Перхоть в голове

Перхоть в голове

Как избавиться от перхоти раз и навсегда: рекомендации косметолога

Перхоть — это заболевание, его не вылечить косметическими средствами. Шампунь против перхоти будет работать, но временно (пока ты им пользуешься), потом проблема вернётся. Лучше один раз сходить к врачу, чем бесконечное количество раз тратить деньги на шампуни.

Главный врач британской сети салонов Saco Ольга Грин, врач-дерматолог, трихолог, к.м.н, рассказала нам о том, как раз и навсегда избавиться от перхоти.

«Перхоть характеризуется появлением чешуек на коже головы. Сегодня перхоть уже не сыпется на плечи: она замаскировалась. В первую очередь это связано с широким использованием лечебных шампуней, которые заглушают проблему, но не лечат ее».

Причины появления перхоти

Окрашивание волос

«Перхоть может появиться через 3−4 дня после окрашивания волос. Как правило, она сопровождается зудом и покраснением кожи головы. Обычно такое состояние длится не более 2 недель и проходит самостоятельно. Но если постоянно прибегать к окрашиванию такой краской, то в итоге все закончится аллергией и хроническим воспалением. Если такое произошло, снять симптомы помогут шампунь Dixidox DeLuxe Antidandruff Shampoo и лосьон Dixidox DeLuxe Antidandruff Lotion. В дуэте эти средства не только устраняют перхоть раз и навсегда, но и предотвращают ее дальнейшее появление, а также регулируют выделение кожного сала (себума)».

Популярное

  • Это гениально! 10 лайфхаков для волос, которые изменят твою жизнь

«Неправильный» шампунь

«Обычно шелушение и зуд после использования неподходящего шампуня проявляются сразу. В этом случае смени шампунь, например, на бессульфатный Luminox Shine Shampoo № 001. В его составе нет сульфатов и парабенов. Питание волос происходит благодаря специальным аминокислотам из овса и рапса, содержащимся в шампуне, которые и придают волосам здоровый ухоженный вид».

Проблемы с ЖКТ
«Пока не восстановишь правильную работу желудочно-кишечного тракта, о здоровой коже головы можно забыть. Советуем записаться на прием к врачу-гастроэнтерологу».

Вредные углеводы

«Уже доказана взаимосвязь между употреблением тортиков, шоколадок, конфет, пирожных, круассанов и появлением перхоти на фоне усиления жирности волос. Все потому, что лёгкие углеводы активно стимулируют работу сально-волосяных фолликулов. В этом случае рекомендуем избегать употребление „легких“ углеводов».

Как избавиться от перхоти

Способ № 1: механический пилинг

Начни регулярно делать пилинг кожи головы, так как перхоть мешает нормальному росту волос. К примеру, у марки Dixidox DeLuxe есть средство для механического пилинга Dixidox DeLuxe Peeling, который создан на основе комплекса фруктовых кислот и салициловой кислоты, растительных экстрактов и пудры из косточек абрикоса. За счет природных фруктовых кислот происходит отшелушивание поверхностных кератиновых чешуек, увлажняется кожа головы и активизируется иммунитет, а кожа становится свежей, мягкой и бархатистой.

Способ № 2: глубоко очищающий лосьон

Попробуй использовать специальные лосьоны. Например, Detox Deep Cleansing Lotion № 004 содержит натуральный компонент, полученный из дрожжей, способствующий удалению продуктов клеточной деградации. Нанеси около 3 мл лосьона на сухую или влажную кожу головы. Слегка вотри препарат в кожу, делая мягкий массаж. Не мой голову сразу после нанесения лосьона, дай возможность лечебным компонентам проникнуть глубже. Если собираешься мыть голову, сделай это до нанесения лосьона, либо не ранее, чем через 4 часа после его применения.

Способ № 3: химический пилинг

Пилинг — самый действенный способ борьбы с перхотью. В салонах и трихологических клиниках есть процедура химического пилинга на основе гликолевой кислоты, созданной специально для кожи головы. Оказывая противовоспалительное действие, пилинг кожи головы способствует глубокому очищению волосяных фолликулов. В салоне Saco используются средства косметической марки Time to grow 30 и 50%.

Способ № 4: глобальный подход к проблеме

Для начала определи, какая у тебя перхоть — сухая или жирная.

Сухая появляется через день-два после мытья головы, ее много, она легко слетает, сопровождается ломкостью, выпадением волос и зудом кожи головы. Причины ее появления: гормональные проблемы, плохие продукты питания, нехватка витаминов, вредные привычки, плохая косметика. Если твоя перхоть сухая, то тебе нужно начать пить витаминные комплексы, которые включают витамины группы В6 и РР, есть много овощей, фруктов и морепродуктов, а также использовать качественные косметические средства для волос.

Жирная перхоть проявляет себя позже, на третий-пятый день, она желтоватая, маслянистая на ощупь, трудно вычесывается. Она появляется из-за плохой работы сальных желез кожи головы и нарушенного обмена веществ. Чтобы навсегда избавиться от жирной перхоти, ты можешь провести очищение организма от шлаков, отказаться от фастфуда, жирного, сладкого, газированных напитков, похудеть, если это необходимо, проверить свой гормональный фон, попробовать принимать специальные препараты (по рецепту) и делать домашние маски против перхоти.

Запомни: независимо от причин появления перхоти, необходимо обязательно обратиться к врачу-трихологу, чтобы не пропустить что-то серьёзное.

Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу. ОК Я соглашаюсь с правилами сайта Спасибо. Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

«Втирать соль — опасная методика». Трихолог о том, как вылечить перхоть

Что приводит к перхоти, как скоро ее можно вылечить, эффективны ли народные средства и почему шампуни от перхоти не всегда работают, объясняет врач дерматолог-венеролог косметолог-трихолог Самир Горейши.

Личный архив врача клиники «Блоссом Клиник»

— Из-за чего появляется перхоть?

— С проблемой перхоти ко мне обращаются довольно часто, причем в равной степени приходят и мужчины, и женщины. Нередко эта проблема становится случайной находкой на осмотре у дерматолога. Перхоть — симптом других болезней. Например, может быть следствием хронических кожных заболеваний. Самое распространенное из них — псориатическое поражение волосистой части головы.

Часто перхоть — это проявление себорейного дерматита. Он развивается из-за повышенного выделения кожного сала и грибка Малассезия. Но встречается и «сухая перхоть», причина которой только в грибковой инфекции.

В подростковом возрасте, когда идет половое созревание, проблема может возникнуть из-за эндокринных нарушений. А у взрослых одним из основных факторов является стресс, это уже доказано. Также перхоть может появиться из-за нарушений со стороны желудочно-кишечного тракта, неправильного ухода за волосами.

jeanlouisdavid.it

— Перхоть может возникнуть из-за того, что слишком сильно трешь голову во время мытья?

— Нет. Иногда сухость кожи головы интерпретируют как перхоть, но это не совсем правильно. Небольшое шелушение не страшно: ороговевшая часть эпидермиса отторгается регулярно. А вот когда пластинки отслоившейся кожи очень крупные и их много, это уже перхоть.

— Как избавиться от нее?

— Надо устранить причину. В первую очередь, урегулировать психоэмоциональное состояние. Во-вторых, привести в порядок желудочно-кишечный тракт. Иногда назначаются успокоительные, ферментативные препараты (если есть нарушения работы пищеварительной системы).

Если дело в себорейном дерматите, то выписываются азоловые противогрибковые средства. Плюс кератолитические шампуни: они устраняют шелушение. В их составе бывает деготь, салициловая кислота или ихтиол. При тяжелых формах себорейного дерматита обязательно назначаются противогрибковые препараты для приема внутрь, в том числе препараты цинка, которые регулируют выделение кожного жира.

— Почему шампуни «от перхоти» не всегда работают?

— Возвращаемся к этиологии. Если причина — повышенное выделение кожного сала и наличие грибка, а мы только подсушиваем кожу, то убираем одну причину, а вторая остается. Лечение должно быть комплексным.

— Читала, что шампунем от перхоти не рекомендуют пользоваться больше двух месяцев подряд.

— Абсолютно верно. Может нарушиться Рh, влажность кожных покровов и снизиться лечебный эффект. Поэтому рекомендованный период надо соблюдать.

24smi.org

— Как скоро ждать эффекта?

— Чаще всего после первого применения препаратов состояние кожи волосистой части головы ухудшается. Это пугает людей. А почему идет ухудшение? Происходит разрыхление верхнего слоя, повышенное отторжение ороговевших клеток, поэтому перхоти становится больше. Это длится буквально неделю. Потом кожа успокаивается. Первый эффект увидите уже через две недели после начала лечения. Полностью избавиться от перхоти можно в течение одного-полутора месяцев.

— А вылечить ее раз и навсегда можно?

— К сожалению, нет. Если будут опять стрессовые ситуации, нарушения в работе эндокринной системы, то проблема повторится. Поэтому, чтобы иметь здоровую кожу головы, надо вести полноценный, здоровый образ жизни.

— Народные средства, такие как яичные маски, репейное масло, кефир, действуют?

— Этот вопрос мне часто задают. Потому что прибегать к помощи дерматолога и трихолога предпочитают в последнюю очередь. Когда все средства исчерпаны, советы бабушки и мамы опробованы, а улучшения не наступило, тогда ладно, пойду доктора послушаю. Я как врач не могу сказать, что народные методики плохие или хорошие. Для того чтобы их оценить, надо взять группу пациентов с одинаковым состоянием кожи головы и поделить на три группы: первую лечить классическим методом, вторую — народным, а третью вообще не лечить. Тогда увидим, действительно ли яичные маски и кефир работают. Но отрицать их действие тоже не могу, потому что, повторю, я не проверял.

— Чтобы избавиться от перхоти, в интернете советуют еще втирать у корней волос поваренную или морскую соль.

— Это очень опасная методика, так как соль действует на кожу головы так же, как и сода, — рискуем получить ожог. А учитывая то, что поваренная соль сейчас содержит йод, могут возникнуть и другие проблемы. Над кожей эксперименты ставить не надо. Это тот орган, болезни которого очень быстро проявляются и заставляют человека чувствовать себя дискомфортно в обществе. Если то, что у вас больной желудок, может быть незаметным для окружающих, то изъяны на коже сразу видны.

pixel.nymag.com

— Как правильно ухаживать за волосами, чтобы не допустить проблемы?

— Если мы говорим о здоровом человеке, то ему нужно пользоваться шампунем с нейтральным Рh — не для жирной и не для сухой кожи. Я предпочитаю прозрачные шампуни, без добавления солей. Я против экстрактов, красителей, ароматизаторов в составе.

Мыть голову нужно два раза в неделю, не чаще. Иначе мы пересушим кожу и она воспримет это как сигнал выделять больше сала. В итоге волосы будут жирнеть чаще, может появиться перхоть, а если ее не лечить, то проблема посерьезнее — выпадение волос.

— Это рекомендация касается всех? А если у тебя тренировки три раза в неделю?

— Если человек занимается спортом, работает шахтером, на СТО, сварщиком, то, конечно, должен мыть голову чаще, может, даже ежедневно. Но тогда надо использовать шампунь со специальной маркировкой «для ежедневного применения», он не подсушивает кожу. А если человек работает в офисе… Не думаю, что там настолько грязно, что надо мыть голову семь раз в неделю.

— Какие витамины/продукты должны быть в рационе для здоровья волос?

— Я за полноценное и разнообразное питание. Ешьте всего понемногу — и мясо, и фрукты, и овощи. Какие продукты полезны? Все, которые содержат большое количество цинка: например, фасоль, гречка, говядина, печень. Этого микроэлемента в нашем рационе очень мало. Также нужна аскорбиновая кислота (она есть в капусте, цитрусовых, киви, помидорах), витамин А (рыбий жир, сливочное масло, молоко, морковь).

В каких случаях прибегать к витаминам в таблетках? По моему мнению (многие специалисты могут с ним не соглашаться), только если этого требует лечение какой-то болезни. В других случаях, если нет никаких патологий со стороны желудочно-кишечного тракта и продукты хорошо всасываются, если человек достаточно обеспечен, чтобы позволить себе фрукты и овощи, нет необходимости употреблять искусственные витамины. Конечно, если у вас макароны и сосиски круглый год, то такой рацион нельзя считать полноценным. Но, поверьте, переизбыток витаминов гораздо страшнее, чем их нехватка.

Негативно на состоянии кожи головы сказываются все искусственные усилители вкуса, красители. Копчености и маринованные продукты надо употреблять ограниченно или вообще исключить. В период полового созревания нежелательны продукты с большим уровнем жирных кислот. Если подросток будет есть арахис с утра до вечера, то это приведет к повышенному выделению кожного сала и спровоцирует себорейный дерматит. Вредны чипсы, сухарики. А в целом, согласитесь, здоровое питание полезно не только для кожи головы.

Строение кожи и придатков кожи

Кожа служит преградой между окружающей средой и организмом человека.
Основными функциями кожи являются:

  • терморегуляция (происходит потребление и выделение тепла);
  • защитная (защищает организм от химических и механических воздействий);
  • выделительная (выделяет наружу кожное сало, воду и продукты распада);
  • иммунная (Т-лимфоциты и клетки Лангерганса борются с попавшей в кожу инфекцией);
  • дыхательная (кожа поглощает кислород, а выделяет углекислый газ);
  • резорбционная (кожа способна впитывать различные лекарственные и косметические средства).

Кожа состоит из следующих слоев:

  • эпидермис;
  • дерма;
  • гиподерма (подкожно-жировая клетчатка).

Эпидермис

Эпидермис является поверхностным слоем кожи, в котором происходит непрерывное размножение новых клеток и ороговение старых.
В эпидермисе содержатся следующие типы клеток:

  • кератиноциты — продуцируют кератин;
  • клетки Лангерганса — макрофаги, выполняющие защитную функцию;
  • меланоциты — продуцируют меланин;
  • клетки Меркеля — осязательные клетки.

Описание слоев эпидермиса

Наименование слоя Описание слоя
Базальный Базальный слой состоит из одного ряда клеток, которые располагаются непосредственно на границе с дермой. Клетки данного слоя характеризуются тем, что они беспрерывно размножаются, образуя новые клетки кожи. Также в клетках базального слоя содержится пигмент меланин, который определяет цвет кожи, оберегает ее от влияния ультрафиолетовых лучей и обуславливает эффект загара. Имеющиеся клетки Меркеля в базальном слое принимают участие в реализации кожной чувствительности.
Шиповатый В шиповатом слое клетки располагаются в три – восемь рядов. Особенностью данного слоя является то, что новые клетки кожи, образовавшиеся в базальном слое, тут скрепляются цитоплазматическими выростами.
Зернистый Зернистый слой состоит из одного – пяти рядов плотно прилегающих клеток. После шиповатого слоя клетки, скрепленные специальными выростами, здесь начинают процесс ороговения. Также в данном слое содержатся эпидермальные макрофаги — это клетки, основной функцией которых является борьба с попадающей внутрь кожи инфекцией.
Блестящий Блестящий слой наблюдается на таких участках тела как ладони и стопы, где слой эпидермиса является достаточно плотным. Также в данном слое продолжается процесс ороговения эпителиальных клеток.
Роговой Роговой слой состоит в непосредственном контакте с окружающей средой и осуществляет барьерную функцию, предотвращая проникновение микробов внутрь кожи. Данный слой состоит из ороговевших клеток, плотно прилегающих друг к другу и содержащих кератин (вещество белковой природы).

Обновление верхних слоев кожи на голове посредством незаметного отшелушивания мертвых клеток происходит каждые три – четыре недели, что является нормальным физиологическим процессом. У людей, страдающих перхотью, скорость отмирания клеток увеличивается по причине повышенной выработки новых клеток кожи, то есть в роговом слое значительного усиливается процесс ороговения клеток. Вследствие чего происходит накапливание мертвых клеток, и возникает частое их отшелушивание. По данной причине в большинстве случаев развивается сухая перхоть.

Дерма

Дерма представлена соединительной тканью и состоит из двух слоев.

Наименование слоя Описание слоя
Сосочковый слой Данный слой состоит из большого количества выростов, которые содержат петли капилляров и нервные окончания.
Сетчатый слой Данный слой содержит кровеносные и лимфатические сосуды, которые образуют сети. Именно благодаря им происходит питание эпидермиса, так как кровеносные сосуды в нем отсутствуют. Также сетчатый слой содержит фолликулы волос, нервные окончания, железы и различные виды волокон, которые влияют на прочность и эластичность кожи.

В данном слое кожи содержатся сальные железы, усиление работы которых затрудняет отслаивание ороговевших клеток с поверхности кожи, что в дальнейшем может привести к образованию перхоти. Кожное сало, не позволяя уже отмершим частичкам кожи отпадать, в итоге ведет к возникновению конгломератов (слипшиеся кусочки ороговевшей кожи). По данной причине в большинстве случаев развивается жирная перхоть.

Гиподерма

Подкожно-жировая клетчатка представлена жировыми скоплениями и соединительной тканью. Данный слой обеспечивает подвижное прикрепление кожи к органам и тканям, а также создает дополнительную защиту организма от механических повреждений.

Придатки кожи

К придаткам кожи относятся:

  • Сальные железы. Вырабатывают секрет — кожное сало, которое смазывает волосы и защищает кожу.
  • Потовые железы. Выделяют воду и продукты распада, а также являются важной составляющей в процессе терморегуляции.
  • Волосы. Являются производными эпидермиса и покрывают практически все тело.
  • Ногти. Ногтевое ложе покрывает ногтевая пластина, состоящая из рогового вещества.

Причины появления перхоти

Основными причинами развития перхоти являются:

  • нарушение работы желез кожи;
  • нарушение гормонального фона;
  • грибок;
  • кожные заболевания.

Нарушение работы желез кожи

Нарушение работы желез кожи может произойти вследствие следующих причин:

  • Нервный стресс. Волнение провоцирует увеличенную продуктивность сальных желез.
  • Тяжелая и жирная пища. Ведет к изменению состава кожного сала.
  • Горячая пища. Горячее вызывает прилив крови к желудку, вследствие чего вызывается усиленная работа сальных желез и кожи.
  • Гормональный сбой. Влечет за собой изменение работы сальных желез, а также изменение консистенции кожного сала.

Данные факторы, увеличивая работу сальных желез, способствуют образованию или обострению перхоти.

Нарушение гормонального фона

Кожно-волосяной комплекс состоит из волосяной луковицы, сальной и потовой желез, которые выделяют смазку (кожное сало), которая помогает отшелушивать ороговевшие частицы кожи. Увеличение уровня андрогенов (группа гормонов, производимых семенниками и яичниками) у мужчин или у женщин провоцирует повышение продукции кожного сала. Данные нарушения ведут к изменению качества кожного сала, которое перестает быть текучим, а становится более густым.

Густое кожное сало провоцирует склеивание ороговевших частиц кожи, не позволяя им отпадать, что впоследствии приводит к их отшелушиванию пластами (перхоть).
Нарушение выделения и изменение консистенции кожного сала может привести к развитию такого заболевания как себорея.
При себорее могут наблюдаться следующие симптомы:

  • зуд кожи головы;
  • высыпания на коже в виде покраснений, покрытых жирными или сухими чешуйками, которые способны к слиянию;
  • выпадение волос;
  • гнойнички на коже головы.

Также причинами себореи могут являться:

  • стрессы;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • эндокринные нарушения;
  • гиповитаминозы;
  • наличие хронических очагов инфекции в организме.

Грибок

Кожа человека покрыта невидимой водно-липидной смазкой, имеющей кислую среду. Данная смазка защищает организм от множества микробов, которые садятся на поверхность кожи, уничтожая их. Однако в случае попадания данных микробов в кожу начинается процесс отторжения, то есть организм начинает усиленно вырабатывать кожное сало. Данный защитный механизм затрудняет процесс отслоения чешуек с поверхности кожи, что впоследствии приводит к перхоти.
При повышении продукции кожного сала большую роль играют грибки (Питироспорум Овале), которые в норме живут на поверхности кожи, они в данный период начинают размножаться и расти с большей интенсивностью. Чувствительность кожи головы обостряется к продуктам жизнедеятельности грибка, что в результате приводит к грибковому поражению кожи. Впоследствии грибки, покрытые кожным салом и отмершими чешуйками, образуют бляшки, которые отшелушиваясь вызывают зуд и постоянную перхоть.
В норме на поверхности головы у человека находится 45% грибковой флоры, однако при нарушении работы сальных желез данный показатель может увеличиться до 70%.
Следует заметить, что данные грибки благотворно влияют на работу кожи, поскольку они участвуют в поддержании ее микрофлоры, защищая от проникновения внутрь болезнетворных бактерий и вирусов. Также грибки поддерживают нормальный pH (кислотно-щелочной баланс) кожи.

Кожные заболевания

Перхоть, например, может быть ранним признаком псориаза. Данное заболевание является аутоиммунным и заключается в том, что собственные иммунные клетки (макрофаги) воздействуют на поверхностные слои кожи, вызывая их омертвление. Данное явление приводит к отшелушиванию кожи большими слоями в виде перхоти. Однако имеются отличия, которые позволяют достаточно быстро определить у человека наличие псориаза, например, появление псориатических бляшек красноватого цвета.

Предрасполагающие факторы

Также существуют предрасполагающие факторы, которые могут спровоцировать развитие перхоти.
Эндогенные факторы:

  • авитаминоз (например, недостаток витаминов А);
  • снижение защитных сил организма (например, после перенесенной острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ));
  • дисбактериоз кишечника (например, после лечения с помощью антибиотиков);
  • генетическая предрасположенность (если у родителей наблюдается наличие перхоти).

Экзогенные факторы:

  • ежедневное мытье головы неподходящим шампунем (смывается натуральная смазка, которая покрывает кожу головы);
  • регулярное использование фена с горячим воздухом приводит к пересушиванию кожи (фен следует держать на расстоянии 30 см от волос и использовать щадящий режим);
  • частые стрессы (провоцируют работу сальных желез);
  • курение (химические вещества, находящиеся в табаке, способствуют ослаблению защитных сил организма);
  • недостаток в организме витаминов и минеральных веществ (может привести к сухости кожи либо к усилению работы сальных желез);
  • хроническое переутомление (ведет к ослаблению иммунитета);
  • частое окрашивание волос (приводит к повреждению и развитию сухости кожи).

Что такое перхоть?

Перхоть состоит из омертвевших клеток кожи, которые из-за чрезмерного отшелушивания проявляются в виде серовато-белых чешуек.
В норме у человека в течение месяца происходит процесс отмирания определенного количества клеток кожных покровов. У людей, страдающих перхотью, этот процесс наблюдается гораздо чаще, примерно, каждые десять дней. Это происходит по причине снижения или, наоборот, увеличения выработки кожного сала.
В зависимости от типа волос перхоть принято разделять на два типа:

  • сухая перхоть;
  • жирная перхоть.

Сухая перхоть

Описание Фото
Сухая перхоть, как правило, белая и мелкая. Данный тип перхоти может проявиться на всех волосяных участках кожи головы, а также на бровях и ресницах. Сухая перхоть часто распространяется по волосам и спадает на плечи, где она особенно заметна, если одежда темного цвета. Данный тип перхоти возникает из-за снижения выработки сального секрета, вследствие чего появляется сухость кожи и ее шелушение.

Жирная перхоть

Описание Фото
Жирная перхоть желтоватого цвета и более крупных размеров, так как за счет своей консистенции жирные хлопья склеивается между собой. Причиной возникновения жирной перхоти является чрезмерная выработка кожного сала, из-за которого волосы даже после недавнего мытья выглядят сальными.

Лечение перхоти

В настоящее время существует большой спектр препаратов от перхоти, однако, следует заметить, что такого рода средства необходимо подбирать индивидуально в зависимости от клинической картины и причины развития перхоти.
Следует заметить, что лечение перхоти всегда должно начинаться с выяснения причины того, что спровоцировало развитие данного явления.
Лечение перхоти должно быть комплексным и включать:

  • системные препараты (принимаются внутрь);
  • наружные препараты;
  • физиотерапию.

В случае если перхоть не лечить, это может привести к следующим осложнениям:

  • ухудшение качества жизни (вследствие косметического дискомфорта, зуда);
  • выпадение волос (из-за того, что частички ороговевших клеток забивают устья волосяных фолликулов, возникает нарушение питания и выпадение волос);
  • себорейный дерматит (перхоть способствует размножению грибка, увеличению и наслоению ороговевших клеток);
  • фолликулит (перхоть может привести к развитию фолликулита как гнойничковой инфекции).

Во время лечения перхоти следует соблюдать следующие рекомендации:

  • подбирать средства для ухода за кожей головы необходимо исходя из проблемы;
  • перед мытьем головы рекомендуется самостоятельно массажировать голову в течение 10 – 15 минут (такой массаж улучшает кровообращение и способствует отшелушиванию ороговевших частиц кожи);
  • голову следует мыть по необходимости (редкое мытье головы может привести к развитию вторичной инфекции при наличии воспаления, частое — к смыванию защитного слоя кожи);
  • волосы рекомендуется мыть водой комнатной температуры (22 – 25 градусов);
  • шампунь следует тщательно смывать водой, так как плохое промывание провоцирует развитие зуда, раздражения и перхоти;
  • рекомендуется, по возможности, исключить использование фена;
  • волосы следует расчесывать расческой с натуральным ворсом.

Системные препараты

При лечении перхоти могут назначаться следующие системные препараты:

  • Противогрибковые препараты. В случае если перхоть сопровождается грибковым поражением кожи, в дополнение к местной терапии могут назначаться противогрибковые препараты. В данном случае первостепенно применяются лекарственные средства (в виде таблеток), в состав которых входит такое вещество как кетоконазол (200 мг один раз в день от двух до восьми недель). Данные препараты оказывают противогрибковое и противомикробное действие.
  • Антигистаминные препараты. В случае тяжелого себорейного дерматита применяются антигистаминные препараты. Данные препараты обладают противовоспалительным действием, а также снижают раздражение. Кроме того, грибки часто вызывают местную аллергическую реакцию, поэтому часто наблюдаются зуд, раздражение и воспаление.

Наружные препараты

В качестве наружного лечения при перхоти рекомендуется использовать следующие лечебные средства:

  • шампуни;
  • мази;
  • спрей.

Шампуни
Шампуни в своем составе могут содержать следующие компоненты:

  • противогрибковый компонент (например, кетоконазол, пиритион цинка) улучшает процесс отшелушивания и уничтожает грибковую инфекцию, которая вызывает воспаление;
  • кератолитики (салициловая или молочная кислота), разрушают кератиновые связи и кожа отшелушивается намного легче, также данные кислоты растворяют кожное сало, что позволяет с легкостью убирать ороговевшие чешуйки;
  • сера, деготь, ихтиол (шампуни, содержащие данные компоненты, обладают противовоспалительным и противомикробным действием).

Лечение подобного рода шампунями, как правило, составляет один – два месяца активного применения, затем следует поддерживающая терапия.

Название шампуня Действующее вещество Механизм действия Способ применения
Кето плюс кетоконазол, цинк пиритион оказывает противогрибковое действие, а также снижает зуд и шелушение кожи. Шампунь следует нанести на кожу головы массирующими движениями в течение трех – пяти минут, затем тщательно смыть. Использовать шампунь следует два раза в неделю. Курс лечения составляет один месяц.
Дермазол кетоконазол оказывает противогрибковое действие, угнетая жизнедеятельность грибков и предотвращая их размножение. Шампунь следует нанести на кожу головы, вспенить и оставить на три – пять минут. Применять данное средство следует ежедневно в течение пяти – семи дней.
Альгопикс можжевеловый деготь, салициловая кислота оказывает противовоспалительное действие, устраняет зуд, шелушение, а также способствует быстрой регенерации (восстановление) тканей. Шампунь необходимо нанести на кожу головы и волосы, вспенить и оставить на пять – десять минут, после чего средство следует тщательно смыть водой. Шампунь рекомендуется применять три раза в неделю в течение одной – двух недель.
Фридерм цинк цинк пиритион обладает противогрибковым и противомикробным действием. Шампунь необходимо нанести на кожу головы, вспенить и оставить на пять минут, после чего средство необходимо тщательно смыть. Шампунь следует применять два раза в неделю в течение одного месяца.
Дегтярный шампунь березовый деготь, экстракт репейника (или корень лопуха) оказывает противовоспалительное действие, снижает раздражение и зуд, а также укрепляет корни волос, уменьшая их выпадение. Шампунь следует нанести на кожу головы, вспенить и оставить на три минуты, затем средство необходимо тщательно смыть. Шампунь рекомендуется применять два раза в неделю в течение двух – трех недель.

Мази
Также при лечении перхоти эффективно помогают крема и мази, которые необходимо наносить местно, непосредственно на пораженные участки кожи головы. Данные средства уменьшают выработку кожного сала, снимают зуд и раздражение, а также устраняют шелушение кожи.

Название мази Действующее вещество Механизм действия Способ применения
Сульсена 2% дисульфид селена нормализует работу сальных желез, оказывает антисептическое действие, устраняет зуд, а также укрепляет корни волос. После мытья головы пасту необходимо втереть в кожу и оставить на десять – пятнадцать минут, после чего средство необходимо смыть теплой водой. Пасту следует использовать два раза в неделю в течение одного – трех месяцев.
Серно-салициловая осажденная сера, салициловая кислота обладает противомикробным и противопаразитарным действием. Мазь необходимо наносить на пораженные участки кожи за два – три часа до мытья головы в течение трех недель.
Гидрокортизоновая гидрокортизон ацетат оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие. Мазь следует наносить на пораженные участки кожи два – три раза в день в течение одной – трех недель.
Низорал кетоконазол оказывает противогрибковое и противомикробное действие. Препарат следует наносить на пораженные участки кожи один – два раза в день в течение двух – четырех недель.
Дермазол кетоконазол обладает противогрибковым и противомикробным действием. Мазь следует наносить на пораженные участки кожи один – два раза в день в течение одной – двух недель.

Спрей
При перхоти с поражением кожи головы в качестве спрея рекомендуется применять пантенол. Данный препарат способствует быстрой регенерации тканей, а также уменьшает раздражение кожи. Перед использованием спрей необходимо встряхнуть, а затем нанести на кожу головы, в особенности на пораженные участки кожи. Пантенол следует использовать два – три раза в сутки, длительность лечения зависит от клинической картины.

Физиотерапия

При наличии перхоти в качестве дополнительного лечения могут применяться следующие физиопроцедуры:

  • Озонотерапия. Суть метода заключается в том, что кислород при попадании в кожу головы обладает выраженным подсушивающим эффектом.
  • Криомассаж. Массаж с помощью жидкого азота производится по линиям пробора, эффективно применяется при наличии выраженного зуда.
  • Дарсонваль. Озон, который вырабатывается при электрическом разряде, нормализует кровоток, работу сальный желез, а также подсушивает кожу головы.
  • Мезотерапия. Инъекции витаминов и микроэлементов непосредственно в волосяные фолликулы кожи головы обеспечивает питание волос и нормализует работу сальных желез.

Народные методы лечения

При наличии перхоти в качестве народных средств рекомендуется применять:

  • маски
  • лосьоны;
  • отвары.

Маски
При наличии перхоти необходимо помнить, что волосы следует питать, поэтому рекомендуется применять отшелушивающие, питательные и увлажняющие маски.
Средства, используемые в представленных ниже масках, обладают следующими лечебными свойствами:

  • Яичный желток содержит бета-кератин, богат жирными кислотами, которые глубоко питают и увлажняют кожу головы.
  • Оливковое масло питает и увлажняет кожу.
  • Лимонный сок стабилизирует работу сальных желез и кислотно-щелочное равновесие, также обладает кератолитическим действием, помогая отшелушивать ороговевшие частицы кожи.
  • Кефир. В состав кефира входят витамины группы В, А, кальций и белок, которые увлажняют, питают кожу головы, а также укрепляют корни волос.
  • Касторовое масло увлажняет и укрепляет волосы, способствует отшелушиванию кожи.

При наличии перхоти рекомендуется применять следующие лечебные маски:

  1. Для приготовления маски необходимо взять один яичный желток, столовую ложку оливкового масла, одну чайную ложку меда и одну чайную ложку лимонного сока. Все ингредиенты необходимо тщательно смешать и затем втирать в кожу головы по линиям пробора. После нанесения маски голову следует накрыть шапочкой и держать в течение сорока минут, после чего необходимо помыть голову. Данную маску рекомендуется применять два раза в неделю в течение одного месяца.

  1. Для приготовления маски потребуется четыре столовые ложки кефира, одна столовая ложка оливкового масла и один яичный желток. Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать, после чего нанести полученное средство на кожу головы (до мытья волос) и оставить на час – полтора. Данную маску следует применять два раза в неделю в течение полтора – двух месяцев.

  1. В два яичных желтка необходимо добавить по одной столовой ложке касторового масла и лимонного сока, после чего тщательно перемешать. Приготовленную маску следует наносить на кожу головы (до мытья волос) на один час с периодичностью два раза в неделю. Длительность лечения составляет один – полтора месяца.

Лосьоны

  • Необходимо смешать салициловую кислоту (два грамма), касторовое масло (пять грамм) и водку (сто грамм). Приготовленный лосьон следует наносить на кожу головы на полтора – два часа до мытья головы. Данное средство следует применять через день до полного выздоровления.
  • Березовый деготь (пять грамм), касторовое масло (десять грамм) и водку (сто грамм) следует смешать и наносить на кожу за два часа до мытья головы. Данный лосьон следует применять два — три раза в неделю до полного выздоровления.

Данные средства помогут устранить жирность, зуд головы, а также будут способствовать отшелушиванию кожи.
Отвары

Название отвара Лечебное действие Способ приготовления Применение
Свекольный сок богат витамином C, бета-каротином, снижает воспалительный процесс Необходимо сварить свеклу, после чего полученным свекольным соком следует ополаскивать волосы. Данный отвар следует использовать два – три раза в неделю в течение месяца.
Отвар крапивы содержит витамин А и Е, укрепляет волосы, нормализирует работу сальных желез Две столовые ложки сухой крапивы добавить в 400 мл горячей воды и поставить на медленный огонь на пятнадцать – двадцать минут. После варки отвар необходимо процедить и остудить. Приготовленным средством следует ополаскивать волосы после мытья головы два раза в неделю. Длительность лечения составляет один – два месяца.
Отвар календулы устраняет перхоть, укрепляет волосы, уменьшает жирность волос Две столовые ложки календулы необходимо залить 400 мл горячей воды, после чего поставить на медленный огонь на пятнадцать минут. После варки полученный отвар необходимо процедить и остудить. Готовым отваром следует ополаскивать волосы после мытья головы один – два раза в неделю в течение одного – полтора месяца.

Профилактика перхоти

Выделяют следующие методы профилактики перхоти:

  • гигиена волосистой части головы;
  • защита кожи головы от воздействий не нее высоких и низких температур;
  • диета и обильное питье;
  • профилактика стресса и укрепление иммунитета.

Гигиена волосистой части головы

Для поддержания гигиены кожных и волосяных покровов необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • помнить о том, что такие предметы и личные вещи как расческа, мочалка, а также головные уборы предназначены исключительно для индивидуального пользования;
  • необходимо содержать все предметы личной гигиены в чистоте и заменять их по мере изнашивания;
  • шампуни и косметические средства следует подбирать соответственно типу волос;
  • мыть голову рекомендуется по мере загрязнения;
  • не рекомендуется мыть голову очень горячей водой, так как тепло способствует повышенной выработке кожного сала;
  • во время сушки волос необходимо выставлять на приборах щадящий режим (теплый воздух).

В качестве профилактики рекомендуется использовать следующие лечебные средства от перхоти:

  1. Шампунь Низорал. В состав данного средства входит противогрибковое вещество (кетоконазол).

Примечание: любые профилактические шампуни необходимо использовать не чаще одного раза в две недели.

  1. Паста Сульсена 2%. В состав пасты входят сернистое соединение, а также полезные добавки, за счет чего нормализируется функция жировой секреции кожи. Пасту необходимо втирать круговыми движениями в корни волос. После десятиминутного перерыва средство следует смыть теплой водой. Процедуру рекомендуется проводить раз в неделю.

Примечание: перед нанесением пасты волосы следует помыть шампунем.

Защита кожи головы от воздействий не нее высоких и низких температур

Зной и прямые солнечные лучи равносильно, как и холод негативно влияют на состояние кожи головы, провоцируя тем самым возникновение перхоти. В качестве профилактики в этом случае рекомендуется носить сезонные головные уборы.

Диета и обильное питье

Качественное и полноценное питание играет ключевую роль в профилактике многих кожных заболеваний, в том числе и при проявлении перхоти.
Во избежание каких-либо патологических изменений со стороны кожи рекомендуется употреблять те продукты питания, в которых содержиться достаточное количество витаминов и минеральных веществ.

Витамины и минеральные вещества Продукты питания Оказывающее действие
Витамин B6 грецкие орехи рыба, печень, бананы Оберегают кожу от неблагоприятного воздействия со стороны окружающей среды, а также способствуют увлажнению кожи.
Витамин PP сыр, помидоры, капуста Восстанавливает защитные функции кожи.
Цинк орехи, семечки, говядина Участвует в процессе обновления клеток кожи.
Кальций бобовые, зелень, молочные и кисломолочные продукты Участвует в секреции сальных желез
При недостатке кальция снижается эластичность кожи.

Также необходимо сократить поступление той пищи, которая может способствовать возникновению перхоти. Например, жирная, сладкая, острая и соленая еда.
Что касается обильного питья, то это объясняется тем, что достаточное количество жидкости, поступающее в организм, способствует нормализации обмена веществ.

Профилактика стресса и укрепление иммунитета

Слабый иммунитет и стрессовые ситуации могу негативно сказываться на работе сальных желез, а также на качестве кожи, делая ее более сухой. Данные факторы могут способствовать развитию перхоти. Исходя из этого, следует избегать стрессовых ситуаций и по возможности проводить как можно больше свободного времени на свежем воздухе.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *