Позы как спят пары

Позы как спят пары

Признаюсь сразу — я это сама не придумывала, а нашла на одном сайте.

Кто-то, пробежав глазами, скажет: «Бред», — а кто-то призадумается, узнав в описании свои отношения…

Итак, в какой позе вы засыпаете с любимым?

1. Поза «ложечка», или мы должны стараться

Стабильные отношения, построить которые вам было непросто. Скорее всего, после неудачного жизненного опыта оба партнера думали, что счастья уже не будет.

И, несмотря на то, что теперь счастье у них в руках, живут в страхе его потерять и просто не дают себе расслабиться.

Держат себя в напряжении. И их жизнь не такая уж беззаботная, какой могла бы быть.

Преимущества

Это крепкий, стабильный и союз. Больше всего партнеры заботятся о равновесии. Могут рассчитывать друг на друга.

Недостатки

В паре такие люди не могут наслаждаться спонтанностью. В роли родителей иногда переносят свои амбиции на детей.

Совет

Забудьте о принципе «Делу время, потехе час». Впустите в ваш дом больше спонтанности!

2. Поза «замок», или нам все дается легко

Эту позу партнеры принимают спонтанно. Их лица повернуты в разные стороны, но их объединяет сильная и позитивная связь. Так засыпают люди с разными темпераментами, образованием и пристрастиями.

Трудно поверить, что они могут создать гармоничный союз. Он — низкий, она — высокая. Он любит уединение, она — шумные компании.

Но не все так плохо!

Преимущества

Эти люди — мастера компромисса. Им не нужно долго притираться друг к другу, так как с самого начала они могут уступить в чем-то человеку, которого любят. Не жалуются друг на друга.

Недостатки

Один из партнеров в таком союзе доминирует, у него больше свободы поведения (обычно спит выше другого). Но такое положение дел подходит обоим. Если кто-то начинает высказывать недовольство, отношения распадаются.

Совет

Более «слабый» партнер не должен целиком посвящать себя второму, а более «сильный» не должен злоупотреблять привилегиями.

3. Поза «cиамские близнецы», или защищаемся от окружающего мира

Пары, которые спят в такой позе, влюблены. Но их взгляды на мир слишком разные, поэтому нельзя с уверенностью сделать выводы о будущем этих отношений.

Близость может быть обманчива, вызвана страстью первых месяцев.

Если супруги спят в такой позе уже много лет, то это свидетельствует о том, что они защищаются от окружающего мира.

Преимущества

Если отношения только начались, есть шансы построить крепкий союз. Если вы пара со стажем, значит, понимаете друг друга.

Недостатки

Вы подозреваете друг друга в неверности.

Совет

Не доверяете и окружающему миру, и партнеру. Но давал ли он вам повод? Подумайте, насколько легче было бы жить, если бы вы впустили в ваш союз немного свободы.

4. Поза «звезда», или у нас на все свой способ

Партнеры, которые спят в такой позе, уже создали прочный союз, но им было нелегко.

Каждый оставляет для себя свободу и личное пространство, но при этом бережет чувства партнера.

Многое могут простить, о многом умолчать ради сохранения любви.

Оба уверены, что порой флирт на стороне отлично действует на их отношения. Главное, не признаваться в содеянном!

Преимущества

Это союз ярких и творческих натур, которые могут быть нежны друг к другу.

Недостатки

Партнеры слишком осторожны в отношениях, из–за чего им бывает не так просто достичь настоящей близости.

Совет

Один вопрос: когда вам надоест придумывать, как удержать партнера рядом? Может, проще быть свободной и естественной?

5. Поза «ствол», или это так возбуждающе

Это союз, основанный на страсти.

Партнеров объединяют общие цели и мечты (головы повернуты в одну сторону). Есть взаимопонимание на интеллектуальном уровне.

Союз обещает быть не только счастливым в любви, но и удачным в совместных деловых начинаниях.

Если захотят, могут объехать весь свет в двухместном кабриолете…

Мир лежит у их ног!

Преимущества

Вы подходите друг другу в сексуальном, интеллектуальном и эмоциональном планах. Оба смелы, любовь делает вас еще более целеустремленными.

Недостатки

Жизнь насыщенна, но вы не умеете отдыхать (это трудно сделать, засыпая в такой позе).

Совет

Переведите отношения в более спокойное русло. В жизни важны не только поставленные цели.

6. Поза «пропасть», или дистанция между нами

Если спим таким образом, то, скорее всего, реагируем так на ссору, которая разыгралась днем, или на затянувшееся недопонимание.

Оба партнера словно два кусочка льда, а тепло любви могло бы нарушить их покой.

Ни он, ни она не интересуются проблемами другого. Секс в таких парах обычно короткий и механический.

Преимущества

Недостатки

Спасти такие отношения трудно.

Совет

Если еще теплится надежда, сделайте все возможное. С чего начать? Просто обнимите любимого, когда будете засыпать. В темноте проще справиться с негативными эмоциями. Если же не видите перспективы, смело пакуйте чемоданы. Вы заслуживаете, чтобы с вами был кто–то более близкий, чем сосед по квартире.

7. Поза «сосуд», или ты — сам, я — сама

Так спят пары, которые объединены крепкой связью, но проводят много времени отдельно.

Она может проводить по 10 часов на работе, а он — ночи напролет с друзьями. И наоборот.

Партнеры принимают друг друга такими, какие они есть (ночью лица повернуты друг к другу), и при этом дают друг другу достаточно свободы (дистанция между ними) и тепла (ноги касаются).

Преимущества

Вы видитесь редко, и днем ваши пути не пересекаются, но вам удается относиться друг к другу с необыкновенной нежностью и пониманием.

Недостатки

Секс не самое важное, в этой сфере бывают проблемы.

Совет

Постарайтесь больше времени проводить вместе. Интимность нужно пестовать, а создавать ее лучше в тишине и спокойствии.

8. Поза «цепочка», или мы похожи друг на друга

Так обычно спят возлюбленные, темперамент которых очень похож. Похожи они могут быть и внешне — ростом, телосложением…

Об их ощущении безопасности свидетельствует то, что лежат они расслабленно на спине, но при этом должны иметь физический контакт, так как боятся одиночества.

Хорошо высыпаются, когда держатся во сне за руки.

Преимущества

Имея рядом с собой зеркальное отражение, оба утверждаются в чувстве собственного достоинства. Секс в таких парах бывает великолепным.

Недостатки

Проблемы начинаются тогда, когда два звена одной цепи начинают осознавать, что они — все-таки отдельные единицы. Тогда бывают нетерпимы, ощущают разочарование. Начинают бояться, что любовь вот-вот пройдет.

Совет

Не стоит искать в любимом своего отражения. В основе союза лежит взаимодополнение. И то, что человек непохож на вас, может быть восхитительно!

9. Поза «ножницы», или самое главное — независимость

Пары-ножницы одержимы идеей независимости. Боятся близости, но им очень нужна поддержка, чтобы избавиться от страха, в котором они пребывают постоянно.

Тем, кто засыпает на животе, не хватает ощущения безопасности.

Беспокойство вызвано и тем, что рядом есть кто-то еще. Такие люди боятся сильно привязаться к партнеру, стать с ним единым целым.

Преимущества

Расставание не ранит ни одного из партнеров. Происходит оно обычно после того, как вспышка страсти погаснет.

Недостатки

Такие люди не знают вкуса настоящей любви. Нежность выдают порционно.

Совет

Отношения могут стать началом чего-то большего при условии, что вы будете открывать друг другу свои страхи и теплые чувства.

10. Поза «косичка», или мы прекрасная пара

Такие позы во время сна говорят о том, что оба готовы вместе жить и… не действовать друг другу на нервы.

Каждый из партнеров обладает всей полнотой прав. Оба готовы принять недостатки другого как данность. Любые недомолвки превращается в шутку.

У таких людей похожие сексуальные темпераменты, ритмы жизни, темп ходьбы. Они прекрасные родители.

Преимущества

Женщина и мужчина чувствуют себя комфорт­но, могут, как никто другой, поддержать свою вторую половинку.

Недостатки

Оба болезненно переживают кризисы в отношениях.

Совет

Будьте готовы и к нелегким временам, так как это естественные этапы в любых отношениях. И ваши — не исключение. Только таким образом любовь может закалиться!

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Недавно на Эдинбургском международном фестивале науки были представлены результаты исследований в области психологии, которые доказали следующее: любые изменения в отношениях любящей пары сразу отражаются на позах, которые партнеры принимают во время совместного сна . При этом важно не то положение, в котором они засыпают, а то, в котором они спят и просыпаются.

Основываясь на данных профессора Вайсмана из Университета Хартфордшираи психолога Коринн Свит , сайт нарисовал этот гид по позам спящих пар, который поможет лучше понять отношения.

«Медовый месяц»

В этой позе обычно спят влюбленные, которые начали встречаться не так давно, или те, которые вынуждены были долгое время проводить вдали друг от друга.

Если же эту позу выбирают пары, которые давно живут вместе, значит, в их отношениях до сих пор невероятно много страсти.

«Диалог»

Так спят партнеры, между которыми есть крепкая духовная связь, но они хотели бы больше времени проводить друг с другом, больше общаться.

«Наблюдая звезды»

Оба партнера лежат на спине, голова одного покоится на плече другого. В данной позе доминирующую позицию обычно занимает мужчина. У этой пары гармоничные и спокойные отношения. Небольшие неудобства возможны из-за того, что один партнер постоянно вынужден подстраиваться под другого.

«Точка соприкосновения»

У этих людей все хорошо и спокойно. Так спят влюбленные, которые уважают личное пространство друг друга. А их соприкасающиеся спины — свидетельство того, что каждому важно ощущать присутствие рядом второй половинки.

«Раздельный отдых»

Эту позы выбирают пары, которые пребывают в ссоре. Но есть и другой вариант: оба партнера — рьяные индивидуалисты, каждому из которых необходимо много личного пространства.

«Король кровати»

Раскинувшись на кровати обычно спят те люди, которым важнее самоутвердиться, чем продемонстрировать свои чувства партнеру. Их поведение в отношениях несколько эгоистично, похоже на то, как они лежат в кровати во время сна.

«Ложечки»

Поза указывает на гармоничные и страстные отношения. Эту позу часто выбирают в первые несколько лет брака. Партнер, который находится сзади, играет в отношениях доминирующую роль. Другой партнер наслаждается чувством защищенности.

«Ложечки на дистанции»

Пары по-прежнему выбирают удобную позу «ложечки», но предоставляют друг другу больше свободы. Одна из самых сложных поз, где возможно как минимум два варианта трактования:

  1. Поза указывает на отношения, в которых страсти улеглись, по крайней мере, так считает один из партнеров. Он больше не чувствует потребности в физическом контакте или просто недоволен партнером.
  2. Во втором случае отвернувшийся человек провоцирует другого на проявления чувств и хочет получить больше внимания.

«Касание ногами»

Партнеры проводят ночь не в близком контакте друг с другом, но как бы невзначай соприкасаются ногами. Обычно так спят те пары, в которых царят гармония и доверие. Они предоставляют друг другу полную свободу, при этом оставляя небольшой «мостик» для прикосновений.

Позы сна пары, значение которых некоторые психологи трактуют по-разному, могут указывать на чувства влюбленных. Во время сна каждый человек занимает определенное положение тела. Для тех, кто спит не один, будет интересно знать, имеют ли позы сна пары значение для развития отношений. Спящий человек не может обмануть язык тела.

Как спят влюбленные?

Некоторые основные позы сна и их значение позволят узнать, есть ли у пары скрытые проблемы.

Примерно 33% пар отдают предпочтение сну спиной друг к другу. Этот вариант говорит о том, что влюбленные близки друг другу, но, в тоже время, самодостаточны и независимы. Они принимают и уважают привычки друг друга.

В среднем 21% пар спит примерно в той же позе, но с той лишь разницей, что их спины соприкасаются. Такое положение характерно для тех мужчин и женщин, которые относительно недавно начали свои отношения. Оно говорит о том, что влюбленным комфортно друг с другом.

«Ложка»


Эта поза во время сна является самой распространенной в течение первых трех-пяти лет брака, так близко к друг другу, так надежно и спокойно! Обычно, именно мужчина обнимает свою возлюбленную.
Когда же женщина спит в таком положении (как бы, обнимая мужа), это может указывать, что она выступает в роли лидера в браке, что именно она больше дает своем партнеру, чем он ей, либо что мужчина нуждается в особо нежном обращении в жизни.
Когда люди спят в этой позе, они максимально близки друг к другу, как в физическом, так и в психологическом плане. многие пары считают эту позу во время сна этаким надежным коконом, который дарует спокойствие и уют.
На ранних стадиях брака, многие пары придерживаются этого положения в течение большей части ночи, как бы отражая друг друга, когда один человек поворачивается, другой следует за ним, так, чтобы положение «ложки” не нарушалось.
Конечно же, по прошествии времени, когда брак уже существует не один год, а долго, вовсе не означает, что ваша пара обязательно потеряет эту эмоциональную близость. Есть те, что и по прошествии семи, десяти лет, все так же продолжают спасть в этой позе молодоженов, сохраняя к друг другу самые нежнейшие чувства.

«Объятья медового месяца»


Лицом к лицу, крепко сжимая друг друга в объятьях…
Этот тип позы во время сна встречается значительно реже, чем предыдущий. Кроме того, эту позу неудобно поддерживать в течение всей ночи.
«Объятия» очень характерны в сверкающем нежностью и страстью начале брака, любовных отношений, когда партнеры безумно влюблены, очарованы друг другом.
Пара настолько сильно погружена в любовное чувство, что ощущает постоянную потребность ощущать, чувствовать всем телом своего возлюбленного. им трудно разлучиться и на миг, хочется быть чем-то единым целым.… Некоторые пары возвращаются к этому положению во время сна и на протяжении долгих лет супружества, когда их чувства переживают очередной подъем. Отношения в таких парах обычно очень прочны. Они настолько крепко зависят друг от друга, что не могу даже спать обособленно.
Иногда бывает так, что ваш супруг любит спать именно в этой позе, а вы находите ее душащей, сковывающей. В таком случае, стоит пойти на компромисс! Засыпайте в позе «объятия», а когда ваш супруг заснул, уползайте к более удобному для себя положению.

«Черепица»

Один партнер, обычно это мужчина, лежит на спине, лицом вверх, в так называемой «королевской» позиции, говорящей о сильном эго человека и его чувстве собственника,
и, хотя, женщина тоже лежит на спине, голова ее покоится на плече супруга, что предполагает у нее более зависимый и послушный характер.
Как бы подстраиваясь под позу мужчины, «глядя на мир» с его точки зрения, она достигает ощущения надежности и защиты.
Многие пары предпочитают такое положение их тел во время сна, что говорит о их сильной взаимной привязанности, обычно на ранних стадиях брака.

«Колыбель»

Это более тесная, интимная версия «черепицы”,
вы обнимаете своего супруга, а не только касаетесь его плеча.
Это поза позволяет вам чувствовать себя еще более надежно и защищенно.
Очень часто, эта поза приходит к паре во время кризисов, болезни, когда один партнер хочет приласкать и защитить другого даже во время сна.
Но это положение тел возникает и не во время каких-либо бед,
если ваши отношения с супругом настолько прочны и нежны – поза «колыбель» еще один способ «слиться воедино» после трудного напряженного дня.

«Свободно-связанные»

Когда любовь, связывающая двух людей еще горит ярким пламенем, когда отношения еще не утратили новизны, влюбленные часто «жертвуют” удобством во время сна в пользу большей близости к своему партнеру. Примерно через пять лет или около того, чувство безумной страсти притупляется и отношения в браке входят в новую фазу – спокойной, ровной любви друг к другу,
партнеры «позволяют” себе больше свободы, вернее, комфорта, во время сна.
Очень часто, люди продолжают спать в позе «ложка”, но как бы отстранившись друг от друга…
эмоциональное единство поддерживается благодаря такому трогательному касанию партнера рукой, коленом или ногой.
Это неплохой способ уравновесить потребность в комфортной позе для сна и, вместе с тем, потребность в эмоциональной близости.
Это нежное, но не сексуальное положение тел.

«Объятья ног»

Некоторые пары считают для себя некомфортными любые проявления физического соприкосновения во время сна,
поэтому, эмоциональный контакт устанавливается путем, как бы случайного касания партнера пальцами ноги или когда ваша нога небрежно заброшена на его ноги….
Обычно, эта поза говорит о духе крепкого товарищества царящего в семейной паре.
Скрещенные меж собой ноги партнеров, предполагают дружественные отношения, комфорт и некую свободу в семье.

«Преследование»

К сожалению, подобное положение тел во время сна чаще всего говорит о разногласиях и напряженности отношений в браке.
Например, как на этом фото, после ссоры, ваш супруг может повернуться к вам спиной и отодвинуться к дальней части кровати,
при этом, вы желая его удержать, пытаетесь обнять его, тем самым возвращая «беглеца» себе.
Однако, иногда, данная поза может иметь и несколько другое значение,
отодвигаясь от своей «половинки” человек, как бы провоцирует ее/его на «преследование”,
это в некотором роде приглашение: «может быть возьмешь инициативу на себя? может быть станешь ко мне ближе?” Возможно, отдаляющийся партнер просто устал от своей роли в браке – быть вечным инициатором объятий, ласк, внимания,
теперь он/она желает получить внимание от того, кто только принимал эти ухаживания.
Если в вашей семье нет конфликтов, нет напряжения, может быть тогда стоит понять этот «намёк” и одарить возлюбленного/возлюбленную своим вниманием?

А вам никогда не было интересно узнать, что значит поза в которой вы спите дома. Мне стало интересно и поэтому сегодня добавляем 10 самых распространенных поз, в которых спят пары. Смотрим на картинку находим ту позу, которая больше всего соответствует вашей и читаем значение.

1
«Отвоевывая пространство»
Если то как вы спите напоминает вариант «1» — предпочитают люди, которые любят друг друга, но их отношения все же требуют пристального внимания. Психологи отмечают, что тот, кто спит на спине, не имеет потребности видеть своего партнера, а спящий на животе — упрям и несколько замкнут. Вместе с тем переплетение ног свидетельствует, что у людей есть обязательства друг перед другом.

2
«Спиной к спине»

Пара стремится сохранить личное пространство, не теряя при этом контакта. Эта поза свидетельствует о стабильных и здоровых отношениях, как бы подчеркивая их симметрию. Для людей, которые спят таким образом, присутствие партнера рядом — обязательное условие комфорта.

3
«Ты далеко от меня»

Такая поза сигнализирует, что в отношениях пары явно что-то не так. Отсутствие контакта между телами и то, что партнеры отворачиваются друг от друга, может означать, что люди стремятся получить больше личной свободы или же видят друг в друге конкурента. Если тело напряжено, а руки «закрыты», вероятно, пара недавно поссорилась и мириться не намерена. Если же тело расслаблено, то никакой напряженности в отношениях нет, скорее всего, люди доверяют друг другу и уважают личное пространство партнера.

4
«На расстоянии вытянутой руки»

«Спонтанные отношения» — такой вывод сделали психологи, анализируя эту позу для сна. Каждый партнер уважает личное пространство другого. Скорее всего, у каждого из них есть свои друзья, они порознь ходят на вечеринки, но при этом безгранично доверяют друг другу. Протянутая рука означает готовность защищать своего партнера, а ладони под щекой говорят о том, что человек спокоен и ему комфортно. Если же между парой произошел конфликт, то такая поза может свидетельствовать о попытке примириться.

5
«Гляжу в тебя, как в зеркало»

Пара, которая спит в такой позе, как правило, может похвастаться прекрасными отношениями. Рутина и повседневные проблемы не могут отрицательно повлиять на отношения внутри нее. В такой позе спят люди, которые ведут активную половую жизнь, являясь при этом хорошими друзьями и прекрасными партнерами.

6
«Не уходи, побудь со мною»
Скорее всего, эта пара стремится к свободе, но рука на плече говорит о проявлении любви. Это необходимость — ощущать своего партнера. Значит, именно этого ощущения человеку не хватает больше всего. У человека, который в такой позе спит спиной к партнеру, по мнению психологов, завышенная самооценка.

7
«Доминирование»

Эксперты по языку тела отмечают, что такие объятия являются свидетельством любви и привязанности между супругами. Скорее всего, у пары прекрасная сексуальная жизнь. При этом один из партнеров предпочитает доминировать в отношениях.

8
«Ложка»

Если партнер обнимает другого сзади, это значит, что он проявляет внимание и заботу, уверены психологи. Такая пара чувствует себя вместе комфортно и безопасно. При этом отношения между людьми, которые спят в этой позе, далеки от идеальных. Скорее всего, в отношениях существует некая неопределенность.

9
«Сплетенье рук, сплетенье ног»

Специалисты говорят, что, когда во сне пара переплетается ногами и руками, это свидетельствует о безудержной страсти в отношениях. Как правило, в такой позе пары спят в начале отношений, когда им хочется чувствовать себя единым целым. Нередко в этой позе спят ревнивые люди.

10
«Тебе половина и мне половина»

Такая поза свидетельствует, что человек не стремится демонстрировать любовь к своей половинке. Обычно занять большее пространство кровати пытается тот, кому необходимо самоутверждение, в том числе и в отношениях. Кроме того, эксперты отмечают, что с поднятыми над головой руками обычно спят упрямые люди, которые стремятся к лидерству в отношениях и хотят держать все под контролем.


Поза во время сна характеризует отношения внутри пары

Эксперты в области психологии заявили, что лучше всего отношения пары характеризует их поза во время сна. Психолог Жоао Оливейра подчеркивает, что необходимо анализировать позу, в которой люди спят на рассвете, а не ту, в которой они засыпают.

«Сплетенье рук, сплетенье ног»


Поза во время сна характеризует отношения внутри пары

Специалисты говорят, что когда во сне пара переплетается ногами и руками, это свидетельствует о безудержной страсти в отношениях. Как правило, в такой позе пары спят в начале отношений, когда паре хочется чувствовать себя единым целым. Нередко в этой позе спят ревнивые люди.

«Ложка»


Поза во время сна характеризует отношения внутри пары

Если партнёр обнимает другого сзади, это значит, что он проявляет внимание и заботу, уверены психологи. Такая пара чувствует себя вместе комфортно и безопасно. При этом отношения между людьми, которые спят в этой позе далеки от идеальных. Скорее всего в отношениях существует некая неопределённость.

«Донимирование»


Поза во время сна характеризует отношения внутри пары

Эксперты по языку тела отмечают, что такие объятия являются свидетельством любви и привязанности между супругами. Скорее всего, у пары прекрасная сексуальная жизнь. При этом один из партнёров предпочитает доминировать в отношениях.

«Отвоёвывая пространство»


Поза во время сна характеризует отношения внутри пары

Такая поза свидетельствует, что человек не стремится демонстрировать любовь к своей половинке. Обычно занять большее пространство кровати стремится тот, кому необходимо самоутверждение, в том числе и в отношениях. Кроме того эксперты отмечают, что с поднятыми над головой руками обычно спят упрямые люди, которые стремятся к лидерству в отношениях и хотят держать всё под контролем.

«Тебе – половина и мне — половина»


Поза во время сна характеризует отношения внутри пары

Эту позу предпочитают люди, которые любят друг друга, но их отношения всё же требуют пристального внимания. Психологи отмечают, что тот, кто спит на спине, не имеет потребности видеть своего партнёра, а спящий на животе, – упрям и несколько замкнут. Вместе с тем переплетение ног свидетельствует, что у людей есть обязательства друг перед другом.

«На расстоянии вытянутой руки»


Поза во время сна характеризует отношения внутри пары

«Спонтанные отношения» — такой вывод сделали психологи, анализируя эту позу для сна. Каждый партнёр уважает личное пространство другого. Скорее всего, у каждого из них есть свои друзья, они порознь ходят на вечеринки, но при этом безгранично доверяют друг другу. Протянутая рука означает готовность защищать своего партнёра, а ладони под щекой означают, что человек спокоен и ему комфортно. Если же между парой произошёл конфликт, то такая поза может свидетельствовать о попытке примириться.

«Не уходи, побудь со мною»


Поза во время сна характеризует отношения внутри пары

Скорее всего, эта пара стремится к свободе, но рука на плече является проявлением любви. Это необходимость – ощущать своего партнёра. Значит, именно этого ощущения человеку не хватает больше всего. У человека, который в такой позе спит спиной к партнёру, по мнению психологов, завышенная самооценка.

«Спиной к спине»


Поза во время сна характеризует отношения внутри пары

Пара стремится сохранить личное пространство, не теряя при этом контакта. Эта поза свидетельствует о стабильных и здоровых отношениях, как бы подчёркивая их симметрию. Для людей, которые спят таким образом, присутствие партнёра рядом – обязательное условие комфорта.

«Ты далеко от меня»


Поза во время сна характеризует отношения внутри пары

Такая поза сигнализирует, что в отношениях пары явно что-то не так. Отсутствие контакта между телами и то, что люди отворачиваются друг от друга, может означать, что люди стремятся получить больше личной свободы или же видят в друг друге конкуренцию. Если тело напряжено, а руки «закрыты», вероятно пара недавно поссорилась и мириться не намерена. Если же тело расслаблено, то никакой напряжённости в отношениях нет, скорее всего, люди доверяют друг другу и уважают личное пространство друг друга.

«Гляжу в тебя, как в зеркало»


Поза во время сна характеризует отношения внутри пары

Пара, которая спит в такой позе, как правило, может похвастаться прекрасными отношениями. Рутина и повседневные проблемы не могут отрицательно повлиять на отношения внутри этой пары. В такой позе спят люди, которые ведут активную половую жизнь, являясь при этом хорошими друзьями и прекрасными партнёрами.
Проиллюстрировать семейную жизнь могут не только психологи, но и художники, создавшие забавную Камасутру для супружеских пар со стажем. А отлично выспаться в любой позе помогут вам уникальные устройства из нашего обзора 10 современных приспособлений для лучшего сна.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Немногим известно, что совместный сон, а точнее позы супругов, могут многое рассказать о них и их отношениях. Дело все в том, что человек во сне не контролирует свои телодвижения, и за все отвечает его подсознания. Так, мозг и тело начинают работать как цельный механизм, они активно проявляют себя с помощью языка поз и жестов. Безусловно, позы могут указать не только на проблемы в отношениях, но и на проблемы со здоровьем. Так, например, позы на боку при выборе неудобных кроватей ведут к болям в шее, плечах и спине. Чтобы таких проблем не было, выбирайте качественные и комфортные матрацы, и средней жесткости подушки. Ниже рассмотрены основные позы сна пары и описано их значение.

Лицом друг к другу

Такая поза, когда муж и жена спят лицом друг к другу с переплетенными руками и ногами, в основном, встречается у молодоженов. Потому что данная поза, хотя и не удобна для сна, зато в ней любящая пара способна почувствовать глубокую физическую и эмоциональную близость. Для молодых не так важно, насколько им удобно спать, главное, быть единым целым. Кстати, нужно отметить, что такая поза встречается иногда и у супругов с большим стажем. Значит, в эти моменты они переживают какой-то новый взрыв чувств, благодаря чему их отношения становятся более крепкими и сплоченными.

Спина к спине

У большинства пар новизна чувств со временем угасает, уступая место взаимопониманию и нежности. Тогда на смену страсти приходит безмятежная и спокойная любовь. Муж с женой уже не так сильно нуждаются в присутствии друг друга и могут дать себе и партнеру больше свободы. Это проявляется и в их позе сна. Положение тел спина к спине характеризует начало более глубокой стадии отношений, когда первое место занимают благодарность и доверие.

«Стульчиком»

Это положение тел, когда супружеская пара спит в позе «стульчик», то есть спина к груди и прижаты друг к другу вплотную с симметрично согнутыми ногами. Она характерна для первых двух-трех лет совместной жизни, когда жена и муж близки друг с другом. Поэтому, если вы перешагнули этот рубеж, но спите до сих пор в данной позе, это означает, что брак ваш очень крепкий, почти идеальный.

Щека прижата к груди

Поза, когда муж спит на спине, а жена прижимается щекой к его груди, очень распространена у влюбленных. Это говорит, прежде всего, о любви, нежности и сплоченных отношениях. Если вы спите с вашей половинкой именно в такой позе, значит брак ваш крепкий и счастливый, с многообещающим продолжением и хорошим концом.

«Я тебе не помешаю»

Это поза, когда один из партнеров спит, раскинувшись свободно на кровати, чаще всего в позе «звезды» и занимает практически все свободное место, а второй «пристраивается» на краешке. Это означает, в основном, грубость и тиранство в отношениях и именно спящий свободно является тираном.

Отвернувшись друг от друга

Это, когда жена с мужем спят спиной друг к другу, отодвинувшись при этом каждый в свою сторону, и не прикасаются друг к другу, говорит о том, что они недавно поругались. В таком случае ничего страшного нет, ведь ссора – это не навсегда. Ну а если эта поза повторяется не одну ночь и уже вошла в привычку, стоит задуматься о том, что у вас происходит в отношениях. Может в них присутствуют какое-то эмоциональное напряжение, разногласие или непонимание.

Если вы узнали свою пару в одной из представленных положительных позах для сна, вам нечего бояться в отношениях. Если же поза для сна не идеальна, значит вашим отношениям нужна помощь. Поработав над собой вы, скорее всего, успеете вовремя их спасти, и тогда вы со своей второй половинкой будете засыпать уже в совершенно других позах – приятных, гармоничных и страстных.

В одних странах пары спят в одной кровати, в других — по-отдельности, так принято. Что полезнее для человека, ученые пока не могут установить однозначно. Часто в исследованиях учитывают только движения тела как показатель качества сна. Специалисты из Центра целостной психиатрии (Германия) пошли дальше, оценив, кроме того, архитектуру сна у пар, делящих одну кровать.

Ученые привлекли для участия в эксперименте 12 молодых, здоровых, гетеросексуальных пар, которые провели в лаборатории четыре ночи. Измерения показателей проводились в присутствии и в отсутствии партнера при помощи двойной одновременной полисомнографии — очень точного и сложного метода оценки сна по многим показателям, от мозговых волн до движений тела, дыхания, мышечного напряжения и сердечной деятельности.

Вдобавок, участники заполнили анкеты, в которых сообщили, какова длительность их отношений, степень влюбленности, глубина отношений и так далее, пишет EurekAlert.

Результаты показали, что фаза быстрого сна (REM-фаза) увеличивается по времени и реже нарушается, когда партнеры спят вместе. Это важно для качества сна, поскольку REM-фаза связана с яркими сновидениями, эмоциональной регуляцией, консолидацией памяти, социальными взаимодействиями и творческим решением проблем.

Также ученые обнаружили, что паттерны сна у делящих одну кровать пар синхронизируются. Речь идет не о том, что партнеры мешают друг другу спать, а с глубиной их отношений. Другими словами, чем выше участники оценили важность отношений для себя, тем сильнее проявлялась синхронизация сна с партнером.

Исследователи предположили наличие положительной обратной связи, когда совместный сон повышает и стабилизирует REM-фазу, которая, в свою очередь, улучшает социальные взаимодействия и сокращает эмоциональный стресс. Хотя отдельно этот эффект ученые не измеряли, они считают, что он и так достаточно хорошо изучен, чтобы сделать такие выводы.

При этом, как ни странно, было замечено, что спящие вместе пары чаще двигают конечностями во сне. Впрочем, это не нарушает архитектуру их сна. То есть, если даже телу немного дискомфортно от присутствия другого человека рядом, мозгу хорошо, считают ученые.

Важность достаточно длительного и крепкого сна доказана во многих исследованиях. Дефицит сна повышает вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, приводит к ожирению и гипертонии, даже помогает организму бороться с инфекциями.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *