Скулы

Скулы

Секреты визажистов

Самым простым и быстрым способом моделирования овала лица является правильный макияж. И помогут нам в этом румяна. Внимательно читайте и выполняйте пошаговую инструкцию:

  • улыбнитесь своему отражению в зеркале и обозначьте перламутровой декоративной косметикой самый выпуклый участок скул. Обладательницы холодного цветотипа внешности могут использовать нежно-розовые тона, а теплого ‒ нюдовые или персиковые оттенки. Движения должны быть направлены от крыльев носа к вискам;
  • под светлыми румянами легкими движениями нанести косметику более темного цвета. Плавно продвигайтесь от подбородка к височной области;
  • растушуйте границы тонов.

Совет. Румяна можно заменить бронзаторами. Только наносите их поверх основы и тонального крема. Они будут менее заметны и создадут естественный рельеф.

Чтобы скулы смотрелись более выразительно на округлом лице, стоит также выделить глаза. Можно накрасить их в технике «Smoky eyes». На губы лучше нанести помаду светлых тонов.

Если у вас нечеткие скулы, можно визуально сделать их более скульптурными с помощью стрижки лесенка или каскад. Хорошо справится с поставленной задачей прямая челка, немного не доходящая до уровня бровей.

Контурная пластика

Коррекция скул филлерами предполагает использование препаратов на основе гиалуроновой кислоты. На лице пациента врач делает соответствующую разметку, определяя места введения инъекций, проводится анестезия, а затем «выкладывание» геля и нанесение антибактериальной мази.

Приготовьтесь к тому, что первые 3 дня лицо будет немного отекшим. Не исключены и болевые ощущения. Полное восстановление и конечный результат будет заметен всего через неделю.

После контурной пластики обязательно ждите комплиментов по поводу вашей внешности. Процедура делает скулы более выразительными и красивыми, подтягивает брыли (отвисшие, дряблые щеки), убирает морщины, приостанавливает процессы естественного старения.

Интересно. Минимальная продолжительность «работы» филлеров составляет 1-1,5 года.

Еще одним методом контурной пластики является липофилинг скул. Метод основан на трансплантации жировых тканей клиента и позволяет создать красивые, высокие четко очерченные скулы.

Обратите внимание. Процедура способна не только исправить асимметрию лица, устранить носогубные борозды и сделать скулы больше, крупнее и выразительнее, но и убрать признаки возрастных изменений, а также вернуть коже здоровый цвет, упругость и эластичность.

Период восстановления после липофилинга занимает около двух недель, а срок «действия» жировых филлеров продолжается до года.

Как делать упражнения для скул

Если вы хотите заполучить красивые скулы без помощи косметики или пластических хирургов, научитесь делать простые упражнения:

  • вытяните подбородок вперед, голову откиньте назад, замрите на 2-3 секунды. Повторите 15 раз;
    наберите в щеки побольше воздуха, замрите на 2 секунды, очень медленно выпустите тонкой струйкой. Повторите 15 раз;
  • наберите воздух сначала за правую щеку, выпустите сильным толчком. Повторите упражнение для левой щеки. Сделайте 5 подходов;
  • прокатайте пузырь воздуха во рту по кругу: от левой щеки через верхнюю губу до правой, а затем через нижнюю губу верните пузырь в исходное положение. Повторите 5 раз;
  • улыбнитесь как можно шире, чтобы были видны не только зубы, но и десна. Сделайте 10 подходов;
  • повторить предыдущее упражнение, добавив к нему широко раскрытые глаза. Замрите на 10 секунд, повторите 10 раз;
  • возьмите карандаш, зажмите между верхней губой и носом. Чем больше времени карандаш продержится в этой позиции, тем лучше для скул. Повторите 5 раз;
  • плотно сожмите губы, втяните щеки, улыбнитесь. Задержитесь в позиции на 5 секунд, а затем повторите 5 раз.

Чтобы убрать щеки дополните гимнастику еще несколькими упражнениями:

  • запрокиньте голову назад и захватите нижней губой верхнюю. Повторите 10 раз;
  • сложите губы трубочкой и пропойте все гласные звуки;
  • зажмите ручку между зубов и пишите нею по воздуху любые, приходящие на ум, слова;
  • попеременно произносите звук «О» и «Х». Повторите 10 раз.

Важно. Только ежедневная гимнастика для лица гарантирует достойный результат.

Выразительность и прозрачность: два разных типа внешности и что с ними делать

Анастасия Алексеенко Автор «Модного блога»

Я решила несколько развить свою теорию «прозрачных» женщин (предыдущую запись найдете ). В противовес им яркую внешность я буду называть не шикарной или яркой (потому что она может быть совсем и не ярко оформлена), а выразительной. Хочу обратить ваше внимание на то, что в характеристиках «выразительная» или «прозрачная» нет никакой положительной или негативной оценки. Это просто попытка чуть лучше разобраться в том, что дается нам от природы. Понять, как лучше использовать эти данные.

Сегодня для примера я решила взять работы разных художников. Мне кажется, на портретах отлично можно будет прочувствовать разницу. Тем более что часто художники очень хорошо ее чувствуют. И как раз очень хорошо подчеркивают выразительность или прозрачность внешности своей модели. Я сознательно не беру азиатские или африканские типажи: во‑первых, у меня мало насмотренности по этим лицам, во-вторых, в нашем обществе они часто визуально воспринимаются все равно по‑особенному.

Популярное

  • Что нам мешает выглядеть стильно

Для начала хочу сказать, что не нужно путать выразительность и прозрачность с другими характеристиками — такими как контрастность, например. Выразительное лицо может быть совершенно неконтрастным. И это не такая уж редкость. Наоборот, правда, встречается реже. Но давайте по порядку.

Выразительность — это скорее о том, как очерчены детали лица. В первую очередь глаза. Но нос и губы тоже играют роль. Выразительность — это рельефность, игра света и тени (сейчас, например, в тренде выразительные скулы, но одних скул недостаточно).

В то же время, наоборот, прозрачное лицо — лицо, на котором мало игры света и теней, детали как бы «сглажены». В некоторых случаях лицо даже может казаться «плосковатым».

Как я уже сказала, в первую очередь впечатление создают глаза. В выразительном лице глазные впадины круглые и явные.

В прозрачном лице глаза не слишком выделяются в плане рельефа на общем плане. Хотя сами по себе могут быть большими и красивыми.

Как я уже сказала, это не зависит от контрастности. Контрастная внешность может быть прозрачной или тяготеть к прозрачности.

И наоборот: лицо с низкой контрастностью может быть очень выразительным. Как на портретах европейских придворных дам.

Конечно, как и в любой другой попытке классификации, чистых типажей мало. На что обращать внимание:

  • выразительное лицо как бы вылеплено, здесь доминирует «скульптурность»;

  • у прозрачных типажей часто и кожа создает эффект «прозрачности» (не обязательно, чтобы при этом она была фарфорово-белая — просто даже если есть в коже темный пигмент, то он не смотрится так «плотно»);

  • с явно выразительными лицами все понятно. Но есть прозрачные лица, которые тяготеют к выразительности. На это могут влиять глаза, как я уже говорила. Посмотрите на этот портрет: округлые, мягкие линии. Но глаза «делают» лицо;

  • еще на выразительность влияют скулы или другие «острые» черты лица.

Если в лице нет плавных линий, то прозрачность вполне можно увести в выразительность. Зачем это может понадобиться? Прозрачные лица часто хорошо смотрятся с нежными драпировками, мягкими линиями. Но вот на этом потрете мы видим лицо вроде как прозрачное, но в то же время очень сильно контрастирующее с одеждой прозрачной фактуры и мягких линий. Это «пограничный» типаж, и я бы тут советовала все же уводить в выразительность и подчеркивать именно резкость и угловатость. Но, конечно, это должно подходить и по характеру.

Вот еще один пример: внешность тяготеет к выразительности. Но одежда и украшения подчеркивают те немногие «округлые» черты лица, которые есть в наличии. Получается «смазанное» впечатление.

Часто лицо бывает «посерединке»: что ты с внешностью сделаешь, так и будет. Вот, например, портрет девочки. У нее черты лица выразительные, но есть склонность и к прозрачности. Дальнейшее зависит о того, как героиня будет оформлять свою внешность.

Она может поддерживать мягкость и плавность линий прической, макияжем и одеждой. А может — сделать короткую стрижку, «резкий» макияж и будет выглядеть выразительно, как Энн Хэтэуэй.

Колебания веса тоже имеют значение. Полнея, выразительное лицо может «сглаживаться», будет теряться рельефность и выразительность. Проблема бывает в том, что не всегда в итоге можно прийти к прозрачности. Потому что плотность пигмента другая.

И наоборот, прозрачное худое лицо становится рельефнее и, следовательно, выразительнее.

Как и любая классификация, разделение типажей на выразительных и прозрачных весьма условно. Тем более что, как я уже сказала выше, чистых типов мало и при желании можно «увести» свою внешность в ту или другую сторону. И еще стоит помнить, что это всего лишь одна из множества характеристик. Один кирпичик, который может вам пригодиться в построении вашего образа, если его использовать правильно.

Анастасия Алексеенко, автор Модного блога

Интересуешься этой темой?
Получай последние тенденции моды на почту. ОК Я соглашаюсь с правилами сайта Спасибо. Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Упражнения для щек и скул

Немного впавшие щеки, точеный подбородок и красиво очерченные скулы – делают утонченным, изящным, выразительным и красивым овал лица. Но порой похвастаться такой красотой могут не все. Чаше всего это относится к тем, кому уже исполнилось 30.

Для достижения идеального овала лица сейчас существует огромное количество методик. Это могут быть: косметические процедуры, массажи, нитевый лифтинг, миостимуляция, а также хирургические операции.

В наше время все чаще отдают предпочтение модным тенденциям и желанию получить результат как можно быстрее. Многие забывают о таких эффективных и популярных методах воздействия как гимнастика для лица. Определенный комплекс упражнений поможет сделать скулы более выразительными и подтянуть мышцы лица.

Зачем нужны упражнения для лица?

С возрастом в нашей коже происходят определенные изменения. Она теряет свою эластичность, мышечный тонус. Все это приводит к возникновению второго подбородка, отвисанию щек. Результат такого воздействия – деформация овала лица. С этой проблемой сталкиваются не только женщины, но и мужчины.

Для того, чтобы возрастные изменения проходили как можно менее заметно, необходимо регулярно тренировать мышцы лица. Это поможет повысить мышечный тонус, разгладить кожу, а соответственно и уменьшить количество морщин.

К положительным сторонам данного метода необходимо также отнести и то, что выполнять его можно в домашних условиях и без траты большого количества материальных средств.

На данный момент существует огромное количество комплексов упражнений, которые помогают производить коррекцию этого изъяна. Мы обсудим наиболее популярные и эффективные. Но перед выполнением любых упражнений необходимо ознакомиться с правилами их выполнения:

  • Перед началом выполнения необходимо очистить лицо и нанести крем
  • Желательно выполнять комплекс сидя перед зеркалом и в расслабленном положении
  • Выполнение должно быть плавным и медленным
  • Мышцы необходимо напрягать по максимуму
  • Делать упражнения необходимо регулярно
  • По времени – 10-15 минут
  • Правильно выполненные несколько повторов упражнения вызовут в мышцах легкое жжение.

Упражнения для похудения лица и скул

Убирая лишний вес со своего тела мы часто забываем о том, как такие перепады отразятся на нашем лице. Кожа этой области очень чувствительна и быстро реагирует на все перепады. Для того, чтобы подчеркнуть овал лица, выделить скулы избавиться от второго подбородка сделать необходимо не так уж и много. Итак, наиболее эффективные способы:

  • Маски;
  • Диеты;
  • Массажи;
  • Специальные упражнения.

Как же убрать щеки и сделать скулы: упражнения

Все занятия повторяют 10-15 раз.

  • «Восьмерки». Необходимо в рот взять карандаш или ручку и в воздухе рисовать знак восьмерки или бесконечности. Можно писать и другие символы. Основное задание – напряжение всех мышц лица и энергичные движения губ.
  • Губы вытягиваем в трубочку и произносим гласные буквы а-и-о-у-ю.
  • Сожмите кисти рук и поставьте на щеки в область скул. Слегка надавите. Попытайтесь улыбнуться как можно шире, преодолевая сопротивление рук.
  • Поворачивайте голову в разные стороны, задерживайтесь в максимальных точках на 5-10 секунд.
  • Наберите воздух в рот и перекатывайте его от одной щеки к другой на протяжении 5 минут. После этого упражнения должно чувствоваться напряжение в области щек.
  • Запрокиньте голову назад и в таком положении начинайте двигать челюстью, вынося ее вперед, а потом назад.

Эти упражнения помогут Вам за 2-3 недели убрать припухлости, выделить овал лица и поднять тонус мышц.

Упражнения для скул

Большинство девушек часто задаются вопросом: «Как накачать скулы лица?» Не многие решаться идти на операцию по установке имплантов. В данном случае будет не лишним вспомнить об упражнениях которые помогут не только сделать скулы, но и убрать опустившийся подбородок, а также изменить овал лица. Эффект от таких процедур не заставит себя долго ждать. Основное условие – регулярное выполнение.

Как сделать скулы на лице: упражнения

1. Глубоко вдохните, раздуйте щеки и распределите воздух внутри. Положите ладони на щеки. Пальцы должны лежать на ушах. Надавите на щеки и почувствуйте сопротивление.

2. Большим пальцем оттяните низ щеки изнутри, а напряжение ее прижимайте обратно к зубам. Повторяйте для обеих щек.

3. Сядьте на стул и запрокиньте голову назад. Сожмите зубы. Потяните плечи вниз и «отделите» голову от плеч. Напряженными должны быть мышцы шеи.

4. Округлите губы в форме «О». Прижмите язык к щеке. Делайте сопротивление щекой. Выполняйте до тех пор, пока не почувствуете усталость мышц лица. Отдохните и повторите упражнение.

Выполнять эти упражнения можно любое количество раз и времени, но не слишком себя перенапрягать. Рекомендуется 10-15 минут ежедневно. Можно увеличивать количество, но без фанатизма. Они помогут тебе накачать скулы и создать красивый овал лица.

Евгения Баглык: упражнения для щек и скул

В косметологии достаточно часто употребляется такой термин как «фейсбилдинг». В переводе с анг. «face» — лицо, «built» — строить. Это система укрепления лицевых мышц, позволяющая моделировать лицо. Известный тренер по фейсбилдингу Евгения Балгык утверждает, что выполняя приведенные ниже упражнения по 15 минут в день, результат будет заметен уже через 2 недели. Этот комплекс был разработан косметологом Жаклин Кеннеди.

Занятие 1 Для того, чтобы избавиться от морщинок вокруг губ необходимо всегда держать в тонусе круговую мышцу губ. Для этого произносите четко и отрывисто гласные буквы: «А», «О», «У», «Э», «Ы».

Занятие 2 Для улучшения контура лица необходимо нижней челюстью слегка потянуться вперед. Не нужно напрягать нижнюю губу. Регулярное выполнение этого упражнения поможет избавиться от второго подбородка.

Занятие 3 Для увеличения объема губ необходимо их вытягивать вперед, как будто произносите букву «П».

Занятие 4 Уберечься от провисания щек поможет попеременное их надувание.

Занятие 5 Поочередное надувание каждой губы и движения вниз-вверх поможет уберечься от морщин вокруг рта.

Занятие 6 Для того, чтобы веки не обвисали, поможет упражнение для глаз » По 5 копеек». Брови при выполнении не должны двигаться. Необходимо чередовать напряжение с расслаблением мышц.

Занятие 7 Для улучшения состояния носогубного залома и зоны под глазами. Необходимо максимально открыть рот, немного наклонить голову вперед и быстро поморгать.

Для того, чтобы добиться положительных отзывов и эффективных результатов необходимо выполнять каждое упражнение не меньше 30 раз. Теперь Вы знаете, как сделать скулы выразительными и все в Ваших руках. Основное – систематические занятия и нацеленность на положительные результат. Желаем удачи! Подробнее об упражнениях по фейсбилдтнгу смотрите в видеоролике:

опубликовано econet.ru

В этот раз рассмотрим скулы, губы, рот, челюсть и подбородок

Заключительная часть статей о врожденных (наследственных) чертах лица в физиономике и о том, как их считывать и анализировать. В следующей статье расскажем о приобретенных чертах лица.

Губы

В древнем мире, губы, казалось, были не особо нужны человеку. Полные, выраженные губы быстрее пересыхали от ветра и солнца, доставляли только беспокойство. Люди с тонкими губами чувствовали себя гораздо комфортнее в жестких природных условиях. В наше время губы приобрели свое значение, они выражают уровень чувственности, экспрессивности человека. Также было установлено, что верхняя губа символизирует женское начало, а нижняя – мужское. Женское начало характеризуется интуицией, чувственностью, темпераментностью. Мужское – умением убеждать, красноречием, логикой.

Обе губы полные

Человек эмоциональный, экспрессивный. Обладает горячей темпераментностью, чувственностью, интуицией и врожденным красноречием.

Обе губы тонкие

Человек подозрительный, расчетливый, верит только фактам и рассудку, не поддается эмоциям, возможно скуп.

Верхняя губа полная

Чувственность, ранимость, интуиция. Человек во многом полагается на чувства.

Нижняя губа полная

Обладатель типично мужских качеств – умением убеждать и переубеждать, развитое красноречие.

Форма подбородка

Прямоугольный подбородок

Железная выдержка, прямолинейность в решениях, готовность действовать жестко и агрессивно.

Треугольный подбородок

Поиск нестандартных решений в трудных ситуациях, человек не идет в «лобовую атаку», склонен взвешивать и выбирать варианты.

Круглый подбородок

Мягкость и отзывчивость. В трудностях человек может искать поддержку у других, не склонен действовать жестко и быстро.

Подбородок выдается вперед

Смелость граничащая с безрассудством, человек сам бросается на борьбу с трудностями.

Скошенный (отклоненный назад) подбородок

Человек мало уверенный в своих силах, предпочитает подстраиваться под ситуацию а не противостоять ей.

Раздвоенный подбородок

Склонность к приключениям, активному времяпровождению, авантюризму.

Подбородок с ямочкой

Неунывающий человек , как правило, с оптимистическим и благодушным настроением.

Продолжение следует.

Автор Олег Желябин-Нежинский

Иллюстрации Сандры Мур Уильямс (энциклопедия Мэка Фулфера)

Все статьи по физиогномике на 90-90-90.in.ua:

Что такое физиогномика, или как читать людей по лицам? Часть 1.

Физиогномика и законы природы. Часть 2.

Лоб и брови в физиогномике. Часть 3.

Глаза, уши, нос в физиогномике. Часть 4.

Скулы, губы, рот, челюсть, подбородок по физиогномике. Часть 5.

Приобретенные черты лица в физиогномике. Часть 6.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *