Жизнь без телефона

Жизнь без телефона

«Сначала, когда я пытался контролировать использование своего iPhone, я вручную записывал время, потраченное на сидение в телефоне. То есть буквально по часам: во сколько я взял в руки телефон и во сколько отложил его. Конечно, такой способ был неточным и не очень удобным, потому что я часто забывал записывать тот или иной показатель. Мне хотелось найти автоматизированный способ для отслеживания времени пользования телефоном, чтобы мне не приходилось специально думать об этом. Создавая Moment, я не пытался доказать людям, что им следует что-то изменить в своей жизни, или указать на то, насколько они зависимы от своих телефонов. У каждого своя голова на плечах. Moment сделан для людей, которые хотят быть в курсе того, сколько минут в день они используют своей телефон, и, если они не до конца осознают это число, то им помогут маленькие ненавязчивые напоминания.

Основной принцип приложения Moment — это быть невидимым. Мне не надо, чтобы люди строили на основе Moment мотивационные группы или каким-либо другим образом вовлекались в приложение. Я хочу, чтобы пользователи открыли Moment лишь один раз, и больше им не приходилось бы напрямую работать с ним, кроме, конечно, настройки параметров уведомлений. Я хочу, чтобы эти маленькие напоминания и были «приложением».

Я один занимаюсь разработкой и дизайном приложения Moment, но с идеей мне невероятно помогла моя невеста. Мы знакомы уже 10 лет и в сентябре поженимся».

На вопрос «Что вы любите делать больше всего на свете?» самым популярным ответом является слово «путешествовать». Конечно же, каждый человек нуждается в смене обстановки. Именно поэтому многие люди предпочитают проводить свои выходные дни и отпуска, отправляясь в различные поездки. Вариантов решений на тему «Куда направиться?» — масса. Можно поехать в тур по стране в которой живёшь: посмотреть на старинные города, достопримечательности и даже таинственные места своей Родины. А можно уехать заграницу: познакомиться поближе с традициями и культурой людей разных иностранных государств. Какой бы способ и место для отдыха вы ни выбрали, самым лучшим спутником и помощником станет ваш смартфон. Мы живём в веке современных технологий и носить с собой бумажную карту, с отмеченными на ней красными крестиками местами, которые нужно посетить, стало не только не актуально, но и неудобно. Поэтому мы делимся лучшими приложениями, которые помогут вам комфортно и интересно путешествовать.

Как мы и сказали ранее, бумажная карта давным-давно потеряла свою популярность. Ну кто сегодня будет разворачивать здоровенный лист, выискивая на нём нужную улицу? Правильно — практически никто. Разве только люди, плохо дружащие с Интернетом, или староверы-романтики. А для этого приложения даже Интернет не нужен. Загрузите себе предварительно в телефон карту любого уголка мира и смело планируйте свои маршруты, даже в самолёте при включенном режиме «полёт».

Переводчик Google

Вы приехали заграницу, рядом с вами нет людей, владеющих языком, и вы не можете даже поинтересоваться, где можно заказать такси до отеля? Не беда! С этим приложением вообще ничего бояться не стоит, ведь в нём установлено целых 90 мировых языков! Не поняли, что ответил ваш собеседник? Включили микрофон и попросили повторить. Умное приложение Google переведёт всё, что вам сказали, и Интернет для этого не требуется. Но будьте аккуратны, не стоит целиком полагаться на приложение. Всё-таки это программа, которой не свойственно в подробностях изучать изменения языка и его диалекты.

Bla Bla Car


Приложение, благодаря которому вы можете добраться до нужного вам места за символическую плату. Действует оно так: в поисковике вы набираете нужный вам город и на ваш запрос высвечиваются цены и имена водителей, которые как и вы направляются туда же. Стоимость поездки владелец авто назначает сам, но обычно попутчик (вы) оплачивает лишь стоимость бензина. Приложение удобно тем, что через него вы можете как путешествовать, так и зарабатывать путешествуя. Имейте в виду, что в качестве попутчика можете быть не только вы, а ещё пара человек. Однако, чем больше людей — тем дешевле поездка.

Trivago


Хотите забронировать себе номер в отеле? Рекомендуем воспользоваться этим приложением. С помощью него вы можете прилично сэкономить. Суть Trivago заключается в том, что оно собирает данные с 238 сайтов бронирования, и это позволяет вам выбрать выгодную для вас цену на интересующий отель.

WiFi Map

Без Интернета в наше время никуда. Бывают такие ситуации, когда вам срочно нужно выйти в Сеть. Приложение позволяет вам найти ближающую Wi-Fi точку. Указываются как открытые так и закрытые точки раздачи, к которым указаны пароли. Не очень честно, зато удобно!


Смартфон — лучший помощник в поездках, ведь помимо вышеперечисленных приложений для путешествий есть ещё множество других, которые подойдут для повседневной жизни. Например, с помощью некоторых вы можете заказать себе такси или посмотреть расписание пригородных электричек. Используйте все прелести современной техники и путешествуйте часто и с удовольствием!

Анастасия Михеева,

«7-ая Мастерская»

В то время, как американские спутники бороздят космические просторы в поисках ответа на вопрос: «Есть ли жизнь на Марсе?», мы задаемся более приземленным вопросом: «Возможна ли жизнь без смартфона?». Эпоха мобильных телефонов серьезно изменил нашу жизнь, перевернув представления обо всем: бизнес, отношения, образование, политика. Можно ли исключить его из нашего каждодневного «рациона»?

Я попытался и могу с уверенностью сказать, что твердое «да» в ответ можно услышать только от асоциальных личностей и сумасшедших. Еще несколько лет назад, рассказы о «мобильной диете» вызывали восторг и восхищение силой воли. Сейчас же, скорее, отказ от использования сотового телефона может стать причиной увольнения, потери друзей или разрыва отношений.

Утверждение, что абсолютно все: от топ-менеджера до водителя – должны быть на связи кажется аксиомой. Мысль о том, что передача документов была длительным процессом и осуществлялась с помощью посыльного кажется дикой. Что уж говорить о срыве сделки или встречи из-за того, что вы не дозвонились по нужному стационарному телефону или не смогли предупредить о болезни.

Согласно исследованиям Rew Research Center, самым важным инструментом офисного работника является электронная почта и интернет. А самый быстрый доступ к ним – через мобильный телефон.

Кроме того, по данным Всемирного банка, мобильные телефоны не только помогают трудоустроиться и сохранить рабочее место, но и позитивно влияют на развитие бизнеса. Ускоренный обмен информацией и доступ к различным знаниям помогает эффективнее строить и развивать свое дело. По иронии, маленький гаджет изменил и конъюнктура крупного бизнеса. Именно IT-компании уверенно вытесняют из списка самых дорогих предприятий мира нефтяников и других «мамонтов» этой сферы.

Существенно повлияли смартфоны и на нашу личную жизнь. Оставленный без внимания пост в Facebook или пропущенное фото в Instagram может стать причиной для нешуточного скандала. Что уж говорить о нервном срыве и ссоре из-за того, что ваш ребенок не пришел вовремя домой и вы не могли с ним связаться, чтобы узнать, все ли в порядке. Друзья и родственники тоже не обрадуются, если вы забудете об их Дне рождения и не подберете красивое поздравление или веселую картинку.

Но есть у этой медали и оборотная сторона – возможность поддерживать отношения на расстоянии. Статистика показывает, что до 10% браков начинаются с отношений на расстоянии. Американские ученые подсчитали, что только в США около 10 млн пар поддерживают отношения с помощью мобильного, находясь вдалеке друг от друга или живя в разных странах. Более того, 75% опрошенных заявили, что в какой-то момент отношений, были вынуждены общаться на расстоянии.

Пролистывание время от времени новостей и лент в социальных сетях, как минимум, позволит вам поддержать разговор со знакомыми и коллегами, а как, максимум – не пропустить приближение урагана или начало революции. Главным средством массового информирования и мобилизации населения, как показал опыт Арабской весны, протестов в Гонконге или Евромайдана, является именно мобильный телефон с подключением к интернету.

Смартфоны делают мир более безопасным. Еще в 2010 году в Штатах сотовые телефоны стали одним из инструментов программы по сокращению и предотвращению преступлений. Возможность сделать фото или видео с места преступления, а также незамедлительно позвонить в полицию или вызвать скорую помощь ежедневно спасает не одну жизнь.

Реалии современный жизни таковы, что главной причиной, по которой исключить мобильный телефон из жизни человека невозможно – это его полезность. Независимо от того, нужно ли вам связаться с близкими или бизнес-партнером, найти дорогу, оплатить коммунальные счета или, элементарно, завести будильник – вы обращаетесь к одному гаджету.

В эпоху «инстраграмных мужей», мобильного образования и широчайшего онлайн-рынка, избегать контакта с современными технологиями просто глупо. А жизнь без телефона, как самого быстрого и удобного способа доступа ко всемирной паутине, невозможна.

Вдохновленные успешностью недавнего эксперимента над сотрудниками под кодовым названием «Выживший» (работа 4 дня в неделю по 10 часов вместо 5 дней в неделю по 8 часов) в начале марта, мы решились на еще один, более смелый и амбициозный эксперимент, о котором готовы рассказать только сейчас. Итак, с 1 марта 2016 года по сегодняшний день все 230 сотрудников агентства Netpeak во всех офисах, городах и странах полностью отказались от интернета и работали в кабинетах оффлайн.

Одиночество, пустые почтовые ящики и ломка по Facebook породили название для этого эксперимента. Мы назвали его «Татуин», в честь пустынной и малозаселенной планеты из вселенной «Звёздных Войн».

В этой публикации мы расскажем, как удалось настроить работу так, что за прошедший месяц ни один из наших клиентов, ни один из 50+ тысяч посетителей сайта и блога и никто из 20 тысяч подписчиков ничего не заподозрил.

Зачем мы это затеяли?

Во-первых, мы хотели доказать, что живое общение, даже в нашу цифровую эпоху, не заменят никакие мессенджеры и таскеры. Мы хотели сплотить коллектив, дать сотрудникам возможность больше общаться друг с другом, объяснять, спорить и находить истину, видя живое лицо собеседника перед собой.

Во-вторых, мы давно заметили, как атрофируется почерк и насколько сложно становится писать без ошибок, когда практически каждый редактор текста на компьютере подчеркивает твои ошибки и опечатки красным цветом. Во время эксперимента сотрудники ставили друг другу задачи на листиках, копирайтеры писали тексты в блокнотах и только после этого стала видна истинная картина знаний и умений людей.

В-третьих, часто менеджер предпочитает скайп или электронное письмо простому телефонному звонку клиенту. Благодаря эксперименту у менеджеров не оставалось другого способа связи, и даже самые скромные люди заставляли себя звонить, задавать вопросы и решать задачи, слушая клиента по телефону.

И еще один немаловажный момент — когда в агентстве работает более 200 человек и коллектив растет на 5-6 человек каждый месяц, очень сложно познакомиться, узнать поближе и даже просто запомнить нового сотрудника. Благодаря отсутствию интернета и вынужденному общению перезнакомились все и со всеми.

Как это настроить?

Мы договорились со всеми коллегами, что на весь март каждому сотруднику запрещено использовать любой интернет, как офисный, так и мобильный. Многие пошли дальше и отказались от интернета даже дома, выбрав месяц добровольного интернет-отшельничества.

В конце февраля мы потратили больше недели на то, чтобы наши партнёры, клиенты и читатели не почувствовали никаких изменений и ничего не заметили.

Для SEO-специалистов, с целью работы над внутренней оптимизацией проектов клиентов, были сделаны бекапы всех сайтов. Сегодня сайты будут обновлены сразу для всех наших клиентов.

PPC-специалистам пришлось сложнее. Почти весь март, кроме обычной работы над проектами, они прогнозировали и настраивали автоматическую работу с обновлением объявлений и ставок в Google Рекламе и Яндекс.Директ.

Наша закрытая разработка, бот «Валентин», обрабатывал все вопросы и комментарии клиентов в «Личном кабинете» и отвечал от имени специалиста, имея выборку из более чем 800 вариантов ответов (на основе анализа 25 135 вопросов наших клиентов за последние 4 года).

Специалисты отдела маркетинга подготовили очередь публикаций в блог, постов в социальные сети и еженедельных рассылок, настроив время так, чтобы ни у кого не возникло сомнений в том, что публикации производятся от живых людей.

Все входящие заявки также обрабатывались в автоматическом режиме, под запрос клиента генерировался бриф, оформлялся и подписывался договор. И уже сегодня менеджеры приступили к прямому общению с новыми клиентами, готовыми к работе.

Как прошел этот безумный месяц?

Честно говоря — тяжело. Мы били рекорды в знаменитом бегущем динозаврике. Мы рыдали, слушая одну и ту же скачанную заранее музыку в mp3. Мы каждое утро с надеждой смотрели на вкладку с Gmail в надежде получить письмо.

Но на третий день это прошло. По итоговым исследованиям и анализу эксперимента мы собрали следующую статистику:

  1. Количество сотрудников в офисе за месяц никак не изменилось.
  2. Среднее время выполнения одной задачи сократилось на 17%.
  3. Количество выпитых чашек кофе на 1 сотрудника в 1 рабочий день увеличилось с 1,38 до 2,004 штук.
  4. Траты на оплату интернета в 100% офисов Netpeak в марте снизились на 100%.
  5. Средняя продолжительность собраний увеличилась на 17%, при этом количество вопросов от слушателей на собраниях возросло более чем на 82%.
  6. Частота походов на совместные игры в футбол и баскетбол увеличилась на 34%.
  7. За месяц у нас в гостях побывали 28 представителей других компаний из нашей сферы, которые знали про наш эксперимент и хотели ощутить атмосферу работы агентства интернет-маркетинга без интернета.
  8. За 31 день марта 230 сотрудников агентства Netpeak сделали более 1000 фотографий, из которых в Instagram было опубликовано 0.
  9. Опрос сотрудников показал, что затраты на мобильную связь в среднем возросли на 420%.
  10. За время эксперимента были придуманы, написаны и протестированы 4 новых скрипта, позволяющих ускорить работы по SEO и PPC и еще больше их автоматизировать.

Выводы

Организовать работу с минимальными потерями из-за отсутствия интернета — реально даже в таком большом коллективе, как наш. И даже в компании, которая зарабатывает в интернете.

Результатами довольно как руководство, так и большинство сотрудников. После месяца интернета в апреле мы планируем повторить эксперимент, возможно, ужесточив его условия запретом на уход с работы.

Также, благодаря успеху «Татуина» и недавнему резонансу эксперимента «Выживший» мы всерьез рассматриваем идею запуска новой услуги «Проведение корпоративных экспериментов» для B2B.

Стабильного вам коннекта и с первым днём апреля.

Врачи относятся к номофобии настолько серьезно, что даже провели в этом феврале всемирную акцию «Дни без мобильного телефона». Всем пользователям сотовой связи предлагалось выключить на день свой мобильник или хотя бы уменьшить количество разговоров.

Акцию предложил французский писатель Фил Марсо, который написал первый роман в sms, ставший бестселлером в Европе. Его поддержали психологи, обеспокоенные новой зависимостью, которая все больше распространяется по миру.

Врачи считают, что номофобия по своей природе сродни другим зависимостям вроде алкоголизма, наркомании, игромании или шопоголизма. Каждая из них служит компенсацией каких-то проблем личности — комплексов, неудовлетворенных потребностей, иллюзий и т. п. В случае с телефоном человек, не мыслящий ни часа жизни без него, также компенсирует личные проблемы, к примеру, неумение вступать в контакты с другими людьми или страх одиночества.

Признаки номофобии резко обостряются, когда человек вдруг обнаруживает, что не может найти свой телефон. Они заключаются в том, что больной приходит в возбужденное состояние, становится раздражен, суетлив. У него может появиться головокружение, учащенный пульс, повышенное отделение пота, дрожь в руках и ногах.

66 процентов владельцев мобильных телефонов страдают номофобией

На какое-то время номофоб перестает контролировать свои поступки. Он может нервно разбрасывать вещи, переворачивать все в доме в поисках своего телефона. Ощущение крайнего дискомфорта не покинет больного, пока он не выяснит, куда же запропастился его телефон.

Беда еще и в том, что сами пострадавшие вообще не считают номофобию заболеванием. Они уверены, что это лишь безобидная привычка, хотя ее влияние на повседневную жизнь номофоба довольно значительно. Человек практически перестает общаться с окружающими и все свободное время занят лишь тем, что прослушивает мелодии, меняет настройки на телефоне, скачивает для него различные картинки и программы, новые игры и прочее.

Ужасное благо

Спорить не приходится, мобильная связь революционно изменила человечество. Уменьшила расстояния между людьми, ускорила принятие решений, упростила получение информации, облегчила контроль за любой ситуацией. Но она же одновременно заменила истинное общение суррогатным, повысила нашу зависимость от других людей, возвела невидимые перегородки даже между близкими…

Постепенно многие становятся одним целым со своим мобильником, ощущая его отсутствие как дискомфорт. В Великобритании провели опрос среди пользователей мобильников. Выяснилось, что больше половины из них (53%) начинают нервничать, если теряют телефон, садится его батарейка, на балансе заканчиваются средства или пропадает сотовый сигнал. Другие исследования называют еще большее число таких людей (до 66%).

Ушли в Сеть

Больше всего страдают от номофобии подростки и молодые люди (77%). Иной раз родители испытывают шок, узнав, в какие суммы обходится им эксплуатация новенького айфона чада, подаренного из самых лучших побуждений. А ребенок не только часами зависает в Интернете, скачивает гигабайты музыки или анекдотов или шлет сотни эсэмэсок в день. Он уже и жить не может без этого виртуального общения.

— И дело тут даже не в самом телефоне, — говорит заведующая отделом неотложной психиатрии при чрезвычайных ситуациях ГНЦ социальной и судебной психиатрии им. Сербского, доктор медицинских наук Анна Портнова. — Правильнее говорить о зависимости от интернет-общения — чатов, обмена sms, скайпа и т. д. У молодых людей и особенно подростков сотни, а то и тысячи «друзей» в социальных сетях. Создается иллюзия очень широкого круга общения, которого у прежних поколений не было. Но на самом деле это общение суррогатное — формальное, неэмоциональное, несмотря на смайлики и прочие значки, не межличностное. В нем нет барьеров, которые в личном общении обычно сдерживают проявление негативных черт человека.

Можно ли победить всесильную Сеть? Можно, если вместо суррогатного общения предложить ребенку настоящее — привести его в спортивную секцию, группу сверстников с общими интересами, увлечениями. И самим родителям больше общаться с ним, быть в курсе его дел и проблем. Ну а если вы заметили у чада болезненное пристрастие к суррогатному общению, которое не можете побороть, стоит обратиться к врачам.

Что делать

Номофобия лечится с помощью так называемой «терапии подвергания». То есть для начала пациента приучают мысленно представлять, что он обходится вообще без телефона. Потом человек от «мысленных тренировок» должен перейти к практике.

Впрочем, есть врачи, которые не верят в номофобию. Они говорят, что «зависимость» от мобильника вовсе не болезнь, а скорее социальный феномен. Ведь телефон дает ощущение постоянной связи с другими людьми. И похожее «тревожное состояние» испытывают все, кто вынезапно оказался оторванным от людей, без связи с близкими — например, очутился на необитаемом острове.

Вы можете сами проверить, страдаете ли вы или ваши близкие номофобией. Попробуйте прямо сейчас ненадолго отключить свой мобильник. Если сама эта мысль вызывает у вас чувство внутреннего протеста, если находятся тысячи причин, почему этого не стоит делать, то стоит внимательно присмотреться к вашим отношениям с «мобилой».

Компетентно

— Родители должны представлять возможный вред от современных гаджетов, — советует заведующая отделом неотложной психиатрии при чрезвычайных ситуациях ГНЦ социальной и судебной психиатрии им. Сербского, доктор медицинских наук Анна Портнова. — Конечно, когда ребенок тихо сидит в уголке и занимается телефоном или компьютером, не пристает с вопросами, не требует внимания, это очень удобно. Но тем самым он обкрадывает себя, у него не формируются навыки настоящего социального общения, умение слышать и понимать других людей. Не стоит покупать гаджеты, не соответствующие возрасту ребенка. А купив ему телефон, надо сразу же договориться о том, как он будет использоваться — только в школе и только по делу, а также и о той сумме, которую вы можете выделять на определенный срок для этих целей.

Кстати

Признаки номофобии

Специалисты считают, что можно говорить о болезненной зависимости от сотового телефона, если:

  • ребенок не может хотя бы на короткое время отключить его или расстаться с ним даже на минуту;
  • проявляет постоянное беспокойство по поводу того, что батарейка может разрядиться;
  • непрестанно проверяет sms-сообщения, электронную почту и т. п.;
  • часто просит пополнить счет своего мобильника.

По выяснениям организаторов опроса, компаниями OnePoll и SecurEnvoy, число страдавших номофобией постоянно растет. Двое из троих человек признавали, что ужасно боятся потерять телефон. Четыре года назад эту боязнь испытала только половина опрошенных. Особенно нервно воспринимают утерю телефона те, кому от 18 до 24 лет.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *