Перед отпуском

Перед отпуском

В жизни каждого человека бывают моменты, когда ему необходимо уехать на продолжительное время, например, в отпуск или командировку. Но что же делать с домашними любимцами? Не стоит делать из мухи слона, ведь для нормального функционирования аквариума во время Вашего отсутствия нужно всего навсего провести ряд несложных манипуляций и тогда Вы сможете спокойно отправляться на развлечения в Крым и даже покупать билеты в аквариум Евпатории.

Первым делом, необходимо провести тщательную чистку грунта. Делать это нужно поэтапно, за несколько дней до отъезда, а последнюю сифонку нужно проводить за день, а лучше в сам день отъезда.

Замена воды в аквариуме перед отъездом

Перед отпуском замену воды нужно увеличить в два раза, т. е. проводить в 2 раза чаще, но подменять то же количество воды, что и всегда. Последнюю замену, как и с сифоном грунта, лучше всего проводить в последний день, если есть возможность. В этот же день обязательно стоит щепетильно вычистить и промыть фильтры и стёкла.

Температура воды и освещение аквариума во время Вашего отсутствия

Для замедления органических процессов во время Вашего отсутствия, следует сделать температуру в аквариуме на несколько градусов прохладней обычной. Но если Вы держите рыбок на нижнем пороге допустимых температур, то ещё понижать не нужно.

Для автоматической регулировки освещения, купите и установите специальный таймер, чтобы лампы вовремя включались и выключались во время Вашего отсутствия. За неделю до отъезда немного урежьте питание рыб, а на время отсутствия можно установить автоматическую кормушку, стоит она недорого. Но проследите, чтобы порции были небольшие, а корм не засорял воду.

При таких мерах подготовки, по Вашему возвращению Вас будут ждать довольные и здоровые рыбки.

1. Сфотографируйте ваш паспорт на телефон и сделайте его ксерокопии, чтобы они были под рукой в чрезвычайной ситуации.

2. Сообщите в банк о вашей поездке. В таком случае вашу карту не заблокируют из-за подозрительного зарубежного платежа.

3. Снимите наличные с банковской карты, чтобы оплачивать ими мелкие расходы. За снятие в банкоматах возьмут комиссию.

4. Купите страховку.

5. Сохраните в смартфоне контактные номера телефонов банка и страховой компании.

6. Зарегистрируйтесь на авиарейс через интернет. Регистрация начинается за 24 часа до вылета. Если рейс задержат, то вам придёт смс-сообщение.

7. Создайте на рабочей почте автоответчик с сообщением о том, что вы в отпуске, когда вернётесь, и к кому из коллег можно обращаться с вопросами.

8. Перед выходом из дома зарядите смартфон и всю технику, которую планируете использовать в ближайшие сутки.

9. Проведите ревизию в холодильнике. Отдайте или выкиньте скоропортящиеся продукты, чтобы они не сгнили, пока вас не будет дома.

10. Проведите дома уборку за день до отъезда — приятнее будет возвращаться в чистую квартиру.

11. Убедитесь, что в раковине или посудомойке не осталось грязной посуды. Если она есть, то вымойте её.

12. Вынесите мусор.

13. Поменяйте постельное бельё — вам будет приятно спать на нём после возвращения из путешествия.

14. Выключите ненужные приборы из розеток.

15. Вытащите из кошелька карты (магазинов, спортклубов, рабочий пропуск) и другие предметы, которые не понадобятся вам во время отпуска.

16. Оплатите счета за квартиру, налоги и т.д., чтобы этой рутиной не пришлось заниматься во время каникул.

17. Уберите ценные вещи в сейф или отнесите их в сейфовую ячейку банка.

18. Попросите соседей присматривать за квартирой/домом и забирать почту из ящика в период вашего отсутствия.

19. Возьмите с собой в дорогу электронную книгу или журнал.

20. За несколько часов до выхода проверьте, всё ли вы упаковали в багаж. Не забудьте билеты и паспорта.

Скачать и распечатать лист для проверки.

На основе: oyster.com

14.08.2019 Когда предстоит провести день или ночь, сутки и больше в поезде, одно «неправильное» блюдо, съеденное накануне, может стать серьезной проблемой. То же самое касается отдельных продуктов. Давайте разберемся, чем чреваты эксперименты с едой перед путешествием.
Осторожно: метеоризм!
Уберите подальше в шкаф или холодильник продукты, которые могут спровоцировать приступ метеоризма. В дороге чувствовать себя готовым вот-вот лопнуть воздушным шаром – то еще удовольствие.
Итак, под запретом:
Фасоль (в любом виде, от вареной и консервированной до перетертой, запеченной и т.п.), горох, другие бобовые.
Газированные напитки в больших количествах.
Редис, редька, чеснок, лук.
Считается, что последние нельзя есть из-за запаха. Но все не так просто. Резкие овощи и зелень провоцируют газообразование в кишечнике. Стоит переборщить с дозой, и не только запах изо рта станет проблемой.
«Нет» изжоге!
Спешите на вокзал и остается совсем немного времени для обеда или ужина? Не ходите в ресторан быстрого питания. Аппетитный картофель фри с румяной хрустящей корочкой, безусловно, возбуждает аппетит. Но только перед поездкой такая еда вовсе не лучший выбор. Картофель фри виртуозно умеет провоцировать приступы изжоги. Не имея под рукой специальных фармацевтических препаратов, справиться с ними вам будет очень сложно. От гамбургеров тоже лучше отказаться. Кстати, и хот-доги с шаурмой тоже стоит оставить до лучших времен. И речь сейчас не о качестве фаст-фуда. Продукт-зло в них – жареное мясо. Его переваривание требует серьезных ресурсозатрат. Стресс от поездки не способствует нормальному пищеварению. Как минимум, можете рассчитывать на изжогу от сочетания жареного мяса с острыми приправами и соусами. Как максимум – несварение обеспечено.
Обойдемся без кофе и алкоголя
А первый-то чем провинился, спросите вы… Кофе под запретом только для тех пассажиров, которые не хотят до полуночи разглядывать спящие фигуры соседей по купе. В общем, если вы намерены хорошо выспаться в дороге, о кофеине лучше забыть. Помните, что он содержится и в чае, и в популярных энергетических напитках. Хотите быстро уснуть в поезде? Отдайте предпочтение перед дорогой травяному сбору.
Кофе также не рекомендуется пить гипертоникам и людям с чувствительным желудком. Особенно избегайте употребления этого напитка на голодный желудок. Для гипертоников это может обернуться резким скачком давления. А люди с чувствительным желудком рискуют почувствовать симптомы гастрита.
Об алкоголе можно говорить долго. Воздержаться от него рекомендуется всем, кто готовится садиться в поезд. И не только из риска злоупотребления, сильного опьянения и возможности остаться на перроне. Алкоголь возбуждает аппетит. Чувство голода – плохой попутчик. Также алкоголь усиливает обезвоживание. А оно, в свою очередь, может спровоцировать возникновение проблем со здоровьем. Не стоит употреблять алкоголь и тем, кто боится путешествовать. На фоне стресса он может спровоцировать сильное расстройство желудка. Стоит ли говорить о том, насколько «комфортной» может стать ваша поездка…
А что же есть и пить перед дорогой? Легкие, но достаточно питательные закуски без острых специй – лучший выбор. Поменьше выпечки и сладкого – побольше сложных «долгоиграющих» углеводов. Из напитков подойдет негазированная вода, некрепкий чай, травяной настой.
В ТКС есть два типа вагонов: с предоплаченным питанием и без оплаченного питания и 6 классов обслуживания. Вы можете самостоятельно назначить набор сервисных услуг в пути, в зависимости от предпочтений. Предоплаченное питание есть в классах обслуживания ТКС: 1Б «Бизнес ТК» (вагон СВ, вагон СВ+), 2У «Комфорт» и 2Т «Эконом ТК» (вагоны купе). Качество блюд и сервис предоставляется по единому стандарту, независимо от выбранного вами класса обслуживания. В классах обслуживания 2Л (вагон купе), 3У (вагон плацкарт) питание можно приобрести за дополнительную плату в пути.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *