Творческое вдохновение

Творческое вдохновение

Предисловие

Интересно, что вдохновение многими людьми не рассматривается как ключевой ресурс на пути к успеху, самореализации, качеству жизни.

Мы провели небольшое исследование, в котором просили студентов высших учебных заведений (350 респондентов) оценить степень важности тех или других факторов в достижении успеха. Вдохновение оказалось в конце списка из таких качеств, как вера в себя, профессионализм, трудолюбие, умение ладить с людьми, ответственность, стрессоустойчивость, инициативность, предприимчивость, исполнительность, образованность, интеллигентность, умение работать в группе, позитивность мышления.

Любопытно было бы узнать, что эти студенты думали о вдохновении. Цель этой книги вернуть вдохновению его центральное, «царское» место среди других ресурсов, которые есть у человека и общества, показать, что именно вдохновение есть тот ключевой ресурс, который раскрывает все другие способности человека, его потенциал, и одновременно оказывается путем к гармонии, к свободе.

Еще одна важная задача этой книги – дать возможность читателю узнать о результатах современных исследований в области вдохновения, управления его возможностями. На сегодняшний день существуют достаточно эффективные и обоснованные техники обретения внутренних крыльев и других средств для полета души.

И самое главное – читатель этой книги может составить целостное представление о вдохновении, впервые получит «карту путешествия по территории вдохновения», в которой детально прорисована структура и ресурсы этой чудесной местности на основании современных исследований, сможет соединить на одной «карте» вместе вдохновение, системный подход, искусство, воображение, удовольствие, эффективность, успешность, управление организациями, социальное и личностное развитие.

Состояние вдохновения есть удивительный синтез силы и мудрости, квинтэссенция целостности.

Исследования показывают, что опыт состояний вдохновения – необходимое качество современного успешного, продуктивного человека. Проблемы, которые казались непреодолимыми преградами, разрешаются в этих ресурсных состояниях, которые многократно усиливают возможности людей.

Ресурсы вдохновения комплексны в своих проявлениях:

– средство и индикатор личностного развития по пути к целостности и интегрированности;

– источник восстановления и обновления организма;

– качество жизни, связанное с полнотой и насыщенностью переживаний, удовольствием и развитием эстетического восприятия;

– катализатор эффективности в обучении, творческой деятельности, коммуникации;

– доступ к глубинной интуиции;

– средство трансформации человеческих отношений в направлении мудрости и счастья.

Вдохновение есть ключ от парадной двери к успеху в различных сферах человеческой жизни: учебе, творчестве, спорте, здоровье, саморазвитии, самовнушении…

Книга представляет собой итог многолетних исследований автора в области творчества и вдохновения. Часть результатов этих исследований опубликована в центральных научных журналах, монографиях. Концепции и подходы этой книги фрагментами были представлены на международных первенствах по научной аналитике, где в конкурентной борьбе заняли первые и призовые места в отраслях педагогики, философии, социологии, культурологии. По результатам первенств по научной аналитике автор в числе первых в 2015 году получил звание академика Международной Академии Наук и Высшего Образования (Лондон, Великобритания).

Книга опирается и на современные методы научной аналитики и на пятнадцатилетний опыт проведения мастер-классов, тренингов и семинаров по развитию творческих способностей, управлению воображением, обретению состояния вдохновения.

Знания и навыки, которые вы приобретете, прочитав эту книгу, преподносятся по возможности в простой и увлекательной форме – при этом они опираются на силу фактуальной, научной обоснованности.

Чтение этой книги даст вам не только знания. Дело в том, что слова, образы, связанные с состояниями вдохновения, резонируют с вашим накопленным опытом, активизируют память продуктивных, ресурсных состояний. Этот жизненно необходимый опыт часто бывает где-то далеко от насущной жизни человека, засыпан песками времени. И вот чтение, обдумывание очищает и кристаллизует его, позволяет ему неожиданно, как бы само собой, проявить себя в вашей жизни, даря возможность выхода на новые пики и уровни своего развития.

Читая эту книгу, вы получите как ценный ресурс знаний, так и возможность глубоко погрузиться в атмосферу вдохновения. В тексте книги даны рекомендации для пробуждения состояния вдохновения, правильного ухода за его крыльями.

Начните исследовать возможности вдохновения с новым пониманием, внесите свой вклад в трансформацию социальных, образовательных, жизненных сред в направлении большей свободы, эмпатии, качественной энергетики.

1. Пиковые переживания

Под вдохновением в современной культуре понимается особое состояние человека, которое характеризуется, с одной стороны, высокой производительностью, с другой – огромным подъемом и напряжением сил человека. Так отражается суть вдохновения в современных словарях и энциклопедиях. Верно ли это понимание? Отчасти верно, но при этом упущены из вида важные ключевые моменты, которые и позволяют «приручить этот священный огонь», позволить ему согревать своим теплом обычную человеческую жизнь, вносить свет и легкость в наши повседневные заботы.

Как вы увидите в процессе чтения, понимание структуры и символики вдохновения даст вам реальную возможность создавать в себе желаемый настрой на вдохновение. Это и станет основным ресурсом, который легко и естественно откроет вам незаметную дверь в мир способностей, важных для успеха в современном мире. Удивительному и пока малоисследованному феномену вдохновения, изучению его структуры, возможностей включения механизмов, запускающих вдохновение, управлению опытом вдохновения посвящена эта книга.

Одним из самых серьезных препятствий освобождению скрытых сил вдохновения является, как это ни парадоксально звучит, сложившаяся в человеческой цивилизации благодаря гению человеческого разума, но достаточно примитивная в понимании человека, природы, мира техногенная культура, формирующая неверные стереотипы, установки, ассоциации. Если вы думаете, что эти эфемерные вещи не имеют серьезной власти над человеком, то вы ошибаетесь. Всего полтора века прошло с тех пор, как лучшие умы человечества приступили к научному исследованию этих невидимых факторов. Зигмунд Фрейд, первопроходец в изучении этого мира, до сих пор остается самым цитируемым автором в научных статьях. К. Юнг, Я. Морено, Р. Ассаджиоли, Э. Фромм, А. Маслоу, многие другие – они начали «великий переворот» упрощенных представлений о правильном и разумном. И этот процесс только начинается.

С 1 по 3 августа всех, кто хочет прокачать навыки эффективной творческой работы и идей «вне формата», ждет Design Thinking Camp в Москве — глобальный слет экспертов в области дизайн-мышления. Чтобы вы успели подготовиться, мы собрали самые полезные советы из наших книг в одной статье.

Дизайнеры — особенные люди. Если вы — дизайнер, который никогда не задумывался, как бы так удачно совместить работу и творчество, чтобы дедлайны не горели, кризисы не случались, а хорошие идеи появлялись пачками точно вовремя — поздравляем, вы — Леонардо да Винчи. Вы живите в эпоху Медичи и даже не задумываетсь о реакционном рабочем потоке с его вечными входящими, бренчащими мессенджерами и толпой конкурентов, которые ждут-не дождутся, чтобы украсть у вас Джоконду. А лучше — вывести на рынок Джоконду 2.0, красивее вашей, умнее и, естественно, в VR.

Сложно представить, чего Леонардо достиг бы, живи он в наше время, но очевидно одно: у него точно была бы собственная методология эффективной творческой работы. Такая, как эта.

Думай в других форматах

Люк де Брабандер, Алан Ини

Большую часть времени процесс мышления — это классифицирование: наш мозг сталкивается с реальностью, которая состоит из разнообразных раздражителей, элементов и событий, и распределяет их по классам и понятиям. Мы не можем думать или принимать решения без того, чтобы использовать ряд ментальнных моделей, упрощающих вещи. Мозг всегда пойдет путем сохранения энергии, чтобы в случае опасности она оказалась в нужном количестве.

Итак, если мы не можем думать «вне формата», что же можно сделать, чтобы думать «в других форматах»?

Сомневайтесь

Сомневайтесь в ваших самых фундаментальных убеждениях, вашем видении реальности и ваших предположениях о будущем. Сомневайтесь в правилах, который вы установили в вашей жизни и в правилах, которые установила ваша компания. Сомневайтесь в том, что ваши существующие тактики, модели и стратегии — самые лучшие. И прежде всего сомневайтесь в том, что тот способ ведения дел, которого вы придерживаетесь в течение долгого времени, сослужит вам такую же хорошую службу в будущем.

Исследуйте возможности

Проведите исследование по трем направлениям:

  • Широкая глобальная сфера. Создание мегатрендов требует изучения ключевых социальных, политических, технологических и экономических тенденций, которые могут повлиять на вас, вашу работу и компанию, и на мир в целом;
  • Ваша индустрия, поле или область. Анализ деятельности конкурентов влечет за собой попытки сделать все, что в ваших силах, чтобы понять, чем их мировоззрение отличается от вашего;
  • Собственно ваша компания, команда или организация. Это включает в себя полный анализ вашего потребителя или конечнного пользователя.

Используйте дивергенцию

Лучший способ найти хорошую идею — найти много хороших идей. Отклонение от норм формата поможет вам увидеть потенциал в том, что вы до этого не принимали в расчет как невозможное, смешное или глупое. Вам просто нужно пережить глубокий дискомфорт от новизны идей, немного погулять с ними и допустить даже самые безумные концепции.

Важный момент: прежде чем начать генерировать идеи, правильно сформулируйте вопрос, над которым вы собрались размышлять. Правильный вопрос для дивергенции звучит, например, так: что необходимо предпринять, чтобы 60% россиян сделали веб-сайт вашей компании своей стартовой страницей?

Используйте конвергенцию

Переходим от штурмования к процессу тестирования новых идей и пониманию, над какими из них вам хотелось бы продолжать работать. Этот процесс отличается от процесса дивергенции так же, как процесс творчества отличается от процесса закручивания гаек, поэтому для начала вам нужно определиться с командой. Возможно, те люди, которые были хороши на предыдущем этапе, здесь покажут себя не так хорошо, и наоборот.

Подумайте об ограничениях, которые стоят на пути у ваших идей, ее стратегических перспективах, ресурсах, которые придется на нее затратить,временных рамках, финансовой отдаче, возможностях конкурентного преимущества и прочих факторах, влияющих на воплощение идеи.

Постоянно переоценивайте

Ни одна идея не останется хорошей навсегда. Чтобы достичь фазы устойчивого творчества, вы должны продолжать создание, изменение, выбор, реализацию, отвержение и замену ваших форматов. Шаг 5 заключается в том, чтобы убедиться, что вы постоянно подвергаете ваши форматы строгому и непрерывному критическому анализу.

Некоторые типичные сигналы о том, что пора бы сменить формат, включают: выход на рынок новых конкурентов в вашей отрасли, появление новых потребностей клиента, растущие опасения среди лучших людей в вашей организации о влиянии новых технологий, или изменения, в том числе незначительные, основных показателей эффективности компании.

Подробнее о пяти шагах для развития инноваций — в книге «Думай в других форматах»

Муза по расписанию

Жослин Глей

Творческие люди очень чувствительны к шуму окружающего мира, и в наше время им приходится жить под постоянный аккомпанемент телефонных звонков, «напоминалок», сигналов СМС и мгновенных сообщений по Интернету. Поэтому самое важное в творческой работе — вовремя отключиться от внешнего мира, научиться создавать творческую атмосферу и приучить музу появляться по расписанию.

Отключите гаджеты на всю первую половину дня

Одной из самых больших проблем на работе становится «реакционный рабочий поток». Мы постоянно «на связи» и вязнем в болоте чужих мыслей, идей и высказываний. Стабильный доступ к источникам информации, и друг к другу превратился из преимущества в недостаток. Нам необходимо перерабатывать столько всего, что на собственные мысли и поступки просто не остается времени.

Решением проблемы может стать привычка решать все креативные вопросы в первую очередь, и только после этого начинать разгребать рабочую почту.

Работайте каждый день в одно время

Зачастую мы переоцениваем то, что в состоянии сделать за короткий промежуток времени, и недооцениваем то, чего можем добиться, работая спокойно и регулярно. Энтони Троллоп, известный английский писатель XIX века, писал: «Работая понемногу, но каждый день, можно добиться большего, чем прилагая единичные титанические усилия».

Однако иногда бывает полезно позволить себе другой, аккордный подход и работать интенсивно в течение короткого промежутка времени. В книге «Рисуем комиксы» (Making Comics) Скотт МакКлауд (Scott McCloud) рекомендует создать так называемый «двадцатичетырехчасовой комикс»: «За сутки нарисуйте комикс длиной в двадцать четыре страницы. Никакой подготовки. Никакого предварительного сценария. Как только время пошло, начинайте работать без перерыва и остановитесь ровно через двадцать четыре часа. Шок-терапия – это прекрасное средство от любого творческого кризиса».

Не бойтесь творческого кризиса

Не сомневайтесь в собственных силах и не старайтесь «пересилить» проблему, когда сталкиваетесь с творческим кризисом. Остановитесь и задайтесь вопросом о том, в чем именно вы испытываете трудности.

Нет вдохновения

Остерегайтесь признаков «опустошения», отдыхайте, и пусть ваше подсознательное отдувается. Расслабьтесь и займитесь совершенно другим проектом. У вас, скорее всего, не получится заложить паузу на два года, но даже небольшой отдых способен вернуть утерянное вдохновение.

Личные проблемы не дают покоя

Относитесь к собственному творчеству как к спасительному оазису, в котором вопреки всем проблемам вы контролируете ситуацию и выражаете то, что хотите. Не корите себя за то, что работа, возможно, не движется быстро. Хвалите себя за то, что не сдаетесь и добиваетесь хоть небольшого, но все-таки прогресса. И когда вечером вы закончите работу, вам может показаться, что ваши личные проблемы отошли на второй план.

Нет роста

Если вы много лет потратили на работу для минимальной аудитории или клиентов, задайте себе вопрос, зачем вообще вы этим занимаетесь. Вполне вероятно, что вы не рассматриваете себя в первую очередь как маркетолога, однако если вы вложите время и силы в свою презентацию, то о вас может узнать гораздо больше людей. А это в свою очередь придаст вам энтузиазма и положительно отразится на вашей работе.

Творчество надо поддерживать умением общаться с людьми. Вы должны понять и признать, что определенные люди имеют влияние. Вам надо работать с такими людьми. Следовательно, необходимо доработать вашу презентацию, заняться продвижением, маркетингом и развитием социальных связей. Пусть вас не пугает то, что вы интроверт или застенчивый человек. Все приходит с опытом. Поверьте, что очень многих звездных сейчас креаторов в свое время не понимали и недооценивали.

Главное — не сдавайтесь!

Подробнее о тайм-менеджменте для творческих людей — в книге «Муза по расписанию»

Стать инноватором. 5 привычек лидеров, меняющих мир

Клейтон Кристенсен, Джефф Даер, Хол Грегерсен

Что отличает инноваторов от остальных? Большинству кажется, что ответ известен. Генетика. У некоторых ведущим является правое полушарие мозга, благодаря чему они могут мыслить более свободно и нестандартно. Это либо есть, либо нет. Но подтверждается ли это исследованиями?

Исследование ученого Резникоффа с коллегами показало, что только на 30 % результаты идентичных близнецов в 10 тестах на креативность можно было объяснить генетикой. В то же время по общим тестам IQ на генетику можно отнести от 80 до 85 % результатов. Так, общий уровень интеллекта (во всяком случае по методике оценки, применяемой учеными) в основном закладывается природой, но творческие данные нет. В том, что касается креативности, развитие побеждает природу.

Если инноваторами не только рождаются, но и становятся, то каким образом можно стать инноватором?

Задействуйте ассоциативное мышление

Эйнштейн когда-то назвал творческое мышление комбинаторной игрой и рассматривал ее как «существенную составляющую продуктивного мышления». Ассоциирование — или способность находить неожиданные связи между разными областями знаний, отраслями и географическими регионами — часто непременный и само собой разумеющийся навык среди инноваторов. Инноваторы активно ищут новую информацию и самые разные идеи, задавая вопросы, наблюдая, общаясь и экспериментируя — все это является важнейшими катализаторами творческого ассоциирования.

Подрывные инновационные открытия часто происходят на стыке разных дисциплин и областей. Франс Йоханссон пишет об этом явлении как об «эффекте Медичи», отсылая к расцвету искусства и архитектуры во Флоренции в период, когда под покровительством династии Медичи в город стекались творцы всех сфер и мастей: скульпторы, ученые, поэты, философы, художники и архитекторы.

Задавайте вопросы

Инноваторы — ненасытные почемучки, которые очень любят узнавать новое и задавать вопросы. Их поиски часто направлены вразрез сложившейся практике и status quo, как это было в случае Джобса, когда он задался вопросом: «Зачем компьютеру вентилятор?» Они любят спрашивать: «Что будет, если попробовать сделать так?» Инноваторы вроде Джобса задают вопросы, чтобы понять, как обстоят дела на данный момент, почему именно так и как можно изменить или нарушить сложившийся расклад. В совокупности их вопросы помогают найти новый взгляд, обнаружить новые связи, возможности и направления.

Научитесь наблюдать и подмечать детали

Инноваторы постоянно наблюдают. Они внимательно подмечают все, что их окружает, не упуская из виду клиентов, товары, услуги, технологии, компании, — и благодаря увиденному обнаруживают что-то новое и находят новые подходы и способы. Ознакомительная поездка Джобса в Xerox PARC навела его на мысль, которая послужила катализатором в разработке инновационной операционной системы и мыши для Macintosh, а также и OSX для Apple.

Работайте над создание широкого круга знакомств

Инноваторы уделяют массу времени и усилий поиску и тестированию идей с помощью широкого круга знакомых с самым разным профессиональным и индивидуальным багажом и точками зрения. Вместо того чтобы просто общаться или поддерживать контакты с расчетом на некий ресурс, они активно ищут новые идеи, разговаривая с теми, кто может придерживаться кардинально иных, отличных, взглядов на вещи. Например, Джобс однажды поговорил с ведущим исследователем Аланом Кэем, и тот подсказал ему съездить к «этим безумцам в Сан-Рафаэль, Калифорния».

Безумцами были Эд Катмулл и Элви Рэй, возглавлявшие небольшой проект в области компьютерной графики Industrial Light & Magic (группа работала над спецэффектами для фильмов Джорджа Лукаса). В абсолютном восторге от их работы, Джобс купил Industrial Light & Magic за $10 млн, переименовал их в Pixar и в конечном итоге вывел на рынок с оценкой в $1 млрд. Без того разговора с Кэем он никогда не купил бы Pixar, и мир, возможно, никогда не смотрел бы, затаив дыхание, анимационные фильмы «Истории игрушек», «ВАЛЛ-И» и «Вверх».

Экспериментируйте

Наконец, инноваторы постоянно пробуют что-то новое и запускают новые идеи. Экспериментаторы непрестанно исследуют мир умозрительно и опытным путем, не давая спуску устоявшимся практикам и постоянно проверяя различные, самые смелые гипотезы. Они отправляются туда, где не бывали, пробуют что-то новое, ищут незнакомую информацию и экспериментируют, чтобы получить новые сведения. Джобс, к примеру, все время пробовал что-то новое – от медитации и жизни отшельника в Индии в ашраме до занятий каллиграфией в Рид-колледже. Все полученные впечатления и опыт самого разного плана впоследствии становились источником инноваций в Apple Computer.

Подробнее о привычках инноваторов — в книге «Стать инноватором»

Design Thinking Camp

Design Thinking Camp в Москве — это настоящий must-visit для всех, кто хочет погрузиться в контекст пользовательских трендов, обладать передовым мышлением и внедрять инновационные решения в свою ежедневную практику. С 1 по 3 августа вас ждут лекции, воркшопы и экскурсии в лаборатории дизайн-мышления, а также — свежие кейсы, международные эксперты, вдохновение и заряд энергии на новые свершения для себя и команды.

Успейте купить билет!


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *