Таблетки с кофеином для бодрости

Таблетки с кофеином для бодрости

Содержание

Тонизирующие средства купить в интернет аптеке Аптекар

Общетонизирующими свойствами обладают некоторые растительные вещества. Они издавна использовались в народной медицине для повышения тонуса организма и улучшения его адаптационных свойств для взрослых. Кроме растительных вытяжек и экстрактов, способностью поднимать тонус обладают вещества, полученные из желез животных, некоторых гидробионтов, и продукты пчеловодства.

Сырье для тонизирующих средств

Тонизирующие препараты изготавливают из растительного сырья:

● алоэ вера;
● лимонника китайского;
● бадана толстолистного;
● элеутерококка колючего;
● аралии маньчжурской;
● женьшеня обыкновенного;
● эфедры;
● родиолы розовой
● левзеи сафлоровидной;
● гуараны;
● заманихи высокой и др.

Кроме растительного сырья, для производства тонизирующих средств для женщин и мужчин используют:
● мумие;
● маточное молочко и прополис;
● панты (маральи рога).

Они оказывают тонизирующее воздействие на центральную нервную систему и повышают адаптивные свойства организма. Для детей такой продукции не выпускается.

Механизм действия

Как действуют тонизирующие вещества, до конца не выяснено, но предполагается, что биоактивные соединения:

● стимулируют синтез РНК и белков; ● активизируют ферменты энергообмена и регенерации.

Так, например, в плодах лимонника китайского содержатся биоактивные вещества – лигнаны. Именно они и оказывают общеукрепляющее, тонизирующее и адаптогенное воздействие на организм. Эффект усиливается постепенно и сопровождается повышением:

● аппетита; ● секреции желез половой и пищеварительной системы; ● метаболизма; ● эндокринной и вегетативной регуляции.
Также тонизирующие лекарства оказывают умеренное возбуждающее воздействие на:
● сердечно-сосудистую систему – повышают сосудистый тонус, поднимают АД, стимулируют сердечную функцию; ● нервную систему – повышают работоспособность, когнитивные свойства, улучшают память и настроение без эйфории.

Все стимулирующие эффекты находятся в пределах физиологической нормы и не вызывают перевозбуждения и истощения систем при длительном использовании.

Показания

Тонизирующие препараты в таблетках показаны для лечения и профилактики при:
● астении, обусловленной травмой, тяжелыми соматическими патологиями, умственными перегрузками, хронической интоксикацией; ● патологическом пониженном давлении; ● повышенной утомляемости; ● вегетоневрозах; ● синдроме «хронической усталости»; ● пониженном иммунитете в период сезонных эпидемий; ● снижении работоспособности; ● депрессии.

Препараты нужно применять для повышения адаптации при умственных и физических перегрузках, изменении условий жизни, воздействии неблагоприятных внешних факторов.
В спортивной медицине тонизирующие таблетки используются для повышения выносливости при длительных сверхинтенсивных нагрузках. В условиях соревнований, интенсивных тренировок в тканях накапливаются продукты перекисного окисления липидов, и организм испытывает стресс. Адаптогены и тоники помогают устранить эти эффекты, повысить мышечную силу и выносливость, предотвратить старение клеток.

Большим плюсом этих композиций является отсутствие:

● привыкания и формирования зависимости;

● кумулятивного эффекта;

● побочных эффектов и противопоказаний.

Тем не менее, самолечение противопоказано, даже при использовании таких «безобидных» комплексов.

Где купить?

Сегодня купить природные адаптогены можно в аптеках Киева и других населенных пунктах Украины. Но в упаковке вместо сертифицированного препарата может оказаться подделка. Поэтому не стоит приобретать их с рук или на уличных лотках. На сайте интернет-магазина Аптекар можно найти не только достоверную информацию о товаре, но и сертификаты на каждую единицу продукта. Заказать любой товар можно всего в один клик, оплатить удобным способом и получить в кратчайший срок.

На сайте в онлайн режиме работают диспетчеры, которые ответят на вопросы, окажут помощь в оформлении заказа, ознакомят с новинками и проводимыми акциями. Цена товаров из каталога ниже, чем в аптеках столицы и крупных городов страны.

«Милдронат»

Что это?

«Милдронат» – это лекарственный препарат метаболического действия, где активным веществом является мельдоний, то самое вещество, из-за которого Марии Шараповой пришлось приостановить спортивную карьеру. В целом стоит сказать, что препарат и его влияние на организм не изучены досконально, однако средство однозначно оказывает стимулирующее действие не только на мозг, но и на физическое состояние. Благодаря «Милдронату» повышаются умственная активность и выносливость, а также стрессоустойчивость. Мельдоний восстанавливает баланс между потребностью клеток в кислороде и его поставкой, устраняет накопление токсических продуктов метаболизма в клетках, заставляет организм быстрее восстанавливать запас сил.

Стоит ли мне его принимать?

Да, если вы чувствуете, что вам нужен допинг: например, во время сессии, завала на работе, сдачи годового отчета и так далее. Или просто вам кажется, что пора разбудить в себе всемогущего Брюса и индустриальными темпами изменить жизнь. Или вам срочно потребовалось свернуть горы.

Нет, если вы кормящая грудью или ожидающая ребенка женщина, у вас повышенное внутричерепное давление, вы несовершеннолетний или у вас есть заболевания почек или печени.

Сколько он стоит и где можно купить?

Милдронат продается в аптеках без рецепта и стоит ~ 350-400 рублей за 40 капсул.

«Кофеин»

«Кофеин» или «Кофеин-бензоат натрия» – с виду безобидные маленькие таблетки, которые поднимают с колен самых ленивых, усталых и безжизненных, но при условии, что с этими пилюлями обращаются аккуратно. Лекарственное действие они оказывают в случае наркотического отравления, например, а в более обыденной ситуации не более чем тонизируют. Тем не менее, это довольно коварный препарат, действие которого вы можете не заметить и от негодования в ожидании внезапного прилива сил съесть сразу три дозы. Так делать не стоит: начните с одной таблетки до полудня (иначе не уснете) и понаблюдайте за реакцией организма. Вообще, «Кофеин-бензоат натрия» расширяет сосуды в костях, сердце, почках и сужает в брюшной полости, усиливает секрецию желудка и делает массу других вещей, которые можно заметить не сразу. Тем не менее, показатели вашей работоспособности и выносливости явно поползут вверх и пригрозят вам головокружением от успехов, с чем стоит быть осторожнее, конечно.

Да, если вы хотите больше, но не можете.

Нет, если у вас гипертония, проблемы со сном, вы тревожны и легко возбудимы, у вас атеросклероз или другие заболевания сердца и сосудов. Будьте внимательны к дозировке: прием кофеина лучше начинать и завершать постепенно, иначе может развиться слабое привыкание, а резкий выход из курса приема препарата может вызвать сонливость (или, наоборот, бессонницу), утомляемость и депрессию.

Сколько он стоит и где его можно купить?

Купить кофеин-бензоат натрия можно в аптеке без рецепта. Чистый препарат продается в количестве шесть маленьких таблеток и стоит ~ 30 рублей за упаковку. Есть аналоги с добавленным активным веществом, например, «Кофицил-плюс» – он стоит ~15 рублей за блистер.

«Мелаксен»

«Мелаксен» – это химический аналог гормона сна (мелатонина). Препарат обладает свойствами, близкими к магическим: ваш режим сна приходит в норму, вы легко засыпаете и (!) просыпаетесь в соответствии с нужными фазами, вам приходят исключительно приятные сновидения и жить ощутимо становится приятнее. Если вы часто путешествуете (или у вас просто проблемы с адаптацией в новом часовом поясе), то вы можете применять «Мелаксен» в качестве адаптивного средства, которое помогает легко входить в «новое время» и также легко выходить из него.

Да, если вы засыпаете под утро, постоянно просыпаетесь ночью, а утром едва в силах поднять себя с кровати.

Нет, если вы женщина в положении или кормите грудью, хотите забеременеть (у препарата есть слабое контрацептивное действие), если у вас аутоимунные заболевания, почечная недостаточность, сахарный диабет или эпилепсия.

Препарат продается в аптеках без рецепта, стоит ~ 650-700 рублей за 24 таблетки

«Ноотропил»

Это ноотропное вещество – то есть, лекарственное средство, которое избирательно стимулирует отдельные участки мозга и заставляет их работать активнее, улучшает кровоток и насыщение мозга кислородом, укрепляет связь между полушариями, ускоряет метаболические процессы в нервных клетках и микроциркуляцию крови. Если сократить до сути, то «Ноотропил» – это таблетки, которые по ощущениям сделают вас умнее и сообразительнее, а память – самой верной спутницей жизни, которая никогда не подведет. Голова будет «легче», мысли будут литься рекой и любой логарифм станет простым и приятным, как башня из кубиков.

Да, если вам кажется, что вы можете больше, но у вас почему-то не выходит. Или же в более серьезных случаях, когда у вас алкоголизм или травмы головного мозга.

Нет, если у вас проблемы с почками или вам меньше 1 года.

Сколько чашек кофе ты пьешь в день? Если дневная норма твоего кофеина составляет 4 — 5 чашек, то это означает, что ты страдаешь от легкой формы зависимости от кофе.

Все дело в том, что кофе вызывает легкую зависимость — нервная система привыкает к этому стимулятору и начинает «просить» еще.

А здоровая норма кофеина для взрослого человека в день — 250 мл кофеина или 2 чашки крепкого кофе.

Чем можно заменить кофе?

У кофе есть несколько менее вредных, но таких же вкусных альтернатив. Давай найдем самые эффективные из них.

Чай

В чае есть теин, который работает с мозгом точно также, как кофеин.

В одной чашке чая находится около 40-60 мг так называемого «чайного кофеина». Он мягче воспринимается организмом, держит эффект до 5 часов и исключает возможность передозировки.

Какао

В какао содержится около 5 мг кофеина. Это не так уж много, но тоже работает.
Какао помогает не только взбодриться и выпить вкусного напитка, но и стать хорошим десертом.

Имбирь

Имбирь сложно назвать заменой кофе, но он тоже бодрит. А еще укрепляет иммунитет. А если добавить немного свежего апельсина или мандарина, то получается бодрящая укрепляющая иммунитет замена кофеину.

Тонизирующие препараты: что это, кому показаны, где купить

В условиях современной динамичной жизни человеку приходится выполнять огромное количество дел. Подстроиться под такой темп и избежать апатичного состояния под силу не каждому. Чтобы чувствовать себя бодрым, и справляться с поставленными задачами можно прибегнуть к употреблению адаптогенов, которые обладают тонизирующим эффектом и укрепляют иммунную систему. Тонизирующие препараты помогают человеку приспособиться к сложным нагрузкам и заряжают энергией.

Что такое адаптогены

Адаптогены представляют собой препараты искусственного или растительного происхождения, которые обладают тонизирующим действием. Ученые пришли к выводу, что они оказывают влияние на биосинтез ДНК, белка, способствуют повышению активности обменных процессов.

Такие препараты позволяют организму адаптироваться к следующим негативным факторам:

  • чрезмерным физическим нагрузкам;

  • температурным перепадам;

  • стрессовым ситуациям;

  • неблагоприятным условиям окружающей среды;

  • несбалансированному питанию.

Адаптогены оказывают терапевтический эффект при разных заболеваниях, могут употребляться в качестве профилактических средств. Злоупотреблять ими крайне не рекомендуется. Их нужно принимать курсами в период, когда организм подвергается серьезным нагрузкам.

Адаптирующие препараты усиливают действие других лекарственных средств. К примеру, их можно включить в схему лечения сердечно-сосудистых заболеваний, анемии, сахарного диабета. У таких препаратов имеется ряд и других положительных характеристик. Они улучшают качество сна, настроение, устраняют чувство усталости, усиливают трудоспособность при переутомлении. Их преимущество – это моментальный и продолжительный эффект.

Адаптогены не имеют отношения к допингам. В отличие от последних, они не выжимают из организма все соки, а, наоборот, оказывают стимулирующий эффект. После того, как их действие заканчивается, человек не ощущает себя изможденным. Но стоит учесть, что такие средства усиливают аппетит.

Виды адаптогенов и их свойства

Адаптогены бывают следующих видов:

  • Растительного происхождения. В их основе лежат экстракты растений.

  • Животного происхождения. Такие препараты изготавливают из вытяжки оленьих рогов.

  • Препараты на основе молодых рогов северного оленя и продуктов жизнедеятельности пчел.

  • Минерального происхождения. В составе присутствуют природные минералы.

  • Синтетические. Основаны на химических соединениях.

Адаптогены растительного происхождения

Природные адаптогены обладают уникальными способностями. За счет наличия биологически активных веществ они повышают силу, выносливость. В их составе присутствуют флавоноиды и глюкозиды, гликопептиды и полисахариды.

Лучшие растительные адаптогены

Азиатский женьшень является одним из самых мощных видов женьшеня. Препараты на основе этого растения улучшают работу сердца, снижают уровень холестерина, предотвращают сердечную недостаточность, инсульт. Такие растительные средства могут использоваться для лечения эректильной дисфункции.

Адаптогены на основе этого растения способствуют повышению умственных способностей, усиливают защитные силы организма, что в свою очередь служит профилактикой простудных заболеваний.

Ашвагандха

Такое растение улучшает настроение, устраняет тревожное состояние, препятствует развитию онкологических заболеваний, усиливает половое влечение, улучшает память.

Родиола

Такое растение, как родиола растворяет излишки кортизола в крови. Кроме этого, она обладает успокаивающим эффектом. Препараты на основе родиолы снимают тревожное состояние, нормализуют сон после сильного стресса, оберегают печень от токсинов.

Элеутерокок

Растение обладает адаптогенными свойствами, позиционирует себя, как энергетический ускоритель. Препараты на его основе повышают выносливость, ускоряют процесс восстановления, укрепляют иммунитет в период, когда организм подвергает серьезным нагрузкам.

Кому показаны тонизирующие препараты

Тонизирующие лекарственные средства могут быть назначены с целью лечения и профилактики. Их прописывают при:

  • астении, вызванной травмой, серьезными соматическими заболеваниями, тяжелым умственным трудом.

  • вегетативной дистонии;

  • хронической усталости;

  • ослабленном иммунитете в период сезонных эпидемий;

  • снижении работоспособности;

  • депрессивных состояниях.

Тонизирующие средства необходимо принимать для повышения адаптации при сильных умственных и физических нагрузках, изменении условий жизни, влиянии отрицательных внешних факторов.
В спортивной медицине такие препараты показаны для повышения выносливости при серьезных интенсивных нагрузках. Их назначают профессиональным спортсменам в период подготовки к соревнованиям.

Адаптогены способствуют повышению мышечной силы, улучшению выносливости, предотвращают старение клеток.

Преимущество тоников заключается в следующем:

  • Они не вызывают привыкания;

  • У них минимальный перечень побочных эффектов и противопоказаний;

Однако, несмотря на их безопасность, прибегать к приему нужно только после консультации с врачом.

Где купить тонизирующие препараты

Перед тем, как купить адаптогены, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Если беспокоит сильное чувство усталости, стоит пройти комплексное обследование, чтобы установить причину. После этого можно принять решение, стоит ли включать в схему лечение адаптогенные препараты.

К приему таких средств имеют ограничения и противопоказания, о которых детально расскажет врач. Не стоит прибегать к употреблению препаратов без ознакомления инструкции по их применению. Необходимо детально изучить перечень всех побочных эффектов. Если на фоне приема препаратов возникнут неприятные симптомы, необходимо прекратить их употребление и уведомить об этом врача.

Купить адаптогены растительного и синтетического происхождения можно в аптеке или в специализированном магазине. На сегодняшний день можно воспользоваться услугами аптеки онлайн и оформить заказ на сайте.

Аптека «Ваша № 1» предоставляет такую возможность жителям Москвы и Одинцово. Но уже вскоре ее смогут оценить жители других регионов.

Как найти адаптогены в «Ваша № 1»

Имеется несколько способов, при помощи которых можно отыскать препараты, которые интересуют покупателя. К примеру, тонизирующие препараты можно найти следующими способами:

  • Через «умный поиск» на сайте. Для этого необходимо прописать в поисковой строке слово «тонизирующие препараты» или ввести конкретное название лекарства.

  • Найти адаптогены в каталоге в разделе «Тонизирующие препараты».

  • Найти тонизирующие средства в перечне избранных товаров в персональном кабинете (для этого их придется предварительно там сохранить).

  • Написать в онлайн чат или позвонить в аптечный пункт по указанному номеру.

Как заказать препараты

Аптека «Ваша № 1» уже успела завоевать доверие среди клиентов. Чтобы оценить ее безупречный сервис и заказать в аптеке тонизирующие препараты, для начала придется пройти процедуру регистрации на сайте. На это потребуется несколько минут. Из личных данных необходимо указать фамилию, имя, актуальный номер телефона, адрес электронной почты. Эта информация нужна для того, чтобы оператор смог связаться с вами.

Когда регистрация будет завершена, необходимо выбрать тонизирующий препарат, определиться с адресом аптечного пункта и оформить заказ. На указанный адрес электронной почты и номер телефона придет подтверждение, где будет указана информация о заказе и о той аптеке, где нужно забрать товар. Если в течение нескольких дней заказ не будет выкуплен, он автоматически аннулируется.

Поиск адреса аптеки

Можно воспользоваться картой, которая находится на главной странице интернет-аптеки и на страницах категорий. Красные отметки будут указывать на адреса аптечных пунктов «Ваша № 1» в Москве и в Одинцово.

Большая их часть расположена на севере столицы. Но открытие новых пунктов осуществляется на постоянной основе, поэтому в ближайшем будущем сервис будет доступен многим жителям РФ.

Можно прописать название нужной улицы в поисковую строку в момент выбора адреса или сперва определиться с нужной станцией метро, а уже после этого отыскать аптеку. На сайте будет указано время, которое придется потратить на дорогу от метро до аптечного пункта. Стоит сразу проверить, имеются ли в выбранной аптеке те тонизирующие препараты, которые необходимы.

Если их нет в наличии, предусмотрена возможность забронировать лекарства со склада. После этого через несколько дней его доставят по указанному адресу. Важно также ознакомиться с информацией о графике работы выбранной аптеки.

Как осуществляется продажа тонизирующих препаратов в интернет-аптеке

Тонизирующие препараты можно приобретать без рецепта врача. Но их покупку нужно совершать после того, как была пройдена консультация у доктора. В аптеке онлайн можно выбрать препараты, сравнить цены в различных торговых точках, забронировать их по нужному адресу.

Покупка препаратов из наличия имеет преимущество в том, что их не нужно ждать, достаточно забронировать его и забрать в наиболее подходящее время.

Если тонизирующие препараты имеются в наличии на складе, но в интересующей аптеке они не числятся, их доставят со склада через 1-3 дня.

Некоторые покупатели с осторожностью подходят к оформлению заказов в интернет-аптеках. Их страх мотивирован тем, что они боятся наткнуться на фальсифицированный товар. Но в аптеке «Ваша № 1» эти риски исключены, так как оплату нужно будет совершать при личном визите в место продажи. Аптека гарантирует, что товар, который в ней предоставлен, имеет все соответствующие сертификаты. Если клиент захочет лично ознакомиться с такой документацией, он вправе потребовать ее у фармацевта.

Бывают ли скидки на тонизирующие препараты

Можно ли приобрести тонизирующие средства дешево? Продажа таких средств в аптеке «Ваша №1» часто бывает со скидкой. Окончательную цену препаратов с тонизирующим эффектом можно узнать разными способами: на сайте, в аптеке, по телефону или в онлайн чате.

О том, имеется ли скидка на тонизирующие средства, также можно узнать на сайте в разделе «Акция», который находится в категории «Новости». Скидка на такие препараты позволяет значительно сэкономить.

Возможна ли доставка тонизирующих препаратов на дом

Продажа тонизирующих препаратов возможна исключительно при личном визите в аптечный пункт. Некоторые клиенты считают, что в интернет-аптеке можно заказать такие товары на дом. Лекарства не доставляются курьерской службой и другими способами.

В аптеке онлайн можно лишь выбрать интересующий товар, оформить заказ и забрать его в наиболее подходящем отделении. Доставка лекарственных препаратов на дом или в почтовое отделение запрещена законом.

Преимущества оформления заказа в аптеке «Ваша №1»

Оформление заказа в аптеке онлайн имеет немало преимуществ. К ним можно отнести:

  • Весь товар, который выложен в каталоге аптеке, имеет все соответствующие сертификаты качества.

  • Жители Москвы и Подмосковья могут заказать товар в аптечный пункт, к которому им удобнее добираться.

  • Поиск товара на сайте возможен любым удобным способом.

  • Система скидок и акций позволит приобрести товары по самым выгодным ценам.

  • Предусмотрена возможность оформить заказ товара со склада по низким ценам.

Утренний стаканчик кофе уже давно стал привычным атрибутом занятых и успешных людей. Но есть разные мнения относительно полезности кофе. Если вы хотите сократить его потребление, у нас есть несколько идей, как это сделать, не лишая себя дополнительной энергии. Pink выбрал восемь модных и безопасных, но не менее бодрящих альтернатив.

Матча-латте

© Jason Leung/Unsplash

Новый фаворит звезд, инста-блогеров и поклонников здорового питания. В его основе — японский порошковый зеленый чай и молоко. Правда, вместо обычного молока в матча-латте чаще всего добавляют альтернативное растительное. Например, кокосовое или овсяное. Поклонники чая считают, что это более этично и вкусно. Матча-латте — необычный, фотогеничный и очень полезный напиток ярко-зеленого цвета, который бодрит не хуже кофе. При этом кофеин в матча отличается действием. По сравнению с кофейным алкалоидом, он имеет более мягкий и длительный эффект и не вызывает сонливости. А еще в порошке матча почти в десять раз больше антиоксидантов, чем в обычном зеленом чае. Кроме того, в нем содержится аминокислота L-теанин, которая отвечает за выработку «гормонов счастья».

Желудевый кофе

Кофе из желудей — это еще один полезный тонизирующий напиток, который подойдет всем, кому наскучил вкус традиционного кофе. В его составе нет кофеина, но есть масса полезных веществ. Например, антиоксидант кверцетин активизирует восстановительные процессы, а также эффективно снимает спазмы, воспаления и отеки. Порошок желудевого кофе можно купить в аптеке или сделать самостоятельно. Для этого спелые желуди необходимо очистить от кожуры, нарезать небольшими кусочками, обжарить и измельчить до состояния порошка — по фактуре он будет напоминать молотые кофейные зерна. Чтобы приготовить напиток, залейте чайную ложку порошка стаканом воды, прокипятите две-три минуты и дайте настояться в течение пяти минут. Для усиления тонизирующего эффекта попробуйте добавить в готовый кофе немного корицы.

Несладкое какао

© Alisa Anton/Unsplash

Какао обладает мягким тонизирующим эффектом и улучшает концентрацию внимания. Его готовят из измельченных какао-бобов. Благодаря входящему в состав кофеину и родственному ему теобромину, какао легко взбодрит вас даже после бессонной ночи. Кроме того, шоколадное дерево считается единственным растением, которое содержит анандамид. Этот микроэлемент вызывает ощущение эйфории и повышает уровень «гормона счастья» — эндорфина. А еще какао хорошо снимает напряжение и ускоряет восстановление мышц после изнурительных тренировок. Однако все эти свойства применимы только к натуральному какао. Оно имеет насыщенный коричневый цвет, однородную массу и жирность около 15%. Растворимый напиток не сможет заменить кофе.

Латте из куркумы

Второе название латте из куркумы — «золотое молоко». Это согревающий индийский напиток, который готовят из молока и специй с куркумой. Он не только бодрит и помогает сохранять энергию в течение дня, но и защищает от сезонных простуд, активизируя клетки иммунной системы. Входящий в состав приправы антиоксидант куркумин ускоряет обмен веществ, укрепляет память, повышает тонус кожи и снижает тягу к сладостям и жирной пище. А благодаря насыщенному оранжевому цвету латте-куркума очень эффектно выглядит на снимках. Чтобы приготовить этот напиток дома, добавьте в стакан молока пол чайной ложки куркумы и по щепотке имбиря, корицы и кардамона. Хорошо перемешайте. После этого остается довести смесь до кипения и сдобрить ее медом или сиропом топинамбура.

Ячменный кофе

Напиток из обжаренных и перемолотых ячменных зерен давно пользуется популярностью в итальянских кофейнях и барах. До появления кофе без кофеина он был единственной альтернативой для тех, кому противопоказан этот природный стимулятор. Ячменный кофе оказывает хорошее тонизирующее воздействие и активизирует обменные процессы. Как и классический кофе, напиток из ячменных зерен рекомендуется готовить в турке. В этом случае его вкус будет более насыщенным и глубоким. Если же времени на «правильное» приготовление нет, зерна достаточно залить кипятком и оставить под крышкой на пять минут. Напиток станет вкуснее, если приправить его цикорием, корицей или имбирем. Единственный недостаток — ячменный кофе не подходит людям, страдающим непереносимостью глютена.

Свекольный латте

© maddi bazzocco/unsplash

Другая модная альтернатива кофе — свекольный латте. Это изобретение австралийских бариста, которое подходит для тех, у кого проблемы с сосудами и давлением. Один только насыщенный розовый цвет напитка на свекольной основе способен поднять настроение холодным утром. К тому же такой латте ускоряет метаболизм, улучшает умственные способности, повышает тонус и дарит заряд бодрости на весь день. Для приготовления напитка смешайте фреш из сладкой свеклы с подогретым и взбитым растительным молоком. Особенно полезным считается латте на миндальном или соевом молоке с добавлением имбиря и корицы. Кстати, свекольный кофе пользуется популярностью еще и потому, что отлично подходит для латте-арта. Базовая версия этого напитка не содержит кофеина, но при желании в порцию латте можно добавить чашку эспрессо.

Бататовый кофе

В качестве заменителя кофе можно использовать высушенные и измельченные семена цветущих сортов батата. По вкусу такой напиток напоминает традиционный кофе. К тому же он почти так же эффективно стимулирует центральную нервную систему. Неудивительно, что напиток из «сладкого картофеля» так привлекает тех, кто решил отказаться от употребления кофе. И все же аналог на основе батата имеет немало противопоказаний. Например, его нельзя пить беременным и кормящим женщинам, аллергикам, а также людям с чувствительным желудком. Кстати, вместо семян для приготовления кофе иногда используют клубни батата. Их запекают, очищают от кожицы, пюрируют блендером и смешивают с молоком, коричневым сахаром и специями. Напиток процеживают через мелкое сито и разливают по кружкам.

Грибной кофе

В грибном кофе чагачино вдвое меньше кофеина, при этом он отлично бодрит и заряжает энергией. В отличие от оригинала, у него более мягкий землистый вкус, который легко нейтрализовать молоком и различными добавками. Чагачино напоминает что-то среднее между кофе и чаем. Его готовят из свежесобранной чаги, растущей на березе в средней полосе России, Сибири и Карелии. Из высушенных грибов получают быстрорастворимый концентрированный порошок, который можно смешивать с какао, корицей, ванилью, молотым имбирем или обычным кофе. Чага нейтрализует кофейную кислоту, поэтому даже с добавлением кофе напиток безопасен для желудка. А еще грибной кофе улучшает пищеварение, снижает уровень сахара в крови, укрепляет иммунитет, поддерживает здоровье костей и помогает сбросить вес.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *