это тем, что хотят всегда иметь возможность позвонить ему, например в целях контроля и в экстренных случаях.

Отказавшись от смартфона, подростки тем самым лишились мобильного интернета, телефона, будильника, часов, общения в чатах и социальных сетях, а также возможности слушать музыку и смотреть видеоролики — всего, что можно делать с помощью этого устройства.
По словам Маркуса Вирца (Markus Wirtz), эксперта по вопросам зависимости от средств коммуникаций, из-за многофункциональности смартфона сложно определить, существует ли зависимость от него. «Это серая зона. Пока невозможно провести грань между зависимостью и использованием сотовых телефонов, которое не считалось бы проблемным», — объясняет Вирц.

Он уверен, что школьники из Брауншвейга справились с задачей. «В группе стимулов больше», — подчеркнул эксперт. — Да и тот факт, что ограничение носило временный характер, несколько облегчило задачу».
Без смартфона можно расслабиться

Надпись на ящике: смартфоны 10-А класса

Несмотря на первоначальные сомнения, 16-летней Изабель эксперимент понравился: «Здорово! Когда я наконец-то рассталась со смартфоном, то смогла расслабиться». Своеобразный абстинентный синдром из-за невозможности пользоваться любимой игрушкой у школьников, как ожидали некоторые взрослые, замечен не был — хотя подростки довольно часто пользовались в повседневной жизни мобильниками.
Для Изабель смартфон является практичной вещью: «Я замечаю это в мелочах, например если мне необходимо отменить встречу». А во время эксперимента ей, чтобы позвонить, приходилось идти в кабинет директора. По словам Изабель, всю эту неделю ей было скучно без смартфона, когда она ждала автобус на остановке: «Я наблюдала за людьми и смотрела, во что они одеты. Ведь как-то надо скоротать время».
Когда наступает мобильная зависимость?
«Конечно, если у нас нет смартфона, мы замечаем, что это несколько усложняет нашу жизнь», — указывает Маркус Вирц. Но, по его словам, это чувство не имеет ничего общего с зависимостью: «Нельзя во всем усматривать патологию. Когда-то говорили о компьютерной зависимости, потом появилась интернет-зависимость, а теперь речь идет о мобильной зависимости. Я думаю, необходимо различать эти вещи».

Существуй у людей зависимость от мобильного телефона — например, если бы они, вместо того чтобы общаться в реальной жизни, предпочитали играть со смартфоном, — то даже тогда они не очень страдали бы от этого. Ведь благодаря социальным сетям и приложениям-мессенджерам, позволяющим бесплатно обмениваться мгновенными сообщениями, владельцы смартфонов не чувствуют себя обделенными. Напротив, «если у вас нет смартфона, тогда существует такая опасность», уверен Вирц.
По словам директора гимназии Манфреда Вильдхаге, для школьников Брауншвейга не составило проблемы провести неделю без сотового телефона: «Мы увидели, что они были довольно спокойными». А Изабель даже признается, что теперь чувствует себя свободнее. Ее пример является показательным.
Без смартфона лучше?
«Иногда мне без смартфона лучше, ведь тогда мне не присылают постоянно сообщения», — рассказывает Изабель, имея в виду, в частности, время, когда она делает домашние задания. Тем не менее она не хочет совсем отказаться от своего смартфона. Хотя бы для того, чтобы родители всегда могли ей дозвониться. Или чтобы оповестить друзей, что не сможет с ними встретиться: «Когда вы находитесь в городе и у вас нет с собой мобильного телефона, вам придется искать телефон-автомат. Но сегодня мы даже не знаем, как он вообще работает». Кроме того, таких телефонов-автоматов не так уж и много.

Манфред Вильдхаге надеется, что завершившийся эксперимент позитивно повлияет на учеников:»Если они обратят внимание на то, как они общаются, тогда смогут более осознанно использовать это средство коммуникации».

Маркус Вирц отмечает: «Вот уже четыре года мы занимаемся этой деятельностью, но у нас еще никогда не было такого, чтобы кто-то обратился к нам за консультацией по причине зависимости от мобильного телефона».

Смотреть видео 01:34

«Индустриалка» проверила на себе: как на день отказаться от разговоров и гаджетов

Не пользоваться телефоном, ноутбуком, компьютером, наушниками и провести день вообще без интернета сегодня кажется просто невероятным. Где бы мы ни были, нам нужно кому-то писать, ставить и получать лайки, проверять почту… А еще делать бесконечные фото: как мы идем на работу, работаем, едим, едем в транспорте, приходим домой, отдыхаем, гладим котика… Ведь если тебя нет в соцсетях, ты будто не существуешь. Не выставил фото — как тогда все узнают, что у тебя гламурная и наполненная событиями жизнь? В итоге мы настолько сильно привязались к виртуальному миру, что не представляем, что делать, оставшись наедине с собой, куда девать руки, которые освободились от держания смартфона, и время, которого катастрофически не хватало, а теперь оно вдруг появилось из ниоткуда.

«Индустриалка» решила проверить на себе, как это — на день отказаться от всевозможных гаджетов и интернета и провести сутки в молчании. Что из этого вышло, читайте дальше.

Перед днем тишины я узнала, что женщина в день должна сказать 20 тысяч слов за день. Иначе все — вынос мозга 🙂 К слову, у мужчин эта норма всего 7 тысяч. Так что, дамы, лучше наговаривайтесь вдоволь с подружками — так будет лучше для всех. А еще меня жутко испугал эксперимент под названием «В одиночке», где люди 5 дней должны были выдержать в изоляции без телефона. Некоторые реально чуть не сошли с ума.

Моя работа связана с интернетом и информацией. Я все время, что называется, в потоке. Мой смартфон все время со мной и на нем постоянно, кроме ночи, включен вай-фай или мобильный интернет. Почти в каждой соцсети у меня сразу по два аккаунта — рабочий и личный, т. е. ежедневно мне приходит в два раза больше уведомлений, чем среднестатистическому человеку. Поэтому мой телефон все время стоит на «вибрации» (даже самый приятный звук будет раздражать, если слышишь его сотни раз в день) и быстро садится.

Подготовка к эксперименту

Чтобы мой эксперимент минимально повлиял на работу, я выбрала в качестве дня тишины субботу.

За два дня я предупредила всех, что буду молчать и не смогу встретиться, ответить на звонки, переписываться в соцсетях. В пятницу я столкнулась с тем, что срочно стала всем нужна по работе, на кофе, на выпить, поговорить и т. д. В целом, можно сказать, что я успела наобщаться на день вперед.

Придя домой я посмотрела фильм, при том прилипла к ноутбуку, как в последний раз. А потом, конечно же, села за телефон. В последние полчаса пользования гаджетами я успела загрузить фото, что прощаюсь со всеми до воскресенья, а за 15 минут до отключения и вовсе начала судорожно заходить везде и каждый раз говорила: «Ну, последний разок», а потом проверяла снова и снова. А люди, будто специально, все активно лайкали и комментировали, не отпуская меня из сетей 🙂

В итоге спать я легла около 23.50. Обычно стараюсь ложиться раньше, потому что для красоты полезно засыпать до 12 ночи (уверена, это подтвердят британские ученые). Но в этот раз я не могла оторваться от соцсетей, да и перспектива проспать полдня и так скостить себе срок безгаджетного молчания меня очень даже радовала…

Утро начинается не с телефона

…Но не тут-то было. Утром я проснулась достаточно рано, но до 9.30 просто лежала и думала о том, как же переживу день молчания. В ушах будто давила тишина. А еще поняла, что я не узнаю, кто поставил лайки моим фото и постам «Индустриалки» в соцсетях, кто видел мои сториз, не проверю сегодня почту и не смогу посмотреть, что там на сайте… А еще мне жутко захотелось поиграть в единственную игру, установленную у меня на телефоне, которой я крайне редко пользуюсь. Вот он, запретный плод.

Но потом я встала с постели, поставила телефон на зарядку и пошла завтракать. Обычно я начинаю свой день с двух чашек теплой воды с лимоном и телефона. А тут, пока пила воду, даже не знала, куда деть вторую руку. Зато вода показалась мне какой-то не такой, как и овсянка, и кофе. Просто когда ты сосредоточен на том, что делаешь, а не клацаешь параллельно телефон, есть возможность насладиться процессом и ощутить все в реальности, не отвлекаясь на виртуальный мир.Далее в плане моего дня тишины стояла прогулка на Хортице. Самой идти на остров, да еще и без возможности пользоваться телефоном, я побоялась. Накануне со мной вызвалась прогуляться моя сестра. Кстати, она не молчала и даже сидела в соцсетях (совсем меня не жалела!) А еще она меня троллила постоянно. Например, я показываю ей на небо руками, с намеком, мол, глянь прогноз погоды, а она спрашивает: «Что, разогнать тучи руками?» и смеется. Но, увидев мое недовольство на лице быстро реабилитируется: «Шучу, глянуть погоду».

Ой, вырвалось

Перед походом мы пришли в супермаркет за йогуртом и водой. И в магазине я вдруг расчихалась. Незнакомая женщина, которая проходила мимо, сказала мне: «Будьте здоровы». И, как вы думаете, что сделала я? Конечно, ответила ей: «Спасибо». И только услышав свой голос, который не слышала несколько часов, поняла, что я нарушила свой обет молчания. Я тут же нашла оправдание, что из-за такого слова, которое было все одно, можно не переживать.

На кассе у меня, разумеется, спросили, не нужен ли пакетик и нет ли у меня 10 копеек. Но после своего прокола я держала язык за зубами. Пришлось объяснять все кивками. Ничего, думаю, в маршрутке мне будет полегче, ведь я подготовила деньги без сдачи. Едем в автобусе и тут бабуля спрашивает у меня, на Новгородской эта маршрутка поворачивает вправо или влево. А я… молчу и думаю, что было бы, если бы я ехала в любой другой день. А знаете, что. Я бы ехала в наушниках с телефоном в руках и бабулечка вряд ли бы вообще ко мне обратилась. Но сегодня же я без телефона, без наушников! К счастью, моя сестра быстро ответила на вопрос старушки и дальше мы поехали без разговоров.

Наслаждение тишиной

На Хортице в тишине хорошо. Слышишь шум листвы, ящериц, которые проскочили в траву, чирикание и пение птиц… Вот там в молчании и без гаджетов ощущаешь себя комфортнее всего. Захотев передохнуть от прогулки, мы сели на скамейку возле Запорожской Сечи и достали по йогурту. Через пару минут вышел покурить охранник и, увидев нас, решил быть как нельзя кстати любезным и пожелал приятного аппетита. Моя сестра поблагодарила, а я, невежда, лишь кивнула головой. А потом со мной пытался познакомиться парень: красивый, стильный и уверенный в себе. Но после «общения» со мной, его уверенность, я думаю, серьезно пошатнулась. Ведь на каждое его слово я просто стояла, улыбалась и гладила кота, который лежал возле кафешки на Сечи. Я даже написать ему ничего не успела, он ушел, а я осталась молча стоять с котом 🙂

Ну вот серьезно, вам часто попадаются на пути такие дружелюбные люди, что и «будьте здоровы», и «приятного аппетита»? И знакомиться подходят, когда вы не накрашенная, в старом сарафане и с растрепанным хвостиком на голове? Но стоит только перестать говорить на один день, как все вокруг превращаются в милашек.Вскоре я снова нарушила молчание, когда мне на эко-сумку покакала птичка и я выдавила возмущенное «фе». Сестра расхохоталась, сумку мы почистили и пошли в сторону дома. Зато за все это время я ни разу не воспользовалась телефоном и даже не заметила особой «ломки».

Правда, новость одну сестра мне все-таки рассказала — о смерти мартышки Чипа из ботсада, о котором «Индустриалка» немало писала.

Так хорошо я давно не спала

Придя домой, я не знала, что делать. Если у меня выдается свободный вечер без общения с друзьями и тренировок, то я обычно смотрю что-то на ноутбуке. А тут смотреть ничего нельзя, а спать еще совсем рано. Зато появилось время для того, чтобы устроить себе релакс и полежать в ароматной ванне.

Потом я все-таки устала от отсутствия информации и впервые за долгое время почитала найденный в закромах глянцевый журнал. Ощущение лоснящейся бумаги, красивые отфотошопленные фото, идеальные фигуры моделей, иллюстрации с лучший курортов и материалы о том, какой должна быть женщина, и что советуют наносить на лицо этим летом, меня обычно мало впечатляют, но в этот раз я получила удовольствие и подумала, что мне пора в отпуск.

Кстати, больше всего в шоке от моего молчания был мой котик. Когда я брала его на руки, он не понимал, чего это я не сюсюкаю и не называю его всякими «сахарными» словами, которые не являются его именем. Короче говоря, он реально от меня отдохнул 🙂

Перед сном я сделала небольшую медитацию, на полчаса. Правда, музыка и слова играли у меня на телефоне, но не в онлайн-режиме. Спать я легла в 22.00. Представляете! Еще и сразу уснула. И не сидела до 12 ночи, чтобы схватить телефон и глянуть, что же там на моих страничках. Проснулась без будильника в 6.30 утра. И настолько хорошо, честное слово, я давно не спала. Выспалась, никакие плохие и тревожные сны мне не снились.

Море уведомлений

Когда в воскресенье включила телефон, уведомлений там было немерено. Я даже не все пересмотрела, просто потому, что не было желания тратить утреннее время на то, без чего реально можно прожить.

За день тишины я получила несколько смс, в том числе от магазинов, в которые даже не помню, когда последний раз заходила. Отдельно спасибо людям, которые писали мне что-то типо «Привет. Как дела? Что делаешь?» Ваши сообщения я прочитала утром воскресенья и благодаря этому попрактиковала смехойогу, не иначе 🙂

Пара людей, не дождавшись от меня ответов в двух соцсетях, где я, кстати, всех предупредила, что буду недоступна, начали названивать. Потом пришлось утром объясняться с ними персонально.

Итак, сложнее всего в день тишины мне далось именно молчание. И это еще при том, что я могла объясняться с людьми с помощью жестов, а не совсем погрузилась в себя. А вот отсутствие гаджетов помогло мне активно провести день и хорошо выспаться. Я еще обязательно попробую «побыть в себе» хотя бы день во время отпуска на море.

Р. S.

  • В современном мире с большим количеством различных средств связи, горами информации, минимум 50% из которой — реальный мусор, с быстрым темпом жизни и невозможностью остановиться и задуматься, чего вы на самом деле хотите, дни тишины себе стоит устраивать. Поверьте, близкие с пониманием отнесутся к вашему желанию уединиться.
  • Заранее продумайте, что будете делать во время молчания. Я вот, как мне кажется, в жизни бы не смогла как на Випассане сидеть и медитировать 10 часов в тишине, поэтому выбрала для себя более обыденные занятия.
  • После дня тишины НЕ тянет сразу пользоваться гаджетами, будто вы никогда их не видели. Так что пережить такой день вполне возможно без последствий, только заранее всех предупредите 😉
  • Будьте готовы к тому, что виртуальный и реальный миры будут не готовы вас так просто отпустить: о вас внезапно вспомнят все, напишут даже те, с кем вы 100 лет не общались, появятся искушения в виде красивых парней… Держитесь и не включайте интернет.
  • За день молчания в вашей голове появятся ответы, которые вы давно искали.
  • После того, как промолчал день, желание тратить время на пустые разговоры пропадает и у вас появляется больше времени на себя. А это именно то, чего не хватает современному человеку.

Читайте также: Проверено на себе: По Днепру на SUP — видео

Большой выбор смартфонов вы найдете на сайте eldorado.ua. Смартфон — неотъемлемый элемент повседневной жизни, он находится с нами большую часть времени, выполняя незаурядные функции. Поэтому важно, чтобы телефон был удобен, отвечал заявленным требованиям.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *