Ценить то что имеешь

Ценить то что имеешь

5.1. Ценить то, что имеешь

В нашем мире, к сожалению, часто превалируют негативные переживания и стрессы, вызванные высоким темпом деятельности, развитием прогресса, постоянными переменами, плохой экологией, несбалансированным питанием и малоподвижным образом жизни. Очень большая часть нашего существования сейчас уходит в онлайн, где люди общаются, работают, подменяя виртуальными реальные эмоции и чувства. Неоднократно нам случалось наблюдать такую ситуацию: двое коллег в одном кабинете перебрасываются в скайпе или другом месседжере анекдотами. В ответ на остроумный и смешной казус от коллеги приходит хохочущий смайл, в то время когда на лице человека, отправившего этот смайл, не дрогнул ни один мускул. Мы даже чувства начинаем подчинять законам онлайн-жизни.

Конечно, сложно сохранять детскую восторженность и умение радоваться мелочам, когда изо дня в день приходится выполнять ряд рутинных действий, ходить на работу, зарабатывать деньги для жизни, сталкиваться с несовершенством муниципалитета, раздражительностью людей. И при всем этом бесконечно мечтать о том, что когда-нибудь настанет день, когда не надо будет ехать в опостылевший офис или спешить с утра на надоевшее рабочее место, не нужно будет никому ничего доказывать и биться в попытках заработать больше, чтобы получить больше возможностей. Мечтать о том, что можно будет растянуться где-то на Гоа под пальмами и наблюдать закаты, ужинать дарами моря и вести неспешные беседы о смысле бытия. А для кого-то верхом мирских благ видится жизнь в шумном и подвижном мегаполисе, где миллионы возможностей схватить удачу за хвост, кто-то грезит о славе и власти, кому-то для полного счастья не хватает квартиры и машины, но все мы всегда хотим чего-то большего, и одно только это желание часто повергает нас в уныние.

Мы не умеем ценить то, что нам уже дано, и в бесконечной погоне за призрачным счастьем упускаем ценные и важные моменты собственной жизни. А ведь величайшим богатством являются здоровье и радость делить успехи и невзгоды с близкими людьми, возможность видеть солнечный свет, чувствовать дуновение ветра, слышать музыку. Сколько людей на нашей планете лишены части этих простых вещей, которые кажутся нам обыденностью. Сколько раз мы теряли что-то и только после учились запоздало ценить то, чего уже были лишены. Мы так торопимся выйти из детства, завидуя мнимой свободе взрослых, что сами ускоряем тот момент, когда попадем в кабалу денег и необходимости их зарабатывать. Мы устаем от такой жизни, что неудивительно, и впадаем в полное равнодушие ко всему, спешим после рабочего дня через магазин домой, к привычному ужину и телевизору. Мы клянем такое существование, а ведь мы сами кузнецы своей судьбы и своего счастья. Для того, чтобы уничтожить негатив в себе, надо уметь радоваться тому положительному, что уже есть у вас, и улыбаться миру.

Мы уже говорили, что сама по себе улыбка обладает целительной силой и может поднять настроение, вызывая увеличение эндорфина (гормона радости) в организме. Но это физический аспект улыбки. Мы же хотим поговорить о ее власти над нашей психикой и мировоззрением.

Улыбаться вопреки, преодолевая плохое настроение и раздражительность – это самый короткий, действенный и эффективный путь к счастью. Но не самый простой. Далеко не каждый сможет улыбаться перед лицом неприятностей, но учиться этому необходимо. Для этого постарайтесь во всем видеть ту частичку положительного, которой не может не быть. Вы попали в аварию, столкновение повредило дорогой автомобиль – мало поводов для радости, ведь эта ситуация повлечет за собой большие траты времени и денег. Но ведь есть и положительный момент – вы живы, оцените то, что есть, порадуйтесь такому исходу события. Пример не самый приятный, но отлично иллюстрирует правильную расстановку ценностей.

Чаще всего поводом для расстройств и негатива в нашей жизни являются деньги, точнее, их нехватка или отсутствие. Мир не знает большего носителя деструктивных эмоций, чем денежные знаки. Они властвуют над нашим сознанием, подчиняя нас и заставляя верить в то, что именно наличие денег – самое желанное благо на свете. Тот момент, когда человек благодаря чрезвычайной ситуации или жизненному опыту, понимает, что купюры – это лишь приходящее, что это кусок бумаги, которую мы сами наделили неограниченной властью над собой, становится переломным и освобождающим.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Читать книгу целиком
Поделитесь на страничке

Когда я встретил ее, она училась в университете. Она была невероятно красива. Ее волосы, фигура, взгляд – ничто не могло оставить равнодушным. Она была настолько изящна, что, иногда, казалось, будто она спустилась с небес. У нас все было идеально. Словно кто-то написал сценарий наших отношений, по которому мы двигались. Все было хорошо, как надо. Мы наслаждались каждой минутой и днем, проведенным вместе. Так продолжалось пять лет. А потом, она, как любая нормальная девушка, стала думать о том, что будет дальше. Я всячески пытался прекратить эти разговоры, так как меня устраивало все то, что происходило именно на тот момент. Но, увы. Ей хотелось чувствовать себя уверенно, хотелось серьезности, хотелось семьи. СЕМЬИ. Мужчины, вы понимаете, о чем я говорю. Естественно, мне было всего двадцать три года, о какой семье может идти речь? Я испугался. Я ушел, отпустил ее. Я закончил все, даже не позволив этому начаться. Сейчас мне 33. Прошло 10 лет. За это время у меня были разные отношения, которые ни к чему не привели. У меня есть ребенок, получившийся в результате десятидневной интрижки… Я был женат меньше полугода… Сейчас я жду второго ребенка. Но я не хочу жить с этими женщинами. Я… я не живу ими. Не люблю. Я живу прошлым. Воспоминаниями о том, что было тогда, десять лет назад. Живу ею… И знаете что? Я полный идиот. Я «просрал» свою счастливую жизнь. Поэтому никогда не думайте: «а может»… Есть только то, что есть сейчас. И люди, которые рядом, просто должны быть. Просто никогда не бойтесь.

Все устроились в жизни, получили профессии, работают, сами себя содержат, не надеются на мизерную пенсию. А из прошлого класса одноклассники все, в основном, сидят на инвалидности, перебиваются случайными заработками и клянут свою судьбу, ругают государство.

− Недостаток зрения влияет на личную жизнь?

Н.Н.: Очень влияет. Причем отрицательно. Общество наше уничижительно относится к инвалидам. Не у всех ладится в семье. Все из-за зрения. У многих моих одноклассников не сложилась семья, и тоже по причине инвалидности по зрению. Люди в нашем обществе, в основном, черствые, практически все относятся к инвалидам плохо.

− Вы выше сказали, что к инвалидам в нашем обществе относятся плохо. В чем это проявляется?

Н.Н.: Во всем и везде. В транспорте, в магазине, в больнице. Вот недавно я была в банке, там мне встретилась девушка, слепая. Она не знала, что нужно чек брать на очередь, и никто не подсказал ей, что нужно пройти к аппарату-регистратору и выбить чек на очередь. Но самое главное, что администратор даже не сдвинулась с места, чтобы ей помочь.

Я тоже пришла по делам, и вот мы с ней вместе разбирались, на что нажать пальцем, разобрались еле-еле, взяли чеки. Потом я стояла в очереди в другом зале, и когда вышла, то увидела, что та девушка так и не попала в свою очередь, так как она не видела на табло свою очередь, и никто ей не подсказал, что ее очередь подошла. А позднее не разрешили пройти, чтобы получить деньги. Так она и ушла ни с чем, а администратор «посоветовала» вдогонку: «Надо приходить с сопровождающим».

И в больнице то же самое. А в больницу мы часто ходим, мы же инвалиды. Приходишь, ничего не видишь, где какой врач, в каком кабинете, часы его приема. И нельзя ни у кого спросить. Все равно никто не объяснит, да еще и накричат так, что и не захочется больше спрашивать.

− Как вы думаете, почему люди так плохо относятся к инвалидам по зрению?

Н.Н.: Я думаю, что они так плохо относятся ко всем инвалидам. Почему-то все завидуют инвалидам, хотя, казалось бы, чему можно завидовать? А они говорят, что нам везет, мы пенсию получаем, нам государство платит, льготы у нас, все бесплатно. Проезд бесплатный, разные социальные льготы предоставляются.

− Получается, что всем инвалидам и Вам, в частности, сложно жить в обществе?

Н.Н.: Да, очень. Сложно выходить в общество, везде сталкиваешься с бездушием, злостью. Иногда удивляешься, от чего такие все злые. Просто невозможно общаться с людьми. Придешь домой, весь измочаленный, даже сердце начинает болеть от всей этой злости. Хочется всех людей спасти от их же злости и ненависти. Мне иногда кажется, что люди уже задыхаются от своей же злости, погибают просто. Куда не придешь, слышишь только раздраженные, нервные голоса. Люди, кажется, вообще разучились радоваться жизни.

− Наташа, а вы, по характеру, какой человек?

Н.Н.: Я, наверное (смеется), веселый человек. Идешь, солнце светит тебе в лицо − хорошо, приятно так становится. Услышишь пение птиц, заслушаешься, порадуешься красоте их пения, и на душе твоей мелодия начинает вторить пению птичек. На работу придешь, дети говорят: «Наталья Александровна, а мы скучали без вас!». И так хорошо станет от их слов, улыбаешься им в ответ. Сынок мой звонит, на бабушку жалуется, что она ему что-то не разрешает брать, а я успокаиваю его и улыбаюсь. Я нужна (!) моему маленькому человечку, которому я заменяю и папу, и представляю для него на данный период весь мир, защищаю, показываю красоту, доброту, передаю знания, учу его новому, необходимому.

− Что на ваш взгляд, необходимо знать вашему сынишке?

Н.Н.: Во-первых, незыблемые человеческие ценности: доброта, душевность, честность, старательность, трудолюбие, умение общаться с людьми. А, во-вторых, разные приспособления, «хитрости», как выжить в нашей жизни слепому или слабовидящему человеку, ведь мой ребенок тоже плохо видит. И кто, если не родная мама, может ему помочь адаптироваться в жизни.

− А что слепому человеку поможет адаптироваться в жизни?

Н.Н.: Многое может. Вот, например, сотовый телефон. Для всех это средство для связи, а для меня это – глаза. Да-да. Куда бы я ни пришла, в поликлинику, на работу или еще куда-нибудь, везде висят объявления, списки разные, написанные мелким шрифтом. И чтобы не надоедать постоянно людям со своими расспросами, я использую телефон. Фотографирую, увеличиваю сфотографированный текст и читаю. И людей не раздражаю, и нахожусь в курсе информации. А если не могу прочитать на телефоне, я прихожу домой, подсоединяю к компьютеру, вывожу на экран, увеличиваю шрифт и прочитываю на экране компьютера.

− Вы хорошо владеете компьютером?

Н.Н.: Нет, я не могу сказать, что хорошо владею. Просто, все, что нужно мне в работе, скопировать, распечатать, набрать текст, научилась делать. Запомнила расположение всех клавиш и все функции, которые можно выполнить с их помощью. Надо, вот и сама себе помогаю, придумываю разные приспособления. Вот даже очки сама себе придумала. Мне уже не подходят обычные, коррекционные очки.

Я пришла в оптику и попросила сделать мне очки, где на месте линз стоят лупы импортные, они и тонкие, и выглядят более эстетично. Вот и пользуюсь лупой, но в виде очков. Или вот записать что-то надо, я не могу писать, вот и рисую текст, разными символами, которые сама тоже придумала. Я когда в институте училась, то и лекции так записывала. Преподаватели все удивлялись, как можно что-то из непонятных каких-то знаков прочитать, но когда слышали мои ответы, убеждались, что, оказывается, можно.

− А своего малыша чему научили?

Н.Н.: Мы с ним вместе делаем сказки. Лепим фигурки, клеим и проигрываем сказки, про колобка, про волка и лису, семеро козлят, фрукты, овощи разные. Он запоминает, как выглядят звери, растения, предметы через тактильное восприятие, через руки и кожу. А еще я научила его двигаться в пространстве. Вот, например, наша квартира.

Мы с ним вместе слепили из пластилина макет квартиры, все комнаты, все предметы в комнатах расставили. И играем с ним в домик: пойду на кухню, куда надо повернуть – направо или налево, чтобы в кухню попасть? Передвигаться легко, когда запомнишь количество шагов, до спальни, допустим, 10 шагов, до двери двенадцать, по лестнице в подъезде надо пройти девять ступенек, и будет выход на улицу, до игровой площадки надо прошагать тридцать восемь шагов.

Идешь и считаешь шаги. Причем этот счет шагов уже автоматически делаешь. Поэтому слепые и плохо видящие люди идут всегда размеренно, не убыстряя ход и не замедляя, они «считают» шаги, чтобы точно, в нужном месте повернуть или открыть дверь, не сбиться с пути.

− Как вы учите своего сына общаться в обществе?

Н.Н.: Прежде всего, я учу его запоминать людей, знакомых. Людей можно запомнить по запаху, по голосу, по ощущениям. У каждого человека есть свой собственный запах, неповторимый. Голос тоже можно запомнить, все голоса отличаются очень сильно друг от друга, никогда нет повторяющегося голоса, похожие есть, а одинаковых голосов не существует.

По ощущениям можно узнавать людей. Вот на работе, например, педагоги заглядывают в кабинет, или я захожу. И стоя на пороге, я узнаю, кто находится в комнате каким-то неизвестным мне даже способом. Я просто понимаю, что в комнате, например, находится учитель первоклассников, может кожей, или еще каким-то способом, в совокупности с обонянием и слухом. Вот и ребенка учу применять эти качества в жизни.

− Наташа, вы счастливый человек?

Н.Н.: Я не задумывалась как-то над этим. Наверное, я счастливая. У меня все есть. Есть любимая работа, любимый сынишка, мама родная, милая бабушка, родной дом, друзья верные, хорошие коллеги по работе.

− А что помогает чувствовать себя счастливой? Что придает такие силы?

Н.Н.: Как ни странно, отсутствие зрения. Ведь рецепт счастья очень прост! Умей ценить то, что имеешь, и тогда поймешь, что мир прекрасен. Вот у меня остались сотые проценты от зрения, причем оно постоянно ухудшается, и врачи говорят, что может совсем исчезнуть. И вот тогда ценишь каждый день, каждого человека, его улыбку, слова, его лицо, которое я могу еще рассмотреть. Смотришь на солнце, его свет, деревья, цветы, небо.

Я смотрю, и мне все это нравится. Я ценю это, потому что знаю, что, может быть, я это вижу своими глазами в последний раз. Как мир красив! А люди не замечают всего этого, они тратят свои силы на ненужные дела, мелочи, проблемы. Мне иногда кажется, что все наше общество загородила завеса злости от красоты окружающего мира. Вот люди и живут так.

− Что, по-вашему, может изменить людей к лучшему?

Н.Н.: Наверное, надо пробуждать в сердцах людей доброту, милосердие друг к другу. Рассказывать больше, какие люди рядом с ними живут, как им трудно бывает, тяжело, но они все равно со всеми этими проблемами справляются, преодолевают их. Я не держу обиды на людей за их жестокость по отношению ко мне, они же не знают, насколько мне больно и трудно жить. А если узнают, мне кажется, начнут думать и поступать по-другому.

− Наташа, а у вас есть мечта?

Н.Н.: Мечта? У всех ребят моего класса всегда была одна мечта (голос Наташи дрогнул в этот момент): «Вот бы нам бы зрения хорошего…тогда мы столько могли бы хорошего сделать!»

Век живи — век учись… И все же… Не ко всем мудрость приходит с годами… Мудрыми не становятся, мудрыми рождаются… Просто она позже раскрывается…

Специально для наших читателей мы подобрали 30 лучших цитат за неделю.

1. Не жалуйся на жизнь — кто-то мечтает о такой жизни, какой ты живешь.

2. Основное правило жизни – не давать сломить себя ни людям, ни обстоятельствам.

3. Никогда не показывай мужчине, как сильно он тебе нужен. Ничего хорошего ты в ответ не увидишь.

4. Нельзя ждать от человека то, что ему несвойственно. Вы же не выжимаете лимон, чтобы получить томатный сок.

5. После дождя всегда приходит радуга, после слёз — счастье.

6. Однажды ты совершенно случайно окажешься в нужное время в нужном месте, и миллионы дорог сойдутся в одной точке.

7. То, во что ты веришь, становится твоим миром.

8. Бриллиант упавший в грязь, всё равно остаётся бриллиантом, а пыль поднявшаяся до небес, так и остаётся пылью.

9. Не звонят, не пишут, не интересуются — значит не нуждаются. Все просто и придумывать тут нечего.

10. Я знаю люди не святые. Грехи прописаны судьбой. По мне, так лучше честно-злые, чем люди с лживой добротой!

11. Будь словно лотос, что всегда чист и цветёт даже в мутной воде.

12. И дай Бог каждому быть с тем, с кем сердце не ищет других.

13. Нет лучшего места, чем дом, особенно если есть в нем мама.

14. Люди постоянно придумывают себе проблемы. Почему бы не придумать себе счастье?

15. Больно — это когда ребёнок хочет к маме с папой, а их нет. Остальное можно пережить.

16. Счастье рядом… Не придумывайте себе идеалы… Цените то, что имеете.

17. Никогда не лги тому, кто тебе доверяет. Никогда не доверяй тому, кто тебе солгал.

18. Мама, даже если она и колючая, все равно самая лучшая!

19. Расстояний не надо бояться. И вдали можно крепко любить, и вблизи можно быстро расстаться.

20. Я всегда считаю последнюю прочитанную книгу наилучшей, пока не возьмусь за что-то новое.

21. Мы дарим детям ЖИЗНЬ, а они нам дарят СМЫСЛ!

22. Счастливый человек — это тот, кто не жалеет о прошлом, не боится будущего и не лезет в чужую жизнь.

23. Боль иногда уходит, но мысли остаются.

24. Сколько же нужно мудрости, чтобы никогда не терять доброты!

25. Отказавшись от меня однажды, больше не лезьте в мою жизнь. Никогда.

26. Цени того, кто без тебя не может. И не гонись за тем, кто счастлив без тебя.

27. Помните: вы притягиваете к себе то, во что вы верите!

28. Только об одном можно в жизни жалеть — о том, что ты когда-то так и не рискнул.

29. Самое естественное, что есть в этом мире, — перемены. Живое не может быть застывшим.

30. У одного мудреца спросили: «Что делать, если вас разлюбили?»

«Забрать свою душу и уйти», — ответил он.

Как относиться к себе и к людям Козлов Николай Иванович

Цените то, что имеете

Цените то, что имеете

«Что имеем — то не ценим, потерявши — плачем». Грустно, но именно такова обыденная стратегия переживаний.

У вас нет хорошего магнитофона, но вы его хотите и поэтому страдаете. Вы его купили — долго радуетесь? Неделю? Месяц? Или снова чем-то недовольны? Пока вещи нет — ценим и, соответственно, переживаем (тоска, нетерпение), приобрели — обесценили (кратковременный восторг, переходящий в долговременное равнодушие). Правда, если вещь поломалась, мы переживаем ее отсутствие снова. Привезли из мастерской — переживаем не ее долгожданное появление, а сетуем на то, что потратили на ремонт время и деньги.

Механизм таких «страданий» более чем прост: хорошее человек просто знает, помнит, (да и то только при напоминании), плохое же он не просто видит, но еще и активно переживает. Это — неизбежно? Это — справедливо? Это — зачем?

То, что муж не пьет, — здорово? Конечно, но много ли жен непьющих мужей ежедневно радуются этому? Почему? А если при этом у мужа маловата зарплата и он не всегда помогает по хозяйству, по этому поводу эмоции будут более яркими и частыми? Почему?

Почему его достоинства только осознаются, а недостатки — еще и переживаются? А наоборот можно?

Еще картинка из жизни. В одном отделе работают две девушки. Одна — хороша собой, и личико и фигурка ее привлекают взоры; правда, особенности ее характера и интеллектуальные возможности привлекают в гораздо меньшей степени… Прямо напротив нее сидит ее коллега — умница и милейший, добрейший человек, но… внешность ее «заставляет желать лучшую». Обе сидят и страдают: каждая завидует другой в том, чего ей не хватает, и не ценит то, что имеет. Смешно? Грустно?

Если я хочу быть счастливым, я должен знать, что счастье начинается только с меня, а не с чего-то или кого-то вокруг. Этого всегда будет или недостаточно, или слишком много.

КТО УМЕЕТ ДОВОЛЬСТВОВАТЬСЯ, ТОТ ВСЕГДА БУДЕТ ДОВОЛЕН

Из книги Хватит ныть, выше голову! автора Уингет Ларри Из книги Хватит ныть, выше голову! автора Уингет Ларри

БУДЬТЕ БЛАГОДАРНЫ ЗА ТО, ЧТО ВЫ УЖЕ ИМЕЕТЕ Первый шаг на пути отказа от сознания бедности включает в себя благодарность за то, кем вы являетесь, и за все, что вы имеете. Доктор Уэйн Дайер «Но я не так уж много имею, за что же мне быть благодарным?»Просто будьте благодарны за

Из книги Делай меньше, достигай большего. Секреты Мага Дождя автора Чу Чин-Нинь

ОБМЕНИВАЙТЕ ТО, ЧТО ИМЕЕТЕ, НА ТО, ЧЕГО ВАМ ХОЧЕТСЯ Вера без дел мертва. Библия, Послание Иакова 2: 26 Успех никогда не дается бесплатно. Вам приходится расплачиваться за него той монетой, которая у вас есть.Наш Маг Дождя должен был перестать бездельничать, чтобы стать

Из книги Мифы о возрасте женщины автора Блэр Памела Д.

Говорите то, что имеете в виду «Возможно, кто-то в конце концов в среднем возрасте, если не раньше, сможет полностью стать самим собой. И какая это будет свобода!» * * *Глория Стайнем сказала: «Женщины могут составить одну партию, которая в зависимости от прожитых ими лет

Из книги Классификация мужчин по видам и отрядам: Полная периодическая система мужских достоинств и недостатков автора Копланд Дэвид

ВЫ ИМЕЕТЕ ТО, ЧТО ВЫ СЕБЕ ВНУШИЛИ Если вы когда-либо овладевали каким-нибудь навыком, то вы можете также и научиться налаживать отношения с любым мужчиной, с которым захотите. Вас просто никогда не учили, как это делается. Как и в любом другом навыке, как только вы узнаете

Из книги Как преодолеть чувство беспокойства автора Карнеги Дейл

Глава 15 Отдали бы вы то, что имеете, за милилон долларов? Много лет назад я знал Х. Аббата. Он заведовал в школе учебной частью. Однажды мы встретились в Канзас-Сити, и он довез меня до фермы. По дороге я спросил его о том, как он справляется с чувством беспокойства. Он

автора Темплар Ричард Из книги Правила, которые стоит нарушать автора Темплар Ричард автора Кэнфилд Джек

Вы имеете в виду, что…? Еще один способ проверить предположения – воспользоваться методикой, которой я обучаю слушателей на своих коучингах и которая поможет наладить более искренние отношения. Я называю ее методикой «вы имеете в виду, что…».Предположим, жена просит

Из книги Правила. Законы достижения успеха автора Кэнфилд Джек

Визуализируйте то, чего хотите, так, словно уже имеете Не забывайте в свои ежедневные визуализации включать и деньги, представляя свои финансовые цели уже реализованными. Представляйте то, что подтверждало бы желаемый уровень доходов – разнообразные чеки (на зарплату,

Из книги Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными автора Стайл Шарлотта

2. Будьте благодарны и цените то, что имеете, – раскройте глаза За что вы благодарны? Вероятно, для того чтобы больше радоваться жизни, необходимо ценить то хорошее, что в ней есть, и ценить то, что, возможно, вы принимаете как должное.Так вы укрепите свое благополучие во

Из книги Откройте сверхвозможности вашего подсознания! автора Гудмен Тим

Урок 4 Научитесь ценить то, что уже имеете! Уже сейчас, сегодня, в эту минуту, внутри вас живут идеи и решения – новые, оригинальные, полные новой жизни. Вы можете просто открыть эту сокровищницу прямо сейчас, потому что нет ничего, кроме вашего решения, что бы ограничивало

Из книги Прямой контакт с Подсознанием автора Кордюкова Анастасия

Цените Это также очень важное чувство, которое позволяет осмыслить многие вещи и события.Некоторые люди путают его с чувством благодарности. Но это совсем разные понятия.Когда мы благодарим кого-то, например, человека, мы знаем и понимаем, за что мы благодарим его, но

Из книги Путеводитель по жизни автора Гриллс Беар

Глава 54 Заботьтесь о том, что имеете Я уже поднимал вопросы заботы о вашей семье, и друзьях, и времени. Но и то, как вы заботитесь о своей собственности, тоже многое о вас говорит. Мы живем в потребительском мире, где, если что-то ломается, мы это выбрасываем. Это плохо как для

Из книги 50 упражнений для развития навыков манипуляции автора Карре Кристоф

Упражнение 43 Имеете ли вы дело с тем, кем можно манипулировать? Знайте, что хороший манипулятор не торопится и, прежде чем перейти к действию, дает себе время понаблюдать за поведением объекта. То есть он должен быть достаточно хорошо знаком с этим человеком либо

Из книги Ангелы среди нас автора Вирче Дорин

Когда вы имеете дело с эгоистичными людьми Как мы уже обсуждали ранее, королевы и короли драмы – это люди, привыкшие жить в постоянном волнении по поводу своей сумбурной жизни. Они любят привлекать внимание, так сказать, стоять посреди сцены в свете рампы, с трудом

Как часто люди жалуются на свою жизнь! Все им не нравится, всем они недовольны, ничего не приносит счастья…Почему такое происходит?

1. Не знаем ради чего живем…

К сожалению, многие люди проживают серую и комфортную жизнь. У них была мечта, но когда-то они ее похоронили и окунулись в рутинный мир, который их полностью засосал. Поймите, 100% -ая ответственность за Вашу жизнь лежит на Вас , поэтому глупо винить обстоятельства, судьбу, Бога, гороскоп, звезды и тд. Выберите ту жизнь, о которой мечтаете. Сбросьте якоря и отплывайте от привычной гавани!

Решите, какой Вы хотите внести вклад в это общество ? Возможно, Вас вдохновляет пример Матери Терезы, Махатма Ганди, Мартина Лютера Кинга?

«Ч еловек, который не нашел в жизни ничего, за что он готов умереть, не достоин того, чтобы жить «.

Мартин Лютер Кинг

Я нашел свою миссию, я понял, ради чего я хочу жить и то, что я испытываю каждый день – не передать словами. Подробнее о моей миссии Вы можете прочесть по этой ССЫЛКЕ .

Боритесь за свою мечту! Найдите свое призвание! Будьте верны своему делу и Вы проживете жизнь, насыщенную прекрасными днями.

2. Прекратите сравнивать.

Есть категория людей, которые только и делают, что сравнивают себя с другими, более успешными людьми. Поверьте – это пропасть, из которой очень тяжело вырваться. У Вас в сердце может зародиться ненависть к себе или к более успешному человеку, зависть, которая будет пожирать Вас каждый день, злоба на этот мир и судьбу. Знайте, за каждым успешным человеком стоит кропотливый и ежедневный труд, который он проделывал. Начните действовать, и через время все изменится.

3. Почувствуйте свою уникальность.

Я уверен в том, что Бог создал этот мир и дал каждому из нас уникальные таланты и способности. Найдите их, отшлифуйте, благодаря новым знаниям и практике — станьте лучшим в своей сфере. Вы уникально созданы! Таких людей, как Вы, не найти. Поймите это!

4. Благодарите за то, что имеете.

Именно так названа эта статья. Самый большой секрет преуспевающих людей состоит в том, что они каждый день благодарят Бога за то, что имеют. Цените каждый миг, ведь он уже не повторится! Живите сегодня, а не эфемерным будущим. Делайте сегодня максимум, чтобы завтра получить другие результаты. Деньги не сделают Вас богатыми. Благодарность, мир в сердце, радость и счастье – вот то, что сделает Вас по-настоящему богатым человеком.

Проделайте небольшое упражнение:

Сядьте поудобнее и закройте глаза. Представьте себе, что все, что Вы имели – исчезло. Ваши деньги, Ваш дом, квартира, одежда – ВСЕ! Ничего не осталось. Теперь представьте, что Вы перестали видеть, слышать ощущать… У Вас нет ни рук, ни ног, ни тела, а мозг подключен к компьютеру…

Никогда не знаешь, какой поцелуй станет последним, какой упрёк больше не будет высказан, какой разговор больше никогда не состоится, с кем больше никогда не поспоришь и куда больше никогда не вернёшься. Никогда не знаешь, чем закончится очередная история в твоей жизни. Но пока она длится, нужно ценить каждый момент, каждую секунду, каждый миг!

#1

Мы часто не ценим то, что имеем.
Жалеем потом. Живём, как умеем.
Но лишь когда кто-то навеки уходит,
К нам мудрость и сожаленье приходит.

Так редко «люблю тебя» повторяем
И, кажется, жизнью своей управляем.
Целуемся в спешке, торопим событья,
Не понимая, что может не быть их.

Как часто мы имеем, не ценя,
И ценим только то, что не имеем.
Завидуем другим, себя жалеем,

#2Мы часто не ценим то, что имеем

Мы часто не ценим того, что имеем.
И сами не знаем, что много теряем.
Порою, как чуда, чего-то мы ждём,
Совсем позабыв о своём, о родном.

Мы, в даль устремляя надежды-мечты,
Не верим частенько, что там не нужны.
Как горько, досадно бывает порою,
С несбывшейся нам распрощаться мечтою.

И как тяжело вновь назад возвращаться ‒
Плохая примета, не будет вам счастья.
Но надо ведь жить и с коленей подняться,
Всё тем отдавать, кто с тобою в ненастье.

Теплом одарить тех, кто рядом с тобой,
Не гнаться за призрачной яркой мечтой.
Мечта ‒ как звезда: вспышка, блеск и погасла…
Храните любовь, что ещё не угасла!

Храните любовь, что ещё так прекрасна!
Её сберегите, не считайте напрасной.
В изгнание сослан ваш бес-искуситель…
Вы, право, ‒ не ангел, но вы ‒ победитель!

Не прощайте измен! Любая измена ‒ это сравнение, поиск лучшего, чем имеешь. Тот, кто ищет лучшее, никогда не будет ценить то, что имеет.

#3Мы часто не ценим то, что имеем

Мы часто не ценим то, что имеем, пока не потеряем.
Мы не ценим то, что рядом, а потеряв плачем.
Мы хотим забыть обо всём, зачеркнуть крест-накрест.
Мы говорим «прощай», надеясь, что когда-нибудь ещё встретимся.
Мы стираем адрес, номер телефона, но никогда не вытрем из памяти.
Хотим найти лучшее, зная, что лучшее осталось в прошлом.
Мы говорим «нет», но сердце кричит «да».
Мы говорим «прощай», но душа кричит «не отпускай».
Мы знаем, что любим, но не скажем это первыми.
Мы говорим, что думаем, но ответ уже знаем.
Мы хотим, чтобы нас любили, но делаем вид, что не любим, не понимая, что самое большое счастье на земле ‒ это быть кому-то нужным.
Любовь толкает человека на любые поступки, даже неважно на какие.
Любовь хрупка, как хрусталь, её очень легко разбить, тяжело сберечь, но ещё тяжелее склеить осколки обратно.

#4Цени то, что имеешь

Когда не хочешь, но имеешь, ‒
Имеешь это, не ценя.
Когда теряешь, понимаешь:
Без этого уже нельзя.

Очнувшись поздно, ты жалеешь…
Жалеешь, что не замечал.
Цени же то, что ты имеешь,
Люби, пока не потерял!

Мы плачем из-за своих ссор с родителями, а у кого-то родителей вовсе нет. Мы жалуемся на нашу работу, а у кого-то её вообще нет. Мы ненавидим себя за то, что объедаемся, а кто-то мечтает о нормальном питании. Мы злимся на своего любимого человека, а кто-то его потерял и никогда уже не вернёт. Нам не нравится наш беспорядок в квартире, мы мечтаем переехать в огромный дом, а кто-то мечтает о 9 квадратных метрах в коммуналке. Нужно ценить всё то, что у нас есть в данный момент, и быть благодарными судьбе.

#5Только потеряв…

Только потеряв, мы понимаем, что любили.
Только потеряв, мы умоляем нас простить.
Только потеряв, виним себя, что не ценили.
Только потеряв, мы учимся любить!

Только потеряв, кровь вскипает в сердце.
Только потеряв, душа стучит в набат.
Только потеряв, мы ищем путь согреться,
Звёздочку свою скорей вернуть назад!

Только потеряв, в закон судьбы не веря,
Слёз потоком омываем мы своё лицо.
Только потеряв, стучимся во все двери,
Но трамвай ушёл и нам не суждено!

Только потеряв, мы ломаем рельсы
И пускаем поезд прямо под откос.
Строим мы дорогу к раненому сердцу,
Но наладить чувства не дано всерьёз!

Только потеряв, зажигаем свечи
Для любви и нежности своей.
Позабыв, что холод сердце изувечил,
Не помогут свечи стать ему добрей!

Люди милые, уж станьте помудрее,
Берегите вы любовь свою!
Огонёк зажгите в сердце поскорее,
Пусть душа останется в строю!

Не играйте чувствами другими,
Помните: любовь всегда чиста!
Боль настигнет, станут дни лихими ‒
И захочет нежности душа!

#6Когда друг без друга уже невозможно

Но где же любовь, чтоб навек и без края?
А может быть эта, а может другая?
Меняются лица, тела и улыбки,
Но поиском только лишь множим ошибки.

Влюблённость, привязанность, страсть ‒ как угодно,
Собой и другими играем свободно.
Когда же любовь ‒ догадаться не сложно, ‒
Когда друг без друга уже невозможно…

#7Как часто мы имеем, не ценя

Жюли Вёрс

Любовь искали и не находили,
Любовь теряли и не берегли.
«Любви не существует», ‒ люди говорили,
А сами умирали без любви.

Всё кончено. И не вернутся вновь
Те встречи, что ждала и избегала,
Те мысли и та близость, что пугала,
И сладкие надежды на любовь.

Как часто мы имеем, не ценя,
И ценим только то, что не имеем,
Завидуем другим, себя жалеем,
В своих проблемах ближнего виня.

Не думая, как просто потерять
Всё то, что нам подарено судьбою,
Мы рушим счастье собственной рукою
И пробуем осколки подобрать.

Мы действуем смелее и глупее ‒
Разлука не доставит удовольствий…
Не чувства мы теряем, а спокойствие,
Себе при этом делая больнее.

Легко советовать другим, легко судить ‒
Чужая жизнь проходит стороной…
Своя ‒ туман, где холодно одной.
Но, несмотря на это, нужно жить.

Хочу, чтоб ты меня забыл.
Молюсь об этом, как о чуде.
Тогда мне не хватило сил
Сказать тебе, что «нас» не будет.

Ты знаешь: больно уходить,
Когда ещё чуть-чуть, но любишь.
Безумно хочется забыть,
Но разве чувства те забудешь?

И встреча ‒ дрожью по спине,
Сердечный стук, ладоней холод.
О чём ты? Брось, слова ‒ пусты,
Они ‒ всего лишь только повод

Хоть на мгновенье задержать,
Взглянуть в глаза… Вдруг всё вернётся?!
И всё, ушедшее давно,
Тревожной болью всколыхнется. ☸ ڿڰۣ-

Наверное, всем известно выражение — цените то, что имеете. Но все ли стремятся поступать таким образом? Большинство, наоборот, склонно жаловаться на свою жизнь и считать то, что у них имеется, недостаточным условием для счастливого существования. Речь идет не только о материальных благах, но и о детях, здоровье, таланте, работоспособности и других вещах, которые нельзя осязать.

Лучше подготовиться заранее

«Имеешь — не ценишь, потерявши, плачешь» — как часто это утверждение оказывается правдой. Научившись на опыте других, казалось бы, надо задуматься и строить свою жизнь таким образом, чтобы потом не жалеть о потерянном из-за своей уверенности недостаточности этого. Но чаще всего все оказывается по-другому. Например, здоровье человека. В молодости кажется, запас прочности организма бесконечен. Но с годами дают знать о себе те или иные проблемы со здоровьем. Как известно, люди не ценят то, что имеют, поэтому относиться к ним серьезно начинают только после того, как произойдет какой-нибудь трагический случай. Например, если врач предупреждает пациента о том, что если он не бросит курить, его сердце может не выдержать нагрузки, тот продолжает делать это, пока не попадет в больницу с инфарктом. И если человеку удастся восстановиться, он начинает вести здоровый образ жизни, рьяно оберегая себя и других от пагубного влияния сигарет. Но это уже не полноценное существование, такое, каким оно являлось, когда он был здоров, оно уже не станет. Появились многие ограничения, то, что он уже не может делать, перенеся серьезное заболевание. Как же сильно человек в этом случае переживает из-за своего непослушания. Ведь не зря говорят «цените то, что имеете».

Невидимые удобства

Только лишившись чего-то, начинаешь понимать, насколько это было важно и дорого. Если что-то или кто-то постоянно находится рядом, то человек перестает это замечать и начинает хотеть чего-то нового и недоступного. По его мнению, это и будет то, чего ему так не хватает для счастья. Поэтому люди бросают друг друга, уходят из семьи, уезжают в другие города, берут кредиты на покупку новых вещей. Но в итоге оказывается, что старый муж или жена были не хуже, возникают проблемы, материальное выходит из моды и перестает радовать, или нет возможности вернуть заемные денежные средства и уж лучше бы был старый смартфон, который тоже отлично работал.

Чужие примеры необходимы

«Цените то, что имеете», возможно, в этих словах заключается понятие счастья. Если человек радуется тому, что у него есть, он уже счастлив. Можно ли научиться быть довольным собой, тем, чем обладаешь, своей фигурой, умом, целеустремленностью? Скорее всего, в этом помогут примеры других людей, которым пришлось пережить потерю и прийти к выводу, что нужно ценить то, что имеешь. Например, многие жалуются на своих родителей. У кого-то они недостаточно богатые, кто-то стесняется их манеры поведения или даже считает ограниченными. Но надо вспомнить, сколько детей в детских домах мечтают о том, чтобы у них были мама и папа. Нет сомнения, они по-другому оценивают ситуацию и думают о наличии родителей, а не о том, какие они.

У медали две стороны

Несомненно, что любящие мать и отец отдают ребенку все, что имеют. Можно посмотреть на этот вопрос глазами родителей, которые не могут иметь малышей. Зачастую те, у кого они есть, недовольны их поведением, школьными отметками, выбранной профессией или спутником жизни. Но пришедшие в детский дом мечтают только об одном, чтобы у них был свой ребенок. Для них важно подарить кому-то свою любовь, остальное не имеет значения. Но в то же время возникает вопрос, а будут ли они ценить своего приемного ребенка больше, чем настоящие родители? Однозначно нельзя на него ответить, но ясно только одно, что он будет ценнее для них, чем для тех, кто отказался от него и сдал в приют.

Иногда огорчаться не стоит

Часто вместо утешения в трудной ситуации можно услышать фразу «цените то, что имеете». В этом, конечно, есть смысл и жизненная правда. Но с другой стороны, все ли надо ценить настолько, чтобы бояться потерять. Не остановится ли развитие общества, если все будут довольствоваться только тем, что имеют. Конечно, это больше относится к материальному, чем к духовному. Хотя развивать свою личность и стремиться к самосовершенствованию все же лучше, чем загонять себя в определенные рамки и считать, что надо пользоваться только теми, например, умственными, возможностями, которыми обладаешь изначально. Опыт показывает, что при желании и упорстве человек достигает нового уровня интеллектуального развития и тем самым двигает общий человеческий прогресс. Также не всегда стоит быть довольным своей фигурой, недостатки которой легко устранить, занявшись спортом или применив безвредную диету, что в свою очередь повысит самооценку, а, следовательно, окажет положительное влияние на человека.

И наконец, если бы люди были довольны тем, что воду приходится носить из реки или колодца ведрами, читать при лучине, ездить на лошадях, готовить в печи, то человечество никогда бы не изобрело электричество, водопровод и не полетело в космос. В этом случае нельзя утверждать, что имеешь, не ценишь, потерявши, плачешь.

Нам есть, за что быть благодарными. Но, к сожалению, в современном безумном мире совершенно нет времени ценить то, что происходит с нами и вокруг нас, и люди воспринимают все как должное. Перед Вами список вещей, которые воспринимать как должное не стоит.

1. Здоровье

Это, пожалуй, самое важное из того, что нужно ценить в жизни. Даже если сейчас Вы прекрасно себя чувствуете, в скором будущем Ваше легкомысленное отношение к здоровью может привести к плачевным последствиям. Делайте все возможное для поддержания здоровья. Помните: чем крепче Ваше здоровье, тем Вы счастливее!

2. Физические возможности

Наряду со здоровьем стоит обратить внимание на свои физические возможности. К примеру, сегодня Вы можете работать по 25 часов в сутки и проходить десятки километров пешком. Но процесс старения неизбежен. Помните об этом! Заботьтесь о своем теле.

3. Память

Память, как и физическое здоровье, не вечна. Со временем Вы осознаете, что в зрелом возрасте память уже не такая надежная, как в молодости. Тренируйте свою память, выполняйте упражнения, направленные на умственное развитие.

4. Успех

Люди, которые купаются в успехе долгое время, привыкают к нему. Но не стоит забывать свои корни, ведь все в жизни временно!

5. Родители

Начиная строить свою личную жизнь, мы часто забываем о родителях. А ведь они так много сделали, чтобы мы стали теми, кто мы есть. Так почему же они отходят на второй план в нашей взрослой жизни? Позвоните маме, обнимите отца. Покажите им свою заботу и любовь.

6. Друзья

Цените друзей! Мы относимся к друзьям, как к чему-то само собой разумеющемуся, забывая о том, как важно их присутствие в нашей жизни, и как много они для нас значат. Проводите с друзьями больше времени, им бывает нужна Ваша поддержка!

7. Вторая половинка

Продолжительные отношения приводят к тому, что любимого человека мы тоже начинаем воспринимать как данность. Не позволяйте себе этого, если не хотите разрушить отношения.

Это лишь малая часть того, что не стоит воспринимать как должное. В жизни много того, что нужно ценить и за что быть благодарными.
Фото: Bosdos


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *