Секс когда девушка сверху

Секс когда девушка сверху

Мост

В этой позе мужчине вновь достается роль кушетки. Кроме того, мост т…

Бабочка

Эта поза понравится парам, которые любят заниматься сексом перед зер…

Зарядка

Эта поза подойдет для сильных и энергичных партнеров. В ней активны…

Олимп

В этой позе активны оба партнера и обоим пригодятся крепкие мышцы. П…

Качели

В этой позе активны оба партнера и хорошая физическая подготовка им…

Супермен

Супермен — сложная, но эффектная поза, в которой активны оба партнер…

Крестьянка

Эта поза сложна и может быть даже опасна для неподготовленного партн…

Дева

Партнерша стоит прямо, расставив стопы на ширину плеч и соединив рук…

Часы

Возможно, эта поза не особенно удобна для партнера, но она может ста…

Шепот

Партнер принимает удобную позу полусидя, подложив под спину подушку….

Секс-рабыня

Эта нехитрая поза особенно понравится мужчине: партнер в ней находит…

Идиллия

Это — один из самых удобных вариантов позы 69. Он отлично подойдет д…

Солдат

Эта простая поза подойдет для случая, когда партнер устал после тяже…

Круассан

Эта поза может прийтись очень кстати, если партнер не хочет оставать…

Чемодан

Эта поза подойдет, когда нужно заняться сексом в тесном пространстве…

Симфония

В оральном сексе, как и в любом другом, важно не зацикливаться на пр…

Разрядка

Если партнер устал или у него слабая эрекция, партнерша может ему по…

Лейка

Эта простая поза — отличный выбор для тех, кто переживает бурный ром…

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня я вам расскажу о том, как правильно двигаться в боксе. Вы узнаете причину того, почему одни бойцы стают знаменитыми, а другие оказываются многолетними новичками.

Как двигаться в боксе так, чтобы противник не мог реализовать атаку?

Движение – это жизнь. Это относится и к боксу. О том, как двигаться в боксе, можно написать хоть целую книгу. Моя же задача состоит в том, чтобы вкратце вас ознакомить со всеми важными сведениями, которые являются той основой, на которой зиждется бокс.

О том, как правильно двигаться в боксе ногами, можно много говорить, но давайте сконцентрируемся на самом основном. Все вы знаете, что бойцом не рождаются, им становятся. Ничто не получается просто так, если этому как следует не обучиться. Необходимо оттачивать технику бокса, доводя ее до совершенства. И даже тогда, когда можно заметить, что боец знает, как правильно двигаться в боксе, упражнения по развитию двигательных техник все равно следует повторять. Повторение – мать учения.

Тренировки помогают развить навыки.

О том, как правильно передвигаться в боксе, спортсмен узнает из тренировок и из своего личного опыта на площадке для боев, причем личный опыт в соревнованиях играет не последнюю роль. Как можно быть уверенным в технике движения, если не попробовать ее на практике?

Давайте начнем с азов того, как двигаться. Как известно, боксер периодически находится на площадке в одном из следующих состояний:

  • Позиционное ожидание. Тело бойца ждет того, какой шаг предпримет противник. При этом производится готовность к блокировке входящих ударов.
  • Движение. Это достаточно широкое понятие. Боец имеет возможность стоять на месте, но в то же время делать движения, если он вращает корпус тела (поворачиваясь к противнику, например). Боец также имеет возможность двигаться, чтобы сменить расположение на площадке (такое движение называется перемещением). Проще говоря, всякое перемещение является движением, но не всякое движение называется перемещением.
  • Перемещение. Под перемещением всегда подразумевают какой-либо переход (иначе говоря, смену расположения). Иногда бывает, что конкурент мощными атаками теснит бойца. В таком случае благоразумно переместиться (сменить местонахождение), но, разумеется, не в угол или конец ринга (ведь этого и добивается конкурент).

Если нужно понять, как двигаться в боксе, следует обязательно осознать разницу между перемещением и движением. Не всегда от хорошего спортсмена требуется куда-либо перемещаться. Можно оставаться в определенной области, ведя атаки, контратаки и оборону. Таким образом, энергозатраты будут существенно меньшими, чем в случае перемещений из одной стороны площадки в другую. Следует отметить, что большая дистанция перемещений может негативно сказаться на запасе энергии боксера.

Рекомендуется тщательно планировать стратегию передвижения.

Иногда выгодно обороняться, не отходя от места. Если возникнет необходимость переместиться и атаковать, можно перемещаться, но желательно перемещаться, как правило, на небольшие расстояния. Так можно сохранить энергию, чтобы можно было реализовать хорошую атаку в более поздних раундах. Если знать простую истину, как двигаться в боксе на ногах, можно получить хорошее карьерное повышение за короткий срок.

Если приходится участвовать на серьезном турнире, остается в силе вопрос, как двигаться в боксе на ринге. Этот вопрос беспокоит многих боксеров. Если спортсмен выступал на турнирах одного уровня, а потом перешел на более высокий турнир, его, возможно, будет мучать беспокойство за свое грядущее выступление. Во-первых, следует всегда сохранять самообладание. Во-вторых, следует иногда брать пример со знаменитых бойцов, таких как Мухаммед Али и Пернелл Уитакер. Но в то же время необходимо понимать, что нельзя полностью копировать чью-либо тактику.

Можно брать пример с Пернелла Уитакера.

Тактика каждого отдельного боксера должна быть уникальна. Если есть желание копировать стратегии знаменитых боксеров, не желательно их копировать полностью, но только в деталях. Можно и даже нужно развивать собственную тактику сражения на ринге.

Первое о чем желательно помнить, выходя на ринг – прямота позвоночника. Большая ошибка многих новичков, что у них при перемещении сгибается позвоночник. По этой причине происходит дисбаланс при нанесении удара. При следующей после этого молниеносной атаке противника боксер может оказаться в нокдауне. Но всегда держать позвоночник абсолютно прямым тоже неверно. При занятии определенной позиции на месте можно слегка нагибать позвоночник, если ступни плотно поставлены, а затем последовательно выпрямить его, если требуется сменить позицию.

Чтобы знать, как двигаться в боксе против правши, следует рассмотреть стойки левши и правши отдельно. У правши более сильная сторона правая, значит, он будет атаковать больше с правой стороны. К левше такую аналогию провести нельзя. Важно не столько то, куда он бьет, важно то, под каким углом направлен удар. Может быть хорошей тактика провокации удара с тем, чтобы измотать конкурента. Желательно внимательно изучить противника для того, чтобы найти его уязвимое место, тогда сражение не будет большой проблемой. В любом случае, не нужно пытаться навязывать размен ударами.

Если нужно искать ответ на то, как двигаться в боксе, челнок может послужить ответом. Суть боксерского челнока состоит в том, чтобы попеременно наступать и отходить поочередно обеими ногами. Эта тактика славится своей универсальностью, такие движения использовали даже знаменитые боксеры.

Золотое правило: уходить надо вовремя

Недостаточно знать о том, как научиться двигаться в боксе. Следует помнить про одно золотое правило: уходить надо вовремя. Соперник не статуя, поэтому стоять на месте он не будет. Он обязательно попробует что-нибудь выкинуть. Поэтому необходимо внимательно наблюдать за ним и, при необходимости, отступить.

Если соперник пытается провести мощную атаку, лучше не стоять у него на пути. Самой разумной тактикой может быть незначительная смена расположения на ринге, тогда будет возможность измотать соперника и контратаковать его.

Подводим итог

Вы ознакомились с этой статьей, а поэтому, значит, вы знаете, как совершать передвижение на ринге. Надеюсь, вы получили ответы на свои вопросы.

Наездница

womenshealthmag.com

Эта классическая поза позволяет партнёрше следить за темпом и глубиной проникновения и таким образом стимулировать разные зоны влагалища. Если мужчина одновременно будет ласкать рукой клитор, то ощущения станут ещё ярче.

Обратная наездница

womenshealthmag.com

Преимущество этой позиции — отличный вид для партнёра. Женщина же может наклоняться вперёд или назад, чтобы менять угол проникновения или найти самое удобное и приятное положение.

Обратная наездница +

womenshealthmag.com

Чтобы правильно занять это положение, партнёрше необходимо как бы обвить собою одну из согнутых ног мужчины. Клиторальная стимуляция будет обеспечена.

Сидя

womenshealthmag.com

Эту позу можно практиковать как на кровати, так и на стуле. Главный её плюс — близость партнёров друг к другу, которой не может похвастаться большинство из представленных здесь вариантов.

Сидя +

womenshealthmag.com

Это немного изменённая поза «Сидя», в которой партнёр занимает более расслабленное положение. Для этого ему можно оставаться на кровати и просто подложить под спину подушку.

Сидя спиной

womenshealthmag.com

Эдакая модификация «Обратной наездницы», но только в сидячем положении. Интимности чуть меньше, зато страстность зашкаливает.

На лицо

womenshealthmag.com

Поза для тех женщин, которые знают, чего хотят от орального секса. Положение сверху во время куннилингуса позволяет партнёрше вращать бёдрами так, как ей нравится. Главное — крепко держаться за изголовье кровати.

Позиции «Женщина сверху» (за исключением разве что последней) могут быть травмоопасны для мужчин. Во избежание неприятностей не повторяйте безумные родео из порно, а двигайтесь в более медленном (и человеческом) ритме.

Поза 1: женщина сверху

В этой позе вы находитесь над мужчиной во время соития. Вы поддерживаете такое положение, перенеся свой вес на колени. Вы можете быть как лицом к партнеру, так и спиной к нему. Также вы можете сидеть во время секса на корточках. Надо сказать, что эти позы особенно подойдут, если вы намного выше своего партнера. Кроме того, когда вы находитесь сверху, то можете регулировать глубину и частоту проникновений, скорость полового акта, так как вы и совершаете все движения. Но при таких положениях во время секса женщине надо прилагать много усилий.

Мужчинам нравятся такие позы, потому что они хорошо видят ваше тело. Им нравится наблюдать за тем, как женская грудь двигается вверх и вниз, как волосы бьют нас по лицу и шее. Один редактор журнала из Сан-Франциско сказал: «Я понял, что это моя любимая поза, в 14 лет. Я тогда увидел в порнофильме сцену, когда женщина в юбке села на член мужчины. Когда моя жена садится на меня, мне требуется вся моя сила воли, чтобы не кончить прямо в этот момент». Еще мужчинам нравится видеть ваше лицо во время секса и понимать, что вам действительно все нравится. Одна женщина сказала мне: «У меня очень чувствительная грудь. Когда я занимаюсь любовью со своим мужем, я стараюсь быть сверху. Так он может ласкать, лизать, сосать мою грудь, и это меня невероятно заводит».

Некоторым такие позы не нравятся, так как они стесняются выставлять свое тело напоказ. Если вам не нравится что-то в собственной фигуре, то вполне понятно, что вы не захотите, чтобы партнер вас разглядывал в постели. Но я еще раз хочу повторить: по словам самих же мужчин, разглядывая нас, они не стараются найти наши недостатки. Как раз наоборот, они видят достоинства и восхищаются ими. Мужчины могут критически оглядывать женское тело, но во время секса они видят только хорошие его черты. Вот слова одного программиста из Сиэтла: «Когда я наедине с женщиной, любое место на ее теле становится для меня интимным».

Советы:

• Если вы хотите испытать оргазм во время коитуса, стимулируйте клитор до того момента, когда от оргазма вас будет отделять всего ничего, а потом сразу принимайте позу «женщина сверху». Если вы двигаетесь сами, то вероятность испытать оргазм, когда он в вас, увеличивается.

• Еще один способ испытать сильные ощущения: садитесь на мужчину очень высоко. Потом медленно продвигайтесь по нему вниз. Дайте ему увидеть и почувствовать все, что вы делаете. Двигайтесь до его ступней, только потом садитесь на его пенис. Он может ласкать вас и помогать, двигать ваши бедра руками. Вы можете дотянуться до яичек и немного поиграть с ними.

• Если вы будете сидеть лицом к нему, то сможете посмотреть ему в глаза во время всего полового акта. Кроме того, он может ласкать вашу грудь, когда вы двигаетесь.

• Когда вы сидите лицом к партнеру, дотянитесь руками до его яичек и нежно поласкайте их. Еще можно опуститься на мужчину и целовать или покусывать его соски.

• Если вы будете сидеть спиной к нему, то будете хорошо ощущать, как его член упирается в переднюю стенку влагалища и стимулирует точку G.

Лу раскрывает секрет

Если вы боитесь, что слишком сильно давите на его лобок, когда находитесь сверху, то положите руки на бедра или грудь партнера — так вес распределится по двум точкам и ему будет легче.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Читать книгу целиком
Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Вам до чертиков надоели позы, в которых все зависит от мужчины? Лично я невероятно ленивая особа и не прочь отдать бразды правления в сильные руки партнера, но и мне порой хочется поруководить процессом. К счастью, в сексе множество позиций, позволяющих женщинам играть активную роль. Мы рассмотрим 15 вариантов в стиле «Девушка сверху», дарующих восхитительные ощущения обоим партнерам.

1. Жемчужные врата

Он: ложится на спину, согнув колени.
Она: ложится на партнера, спиной к нему.
Увидела я иллюстрации этой позы и что-то сразу расхотелось экспериментировать. Но не давала она мне покоя, в итоге я решилась ее опробовать. Мне было страшно услышать в разгар процесса приглушенный предсмертный стон с шепотом «Ты меня раздавила…». К счастью, испытуемый был вдвое крупнее меня и особо не жаловался. Движения в «Жемчужных вратах» разнообразием не отличаются, но позиция интересная. Хорошим дополнением станут ритмичные сжатия мышц влагалища. Секс выходит медленным и на первых порах неловким. Вариант подходит любителям т.н. ленивого секса без суеты. Плюс позы: партнер ласкает все ваше тело руками. Минус позы: в процессе можно нечаянно заснуть.

2. Наездница с подскоком

Он: ложится на спину.
Она: садится сверху, лицом к партнеру.
Куда же без старой доброй классики? Поза «Наездница» — идеальный вариант для активных дам, обожающих контролировать мужчину в спальне. Позицию можно слегка усложнить, для чего временами надо подниматься, полностью вставая с члена, а затем снова на него опускаясь. Со стороны выглядит, будто всадница подпрыгивает в седле во время галопа.

3. Краб

Он: садится, вытянув разведенные ноги и упираясь руками в пол.
Она: садится сверху лицом к партнеру. Ее икры расположены за бедрами мужчины, вес тела приходится на ноги и руки.
Поза «Краба» довольно известна, но при этом не пользуется особой популярностью. Серьезным недостатком является неустойчивая позиция девушки, которая в пылу азарта может попросту упасть, повредив причинное место возлюбленного. Эта проблема легко решается правильным выбором поверхности. Если у вас мягкий матрас, то лучше устроиться на полу.

4. Обратная наездница

Он: ложится на спину, согнув колени.
Она: садится спиной к партнеру, держа спину ровно и опираясь на колени.
Многим парням безумно нравятся позы, в которых они могут лицезреть попку девушки, тои дело за нее хватаясь. В данном положении пенис проникает на всю глубину. Если ваш возлюбленный, так сказать, обладатель малокалиберного орудия – вам подойдет такой вариант. Если же калибр крупноват и вам трудно полностью его принять, попросите парня согнуть колени. Опираясь на его приподнятые ноги, вы сможете контролировать глубину проникновения.

5. Обратная наездница с наклоном

Он: ложится на спину.
Она: садится сверху, согнув колени и наклонившись вперед под углом.
Хорошая и устойчивая позиция, которая станет хорошим вариантом, если вы желаете глубокого проникновения. Угол позволяет члену входить иначе, что меняет ощущения. Так же подойдет, если пенис мужчины заметно изогнут в сторону от живота к полу.

6. Паук

Он: садится на ягодицы, вытянув ноги.
Она: садится сверху, лицом к партнеру, согнув ноги в коленях и откинувшись назад.
Данный вариант позволяет обоим партнерам принимать активное участие в процессе. Если девушка устала, мужчина помогает ей, двигая за таз руками. Многим парням нравится такая позиция, ведь перед взором открывается дивный вид на тело избранницы.

7. Сидя

Он: садится на ягодицы, согнув колени.
Она: садится лицом к партнеру.
Позиция похожа на предыдущую, но сам процесс намного проще, поскольку нет необходимости переносить вес на руки. Прижимаясь друг к другу, вы увеличите трение кожи о тело партнера. Это придаст дополнительное наслаждение, если у вас чувствительные груди и живот.

8. Каучуковый мячик

Он: ложится, сведя ноги вместе и положив под бедра подушку.
Она: садится спиной к партнеру, прижавшись грудью к его ногам.
Данная поза получила свое название в честь прыгучего мячика не случайно. Удобный упор позволяет партнерше длительно подпрыгивать на члене любимого, не особо уставая. Тесные прикосновения создают приятное трение между клитором и мошонкой, от чего наслаждение лишь возрастает. Мужчина может просто расслабиться и получать удовольствие.

9. Запуск ракеты

Он: садится на кровать, опустив ноги на пол.
Она: садится спиной к партнеру, согнув колени и положив ноги на кровать.
Позиция задорная, но немного опасная, так как в пылу азарта можно потерять равновесие. Если вы боитесь упасть, попросите партнера придерживать вас руками, обняв за талию или держась за бедра. Данный вариант позволяет мужчине ласкать любимую, массируя ее грудь либо клитор, нежно дыша в шейку и так далее.

10. Наездница с наклоном

Он: ложится на спину, вытянув ноги.
Она: садится лицом к партнеру, согнув ноги и наклонившись вперед.
Одна из самых популярных поз, сочетающая в себе уйму достоинств. Мужчина может ласкать тело подруги руками, а та отвечает ему взаимностью. Проникновение глубокое, позиция устойчива и годится как для быстрого, так и для медленного акта. При этом вы можете выбирать любой темп. На этом прелести данной позиции не заканчиваются. В таком положении девушке удобно максимально сильно сокращать вагинальные мышцы. Угол наклона не только обеспечивает трение клитора о тело парня, но и позволяет члену упереться в пресловутую точку G. В результате девушка может испытать множественные оргазмы.

11. Жонглер

Он: ложится на спину, придерживая партнершу за ноги.
Она: садится лицом к партнеру, согнув ноги в коленях.
Очень сложная, на мой взгляд, поза. Я так и не стала ее фанатом, поскольку постоянно норовила завалиться на бок и грохнуться с кровати. Однако вам или вашему партнеру данная позиция может понравиться. Вот только рекомендую проводить пробные «заезды» на полу, а не в постели. Так, ниже падать. Прислушайтесь к моему совету (зря я шишки набивала?). Хотя в данной позе девушка находится сверху, двигаться ей неудобно. Движения зависят от ее избранника, направляющего подругу. Если дама – пышечка или парень – дрыщ, лучше перейти к следующему пункту.

12. На корточках

Он: ложится на спину, чуть согнув ноги и придерживая партнершу за ягодицы.
Она: садится лицом к партнеру, согнув ноги в коленях и поставив ступни возле его головы. Вес можно перенести на руки, упираясь в бедра мужчина.
Если с позицией «Жонглер» вы оплошали, попробуйте более устойчивый вариант. Исходя из своего опыта, могу сказать, что в таком положении девушки могут быть более активными, задавая темп. Положение ваших тел обеспечивает глубокое проникновение и дает партнеру возможность ласкать клитор и грудь девушки.

13. Волшебный водопад

Он: садится на край кровати, на цыпочках упираясь в пол.
Она: садится сверху на корточках, упираясь руками в бедра партнеру или держась за его плечи.
Очень-очень глубокое проникновение. Активный секс в таком положении не особо удобен, зато поза станет приятным разнообразием для любителей чувственного и медленного соития. Зрительный контакт крайне важен для влюбленных пар.

14. Подсвечник

Он: ложится на спину.
Она: садится сверху спиной к партнеру, перенося вес на руки и ноги.
Тактическая ошибка в данной позе – плюхнуться всем весом на живот партнера. Учтите, что при активных прыжках бедолаге будет больно. Будьте деликатны, двигайтесь нежно и позвольте ему насладиться процессом.

15. Перевернутые ложечки

Он: ложится на спину, сведя ноги вместе и придерживая партнершу за талию.
Она: садится сверху спиной к партнеру, согнув ноги в коленях и чуть откинувшись назад.
Все мы знаем классическую позу «Ложечки», когда оба партнера лежат на боку. В этой разновидности позиции попробуйте сесть на мужчину, позволяя ему двигать ваше тело руками. Зрительный контакт будет не лишним. Партнер может ласкать тело любимой женщины.
Жизнь слишком коротка, чтобы ограничивать секс набившими оскомину позами. Пробуйте новые позиции, открывая горизонты удовольствия вместе с любимым человеком. И да пребудет с вами оргазм!


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *