Ушиб ноги, что делать?

Ушиб ноги, что делать?

Общие рекомендации

Оказывая пострадавшему первую помощь, следует обеспечить травмированной ноге покой, к поврежденному месту прикладывать холод (лед, компресс с холодной водой) на 20 минут с перерывом 5 минут.

Рекомендуется под поврежденную ногу положить валик (чтобы она находилась в приподнятом положении) для лучшего оттока крови. Имеющиеся на коже повреждения (ссадины, царапины) нужно обработать дезинфицирующим средством.

После уточнения диагноза врач дает рекомендации по дальнейшему лечению. Общие принципы лечения ушиба:

  • анальгетики (при сильной боли назначают Ибупрофен, Нурофен, Анальгин);
  • холод в течение первых суток (для уменьшения боли и кровоизлияния);
  • на вторые сутки после травмы — применение согревающих компрессов с лекарственными средствами (для уменьшения отечности: Гепарин, Ромазулан, Димексид, Меновазин);
  • гели и мази (для снятия воспаления, уменьшения отечности и боли: Лиотон, Вольтарен, Долобене, Троксевазин);
  • физиопроцедуры (помогают уменьшить отечность, ускоряют рассасывание гематомы: электрофорез, магнитотерапия, УВЧ)

Хирургическое лечение требуется:

  • в случае нагноения кровоподтека;
  • при повреждении нервных окончаний;
  • после внутрисуставного кровоизлияния;
  • при растяжении с отрывом от места крепления или разрывом связок.

Симптомы кисты зуба и лечение в домашних условиях.

Как вылечить бронхит у ребенка народными средствами? Узнайте из этой статьи.

Читайте о пользе и вреде натурального кофе — http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lekarstva/produkty-pitaniya/kofe.html

Как лечить народными средствами?

Ушиб ноги причиняет боль, избавить от нее и предупредить возможные осложнения помогают надежные методы народной медицины. При лечении в домашних условиях в первые сутки рекомендуется применять только холодные компрессы, в последующие — теплые (для устранения отеков и лучшего рассасывания синяков).

Наименование Дозировка Способ применения
Уксус 9%
Масло растительноеВода
По 1 ст. л. Смачивают в приготовленной смеси кусок ткани, прикладывают к месту ушиба. Сверху накрывают пленкой и тепло укутывают.
Лук репчатый
Соль каменная
5 шт.
1 ст. л.
К измельченному луку добавляют каменную соль, заворачивают смесь в ткань, прикладывают к месту ушиба. Меняют 3 раза в течение суток. Курс 5 дней.
Листья полыни свежие Растирают до образования кашицы, прикладывают к месту травмы.
Уксус яблочный
Соль
Йод
½ л
2 ч. л.
4 капли
Нагревают на водяной бане яблочный уксус, добавляют к нему соль и йод. В растворе смачивают кусок ткани, прикладывают к месту ушиба.
Фасоль
Картофель
5 шт.
1 шт.
Отваривают овощи, хорошо разминают, прикладывают к месту ушиба на 30 мин. несколько раз в течение суток.
Йод На поврежденный участок наносят йодную сетку. Нельзя наносить йод на всю поверхность во избежание ожога.
Свежие листья тысячелистника и подорожника По 50 г Тщательно растертые листья прикладывают к больному участку.

Клиническая картина

Ушиб ноги – травма, встречающаяся довольно часто в практике травматологов. В случае ушиба отмечается повреждение мягких тканей конечностей без изменения структуры. При ушибах необходимо обращаться к врачу или в травмпункт, так как впоследствии могут возникнуть хронические боли.

Ушибы конечностей зачастую возникают в результате уличных, бытовых, спортивных травм. Чаще всего встречаются у детей после спортивных игр, в результате прямого попадания предметов в область бедра, голени и голеностопа. При падениях с одинаковой частотой встречаются ушибы как у детского, так и взрослого населения.

Особенно опасны ушибы суставов: коленного, голеностопного. Если не обращаться к врачу, в дальнейшем можно потерять подвижность сустава.

Ушиб имеет следующие признаки:

  • интенсивная боль ;
  • отечность;
  • подкожное или наружное кровоизлияние.

Характер и интенсивность симптомов зависит от локализации и силы повреждений.

При ушибе повреждается кожа, подкожные жировые ткани, мышцы и сосуды, проходящие в них. Повреждение ноги сопровождается резкой болью в месте удара. При сильном ушибе движение конечности на короткое время резко ограничивается, появляется отек. При давлении на пораженный участок боль возникает с новой силой и может сохраняться до нескольких недель.

Если удар пришелся на коленный сустав, после того как пройдут болезненные ощущения, сустав начнет опухать и двигательная функция существенно ограничится. Инстинктивно больной держит ногу в полусогнутом положении. При разгибании болевые ощущения возникают вновь. Отличием ушиба от более серьезных травм является сохранение двигательной активности конечности.

Отек при ушибе связан с близким расположением связок и сосудов к местам ударов. Сосуды при повреждении лопаются, образуя гематому. На месте ушиба образуется сине-багровый синяк, который через 3-4 дня меняет свой цвет на желтый. Если прошла неделя, а синяк не рассосался, следует незамедлительно обратиться в больницу.

Врач определит, нет ли более тяжелых травм, таких как разрыв связок и перелом кости. Легкий ушиб можно лечить в домашних условиях медицинскими или народными средствами.

Особенности ушибов у детей

У детей самым распространенным видом является ушиб ступни. При ушибе происходит повреждение мягких тканей стопы. Причиной травм в большинстве случаев является удар о какой-либо предмет. Другие причины данной травмы: падение пострадавшего с высоты, сдавливание стопы или падение на ногу самых разнообразных предметов.

Часто бывает у детей и ушиб колена. Он сопровождается «содранным» слоем кожи в области коленного сустава. Связано это с отсутствием в этой части тела мягких тканей и тонкой кожей.

При ушибе первое, что должны сделать родители, – это успокоить ребенка. Паника в таких случаях только усугубит положение и напугает и так испытывающего боль ребенка. Необходимо как можно быстрее снять болевой синдром и при необходимости обездвижить конечность.

Необходимо выяснить, нет ли переломов, разрыва связок, других повреждений, опасных для малыша. Симптомы этих травм схожи с клинической картиной при ушибе.

Что нельзя делать при ушибе?

Во-первых, нельзя оставлять травму без внимания и не проводить необходимых медицинских мероприятий. Особенно если через некоторое время боль и отек усиливаются. Рентген и консультация врача в таких случаях обязательна.

Во-вторых, нельзя разрешать двигаться пострадавшему до фиксирования поврежденной конечности.

В-третьих, запрещено придавать конечности естественное физиологическое положение – при сопутствующих ушибу травмах это может привести к ухудшению состояния.

В-четвертых, применение обезболивающих медицинских препаратов без консультации врача запрещено. Особенно если пострадавший является ребенком.

Использование лекарственных препаратов

Обезболивающие препараты можно использовать при ушибах для снятия болевого синдрома. Наиболее популярными препаратами, применяемыми перорально, являются Парацетамол, Солпадеин, Кетанов, Найз. Лекарство принимают внутрь для снятия шока и боли:

  1. Парацетамол можно использовать детям и взрослым, соблюдая дозировку. Взрослым и подросткам после 12 лет разовый прием — 500 мг не более 4 раз в сутки. Дети до 6 месяцев — 350 мг в сутки, от одного года до трех лет — 500 мг в сутки, с трех до шести лет — 1 г в сутки, от шести до 12 лет — 1,5 г парацетамола в сутки. Препарат хорошо сочетается с другими лекарственными средствами. Действие длится около 4 часов.
  2. Найз эффективен при любых болевых процессах, сопровождающихся воспалениями и отеками. Снижает боль и отек суставов. В виде таблеток назначают взрослым два раза в день по 100 мг, максимально – до 400 мг. Детям 2-3 лет принимать Найз можно строго по инструкции и только в виде суспензии. Детям 3-12 лет разрешены формы суспензии и таблеток. Старше 12 лет – чаще приписывают препарат в виде таблеток. Расчет дозы препарата: 3-5 мг на 1 кг массы тела. Применяется разово для снятия болевого шока.
  3. Кетанов — симптоматическое средство, которое позволяет кратковременно уменьшить болевой синдром. Препарат не лечит причины болезни. Поэтому есть риск маскировки более серьезного повреждения. Рекомендован к применению во взрослом возрасте, не более 20 мг за 1 раз.
  4. Солпадеин содержит в своем составе парацетамол. Показания к применению и дозировка — как при приме парацетамола.

При ушибах часто целесообразнее пользоваться наружными средствами. В аптеках они продаются в виде гелей и мазей:

Название препарата Производитель Состав Действие Противопоказания
Express синяк Георг Биосистемы, Россия Экстракт губки Spongilla lacustris fragilis, неорганические пигменты Обладает гримирующим эффектом. Способствует рассасыванию синяков Индивидуальная непереносимость компонентов крема
Индовазин BALKANPHARMA-TROYAN, Болгария Троксерутин, индометацин Противовоспалительное и ангиопротекторное действие, для наружного применения Детский возраст до 14 лет. Возможны аллергические реакции
Синяк-off Биокон, Россия Экстракт медицинской пиявки, этоксидигликоль. Обладает антикоагулирующими, тромболитическими, противовоспалительными, антигипоксическими, противоотечными, дренирующими свойствами, способствует улучшению микроциркуляции крови Возможны аллергические реакции
Арнигель Буарон, Франция Арника монтана, карбомер, раствор натрия гидроксида Противовоспалительное, противоотечное, заживляющее и бактерицидное действие Не рекомендуется наносить гель под окклюзивную повязку
Гепариновая мазь Нижфарм, Россия Гепарин, натрий, бензокаин, бензилникотинат Антитромбическое действие Возможны аллергические реакции, гиперемия кожи
Декспантенол ЗАО ВЕРТЕКС, Россия Декспантенол, масло вазелиновое Стимулирует регенерацию кожи Повышенная чувствительность к компонентам препарата
Гепароид Зентива Зентива, Чехия Гепариноиды, пчелиный воск Обладает противовоспалительным, антиэкссудативным действием, противосвертывающей активностью Нет
Окопник гель ЗАО Твинс Тэк, Россия Экстракт окопника, хондроитин, эфирные масла Уменьшает воспаления. Ускоряет восстановление поврежденных тканей Нет
Бадяга 911 ЗАО Твинс Тэк, Россия Экстракт бадяги, конского каштана, ромашки Обладает меснораздражающим эффектом Нельзя наносить на слизистые оболочки
Апизартрон Неофарм, Россия Яд пчелиный, метилсалицилат и аллилизотиоцианат Оказывает местное раздражающее, сосудорасширяющее действие Не наносят на поврежденную кожу. Противопоказан детям до 12 лет
Ортофен ЗАО ВЕРТЕКС, Россия Диклофенак натрия Имеет обезболивающее и противоспалительное действие. Уменьшает боль и отеки тканей Дети младше 6 лет
Быструмгель ОАО Акрихин, Россия Кетопрофен Противовоспалительное, анальгезирующее действие Гиперчувствительность, детский возраст

Рецепты народной медицины

В народной медицине есть доступные и простые рецепты для лечения ушибов, но использовать их можно только в качестве дополнения к медикаментозному лечению.

Если опухло место ушиба, можно приложить компресс:

  • Солевой. Делают теплый солевой раствор из расчета 2 ст. л. на 1 л воды. Смачивают в растворе хлопчатобумажную ткань, прикладывают к больному месту, укутывают теплой тканью, оставляют на ночь.
  • Картофельный. Сырой картофель натирается на терке. Смесь укладывают на ткань, прикладывают к ушибленному месту, оставляют на 30-40 минут.
  • Капустный. Листья красной или белокочанной капусты нужно размять, сделать надрезы для выделения сока, приложить на больное место на 1-1,15 часа.

По такому же принципу делаются луковый, чесночный, свекольный компресс. При ушибах действенными способами являются настойки из лекарственных трав. Подходящими травами, обладающими противовоспалительным, рассасывающим, успокаивающим действием являются календула, золотой ус, чистотел, ромашка, листья лопуха, подорожника и полыни.

1 ст. л. сухого сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают, остужают до температуры, комфортной телу. Смачивают ткань в настое, прикладывают к пострадавшему участку, укутывают теплым полотенцем. Оставляют на 1 час.

При использовании народных средств необходимо проверить у больного наличие аллергии на активный компонент средства. Для этого прикладывают ватный диск, смоченный в настойке, к локтевому сгибу. Если через 15 минут не появится покраснение, средство можно использовать для лечения ушиба.

Возможные последствия травмы

Если при сильном ушибе не обратиться к врачу или неправильно организовать терапевтические мероприятия, могут появиться нежелательные осложнения после травмы.

Если удар пришелся на сустав – происходит накопление жидкости в суставной сумке. Синовиальная оболочка, которой выстлан сустав, очень чувствительна к различным воспалительным процессам. Она сразу начинает продуцировать избыточное количество слизи. Жидкость накапливается в коленном суставе, он значительно увеличивается в размерах, что вызывает боль и ограничивает двигательную активность конечности. Необходимо обратиться к врачу. Он назначает жесткую повязку и откачивает жидкость из сустава.

Часто ушибы, на которые люди не обратили внимания, приводят к хроническим бурситам. Воспаление бурсы сопровождается накоплением воспалительной жидкости. Проявляется повышенной температурой, болью, отечностью, покраснением и ограничением движений больного сустава. Врач берет пункцию, делается рентген сустава. Лечение включает двигательный покой пораженной конечности, холодные компрессы, обезболивающие и противовоспалительные средства. Хронический бурсит зачастую является показанием к хирургическому лечению.

При механическом повреждении мениска (хрящевой пластинки коленного сустава) может образоваться воспаление или разрыв связок. При несвоевременном оказании медицинской помощи мениск быстро разрушается, что впоследствии может привести к инвалидности.

Повреждение нижней конечности – коротко

У детей ушибы встречаются намного чаще, нежели у взрослых. И это не удивительно. Многие дети, как правило, очень подвижны, они часто бегают, играют в мяч, прыгают с высоты, падают. У взрослых же более размеренная жизнь, движения – аккуратные, неспешные.

Но если вдруг случилась неприятность, то каждый из нас задается вопросом, что делать при ушибе ноги? Для начала давайте разберемся, что это за травма и настолько она опасна.

Наложение эластичного бинта

Ушиб – это травма механического характера, вследствие которой происходит повреждение мягких тканей, подкожно-жировой клетчатки, вен (не всегда), капилляров, без нарушения целостности кожи. В результате наблюдаются характерные изменения со стороны лимфатических и кровеносных сосудов.

Их травматизация приводит к отечности и кровоизлиянию – гематоме (в «народе» — синяку). Под кожей «запекается» кровь – чем больше поврежден сосуд, тем шире будет площадь поражения.

Гематома на щиколотке

Интересно знать! Особенно опасна травма там, где присутствует варикозное расширение вен. Если ушиб вены на ноге – что делать? В первую очередь, приложить холод и туго зафиксировать конечность. Далее необходимо проконсультироваться со специалистом и настоять на ультразвуковом исследовании вен, чтобы исключить варикотромбофлебит. Это острое сосудистое заболевание, которое может осложниться смертельно опасным состоянием — тромбоэмболией легочной артерии.

Часто вследствие ушиба травмируется нерв. Иногда он «защемляется» обширной гематомой или отечной тканью. В таких случаях пациент ощущает выраженную боль.

Симптомы ушиба ноги

Ушибы нижних конечностей не относят к серьезным травмам. Чаще всего страдает область голени и стопа, реже – бедро. Чем ближе повреждение к суставу, тем сильнее будут болевые ощущения.

Травма сопровождается острой сильной болью

Боль возникает сразу же после травмы. Нога резко припухает, место повреждения быстро синеет (если были повреждены сосуды) и отекает. Пациент может опираться на пострадавшую ногу, но полноценно на нее не становится. Иногда бывает так, что для передвижения ему приходится прыгать на одной конечности.

Повреждение нижних конечностей – статистика

Интересно знать! Какие признаки ушиба ноги и как отличить мелкую травму от перелома? Самостоятельно определить не возможно, лишь только предположить. Боль после ушиба намного сильнее, чем после перелома. Сломав ногу, пациент может пройти до двух километров. А вот после ушиба каждый шаг дается «потом и кровью».

В первый день гематома еще «не во всей красе». В следующие несколько дней она «расползается», становится ярче, приобретая синюшно-багровый цвет. Спустя неделю «зеленеет», а через две – «желтеет» и постепенно уходит.

Гематомы (синяки) на коленях

Боль и, соответственно, хромота исчезают спустя 7-10 дней. Иногда после ушиба развивается костная мозоль (если повредилась надкостница). Глубокая гематома плохо рассасывается, поэтому уплотнение может держаться месяцами.

Итак, как лечить ушибы в домашних условиях? Для начала узнаем, что делать пациенту в первые часы после травмы.

Как оказать первую помощь?

Ушиб может возникнуть везде – дома, на улице, в транспорте, экспедиции. Не всегда поблизости есть человек, который точно знает, как правильно оказывается первая помощь при сильном ушибе ноги. Поэтому важно знать, как правильно помочь пострадавшему. Особенно, если пострадавший – это вы.

Оказание помощи проводится следующим образом. К травмированному месту необходимо как можно быстрее приложить холод (как на фото, смотрите ниже). Для этого можно из морозильной камеры вынуть кубики льда (или продукты), обязательно обмотав толстым полотенцем (или в несколько слоев ткани), чтобы избежать прямого контакта с кожей, а, следовательно, обморожения.

Это так называемый «пузырь со льдом своими руками». На крайний случай можно воспользоваться полотенцем, смоченным в прохладной воде. Сколько держать холод? Приблизительно 15-20 минут, затем убираем и спустя 30 минут вновь повторяем процедуру.

Холодовой компресс

Локальное холодовое воздействие способствует сужению кровеносных сосудов и, следовательно, остановке кровотечения. Таким образом, можно избежать обширной гематомы. Также с помощью холода снижается отечность и местная температура при ушибе ноги. Следует знать, что пузырь со льдом «работает» не только в области воздействия, но и в некотором радиусе.

Важно! Что нужно делать при ушибе ноги, а что нет? Нельзя — массировать и разминать пораженное место (особенно это качается первого часа). Правильней будет придать травмированной конечности максимальный покой. Это позволит избежать обильного внутритканевого кровотечения.

Первая помощь при ушибе ноги заключается также в обработке открытых ран или ссадин. Их следует помазать перекисью и зеленкой, чтобы избежать инфицирования.

Йод в данном случае не используется, так как он обладает согревающими свойствами, а это, как уже было сказано выше, при ушибах не приветствуется. Если кожный покров загрязнен, то перед обработкой его следует промыть водой (в «полевых» условиях можно воспользоваться влажными салфетками).

Если есть раны, то их обработать перекисью и зеленкой

Что делать в домашних условиях, если произошло растяжение связки (возникает боль и ограничение подвижности в поврежденном суставе)? В первую очередь рекомендуется полностью отказаться от нагрузок, а на травмированное место наложить фиксирующую тугую повязку (как это правильно сделать, смотрите видео в этой статье).

Какие можно применять препараты?

Для борьбы с симптомами – болью, отечностью, гематомами специалист назначит препараты для приема внутрь (таблетки, капсулы), а также гели или мази для нанесения непосредственно на травмированное место.

Предлагаем ознакомиться с таблицей №1 «Чем лечить сильный ушиб ноги с помощью медикаментов в первые дни после травмы».

Фармакологическая группа Название препарата, дозировка, лечебное воздействие
Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) Таблетки – Анальгин, Ибупрофен, Нимид. Рекомендуемая дозировка – по одной таблетке два-три раза в сутки. Длительность приема не должна превышать трех дней. Если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом (повышенная кислотность, гастрит, язва желудка), то обязательно сообщите об этом специалисту, так как данные заболевания являются противопоказанием к приему НПВС.

Вместе с тем назначаются обезболивающие противовоспалительные мази – Диклофенак, Ибупрофен, Вольтарен. Инструкция по применению наружных препаратов следующая. Нанесите полоску 1-2 см на поверхность кожи и слегка разотрите. Применять каждые шесть часов. При выборе другой обезболивающей мази обращайте внимание на то, чтобы она не оказывала согревающего действия.

Стоимость препаратов НПВС разная – средняя цена Диклофенака – 128 рубля, Ибупрофена (Долгит крем) – 245 рублей (20 штук), Вольтарена – 642 рубля.

Если у пациента сильные боли, то специалист может назначить уколы, например, Диклофенака. Такое лечение в домашних условиях проводить разрешается, пациент даже может сам себе делать внутримышечные инъекции. Главное – придерживаться дозировки и не применять препарат более двух дней.

Венотонизирующие и протекторные препараты Чем лечить ушибы на ноге, чтобы как можно быстрее снять отечность? Венотонизирующие и протекторные препараты препятствуют застойным явлениям, увеличивают тонус вен, улучшают лимфатический отток, нормализуют сосудистую проницаемость, тем самым максимально препятствуют развитию отечности. Как правило, в случае ушиба ноги, доктор выписывает средства в виде мазей или гелей, но в тяжелых случаях может назначить еще и таблетки.

Наиболее эффективные наружные препараты – Троксевазин, Венорутинол, Троксерутин.

Мазь или гель наносится дважды в сутки – утром и вечером. Аккуратно втирается в кожу до полного впитывания. Если у пациента повязка, то наружные препараты можно наносить под бинты.

Антикоагулянты Гель Лиотон зарекомендовал себя как отличное антитромботическое (препятствует тромбообразованию) и противоэксудатичное средство, также оказывает легкое противовоспалительное действие. Гель наносится трижды в сутки. Втирается легкими массирующими движениями.

Также можно воспользоваться такими препаратами, как Гепариновая мазь и Гепарин-Акрихин.

Как лечить сильный ушиб ноги с помощью этих препаратов?

Медикаменты наносятся на кожу из расчета один грамм (горошинка) на зону диаметром до пяти миллиметров. Применять 2-3 раза в день на протяжении от четырех до семи дней, в некоторых случаях (на усмотрение врача) курс лечения продлевается до двух недель.

Физиотерапия после ушиба

Лекарственный электрофорез на колено

Физиотерапия после ушиба назначается лишь в том случае, если спустя одну-две недели все еще присутствует выраженная гематома и отечность. В противном случае может возникнуть серьезное осложнение – тромбофлебит (закупорка вен кровяными сгустками).

Таблица №2. «При ушибах ноги – лечение с помощью физиотерапии».

Метод физиотерапии Краткое описание
УВЧ-терапия Интенсивные дозировки с тепловым эффектом способствуют расширению капилляров и артериол, благодаря чему усиливается региональный лимфоотток, который удаляет лейкоциты из очага поражения. Таким образом, в травмированной зоне снижается количество жидкости, инфильтрат постепенно рассасывается.

Первые несколько сеансов проводят на низкой частоте, последующие – на высокой частоте. Продолжительность процедуры составляет десять минут. Количество сеансов – от пяти до десяти.

СВЧ-терапия Это метод электролечения с применением специального аппарата, вырабатывающего электромагнитные колебания 300-30000 МГц, которые воздействуют на пациента лечебным образом. Микроволновая терапия способствует расширению кровеносных сосудов, усиливает кровоток, снижает спазм гладкой мускулатуры. Кроме того, данное физиолечение оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. Также научно было доказано, что под влиянием микроволн улучшаются биохимические процессы в организме, ускоряется рассасывание продуктов аутолиза, активируется энергетический обмен (катаболизм).
Высокочастотная магнитная терапия (ВМТ) Высокочастотная магнитотерапия (или – индуктотермия) – это применение магнитного поля высокой и ультравысокой частоты в лечебных целях. ВМТ оказывает спазмолитическое и болеутоляющее действие, также расширяет кровеносные сосуды, улучшает трофику, ускоряет регенерацию тканей.

Индуктотермия, как правило, назначается на 4-5 день после ушиба. Длительность сеанса составляет 15-20 минут. Лечение проводится ежедневно на протяжении недели.

Электрофорез с противовоспалительными препаратами Электрофорез – это сочетанный физиотерапевтический метод, включающий в себя гальванизацию (постоянный ток малой силы и напряжения) и введение лекарственных веществ (ионы медикамента проникают в пораженный участок через протоки потовых и сальных желез на коже).

При ушибах чаще всего назначаются следующие препараты:

  • кальций хлорид – оказывает противоотечное действие, снижает воспаление;
  • глюкокортикостероиды (Преднизолон, Дексаметазон) – угнетают выход цитокинов из лейкоцитов и микрофагов, также способствуют выделению липокортинов – белков, оказывающих противовоспалительный эффект;
  • салицилаты (ацетилсалициловая кислота, натрий салицилат) – улучшают проницаемость сосудов и фибринолиз.

Некоторые частные клиники предлагают провести электрофорез на дому. Если есть такая возможность, то желательно воспользоваться данной услугой. Такое лечение ушибов в домашних условиях позволит пациенту минимум нагружать ногу (ведь к поликлинике еще дойти нужно), что положительным образом отразится на скорости выздоровления.

Народная медицина

При ушибе ноги многие пациенты часто прибегают к народному лечению. Как показывает многовековая практика, «бабушкины» советы очень действенны, практичны, легки в применении и не обладают побочными эффектами.

Вместе с тем следует отметить, что все народные средства при ушибах не такие уж и безобидные, как кажется на первый взгляд. Иногда во время лечения возникает аллергическая реакция на тот или иной продукт, которая может спровоцировать местное покраснение и сыпь на коже. А если у пациента и ранее была непереносимость определенного ингредиента, то лучше не экспериментировать и выбрать другой рецепт.

Сейчас мы подробно рассмотрим, чем лечить ушиб ноги в домашних условиях.

Простые и доступные методы

Подорожник – «препарат», знакомый с детства

Метод подойдет в туристических путешествиях и «полевых» условиях. Необходимо взять листья любого растения насыщенно-зеленого цвета, размять в руке, отжав немного сока. Влажной ладонью растереть травмированный участок на ноге.

Такую «медицинскую помощь» можно применять также для обработки ран, царапин и ожогов (при условии, что растение чистое). Доказано, что хлорофилл (вещество, придающее растению зеленый цвет) нормализует свертываемость крови, способствует заживлению и обладает антибактериальным эффектом.

Что делать при сильном ушибе ноги, сопровождающемся болью? В этом случае можно воспользоваться уксусным компрессом. Для его приготовления необходимо в 0,5 литров воды добавить несколько столовых ложек уксуса. Если ушиб ноги у ребенка, то дозировку следует снизить вдвое (одна столовая ложка уксуса на пол литра воды).

Компресс из уксуса

Далее следует взять небольшой кусочек ткани, смочить в полученном растворе и отжать. Компресс при ушибе ноги готов! Теперь осталось приложить его к ноге на десять минут. Процедуру делать утром и вечером на протяжении нескольких дней.

Мази для растирки

Важно! Мази для растирки, которые изготовляются своими руками, считаются «сильными» препаратами, поэтому такое лечение ушиба ноги в домашних условиях не должно проводиться произвольно — обязательно проконсультируйтесь со специалистом!

Для приготовления медикамента необходимо соединить в одной пропорции (например, по столовой ложке) березовый деготь, свиной жир и еловую смолу. Ингредиенты положить в глиняную посуду и поставить в духовку, в которой только что что-то выпекалось (она уже выключена, но еще не остывшая).

Спустя час перемешать и поставить в теплое место на сутки. Полученной смесью смазывать место ушиба. С помощью такого средства в домашних условиях вылечить ушиб можно за пять-семь дней!

Алоэ — лекарственное растение в каждом доме

Есть и другой рецепт мази, который менее трудоемкий и быстрее изготавливается. Натереть шестую часть бруска хозяйственного мыла, добавить столовую ложку меда и столько же сока алоэ. Разогреть на водяной бане, помешивая, чтобы получилась однообразная жидкая консистенция. По остыванию ушиб на ноге смазывать 3-4 раза в день до полного выздоровления.

Солевые ванны

Солевые ванны готовятся достаточно просто – для этого потребуется морская (или поваренная) соль (натрий хлорид) и теплая вода. Приятное и в то же время полезное «солевое» лечение дома снимет спазм с сосудов, улучшит кровообращение и ускорит регенерацию. Натрий хлорид обладает тонизирующими, абсорбирующими и противовоспалительными свойствами.

Солевая ванночка

Рекомендуется на 200 литров воды использовать 500 грамм соли. Если у вас травма щиколотки, то не обязательно наполнять целую ванну. Можно ноги поставить в миску, проделав аналогичную процедуру. Солевая ванночка для ног при ушибе готовится следующим образом – в пять литров воды добавить половину столовой ложки натрия хлорида.

Применение йода

Наверняка каждому из нас еще из детства знакома так называемая «йодная сетка». Ее «рисуют» при многих заболеваниях – на спину при бронхитах, на мышцу – при миалгии, на сустав – при артритах. Также применяется йод при ушибе.

Йодная сетка

Йодная сеточка «рисуется» косметическими ватными палочками. Величина ячеек должна примерно составлять 0,5-1 см. Сеточку делают на ночь. Если сильный ушиб ноги, то «рисовать» ее нужно дважды – утром и вечером. Йодную сеточку применяют на следующие сутки после ушиба.

Для снятия гематомы

Как лечить ушиб на ноге, чтобы синяк сошел как можно быстрее? В этом случае поможет алоэ и сахар. Ингредиенты перемешать (две столовых ложки сока и чайная – сахара). Дать настояться несколько суток. Затем перемешать и прикладывать на ночь в виде компресса.

Как мы видим, ушиб мягких тканей ноги – это довольно-таки опасная травма. Но если своевременно заняться лечением, то уже можно спустя неделю или две стать здоровым. Главное, не забывайте ежедневно наносить мази, накладывать повязки и т.п., чтобы таким образом ускорить процесс заживления поврежденных тканей.

Этапы посттравматического процесса

  • Начинается с местной реакции организма на ушиб – спазм сосудов, который быстро сменяется расширением. Жидкость из кровеносного русла начинает просачиваться в межтканевое пространство и пропитывать ткани. Ушиб ноги даст отек, который будет нарастать. Поэтому в этот момент уместен холод, чтобы снова сузить сосуды и остановить пропитывание ткани вокруг сосуда.
  • Если происходит разрыв мелких и средних сосудов, то кровь выходит в окружающие ткани и окрашивает их в синий цвет. Пропитывание близлежащих структур и образование кровоподтека – характерный признак ушиба. Из мелких сосудов кровь будет сочиться 5–10 мин, из крупных около суток. Сначала (дня три) место ушиба с наличием крови будет синюшно-багровым, затем появятся желтые вкрапления и через неделю кожа очистится.
  • Если кровь только пропитывает окружающие ткани – видим синяк, если скапливается в них – образуется гематома. Она опасна прогрессированием расслоения ткани. Такое бывает редко, потому что мышцы, окружающие кость, рассчитаны выдерживать значительное давление, и служат амортизатором, защищающим кость и надкостницу.
  • При повреждении передней поверхности голени, где кость не покрыта мышцей и лежит сразу под кожей, наблюдается сильная боль, быстро формируется гематома. Гематомы больших размеров требуют аспирации. Для этого применяется пункция, если кровь не извлекается иглой, то показано вскрытие под местной анестезией. После накладывается давящая повязка.
  • Также кровь может изливаться в сумки суставов, образуя гемартроз. Сильный ушиб ноги может вызвать размозжение или некроз тканей.

Ушибы бедра. Здесь много рыхлой подкожно-жировой клетчатки, поэтому могут формироваться обширные гематомы. Если травма сильная и косая, то кожа с клетчаткой отрываются от фасции, образуются полости. Туда изливается большое количество крови. При этом функция конечности страдает мало. В покое боль отсутствует, появится лишь при ходьбе.

Ушибы передней поверхности голени весьма болезненны, особенно в области надкостницы, вплоть до потери сознания. В ней сосредоточено большое количество болевых рецепторов. Если боль приняла постоянный пульсирующий характер – это верный признак гематомы под надкостницей.

Ушиб голени ноги можно спутать с переломом из-за выраженного болевого синдрома особенно при пальпации. Его исключить позволяет отсутствие боли при нагрузке по оси (в положении стоя). Желателен рентген.

Ушиб пальца ноги. Бытует мнение, что этот вид травмы неопасный, и человек, невзирая на боль, продолжает свои дела. Ушиб пальцев ног происходят обычно в движении, порой на значительной скорости, поэтому пальцы получают сильный удар.

Мелкие, хрупкие косточки и сухожилия, не выдерживают и повреждаются — это грозит осложнением при ходьбе в будущем. Поэтому не стоит пренебрегать врачебным осмотром для исключения перелома. И только потом проводить необходимый курс лечения.

Особенно неприятен ушиб большого пальца, ведь потребуется намного больше времени для полного восстановления, которое может занять до 6 недель. Главное условие – покой и время. Чтобы потом не говорить: «вот ушибла палец ноги, и начались проблемы, теперь нужна ортопедическая обувь.»

Первая помощь при ушибе в домашних условиях

Так как обычные ушибы лечат самостоятельно, то нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Обеспечить полный покой;
  • Приподнять конечность;
  • Первые два часа – холод;
  • Через сутки тепловые компрессы, мази, гели;
  • Обезболивающие таблетки (в случае сильной боли);
  • Обратиться к врачу, если невозможно двигаться;
  • Движения возможны только при помощи трости и фиксации эластичным бинтом (для снижения нагрузки).

Снять ушиб ноги помогают физиопроцедуры. При первой возможности этим надо воспользоваться. УВЧ и электрофорез не утратили своего значения. Если в аптеках есть лечебная грязь, то недельный курс будет очень полезным.

Лечение уплотнения после ушиба

С этим хорошо справляются тепловые процедуры, рассасывающие и противовоспалительные средства. В качестве тепла подойдут грелки с горячей водой, парафин. Воспаление и отек убираем мазями, гелями, спиртовыми компрессами.

Их наносят четыре раза в день, обильно покрывая травмированную область. Также важно следовать простому принципу: чем больше отечность, тем толще слой мази.

Используемые мази должны быть с разным механизмом действия: противовоспалительные, противоотечные (гепаринсодержащие) и рассасывающие (Траумель, Цель Т). Можно комбинированные мази: «Кеторол» гель, «Долобене».

Мазь не используем, если повреждена кожа. Сильный отек тканей затрудняет проникновение препарата вглубь. Для усиления эффекта увеличиваем количество наносимого препарата на кожу и кратность смазывания.

Примерная схема лечения: «Фастум» гель, мазь «диклофенак» или «кеторол» гель наносим на неповрежденную кожу, можно укутать пищевой пленкой и закрепить, так увеличим глубину проникновения и силу воздействия.

Через 4 часа снимаем повязку, протираем место и наносим другую мазь «Лиотон», «Троксевазин» – для снятия отека. Так чередуем в течение дня. Не менее 4 раз в сутки.

Если гематома большая, то организм от нее отгораживается. Создает плотную пленку (образуется сумка). Тогда не обойтись без помощи врача. Гематому вскрывают, а содержимое удаляют.

Часто задаваемые вопросы

Как отличить сильный ушиб ноги от перелома?

Сильный ушиб можно перепутать с переломом. Нередко можно слышать, ушибла ногу и она опухла. Что это, не перелом ли? Можно попробовать самому определиться с признаками перелома.

Для него характерно:

  • Наличие вегетативных симптомов: потемнение в глазах, головокружение, тахикардия. Что говорит о вовлечении в процесс всего организма с выбросом стрессовых гормонов.
  • Смещение костей по оси. Нога может быть выгнута под неестественным углом. Особенно заметно в первые минуты травмы. Затем возникает отек и трудно увидеть какое-либо смещение.
  • Боль и отек все время нарастают.
  • Ногой нельзя пошевелить. Наступить на нее невозможно, не говоря уже о движении.

При ушибе человек может двигать ногой, хотя это болезненно. Такой признак говорит о целостности кости.

Чем опасен ушиб?

Обычный ушиб не опасен для здоровья, лишь доставляет неудобства. Опасение вызывают сильные ушибы, при которых легко пропустить разрыв связок, перелом пальцев стопы. Они чреваты частичной утратой функции в дальнейшем. При ушибе коленного сустава может быстро появиться артроз.

А массивная гематома и открытая рана грозит инфицированием. В любом случае, если боль при ушибе с каждым днем нарастает или держится на одном уровне, то осмотр врача и рентген обязателен.

Ушибла ногу, чем мазать?

Если есть уверенность, что имеет место ушиб, то после холода, ногу можно смазать «Фастум» гелем, «Кетопрофеном», «Найз» гелем, «Диклаком», «Диклофенак» 5% мазь, «Олфен» гелем. Все они обладают сильным обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Опухоль после ушиба ноги быстро спадет, если обработать мазью «Лиотон».

Следует помнить, обезболивание позволяет нагружать больную ногу, а это не желательно. Поэтому после нанесения мази, ноге нужен покой.

  • Администратор


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *