Зимний уход за лицом

Зимний уход за лицом

Самым неприятным для нашей кожи при наступлении холодов является частая смена теплого и сухого воздуха помещений на холодный воздух на улице. По этой причине она становится пересушенной и обезвоженной. Сальные железы при низких температурах работают иначе, выделение кожного сала замедляется, следовательно, липидный барьер кожи нарушается, и уход за ней нужен особенный. Так в чем же заключаются нюансы? Рассмотрим все этапы нашего ежедневного ухода. Итак, начнем с лица.

Очищение.

Средства, пересушивающие кожу, противопоказаны в холодное время года. Советую перейти на гидрофильное масло (правильно подобранное масло может подойти всем типам кожи), мягкий гель (для комбинированной и жирной кожи) или молочко (если у вас сухая кожа). Не следует злоупотреблять скрабами. Если летом их можно использовать раз в неделю, то зимой будет достаточно раза в месяц. Если у вас проблемная кожа, скрабы необходимо исключить совсем.

Тонизирование.

Так как у кожи в холодное время года ослабевает липидный барьер, ей еще больше необходима «поддержка» в виде восстановления pH, с чем отлично справляются тоники. Очень важно, чтобы тоник не пересушивал кожу и не содержал в себе спирта.

Увлажнение и питание.

В этот период кожа как никогда нуждается в комплексном уходе. Поздней осенью и зимой уже не подойдет легкий флюид и эмульсия, которыми вы пользовались летом. Крем для ежедневного ухода должен быть жирным и густым. Перед выходом на улицу, необходимо нанести крем хотя бы за полчаса, чтобы он успел впитаться. Также кожа будет благодарна вам за дополнительный уход в виде маски 1-2 раза в неделю. Я люблю маски Holika Holika, их несколько разновидностей.

Защита от солнца.

Несмотря на то, что в холодное время года активность солнца снижается, вредные UVA лучи, отвечающие за фотостарение, все равно проникают в слои нашей кожи, поэтому рекомендую наносить крем с SPF. Если вы используете в своем уходе кислоты, то применение защиты от солнца не просто рекомендовано, а необходимо.

Уход за кожей губ.

Все мы знаем, что кожа губ особенно страдает в холодное время года. Простого блеска или помады недостаточно. Мне очень нравится скраб PROMAKEUP SOFT LIPS, в качестве абразивных частиц которого использована микроцеллюлоза, за счет чего он не травмирует кожу губ.

После него очень хорошо ложится любое средство для губ. Осенью и зимой советую использовать жирные бальзамы и жирные гигиенические помады. Я использую Papaya Miracle Balm PURPLE TREE. Он универсальный, заживляет трещинки не только на губах, но и на любой другой части тела, содержит ухаживающие компоненты и очень вкусно пахнет.

Уход за кожей вокруг глаз.

Кожа вокруг глаз в любое время года особо нуждается в увлажнении и является сухой всегда, независимо от вашего типа кожи. Не советую наносить крем, который вы используете ежедневно для лица, на эту чувствительную зону. Сейчас существует масса хороших ухаживающих кремов именно для кожи вокруг глаз. Напоминаю, что наносить такой крем нужно только на неподвижное веко, не растягивая кожу.

Уход за телом.

В холодное время года кожа на теле также страдает. Чтобы свести к минимуму ощущение стянутости и сухости кожи, обратите внимание на гигиену. Не принимайте слишком горячий душ, чтобы лишний раз не пересушивать кожу. Откажитесь от использования агрессивного очищающего средства, замените его на увлажняющее или питательное. Кожу тела также можно очищать гидрофильным маслом. Молочко, крем или гель для тела становятся незаменимой единицей в уходе в это время. Мое самое любимое средство – многофункциональный гель Алоэ Вера 99% от Holika Holika.

Он всесезонный и его можно применять для лица, тела и волос: как увлажняющий крем, как маску от раздражений и шелушений, как увлажняющую базу для макияжа, как крем после бритья, как восстанавливающую маску для волос, как помощь при солнечных ожогах, как заживляющее средство для рук при обветривании. Этот гель – настоящий musthave, иногда я его чередую с лосьоном для тела Via Lata.

В нем содержится комплекс масел ши, макадамского и авелланского ореха, сладкого миндаля, а также экстракты шиповника и розмарина. При этом он легкий и моментально впитывается.

А эти крема я использую для ухода за кожей рук и ног. У них также богатый состав, очень приятный запах и отсутствует ощущение липкости и пленки.

Итак, правил ухода за кожей в холодное время года не очень много, поэтому соблюдать их будет легко. Хорошим помощником в доме может быть еще и увлажнитель воздуха. Желаю всем уютной осени и зимы, поражать всех своей красотой, а главное – быть здоровыми!

Внимание коже лица необходимо уделять круглый год. Но в зависимости от погоды за окном уход стоит корректировать. Как – узнали у косметологов салона красоты Abacosun из Минска.

Важно: представленная в статье информация – рекомендательная. Конечно, никто не откажет вам в проведении летом «зимних» процедур, а зимой – весенних. Однако при правильном сезонном подходе вы не только добьетесь лучших результатов, но и обезопасите себя от нежелательных последствий.

Зима

Сухость, обезвоженность, шелушения и, соответственно, неприятные высыпания – наши традиционные спутники зимой. Женщины чаще сталкиваются с этими признаками, однако увлажнять и обогащать кожу витаминами необходимо также и мужчинам.

Не стоит бросаться в омут с головой и при первых же шелушениях и высыпаниях прибегать к крайним мерам: дайте коже время привыкнуть к изменению климата, и, возможно, организма через время сам справится с сезонными недостатками. Наша же задача – помочь ему. Поэтому упор в холода стоит делать на:

  • классический массаж лица (повышает тонус кожи, помогает избавиться от «серости» кожи – она особенно заметна после схода летнего загара);
  • антивозрастные программы (в холодное время года кожа лучше воспринимает тонизирующие процедуры, потому как постоянно находится в защитном режиме. Дополнительное питание, лифтинг, мягкие щадящие пилинги – то, что нужно);
  • аппаратная косметология от abacosun направлена на улучшение регенерации кожи, восстановление овала лица и упругости дермы. Дренаж и миостимуляция усиливают обменные процессы, чего как раз не хватает зимой).

Весна

Период восстановления кожи после морозной зимы и подготовки к блистанию во время летнего отпуска. В весенние дни солнце еще не такое активное, а холода уже спадают – именно такие условия для кожи считаются максимально комфортными. Вот тогда, когда других внешних раздражителей нет, можно подумать о таких агрессивных процедурах, как:

  • чистка лица (поры и при механической, и при ультразвуковой чистке остаются открытыми несколько дней. Весной еще нет тех пыли и пыльцы, которые могли бы негативной повилять на процесс заживления. Плюс ко всему во время чистки кожа дополнительно тонизируется, что возвращает ей здоровый цвет);
  • пилинг (происходит удаление клеток эпидермиса, что является своеобразной ускоренной заменой привычному для нас естественному процессу – отшелушиванию. Но пилинговые средства работают активнее, поэтому во избежание ожогов и гиперпигментации их рекомендуют делать именно весной).

Чтобы правильно определить, какой именно вид чистки или пилинга (миндальный, фруктовый, гликолевый, салициловый и т.п.), — обязательно проконсультируйтесь с косметологом!

Лето

Летом солнце (даже если оно за облаками) особенно агрессивно. Под его воздействием нежная кожа чаще получает ожоги, быстрее стареет. Именно поэтому в самое жаркое время года лучше отказаться от процедур, влияющих на целостность покрова кожи (агрессивные пилинги, чистки).

Идеальными летними процедурами считаются такие, которые увлажняют дерму, улучшают кровообращение. В жару (особенно при использовании тонального крема) активность сальных желез приостанавливается, и их активность надо дополнительно стимулировать. Поэтому в «Абакосан» советуют присмотреться к следующим процедурам:

  • Дарсонваль – воздействие током на локальные участки кожи (ускоряет кровоток, улучшает питание тканей);
  • ионизация (воздействие на клетки заряженными ионами не нарушает покров кожи, но при этом активизирует кровоток, способствует разглаживанию морщин (особенно гусиных лапок), насыщает кислородом).

Осень

В это время года можно выполнять любые процедуры: кожа за лето (при условия правильного ухода) насытилась витамином D и загорела, но уже порядком устала от постоянного воздействия ультрафиолета. Эти особенности прямо намекают присмотреться к таким процедурам:

  • механическая и ультразвуковая чистка на http://abacosun.by/chistki.html (солнце за лето подсушило серьезные высыпания, к тому же на загорелой коже меньше видны покраснения после чистки);
  • безинъекционная карбокситерапия — воздействие на кожу состава, который выделяется при реакции щелочи и кислоты (помогает быстро восстановить нормальное кровообращение и лимфоток, укрепляет иммунитет клеток, справляется с отеками и мешами под глазами);
  • микроигольчатая иглотерапия Dermapen (микропроколы повышают упругость кожи, стимулируют кровоток, избавляют от «серого» цвета лица. Однако уитывайте, что после иглотерапии несколько дней нельзя пользоваться косметикой и находиться под лучами солнца или на морозе).

Отвечает Евгения Смелянцева, косметолог:

— Зима для кожи — и­спытание на прочность. Стужа и холодный ветер на улице, жаркий, пересушенный б­атареями воздух в квартирах и о­фисах, малоподвижный образ жизни — всё это не лучшим образом сказывается на внешности. В зимние месяцы кожа нуждается в особом уходе.

Совет 1. Переходите на зимнюю косметику

Всепогодных средств ухода не существует. Чем холоднее на улице, тем жирнее должен быть крем. Лучшие кремы для зимы — интенсивно-питательные, с жирной и плотной текстурой. В зимних кремах должны содержаться эмоленты (вещества, которые образуют на коже защитную плёнку и помогают сохранить под ней влагу). Чтобы эти вещества работали, наносить крем нужно, когда в коже содержится максимальное количество влаги, то есть сразу после умывания. Если вы привыкли собираться на работу за 15 минут, придётся поменять свои привычки. Даже жирный крем нужно наносить на кожу за 40-50 минут до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться и создать на коже защитную плёнку.

Но если жизнь протекает в режиме «работа — дом», то продолжаем пользоваться летними увлажняющими кремами. Доказано, что разговоры о том, будто вода в составе крема на морозе замерзает и травмирует кожу, — миф. На поверхности кожи температура всегда выше нуля.

Совет 2. Добавьте витаминов

Посмотрите на этикетку своего крема: если в его состав входят «долгоиграющие» жирорастворимые витамины А, Е, F, липоевая кислота — вы защищены.

Лучшие защитники кожи — витамины А и Е (они не только питают, но и помогают клеткам восстанавливаться). Если их наличия в креме недостаточно (кожа всё равно шелушится), можно купить эти витамины в аптеке (в капсулах или в масляном растворе) и добавлять по несколько капель в любой крем.

Ретинол для молодости: как правильно применять витамин А Подробнее

Совет 3. Умывайтесь минеральной водой

Зимой кожа становится более чувствительной. Иногда после умывания водой из-под крана возникает раздражение. В этом случае для умывания можно использовать кипячёную воду, а затем наносить лосьон-тоник с успокаивающим действием. Ещё лучше умываться минеральной водой — она увлажняет и тонизирует.

Совет 4. Делайте мейк

В морозы используйте плотные средства (тональные кремы, компактную пудру) — они защищают лицо от мороза. Но есть и обратная сторона медали — они закупоривают поры и могут стать причиной комедонов и угревой сыпи. Поэтому плотные средства надо использовать, если вам в морозную погоду предстоит провести несколько часов на воздухе. Для непродолжительных перебежек достаточно рассыпчатой пудры, которая маскирует недостатки и также защищает кожу.

Сухая косметика (тени, румяна и т. д.) на морозе осыпается и подчёркивает морщинки. Поэтому зимой лучше использовать румяна и тени с кремовой текстурой. Губы нельзя оставлять на морозе без защиты. Даже если вы противница декоративной косметики, используйте гигиеническую помаду или бальзам. Но избегайте увлажняющих блесков — от них губы сохнут сильнее. Л­учшая помада для зимы — питательная и плотная. В мороз наносить её на губы нужно каждые два часа.

Снежная королева. Как ухаживать за кожей лица и рук зимой Подробнее

Совет 5. Днём брызгайте на лицо термальной водой

Зимой в помещениях жарко и сухо. Освежить лицо в офисе поможет баллончик с термальной водой. При сухой коже выбирайте воду с минимальным количеством соли, при жирной подойдёт самый насыщенный состав.

Термальную воду нужно раз в 3-4 часа распылять на лицо, а после этого аккуратно промокнуть салфеткой. Если термальную воду распылить и оставить впитываться, то вместе с капельками воды с поверхности будет испаряться влага, а кожа — ещё сильнее обезвоживаться.

Совет 6. Вечером тщательно очищайте кожу

В холодную погоду клетки кожи активно вырабатывают сальный секрет для защиты от ветра и мороза — кожа становится более жирной и плотной, а из-за насыщенного состава и плотной текстуры зимнего крема могут появляться чёрные точки и прыщики.

При этом очищение кожи зимой должно быть более деликатным, чем летом. Скраб должен быть с идеально гладкими, не травмирующими кожу частицами — например, с восковыми гранулами. Можно использовать деликатный гоммаж. Спиртовой лосьон лучше заменить мягкой пенкой или очищающим молочком. 2 раза в неделю делайте домашний пилинг. Если кожа сухая или комбинированная, очищайте её замоченными в кипятке овсяными хлопьями (столовую ложку залить кипятком, дать настояться 5-10 минут и нанести на лицо очищающими круговыми движениями). При жирной коже можно использовать кофейный пилинг (свежую кофейную гущу мельчайшего помола смешать со сметаной в пропорции 1:1 и втирать в кожу в течение 3-4 минут). После очищения нанесите интенсивно увлажняющий или питательный крем.

Помните: при воспалённой шелушащейся коже или угревой сыпи домашний пилинг проводить не следует — это может только ухудшить дело.

Кстати Зимние прыщи — обычно следствие неправильного ухода. Во-первых, жирные зимние крема и косметика закупоривают поры. Если кожу своевременно не очищать (или очищать недостаточно), воспаление и последующая угревая сыпь практически неизбежны. Вторая причина — использование увлажняющего крема перед выходом на улицу. Из-за этого на коже появятся микротрещины, а при попадании в них инфекции возникает воспаление.

Мифы об акне. Борьба с прыщами — целая наука Подробнее

Совет 7. Увлажняйте кожу

Но не перед выходом на работу и не кремом! Зимой кожа особенно нуждается в увлажняющих процедурах. Запасайтесь интенсивно увлажняющими кремами и масками. Самые действенные — с гиалуроновой кислотой, ретиноидами, антиоксидантами. Если чувствуете, что домашнего увлажнения недостаточно, рассмотрите вариант салонных процедур — профессиональные увлажняющие маски или инъекции гиалуроновой кислоты.

Совет 8. Идите в баню!

Даже если вы убеждённый противник бани, зимой хотя бы раз в месяц стоит посетить парилку. Это не только оздоровительная, но и эффективная косметическая процедура. Горячий пар открывает поры — происходит естественная чистка лица, нормализует работу сальных желёз, улучшает кровоснабжение и микроциркуляцию кожи, тренирует сосуды, разглаживает мелкие морщинки. А очищенная кожа наиболее восприимчива к воздействию косметических средств.

Совет 9. Помогите волосам

Волосы зимой — сухие, ломкие, наэлектризованные. Сильнее всего электризуются сухие волосы, поэтому в зимние месяцы нужно регулярно проводить увлажняющие и восстанавливающие маски для волос (воспользуйтесь п­рофессиональными — домашние средства не дают столь быстрого эффекта).

Мойте голову не чаще 2-3 раз в н­еделю и не злоупотребляйте красками для волос (это лишает волосы защитного слоя). Избегайте средств, усиливающих сухость волос, например фена, не используйте средства, содержащие спирт. Вместо лака и­спользуйте мягкую пенку и приобретите увлажняющий тоник, который не даст накапливаться статическому электричеству.

Кстати, чтобы избавить волосы от статического электричества, пользуйтесь расчёсками из натуральной щетины на деревянных ручках. Ну а лучшее средство от наэлектризованных волос — ионный фен с антистатическим действием.

И хотя шапка убивает любую причёску, зимой с непокрытой головой выходить из дома нельзя. На холоде происходит спазм сосудов, из-за которого волосяные фолликулы недополучают питание. Если это происходит постоянно, волосы начинают выпадать.

Кстати По статистике, 75% людей старше 30 лет хоть раз в жизни сталкивались с симптомами холодовой аллергии. Проявлений у неё великое множество. Холодовая крапивница (зудящие волдыри), холодовой дерматит (покраснение, шелушение кожи), холодовой ринит (чихание, выделения из носа — симптомы исчезают, как только человек переходит в тёплое помещение), холодовой конъюнктивит (слезотечение и жжение глаз на морозе). Симптомы холодовой аллергии обычно появляются после затяжной инфекционной болезни или длительного лечения антибиотиками. Основная рекомендация при холодовой аллергии — закаливание. Действие закаливающих процедур аналогично эффекту аллерген-специфической иммунотерапии, когда пациенту вводят постепенно возрастающие дозы аллергена, к которому установлена повышенная чувствительность.

Совет 10. Двигайтесь!

Считается, что зимой организм запасает жир. Во всяком случае этим успокаивают себя женщины, которые за зиму в среднем набирают 2-4 килограмма. На самом деле исследования учёных показали, что холодная погода — лучшее время для похудения. Оказалось, что за 10-15 минут простого пребывания на воздухе при температуре −15 ˚С в организме происходят такие же процессы, как при активных физических нагрузках в течение часа в тёплом помещении. Поэтому главное зимой — не лениться, почаще выходить на улицу, тогда весной вам не придётся голодать, чтобы влезть в любимую юбку.

Добавь движения! Как не растолстеть зимой Подробнее

Совет 11. Не забывайте о руках

Известно, что руки зимой мёрзнут сильнее всех остальных частей тела. Поэтому зимой даже в лёгкий мороз нельзя показываться на улице без варежек или перчаток. Чтобы избавиться от сухости и шелушения, 1-2 раза в неделю перед сном обрабатывайте руки скрабом (подойдут те же замоченные в кипятке овсяные хлопья), обильно смажьте питательным кремом и ложитесь спать в хлопчатобумажных перчатках — умеренное тепло усиливает действие крема.

Помимо вялости, апатии и проблем с иммунитетом зимой можно столкнуться с ещё одной неприятностью — повышенной чувствительностью кожи лица. Из-за резких перепадов температур, пронизывающего холодного ветра и слишком сухого воздуха в отапливаемых помещениях она становится болезненно сухой, стянутой, постоянно шелушится и доставляет немалый дискомфорт.

На холоде кровообращение замедляется, а выработка кожного жира, который защищает кожу от пересыхания и повреждений, снижается. Это приводит к тому, что кожа обезвоживается, становится тусклой и теряет эластичность.

Чтобы избежать всех этих сезонных недоразумений или хотя бы свести их к минимуму, соблюдайте простые советы и рекомендации, перечисленные ниже.

Как ухаживать за кожей изнутри

Заботиться о коже лица необходимо не только снаружи, при помощи косметических средств, но и изнутри, при помощи грамотно сбалансированного рациона. То, что мы пьём и едим, оказывает огромное влияние на состояние кожи, поэтому для начала стоит обратить внимание на свои пищевые привычки.

Пейте вдоволь воды

Тело человека в среднем на 70% состоит из воды. Без поддержания водного баланса организма невозможно представить его нормальное функционирование. Невозможно вообразить также и то, что кожа будет сияющей, увлажнённой и эластичной, если не давать ей чем-то подпитываться изнутри.

Как бы банально это ни звучало, но в первую очередь мы порекомендуем пить чистую воду. Сколько, как и когда — решать исключительно вам. Не стоит забывать хотя бы о паре стаканов в день, чтобы восполнить недостаток жидкости.

Следите за питанием

Здоровое и сбалансированное питание оказывает огромное влияние на состояние кожи, поэтому избегайте излишне жирной еды и продуктов с большим содержанием сахара.

Убедитесь, что в вашем рационе содержится достаточно жирных кислот омега-3, которые усиливают способность кожи к защите от внешних повреждений. Чтобы обеспечить организм этой кислотой, нужно употреблять в пищу побольше жирной рыбы (лосось, сардины, палтус, тунец). Если рыба вам не по душе, то можно заменить её капсулами рыбьего жира.

Чтобы улучшить состояние кожи и ускорить процесс её регенерации, ешьте продукты, богатые антиоксидантами. Чаще всего это яркие овощи и ягоды: перец, свёкла, фасоль, клюква, малина и чёрная смородина.

Не забывайте о витаминах

В зимний период ощущается заметная нехватка витаминов в организме, поэтому удостоверьтесь, что вы получаете их в должном объёме.

Особенно остро нам недостаёт витамина D, который мы получаем как с пищей, так и при воздействии прямых солнечных лучей. Восполнить его недостаток можно с помощью грибов, рыбьего жира, тунца, сардин, печени, икры, сливочного масла, сливок, яичного желтка, петрушки.

Однако помните, что перед тем, как начинать употреблять какие-то витамины или пищевые добавки, лучше проконсультироваться со специалистом.

Как ухаживать за кожей снаружи

Чтобы зимой кожа лица выглядела здоровой и не потеряла своей эластичности, нужно немного скорректировать свою обычную программу ухода и пользоваться более щадящими очищающими средствами.

Умывайтесь правильно

Чтобы не навредить коже зимой, запомните несколько основных рекомендаций:

  • не умывайтесь слишком горячей водой, чтобы не пересушить кожу;
  • избегайте использования мыла с высоким содержанием щёлочи;
  • используйте максимально щадящие средства для очищения (мягкие пенки и муссы, масла для снятия макияжа);
  • выбирайте очищающие средства без содержания спирта и сульфатов, чтобы не нарушать защитный барьер кожи и не вызывать сухость и шелушение;
  • не трите лицо и откажитесь от средств, которые отмывают его «до скрипа». Это нарушает липидный барьер кожи.

Подберите подходящий сезону увлажняющий крем

Ваш обычный увлажняющий крем вряд ли будет очень эффективен в зимний период. Даже если вы — тот самый счастливчик с безупречной кожей, увлажнение, защита и питание точно не будут лишними.

Каким бы типом кожи вы ни обладали, прислушайтесь к универсальному совету: на зиму стоит подобрать более плотный и насыщенный крем на жирной (масляной) основе вместо водной.

Советы по выбору хорошего зимнего крема:

  • ищите на баночке с кремом следующие надписи: oil-based (на масляной основе), for sensitive skin (для чувствительной кожи), barrier repair и lipid replenishing (восстановление липидного слоя и защита от обезвоживания);
  • в составе крема должны присутствовать компоненты, удерживающие воду в коже: мочевина, глицерин, гиалуроновая кислота, силикон, сорбиты, масла;
  • отдавайте предпочтение кремам, содержащим антиоксиданты и образующим на коже защитную плёнку.

Ухаживать за кожей нужно не только днём, но и ночью. Идеальным зимним средством считаются сыворотки, тканевые маски и натуральные масла. Стоит попробовать воспользоваться средствами, содержащими масло жожоба, миндаля, авокадо, кокоса или арганы.

Что купить:

  • Увлажняющий крем для сухой кожи с морковным маслом, коллагеном, мочевиной и эластином CHRISTINA, 1 740 рублей →
  • Увлажняющий крем с маслом авокадо и экстрактом алоэ Health & Beauty, 1 140 рублей →
  • Увлажняющий крем с маслом семян подсолнечника и гидролизованной гиалуроновой кислотой HOLY LAND, 2 300 рублей →
  • Увлажняющий крем для нормальной кожи с коллагеном, мочевиной и маслом календулы CHRISTINA, 895 рублей →
  • Успокаивающий крем с пантенолом, маслами ши и миндаля NEW LINE, 889 рублей →
  • Увлажняющий крем для мужчин с маслом жожоба Weleda, 880 рублей →
  • Увлажняющий крем для сухой кожи с комплексом из десяти натуральных масел A’PIEU, 679 рублей →
  • Восстанавливающий крем с силиконом и маслом семян огуречника DERMALOGICA, 3 585 рублей →
  • Увлажняющий крем с маслом сливовых косточек, миндальным маслом и жирными кислотами WELEDA, 1 098 рублей →

Скажите «нет» скрабам и пилингам

Зимой кожа лица особенно чувствительна к различного рода химическим воздействиям и трению. Использование пилингов, очищающих масок, скрабов будет только излишне раздражать кожу, которая и так переживает не лучшие времена.

Поэтому в зимний период следует ограничить применение абразивных пилингов (скрабов) и масок до одного раза в неделю или вовсе отказаться от них. Вместо этого следует побольше внимания уделять увлажняющим и питательным маскам.

Позаботьтесь о губах и коже вокруг глаз

Зимой в защите особенно нуждаются области, где нет сальных желёз, — губы и кожа вокруг глаз. Из-за обезвоживания, резкого зимнего ветра и сухого воздуха именно они в первую очередь находятся в зоне риска.

Общие рекомендации по уходу за губами:

  • не забывайте носить с собой гигиеническую помаду или бальзам, которые будут содержать воск или витамин Е — они способствуют быстрому заживлению микротрещин;
  • избегайте матовых помад, поскольку они имеют тенденцию сушить кожу, отдавайте предпочтение глянцевым. Если вы всё же решились на матовую помаду, то перед её нанесением обязательно увлажните кожу губ защитным бальзамом;
  • ухаживайте за губами ночью. Наносите на них масло дерева ши или кокосовое масло, если у вас нет на них аллергии;
  • самое важное: не облизывайте губы на морозе, даже если очень хочется.

Чтобы поддерживать в порядке кожу вокруг глаз, в первую очередь замените свой обычный крем на более питательный на основе масел. Перед сном можно делать увлажняющие или питательные маски для кожи вокруг глаз, а также использовать специальные патчи.

  • Восстанавливающий бальзам для губ с пантенолом La Roche-Posay, 1 570 рублей →
  • Увлажняющий бальзам для губ с гиалуроновой кислотой, воском лакового дерева и маслом ши, какао и миндаля LOGONA, 420 рублей →
  • Защитный бальзам для губ с маслом ши, пчелиным воском и витамином Е Aphrodite, 288 рублей →
  • Регенерирующий крем для кожи вокруг глаз с гиалуроновой кислотой, витамина E, F и C Ecocraft, 680 рублей →
  • Питательный бальзам для губ с маслом какао и камфоры Make Up Factory, 640 рублей →
  • Крем для кожи вокруг глаз с маслом ши, жожоба и гиалуроновой кислотой KLEONA, 475 рублей →
  • Крем для век с маслом арганы New line, 278 рублей →

Как не навредить коже лица

Чтобы кожа лица точно была в полной безопасности зимой, нужно знать, как правильно вести себя в некоторых бытовых ситуациях. Правильно принимать душ, грамотно подготовиться к прогулке, создать подходящий температурный режим в помещении также важно для кожи, как косметический уход и питание.

Защищайте кожу лица на прогулке

Если вам предстоит длительная прогулка или на улице стоит сильный мороз, стоит воспользоваться кольдкремом или специальным кремом, рассчитанным на суровые погодные условия. Как правило, такие кремы можно отыскать в аптеках. По консистенции они больше похожи на мазь.

За полчаса-час до выхода на улицу нанесите крем на кожу, чтобы он успел впитаться и начал защищать лицо от воздействий окружающей среды. Не забудьте уделить внимание губам и нанесите защитный бальзам или помаду на них.

Если никаких погодных аномалий не наблюдается или вам просто нужно ненадолго выйти на воздух, то можно воспользоваться обыкновенным увлажняющим кремом для зимнего периода.

Если вы собираетесь кататься на лыжах, заниматься спортом или гулять, а на улице солнечно, то стоит защитить кожу ещё и от воздействия солнечных лучей. Да, зимой они намного слабее, чем летом, но это не значит, что стоит пренебрегать использованием защитного крема. Для зимнего сезона стоит выбрать крем с солнцезащитным фактором 15 или выше.

Кроме того, чтобы избежать обветриваний, сухости и покраснений, постарайтесь максимально укрыть большую часть лица одеждой или специальной маской, если вы занимаетесь спортом.

Принимайте душ правильно

Как бы зимой ни согревали мысли о горячем душе или ванной, лучше отгонять их ещё на подлёте, если не хотите навредить своей коже. Избегайте горячей воды и постарайтесь мыться вместо неё тёплой, чтобы сохранить естественный уровень влажности кожи.

Помимо соблюдения температурного режима существуют ещё и жёсткие временные рамки: зимой рекомендуется проводить в душе не больше 5–7 минут, чтобы избежать пересушивания кожи. После выхода из душа кожу лица обязательно нужно увлажнить кремом, чтобы восстановить водный баланс.

Создайте здоровый микроклимат в квартире

Зимой из-за центрального отопления воздух в помещениях становится очень сухим, а это негативно сказывается на состоянии кожи лица. Чтобы чувствовать себя комфортнее, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

  • приобретите увлажнитель воздуха и поддерживайте влажность воздуха в диапазоне от 30% до 60%;
  • постарайтесь поддерживать в помещении температуру в диапазоне от 20 до 23 °C;
  • регулярно проветривайте помещение.

Что в итоге

  • Не забывайте пить чистую воду и сбалансировано питаться.
  • Принимайте душ и умывайтесь только тёплой, но ни в коем случае не горячей водой.
  • Не облизывайте губы и не трите кожу.
  • Пополните косметичку следующими продуктами: гигиеническая помада или бальзам, мягкое средство для умывания, увлажняющий, питательный и защитный кремы на масляной основе.
  • Не используйте средства на водной основе и с высоким содержанием алкоголя.
  • Пользуйтесь солнцезащитным кремом, если долго находитесь на улице в солнечную погоду.

При должном уходе за кожей лица на протяжении холодных месяцев вам не придётся экстренно реанимировать её перед наступлением весны, поэтому попробуйте соблюдать наши довольно простые советы.

Не обеспечиваете достаточное увлажнение

Зимой кожа должна быть защищена от морозов, поэтому уход должен отличаться от летнего периода. Сухой воздух, минусовая температура — все это меняет состояние кожи. Жирная кожа лица становится суше, нормальная —сухой, а сухая — чувствительной. Многие начинают сразу переходить на плотные текстуры. Это верное решение, но нужно не забывать, что в уходе должно присутствовать много увлажняющих ингредиентов и продукты на основе природных жиров.

Используете агрессивные эксфолианты

Откажитесь от использования скрабов, гоммажей, пилингов, если у вас нет предписания от косметолога. Они делают кожу более чувствительной.

Не меняете ритуал очищения

Старайтесь не использовать продукты на основе воды, это может спровоцировать сухость кожи. При снятии макияжа лучше присмотреться к молочку и отложить до весны гели, смывать которые нужно при помощи воды. Очищающие маски можно оставить в зимнем уходе, но сократить количество и частоту использования. Например, если кожа жирная, использовать их не более двух раз в неделю, если сухая — один раз. И главное, обязательно после очищающей маски нанести увлажняющий крем или сыворотку либо сразу увлажняющую маску. Она не перегружает кожу, поэтому ее можно оставить на ночь.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *